お腹が空いていて寝られない人のスレ

1 ：

３食普通に食べるんだけど、寝る３時間前は食べないようにしている。
しかし布団に入ると決まってお腹が空く。
そんな人は俺だけじゃないはず。

2 ：

揉みてえ

3 ：

このスレいいねー俺も毎日腹が減って眠れない
ちなみに俺は95キロから70キロまでダイエットしたバカヤローです。
ここまで落とすと体重が少しでも増えると気になってしょうがない！
だから夜はぜったい食べない！でも眠れない・・・

4 ：

腹へって眠れないし、食ったら太るし
まさにジレンマ

5 ：

辛いね
ああああああああああああコテコテの焼肉が食べたい！
ヘイ！おやじカルビ八人前

6 ：

>>1
俺がスレ建てしたかと思ったｗ
俺も三食めいっぱい食う主義だけど
やっぱり今日みたいに空腹で眠れない時がある
でも体形保ちたいからスポーツドリンク少量飲むことにしてるよ
ここで食うか食わないかは一年後に数十�`の体重差となって現われると思う

7 ：

眠れない、俺も。
見る夢は悪夢ばかりw
全部メタぼ検診のせいだ・・・

8 ：

最近寝ようとすると肉が食いたくなる。
そっから腹が減って寝れなくなる。

9 ：

腹ペコ腹ペコ腹ペコ腹ペコ腹ペコ 我慢できない どうなってもいい

10 ：

腹の音が煩くて眠れない
いつに無く空腹感が…orz

11 ：

俺は今食ってる
桃と金時豆を
うめぇ orz

12 ：

あたしも寝れない組…。
胃が空っぽだぜ…。
きっと明日の朝も腹減りすぎて早く起きちゃうんだろうなー(´；ω；｀)

13 ：

最近寝ようとすると肉が食いたくなる。
そっから腹が減って寝れなくなる。

14 ：

イヤッホーイ今日も眠れないぜ！！（テンション高いけど薬はやってないからね）
ん〜まぁなんだ！最近思ったことだが、何で俺は何のためにダイエットしてるんだろう？と思う。
他人から言わせれば、ただの自己満足なんだけど・・・・ね

15 ：

プルーンとアーモンド食べてしまった。
忙しかったしご飯炊き忘れたしでカロリー足りてないだろうからそこは問題じゃないんだけど、体に悪いよなぁ…
食べても食べてもお腹がすくよぅ

16 ：

俺は豆飲むかな。
スポーツドリンクで空腹感和らぐの？

17 ：

>>16
自分スポドリ飲んでる>>6だけど
俺の場合はそれで一時的に空腹紛らわせるよ
でもそれでも寝れない場合はもっとカロリー高い
牛やコーンスープを飲む時もある
意外と体重は増えない
俺の中では固形物を口に入れたら負けな気がする

18 ：

>>17
レスありがとう。
夜になれば盛り上がるかなと思いスレ立てたけどみんな寝れるみたいね。
自分は豆か野菜か果物です。
野菜か果物の場合は面倒くさい事が多いから大抵豆だけど。
スポーツドリンクは今度試してみます！

19 ：

背中のツボを押す

20 ：

眠くなってきた

21 ：

ふざけでもなんでもなく、ーして寝る
寧ろ私的には20レスの間に何故ーという単語が出ていないのか謎

22 ：

せっかく寝る準備して布団に入ったのにまた起き上がってPC立ち上げるの面倒だったり、既に処理済みだったり。

23 ：

自分はさっさと砂糖水飲んで寝るかな
ホットミルクでもいいけど、物足りないときがあるから

24 ：

>>21
空腹でーしたらさらに腹減るじゃんｗ

25 ：

>>19
そのツボは背中のどこにある？
寝れません！

26 ：

私は夕食もちゃんと食べてるのに布団に入ると食べ物の事で頭がいっぱいに
なって眠れなくなる
昨日は誘惑にかてずセブンイレブンに行ってワッフルコーンの
ソフトクリーム５個完食してしまった....反省...
眠る前の食欲から逃げるために睡眠薬に手をだしてしまって
今では超不眠　キツイ睡眠薬も効かなくなってきたよ
もう少し早く同じ悩みをもつここのみなさんに会いたかったよ

27 ：

激しく寝れないわ
寝たいよー(´Д`)
体だるいから起きてるのも無理

28 ：

ソフトクリーム５個…？!!!!

29 ：

寝れないからカリカリダブルチーズ食った。

30 ：

夕方に飯食えば、翌昼までもつだろ

31 ：

お腹空いたー。
ハンバーガーとオニオンリング食べたい。

32 ：

寝れねー；

33 ：

>>26
心療内科か精神科にいったほうがいいと思う。

34 ：

ダイエット開始３週間
今週は運動してない
空腹が辛くなってきた
お腹空いて眠れない

35 ：

家系ラーメン食べたい。
海苔追加で。

36 ：

今からカップヌードルSIO食べるよ♪

37 ：

お腹すいたのかわかんないけど胃がキリキリして寝れないから野菜スープ作ってのんだ
野菜煮てクノールみたいなの溶かして飲んだ
かなりお腹いっぱい
(´・ω・｀)
少食になったはいいが、すぐ腹が減る
よくないなー少食
不便だよ
カップヌードルいいなぁ
大好きだったけど、今たべれないよ
なんでかな(;_;)
かなしいよ

38 ：

だめだ(´・ω・｀)
まだキリキリする
納豆ご飯たべてみた
吐きそうだ
どうしちゃったんだろ

39 ：

>>38
日中コーヒーやタバコで空腹ごまかしてないかい？

40 ：

ﾎｯﾄﾐﾙｸはどうかな？
脂肪分あるけど胃に優しそうだし、ｶﾛﾘｰｶｯﾄされた砂糖を加え、コップ一杯をゆっくり飲めば
食事より低ｶﾛﾘｰで済む。あるいは豆もいいかも。

41 ：

個人的には砂糖は要らないけどホットミルクは良さそうだね。
豆はオススメです。

42 ：

温かい飲み物を飲むと熱くなったり胃が膨満して嫌だったけど
こんなときは、おみそ汁がいいよ。低カロリーだし。

43 ：

寝れん！

44 ：

まるで俺のためにあるようなスレだあげ

45 ：

腹減ったよー
カルボナーラ食いたいよ

46 ：

夕飯抜いたらすごいおなかすいてきたーうぅ…
昼寝したせいで余計眠れない

47 ：

もうみなさん寝ちゃったみたいですね。私は3じから寝られません。

48 ：

空腹で起きました。しかも、二日酔いっぽい、ラーメン食べたい。

49 ：

5:30に起きるのに一睡もできてない…

50 ：

ねー白菜クリームシチューなんて食べちゃまずい？
腹ヘリで胃が痛い…

51 ：

>>49
同じく
どーしたもんか

52 ：

>>50
クリームシチューは駄目でしょ
せめて白菜入りコンソメスープ、もしくはみそ汁
そんな私は水がぶ飲みでお腹いっぱい…というかタプタプ…
でも身体が冷え切っちゃって寝付けない…

53 ：

ケンタッキー食べたい
一昨日たべたけど…

54 ：

雨がすごくて寝付けなかった。
腹減った。これから寝るのに。
朝ごはんだと思って食べていいものか

55 ：

腹の虫の大合唱がうるさくて眠れない
耳栓しようかな
でも寝る時お腹減ってると
今日はダイエット出来た
って安心する

56 ：

眠れん…腹減った…

57 ：

夜中腹減ったら果物が良いらしいね。

58 ：

寝れない時は脳を刺激することは避けた方が良いと聞くけれど
ティーンの頃大好きで辛い時などに聴きまくり
依存しまくりだった曲を延々リピートすると眠れる
ちなみに昼間に聴くとむず痒い　ｽﾘｺﾐｽｺﾞｽ

59 ：

>>58
じゃー2ちゃんもよくないのかな。おなかすいた眠気はちらほら来てる

60 ：

お腹すきすぎてだめだったからいっぱい食べた
寝ないことにした

61 ：

ハーブティー飲むといいよ。いい事思い出しながらでも。
でも眠れないなら本読みな。

62 ：

昨夜はウイスキーをロックでこっぷ一杯ゆっくり、鮭トバ少々で朝までぐっすりでした
最近腹減って3時くらいに起きて目ギラギラで困る…食欲無いのに腹減りやがって

63 ：

腹減った…
さっきテレビで卵かけご飯見たら、頭から離れない。
早く眠ってしまいたい。

64 ：

親知らず抜いてご飯が食べられないー
お腹はちゃんと減っているだけに辛ひよぉーーー

65 ：

連休中 外食で味濃いのばっかり食べたから
いつもの減塩メニューじゃ口さみしい…(´ω｀;)
紅茶にハチミツ溶いてガマン

66 ：

バナナ食べてしまった…ううう(´；ω；｀)

67 ：

台所にある、メロンパンが食べたい…
( -_-)
一口なら…平気かな…。

68 ：

>>67
早まるな！！
その一口がデブのもと

69 ：

やばい!絶対今夜は腹減って目覚める!
あぁ、思いきり腹になんか入れたい…そんな餌でこの俺がｸﾏｰ

70 ：

昨夜寝れないぐらい腹減ってたけど、
飴一粒舐めたら寝れた。

71 ：

夜中にどうしてもお腹が空いた時は
SHOP99の12袋のインスタント味噌汁を1袋か
納豆1パック食べてる
ゆっくり食べるとどっちでもかなーり満足

72 ：

お腹がぐるぐる煩くて眠れない

73 ：

5時になったら食べる

74 ：

お腹が空いて眠れないというよりお腹が空いて目が覚める

75 ：

昨日やっちまった！
１０時過ぎにかっぱえびせん平らげた。
どうにもなんないデブだ！

76 ：

お腹が空きました(´･ω･`)

77 ：

ミカン食べて寝る。

78 ：

あくびは出るんだけど寝れない・・・

79 ：

お腹すいたよ
朝はドトール行ってミラノサンド食べるから我慢我慢
眠くなれ−

80 ：

以前バナナダイエットが流行りはじめた頃、テレビで森クミコが
「夜中にお腹空いて眠れない〜」って一日目から泣きながらバナナ食べてたのを見て
いい大人が…うえぇ〜みっともない。こんな意志弱いから巨体になんのよ！って
デブに対する嫌悪感で一杯になった。空腹で床につく習慣の私にはありえない行為だから。
でもこのスレ読んで「みんな自分と戦っているんだなあ、どうにか頑張って
夜を越してくれ。」と思った。空腹が辛い人にとっては、私には理解できない位に
大変な事なんだろうな…。正直な欲求だもんね。
スレ違いな自分、皆様ごめんね。

81 ：

お腹空いて眠れない
キュウリとかなら食べても平気かな…

82 ：

ホットミルクは？

83 ：

おなかグルグルなってるし、全然ネムクないし。。どーしてくれるー

84 ：

食欲＜睡眠欲になるまで待てばいい。
習慣になれば苦痛でもなんでもなくなるよ
腹8分目とか間食しないとか全部一緒。 習慣

85 ：

空腹のまま寝ると、朝早く起きれる。
そのまま日の出と共にジョギングすると気持ちいい！

86 ：

はらへった…寒くて寝れない
哀しくてしょうがないよ

87 ：

こんにゃく食べた

88 ：

見切り品で安かった苺食べた
苺やみかんはこの時期、夜用に買っておくと良いね

89 ：

果物の果糖は脂肪になりやすいから、夜は控えなきゃ！！(=_=;)

90 ：

寒さと空腹で寝れない…
けど、何か口に入れたら絶対止まらなくなるから耐える。
みなさんお休みなさい！

91 ：

お腹へってこんな時間に目が覚めた。。
今までは夜中でも我慢せずに食べてたが今回は絶対に打ち勝ってやる！
ボクサーとかモデルってすごいなあ。。

92 ：

のどぬーるスプレー吹いたら凌げた

93 ：

俺はあれだな。
ペプシNEXと、ファンタzeroと、ダイエットカルピスのどれかを一気飲みするね。
結構これでなんとかなるよ

94 ：

ダイエット始めは寝れなくてもいつの日か慣れると思って頑張るけど
一ヶ月くらいすると普通に食っちゃ寝してる自分がいるな。
いつになったら少食に慣れるんだろ

95 ：

こぶ茶おすすめ。
とりあえずお腹が落ち着きますよ。

96 ：

最初は夜食食べないともう我慢できなかったが
大体二ヶ月もすれば夜７時頃晩御飯食べてれば
ホントに夜になにも欲しくなくなるね。習慣って凄いよ

97 ：

モデルは辛いよ
人目と紫外線が気になるからと未明に5kランキングしてるし、これじゃ痩身なわけだよなあ。ぐうたら素人とは脳内ルールが違う

98 ：

↑それ土屋Ａ
腹筋がﾀﾞﾙﾀﾞﾙだといつも空腹に感じる
喰う事よりも、その脂肪を燃やす事と腹筋を強化しようぜ

99 ：

ちょびっとだけ寝酒飲んで勢いつけて寝ちゃおう、と
思ったら、殊の外グビグビ飲めてしまった('A`)
25°の焼酎250cc。
これじゃ普通にメシ食った方がいいじゃないか。失敗した。

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