※たんぱく質について
たんぱく質の過剰摂取による健康障害の根拠はありません（厚生労働省さえもそう言っています）。
※脂質について
従来の考えとは非常に大きく異なった見解を脂質栄養学会が示しています。
※大腸癌の報道について
95年からの約8万人の調査は、カロリー制限食で薦められている高糖質食での調査です。
-癌と糖質制限
癌細胞がブドウ糖を餌にするのは、すでに戦前に言われていることです（ドイツのOtto Warburgがノーベル賞を受賞した）。
※カロリーについて
糖質制限食では糖質を制限して（1割程度まで制限しても可）、脂質とたんぱく質で健常人と同程度の適正カロリーを摂取します。適正カロリー以下のカロリー制限は必要ありません。
※日本では特に高糖質食に注意
女性の肥満率が減少し、脂質摂取のピーク時も過ぎ、カロリー摂取量も減り続けているのに、糖尿病が増え続けています。日本の糖尿病患者はBMI23程度とのデータがあります。
日本では肥満のインスリン抵抗性よりも前に、高糖質食によって膵臓が疲弊して糖尿病になることに注意。欧米食の高カロリーで糖尿病が増加してきたのは誤りです。
「糖質制限食は無制限に食べ放題」「糖質制限食は主食を減らした分のカロリーが減っただけだから、カロリー制限食と同じ」
こういうカロリー制限信者↓はスレ違いです。
・糖尿病患者には、糖質が6割の糖尿病食がふさわしい。
・糖尿病はカロリー摂取と脂肪摂取が主原因で、糖質が主原因ではない。
・脳のエネルギーはブドウ糖なので、糖質を1日100gはとらないと脳が働かない。
食品交換表を信奉しているようなカロリー制限信者のスレはここ↓
【糖質制限は】カロリー制限信者スレ【都合悪い】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320825580/l50
前スレ
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ5【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1328694140/l50
→食後高血糖と空腹時と食後の血糖差が改善されずに血管障害が悪化
→神経障害、網膜症後の失明、足の壊疽、やがては人工透析に
→薬の副作用、膵臓障害、肝臓障害
→インスリン注射の余計なインスリンが身体を傷つけていく
→糖尿病で弱った身体にブドウ糖が大好物の癌細胞が大激増する
→様々な血管障害の病気も併発する
→大血管症も非常に招きやすい身体になる
→脂質異常症、脂肪肝、肥満になる
→アレルギー疾患も招きやすくなる
→認知症になりやすくなる
→アルツハイマー病になりやすい
→歯周病になりやすくなる
→カロリー制限高糖質食では寿命が大きく減少する
→食後高血糖と血糖差が改善されずに精神が不安定になる
→筋肉量が落ちて基礎代謝力が落ちる
→必要ないカロリー制限がストレスになる
→ステーキや焼鳥などの糖尿病改善食に無駄な制限をする
→蒸留酒も飲むなという無駄な制限をする
高糖質食が糖質制限食よりも優れているただ一点
→食費が浮く
日本の糖尿病患者さんは肥満しているでしょうか？
「肥満」と「糖尿病」は切っても切れない関係があり、実際に欧米人糖尿病患者の多くは肥満者です。
このため日本においても、「2型糖尿病は肥満している」と思われがちです。
ところが日本人２型糖尿病患者約2200人を対象にしたJapan Diabetes Complications Study (JDCS)の
開始時データをみると、糖尿病罹患期間、年齢、血糖コントロールなどの指標がいずれも、
上記の米英人患者のデータとかなり近かったにも関わらず、BMIが約23と米英人患者より著しく低い値を 示しました。
さらに日本人糖尿病患者の平均BMIは、一般住民の平均BMIとほとんど変わらないことも 判明しました。
したがって前述の欧米人患者の場合とは異なり、発症して10年程度の日本人患者は、 BMIの絶対値でみても
非糖尿病者と比較しても平均的には肥満していません。
見方を変えると、 日本人では肥満していなくても血糖コントロールが悪い患者も多く、
その病態には肥満以外の要素も かなり大きく影響していることが推測されます。
World Health Statistics
http://www.who.int/gho/publications/world_health_statistics/en/index.html
・日本は世界的に見ても最も肥満率が低い部類
・日本では女性の肥満率がむしろ減少している
・肥満率と糖尿病の相関性が見られない代表国が日本
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2222.html
ここと比較しても、日本では女性の肥満率が減少しているのが分かる。
九州大学医学部の清原裕「1988年以後、運動や食事指導など手を尽くしたのに糖尿病は増える一方。どうすれば減るのか、最初からやり直したい」
・糖尿病は不治の病？
いいえ。糖質制限で膵臓が健常人に近いところにまで回復することさえあります。
・糖質制限は脂質を取りすぎるから脂質異常症や肥満にならない？
いいえ。むしろ、脂質異常症が改善し、適正体重になります。糖質制限では余計な脂質が燃焼しやすい身体になるからです。
★ 今、実際に起きていること。
糖尿病になったかどうかを医者に判断させない。
→自分で血糖値を簡単に測れる。
食後血糖値を測って糖尿病だと自分で判断する。
→カロリー制限高糖質食の教育入院の必要がないため。
糖質制限食を糖尿病初期から始めて、糖尿病がどんどんよくなる。
→糖尿病専門医は必要ない。
初期からの糖質制限食で糖尿病から健常人近くにまで回復する。
→糖尿病が不治の病という常識が通用しなくなる。
http://www.kobe-np.co.jp/news/kurashi/0004714239.shtml
>日本糖尿病学会専門医でもある吉田泰昭理事長（６６）と管理栄養士の西村登喜子さん（６６）
>正月の食生活では、「市販の餅は２個でご飯１５０グラムとほぼ同じカロリー。三が日でも餅は朝食だけにして、４日からはご飯に戻して」と指摘。
カロリーだけで糖質を言わないのは毎度のこと。
「ご飯に戻して」とは、毒を盛るのと同じことを言ってるな。
>また、砂糖の代わりに低カロリーの甘味料を使えば、糖分は抑えられる。
糖質を抑えるなら、白米と餅を食べないほうがよっぽど抑えられるんだが。
>菓子がどうしても食べたいときは、バターなどが多く使われている洋菓子ではなく和菓子にし、食事の後にすぐ食べれば量が減らせる。
和菓子にどれだけの量の糖質があるのか知ってるのか。
和菓子とバターなら、バターのほうが比較にならないほど糖質が少ないんだが。
>アルコールには、カロリーが高い割にほとんど栄養素が含まれていないため、飲酒は好ましくない。それでも飲むなら、せめてご飯などの主食を一緒に食べて栄養を取る必要がある。
蒸留酒は糖質がないから飲んでいいだろ、アホか。「酒のつまみに米を食え」って相当に
トンデモ発言。
他にも、1日3食規則正しく！とか言ってるが、
問題なのは糖質量だから、1日2食だろうが、1日1食だろうが関係ない。
糖尿病予防でウオーキング 県内３会場、４００人が汗 - 徳島新聞社
http://www.topics.or.jp/localNews/news/2011/11/2011_132114544362.html
徳島は、ラーメンに必ずと言って良いほどに白米を付けて食べるのを
控えるほうが、よっぽど糖尿病予防になるな。
糖尿病実体験、劇上演に熱く ２９日に京都南病院で : 京都新聞
http://kyoto-np.jp/sightseeing/article/20111028000031
糖尿病から身を守るために、「運動で筋肉を付ける」
「カロリーのバランス」と言いながら、糖質のことは何ら指摘しない「専門家」
健康食で糖尿病予防 １１月、長良川温泉など１２施設提供 － 岐阜新聞 Web
http://www.gifu-np.co.jp/news/kennai/20111019/201110191108_15214.shtml
>低カロリーの健康食メニューを提供
糖質をしっかりと制限すれば、一般人と同等かそれ以上のカロリーを摂っても
大丈夫なのが糖尿病。2000kcalや2500kcalくらい摂っても、糖質制限をすれば
糖尿病はどんどんよくなる。低カロリーなんか、糖尿病には必要ない。
☆2年以上前に、脂質栄養学会からもすでに発表されたこと。
バターを食べても血糖値に変化なし。（OFTTのグラフ)
バターではインスリンも全く変化しない。（OFTTのグラフ)
砂糖水（糖質・炭水化物）はブドウ糖になる。
砂糖水を飲むと血糖値が大きく上昇。（GOTTのグラフ）
砂糖でインスリンもたくさん放出。（GOTTのグラフ)
バター（脂質）は、膵臓のインスリンを使わない。
脂肪食は糖尿病の原因の栄養素ではない。
インスリンから中性脂肪にならないバター。
女子栄養大学（トンデモ栄養大学）の脂肪食で
糖尿病になるとの報道が間違いであることが証明。
「脳のエネルギーはブドウ糖だけ」と言っている
トンデモ香川靖雄の女子栄養大学などの
栄養士のことを素直に聞くと、肥満になり糖尿病になる。
脂質栄養学会はこのように、
以前から糖質の弊害を指摘している学会である。
http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000957_2.html
外食が多いのですが、メニューを選ぶときのポイントは？
優先順位は（1）カロリー、（2）塩分量です
働いている方の場合、どうしても外食が避けられないこともありますね。そんなときはメニューにカロリー表示をしているお店を選んでください。そしてメニュー選びの優先順位は（1）カロリーの少ないもの、（2）塩分量の少ないものの順番でメニュー決定をしましょう。
＞「糖尿病食では塩分は1日10g未満にしましょう」だってよ。
＞「糖尿病食では糖質を1日～g未満にしましょう」とか絶対に言わないのに
＞塩分を制限して糖尿病を治しましょうだってよ。
＞ここまでカルトだと、同じ世界の生き物かどうかも怪しくなってくるな。
＞蛆虫と同じとか言うけど、蛆虫は治療にも役に立つんだよ。
＞「糖尿病治療のためには糖質量はどうでもいいから塩分制限をしましょう」の
＞レベルだったら、まだ蛆虫治療ができる蛆虫のほうが役に立つな。
----------------------------------
信者の尊師です。
存分にﾄﾞｿﾞｰ
佐藤章夫 日本人の食と健康｜農畜産業振興機構
http://sugar.alic.go.jp/japan/view/jv_0005b.htm
「総カロリーの80％を糖質が占める高糖質食が糖尿病患者の血糖管理に有効であるという報告15)が行われて久しい」
その報告とは→今から40年以上も前の1971年のお話。
40以上も前のことを今でも絶対正義という佐藤章夫って、大丈夫ですか？
健康｜農畜産業振興機構
http://sugar.alic.go.jp/japan/view/cat01.htm
「砂糖分野の各種業務の情報、情報誌「砂糖類情報」の記事、統計資料など」を掲載してある
ところに、佐藤章夫の論文もどきがある。
佐藤章夫は、完全に御用ガクシャの糖質利権者なことが一目瞭然。
糖質摂取量の減少が糖尿病を招く
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/diabetes/diabetes.html
糖質を8割も摂れば、糖尿病にならないんですね。
それなら、佐藤章夫自身が高糖質食を続けて糖尿病になったのはなんで？
自分自身が糖尿病になってるのに、それと同じ食事をすれば糖尿病にならない！とはｗ
カロリー制限信者が崇拝している香川靖雄
女子栄養大学副学長 医学博士 香川 靖雄
http://sugar.alic.go.jp/japan/fromalic/fa_0008b.htm
＞「脳のエネルギーはブドウ糖だけ」
＞「脳のエネルギーはブドウ糖だけ」
＞「脳のエネルギーはブドウ糖だけ」
共立女子大学教授 医学博士 井上 修二
＞「ブドウ糖は脳にとって唯一のエネルギー源」
ロンドン大学医学部健康と行動研究室特別研究員 医学博士
Ph. D. Edward L. Gibson
＞「砂糖は肥満を起こすのではなく、逆に脂肪摂取を減らし体重増加を防ぎ、糖尿病をはじめとする疾病のリスクを減らす」
615 : 病弱名無しさん : 2011/11/29(火) 08:47:51.63 ID:staLu6tW0
-----------------------------------------------
> Re: 「肉を多く食べると大腸がん」の記事
> よし さん。
>
> このデータは糖質を普通に食べている人のものです。
>
> Hide さん のコメントの返事にも書きましたが
> 私もよしさんと同意見です。
> 高インスリン血症が発ガンの大きな要因と思っています。
>
> 「糖質を普通に食べて、肉を多く食べると大腸がんになりやすい」
> ということですね。
> 2011/11/28(Mon) 16:57 | URL | ドクター江部 | 【編集】
先生、あまり笑わせないでください。
【このデータは糖質を普通に食べている人のものです。】 いえ、肉の割合
が多いと大腸がんになり易いと言ってるのです。
【「糖質を普通に食べて、肉を多く食べると大腸がんになりやすい」 とい
うことですね。】 なんて何処から出てくるのですか！
何処にもありません。少しは真面目にやってください。
糖質制限売り込む客層は違うんだもん、ハッタリとイメージで十分なんだもん
本買ってください
620 : 病弱名無しさん : 2011/11/29(火) 15:00:09.12 ID:staLu6tW0
いえ、違います。
単に【肉類の摂取量が多いと大腸がんになり易い】との結果です。
単に【肉類の摂取量が多いと大腸がんになり易い】との結果です。
糖質とか何とか関係ないです。考慮も調べてもいません。
江部さんの言ってるのは
「沖縄人に長寿が多かった」
↓
「それは沖縄の水道水を普通に飲んでいる人の結果で、コンビニで水を買っ
て飲んでいる人は別です
沖縄の水道水を普通に飲んで、沖縄人であると長寿になり易いという事です
ね」
アホ丸出しだろ
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=50848
「岩手や長野、茨城、沖縄など９県在住の４５～７４歳の男女約８万人を対象に、１９９５年から２００６年まで追跡調査」
この調査結果で、未だに糖質制限食では大腸癌になると言っているのが
江部叩きの低能荒らしのハッタリｗ
>>12-13に、低能荒らしのハッタリの恥ずかしい姿が晒しあげにされていますｗ
1995年からの食生活の調査で糖質制限食の調査になるわけがなく、糖質食による調査である
ことが明白なのに、「糖質制限食で大腸癌になる！」と喚いて江部叩きをしているのが、
いつも、毎回、江部康二叩きをしている低能荒らしのハッタリですｗ
まさに藁人形叩きの名人が、江部叩き低能荒らしのハッタリです。
毎回、江部叩きをしているつもりが、シャドーボクシングばかりしている阿呆ですｗ
低能荒らしのハッタリは、>>12-13ですよと、
定期的に晒し上げにすればいい。
>>12-13には、糖質制限食の統計になるわけがないだろという
基礎中の基礎を指摘されても分からない、恥ずかしいハッタリの知性が
存分に見られます。
こいつが、シャドーボクシングで毎回、江部康二叩きをしている低能荒らしです。
こんな奴が江部康二叩きを懸命にしているとは、アンチ糖質制限も
「力強いお仲間」がいますねぇｗ
>>12-13を読んで、ハッタリがいかにアホかを再認識。
低能荒らしのハッタリの>>12-13は次スレにも貼り付けて、
こいつはこんな奴ですと言うことで
>>12-13を貼り付ければ、ますますハッタリがバカにされて面白いわなｗ
健康板は頭が健康じゃない奴が多すぎだろ。
書いてあること正しいジャン。
貼れば遥るほど江部のインチキさが強調されてることに気付かないケトン脳。憐れです。
>書いてあること正しいジャン。
よう、キチガイ。
今日も元気だねえ。
お前みたいなボンクラが「正しいジャン」なんて言っても
なんも説得力がねえなあ。
ケトン脳ねえ。
ところで、お前、江部さんのブログで頑張ってたkoruneかい？
井蛙内科開業医／診療録でも、Amazonでも「ケトン体で臭くてバカになる」
「ケトン脳」がお前の拠り所みたいだけど、全然理解できてないみたいだな。
糖質制限してても、血中ブドウ糖がある限り、脳はブドウ糖を優先的に使うんだがね。
それと、ケトン体を脳が使うと何がどう駄目なのか、医学的な根拠を述べて説明してみな。
笑ってやるからｗｗｗｗ
>アンチ糖質制限も
「力強いお仲間」がいますねぇｗ
糖質制限アンチもいるだろうけど、むしろ糖質制限というより、単に江部アンチ
なのかもね。
江部さんところ以外で、ネットで糖質制限食を販売しているいくつか業者がある
が、その中の一つがブログで江部先生の誹謗中傷しているヤツがいたからねえ。
「糖質制限していますが」さんくらい勉強してくりゃいいのに。
http://justgiving.jp/c/7882
IPS細胞で有名な山中教授の、研究費資金不足をみんなで助けよう。
日本の医療技術の発展と未来の日本のためにぜひ協力しよう。
お金に余裕のある人は特にｗ
存分にﾄﾞｿﾞｰ
最近は信者が自分で隔離スレ立ててます
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ6【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1329998289/
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
-----------------------------------------------------------------
【ｱﾄｷﾝｽ･江部】糖質制限スレ【二匹目のドジョウ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1252455006/l50
http://megalodon.jp/2011-1109-1616-59/toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1252455006/
【江部先生】糖質制限スレ２【あらてつ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320829514/
http://megalodon.jp/2011-1219-1806-12/uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320829514/
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ3【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324131363/
http://megalodon.jp/2012-0117-0838-27/uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324131363/
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ4【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1326643278/
http://megalodon.jp/2012-0208-2344-52/uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1326643278/
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ5【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1328694140/
http://megalodon.jp/2012-0224-2045-27/uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1328694140/
こんなことを言ってたのがいたが、カロリーが適正範囲内でも
高糖質食で糖尿病になってしまった生き証人が佐藤章夫だろｗ
カロリーが同じでも、高糖質食とたんぱく質食なら
高糖質食のほうが太るんだが。こんなことも分からないで珍説とか
言ってるから
＞カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことがほとんどの場合トリガー
とか、何の根拠もないことを言うわけだよなぁｗ
たんぱく質って食べたら何か起こるよね。
それで、糖質ではそれがないから余計に太るわけさ。
高糖質食よりも糖質制限食のほうが多く食べても、大丈夫なんだよな。
これの何が珍説なのかね。
たんぱく質のほうが痩せるというのは、もやは当たり前すぎて言うことないわけなんだがｗ
> カロリーが同じでも、高糖質食とたんぱく質食なら
> 高糖質食のほうが太るんだが。こんなことも分からないで珍説とか
> 言ってるから
> カロリーが同じでも、高糖質食とたんぱく質食なら
> 高糖質食のほうが太るんだが。こんなことも分からないで珍説とか
> 言ってるから
> カロリーが同じでも、高糖質食とたんぱく質食なら
> 高糖質食のほうが太るんだが。こんなことも分からないで珍説とか
> 言ってるから
> カロリーが同じでも、高糖質食とたんぱく質食なら
> 高糖質食のほうが太るんだが。こんなことも分からないで珍説とか
> 言ってるから
必死に江部叩きをしてきたのは、ハッタリだから。
ハッタリは江部ブログにも「糖質制限実行中」のHNでコメント投稿した前科あり。
koruneもハッタリだろうな。糖質制限スレの荒らしの8割以上はハッタリだろ。
ハッタリを擁護しまくって、>>12-13まで擁護するわけだから。
ちなみに、>>17もハッタリ。
糖質制限賛成派の同じIDでハッタリを必死に擁護して頭がいいと言って
>>12-13まで擁護して、糖質制限食にも当てはまると言ってたトンデモが、
ハッタリであることがバレる↓
988 ：病弱名無しさん：2012/02/24(金) 02:51:22.47 ID:HhO6URWA0
>>987
ハッタリという人と思考回路が似ているかも。
だから、ハッタリという人が糖質制限食批判をしているとは思えない。
ハッタリという人は頭がよいと思っています。
>>4にあるリンク先と
>>1にあること
※日本では特に高糖質食に注意
女性の肥満率が減少し、脂質摂取のピーク時も過ぎ、カロリー摂取量も減り続けているのに、糖尿病が増え続けています。日本の糖尿病患者はBMI23程度とのデータがあります。
日本では肥満のインスリン抵抗性よりも前に、高糖質食によって膵臓が疲弊して糖尿病になることに注意。欧米食の高カロリーで糖尿病が増加してきたのは誤りです。
「日本では、カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことで糖尿病になることは少ない」が、日本の実情に合っている。
カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことがほとんどの場合トリガー×
↑
トンデモ
未だにそんなことを言ってる奴は、アホだからなｗ
糖質よりもたんぱく質のほうが痩せるのは、
よく知られているあれが起こるから。
高糖質食よりも糖質制限食のほうが痩せるのも当たり前だな。
同じカロリーでも、高糖質食のほうが太り、糖質制限食のほうが痩せる。
江部康二が糖尿病になった理由
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-885.html
この記事には、そんなことを全く書いていないというｗ
「肥満すればインスリン抵抗性が増して効きが悪くなるので...
江部康二のケースは、日本人の糖尿病発症の典型的なパターンといえます。」
この記事から、これだけを抜き出して記事の要旨とするのは、
全く点を上げられない0点だな。
高糖質食の弊害ばかり書いている記事。
そして、
> カロリーが同じでも、高糖質食とたんぱく質食なら
> 高糖質食のほうが太るんだが。こんなことも分からないで珍説とか
> 言ってるから
↑
こんなことも理解できないで、ただ単にカロリーしか考えられないから
「カロリー過多で太ったんだな！」と勝手に妄想する。
「糖質制限食ではカロリーが同じでも糖質食よりも痩せる」
というのは、糖質制限で言われていること
>>12-13のハッタリを見て頭がいいとか言って、
ハッタリであることがバレまくるのに、よくやるよなぁｗ
減量において食事のエネルギー比率は身体組成に有意な影響を与えなかったという米国ハーバード大学公衆衛生学校からの研究報告。
減量は、体脂肪と除脂肪体重を減らすが、その際の三大栄養素のエネルギー比率が与える影響は、さまざま議論されているものの、かならずしも明確ではない。
そこで、研究者らは脂肪、たんぱく質、炭水化物の比率の異なる4種類の減量ダイエットによるランダム化臨床試験を実施した。参加者は424名で、ＤＥＸＡ法によって身体組成を測定してその効果を検証した。
その結果、6ヶ月後にダイエット法に関係なく、平均4.2㎏の体脂肪と2.1㎏の除脂肪体重の減少に成功した。
たんぱく質15%と25%、脂質20%と40%、炭水化物65%と35%の違いは減量にも身体組成にも有意な差異をもたらさなかった。
http://www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=1744
こいつの言ってる事は
摂取カロリー<消費カロリー
なのに糖質を摂ると肥満すると訳のわからぬ珍説ですからw
学会に発表してねw
この時点でもうダメだな。信頼性が何もない。
これは明らかに、カロリー信者の発想。
で、テンプレにあるな。
ただカロリーだけというカロリー信者はここに行けと↓
【糖質制限は】カロリー制限信者スレ【都合悪い】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320825580/l50
そこが、カロリー信者ID:HhO6URWA0の行く先。
ID:HhO6URWA0は、前スレで「糖質制限賛成派ですが」とか言って
江部叩きをしていた奴のIDだなｗ
まぁた、バカ荒らしの正体がバレてしまったな。
糖質制限派と何度も今まで言ってきた奴が、
重要なのはカロリー、ただカロリーだけと言って
始まるコピペをするわけだからｗ
論文の反論をしてください。
> 2012年02月23日 (木)
> 低炭水化物食
> カロリー制限なし
> 炭水化物20g/日で開始。最終的には120g/日摂取。
> 脂肪、たんぱく質は制限せず。
>
> このうち糖質制限食群だけがHbA1cを有意に低下させました。
> 空腹時血糖値については地中海食グループだけが有意に低下していたので、
> 糖質制限食グループでHbA1cが改善したのは、
> 食後高血糖を予防したことが寄与したと考えられます。
>
> 低炭水化物食でも、３ヶ月目からは、120g/日摂取の糖質を摂取しているので、
> 空腹時血糖値改善に有意差がでなかった可能性があります。
> ちなみにスーパー糖質制限食なら40～60ｇ／日以下の糖質摂取です。
>
> Iris Shai,et all:Weight Loss with a Low-Carbohydrate,Mediterranean,or Low-Fat Diet. NENGLJ> MED JULY17,2008、VOL359. NO.3 229-241
先生、スーパー糖質制限を売り込む唯一残ってる根拠ですね。
ところで、アトキンス法では低糖質を僅か2ヶ月で終了して速やかに糖質摂取を増やして、ケトンモードを回避しています。
何故だかお解りでしょうか？
ずーっとケトンモードを継続することは、データはなく調査すら出来てません。
何故だかお解りでしょうか？
先生のスーパー糖質制限は死ぬまでケトンモードで暮らすようですが、真面目にデータを集めれば、世界初でしょう。
原著論文にして、医学に貢献してください(>_<)
学会に発表するって何か？
たんぱく質で常識に起こることのアレは
全く起きないんです！とトンデモ発表することかｗ
カロリーだけが正しいんですって、
さすがに、こんなことを言う奴は違うなｗ
カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことがほとんどの場合トリガー×
で糖質を摂ると肥満すると
トンデモ理論を証明してねw
あれw
ずっと必死に言い続けてきたこれは結局何の根拠もない妄想だったと。
しかも、たんぱく質の基本的なことも知らないと。
カロリーが同じでも糖質食より糖質制限食のほうが痩せるけど、それが何か？
というか、考えたら当たり前だろ。
アレw
トンデモ理論をまず証明してねw
このスレは糖質制限で基礎的なことを、アホにわざわざ教えてやるスレじゃないんだよ。
知らないままでカロリーカロリーと言ってたほうが、アホが恥をかくままだろｗ
＞カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことがほとんどの場合トリガー
結局、これは何一つ根拠もなくあっさりと論破されてしまったよなぁｗ
統計も全く無視した、まさにトンデモだからな。
あまりの知性のなさにカワイソウになってくるよ。
アレwアレw
早くトンデモ理論の根拠をだせよw
低脳の信者さんw
いやはや、すごいトンデモもいたものだなｗ
早くそのトンデモを発表すればw
笑えるw
同カロリーのたんぱく質と糖質で何が違って、たんぱく質のほうが痩せるのか。
糖質制限スレで、こんなことも知らないのに答える気はないねぇ。
それに学会とか言ってるが、とっくに論文にも載ってることだからな。
学会とかバカが偉そうに言うなって。バカがバレるからｗ
たんぱく質のことなんか今や常識になってることだから
ダイエット中の女子中学生でも知ってることになってるなｗ
そんなことさえも分からないから、いつまで経ってもノータリンなんだよｗ
江部ガーと叫んでいるのは、こんなアホばかりだから、
いつまで経ってもその江部に対する影響力が何にもない便所の落書きにすぎないんだよｗ
その文献だせよw
まさかそれが江部のブログじゃないだろうがw
いやはや、すごいトンデモもいたものだなｗ
摂取カロリー<消費カロリーで
糖質を摂ると肥満の証明にならないですけどw
アレw
文献はw
また脳内w
で糖質を摂ると肥満の根拠はまだかなw
アレw
食後高血糖だけで充分血管は壊れているんだがｗｗｗｗｗ
と言ってるんだが、藁人形叩きばかりしていて笑えるな。
消費カロリーが関係ないとか言っていないのに、またでっち上げだろ。
こんなことをずっと言ってるトンデモだからなぁｗ
＞カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことがほとんどの場合トリガー
たんぱく質のことなんか、Google Scholarで調べても、論文が結構出てくることなんだが、
江部ガーって本当に何も知らないで、藁人形叩きしてるんだな。
まぁ、女子中学生でも知ってることだから、そんなレベルに対して文献を出せだの
論文を出せと言うのは、本当に女子中学生レベルのことも知らないって白状していることになるがｗ
さすが、低能の江部ガーｗ
ﾊｲﾊｲ証拠出してちょｗｗｗｗｗ
＞で糖質を摂ると肥満の根拠はまだかなw
↑
ずっと黙ってやってたんだが、
こいつ、さっきから何言ってるの？ｗ
江部ガーの言ってることは、でっち上げとかばかりだからなｗ
http://wp.w8eq.com/
反論してください。
即や、悪徳内科医ｗｗｗｗｗ
食後後高血糖で血管障害で肥満w
新たな珍説w
お前なに何を書き込んでるか訳わからぬ事になってるなw
もう書き込むのやめたらw
即や、悪徳内科医ｗｗｗｗｗ
↑
これ自体の論理がさっぱり分からないで、
たんぱく質のこともさっぱり分からないんだろｗ
江部ガーは女子中学生レベルのことも分からず、低能すぎと言ってるんだがｗ
とうとう反論出来なくなり、
しか言えなくなりましたw
低脳は二度と書き込まない下さいw
早く( アレ)の説明をして下さいw
＞カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことがほとんどの場合トリガー
＞糖質制限食と糖質食では痩せ方に差はない
＞たんぱく質と糖質では消費カロリーに差はない
脳内はいいからw
早く文献出して反論してねw
低脳さんw
頑張れよw
アレw
Google Scholarでも論文がどんどん出てくることだからなぁｗ
もしかして、どうやってGoogle Scholarで調べればいいか分からないとかｗ
たんぱく質のことと出てるんだから、調べようという能力すらもないのかｗ
さすが、低能の定番の藁人形叩きの江部ガーｗ
女子中学生にも全く劣る知性ｗ
結局脳内w
ところで「アレ」はどうしたw
糖質制限スレに突進してきていたのか。
さらには、Google Scholarでの調べ方も知らないのに、
学会とか文献とか言ってたのかｗ
江部ガーってそんな低能だから、何の影響力もないんだよｗ
2011年12月12日 (月)
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1911.html
これのひとつですか。
でも、どれだけ効果あるかわからないものもあります。
なん～だw
結局何も提示出来ずに逃亡ですかw
最後に表彰状w
本日の書き込み大賞w
「アレ」
おめでとうございますw
ではお休みなさいw
ダイエット中の女子中学生レベルのことも知らない。
学会発表や文献と言っているのに、Google Scholarでどうやって調べればいいのか見当もつかない。
> 高脂質食について
> 実は私2週間程前からスーパー糖質制限食を初めているのですが、痩せる所か体重が少しばかり増えてしまいました。
(> 身長170cm66キロ→69キロ)
> 何故かすごく考えたのですが、高脂質食が原因なのではと思うのですが…
> …
> 今後もこのまま続けていけば、体重戻るでしょうか？心配です。
> お忙しいと存じますがアドバイス頂けると助かります。
> 2012/02/05(Sun) 16:40 | URL | 流離いのダイエッター | 【編集】
先生、消費カロリーより摂取カロリーの方が大きければ、体重増えるの当然ですよね。
糖質制限で痩せるのは、実は摂取カロリーが減っているからです。
もしくは、継続するとケトンモードになってエネルギー効率が凄ぶる悪い為に、消費カロリーが増えているからです。
体重200Kgも300Kgもあるアメリカンデブが痩せる為にアトキンス法を行うのは、まだ道理にかないますが、
日本人ガリ2型や1型の糖尿病に継続してケトンモードで暮らさせるのは、修行以外の何物でもありません。
> 体重が増加したのは不思議ですが、
> このまま様子をみていただいてよいかと思います。
> 2012/02/05(Sun) 22:34 | URL | ドクター江部 | 【編集】
だから、不思議でも何でも無いちゅーの。
高脂質で摂取カロリーが増えただけだっちゅーの。
継続させてケトンモードにさせたいのは良く解ります。
わし、人類700万年くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」
ハッタリとイメージで十分なんだもん
もう許して欲しいもん
本買ってください
結局、代謝効率悪くなって消費エネルギーが増えることをウダウダと回りくどく言ってるだけだな
>
>『糖質制限初めて太ってしまいました
>
>あらてつさん、初めまして。為になる記事参考にさせて頂いております。
>実は私二週間程前からスーパー糖質制限食を初めたのですが、痩せる所か
>体重が少しばかり増えてしまいました。(170cm66キロ→69キロ)
>何故かすごく考えたのですが、初めるまえ迄は、脂質を徹底的にカットした
>食事をしておりまして、糖質は普通に取っていました。糖質制限食になり糖質を
>徹底的にカットし脂質中心の食に切り替えた為かと思ったのですが、じきに
>変わってくるものでしょうか？
>今深刻な悩みになっています。お忙しいと存じますがアドバイス頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。
あらてつ
＞糖質制限食といえど、消費カロリー以上に食べちゃうと、減量効果はありません。
＞一気にカロリーアップしてしまったのではないかなと。
＞一度タンパク質中心の糖質制限食に切り替えて、脂質を減らしてみては如何でしょう？
「未来は僕らの手の中 禁パチ」で検索。
沢山元気をもらえましたよ
http://wp.w8eq.com/?p=943
糖尿病が治らないのは、糖質（炭水化物）へのこだわりが一因・その２ （糖質制限食で糖尿病が治らないのは、蛋白質の摂り過ぎで体重が増え、インスリンが効かなくなるから）
http://wp.w8eq.com/?p=954
根拠がないのに根拠があると言ってきたのは、詐欺なのでしょうか。
糖尿病が改善するという根拠もなく、高糖質食を薦めてきたんですね。
> 食品交換表にある高糖質食は、
高糖質じゃないよ、糖質は５～６割に制限されてる。
> 実は根拠がないと聞きました。
アンタが聞いたなら、言った人に尋ねてみてね。
> 根拠がないのに根拠があると言ってきたのは、詐欺なのでしょうか。
そういうのは、詐欺とかは警察か弁護士さんに相談してね。
> 糖尿病が改善するという根拠もなく、高糖質食を薦めてきたんですね。
江部並みのミスリード誘う文章の連発、気持ち悪いよ。
頭大丈夫？
学生の頃の体形に戻りました。
しかも空腹時血糖値88、食後110前後、Hba1c4.7で安定してます。
野菜、大豆製品、魚中心の食事で、たまに肉をとります。
休みにはウォーキングしてます。
身体は軽くて楽に行動できます。
仕事は金融系の大規模システム開発で毎日深夜まで働いていますが、頭や身体のスタミナも問題なく続いています。
代謝も良いのか、糖質制限を始める前のような疲労感が残りません。
糖質制限して良かったです。
人それぞれでしょうけど、糖質制限お勧めします。
特に何かを買ったり、本を読まなくてもできます。
ただ食事を野菜、納豆、豆腐などの大豆製品、魚を中心にするだけです。肉も脂身を除いて適度に摂ればいいです。
運動は苦手なのですが、健康のためになるべく歩くようにしています。
誰かに指導してもらったり、読んだりしていないので、あくまで自己流の糖質制限ですが、簡単で楽です。
おやつには普段は、6Pチーズを食べてます。
甘い物が欲しい時はたまに饅頭を食べてます。
自己流で試してみるので良いと思います。
ただ重度の症状な方は医師の診察を受けて始める事が良いと思います。医師は色々な方針の先生がいるみたいですが、どなたが最善なのかは分かりません。
二ヶ月ぐらいやってみて、体調がどうかで続ければ良いと思います。
私はこのまま自己流で糖質制限を続けて行こうと考えています。
皆さんも頑張って下さい。
藁人形叩きの江部ガーって山田悟先生は批判できませんよとか言ってたな。
それじゃ、その山田悟先生が何を言ってるかをよく聞くんだな。
2011年11月号『看護ジャーナル』
「糖尿病治療に有効な「糖質制限食」を日本の学会はなぜ異端視するのか」
山田悟「科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン」2010の食事療法について、
山田悟「～カロリーの設定方法や3大栄養素の摂取比率などについては明確な指針が記載されています。しかしエビデンスのレベルは『E』（最低のレベル）となっています。～」
山田悟先生は、糖尿病学会が進めてきた高糖質食について、エビデンスレベルがEと言ってますが。
山田悟先生は批判できないなら、さっさとこれを受け入れろよ。
結局、高糖質食なんか何の根拠もないデタラメだってことだろｗ
江部ガーってバカだなぁ。江部康二以外にも糖質制限のことを言っている人は幾らでもいるのにｗ
江部ガーは江部康二に嫉妬するあまりに、他の糖質制限派のことに無知すぎるわけなんだがｗ
2011年11月号『看護ジャーナル』
「糖尿病治療に有効な「糖質制限食」を日本の学会はなぜ異端視するのか」
山田悟「科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン」2010の食事療法について語っているところ
山田悟「～カロリーの設定方法や3大栄養素の摂取比率などについては明確な指針が記載されています。しかしエビデンスのレベルは『E』（最低のレベル）となっています。～」
山田悟先生は、糖尿病学会が薦めてきた高糖質食について、エビデンスレベルがEと言っている。
2011年11月号『看護ジャーナル』
「糖尿病治療に有効な「糖質制限食」を日本の学会はなぜ異端視するのか」
山田悟「科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン」2010の食事療法について語っているところ
山田悟「～カロリーの設定方法や3大栄養素の摂取比率などについては明確な指針が記載されています。しかしエビデンスのレベルは『E』（最低のレベル）となっています。～」
山田悟先生は、糖尿病学会が薦めてきた高糖質食について、エビデンスレベルがEと言っている。糖尿病学会のガイドラインでは、男性は1400kcal、女性は1200kcalまでカロリー制限をする。
糖尿病に糖質制限食はとても有効な手段の一つですねw
でも健常者に薦めるのは江部はキチガイですw
山田先生はまずカロリー制限食を指導しますw
http://wellfrog4.exblog.jp/i9
北里研究所病院糖尿病センター 山田 悟
今年は糖質制限食に関しての熱い議論が交わされることが予想されている（関連記事）。昨年までの糖質制限食をめぐる議論は，
ケトン産生食（糖質摂取量1日50g以下）の安全性についての科学的議論を避ける盲目的糖質制限信奉者と， ← ← ← ← ← ← ← ★★ 江部 ★★
ADAのclinical practice recommendationsの2008年における改訂を無視する盲目的糖質制限批判者との，非科学的議論であった。
今年の議論は，Westmanの糖質制限食の定義（ケトン産生が生じないよう1日の糖質摂取量の下限を50gと設定し，
1日の糖質摂取量150g以下を糖質制限食と定義する；Am J Clin Nutr 2007; 86: 276-284）を踏まえ，科学的なものにしていかなければならない。
ケトン産生食（糖質摂取量1日50g以下）の安全性についての科学的議論を避ける盲目的糖質制限信奉者
結局のところ、山田悟先生は
「糖尿病学会の食品交換表なんか何の根拠にも基づかないバカの戯言」と言ってるんだよｗ
看護ジャーナルを見たのか？なんて書いてあるんだよ、そこには。
論文だ文献だと言っておきながら、ソースを出すと
狼狽しまくるから面白いよなぁｗ
エビデンスが「最低」なんだから、そんなものは健常者にも薦められないのは
必然の結果になりますがなぁｗ
＞カロリー過多による肥満の結果、インスリン抵抗性が増すことがほとんどの場合トリガー
こんなことを言うトンデモが「山田悟先生は味方！」と叫んでいるのだから
爆笑ですねぇｗ
山田悟先生がエビデンスレベル最低と言っているカロリー制限食を薦めるんだもん！かよｗ
まずもって、山田悟先生は糖尿病学会やら食品交換表やらの
高糖質食がトンデモだと言ってるわけだよ。
看護ジャーナルを読んでみろよ。
↑
こんな奴が「山田悟先生は味方なんだもん！」かよｗ
こいつは、>>86で
＞> 食品交換表にある高糖質食は、
＞高糖質じゃないよ、糖質は５～６割に制限されてる。
6割の糖質は高糖質食ではなく
糖質が制限されていると言っているわけだがｗ
まさにこういう高糖質食を
山田悟先生は「エビデンスレベルがないトンデモ」と言ってるわけだが
何で糖質制限の欠片もない奴が、山田悟先生を味方と思うわけですかねぇ？ｗ
盲目的な糖質食を山田悟先生は批判しているのにｗ
いいんじゃないw
糖尿病に糖質制限食はw
まず山田先生はカロリー制限食をお勧めしていますがw
低脳さんw大丈夫かなw
信者が超笑えるんですけどww
治療の違いがわからない馬鹿w
信者の脳みそって1gくらい？w
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