生活習慣などで去年までと今年で何か変わったこと
花粉症防止におったことなどもあれば
しかし、残念ながらやっぱり花粉症が来たら来たで
また書き込んでください
病気じゃないんだとかって。
結構重度なんだけど周りがヒーヒー言ってるのにたまに目に違和感を感じるぐらい
くしゃみ連発、頭が重いんだけど、
今年はまだこない
３、４年前の少ない年も全然対策いらずで「あれ？治った？」と思ったけど
翌年グシャグシャだった。
だからまだ症状出なくても抗原を避ける為のマスクだけはしてる。
今年はまだ大丈夫
今までは2月から症状出てたのに
今では 軽い目の痒みとくしゃみだけ
昔は両方の鼻詰まりが酷かったのにそれが無くなった しあわせ
今年はくしゃみがでるくらいだ
このままいけば薬買わなくて済みそう
ひどい時は朝目ヤニで瞼がくっついて
開かないほどなんだが
症状が出ないって天国だ
昨日今日でその望みは絶たれた
量も少ないけど、質も悪いってことだな今年は
ぐっすり眠れる
雨が多いのも関係あるのかな？
今年は全然症状が軽いワ
地球温暖化万歳！
おっと使うのは鼻をかむためだけだぜ？
楽な人も多いのかな？
雨とか雪が続いてるもん
なにこれ・・全然何ともない
初めてお花見に行けそうだ
今朝起きたら持ち直していた
ホッ
スギを減らすのが最高の対策だってことでしょ
昨日、今日あたりで本格的に症状が
出てきた人が多いのでは？
自分は今日もたいした事なかった
今年は症状なしで乗り切れるかな
射精回数が去年までの半分以下になった
都心から郊外へ引っ越した(でも通勤は都心まで)
今年花粉の症状軽いのは老化現象でしょうか
60越えて発病する人もいる
もし末期ガンだったら
スレたてるよ
戦後、農林水産省が推薦した杉を山主が植えまくったら、国民の３割が杉花粉症に！
責任のある農林水産省に実効的な杉を切る予算を獲得するようにコメントすることに協力してください。
↓
https://www.contact.maff.go.jp/voice/sogo.html
受けてないよ
2月くらいから毎日パイナップル食べてるのと、内転筋ストレッチを意識するようになった
鼻と目に違和感を感じて
やばいと思ったがおさまった
起床が2時間早くなって、体重が10kg近く減ったのも関係あるかもしれない。
同時期に家族が花粉症になったから、住環境の変化ではないと思う。
http://hamusoku.com/archives/2933490.html
体質が変わったんですね
興味深い
文章からすると規則正しい生活になり
体重も減ったことから
食事の量や食べ方も変わったのでしょうね
体重が減るってことは、内臓脂肪が減るってことだからね
内臓脂肪は色々と悪さをするから減らすに越したことはない
(男性ホルモンを女性ホルモンに変換したりする)
俺も去年1月から10キロ痩せて、去年から花粉症がほとんど消えた
おととしが100なら去年は5、今年は1
俺も受けてないな、BCGも。
色々とやっていることはあるけど、どれが効いているかは正直よくわからん
つか花粉症って花粉のせいってみんな思い込んでるけど、花粉のタンパク質のせいだからね
農耕民族の日本人はタンパク質の消化能力に限界があるし、炭水化物とタンパク質は同時に消化できないんだから、
安いからって牛丼とかバカスカ食ってる奴は花粉症が治らなくて当たり前
ショウガとかパイナップルにはタンパク質の消化酵素が含まれてるから、肉を食うなら酢豚かショウガ焼きで食えってこった
タンパク質ってことは、パイナップルのタンパク質分解酵素が効くかもしれないよな！(･ω･)
効くだろうね。ブロメラインはサプリとして売られてるぐらいだし。
ただ、パイナップルは糖分も多いから、毎日バカスカ食べたりしたら腸の悪玉菌を増やす可能性も高い。
甘いものの食べ過ぎはやっぱりアレルギーには良くない。
ショウガはジンゲロールもショウガオールも効果があるし、毎日食べるならこっちだな。
そうですね。
家族が怪我で入院したのを契機に、ある程度の早寝早起きが定着し、
以前みたいに深夜３・４時まで起きていることはなくなりました。
掃除や食事の支度の分担も増えたので、朝から動くことが増え、
結果的に体重が減り、花粉症も治まった感じです。
因みに食事の内容はそれほど変わっていないです。
俺も同じ。夜11時に寝て、朝4時半に起きてる。6時から仕事だから、どうしてもそうなる。
つか田舎と都市部で何が一番違うかって、大気汚染とかもそうなんだけど、実は生活リズムだからね。
最近は田舎にもコンビニはあるけど、それでも、誰の家からでも歩いて5分ってのは無い。
アレルギーの治療薬として使われるステロイド(コルチゾール＝糖質コルチコイド)は、
副腎ホルモンといって健康な人なら普通に分泌されてるんだけど、その分泌にはリズムがある。
午前3時から4時が最も分泌されない時間。最も分泌される時間は午前8時で、次に午後3時、あとは夜にかけて減っていく。
で、このリズム(概日周期＝サーカディアンリズム)ってのは睡眠のリズムに影響されてる。
夜にグッスリ寝て(ノンレム睡眠)、午前3時ごろに夢を見て(レム睡眠)、朝はスッキリ起きる、
そういう生活を毎日続けるからリズムが生まれる。リズムとか言うと胡散臭いけど、
この場合のリズムってのはホルモン(副腎皮質刺激ホルモン＝ACTH)のリズムだからね。
別にオカルトじゃない。朝の太陽と一緒に起きるってのは自律神経も刺激するから、早起きはアレルギーにいいんだよ。
こんなこと、人間だって地球上の生き物なんだから当たり前なんだけどね。
いや、朝っぱらからコンビニに来る人数も段違いなんだけどさ。渋谷道玄坂のコンビニに午前7時くらいに行くと、
マスクしてる奴ばっかり。花粉なんかちっとも飛んでないのに。千葉にも多いけど、あそこまでひどくない。
買ってる商品もマヨネーズ弁当か菓子パンばっかりで、しかもきちんと同じ時間に寝てない。
こんなことがアレルギーに悪いとは誰も思ってないんだろうけどね。しょせん食べ物とか、しょせん夜更かしとか。
ま、そんなだから花粉症がいつまでも治らないってこった。
発症は幼稚園のときで、今35歳。
花粉症と３０年間付き合ってるけど辛いです。
今も目が痒いし鼻水ダラダラ〜クシャミが連続五回とか…
一向に治る気配なんて無い。
因みにデブでもありません。
自分の場合、原因はストレスかなあ…と。
規則正しい生活をしても出てくるのは「副腎皮質"刺激"ホルモン」。
いくら刺激しても、副腎が動かなければ、「副腎皮質ホルモン」のコルチゾールが出るとは限らない。
コルチゾールはステロイドホルモンで、ステロイド＝コレ・ステロールだから、その合成にはコレステロールが「絶対に」必要。
それにビタミンCも「絶対に」必要。
健常者の一日の必要量は100mgだけど、ストレスの多い人は、ストレスに対抗(血糖値上昇)するため、
コルチゾールやアドレナリンが使われるから、さらにビタミンCやアミノ酸(フェニルアラニン等)が必要になる。
ちなみにビタミンCって、みかん1個には25mgしか含まれてない。
それと、コルチゾールの合成にはビタミンB5・B6が必要とも言われてるね。これは副腎の働きを助けると言う話だけど。
まぁ、しかし、コルチゾールはあくまで「炎症を抑える」だけだから、治るわけじゃない。
あとデブかどうかは自分で判断しない方がいい。内臓脂肪の方が活発に活動してるからね。ケツとかモモの脂肪は関係ない。
最後に一つ。規則正しい生活をしてるつもりでも、きちんとした食事はしてるかどうか。
必須脂肪酸は？ 必須アミノ酸は？ ミネラルとビタミンは全部取れてる？
花粉症は粘膜から侵入する花粉の「タンパク質」に反応して起きるアレルギーなんだから、
粘膜の健康に必要なビタミン(A,B,C,亜鉛)すら摂取しないで規則正しいとか言っても始まらないですよ。
あと、アレルギーを起こしてるという自覚があるなら、アレルギーを起こすような食べ物は避けた方が賢明。
タンパク質という異物に反応して炎症を起こすのがアレルギーだから、花粉以外のタンパク質にも反応している可能性が高い。(アレルギーマーチ)
既にRASTで確認しているなら大きなお世話だけど、5大アレルゲンと、それらを使った食品、たとえばマヨネーズ、パン、ビール、生クリーム。
ほかにもアレルゲン19品目の肉類全部とか魚、それらを使った食品のたとえば、タンパク加水分解物、コンソメ、ブイヨンとかね。
これらを止めて改善するなら、腸粘膜に穴があいてタンパク質が侵入している可能性が高い。
上記はヒスタミンを出しやすい物質を止めるってことで、あとは油と砂糖はアレルギーを悪化させるからこれも止める。
油はシソ油かエゴマ油かオリーブ油以外は絶対に取らないようにする。
普通の油はほとんどがアラキドン酸＝ロイコトリエンの元に変化するからアウト。
砂糖は血糖値を上げてインスリンが大量に分泌させ、肥満細胞のcAMP濃度(環状アデノシン一リン酸)を上げるからダメ。
砂糖というか血糖値を上げやすいのは全部ダメってこと。
酒もダメ。肝臓は女性ホルモンを分解するけど、女性ホルモンはアレルギーを悪化させる。
野菜ジュースはインチキ。
http://blog.livedoor.jp/onisoku/archives/64790583.html
生活の改善は上のようなアレルギーを引き起こす＆悪化させる食品をやめたあとでないと効果は薄い。
って、こんなにダメダメ言われるぐらいなら花粉症でいいやって言われるんだよね、大抵。まぁどうするかは自由だけど。
薬も漢方薬に替えてみたのも効いたかな
来年も少ないこと願うんだが
と言うより症状が最初目の痒みが出た程度でくしゃみは少しで鼻水に至っては全然出ない。
ﾖｰｸﾞﾙﾄが効いて来たのかなぁ。
来年もこうだと助かるんだけど。
それとまた冷夏だったらいやだなあ。
次はひな祭りが目標だ
どうやら治ったくさい
この10年生野菜をまったく食わなかったのが勝因かな？
次は昨年発覚した糖尿病の自然治癒をめざします
今年は一体どうなることやら。
友人が治ったので私も使用したところ、
かなり症状が改善されています。
ハーブでできているので、
日中も眠くならず助かります。
http://www.dasukoto.com/
レーザーやったんだけど、効いたかな・・・
>>58
>>60
これ俺の書き込みな
毎日書くからな！
・・・今年こそ・・・
今年の平常運転
神奈川県中央付近在住です
そこから一週間以内に症状が出なければ勝ち
余裕すぎる
花粉ごときにやられる奴って人として終わってるよね
サル以下
猛烈に多いの地域で会社の窓全開何ともない！
ウヒョー☆※▽△§○¶ΘΓΛΠΞΦΨΩωθξπδ
グシャーッと来るからなあ、、、
随分前から漢方とか鼻炎薬飲みっぱなしだから反応が遅いだけかも。
鼻に塗るクリームタイプのとマスク併用だとかなりいいかもしれない。
去年も出なかったんだよなあ、海沿いに住んでたからだけど
でも今年は山の中に住んでるのにまだ症状でないわ
今日もまだこないし！！！！！！
調子にのって布団干してみますよ えへへへへへ
以降、目鼻喉がー！
今年は少し遅れて昨日から発症
判断基準は俺の身体、現在はまだ防御可能な飛散量と思われる
去年ここで知った水を１日2リットル飲むのを1月から毎日続けてたからな
いつもダルかった春が大好きになりそう
って奴がムカつく
３月末まで待って一度も鼻水垂れないこと確認した上で治った発言してみろよ。
２月上旬のぬるい時期だけいきがりやがって。
自分など膠原病で免疫抑制剤を使って、基準値以上に免疫系が弱ってしまった
けれど結局花粉症は来た。
多種多様な免疫機構が全体にレベルダウンして、アレルギーを起こさない領域
まで行ったら命が危険と思われる。
と言われても、まぁ俺は治ったし
俺も治ったよ。また晴れたら再発するけど。
引き籠ってるからかな？
このスレの書き込みは来年まで控えます
今年はそれほどでもない感じだ
低気温＆雨のダブルブロック頼むぞ
２月２０日過ぎてもこないから、よっしゃ治ったと糠喜びしてきますたら１週間前から発症ｗｗ
今日は症状がひどく生きているのが辛い。
モコモコした使い捨てのハンドモップとクイックルのスプレーアレルゲンは安いけど効く。
治ったのか
自分も来年はこのスレのようになりたい
目も左の鼻も健在だ！
治った？
去年までと何が違ったのかを聞きたい
馬鹿にされそうだが、友人の嫁（花粉症）の勧めにより昨年シーズンオフよりヤクルト400を飲用してる。
が、しかし病院で処方されたジルテックもシーズン最初から飲んでいるので来年に期待してくれ！
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