2012年3月身体・健康53: ☆高血圧を語ろう・43☆ (475)
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☆高血圧を語ろう・43☆
- 1 :12/03/10
- 前スレ
☆高血圧を語ろう・42☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1328575950/
■高血圧とは
http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html
お薬110番 ハイパー薬事典
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
■注意事項
1.自分の健康状態が心配な方は、日々の血圧を記録し、それを持って医師の診察を受けましょう
2.健康食品や特定の食品、運動等の降圧効果については、なるべくソースを示して書き込みましょう
血圧計(電子式)
オムロン
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_index.html
テルモ
http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
シチズン
http://www.citizen-systems.co.jp/electronic/health/health02.html
エー・アンド・ディ
http://www.aandd.co.jp/adhome/products/index.html#product3
タニタ
http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productSearchExec.do?_category=61
Panasonic
http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=3&scd=00003914
日本精密測器
http://www.nissei-kk.co.jp/html/seihin-medical.html
血圧計(水銀式)
ケンツメディコ
http://www.kenzmedico.co.jp/b_prk000.html
- 2 :12/03/10
- >>1乙
- 3 :12/03/10
- >>1 乙です。
- 4 :12/03/10
- 普段140-110くらいで
眠たい時に測ると127-85とかの嬉しい数字が出る
- 5 :12/03/10
- >>4
それはストレスが眠気によって減少するから血圧も下がる仕組み
眠くて周りが気にならない状態を続ければ血圧は下がる
だから精神安定剤は有効って事になる
- 6 :12/03/10
- 今煽られて測ってみたところ161-111だった
だいぶ変わるんだな・・・
- 7 :12/03/10
- 今計ったら126-90 脈85
アムロジビンOD錠5mg服用
- 8 :12/03/10
- 薬を減らしたい
- 9 :12/03/10
- まだ薬は出されてないんだけど、検査段階だからなのだろうか
それとも薬必要ないくらい食生活で改善されてるなーと経過を見てるのかな
聞いてくるの忘れちゃったお
- 10 :12/03/10
- 眠いと115-66ノルバスク2錠
ストレスって怖いね
毎日こんなであればな
- 11 :12/03/10
- プロブレス4mg毎朝服用で125-85くらい(朝起きた時に血圧測ってる)
- 12 :12/03/10
- コニール4mgで130-90
- 13 :12/03/11
- ジェネリックの安い効くやつある?
165-115
- 14 :12/03/11
- アムロジビンOD錠5ミリグラム使ってて、
昼夜問わず高い時は180-120、低い時は115-70
何が起こっとるんだ俺の体
- 15 :12/03/12
- 手首式の血圧計を使っているんだが、薬を色々変えても高い値しか出ない
で、今日家電量販店で、いろんな血圧計を試したが正常な血圧を示すものが
多かったが、中には家での測定値なみに高い値を示す奴もチラホラ
どれを信じればいいのだろうか・・・
- 16 :12/03/12
- 数値に大差は無いと思います
測るときの状況によります
病院で測っても、白衣高血圧だと
実際より高く計測されてしまう
名ので長期間、決まった時間に測って平均値で判断する
- 17 :12/03/12
- まずは上腕式を使いましょう。
測定値その物は正確と思うしか無い。
- 18 :12/03/12
- 手首式で測ってる人は測定器の位置を心臓の高さにしてあればOK
わざわざ買い換えることも無いかと
- 19 :12/03/12
- 山口美江は高血圧かな?
- 20 :12/03/12
- >>15
まず立って測定している
外出先で測定
時間が適当
絶対値を比較することにあまり意味はないと思うので、使い勝手をみるべきかと。
- 21 :12/03/12
- >>19
あの人は今…みたいな番組に出たときの変わりようったら…
- 22 :12/03/12
- 数年前まで高血圧で薬も飲んでいたけれど今は完全に正常
何で下がったのかはわからん
けれど、今は高血糖だw
- 23 :12/03/12
- 血圧がすっかり落ち着いて(いつはかっても上が100〜120、下が60〜80でおさまる)
3ヶ月なのに一向に降圧剤を取り上げてくれる気配がないけど普通?
- 24 :12/03/12
- >>19
お医者さんがテレビで心筋梗塞じゃないかって言ってたけど、健康な人がいきなり心筋梗塞になるもんかね?
少し前に救急車で運ばれて検査した時は問題なかったらしいんだけど、心臓は病気発見しにくいと言ってた
血液検査や血圧で何の問題も無いような人が心筋梗塞になったりするのかなあ
- 25 :12/03/12
- >>13
コニールは個人的によく効くな。
- 26 :12/03/12
- おれにはコニールはまあ効かなかった。
- 27 :12/03/13
- >>23
割と
強めにお願いしてみたらどうかな
- 28 :12/03/13
- 腹減った。ジャンクフードをむさぼりたいよ・゚・(ノД`;)・゚・
- 29 :12/03/13
- >>24
心筋梗塞って何の前触れもなくいきなり来るから
俺の母親がそうだったし
全く何の異常も無かったのに突然倒れて亡くなった
余りに急だったから死に目にも会えなかった
でも、死ぬなら闘病生活ゼロで一瞬に終わるこの形が一番理想的だと今は思う
- 30 :12/03/13
- >>23
まったく同じ状況でさっき病院から帰宅したw
両親とも高血圧という家族歴もあって、医者は「まぁ、深刻にならずに
サプリだと思って下さい、血管や腎臓にもいい働きの薬だから」と
ニューロタン25mgを処方されている。
減塩・運動(ジム週3回その他)・体重管理(BMI 20.5)をもう少し
絞ってみようかと思う。
- 31 :12/03/13
- 市販薬で高血圧の薬ってないの?
- 32 :12/03/13
- 減塩だけで大分血圧下がったけど、これ以上下がらなかったら投薬になるのかなあ
運動はしてないけど運動したらもっと下がるのかな
- 33 :12/03/13
- 食いもんというか絶食が一番下がるよ。
水以外何も摂らないの。それをできれば48時間以上頑張る。
血圧測定などでどうしても低く出さなければならない人はどうぞ。
急性の栄養失調により体調不良で動悸が酷く感じられるかもしれませんが、
血圧を測ってみると数字はドカ落ちしています。
- 34 :12/03/13
- 家族みんなが高血圧で、親が血圧計かって来てたから
夜に試しに計ったら152/89あった
今日も同じぐらいだった・・・
まだ20代なのに・・遺伝ぽいな。早めに病院いったほうがいいんだろうか
- 35 :12/03/13
- >>34
いままでの健康診断は?引っかからなかったの?
- 36 :12/03/13
- 非正社員なんで健康診断してないです
何年か前に「入社前に受けてください」といわれて受けたときは引っかからなかったけど・・
- 37 :12/03/13
- 自分は無職だけど自治体で健診やってるの知ってたからそれを受けにいったよ
大した事やってくれないけど、血圧は計れる
- 38 :12/03/13
- >>37
なるほど。何度か定期健診の紙は見たことあったけどスルーしてた
次の検診は受けに行こうかな
- 39 :12/03/13
- 酒飲んだら121の83になっちゃったよ。ヤクは朝10時に飲んだ。アダラート20ね。
- 40 :12/03/14
- >>37
最近公共施設で血圧計おいてるところが多い
- 41 :12/03/14
- 風邪気味だと血圧上がるな・・
- 42 :12/03/14
- >>41
内臓が弱っているから「血をくれ〜」状態
- 43 :12/03/14
- >>38
俺は25歳から血圧の薬飲んでるよ
- 44 :12/03/14
- 夏は正常値だが、冬になると血圧がどーんと上がる。
不思議だ。
- 45 :12/03/14
- 寒くて体が縮むのだから血圧は上がる。
- 46 :12/03/14
- >>45
いや、それはわかるんだけどね、
120-80以下なのが冬だと150-90以上になるのよ。
特に生活スタイルは変わってないんだけど。
- 47 :12/03/14
- 薬は飲んでなくても、夏も冬も血圧は特に変わらないっていう人はいる?
- 48 :12/03/14
- なあ血圧の下ってどれくらいなら適正?
5年前脳梗塞患って以降、下が殆ど70超えなんだ
- 49 :12/03/14
- >>46
血管は細くて長いから外的影響を受けやすいんじゃない?
Q、人間の体中の血管の総距離と総面積はどのくらいですか?
A、その長さは約10万km。地球を2周以上するほどの長さです。
また、総面積はおよそテニスコート 6 面分と言われています。
Q、毛細血管の太さはどのくらいですか?
A、毛細血管は、約 0.01mm。髪の毛の100分の1程度で、
1個の赤血球が、やっと通り抜けられる太さです。
- 50 :12/03/14
- 去年の震災以来、急に高血圧になった…。
- 51 :12/03/14
- >>50 (:_;)
- 52 :12/03/14
- ジョギングを始めると毛細血管が発達する
毛細血管が発達すると血圧って下がるでしょうか?
- 53 :12/03/14
- >>52
簡単に言うと筋肉が増えると、その筋肉に栄養を運ぶ血管も新たに出来る
毛細血管が増えると、末端の血流が増えるので血圧低下が期待できる
- 54 :12/03/15
- 筋肉質の人も血圧上がるって聞いたけど
- 55 :12/03/15
- >>54
新たに筋肉がミソ
- 56 :12/03/15
- >>55
こいつ殴りたい
- 57 :12/03/15
- >>56
基地害なんかあったのか?
- 58 :12/03/15
- ミソとかキモとかアホみたいな言葉を使う奴が嫌いなだけだ
>>57の高血圧が悪化して脳の血管がブチ切れますように(-人-) ナムナム
- 59 :12/03/15
- たいていはあんたみたいな奴が先にくと
相場は決まっています
- 60 :12/03/15
- くだらねー
糖尿病スレの方が面白いわ
お前らもっと必死になれよ ここ緊張感無さすぎだろ
- 61 :12/03/15
- >>60
ここに来る必要は?
つか、そら、糖尿の方が深刻度高いからだろ
多少の高血圧なら大したこと無い。
そりゃ、上が200超とかだったら可及的速やかに
病院送りだけど。
- 62 :12/03/15
- 喧嘩しないの
- 63 :12/03/15
- >>48
脳梗塞患ったのならまだ医者にかかってるんでしょ
聞いてみなさいよ
80以下ならオケみたいだけど
それ以上は高め
- 64 :12/03/15
- 自分は今朝126-76。ニフェジピンcr20飲んでいるよしかし体重が重い88。身長が176減らしたいです
- 65 :12/03/15
- なかなかかわりばえないねぇぇ俺って。。。
- 66 :12/03/15
- 晩酌はなかなかやめれないので、半月ほど前から
ビールや焼酎から赤ワインに変えてみた。
一回にフルボトル約半分で止めている
いままでよりは微妙に血圧下がった気がする
継続中なためデータなし
- 67 :12/03/15
- 昨日息苦しくて眠れなくてギブアップしそうになったのに
病院休み・・・
- 68 :12/03/15
- 高血圧、食事で治るみたいですね!
薬使ってるといつまでも治らない。
http://byoukikenkou1.web.fc2.com/
- 69 :12/03/15
- とりあえず塩分糖分を減らせばいんだな
味気ない食事は楽しくないから
しっかりした味付けの料理を少なく食べるのがいい
- 70 :12/03/15
- 糖分?
- 71 :12/03/15
- その減らすのが大変でね・・
ダシを濃くしっかりとると旨味アップでいいらしいが
それでも毎日のこと 健常者と一緒ならなおさらね
料理するんで大変さがわかるわ
- 72 :12/03/15
- >>71
>健常者と一緒ならなおさらね
離婚しろ
命有っての物種
- 73 :12/03/16
- 友人と食事に行ったりした時に、塩分どうこう言うのも
感じ悪いしね・・・
- 74 :12/03/16
- >>73
自分のエサだけ減塩すればいいだろが
他人が塩分過多の食事で高血圧発症しても無関係w
- 75 :12/03/16
- 実際みなさん外食する用事がある時は何て言ってるの?
特に何も言わず塩分控えめに食べてるのか、医者に色々制限されててと濁して色々無理強いされないようにしてるとか、
減塩しなきゃならないとか酒は止められてるとか具体的に言ってるのか、高血圧だからと病名まで言ってるのか
- 76 :12/03/16
- >>73
食事量を減らせよ
- 77 :12/03/16
- >>75
他の2食でバランス取って、外食は普通に食べます。
外食一切無しなんて生活は、私には出来ない。
そこまで楽しみ制限したら生きている意味が無い。
- 78 :12/03/16
- >>73
塩分のことなんて何も言わずにどんどん塩分摂らせろよ
同じ痛みを分かち合ってこそ友達だろうが
- 79 :12/03/16
- 豆腐は腹溜まるし納豆もほぼ毎日だな
醤油やタレに注意ってとこか
温冷野菜中心に食って炭水化物は夜は不要だな
メインは魚が多くなるね
- 80 :12/03/16
- 人間ドック終了
LDL/HDL 高ーい
血糖値 高ーい
HDLはいいとして、やっぱ酒を制限するしかないのかなぁ。
大好きな日本酒がいけないのかな。
ちなみに米は一週間に一粒も食べてないw
- 81 :12/03/16
- >>80
糖尿病ですか^^
血圧高いし間違いなく失明しまっせ^^
- 82 :12/03/16
- >>71
出汁は麦茶のポットに昆布やらかつお節やら煮干しやらを水と一緒に入れて二日もすると濃いのが出来るよ
二本用意しとけば顆粒ダシ感覚で毎日どぱどぱ使える
- 83 :12/03/16
- 酒は中性脂肪も上げる
自分も酒やめたよ
強いから酒量半端ないの
飲まないとよく眠れる
- 84 :12/03/17
- >>80
血糖値は超超超徹底的な炭水化物抜きをしても下がらない人は全然下がらないよ
ソースは俺の友人(ずっと必死にやってるが数値は微動だにしない)
血糖値だけでなく中性脂肪、コレステロール、血圧も生まれつきの要素が強過ぎ
ガン家系同様に遺伝体質はどうにもならないんで諦めて薬でコントロールが一番の最善策
- 85 :12/03/17
- >>84
常時高血糖タイプ2型には無益 > 糖質制限食w
- 86 :12/03/17
- 専売の食塩は悪いけど、ミネラル塩はカリウムも含んでいるから
悪く無いらしい
博多の塩とか
- 87 :12/03/17
- >>86
博多の塩 ×
伯方の塩 ○
- 88 :12/03/17
- は
- 89 :12/03/17
- 朝126 86 42歳
- 90 :12/03/17
- か
- 91 :12/03/17
- せ
- 92 :12/03/17
- 医者の言い方がムカつく。
それが今の1番のストレスだわ。
- 93 :12/03/17
- 今朝は135−78。二フェジピン飲んでいます最近飲みたくない。飽きた
- 94 :12/03/17
- 塩はミネラル塩だとかオリーブオイルはエキストラヴァージンだとか酢は黒酢だとか。高血圧対策には金の匂いがプンプンするな。いい商売ができそうだよ。なんとか麦茶もその類いだし。
- 95 :12/03/17
- 早寝早起き、通常塩分脂控えめ腹八分、禁煙節酒、毎日運動、怒らない、後は冬は暖かく。これで血圧は正常に戻るはず。これで戻らなければ遺伝だと思い諦めなさい。病院通ってれば死にゃ〜しない。
- 96 :12/03/17
- ようやく、一日平均で7gまで落とせた。
逆にこれ以上はムリだわ。
- 97 :12/03/17
- >>95
不死身か、、、
- 98 :12/03/17
- 健康診断で 84‐140で再検査と言われた。
家では、だいたい80‐115ぐらいなんだが・・・
- 99 :12/03/17
- >>81
それが嬉しいのか!?
つまんねえ奴
消えろ
- 100 :12/03/17
- 150-100くらいなんで、今週から減塩、運動、腹式呼吸、アミールS、規則正しい睡眠・・・で下げようと。
ちなみに腹式呼吸すると20くらい下がるな。
下がったままいはなってくれないが・・・・。
20分以上やすろ良いらしいですね。
- 101 :12/03/17
- スマソ、酷い誤字脱字で。
- 102 :12/03/17
- >>96
そこまで控えるようになると今迄食べていた味付けやカップラーメンんなんか食べると、しょっぱいというか塩辛く感じない? 自分は極端な薄い味付にして二、三日してから食べたらそう感じた 今は以前よりは塩分控え目でも味を感じるようになったしすぐに慣れたよ
- 103 :12/03/17
- 自分は2gくらいまで落とせる時は落とせてる
自炊で多い時で4g、お惣菜や既製品を取り入れると6gくらいまではいっちゃう
2gはさすがに味気ないけど、1ヶ月経ってもう慣れちゃった
- 104 :12/03/17
- >>102
元々、買ってきたものの味は濃いなぁとか思ってたから、あんまり変わらないかな。
コロッケとかソースかけて食べる方が少ないくらいの人だし。ジャガイモの甘さの方が好きだから。
ちなみにラーメンは前からほとんど食べません。
食べた気がしないから。根っからのご飯党。
- 105 :12/03/17
- 塩分量なんてどーすりゃわかるんだよ
現実的じゃあないだろ
- 106 :12/03/17
- >>105
検索すれば素材の塩分量なんていくらでも出てくるし、調味料やなんかは商品に書いてあるよ
肉野菜炒めを作ったなら、肉と野菜の塩分をネットで調べて調味料は使った分だけ計算すれば簡単に出てくる
自炊の話だけどね
お惣菜やなんかは1包の塩分量や100gの塩分量の表示は結構あるんじゃない?
外食はファミレス系はあるかも知れないけど、その他は難しいのでその他で外食のみの人は塩漬けだと思えばいいくらい?
- 107 :12/03/17
- >>105
野菜なんかは殆ど含まれてない。
肉もたくさん食べるなら、換算しても良いもしれんが、100g程度なら殆ど無視出来ると思ってる。
問題は調味料と加工品、外食。
殆どは書いてあるし、わからなきゃ、一般的なやつで代用すれば良いのでは?
要は量を認識することが大事なんだから。
- 108 :12/03/18
- 全部自家製とか表示あるパック品とか
一般的とか換算してとか毎日毎日長いこと続けられるとか到底思えんわ
ところで6g/日の根拠ってあるん?
目安かw
- 109 :12/03/18
- >>108
死ぬまで何年あるかワカランが1日塩分6グラムをずっと守るとか1兆%の確率で無理
来る日も来る日も連日連夜塩分の事を考えて食事とかあり得ない
食事は生きる喜びの一つであって無味乾燥な飯ばかりだと激しく萎える
そこまでして長生きする事の意味があるのかと思うのよねえ
- 110 :12/03/18
- それじゃー好きな物を好きなだけ食べて楽しく暮らすがいいw
- 111 :12/03/18
- >>110
こいつが明日家族にされて死にますように(-人-) ナムナム
- 112 :12/03/18
- >>111
何で?食事制限が辛いと言ってるしそこまでして長生きする意味があるのか分からないと言うなら好きな物を好きなだけ食べて楽しく暮らした方がいいじゃん
本当は長生きしたいのに自分じゃ出来そうも無いから他人をも道連れにするようなレスしたけど突き放されたら悔しいって奴なの?
「家族にされて死にますように」なんて言う鬼畜なクズが塩分控えて生き残る価値は無いよ
とっとと塩分大量摂取してこの世の他の方々の為に寿命を全うして下さい
- 113 :12/03/18
- されろ
- 114 :12/03/18
- >>113
全部図星かよw何という情けないオッサンw悔しくて血圧急上昇ですか?大変ですね
自制が出来ず人生がうまくいかない事を全て他人のせいにして生きてくるとこういうクズになってしまうんですね
他人に対して平気で「」とか「されろ」なんて言う大人がいる事自体が怖いけど、こんなクズに育てられてる子供がいるかも知れないと思うともっと怖いですよね
魔法使いのオッサンの可能性も高いけど、どちらにせよこの世には本当に必要の無い方だと思います
お好きなだけ塩分摂取して下さいな、塩辛とかザーサイとか美味しいですよ^^
- 115 :12/03/18
- 何か知らんけど長文かいてる奴がいる
- 116 :12/03/18
- 高血圧スレって緊張感無いねえ
俺が普段から節制しようと思えるような怖い話を書けよ
- 117 :12/03/18
- >>105
透析患者は塩分計測器で、
味噌汁の塩分測ってたな
- 118 :12/03/18
- >>112
ご託は聞いてやったからあとは他人様を巻き込まない事。
一人楽しく塩漬けを楽しんで下さい。
- 119 :12/03/18
- 朝は塩鮭と梅干、味噌汁はおかわり。昼は会社の近所でタンメン完食、小チャーハンも食べた。夜はさつま揚げで軽く晩酌、シメは親子丼。至って普通の日本人の食事。ところで今日の摂取した塩分は何グラム?
- 120 :12/03/18
- 専売公社が塩を管理して、ナトリウム99パーセントの塩を
国民に使用するよう強制してから高血圧は増えたそうだ
専売公社、タバコといい塩といいロクなもんじゃないな
- 121 :12/03/18
- 塩の使用量を減らせばいいだけだろ
タバコとは全く違う
- 122 :12/03/18
- 抽出 ID:gm1FPcYc0 (3回)
110 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2012/03/18(日) 01:20:49.84 ID:gm1FPcYc0
それじゃー好きな物を好きなだけ食べて楽しく暮らすがいいw
112 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2012/03/18(日) 01:39:56.23 ID:gm1FPcYc0
>>111
何で?食事制限が辛いと言ってるしそこまでして長生きする意味があるのか分からないと言うなら好きな物を好きなだけ食べて楽しく暮らした方がいいじゃん
本当は長生きしたいのに自分じゃ出来そうも無いから他人をも道連れにするようなレスしたけど突き放されたら悔しいって奴なの?
「家族にされて死にますように」なんて言う鬼畜なクズが塩分控えて生き残る価値は無いよ
とっとと塩分大量摂取してこの世の他の方々の為に寿命を全うして下さい
114 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2012/03/18(日) 02:02:55.24 ID:gm1FPcYc0
>>113
全部図星かよw何という情けないオッサンw悔しくて血圧急上昇ですか?大変ですね
自制が出来ず人生がうまくいかない事を全て他人のせいにして生きてくるとこういうクズになってしまうんですね
他人に対して平気で「」とか「されろ」なんて言う大人がいる事自体が怖いけど、こんなクズに育てられてる子供がいるかも知れないと思うともっと怖いですよね
魔法使いのオッサンの可能性も高いけど、どちらにせよこの世には本当に必要の無い方だと思います
お好きなだけ塩分摂取して下さいな、塩辛とかザーサイとか美味しいですよ^^
ァ ∧_∧ ァ,、 ァ ∧_∧ ァ,、 ァ ∧_∧ ァ,、 ァ ∧_∧ ァ,、
,、'` ( ´∀`) ,、'` ,、'` ( ´∀`) ,、'` ,、'` ( ´∀`) ,、'` ,、'` ( ´∀`) ,、'`
'` ( ⊃ ⊂) '` '` ( ⊃ ⊂) '` '` ( ⊃ ⊂) '` '` ( ⊃ ⊂) '`
- 123 :12/03/18
- 納豆を食べろ
- 124 :12/03/18
- >>120
マジか!
国は放射能の件といい、ろくな事しねえな。
- 125 :12/03/18
- >>116
怖い話しが書けるような人はクモ膜下出血なり心筋梗塞なりで死人にクチナシですから
- 126 :12/03/18
- 明日は健康診断なんで朝飯食うなと載ってたんだけど
血圧の薬は飲んでも良いよね?
- 127 :12/03/18
- アメリカや中国の高血圧防止の文章読むと、原因のひとつはナトリウムって書いてあるよね。決して塩とか食塩とは書いていない。そうであればナトリウム99%の食塩は毒だな。
- 128 :12/03/18
- 自然海塩は熱調理はそのまま味付け
振塩はフライパンで空煎りすると腎臓に負担かからないと聞き
自分はそうしてます
おでんなどの加工食品と酒をやった時はドクドクと凄かった
- 129 :12/03/18
- >>127
99%のナトリウムなんて空気中じゃ保存できないし、飲んだら死ぬけど素手で触れないような劇物を飲もうとするやつもいないだろ。
- 130 :12/03/18
- 血圧が高くなる原因がNa。
じゃあ、なんで食塩摂取を減らしなさいっていうと、
食材自体から取り込むNaの量は、調味料などに含まれるNaよりずっと少ないから。
個人的にはよっぽどの重症者以外は考慮しなくて良いと思うくらい。
基本は味付けに使われる調味料の塩分6g以下目標が適切な表現だと思う、今日この頃。
- 131 :12/03/18
- >>126
ググれば分かるが、正確なデータを知りたいなら薬は飲まない方が良い
血液検査あるなら12〜16時間絶食が好ましい、というよりそのくらいが一番正確なデータが出る
絶食時間は短くても長すぎても良くない
可能なら二、三日前から禁酒、過度な運動は避け、薬も断った方が正確なのだが、血圧のスコアに因ってはそうも言っていられないかと思う
一日くらい大丈夫だと思うなら飲まない方が良いと思うよ
自己責任でね
- 132 :12/03/18
- >>119
塩鮭2g、梅干1g、味噌汁1.5gx2、タンメン5g、小チャーハン2g、さつま揚げ3枚4g、
親子丼3.5g、計20.5g±3g。
昔の日本人は平均20gの塩分を摂取。
Q1 塩分が少ないめん類は?
ttp://www.asahi.com/health/sodium_reduction/shindan/TKY201008110215.html
上杉謙信、平清盛、源頼朝、徳川吉宗、山内一豊は高血圧?
ttp://www.senshiniryo.net/stroke_a/02/index.html
韓国は糖尿病・高血圧、日本は胃がん・肺がんの死亡率高く
ttp://japanese.joins.com/article/575/74575.html?sectcode=410&servcode=400
「高血圧を予防しよう!」食塩摂取量制限をスタート−北京
ttp://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2009&d=1008&f=national_1008_010.shtml
- 133 :12/03/18
- 麺類なんて、スープを飲み干すわけじゃあるまいし
韓国はキムチ食ってるから完全にアウト
- 134 :12/03/18
- 朝 147-106 コニール4mg服用
夜 107-71 まで低下
これって夜飲むほうがいいのかな??
- 135 :12/03/18
- 今、みんなが食品から摂取している塩は、Naclと言う塩化ナトリウムで、
自然塩から微量元素(ミネラル)を抜いた物です。
これを摂取し続けると、ミネラルがないために分解酵素を作れず、水分
だけを奪っていくので、生体イオンバランスが崩れ、その結果、各臓器
が過剰にホルモン分泌します。
- 136 :12/03/18
- 今日、14時頃ちょっと一杯やって、
18時30分ごろに測ったら、
96/67だった。普段は127/85ぐらいだが
酒が抜けてなかったのかな
- 137 :12/03/18
- 自分は今日も塩分6g以下を厳守しましたが、そこまでして長生きする意味があるか分からない人たちは楽しく飲食しましたか?
家族にされて死にますようにと願いしてた人は今日も誰かを恨んでストレス溜めながら生活していましたか?
言葉は全て自分に返ってきます。人を呪わば穴二つ、自分がされないように家族の目を気にしながら生活して下さいね^^
- 138 :12/03/18
- >>137
お前気持ち悪いなwwww
- 139 :12/03/19
- >>137
マジにキモイ
- 140 :12/03/19
- まぁ、そういう厳守してる俺って、すごいだろっていうことを
否定されたのかどうか知らんがヽ(`Д´)ノってなってるだけだろ。
重度な腎臓疾患とか、糖尿患ってるっていう人以外なら、
多少、塩分取り過ぎの日があったって、いいと思うけどね。
- 141 :12/03/19
- >>137
あなたの高血圧にまつわる怖い話が聞きたいお(´・ω・`)
- 142 :12/03/19
- 高血圧の原因は塩分だけじゃないからな。塩分減らしたからって血圧下がらない奴は下がらない。もちろん下がる奴もいるだろうが。
- 143 :12/03/19
- 太ってる奴はまず痩せろ。たいがい血圧下がるから。
- 144 :12/03/19
- 40歳です検査入院した時に上が平均150あり、ヤバいと思い1ヶ前から薬を飲み始めました。
アムロジンとオルメテックです。
アムロジンは一般的かなと思うけどオルメテックは見ません。
オルメテック飲んでる人いますか?効きますか?いたらレス下さい必ず返信します。
- 145 :12/03/19
- 日本人は何故か昔から脳卒中で命を落とすものが多く
戦国時代の謀将松永久秀は、死の間際まで卒中予防のお灸を頭の上に乗せていたそうである
- 146 :12/03/19
- 米と塩しか食べてなかったから。
- 147 :12/03/19
- 昨日夜9時に薬飲んで141の85。まだまだダメなボク。
- 148 :12/03/19
- 俺も薬飲んで149の89だ
がんばろう
- 149 :12/03/19
- >>140
いや、全くw好きにしろって書いたらキレて絡みだしたのでw
>>109-111参照して下さい
- 150 :12/03/19
- >>149
ここは塩分原理主義者がいるから、あんまり相手にすんな。
- 151 :12/03/19
- >>149
今度は馴れ合いですかwww
- 152 :12/03/19
- ノルバスク飲んでるんだけど、去年の秋頃から飲んで気がつけば2月体重図ったら十キロもやせたんだけど、体重は減るもの?
- 153 :12/03/19
- ノルバスク飲んでるんだけど、去年の秋頃から飲んで気がつけば2月体重図ったら十キロもやせたんだけど、体重は減るもの?
- 154 :12/03/19
- 大切なことなので2度カキコしました、ってか?
- 155 :12/03/19
- 二度書きすいません!
- 156 :12/03/19
- いつもは140後半-80後半なんだけど、今日、病院で胃の内視鏡検査の前に測ったら上が190台だった。白衣なナースにムラムラしちゃったのかな。
- 157 :12/03/19
- >>156
ジジイ
適当なところで改行することを覚えろ
- 158 :12/03/19
- >>157
下品で嫌なレスね
そんな事くらいでカリカリしてるから・・・
- 159 :12/03/19
- 黙れ虫けら
- 160 :12/03/19
- なぁ、寿司って食うとまずい?
塩分が多くて血圧的にまずい魚とかあるの? サーモンとか何か塩っぽい印象がある
後、ワサビのような刺激物は血圧に悪影響?
巻きずしいなりずしはどうだろう?
実は明日都合で寿司が食事に出そうなんだ
- 161 :12/03/19
- >>160
イクラ、すじこ
- 162 :12/03/19
- >>160
>>161が書いているように、いくら、すじことか、漬け込んでる系だな。
サーモンは塩じゃけじゃないんだから、大丈夫でしょう。
ワサビ自体も問題ないはず。
- 163 :12/03/19
- すし飯を作るにはおどろくほど塩を使うよ。
塩を使わないとうまいすし飯にならない。
- 164 :12/03/19
- みんなありがとう
少しは食べられそうでよかった
もちろん醤油等は避けて最小限の食事に止めますわ
- 165 :12/03/20
- 山葵は塩分がないし、その辛味が血圧に影響を与えるってことも無いんだけど
市販のチューブ入のワサビには塩分が結構入ってるから気をつけないとね。
多分防腐のためだと思うけど。
チューブ入のカラシも同じ。
- 166 :12/03/20
- みんなどこのメーカーの血圧計使ってる?
- 167 :12/03/20
- NISSEI
- 168 :12/03/20
- 手首式がナショナルで、上腕式がオムロンや。
オムのほうがちょっと高めに出る傾向があるの。
- 169 :12/03/20
- >>144
てか160くらいまでなら、まずは2ヶ月くらいは減塩、運動、生活改善で血圧下げる事を
目指すのが一般的なんじゃないの?。
ネットとかテレビの医療番組見てると大概はそういう説明だけど。
- 170 :12/03/20
- >>160
遅レスだけど、寿司のネタもそうだけど、寿司飯に塩を使うんだよ
寿司飯 レシピで検索すると凄い塩使ってるのが分かる
酢の味を引き立たせるのに塩を使うんだってさ
だから握りでも巻物でも寿司飯食ってたら同じ
- 171 :12/03/20
- 昼飯は毎日スーパーの助六か巻き寿司で済ましている。
寿司だからいいだろうと思っていたのだが
勘違いしてたかな?
でも3か月で8Kg減量できた。
- 172 :12/03/20
- カロリーや脂肪分は洋食の弁当よりは少ないだろうからね
助六でも1パックで塩分3.5gくらいはあると思うよ
洋食のこってり弁当だと平気で6gくらいいくのもあるし、カロリーも1000kcalなんてのもあるからね
- 173 :12/03/20
- 最近、朝は坐骨神経痛が酷く、ストレスで早朝血圧は高い。
なのに、鎮痛剤が血圧と腎臓に悪いらしいので飲めない。
- 174 :12/03/20
- コバスロー4mgはよく効いたけど、副作用の咳が余りにもひどすぎて
ニバジール4mgに替えてもらったらまっっったく効かず
次はブロプレス8mgに替えてもらってまた効きません
似たような人いますか?
こちらから指定して替えてもらおうかと思ってるんだけどおすすめありますか?
人によるから難しいけど、参考にしたい
- 175 :12/03/20
- まともな生活をしろ
- 176 :12/03/20
- 手首式ってどうなん?家でも病院でもエラー多すぎ。
- 177 :12/03/20
- 自分が理解可能な言語で書かれた説明書を10回音読しろ
- 178 :12/03/20
- >>177
おおっ、挑発的だねー。でもその怒りで血圧あげてコロリといかないことを望むよw
- 179 :12/03/20
- 身内どうしで煽りあうなよwww
- 180 :12/03/20
- そんなことより節制したくなるような怖い話を聞かせろ
- 181 :12/03/20
- 寿司や刺し身って食べますか?
そのとき、お醤油に含まれる塩分は気になりますか?
- 182 :12/03/20
- とある手術をすることになって
去年の健康診断で血圧が高いと言われていたのを思い出し
手術一ヶ月前からヤクルトのプレティオを飲み始めました。
飲み始めて3週間目の最近 今まで余裕でおきてた朝が
少し寝起きが悪くなりました。一般的に 血圧が低い人は朝が弱いと
いいますが高かった血圧が下がった多少下がった場合
- 183 :12/03/20
- 寝つき悪くなりますか?
私は多少血圧さがりましたがまだ高いです。また今まで5年くらい前から
体がだるくて特に足のむくみがひどくて悩んでいたのですがプレティオを飲み始めて
明らかに足のむくみが少し解消されて必ず使っていたエレベーターも使わなくなりました。
で、手術前だけ血圧の鎮静剤も飲んでといわれて飲み始めたら足は軽くなり
- 184 :12/03/20
-
めちゃくちゃ楽です。ちなみに今もプレティオと鎮静剤飲んでます。
やっぱ足がだるかったのは高血圧が原因でしょうか?そうだとすると5年ほど
前からずっとだるかったのでそう考えると怖いです。大分 血管がボロボロになってるかな・・・
ちなみにまだ30代前半です・・・・
- 185 :12/03/20
- >>144
遅レスだけど。
私の場合はオルメテック10mgで効き過ぎてブロプレス4mgに変えられました。
150/110->90/60
医者が持っていた薬の辞典を見たけどオルメテックは降圧作用は強いとの事。
個人差はあるのでしょうが。
- 186 :12/03/20
- 酒飲むと110-69になっちゃった。
- 187 :12/03/20
- 血圧が高い人はγ-gtpの数値も高いし
悪玉コレステロールも多くないですか?
- 188 :12/03/21
- >>187 ドキッ
- 189 :12/03/21
- 健康診断で毎回血圧高いと言われる
『緊張しないで』って言われると余計に緊張しちゃうんだが緊張するぐらいで血圧って上がるものなの?
確かになぜか血圧測る時は心臓バクバクしてる
一回目150-90、二回目146-88、三回目144-82だった
血圧計買って毎朝測る事を奨められた
36才、男、56kg
- 190 :12/03/21
- 随分痩せてるのに血圧高いんだね
- 191 :12/03/21
- 高血圧に体重は必ずしも関係は無いね!
- 192 :12/03/21
- いや、強い相関がある。
ただ人体に関する事ゆえ例外も少数居るだけのことで。
- 193 :12/03/21
- 朝132 88
130超えたら血圧高めてテレビで言うてたし
今から病院に行ってくる
- 194 :12/03/21
- >>189
緊張すれば血圧は滅茶苦茶上がる
結局、それはストレスなんで
緊張や不安、怒りで70〜80の上昇も簡単
逆に言えばこの感情が無くなると血圧は常に急降下(低血圧)するがアルツハイマーの道を歩む
結局はどっちもどっちで深く考えても仕方無いって事な
- 195 :12/03/21
- 診察のとき毎回緊張して過呼吸になるからいつも180とかになる
- 196 :12/03/21
- >>193
いい鴨だな。
そもCMで、誰が儲かるか、考えよう。
- 197 :12/03/21
- 29歳 170センチ60キロ
家で計ると110-60くらい
健康診断の時は140-80と高くなり、
二回目はそれぞれ10くらいずつ下がります。
今職場で図ったら、健康診断の時と同じような数値が出ました。
これって職場では常に緊張してるからよくないって
ことでしょうか?
薬を飲んで安定させるべきなんでしょうか。
- 198 :12/03/21
- ピザのCM見たら
うわっ、うまそ!
と思わず
うわっ、体に悪そ!
とナチュラルに思うようになった、末期だな・・・
- 199 :12/03/21
- >>198
ええ感じやん!
- 200 :12/03/21
- >>197
それはストレスが原因の可能性大だな
薬は身体に悪いので、退職して安定させるべき
- 201 :12/03/21
- 血圧計を買い換えようと思って色々調べた結果
テルモは低く、オムロン高くでるってレビューが多かったけど
実際使ってる人どう?
あと、あまり値段が高いの買えないんで安くてオススメがあれば誰か教えて
- 202 :12/03/21
- 血圧計って3千円台で普通の買えるんじゃないの
- 203 :12/03/21
- >>202
日本直販ならもう一個w
- 204 :12/03/21
- 正確に計れるに越したことは無いが
まず目安として知っておくには
3千円台でも十分ですよね
ただ自宅で計るのは一番リラックスした状態で
計測できるから精度は高くなる
- 205 :12/03/21
- 前の職場、激務で人間関係も悪くて仕事全部押し付けられてストレスマックス溜まって過呼吸&高血圧になった
最大150-110までなって朝起きて鼻血はデフォ 何故か痔にもなってケツから血ダラダラ
もうだめだと仕事を辞めて二週間 昨日血圧計ったら79-54まで下がった ストレスってやばいね
環境変えるのもオススメするよ
- 206 :12/03/21
- あまり安いやつだと精度が心配なんだけど
3千円台でも大丈夫?
- 207 :12/03/21
- 79-54。俺ら高血圧ボーイズからみると病気的な数字だなー。
- 208 :12/03/21
- 大丈夫、おk。
大きい電気店ならいろいろ試用できるから使ってみよう。
血圧計使用者からアドバイス。
交流電源使えるといいかも。
PCにデータ転送できるといいかも。
腕を突っ込むだけで測定出来るのがいいかも。場所は要る。
上腕式にしましょう。
- 209 :12/03/21
- もう降圧剤もつらい運動も必要なし
画期的食事法で高血圧を改善
荒木式 高血圧克服プログラム
http://fff.soft-wing.com/
- 210 :12/03/21
- >>205
すっごい低いね
ストレスだけでそこまで上がるものなのか、と逆にビックリ
- 211 :12/03/21
- 5
- 212 :12/03/22
- >>185
レスどうもです。
あなたはオルメテックの10mgなんですね。
私は身長170の体重82なのでオルメテックの20mg処方されてます。
同時にアムロジン5mgも処方されてて、血圧平均上150下110くらいあるので痩せないとヤバいです。
医者も薬剤師も曰くオルメテックが強力だそうです。お互い下がるといいですね
- 213 :12/03/22
- >>185
連投すみません。
オルメテック10mgでは効きすぎだったのですか?
確かにオルメテックは降圧作用が強く副作用でめまいなどあるみたいですね。
それにしてもブロプレスと言う薬は私はまた初めて聞きました。
高血圧の薬も多くありますね。お互い下げたいですね
- 214 :12/03/22
- >>209
結局29.800円のDVD買えというオチですか!
- 215 :12/03/22
- インチキサイトに安価してる物好きがいますね
- 216 :12/03/22
- 藤城式食事療法って誰か試された方いますか?
高価なので…
なかなか手がでませんが、宣伝内容が本当なら欲しいかも
- 217 :12/03/22
- 減塩と栄養が偏らない食事をとる事につきる。
減塩は胃の病気予防にもなる。
- 218 :12/03/22
- さっき計ると169−110でした orz
お酒はかなりの量を毎晩飲んでます
なんとか酒はやめずに数値を下げたいのですが…
良い方法あれば誰か教えて下さい
ちなみに薬はコディオ配合錠EX,ノルバスク錠5mg、
クレストール錠2.5mg、リピディルカプセル100mgです
- 219 :12/03/22
- >>218
薬はかなり飲んでいらっしゃるようなので、
太っているなら・・・痩せる
精神的につらいことがあるなら・・・安定剤などを処方してもらう
あと、
・食事の塩分は控えめに
・適度な運動をする
など。
- 220 :12/03/22
- ありがとうございます
慎重170、体重68なので体型は普通ですね
自営業なのでストレスは多いと思います
運動って?筋肉を増やせば血圧も下がるのでしょうか?
- 221 :12/03/22
- >>220
筋肉を増やす運動じゃなく血行を良くする有酸素運動がいい。
筋トレはむしろ血圧には良くないとされている。
- 222 :12/03/22
- >>220
オレも自営で170。10年以上血圧高いって言われてきた。
体重は半年で76→60まで落とした。塩分・食事制限にジョギングや筋トレとほぼ毎日運動。
酒タバコやらず、おかげで薬に頼らず150-110から125-75まで下がってきた。
今は高血圧の原因が生活リズムでおおよそ特定できたので、
外食しても、血圧のコントロールはできないまでも波は読める。
本気で悩んでるなら1ヶ月くらいは全部しなければいけない事やるべき。酒もやめて。
体重68、ストレス、運動なし、毎晩かなりの量の酒は全く普通じゃない。
- 223 :12/03/22
- >>221
普段の生活以外に全く運動しない人は、毛細血管を機能さすために筋トレは悪くない。
日常的に続けられるなら他のスポーツ(有酸素運動)も良い。
- 224 :12/03/22
- 酒は飲む事によって緊張感や不安感が無くなるなら飲んだ方が血圧は下がる
運動はやってる最中に血圧200超なんか当たり前に出てくるので一概に良いとは言えない
運動途中で血圧が下がるケースは120%有り得ないのでほどほどにな
要するに酒は飲み方によっては百薬の長だし運動はやり方によっては弊害しかもたらさない
- 225 :12/03/22
- 酒は飲むと下がるがその後に上がる
運動は途中で上がるがその後に下がる
>>224の病院では医師が酒をすすめて運動は弊害だって言うのか。
- 226 :12/03/22
- 誰もそんなこと言ってなくね?
- 227 :12/03/22
- 高血圧って巨根が多くないか
- 228 :12/03/22
- 天涯孤独なら葬式代だけ残して飲めばいいんでない
ここに書き込むくらいの弱虫なら禁酒か控えるべき
- 229 :12/03/22
- タバコもたまに吸うたらクラクラして血圧下がるぞ
ストレス解消にもなるぞ
- 230 :12/03/22
- >>229
あれ? 血管が収縮するんだから、血圧は上がるような・・・
- 231 :12/03/22
- お酒はたまに飲みます。少し太め体型で生活習慣病が心配です。
塩分は控えてるのに朝の血圧が上180、下115〜120でした。
お通じはむしろ良い方で1日2〜3回あります。
検査とか受けた方がいいのでしょうか?
具体的に何の病気に該当しそうですか?
- 232 :12/03/22
- >>231
高血圧症
- 233 :12/03/22
- 平均で140 90くらいなんだけど
ここ数日、焼肉、ラーメン、カレー、ハンバーガー連食したら
170 110になりました
塩分過多の食事をして数日で数値が
このように跳ね上がる方いますか?
- 234 :12/03/22
- >>231
すぐ医者に相談。
太めなのと通じが2-3回あるのは食い過ぎ。
>朝の血圧が上180、下115〜120
朝、起き抜けにいつ発作起こしても不思議なし。
医者が目安にするのは上が170。
170だと経過観察あり得るが180だと即投薬治療の段階。
- 235 :12/03/22
- 本日健康診断がありました
140-85でした。
たまにサウナや家で測ったときは正常血圧だったのにショックだ。
その後の問診では緊張してたんじゃない?と言われたけどもっと詳しい話を聞きたかった。
- 236 :12/03/22
- >>231
高血圧なのは自覚してます。たまたま上180が出たのかと。
>>234
いま>>234を読みながら怖くなって鳥肌が立ってます。
塩分控えてるおかげで最近は体重も順調に減ってお通じは回数増えてるから改善したと思ってました。
怖いけど診察も考えておきます。
- 237 :12/03/22
- 最近目眩や頭痛が酷くて血圧をはかったら185-110〜145-90の間を行ったりきたりしてる
太めなので糖尿かと思って月曜に内科で血液・尿検査したら問題無しで
鬱で療養中なのでストレスじゃないかと言われた
左目奥も痛みを感じてきて顔の左半分が痛む
>>234読んだら病院に行った方が良いみたいだね
ストレスで以前200-110だった頃と同じかと思って様子みようかと思ったけど
- 238 :12/03/22
- 病院備え付けの血圧測定器で測ると普通のいい数字なのに、医師や看護師が計ると戦慄の数字が出る不思議
- 239 :12/03/22
- >>238
同意だ
「違うんだああ!!」とか叫びたくなる
- 240 :12/03/22
- >>238
白衣性高血圧
良くあること。問題なし。
可愛いナースに当たると、さらに急上昇
- 241 :12/03/22
- >>238
興奮しやすい性格だねw
- 242 :12/03/22
- 酒飲んでも180-110だ。ヤバイよね。薬も飲んでるんだけど。
- 243 :12/03/22
- カレー作っちまった
市販のルーの中で一番塩分少ないの選んできたけど、ルーから作るのは面倒だったから・゚・(ノД`;)・゚・
- 244 :12/03/22
- とんねるずの番組見てたら日村が血圧200オーバー。
てか、他の出演者が軒並み120前後で、やっぱ俺って高いんだなと再認識。
- 245 :12/03/22
- >>244
今度ネプチューンの特番でまた芸能人の寿命系のやつやるね
あれ昔は驚きながら見ていられたけど今は怖くなるんだよなw
気を引き締めなおすにはいい機会だが
- 246 :12/03/22
- 筋トレをやってて人より体重がある
脂肪で太ってようが、筋肉で体重があろうが関係なく、体重が増えると血圧って上がるのね
体がでかくなると、でかくなった分より遠くへ血液を送らなきゃいけなくなるってことなんだろうか
- 247 :12/03/22
- >>244
俺も見た
200でも普通に過ごせてるもんなんだな
- 248 :12/03/22
- 血圧高めのほうがいいんだぜ
ブッチと切れて即死
寝込んでダラダラ生きるよりも
45歳薬も止めた平均160 100
- 249 :12/03/22
- >>244
日村は確かに異常。
まあ、カメラ回った緊張する状態だけど、通常でも180以上は出てそうだ。
- 250 :12/03/22
- 血圧高いしγも高いし癲癇だし
俺最悪だぞ
- 251 :12/03/22
- >>248
半分くらいは即死しないから怖い
祖父は二度脳梗塞やった後、寝たきりで五年くらい生きた
- 252 :12/03/22
- 血圧高けりゃ、アルツハイマーは少なめって感じだし。いい事もあるかも。
- 253 :12/03/22
- >>242
かなりやばいかと。
飲酒中は血管拡張するから、基本、がくっと落ちる。
酔いが冷めた後は上がるが因果関係は不明
- 254 :12/03/23
- >>250
( ^^)Y☆Y(^^ )仲間
- 255 :12/03/23
- 俺、昔エアコンのガンガン当たる環境で酒飲んでいたら
急に視界が真っ暗になり、なんかフラフラとして
しばらく視界は真っ暗なまま歩くのもままならない状況だった
ただ意識だけはハッキリしていたから、余計怖かった…
これって、やっぱ血圧が急激に下がったりしたからだろうか
- 256 :12/03/23
- >>248
俺の親父は30代から検診で高血圧に引っかかってても放置し続けて
40代で人工透析
月曜と木曜を透析で半日仕事休んでた
んでたんぱく質とカリウムが摂れなくなったので
肉や果物といったおいしい食べ物が食べられなくなって無茶苦茶貧相な食事になった
家族の俺らも合わされて悲惨だった
一応腎臓は気をつけたほうがいいよ、自覚症状が出た時はもう腎機能がほとんど駄目になってたりするらしいから
- 257 :12/03/23
- 風呂あがりにすぐ血圧計ると
血管が蒸しあがって、伸びきってるのか
かなり低い値示すよね
- 258 :12/03/23
- >>248
後遺症を引き摺った長い長い後半生が(ry
- 259 :12/03/23
- 096/64/92
103/74/93
112/67/85
ニューロタン一錠/日
- 260 :12/03/23
- >>257
> 風呂あがりにすぐ血圧計ると
> 血管が蒸しあがって
んなバカな
- 261 :12/03/23
- 久しぶりに味噌汁のんだがやっぱウマイわ。
- 262 :12/03/23
- >>246
あ・・・俺それかもw
でも医者って、運動に対する理解がある人は少ないような気がする、
適度な運動(これが日常生活みたいな緩いヤツで)は勧めるが、本格的なスポーツに対しては、
結構批判的な感じなんだわ。
- 263 :12/03/23
- >>256
2種類作るのは大変だろうよ
健康体にはカリウムもたんぱく質も必要だから辛いっちゃ辛いだろうけどね
- 264 :12/03/23
- >>262
医者的には体の機能が正常に動く事を確認すれば足りる。
鍛え上げる運動とは違う。
- 265 :12/03/23
- >>264
やめた方が良いとか、真顔で言うからなw
- 266 :12/03/23
- >>265
「ウォーキングしなさい」とか、普段から通勤で1時間歩いていたらほぼ体に刺激がないよな。
せめて腕振って日常生活で使わない筋肉を動かしなさいくらい言わないと。
病院にインボディを設置して、自分の体がどうなってるか検査できればいいのに。
ただ痩せればいいってもんじゃないのが目に見えてわかる。
- 267 :12/03/23
- >>216
高血圧を改善する!たった3日で血圧がぐんぐん下がる藤城式食事療法
http://kouketuatu1321.seesaa.net/
- 268 :12/03/23
- >>267
うわあ、詐欺の悪徳内科医!
- 269 :12/03/23
- 通 素材の味を楽しむ 自然本来の味 う 塩でその店のレベルがわかる
は 塩最高 素材の味 な 素材の味 素材
塩 「塩で」 ぎ の味
甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか の タレ厨は味覚障害者
素材の味 白.. 異 高い店で食ったことないんだろ?
臭い肉をごまかすためのタレ 焼 . .論 素材の味
タレは子供用 素材の味 き は 素
素 / ̄ ̄ ̄\ 認 タレはタレの味しかしない 材
最終的にたどり着くのは塩 材 .../.\ /. \ め の
の / <●> <●> \ 本 な 焼き鳥=塩 味
. 「タレ」から「塩」に 味 | (__人__) | 当 い
普通は塩 \ `ー'´ / の 高い店なら塩、安い店ならタレ
シンプルに塩 .. / \ 味
素材の味 覚 たれ(笑) 素材本来の味
素材の味 子供の頃はタレだったが今は塩
塩こそ最高の調味料!!
- 270 :12/03/23
- 来週のEてれ、きょう健は高血圧まつりダナ
- 271 :12/03/24
- ブロプレス12、アムロジピン5、ベハイドRA(利尿剤)
これ以上血圧が上がると後がない・・・
- 272 :12/03/24
- >>256
うわ・・ 怖いですね・・。
禁欲モチベーションが上がります。
- 273 :12/03/24
- >>271
究極の方法があるぜ。
48時間なにも食べないの。水はいくら飲んでもOk。
それで血圧を測る。
当然体調不良になるだろうし、しんどい動悸とか出るかもしれない。
ところが血圧を測ると、すっかり急落しているのである。
- 274 :12/03/24
- 20歳から170cm60kg サッカー部 体脂肪10%
タバコ 酒 無し
を35歳まで維持してるのに
20歳からずっと
140の90
病院いったほうがいいかね?
- 275 :12/03/24
- 飢餓状態になることで、
カラダがエネルギー消費をスーパーセーブモードに切り替えるというわけです。
心臓の拍動もすっかりおとなしくなります。当然血圧も上下とも急落する。
もっとも倦怠感とか動悸がすごいかもしれません。
- 276 :12/03/24
- >>274
その体重でその血圧じゃ肥満によるものではないな。
気になるなら医者へGO!
- 277 :12/03/24
- >>276
ありがとうございます
来週いってみます
循環器科でベストですかね
- 278 :12/03/24
- >>274
塩の摂り過ぎ可能性大
- 279 :12/03/24
- >>257
マジレスするとw
血管が拡張してるから下がってるだけだね
血圧計測では、風呂あがり1時間以上あけないと
正確な値はでない
- 280 :12/03/24
- もう終わった話なんだろうけど
日村の200越えは凄いな
マッコイの180越えが霞むとはw
逆に思ったのは普通に過ごしてるんだよなこいつら
140150ぐらいだったら気にする必要ないかもなw
あー、あと石橋と木梨はすごいね
50歳であの血圧
すごいわ
最後に6人のうち2人が高血圧
つまり3分の1が高血圧
厚生労働省のデータ通りでワロタwwwwwww
- 281 :12/03/24
- テレビは信用できないから、どのような状況で計測したのか分からない。
安静時200なら問題だけど、一時的になら(運動してる最中とか直後、強いストレスをかけてる最中なんか)
普通の人でも200を超える。
テレビの演出でわざとそうし高い数値の出る状況を作ってる可能性があるだろ。
- 282 :12/03/24
- 日村はドックでも200越えって言ってた
204だったかな
- 283 :12/03/24
- >>282
ドッグで200超えてたら、すぐに薬が処方されるだろ。
テレビ番組のために治療控えてたのか?
- 284 :12/03/24
- >>282
普通200超える状態ガ長く続くと
記憶障害を起こす場合があるよ
早急に処置すべきだ
隣の奥さんが朝から同じ話を何度も繰り返すので
家族が病院に連れて行ったら血圧240有ったそうだが
降圧剤を朝晩飲んでるらしいが本人は全然自覚が無かったようだ
- 285 :12/03/24
- 最近測りなおしすれば高くても135以下くらいになってきた
食事療法だけで上がここまで下がるのは嬉しいなあ
下は90超える事もあるのでまだまだなんだろうけど
- 286 :12/03/24
- >>285
塩分を減らすのが「高血圧根本療法」
- 287 :12/03/24
- >>248
生活習慣病は「死ぬから怖い」ではなく
「ないから怖い」なのだ。
その辺各種啓蒙活動は失敗していると思う。
- 288 :12/03/24
- >>274
俺も167cm53kg、煙草は吸わず酒はたしなむ程度でそれくらいあったよ。
で、塩分を控えてカリウムを多めに取るよう心がけたら120まで下がった。
>>280
石橋と木梨はどれくらいあったの?
- 289 :12/03/24
- 石橋が130
木梨が118だったかな
- 290 :12/03/24
- >>286
そうだね。まだまだ経過観察で投薬治療するかは保留になってるけど、減塩は続けてって言われた
あとは体重を減らしてとも言われた
運動は全くしていないのでウォーキングでもしたいんだけど、腰が痛くなって長時間歩けないと言ったら間食減らすなどのダイエットをしてと言われた
自分の場合は肥満なので痩せれば下は下がるんだろうなとは思ってる
酒もタバコもやらないし、減塩で食生活も凄く質素になってるのでこれ以上食生活を制限するとストレス半端なさそうだなーとは思ったんだけど、頑張って制限しないとダメだよねみたいに強い口調で言われた
禁酒や禁煙出来ないのと同じなんだろうね
- 291 :12/03/24
- 自分は反省も後悔もしません。きっぱりしかし継続はしますダイエット
- 292 :12/03/24
- >>290
多量に食って合併症出すか?
塩分控えた食事を少量食って血圧下げるか?
二者択一です><
- 293 :12/03/24
- >>285
同じ感じ。
ただ、自分の場合、ようやく血圧測定になれてきたのあるかも。
測定中の脈拍が85とか88とかだったのが、68とか72とか落ち着いてきた。
- 294 :12/03/24
- >>293
脈拍凄い高いね
自分は脈拍は60前後が多いな
脈拍低いのに血圧高いとなると、一時的に血圧上がってるんじゃなくて本当に血圧高いんだなって思う
- 295 :12/03/24
- 日村だばこも吸うてるやん
- 296 :12/03/24
- http://itudemokenkou.seesaa.net/
- 297 :12/03/24
- >>294
緊張しやすいからだと思う。身構えてるんだと。
- 298 :12/03/24
- 悪性高血圧は非常に重症な高血圧で血圧が210/130mmHg以上になります。
悪性高血圧とは脳・心・腎ならびに眼底に高血圧変化を伴う重症高血圧です。
高血圧の患者さんの約200人に1人の割合で発症します。
治療をしないと、悪性高血圧は普通、6か月〜1年で死亡します。
俺、投薬治療する前は260/160だったので、かなりやばかったんだなぁ
- 299 :12/03/24
- 元々は100以下の低血圧だったのに、ここ一年ですっかり高血圧に。
と同時に体脂肪も急上昇。デブじゃないけど、これって因果関係あるんだよね?
ダイエットするしかないか。
- 300 :12/03/24
- 高血圧を治しましょう!
http://byoukikenkou1.web.fc2.com/
必須脂肪酸など摂取!
- 301 :12/03/24
- >>280
もう体型見たら明白つーか。
太ってるやつが高くて、スマートのやつは低い。
でも俺もそこそこスマートなのに高い俺はどうしたらいいの・・
- 302 :12/03/24
- 運動・食事制限なし。高血圧改善プログラムです。
http://www.100club.info/r/13d.php
- 303 :12/03/24
- まず、を脱ぎます。
- 304 :12/03/24
- 身長168cmで体重が最大時で125kg(現在100kg)の俺でさえ200なんて数字は見たことが無いぞ。
- 305 :12/03/24
- 俺の知人は260行って即入院したぞ
稀なケースだったらしく医者に囲まれたらしい
- 306 :12/03/24
- アメリカのルーズヴェルト大統領は上が300超えていたらしい。
嘘だと思うならググってみ。スケールが違う。
- 307 :12/03/24
- >>306
それ、結構有名な話
200超レベルならじいさんばあさんの血圧を調べりゃあちこちにいる
俺もここ一年で上の最高216(自宅計測)がある
逆に上の最高が最も低かったのが101(病院内、医者の前で計測)
最近は自宅計測だと105〜170を推移中
血圧なんてストレスでどうにでも転がるんで気にしても仕方無い
- 308 :12/03/24
- 高血圧症って、どこで判定するの?
私の場合は、昼間は上が140から150位で、下は90から100
就寝前は、120/80程です
でも、病院で測ると180/110とか出ます
病院の先生は、薬を進めないし、初期の段階って言うのです
高血圧の人に聞くと、薬飲まないの?って言われますが
医者が薬を進めない以上どうしようもなくって・・
病院を変えた方がいいですか?
- 309 :12/03/24
- >>308
前に病気をしていない上での普通の人という意味で言えば、
薬でなく、生活習慣で改善可能なレベルであること。
病院で計ると高く出る人は多く、その辺は判断しづらいところ。
寝る前に低いのは、だいたい人はそんな感じ。
寝てる時が一番安静状態で低いので。
変えるのもありだと思うけど、生活習慣改善で様子見たら?
- 310 :12/03/24
- >>308
俺のかかりつけは、ひとまず1ヶ月は猶予をくれたな。
で1ヶ月後再来して同じような数値だったんで投薬開始。
そのお医者さんが薬を出さない理由を聞いてる?
、どういう方針で、治療していくのかそれを聞いて
納得いかなかったら、変えた方がいいと思う
- 311 :12/03/24
- なんか血圧って上がったり下がったりだな。
一ヶ月前は120/75くらいだったのに
昨日今日計ってみたら140/85とか・・・
降圧剤飲んでダイエットしてBMI20にしてこれだぜ・・・
この二日間暴飲暴食したんだけど、それだけでそんな
に変わるものなのかね。
- 312 :12/03/24
- >>311
まあ、寝たきりになって、時間が有り余るほどできたら、資料読み漁る時間もできるんだろなw
腕と手の指に麻痺が来ないと読めるねwwwww
- 313 :12/03/24
- >>308
病院で落ち着いて計れないんじゃ?
うちの地元の市立病院なんて患者はジジババばかりで、
診察室の前で年寄り同士が大声でプライバシーに入り込んでくる
世間話ばかりするから落ち着いて計れるわけが無い。
- 314 :12/03/24
- >>308
年齢にもよるし、女性の場合は若いうちはともかく
中年以上になってからの高血圧は健康リスクが統計的に認められないらしい
- 315 :12/03/24
- 安田大サーカスのひろくんは余命0年だったのに色々頑張って余命10年に延びてたね
高血圧症もあったみたいだけど数値はどこまで良くなったのか気になる
- 316 :12/03/24
- 日村200超えてたまたまや普段はもっと低いはずや
テレビのやらせやろ
とんねるずはええ数値やな何でや 酒煙草薬常習やろ
- 317 :12/03/24
- >>316
病院の検査で200超えてただろ、確か。
TVの撮影中だったのもあると思うが、病院の結果も勘案すると、普段もかなり高いはず。
- 318 :12/03/25
- >>315
今日見たけど、頑張ってるよな。
あと、原田泰造も前回宣言して、タバコやめたのはすごい!
それにひきかえ、TKOの木下とか屑以外にないよな
- 319 :12/03/25
- あー泰造さんは凄いと思った
なんかあんな旦那さん欲しいなw
TKOは朴さんだから心配してやらないw
- 320 :12/03/25
- >>319
>なんかあんな旦那さん欲しいなw
ボクは? σ(゚o゚ )
木下は子供が泣きながら、電話してきたのに
まったく変えようとしてない。
糞以下だろ
- 321 :12/03/25
- 一週間前から減塩始めたけど、減塩=食わないことだよね。
「あっ塩分たかい!やめとこ。」みたいな連続。
なんかここ二三日食うのが面倒になって来た。
あと夕方に冷凍食品のスパゲティ食べたら辛いこと。
もう舌が減塩仕様になって来た。
- 322 :12/03/25
- >>289
いやデブ以外は130以上はいなかった。
- 323 :12/03/25
- >>321
良い傾向ですね。味覚を感知する舌のミライ細胞は
2週間くらいで入れ替わるらしいですからね。本人のやる気次第であっという間です。
- 324 :12/03/25
- >>321
分かる、そういう事が多くなるね
買い物行ってもナトリウム量見て計算、料理作る時も塩分計算、腹減ってもとりあえずそれが面倒でもうバナナ1本でいいやとか納豆ご飯だけでいいやってなる事が多すぎるw
まあお陰で痩せるけど
- 325 :12/03/25
- なんか石原が137の105でやばいやばい言われたけど
薬飲むレベルじゃないだろ?
- 326 :12/03/25
- 下は高いけど薬じゃ中々下がらないな
- 327 :12/03/25
- 血圧計が壊れて、腕に痕がつくのがいやだったので
手首式のを買ったんだけど、なんか腕で測るより高く出る気がする
気のせいかな
- 328 :12/03/25
- 楽だけどどうも手首や指で計る奴はちょっと・・・
まぁうちは上腕周りが38cmあるのでオムロンの42cm対応のものを使っているが。
- 329 :12/03/25
- 何の原因もなく40杉で下の血圧が100を超えることはあり得ない。
放っておけばいずれ重篤な症状が現れる。
サイレントキラーって聞いたことがないの?
病気の原因をを突き止めるのが医者の仕事。やぶに通っても時間と金のムダw
オレも以前は薬を飲んでも140/100だったが今年の冬は120/80
で安定している。
- 330 :12/03/25
- 各年代で血圧値の意味は違う。
30代、40代で収縮期血圧が180以上なのは明らかに危険の領域。
50代60代では血圧ゼロかもしれない。
面倒でも上腕式を使いましょう。
- 331 :12/03/25
- 上腕式でも手首式のどっちでもいいから、毎朝毎夜血圧を計って自分の状態を知ろうね。
- 332 :12/03/25
- >>329
血圧が安定してるって事は裏を返せば全く刺激の無い生活を送ってる証なんだぜ(だからアルツになっちまう)
刺激的・興奮的・肉欲的・快楽的な日々を送ると血圧は必然的に爆裂上昇する
太く短く面白いを選ぶか細く長くつまらないを選ぶかは人それぞれであろう
- 333 :12/03/25
- >>332
血圧安定してるとアルツになるの?
- 334 :12/03/25
- 体重減らすのは長期戦だよな、考え方によるが中期で減らしてもねぇ現在88です。
平均が135-78、頑張って2キロ減らします。そしてくすりいらね
- 335 :12/03/25
- 体重は1ヶ月で1kg減らせれば万々歳だって医者に言われた
まあそのくらいゆっくり確実に減らしてリバウンドしないようにって事なんだろうね
昨日の寿命のテレビで全く同じ事言ってたし
塩分制限生活しだして2ヶ月弱で自然に4kg落ちたけど、元が巨デブなのでまだ80kg
- 336 :12/03/25
- 167cm、53kg。
今までで一番太っていた時で59kg。
55kgがベストだと思うが、冬はどうしても体重が下がるな。
- 337 :12/03/25
- 最近になって両腕の上腕部がたまにだけど、ズキンズキンと痛む。
これって高血圧と関係があるのかな?
両腕の血管が詰まっているとか・・・。
- 338 :12/03/25
- >>335
身長は何センチですか運動は何かしていますかね、まぁでも1か月で1キロでもいいのだが
- 339 :12/03/25
- >>338
女なので身長は参考にならないと思いますよ…まあ巨デブです
運動は何もしていないです
歩くと腰や膝が痛くなると言ったら無理に歩かなくていいから食事等でダイエットをって言われました
- 340 :12/03/25
- >>339
プールがいいよ、オデブちゃんも多いから気にならんと思うよ。
- 341 :12/03/25
- すき家の牛丼って630kclに塩分2.5しかないのか。
牛丼ってもっとカロリーと塩分多いと思ってたから避けてたな。
朝と昼は野菜中心だから夜牛丼食っても1000kclに塩分4gくらいで抑えられるな。嬉しい
- 342 :12/03/25
- 女の巨デブは醜いのでとっととあの世にって下さい
- 343 :12/03/25
- 今日は牛丼の大盛り食ってもカロリー塩分共に大丈夫そうだなぁ・・・・
- 344 :12/03/25
- ってか降圧剤って凄く効くんだね。
上210 下160ですぐ入院しなさいって言われて降圧剤飲んだら上110 下70くらいまですぐ下がった
退院して1週間今計ったら上90 下60とか出たな。薬効き過ぎなんじゃないのかな
ってか自覚症状なくて普通に生活してたのに、入院したその日は勝手に歩いたらダメでトイレや水飲みに行くにも看護師さん呼んで車椅子だったw
- 345 :12/03/25
- >>342
酷い…どんな教育を受けてきた大人なんだろう…
- 346 :12/03/25
- レス乞食に餌(アンカー)をやるな
しかももしもしのw
アンカーをつけた時点で他の人達から荒らしと同類とみなされる
- 347 :12/03/25
- >>341
松屋の方がカロリー高いけど、塩分低いよ
松屋:牛飯(並)+味噌汁=758kcal 塩分3.2g
→味噌汁飲まないと=758-33=725kcal 塩分3.2-1.6g=1.6g
まあ、味は好みの問題で分かれそうだけど、
個人的には甘めの松屋の方が好きなので・・・
- 348 :12/03/25
- >>347
ありがとう!いや、牛丼が食べられればどこのでもいいですw
丁度出かける前で良かった!マジでありがとう!
- 349 :12/03/25
- 病院の飯でも味噌汁はお椀半分も無かったな。
メインのどんぶりだけ食っとけ。
- 350 :12/03/25
- 牛丼はカロリーが高いからなぁ
- 351 :12/03/25
- >>345
酷いのはお前の容姿だよ
どんな教育受けたらそんなデブになれるの?
- 352 :12/03/25
- リアで惨めな人生送ってるから私を叩いて鬱憤晴らししてるんだろうね、可哀相なオッサンだこと
頭悪いから鸚鵡返ししか出来ないみたいだし、携帯からだからPCも買えないくらい甲斐性の無い人なのかなw
太ってなくても醜くて巨デブの女性にすら相手にされないオッサンもいるよね
幾ら相手にされなくて憎たらしいからって自分を棚に上げて醜いなんて言うのはやめた方がいいよw
- 353 :12/03/25
- >>352
現実逃避ばかりしてるから巨大デブになるんだろうね
とっととよデブw
- 354 :12/03/25
- ちなみに俺は巨デブにストーカー並みに付き纏われて何度か嫌な思いしてるので巨大デブは特に嫌いです
細いのと太いのとでは嫌さの程度が違うのよマジな話
太いのはマジ見た目で勘弁
- 355 :12/03/25
- マー○リンを食べろ
- 356 :12/03/25
- 仕事が休みの日は、いつもより血圧が20くらい低い
知らないうちにストレス感じてんだなぁ
- 357 :12/03/25
- >>352
>>354
お前ら意味ない事で血圧上げてもつまらんぞ
- 358 :12/03/25
- 外食のカレーを食べてしまったけど、福神漬は手をつけなかったし、サラダもドレッシングかけずに食べた。
- 359 :12/03/25
- 朝 140−100
夜 105−70
早朝高血圧ってやつか
- 360 :12/03/25
- 早朝高血圧が恐いのは
正常血圧でも朝は起きるために生理的に血圧を上げる、上がる。
早朝高血圧があるとさらにその上に上がる事になるから脳、心臓発作の原因になりかねない。
とされてる。
家庭用血圧計が普及してから早朝高血圧の実態がわかったらしい。
- 361 :12/03/26
- 塩分に過剰に反応してしまう遺伝子とかあるのかな?
一般的な塩分量なんだけど
やせてるし酒 タバコやらないし 運動してるし
30歳
- 362 :12/03/26
- >>352
あなたの怖い話が聞きたいお(´・ω・`)
- 363 :12/03/26
- 174p 70kg
36歳 献血時に225/125で…
大好物はカツオのハラコ、カツオの塩辛、芋焼酎
医師曰く「神経質に考えずに好きに過ごすべきと僕は思うよ。我慢するほうが悪い。芋焼酎は蒸留酒だから大丈夫。僕の持論だけど長生きが目標ならストレスが一番いかんと思うがね」
現在41歳3児の母 ノルバスク10mg/1日
節制なしで過ごしてますがいかがなものか…
- 364 :12/03/26
- ナトリウム感受性がた高血圧とそうでない高血圧があるから
誰でも塩分控えれば効果が出るというものではない
- 365 :12/03/26
- >>363
少し体重減らしたら?
- 366 :12/03/26
- >>358
3gくらいかなぁ
- 367 :12/03/26
- デブはまず痩せろ
- 368 :12/03/26
- 363はタッパありすぎだな。
もし女だったらこんな感じか?
http://www28.tok2.com/home/TokyoDDOC/BRR150615-1.htm
- 369 :12/03/26
- 174cmって相当でかいね
チビよりは背が高い人の方が血圧高くなるようだね
- 370 :12/03/26
- >>369
そうね、キリンは高血圧なんよねw マジな話
- 371 :12/03/26
- 柿の種って怖いなw
まるで血圧が下がらないw
こんなに顕著に血圧に反映される食べ物もないかも知れないな
- 372 :12/03/26
- とりあえず水を飲め http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/suido/nomou/
- 373 :12/03/26
- >>363
碌な医師じゃないな
50歳になる前に何チャラ梗塞でぶっ倒れて、障害が残る体になってても不思議のないよう
節制したほうがいいような
というより、ネタですかね
- 374 :12/03/26
- >>373
高血圧は病気では有りませんって俺の主治医も言いますぜ
低血圧の方が年を重ねると同時にヤバいとも言っております
ま、血圧なんて医学的にはその程度のレベルであってもっと危ない病気は腐る程ある訳よ
- 375 :12/03/26
- >>363
自分の妻が、あなたのような考え方の人だったら嫌ですわ
自分の健康は自分でしか守れない
何のために健診を受けるのか、何のために基準があるのか考えてみたらどうでしょう
まぁ、所詮他人事だけど
- 376 :12/03/26
- 高血圧のみなさんにお聞きします。
の経験人数と平均挿入時間、年齢を教えてください。
高血圧と経験人数、挿入時間の関連を調べたいと思います
- 377 :12/03/26
- 経験人数は関係ねーだろwwww
- 378 :12/03/26
- まぁそう言わずご協力ください
年齢、経験人数、平均挿入時間お願いします
- 379 :12/03/26
- 単に他人の性事情を知りたいだけじゃないかよ!!
- 380 :12/03/26
- >>378
されろ
ついでにお前の家族の目潰れろ
- 381 :12/03/26
- 薬飲んで一ヶ月、やっと上が110台になったよー。
100台に落ちたら薬自主的にやめまーす。
毎日血圧計ってるから大丈夫でしょ。
- 382 :12/03/26
- 薬止めたら血圧戻るに決まってるじゃん
- 383 :12/03/26
- >>380
最近この手のレスする子供混じってるけど、何でこんなスレに子供がいるんだ?
- 384 :12/03/26
- >>382
ですね
- 385 :12/03/26
- >>382
>>384
バカだな〜。また高血圧になれば、薬飲めばいいじゃん。
上手く人生生きろよな。
- 386 :12/03/26
- 1ヵ月、薬飲んでも変わらない。薬を変えてもらった方が良いのかな?
- 387 :12/03/27
- >>385
1日20円をケチって危険な目に会いたくない
- 388 :12/03/27
- >>387
そんなこんな言ってたら102っていう数字がでちゃったよ。
これから薬飲めば90台突入か。
- 389 :12/03/27
- >>386
で、今数字はどんなあんばいなの?
- 390 :12/03/27
- 去年の春から夏は薬やめても低かったよ
でも秋から冬はまた高くなったから飲み始めた
6月から9月ぐらいの休止だけでもしたいんだけどね
薬は安くても診察とかあわせると毎月2000円以上になるし
- 391 :12/03/27
- 高血圧の事を、一人で悩んでいてもなかなか直りません。
これで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。 頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には状況が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、1ヵ月目にはもっと良くなり、2ヵ月で本当に直りました。
http://kouketsu3654.kan-suke.com/
- 392 :12/03/27
- >>391
血管ブチ切れて クズ
- 393 :12/03/27
- 冬の間に引き籠もって運動をサボったらちょっと太って(+3kg)薬が効かなくなってきた。
体脂肪率も増えた。
暖かくなってきたからまた歩くか・・・面倒くさい
- 394 :12/03/27
- 血圧急降下で100の68
頭が滅茶苦茶痛くて超ダルい
俺の場合、血圧の変動が連日凄いんだが低血圧時の方が明らかにキツい
- 395 :12/03/27
- アーチスト10mg
アダラート40mg
ミカルディス40mg
ラシックス20mg
朝食後に飲むんだけど、その後暫くふらふら。
- 396 :12/03/27
- すみません、高血圧って足が浮腫んだり体がだるいとか症状ありますか?
ここ5年くらい足がすごくだるくてマンションの2階なんかでも歩くのがしんどくて
エレベーターを毎回使うくらいだるかったんですが4月に鼻の手術を受ける予定で
医者から血圧高いからコニールを飲めと言われ始めて血圧を下げる薬を飲みました。
そうするとあんなにダルかった足がうそのように軽くなりました。また、薬を飲んで初めて
気づいたんですが胸の圧迫が消えました。圧迫感が消えて初めて胸が圧迫されてた
んだとわかりましたがこれも高血圧の症状ですよね?胸の圧迫が出るってやばいですか?
薬を一度もらってからまだ病院には行ってないので圧迫が消えたことはまだ伝えて
ません。足のだるさは年齢的な物や自分は凝り性なのでそれから来るだるさだと
思ってた。5年もよく放置してたなと思うと恐ろしいです・・・・
- 397 :12/03/27
- 俺は200越えてたけど全く自覚症状無かったな
- 398 :12/03/27
- 花粉症でくしゃみ鼻水が酷いので
薬買って来て飲みました
なにげに説明書を読んでたら
>1.次の人は服用しないこと
>高血圧〜
http://www.qlife.jp/meds/otc4987336753731.html
飲んだけど大丈夫かな
- 399 :12/03/27
- >>396
足のむくみは腎臓に問題あるかも
循環器で心臓とかちゃんと調べたほうがいいよ
- 400 :12/03/27
- >>396
高血圧→心機能低下→腎臓にダメージ→水分が排せつできずに体内に貯まる→足がむくむ
肺まで水分が貯まると呼吸しづらかったり、胸が圧迫されて苦しくなる。
腎臓のダメージが大きいと透析が必要になる。
心機能低下→心肥大から心不全になる可能性もある。
- 401 :12/03/28
- わしは高血圧になる前からむくみがひどかったけど、
カリウム摂取を意識したら一切なくなった
特に野菜ジュースは手軽でよろしい
- 402 :12/03/28
- >>396
胸の圧迫感はオレもあるわ。
ちなみに、血圧は高かった昔はどのくらいで、今はどのくらいなの?
あと歳はお幾つですか?
- 403 :12/03/28
- 血圧が高い時より頻脈気味の時のほうが胸苦しさがあるな
- 404 :12/03/28
- 俺はアダラート40mg
アムロジピン5mg
カデメシン1mg
オルメテック20mg
ラジレス150mg
あと自前で長寿仙とペプチドエース
- 405 :12/03/28
- 市販のお惣菜のポテトサラダヤバイな。
ちょっと食べただけで、凄い血圧上がる気がする。
塩分が凄いんだろうな。
- 406 :12/03/28
- 根本的なこと聞いていい
脚が浮腫むという感覚が分からない
浮腫むとどうなるの? 何をして浮腫んでいるというん?(´・ω・`)
- 407 :12/03/28
- Ψポテトサラダ危険指定Ψ
として
体に良いのは俺の知ってるのは
ひじき
生玉ねぎスライス
メロンの種の近く
良い情報をくれ
高血圧苦しい
- 408 :12/03/28
- >>406
指で強く押してくぼみがしばらく
消えない状態
- 409 :12/03/28
- >>396
足のむくみは関連あるよね。自分が高血圧で受診した時にむくみが無いか診られたし。
高血圧と腎機能の障害は関連あるみたいだし、胸の圧迫って狭心症系かも知れないし、狭心症は高血圧と関連あるし、血圧下がってむくみも胸の圧迫も消えたからって安心するんじゃなくてきちんと医師に伝えた方がいいんじゃない?
良いお医者さんはこんな症状ある?ない?って聞いてくれてそれから判断もするようだけど、聞かない医師は全く聞いて来ないからね。心配ならきちんと把握して聞く事だよ。
ちなみに親戚は狭心症でしたが、足のむくみが酷くて胸の圧迫や痛みが結構あったみたい。
- 410 :12/03/28
- >>402
34歳です。
去年の夏の会社の健康診断で170-90くらいでした。
つい最近血圧の薬のみ初めて150前後-80〜90くらいです。
まだ少し血圧さがったくらい。
足のむくみですが
へこみが消えないほどではないんですがそれはむくみではないのかな?
マッサージいくと足がものすごくむくんでますとかはってます
ってよく言われるから浮腫んでると思ってました。
ヤクルト400も血圧の薬と同時期から飲み始めたけどそれが足のだるさ
に利いてるのかあるのかな?」
- 411 :12/03/28
- >>406
足がパンパンに張ってる嫌な感じで、足の裏を誰かに踏んで貰いたくなる。
膝下の足の裏側を強い力で揉んで欲しくなる。
- 412 :12/03/28
- 瞼をまぶた目ン玉の蓋をつまんで痕が残ればむくんでる。
頭皮を指で押して痕が残ればむくんでる。
- 413 :12/03/28
- 朝124 87 42才
どうや皆
- 414 :12/03/28
- 125/97
下が何をしても下がらない。
朝夕30分歩き、塩分に気をつけ血液さらさらサプリやらお茶やら飲んで、
自分では一応がんばってるつもりなんだけど。
この数字、そこまでじゃないと自分では思ってたんだけど、
高コレ、肥満の三重苦らしく医者からは即薬処方された。
最初はノルバスク5mg、下がらないからといって10mg。
だけど薬飲んでると趣味が出来なくなるから飲んでないのは秘密だ。
下を下げたい!
痩せたい!!
- 415 :12/03/28
- 下は痩せれば下がるって言うしね
- 416 :12/03/28
- >>414
高コレ、肥満で薬飲まないで125/97ならよくがんばってるよ。
下をさげるには半年〜1年かかるって言うし。
やっぱり痩せるか、心拍数110〜150くらいの運動(年齢による)がいいよ。
日常生活の中でなら生活活動強度を上げる。
散歩でゆっくり歩くより家事・掃除の方がカロリー消費多いです。
- 417 :12/03/28
- オレも薬なしでその数値なら飲まなくてもいいと思う、ちょぃと↓が高いけど。
- 418 :12/03/28
- 高コレさ、質素な食事してたら1ヶ月で正常値に戻ったよ
- 419 :12/03/28
- レスありがとうございます。
なかなか下がらなくてやっぱり無理なのかもと思っていたので、
皆さんのお言葉有難く、挫けずがんばろうと思いました。
・生活強度を上げる
・質素な食事
これさらに気をつけます。
実は酒も最近までは大量に飲んでて、止めるのがキツかったけど、
今はのんある飲料でごまかしてるんだけど、肉がなかなか止められなくて。
1ヶ月!と思ってまずは高コレ対策、
そして半年は辛抱して血圧がんばる!
痩せる!!!
- 420 :12/03/28
- >>419
血液状態どうなんだろうか?
異常脂質症から高血圧になる事あるからね
- 421 :12/03/28
- >>420
そうなんですか。
医者には「濃いよ!すっごく濃いんだよね!!」と言われたことはあります。
献血も「濃いから時間がかかるのよ〜」とか。
これ、昔は誉め言葉だと思ってたあほですw
- 422 :12/03/28
- 質素な食事、本当に質素だよ
1日のうち1回は納豆ご飯だけとかね・・・頑張れ!
- 423 :12/03/28
- 痩せるといいぞー。
・体が軽くなる
・血圧以外の検査数値が正常の範囲になった
・腹の調子が良くなった
・安静時にムダに汗をかかない
・夏は薄着になれる
・息切れが減った
困ったこと
・着る服すべて買い替えた(礼服も)
・足のザイズ(足周囲)まで変わった
もし本気なら運動と食事のバランス改善をおすすめ。
今までの食事の量を減らすだけってのは難しいので、野菜、特に果物が嫌いだったけど
毎食や間食に摂るようになって体がガラリと変わりました。
週1〜2回大好きな物を食べる時も、前後でバランス良くすればいいだけ。
- 424 :12/03/28
- 下の血圧は年取ると下がるよ
若いうちは下は下がりにくいよ
- 425 :12/03/28
- まあ無理やな
アンカ打たんけど、お前甘すぎるわ
- 426 :12/03/28
- >>423
急激に太って困った事そのまま起こったw
靴買い替えまでしなきゃならない事に愕然としたよ
- 427 :12/03/28
- > 足のザイズ
落ち着け
- 428 :12/03/28
- 寒い
上がってきてしんどい
- 429 :12/03/28
- 78kgから63kgに落ちた時は靴もワンサイズ小さくなった。 @167cm。
- 430 :12/03/28
- 160-97だった病院で、しかし自宅では135-79これは一週間の平均値。なんだよなぁ食事と適当に運動がんばるよ
- 431 :12/03/28
- 26歳 身長188 体重80 血圧150 85
一度病院行くべきですかね?
- 432 :12/03/28
- >>352
まだ80kgwwwwwwwwwwwwwww
で、>>335
m9。゚(゚^Д^゚)゚。プギャーーーッハッハーヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒーーーーー
- 433 :12/03/28
- 通 素材の味を楽しむ 自然本来の味 う 塩でその店のレベルがわかる
は 塩最高 素材の味 な 素材の味 素材
塩 「塩で」 ぎ の味
甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか の タレ厨は味覚障害者
素材の味 白.. 異 高い店で食ったことないんだろ?
臭い肉をごまかすためのタレ 焼 . .論 素材の味
タレは子供用 素材の味 き は 素
素 / ̄ ̄ ̄\ 認 タレはタレの味しかしない 材
最終的にたどり着くのは塩 材 .../.\ /. \ め の
の / <●> <●> \ 本 な 焼き鳥=塩 味
. 「タレ」から「塩」に 味 | (__人__) | 当 い
普通は塩 \ `ー'´ / の 高い店なら塩、安い店ならタレ
シンプルに塩 .. / \ 味
素材の味 覚 たれ(笑) 素材本来の味
素材の味 子供の頃はタレだったが今は塩
塩こそ最高の調味料!!
- 434 :12/03/28
- また基地外がわいてきたね
定期的に基地外が来るねw
- 435 :12/03/28
- >>429
どんだけ足むくんでるんだ?
- 436 :12/03/28
- 超安静にして安静にしてウルトラベストな測定をすれば標準の範囲になるが
ちょっと動いたらすぐに高血圧に…
こんな状態で測ったものが正常範囲だからと言って意味あるのだろか?
- 437 :12/03/28
- >>431
行くべし。
40代はないかもしれないよ。
- 438 :12/03/28
- >>436
だから安静時血圧が目安なのでは?
- 439 :12/03/28
- >>436
その程度で病院に行ったら笑われるのがオチ
激しい運動すれば血圧200超えなんて健常者でもザラにいるんでな
- 440 :12/03/28
- 高血圧下げる「福辻式」
http://ankokuman.blog.fc2.com/blog-entry-2.html
- 441 :12/03/28
- 血液検査でckpって値が352でした。正常値が230までです。
この値は激しい運動してもあがるようですが心筋梗塞の場合もあがるみたいです。
運動はしてません。なので心筋梗塞の可能性もあるということなんでしょうか?
胸の激しい痛みなどはありませんが胸の圧迫感がありました。血圧下げる薬を
飲みはじめたら胸の圧迫感なくなりました。もしかして狭心症?心筋梗塞になりかけって
ことでしょうか
- 442 :12/03/28
- それこそ、血圧の薬もらうときにドクターに聞いたらどう?
- 443 :12/03/28
- 血圧計って電池が減ると正確な表示が出ないもんなの?
上が190って嘘だろ
薬飲んだのに
- 444 :12/03/28
- >>443
薬が弱すぎ
- 445 :12/03/28
- >>441
次の診察の時お医者に聞くべし。
軽い運動でも上がる数値らしいから心配要らないかも。
はっきりした症状があるのが狭心症、まして心筋梗塞は・・・・。
- 446 :12/03/28
- 高血圧の他のに糖尿病バセドウ病あり
安静時(診察前) 149/105 128/105
安静時で酷い時(不定期) 190/130あたり
何で突発的に上がるのか分からない
とりあえずは体重減らせと
メインテート アバプロから
メインテート アダラートcr20へ変更になった
薬の事はよく分からないけど薬はどれくらい強いのかな?
- 447 :12/03/28
- 上130〜105の間なんですが、上に関係なく下が60ぐらいのときがよくあります
これはどういう風に解釈すればいいんでしょうか?
- 448 :12/03/29
- ここ十年何度もダイエットしたけど、まったく成功せず。
しかし、高血圧にビビって減塩始めたら減り始めた。
減塩だとアレもダメ、これもダメで、結局食う量も食う機会も減るからね。
- 449 :12/03/29
- ttp://www.watami-takushoku.co.jp/
ステマと言われるかもしれんけど、これとり出したら血圧が下がったよ。
オレの場合、外食の塩分が問題だったみたい。
外で弁当買ったほうが安いけど、それだと自分の好きなものしか買わないし、
そうするとハンバーグとか唐揚げになるからな。
- 450 :12/03/29
- 某所でウマそうな画像発見。血圧関係無かったら食いたいわー
ttp://s.cyrill.lilect.net/uploader/files/201010310558490000.jpg
ttp://s.cyrill.lilect.net/uploader/files/201202071522500000.jpg
ttp://s.cyrill.lilect.net/uploader/files/201202071522500001.jpg
ttp://s.cyrill.lilect.net/uploader/files/201202111515040000.jpg
ttp://s.cyrill.lilect.net/uploader/files/201202111515040001.jpg
ttp://s.cyrill.lilect.net/uploader/files/201109192101270000.jpg
- 451 :12/03/29
- >>441
その値はその人にとって激しい運動だと上がる
普段全く運動してない人なら少し動くだけでも上がる場合がある
逆に普段運動している人ならやや強度高い運動でも上がりにくい
またストレッチ、足をつる、マッサージなどで上がるケースもあり、これらの行為を一週間くらい避けないと正確なデータは得られない
- 452 :12/03/29
- >>441
ただ、運動強度が高いと一週間でも下がらない場合もあるので注意が必要
それを踏まえて医者に診てもらえば有効かつ適切なアドバイスを得られよう
医者にはテキトーなのもいるからこちらもしっかり前提知識つけといた方が良い
- 453 :12/03/29
- >>449
ブラックDQN企業のワタミ系列じゃねえか!
- 454 :12/03/29
- >>450
家人が高血圧なのでここを覗いている非高血圧だが
どう見ても食欲はわかんだろ、この絵面
- 455 :12/03/29
- 下品な飯はいらん
- 456 :12/03/29
- 完全にグロじゃねえか
- 457 :12/03/29
- >>449
ワタミか
ワタミじゃな・・
- 458 :12/03/29
- >>457
おれもワタミ。
もともと食にこだわってないってのもあるが
とりあえず今は健康第一。
それでも、本当は、自炊の方が良いとは思うけれどね。
- 459 :12/03/29
- 安い福島さん野菜とか使ってそう
ワタミ
- 460 :12/03/29
- >>450
一枚目のカツカレースペシャルが
正常位に見えた俺は(41)
- 461 :12/03/29
- >>460
全米が泣いた!!
- 462 :12/03/29
- 高血圧の薬に関して言えば、もちろん副作用のないものはないでしょうが、長期続けて問題のあるものは余りありませんし、続けることの方が認知症予防、動脈硬化予防など効果があります。放置すると、心不全、腎症、網膜症など高血圧の合併症のリスクを増やすことになります。
ということで、高血圧の管理がとても大切です。お医者さんと二人三脚で取り組んでいくことが大切です。
現在の状況はコントロールが余りいい状態ではありませんので、薬を増やしてもらうか、その辺も色々検討してもらったらいいと思います。
参考サイト
http://kouketsu3654.kan-suke.com/
- 463 :12/03/29
- 食事は野菜多くそして運動はストレッチとウォーキングでなんとかやります。160-97とかなんとかします
- 464 :12/03/29
- CMでやってるペプチドエースって効果あんの?
誰か飲んでる?
- 465 :12/03/29
- 塩分控えめというの味気ないので
食事の量減らしてたらいつの間にか
鉄分が不足してヘモグロビン値が標準より
低くなって、献血拒否られてしまった
早速豚レバー買ってきた
- 466 :12/03/29
- デフレのあだ花 和民
こういう経営者の会社って間違いなく一代限りだよな
もっとも嫌いなタイプの男
- 467 :12/03/29
- >>464
売る側に効果あるだけ。
- 468 :12/03/29
- 薬処方されて3日前くらいから飲み始めてるんだが、上が160~180で全く下がる気配がない。
ノルバスクって薬なんだけど、これって効き目出るの遅かったりするのかね
- 469 :12/03/29
- 初回処方はお試し期間だよ。
医者は薬があなたにどんな作用するかを確かめる。
その薬があなたにあわないかもしれない。
いきなり血圧をドカーンと下げてめまいさせるわけにはいかない。
- 470 :12/03/29
- ノルバスクを朝晩服用してます
朝は高いんだけど夜は上が130なんです
血圧が普通なのに夜も服用しても良いものか?
- 471 :12/03/29
- 170/110で20年!自覚症状なしでいまだに生きてるぞ。
薬は効かないしって、ヘビスモじゃああたりめーか。ハハハハ
その内に、脳梗塞か心筋梗塞でっちまうだけよ。
- 472 :12/03/29
- >>471
これが最後の書き込みにならないようにね
- 473 :12/03/30
- >>471
そのくらいならぜんぜん大丈夫だからね。
- 474 :12/03/30
- 塩分量を減らしたい場合、減塩しない代わりに減食するんでもいいんですか。
- 475 :12/03/30
- >>471
つり!
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