2012年4月ウエイトトレ11: プロテイン★総合スレ 103g (188) TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼
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プロテイン★総合スレ 103g


1 :12/03/28 〜 最終レス :12/04/25
プロテイン★総合スレ 102g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1331003155/
プロテインFAQ(初心者必読)
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
味のレビュー
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
お勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
【海外ショップ】
http://www.bodybuilding.com/
http://store.yahoo.com/vitanet/
http://www.netrition.com/
http://www.thepowerstore.com/
【輸入代行】
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://www.muscle-elite.com/
http://www.stepup-nut.com/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.reallife.co.jp/
http://www.njtpower.com/
http://www.1protein.com/index.html
輸入代行店についての質問や議論は荒れる元となりますのでこちらへ
海外通販業者シロクロつけろ Part2
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1318056981/
【よく使われるショップ】
※基本的にカード払い
http://www.iherb.com/?l=ja&rcode=BUY123 ※初回5ドルoffクーポン"BUY123"
 ツインラボ最安、時々セール実施、専用スレ有り。条件付き代引き可。生活用品や食品も多数
基本英語HP
http://www.muscle-elite.com/
 チャンピオンBuy 3 Get 1 Freeで最安。Buy 2(or3) Get 1 Freeを買うなら安い。誕生月10%offやセールあり
品切れ多い。銀行振込みは$1=100円で高い。アンチ常駐
http://www.bodybuilding.com/
 オプティマム最安。$75~、$150~でfree sample。free sampleは1回の注文で2個。品数は抜群に多い。
送料高い。英語HP
http://www.1protein.com/index.html
 非常に見易い。大体安い。結構早い。品切れ少ない。
品数は少ない。発送遅れ、発送ミス、2chでの工作等いくつかの噂?有り。アンチ常駐

2 :
まとめ
味が良いとこのスレで人気→チャンピオン
とにかく安い、コスパ重視→ツインラボ
サプリ先進国アメリカで人気ナンバーワン→オプティマム
国内有名メーカーで安い(米国産よりは高い)→グリコ(マックスロード)、明治(ザバス)
たんぱく質の含有量の違いはガチビルダー以外ならほぼ無視できるレベル。
数%程度か。とにかく続けりゃ効果ある。
ただし国内メーカーといっても原料のホエイは全て外国産です。
最近、世界的な製品の需要増で、原材料価格が上昇しているそうです
これを受けホエイの販売価格が上昇しています、特に海外産のものは価格が上昇して来ています
テンプレの最安値も状況により変化している事が考えられますので各自確認が必要です

3 :
FAQ
Q 海外プロテイン買ったがスプーンが入っていない
A 埋まってるだけだから箸つかって取り出してくれ
Q BB(Bodybuilding.com)で頼んだ商品が届かないんだが
A 日本向けで最も安い輸送方法を選ぶと数ヶ月待たされる。追跡もなし。最後には届くらしいが心臓に悪い
Q ショップ名を挙げるのはタブーなの?
A キティガイが1匹からんできてウザイだけ。消費者レベルの話は遠慮せず情報交換しましょう
Q 5lbボトルが届いた。でっかいな
A そうでしょう。でかいでしょう。みんな驚くものです。でも普通に飲むと1ヶ月足らずで無くなります。
Q 空きボトルどうすんの?
A プラごみで捨てる。再利用はアイデア次第。
Q 海外プロテイン値上がりしてるぞ。ボッタクリだろ
A 原の値上がりが影響している模様。2012年も値上がりトレンドっぽい
Q カゼインプロテインのカゼインってガン細胞の栄養になるってホント?
A そういう報告はあるみたいですね。心配ならやめておけばいい。オレは気にしない。
Q カゼイン、ソイ以外にロングリリース型のプロテインはありますか?
A シンサ6、マイフュージョンなんかが代表的。他にもいっぱいある
Q 海外注文が不安です
A 最初はみんな不安です。でもちゃんと届くことがわかると海外ばっかりになります。

4 :
【プロテイン★総合スレ 99gより転載】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1326598055/
1protein、発送は普通、繁忙期は超遅め、梱包に緩衝材は一切無し
 L.A.N Japanは全く関係ない会社というスタンスの為、
 トラブルがあった場合、反応が遅いメールのみでのやり取りを強いられる
 サプリにかかわらず普通どこの通販で買っても中に「注文書」や「納品書」が
 入っていると思うが、皆無。これが品物違い・誤発送の要因では…
iherb、注文後4日で到着、値段は商品によって割高に感じる物もあり
    タンパク質以外のサプリメントも求めるなら便利
    紹介報酬制度を設けており、紹介した知人が購入すれば、
    紹介者にも恩恵あり
    逆に言うとやりすぎるとマルチ商法かと思われ友達を無くす
一応サプリメント板の意見も参考になるので、
海外から購入する時は、よく見極めましょう。 

5 :

プロテインを飲み始めようと思うんだけど、粉を牛か豆で割るのは成分的にそんなに変わんないかな?

6 :
とりあえずこっちからかな。

7 :
http://www.iherb.com/?l=ja&rcode=BUY123 ※初回5ドルoffクーポン"BUY123"
 ツインラボ最安、時々セール実施、専用スレ有り。条件付き代引き可。生活用品や食品も多数
基本英語HP
http://www.muscle-elite.com/
 チャンピオンBuy 3 Get 1 Freeで最安。Buy 2(or3) Get 1 Freeを買うなら安い。誕生月10%offやセールあり
品切れ多い。銀行振込みは$1=100円で高い。アンチ常駐
http://www.bodybuilding.com/ ※10%OFFクーポン必須
 オプティマム最安。$75~、$150~でfree gift。free sampleは1回の注文で2個。品数は抜群に多い。
送料高い。英語HP
http://www.1protein.com/index.html
 非常に見易い。大体安い。結構早い。品切れ少ない。
品数は少ない。発送遅れ、発送ミス、2chでの工作等いくつかの噂?有り。アンチ常駐

8 :
Twinlab (100% Whey Protein Fuel)
安い。
iherb.com が最安。
Champion (Pure Whey Protein Stack)
安くて美味しいと評判だった。最近はそれ程安くはない。
musle-elite.com が最安。ただし入荷してもすぐ品切れになることが多い
Optimum (Gold Standard 100% Whey)
米国人気 No.1。高目だが、他のも高くなったので差は縮まった。
1protein.com か bodybuilding.com が最安。
グリコ (マックスロード)
国内有名メーカーにしては安い。
アマゾンでも買えて便利。定期便にすると更に安い。

9 :
>>1 のテンプレ、 >>7 にちょっと書き足すだけでよくない?
これ以外のショップの話、聞かないし。>>8 も加えて。
敢えて加えるなら、540 かな。専用スレはあるが。
バルクスポーツは最近やたら書かれただけど、マックスロードより高いん
だから、価値無いよね。

10 :
先に立ってる↓を消化しましょうよ
プロテイン★総合スレ 91g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1332784448/

11 :
>>10
先に出てきた方からで良いと判断
今の重複消化後はテンプレに>>950辺りが宣言スレ立てって書いた方が良いかもね。

12 :
テンプレ業者の工作員やアフィカスが我れ先にと必死にたてるから無駄

13 :
こっちが本スレってことで良いのね

14 :
ソイプロテイン使ってるビルダーって誰だっけ?

15 :
こっちが本スレか

16 :
マックスロードなんか中身が糞だからな安けりゃいいってもんじゃないし!情弱はマックスロードでいいんじゃない?

17 :
それでは、情強の >>16 の御勧めをどうぞ。
自分はBBでオプチを推す。

18 :
こっち?
オプチマムのゴールドスタンダードと100%ホエイプロテインってどう違うの?

19 :
>>14
いない

20 :
>>18
商品名を勘違いしてるように思うが、取敢えずここ見ては。
http://www.optimumnutrition.com/products/100-whey-gold-standard-p-201.html

21 :
おプチの袋いりあるのか。バケツ邪魔だしそっちにしようかな

22 :
>>21
密閉が甘いことがあるので数か月で飲みきるんなら問題ないが、一年以上使うなら
別の入れ物に移し替えるのを勧める。

23 :
FAQ
Q 海外プロテイン買ったがスプーンが入っていない
A 埋まってるだけだから箸つかって取り出してくれ
Q BB(Bodybuilding.com)で頼んだ商品が届かないんだが
A 日本向けで最も安い輸送方法を選ぶと数ヶ月待たされる。追跡もなし。最後には届くらしいが心臓に悪い
Q ショップ名を挙げるのはタブーなの?
A キティガイが1匹からんできてウザイだけ。消費者レベルの話は遠慮せず情報交換しましょう
Q 5lbボトルが届いた。でっかいな
A そうでしょう。でかいでしょう。みんな驚くものです。でも普通に飲むと1ヶ月足らずで無くなります。
Q 空きボトルどうすんの?
A プラごみで捨てる。再利用はアイデア次第。
Q 海外プロテイン値上がりしてるぞ。ボッタクリだろ
A 原の値上がりが影響している模様。2012年も値上がりトレンドっぽい
Q カゼインプロテインのカゼインってガン細胞の栄養になるってホント?
A そういう報告はあるみたいですね。心配ならやめておけばいい。オレは気にしない。
Q カゼイン、ソイ以外にロングリリース型のプロテインはありますか?
A シンサ6、マイフュージョンなんかが代表的。他にもいっぱいある
Q 海外注文が不安です
A 最初はみんな不安です。でもちゃんと届くことがわかると海外ばっかりになります。

24 :
あっすでに>>3にあったわ…;y=ー( ゚д゚)・∵. ターン

25 :
プロテインの容器ってさ日本は袋でアメリカはプラスチックボトルが主流だけど
袋ってさ特に夏とかトレーニング後にプロテイン作る時、手を突っ込んだら前腕に付いた汗が袋の内側に付いて不衛生だよね
日本もプラスチックボトルが主流になってほしい

26 :
袋の欠点はきっちりと締めにくいことだと思うに1票

27 :
小分け用のタッパーにでも移し替えとけば?

28 :
プラボトルは場所取るし棄てにくいしで日本事情にゃ合わんのだろうな
俺はトレ前にトレ後用のグルタミンとプロテインを水を注ぐだけの状態にしてある

29 :
http://bodybox.net/protein/purewhey-227.html
ここのチャンピオン ホエイ 2.27kgのストロベリー味を買おうと思ってます。
他に安いまたは、オススメのプロテインはないでしょうか?

30 :
540買っとけ

31 :
540?540kgですか?

32 :
笑いす気か

33 :
みすた
5.4kgかw
なんかの型番だと思った

34 :
>>29
カード払いなら1プロ(ttp://www.1protein.com/index.html)の方が安い

35 :
チャンピオンの味付きホエイが欲しい人に540は無いわww
540は味なし

36 :
>>34
1プ○でカード買うぐらいなら意味の分からん54○でも買ってた方がまだましさ

37 :
スレタイおかしいし立ったのが後なんだから
このスレ使わなくてもいいのでは?

38 :
そもそも90は再利用だし91は過去にあったしで、これ以上やると番号わからなくなるからこのスレ使えばいいじゃん

39 :
溶けにくいプロテインはどうするべきだろ?

40 :
トレーニングだと思って本気でシェイク

41 :
>>29
>>8

42 :
こっちだったのか

43 :
マッスルファームのCOMBATのデザイン変わったの?
二種類見かけるんだけど。

44 :
ホエイ飲むようになって発達は実感するが食物繊維とっててもが粘っこくて困る。
オカラ主体で食ってた時は調子良かったのに。
次はソイを試す。

45 :
前にチャンプと540を混ぜてると書いた者だが、両方ともホエイだよ。
完全に溶かそうと思ったら混ぜたあと30分以上放置。
分けて入れると、ホントにチャンプの溶けやすさを実感するよw
多少安くて蛋白含有量が多いとは言え、お試しで10キロは多かったw

46 :
動物性プロテインに癌のリスクがあるってことは
ソイプロテインを飲めば大丈夫ってことなんかな
そろそろ切れそうだから次何買うか迷うな

47 :
色々試してみりゃええ
BBとか眺めてると楽しくなって来るから困る

48 :
あるあるw
買いもしないのになんとなくカートに入れてみたりw

49 :
>>48
あるあるww

50 :
>>48
あるあるw

51 :
>>48
あるある

52 :
昨日の>>29の者です。
海外通販を利用するのは初めてなんですが
>>34の1プロで明日注文してみます。ありがとうございます。
これからはウエイトトレーニング板にお世話になりそうです。宜しくです。

53 :
そういう挨拶いらねえ

54 :
MMAファイターのジョン・フィッチみたいな体格を目指してます。
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/83/Jon_Fitch.JPG
http://www.mmaweekly.com/wp-content/uploads/2010/10/FitchAlves024UFC117.jpeg

55 :
あれ、横腹のぷくっとした脂肪って残るもんなのか

56 :
>>55
どうみても筋肉なんだが。

57 :
ウェルターならGSPのがカッコイイでしょ!そういえばこの前エレンバーガーに秒KO負けしたよな!

58 :
>>56
ttp://imgup.me/e/iup00054161.jpg
ここらへんぷくっと脂肪が残らない?

59 :
>>58
後ろのお姉ちゃんみたいな身体になりたいです

60 :
>>58
なにいってんだ?それ筋肉だよ。

61 :
>>58
腹斜筋キッチリ鍛えた上で脂肪を落とすとちゃんと出るよ
しかしその選手ちょっと細いと思ったけどウェルター級なんだね
MMAは良く知らないけど勝率凄いな

62 :
>>52
くっさ
悪徳の工作員だろ?もう来んな

63 :
アメリカ出張で買ったgnc AMPって消化酵素入りのプロテインを飲むようになって臭い屁が出なくなった。気のせいかお通じも良い。
今後は消化酵素入りを買うことにするわ。

64 :
オプチ飲んでるけどそんな体感ないな
チャンプやらシンジェやら併用してるからか

65 :
横腹のアレって、絞らないと思いっきり弛んでるように見えるんだよねぇ…

66 :
オプチには入ってるんだ?

67 :
>>58
ここはサイドベントで鍛えられる

68 :
チャンピオン買ったんだけど、粉と水分の割合がわからないヽ(;▽;)ノ

69 :
お前の前にある箱は飾りかよ

70 :
>>68
ボトル良く見れば書いてあるって
1スクープ辺り4〜5オンスだから120弱〜150弱って所
ただ甘いしダマになるのを防ぐ意味で200位で溶かしても良いんじゃね

71 :
>>68
自分が旨いと思う分量で飲むんだよ。
筋トレしてる人はどうせ水分補給を別途たっぷりしとかないといけないんだから、
100cc で溶かそうが 300cc で溶かそうが、誤差みたいなもんだよ。

72 :
>>68
何から何まで人に教えてもらえないと出来ない
自分の頭で考える癖つけなよ

73 :
分量わかんなくても英語がわかんなくても、水足したり引いたりして自分のベスト見つければいいだけなのにね

74 :
ゆとりか?

75 :
>>68
Do not think
You must feel.

76 :
リー先生
あざーっす

77 :
ゆとりでもあのくらいの英語読めるし、そもそも水の量なんか聞かんw

78 :
粉食ってもいいわけだしな
シェイカー洗うのめんどいときよくやってた

79 :
おいおい>>68は初めて外国のプロテイン買って
浮かれてはしゃいじゃってんだよそれぐらいわかってやれよ

80 :
粉は 口に入るだけ
水分は 口に入るだけ
いちいち言わんでも分かるだろJK

81 :
>>29の者ですが、>>68は俺じゃないですよ。
海外の通販ってこんなに早く届かないですよね?
今、注文してるのでちゃんと正座してまってます。

82 :
正座してても履いてたら意味ない

83 :
オナったら業者が臭いや雰囲気を察知して配達が遅れるんだぜ

84 :
1proはまあ、1週間位だな

85 :
MRMのメタボリックホエイが一番安いのってどこ?

86 :
>>85
工作員を召喚しようとするな
悪徳の巣窟で何聞いてんだ

87 :
メタボリックってカタカナ語 すっかり悪いイメージ付いちゃったからな
日本じゃあんまり買う奴いない状態なんじゃね

88 :
調べたらメタボリック自体に悪い意味はないんだな
じゃなきゃ商品名に付けないか
俺はオプチの次に好きだぜ機能的にも味的にも

89 :
メタボリックホエイのチョコ飲んでるよ
1proが最安だったけどすぐ欲しいからハブで買った
味は美味しいしたんぱく質の含有量も文句ないと思う

90 :
評判聞いてるとオプチのプラチナ試したくなるぜ
旧パッケのチャンプ5lbが4個有るから注文は当分先になるだろうけれども

91 :
新100kg超まで放置して今更始めるダイエット23t
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1333796113/l50
プロテインについて語ってるんだけどなんか間違えてるような気がするんだ
ちょいと説教しにきてほしい

92 :
見てないがどうせ脂肪脳が「プロテインで余分にカロリー摂取したくない」とか言ってるんだろ

93 :
普通の食事が1番と言いたいがためにプロテインを何かの薬と思い込んだり、野菜ジュースは吸収されないとかの寝言だろ。
そんな馬鹿相手したくないよ。

94 :
スレタイだけでワロタ

95 :
男は黙ってマイオ

96 :
ダイエットならカゼイン一択

97 :
>>91
まずダ板を巡回してるようなお前に説教したい
筋トレしようぜ

98 :
ダ板は筋トレ前提で語る場じゃないし体重さえ減ればいいってスタンスだろ
体重×2gみたいな基準もないからプロテインは必要とされてない

99 :
で、あっちのスレでageてる奴は>>91か?
お前の言動が逆にあっちさんの邪魔になってんじゃねえかと思うんだが

100 :
そもそも健康ならダ板に行こうという発想自体ない

101 :
>>91
ほっとけよ。いつか気づくだろ。

102 :
溺れるデブはプロテインをも掴む
プロテインの効能うんぬんじゃなくてこういうやつは絶対痩せない
魔法の薬探してるだけなんだから

103 :
減量の基本は飯減らすだけなのにな
筋肉がどうのとかバランスがどうの言う前に単純に減らしてみれば良いのに

104 :
>>102
デブはどっちかって言うとプロテインを拒むよ
餌をプロテインに置き換えるのが嫌だから

105 :
ウィダーのココア味プロテインが国内最高のうまさ。グリコのホエイプロテインが国内最高のプロテイン(含有率)

106 :
VPXのステルス買おうと思ってるんですけど
フレーバーはチョコレート、バニラ、クッキー&クリーム
のどれがいいと思いますか?

107 :
無難はチョコ
でも俺ならクッキー&クリームだな

108 :
>>105
ないない

109 :
>>103
食事減らしてるのに体重減りません。何故ですか?
とか、
運動してるのに体重減りません。何故ですか?
とか、
××食べたら太りますか?
とか、
こんな質問ばっかだよ。馬鹿ばかり。

110 :
>>107
ありがとうございます
クッキー&クリームにしました

111 :
ついでに訊きたい。
皆、カロリー計算なんてしないよな?
1日に蛋白質何gとってるかは計算するが。
後は自分が思うペースで体重が増える、もしくは減るように食事の量を調整するだけ。

112 :
>>111
そのペースを考えるためにカロリー計算する。
まぁこれは俺が太りやすい体質だからかもしれないが。

113 :
バルクスポーツのビッグホエイのミルクココア味は、俺的にはかなりはまってるんだが
同意見の人いますか?

114 :
炭水化物カット好きが多いねウエイト板って。やっぱコンテストでてる人たちは違うね

115 :
今日届いたチャンプのボトルがなんか柔らかい
潰して捨てやすいように改良されたのか

116 :
DNSのスーパーストイックの海外代替品無いかなぁ…

117 :
>>114
カーボローディング安定なんじゃね

118 :
DNSが出てたから俺も聞きたい
あれのスーパープレミアムだっけ?
飲んでる人います?
いたら感想聞かせてください

119 :
国産なんて見向きもしなかったがタンパク質とグルタミンをペプチド状態で配合てすごいな
値段もすごいが海外品でもないんじゃないか?
オプチのゴールドやらプラチナよりも吸収速度速いんだろうか

120 :
オプチも蛋白質ならペプチドで配合されてるが(全部かは知らん)
でもすぐ吸収されるのを望むならユニバーサルのトレントの方がいいかと

121 :
>>116
飲んだこと無いけどIso-Sensation 93じゃダメ?
プレーン味もあるよ

122 :
あれも欲しいこれも欲しいで何時の間にかプロテインがタワー状に25kg積まれている。
どうしてこうなった…

123 :
>>122
あるあるww
1年有れば余裕で消費しきれる量だな!!!

124 :
>>122
いやあるあるじゃねえよww

125 :
よく積めたな
積もうとしたが五個で限界だったぞ

126 :
立派なプロテインマスターだな

127 :
チャンプのホエイバナナを一日起床後、
トレ後(大体夜)、就寝前に飲んでいます。
※トレはジムで週に全身、残りの日は自宅で簡単に腹筋トレ、カーフレイズ
ホエイバナナは1スクープ タンパク質22gなのと、一度に吸収できるタンパク質は30gとのことなので、一回で2杯(1.5スクープぐらい)飲んでいます。
一日体重×2g(自分は60kg×2)が目安とのこで、プロテインでは90gしか摂取できていないが、残りは食事で取れているだろうと考えています。
この摂取の仕方はどうでしょうか?
トレ始めて半年ぐらいですか、見た目で結果が中々見えないのですが、このままで問題ないでしょうか?

128 :
わっかりません。エスパーじゃないので。へが俺の基準です。

129 :
生まれてはじめてプロテイン(チャンプチョコ)買って飲んでみたんだけど美味すぎてわらたw
牛でのむと市販のココアみたい、こりゃ筋トレ後のご褒美だな

130 :
チョコとイチゴはご褒美だというのにバニラはどうしてこうなった

131 :
>>127
プロテインの摂取の問題では無く、トレーニングに問題が有るでしょ
ちゃんと半年トレーニングして普通の食事をしていれば成果は見えてきます
が、成果が見えないのは根本的にトレーニング不足&間違い
半年無駄にプロテイン…、あっ違うバナナ味水飲んだだけです

132 :
>>127
もともとの体型とかがわからんかなんとも言えんがカロリーが足りてないんじゃない?タンパク質は勿論重要だけど、カロリーも十分じゃないとダメ

133 :
>>129
>>130
分かってねぇな
お前らのためのご褒美じゃねぇよ
お前らの筋肉のためのご褒美だ

134 :
>>127
>プロテインでは90gしか摂取できていないが、残りは食事で取れているだろうと考えています。
こんなこと書くあたり碌なモン食べてないんじゃないか?
まず食事から見直した方がよさそう

135 :
>>134
食事管理が出来てないんだろうな
半年経って基本的な事が出来てないって相当だな

136 :
見た目でってとこがミソだな
単に目標が高すぎるだけで他人がみたら普通レベルに肥大してたりして

137 :
プロテインに意識が行く余り、普段の食事とトレーニング内容を疎かにしちゃう本末転倒な奴って必ずいるよね

138 :
せいぜい食事で取る半分くらいしかプロテイン取ってない。

139 :
大体、鶏肉100gで20gほどのたんぱく質がとれるし、さらにご飯一膳で7gくらいかな?
味噌汁に豆腐が入ってたり、朝だと納豆もある
三食をそれなりのバランスで食べていれば、少なくとも60〜70gのたんぱく質は摂取できる
これが管理出来てる人だと100gくらいの摂取は普通でしょ、プロはもっと小分けに詰め込んでるしさ
プロテインメインの食事にみえる、野菜とか一切食べてなさそうで怖い

140 :
プロテインは一回一回、体重の二倍の量飲んだほうがいいの?
一回飲んだら次飲むまでどれくらい時間開けた方がいいんかね

141 :
できれば分割した方がいいね。
間隔はどうでもいい。

142 :
>>141
そうなのかありがと

143 :
そろそろ体重の二倍なのか除脂肪体重の二倍なのかハッキリして欲しい

144 :
除脂肪体重の2倍ならスゲー楽なんだけどな

145 :
チョコ味のプロテインをポカリなどのスポーツ飲料で飲むとフルーツオレ味になる豆知識な

146 :
http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k152015267
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r88640449
http://rating9.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/rating?userID=marmiqwer

147 :
>>146
宣伝なのか違反協力をして欲しいのか

148 :
牛肉プロテイン、カルボニアってのがあるんですがどうなんでしょうか?

149 :
食ってレポ

150 :
>>48
あるあるw

151 :

     r'''"    ゙l,
     `l       `l、__                ,r‐ー-、
     |             ) /" ̄ ̄ ̄\    /     ヽ、
     l   ,r'"" ̄ニ、  .,//        ヽ、 /        i
    / _,r"∠ニ、'L- l,,/ l   ,rー--−ヽ、 l /      ,,r 、 ゙l
  <" ,,r'" l 、___`_|.   |  / ,,/" ``ヽl l/    ,,,,ノ" ,,ハ ゙l
  `>i`|.l ヒーーーラli.   |.i´l.|  '⌒ L ⌒ l/    l" ニ= r-‐ l  l
  〈  ゝ'ヘ、\., - 、/.li____ゝ || 、___イ_, 〔   r、 !、   ヽ l 丿
   vヘ、  ヽ、 ヽ==l,,ハ,,   ハミ lーー--ー-//ゝ、 ゝゝ7 、__ ' //
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ゝ      |   l  l  l      |   ヽ_l  l ヽ   | |    | |    l,,,l,,l,l |
        |  |  |  |.     l    /  l  |  ヽ |  |
あっははははははははっはははははははっはは カメ┓( ´ー`)┏笑
ドチビカメ!
笑わせるんじゃねえよ┓( ´ー`)┏笑
糞カメは朝方帰宅して毎日マラシゴキ!
それだけが人生。
笑わせるんじゃねえよ┓( ´ー`)┏笑

152 :
>>143
ずっと除脂肪体重で摂ってたけど・・・違うのか
脂肪に食わせるタンパク質はねぇ!と思ってたんだが

153 :
家庭用やジムで計れる体脂肪率が正確でないのだから
除脂肪体重で計算しても意味がない
あほか

154 :
かといって脂肪込みの体重で計算しても無駄が多い。

155 :
除脂肪体重でいいでしょ。
体脂肪率なんて少なめに10%で考えときゃ良いよ。

156 :
そもそも、体重の 2/1000 がアバウトな数値だってことには、
何の疑問も持たんのか?……

157 :
そもそもアバウトにしか取れないから目安の基準があればいい。

158 :
体が欲しいと思ってるときに補給すりゃいいんだよ!こまけぇこと気にすんなって!
トレ日60g、休息日40gくらいしかとってないけど体重増えてるし使用重量も肥大もしてるよ

159 :
買いもしないのにカートに入れるとかはないな、いくらになるのか知りたいからいろんな商品をカートに入れては削除を繰り返すことはあるが。

160 :
いや金なくて暇な時やるって!笑

161 :
チョコは牛に混ぜても全然美味しくない
逆にしょっぱく感じる
でもやっとチョコが終わった
狂からはまた牛が復活だ。トロピカルも牛とマッチすると良いなあ
バナナとイチゴは磁界購入決定スミダ

162 :
「風神プロテイン」は止めとけよ、溶けにくくて仕方がないw

163 :
ウィダーのココアに慣れたらサバスが甘すぎて飲めない

164 :
1ドル81円切ったので、
1proでチャンプのモカとクッキーを注文してみた。
オプチと迷ったけど・・・

165 :
あーあ、クッキーって好みが分かれるから合わないとクソまずいよ。

166 :
まじかwwwチョコ飽きたからクッキーアンドクリームにしようかと思ってたのに

167 :
毎日寿司と刺身食ってりゃ平気で体重の2倍超えるな。プロテインは習慣でとってしまうけど

168 :
クッキーは個人的にはイケたよ、甘みが砂糖の甘味だったけど
個人的に期待していたトロピカルがガッカリだったが

169 :
バニラのうまい飲み方を教えてくれよ

170 :
>>167
毎日寿司と刺身はあまり現実的ではないよね・・・

171 :
痛風になるな

172 :
筋トレやってるとただでさえ尿酸値に悪影響だからなぁ

173 :
個人的な感想だけどチャンピオンのチョコやクッキーは豆と合う。ストロベリーはポカリスエットと合う。
チョコ、クッキー、モカ辺りならミックスしても飲めるから良いよな

174 :
IDにGOD降臨したから神トレしてくる

175 :
もう10年以上味のないプロテインばっか飲んでるが、今だにオエー!ってなる

176 :
>>169
コーラと混ぜたらバニラフロートみたいにならんかな。

177 :
トロピカルの牛割り激ウマ杉ワロタ
バナナ、イチゴ、チョコ、トロピカルと来たが
牛割り
トロピカル≧イチゴ=バナナ>>>チョコ
イチゴはイチゴ牛、バナナはバナナのお菓子みたいな感じ。
トロピカルはフルーツ感とお菓子感の中間のややフルーツ寄り
チョコは牛割りだと、しょっぱさと苦さが際立って駄目だった。(全部旧パケ)
水割りの飲みやすさは
チョコ>トロピカル>>イチゴ=バナナ
クッキーとバニラも試してみたいが、トロイチバナのローテーションで決まりか

178 :
チャンピオン

179 :
最近チャンプ値上がりしてるから、MIB買ってみたわ
どんな味なのか楽しみ

180 :
>>177
今更そんな事熱弁されても…     ウザイ
知ってると思うけど…
こちらにどうぞ
ttp://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1331722098/l50

181 :
国語力が無いうえに自意識過剰だと長文になってしまうね

182 :
俺もよく2chで長文書いたけど不毛だよね。
真面目に書くほど内容がしょうもない揚げ足取り対策で埋め尽くされる。

183 :
便所の落書きだしのう

184 :
どんなまずいプロテインでも1キロ過ぎたらそれが普通になってるな

185 :
チョコにはずれはなし。

186 :
ナチュラルという名の地獄

187 :
チャンポンのプロテインチョコ味を通販で買いました
プアーホワイって書いてあります
質問なんですけどカップ何杯の粉を何CCの水で飲むのでしょうか?

188 :12/04/25
アイスカップ優勝杯で150CC
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