ママチャリ､クロス､ロード､MTB乗りが仲良くするスレ

1 ：12/04/04 〜 最終レス ：12/04/25

底抜けに明るくて楽しいスレ

2 ：

通勤通学のおまいら様
昨日の突風どうだったん？
買い物行けなかったわ
恐怖を感じるくらいだったし

3 ：

　　　　 　 /＼＿＿_／ヽ
　　　　／ﾉヽ　　　　　　 ヽ、
　 　　/　⌒''ヽ,,,)ii(,,,ｒ'''''' :::ﾍ
　　　 | ﾝ（○）,ﾝ　<､（○）<::|　　|｀ヽ､
　　 　|　 ｀⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒´ ::l　　|::::ヽl 　
.　　　ヽ　ヽ iｌ´ﾄｪｪｪｲ｀ｌi　ｒ ;/　 .|:::::ｉ |
　　　／ヽ　 !ｌ |,ｒ-ｒ-| ｌ! 　 /ヽ　 |:::::ｌ | 　2GET!!!
　　/　　|^|ヽ､ ｀ﾆﾆ´一／|^|｀,ｒ-|:「￣
　 /　　 | .|　　 　 　 　 　 | .|　,Ｕ(ﾆ ､)ヽ
　/　 　 | .|　　 　 　 　 　 | .|人(_(ﾆ､ﾉﾉ

4 ：

wwww

5 ：

http://4.visuels.poliris.com/2d/4/a/4/0/4a405f05-4d19.jpg

6 ：

ここが新しい移動先か…。

7 ：

そしてお邪魔虫、っとｗ

8 ：

>>2
立ち漕ぎの練習と最高速度の走行実験に適してると思うよ。

9 ：

参考： スレの勢い（今回）
１．ママチャリ､クロス､ロード､MTB乗りが仲良くするスレ　|　225.36 ← ココｗ
２．なるしまフレンド チーム練で猫虐待27 　 　 　　　　　　|　208.16
３．ロード初心者質問スレ Part232 　 　 　　　　　　　　　　|　130.12
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８．★☆★ 自転車ダイエット -92kg ★☆★ 　　　　　　　　| 　 54.20
９．荒川サイクリングロード 河口から263km. 　 　　　　　　| 　 49.65
10..初心者質問スレッド Part198 　 　　　　　　　　　　　　　| 　 46.12

10 ：

堂々の1位じゃん

11 ：

勢い250

12 ：

>>6
気の早い人だねぇ…。

13 ：

http://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/00/17/a5/3b/view-from-our-balcony.jpg

14 ：

>>8
ママチャリで時速40km/hの気分はどうだった？

15 ：

>>14
ロード式走行フォームが役に立ったね…。
ペダルを足で掴んで回すと言うか…そんな感じかな。

16 ：

小径…は？

17 ：

http://cdnimg.visualizeus.com/thumbs/a9/f7/beach,ocean-a9f7c770c37f802b4fca4306cd3a5bda_h.jpg

18 ：

レスをする時はちゃんとアンカーを付けないと分からないかもね…。

19 ：

>>15
踏み込む動作と持ち上げる（引っ張る）動作が連動して加速するワケだね…。
ペダル固定したほうがやりやすいんじゃないかな…。

20 ：

>>19
どうなんだろうねぇ…。
やってみないと分からないね。

21 ：

クロスとロードの担当者がまだみたいですね…。

22 ：

クソスｗ

23 ：

>>20
ちゃんと連絡した？

24 ：

http://www.wallcoo.com/human/SZ_154_OKINAWA_Japan_02/images/beach_of_Okinawa_GJ097.jpg

25 ：

>>23
連絡したよ。
まだ寝てたみたいだけどｗ

26 ：

起こしてきて！

27 ：

http://www.francethisway.com/places/images/nice-beach.jpg

28 ：

やれやれ、春が何番あったら足りるんだろうね…。
風が強い！
ってなワケで今日も軽く25km走ってきた。
＃ 29erMTBで（笑）

29 ：

>>28
いつも強風の中ご苦労さん…。
ほんと風が強いね。
では走行報告どうぞ…。

30 ：

>>28
お気に入りの29erは慣れてきたかな…？

31 ：

http://www.ecouterre.com/wp-content/uploads/2011/06/nau-pedal-2-537x402.jpg

32 ：

>>30
通なローディも29erに乗り換えてるらしいね！

33 ：

>>32
ロードみたいに最高速度は出ないけど、走行安定性が優れてるから公道上では 『 最速 』 とも
言われてるらしいよ。

34 ：

>>29
では走行報告…。
いつもと同じようにトータル25kmのうち、約17kmをタイムトライアル区間に設定…。
市街地区間は除外。
コースはいつもと同じ。
タイムトライアル区間は大半がアップダウンの多い丘陵地区間。
Av20km/h、Max47km/h、タイムが約49分。
昨日と同じように強風で風向きは安定している。
途中の緩い下りでしばらく時速47km/hを維持。
走行安定性はいつもどおりに確保。
29erMTBは高速走行時でもフツーの自転車と同じ感覚で漕いでいればそのまま走れる。
＃ 今回は下りで時速47km/h出たので満足（笑）

35 ：

http://www.vacances-location.net/photos/normal/165480-01.jpg

36 ：

>>34
ほんと感心するねぇ〜。
昨日のママチャリ走行と比べてタイムが短縮してるけど、中継ポイントのラップタイムは
どうなってるの？

37 ：

>>32-33
そうだね…。
ロードと比べて違うのは、走行安定性だね！
路面のポケット（凹凸）をほぼ無視できるからふらつきもないし、高速走行が維持しやすい。
もちろん加速時の体力はロードに比べているけどね…。

38 ：

>>36
逆風区間はタイムが遅れてるね…。
チャージ＆リリースを実践してロスタイムは減らしてるつもり。

39 ：

http://thumbs.dreamstime.com/thumblarge_299/1218447279ybITZd.jpg

40 ：

>>38
シグナルステップ理論は実践してるかな…？

41 ：

>>40
もちろん実践してるよ。
公道上だから妙な競争心起こせないしね…。

42 ：

http://www.gate1travel.com/france-travel/photos/nice-sunset.jpg

43 ：

日が暮れてくね…。
同じコトの繰り返しだけど、続けていればいつかプラスになるからね。

44 ：

>>43
そうだね。
『 継続は力 』 とも言う…。

45 ：

http://images.travelpod.com/users/joelkat/1.1291431922.nice-sunset-at-like-4-30-pm.jpg

46 ：

http://images.travelpod.com/users/pongpingjl/1.1242764820.1_nice-at-night.jpg

47 ：

http://www.venere.com/blog/images/nice-beach-france.jpg

48 ：

やれやれ、おはよう…。
連日の強風で体力吸い尽くされちゃった感じがするね…。

49 ：

>>48
上達する人とそうでない人との違いは、回復方法の違いにもあるかもしれないね…。
速いタイムを出そうとして無理をすると、翌日に響いてしまう。
ここにも平常心が要求されてくるね…。
シグナルステップ理論は公道上でなくとも活きてくる。

50 ：

>>49
シグナルステップって何ですか？

51 ：

>>50
このスレでは初めてだったな…。
- - - - - -
…シグナルステップ理論とは、信号停車中に同じスタートラインに立った車両が次の信号で
　 また同じスタートラインに立つコトを指す。
つまりは、よぽどの無謀運転でもしない限りは…ちょっともがいた程度では何も変わらないと
言う現実を考える必要も出てくる。
これが平常心を保つコトと、ペース配分を決定していく上で必要な概念になる。
反復練習で分かってくる筈だ…。

52 ：

http://www.hotelsnice.org/photos/nice-beach-1.jpg

53 ：

SCOTTのロード乗りの俺が参上

54 ：

>>53
やあ、こんにちは！

55 ：

>>49
さすがにコート・ダ・ジュールさんも今日はバタンキューですね…ｗ”

56 ：

ママチャリもロードもクロスもMTBも持ってるので仲良くしてください

57 ：

>>55
風速10m/s以上の時に逆風で走ってるから、体力使い果たしてるんじゃないかな…。
オレ様なら走行距離を半分にするとか、少しは工夫するんだけどね…。

58 ：

>>57
こういう時って、回復力の速さがものを言うよね。
コラン・ド・名無しさんは回復をどうやってる？

59 ：

>>56
仲良くしようね♪

60 ：

>>58
プロテインとかステロイドとかやってそうかな…ｗ”

61 ：

>>58
オレ様の場合はちゃんと食べてちゃんと寝るだけ…。
食べ物は衛生観念の考え方でだいたい火を通す。
いまでは当たり前になってるけど、昔の時代は蟯虫（ぎょうちゅう）を生きたまま体内に
入れないために火を通すようになった。
葉物野菜から肉まで火を通して調理する…。
衛生が当たり前の時代のように考えてるけど、こういうところは意外と見落とされていて、
生肉や生野菜を食べたりしてしまう。
ちょっと気を付ければできるコトだよね…。

62 ：

>>60
プロテインは栄養補助食品のカテゴリで、粉末ジュースと中身は同じ…ってコトは前にも
書いたよね…。
ステロイドは腎機能障害や攻撃的な性格傾向になると言う調査報告と、オリンピックでは
ドーピング検査のチェック対象になってるよね。
これもシグナルステップ理論と同じで、ステロイドを服用して先を行こうと焦って…悪い結
果を招いてしまうんじゃないかな…。
人生長いからそんなに急がなくてもいいと思うよ。
薬物で作った身体には健全な精神は宿らないからね…。

63 ：

シートチューブ取付タイプのチャイルドシートって
フレームへの負担凄そうなんだけど、実際のところどうなの？
アルミのクロスに装備してみようと思ってるんだけど。。。

64 ：

http://farm8.static.flickr.com/7069/6830748776_6a450c14a0.jpg

65 ：

>>63
その前にタイヤ大丈夫かな？

66 ：

>>61
へぇ〜、結構食べ物に気を使ってるんだね…。
遺伝子組換え食品とかどう思う？

67 ：

>>66
遺伝子組み換え食品については必ず外してるよ…。
そもそも自然界に存在しないものを作ってるからね。
虫が付かないような食べ物は、人間が食べてはいけないと言うコトだよね…。

68 ：

>>65
今は32C履いてます。やっぱこれでも細いでしょうか？
必要なら35ｃくらいに履き替えてもいいかなとは思ってます・・・

69 ：

>>67がいいことを言った！

70 ：

>>68
タイヤ履き換える前にママチャリ買った方が安いと思うよ。

71 ：

>>67
遺伝子組み換え食品を食べてしまった場合、人体になんらかの影響はあるのかな…？

72 ：

>>71
人間は猿や他の動物と同じように、親から子に食べていいものと悪いものを選ぶように
伝播してるよね…。
だから自然界にあるものや、加工食品でも 「 これは食べていいもの 」 と言う認識が付
いてる。
ところが遺伝子組み換え食品が含まれてると、この区別が付かなくなる…。
人体は異物を口にすると拒否反応が起きるようになってるけど、遺伝子組み換え食品
でも同じような反応が身体のどこかで起きてるんじゃないかな。
たぶんそれを分かりやすくするのが ” 吐き気 ” や、そこから派生する貧血や身体機能
の低下…と言った具合かな。
食べないに越したコトはないけど、どこかで混入してるから注意しておいたほうがいいよ。

73 ：

>>68
23cロードに10kgの荷物つけて走った俺がいる。
まあお子さんの体重がどれぐらいかによるんじゃないかー？
あとは
>>70
の言うようにママチャリ買ったほうが安いかもだけど
意外とママチャリも悪くないんだぜだぜ

74 ：

MTBにチャイルドシート付けるんだったらバランス的にもいいんだけどね。

75 ：

てかクロスなら普通にダボ穴あるんじゃないか？
MTB用の25kgぐらいまで載せられるリアキャリアの上にチャイルドなんちゃらをのせたら？

76 ：

>>72
ほんと危ないよね…。
虫が付かないように遺伝子組み換えたら 「 人間もそっぽ向いちゃった 」 では作ってる意味ないからね。
＃ コート・ダ・ジュールさんはどうしたのかな…？

77 ：

>>57
＞オレ様なら走行距離を半分にするとか、少しは工夫するんだけどね…。
そういう考え方もあるね…。
自分の場合は食べる量を２倍にするけどね（笑）

78 ：

http://images.travelpod.com/users/ragenrich/1.1304697297.nice-at-sunset.jpg

79 ：

>>77
やっぱり天然野生児（笑）は考え方が違うねｗ”

80 ：

日が暮れていくね…。

81 ：

>>77乙！
なんかいいことあるよ

82 ：

http://www.heybrian.com/lib/images/travels/france/nice_cafe_tables_sunset.jpg

83 ：

とりあえずクソコテはNGにぶっこんどいた

84 ：

>>83
お、おれもｗ”

85 ：

この流れにカフェオレ噴いた

86 ：

>>82
さすがニース、ちゃんと灰皿置いてる

87 ：

>>86
イタリアに近いからね。

88 ：

イタリアは屋内禁煙、屋外自由らしいね。

89 ：

http://markdroberts.com/images/nice-no-smoking.jpg

90 ：

オレ様もたばこ吸うけど、日本の禁煙志向って病気だよね…ｗ”
禁煙運動のためにあれだけムダなエネルギー使うんだったら、自転車で走ってくればいいのにね…。

91 ：

>>90
何か変なもんでも食ったか？
今日はあまりに正論でワロタｗ

92 ：

http://s1.reutersmedia.net/resources/r/?m=02&d=20120321&t=2&i=585423407&w=460&fh=&fw=&ll=&pl=&r=CBRE82K1PZJ00

93 ：

>>90
そうだよね…！
やっぱり走り終わったアトの一服ってのは最高！（笑）

94 ：

>>90
だいたいなんでこうなったのが分からないね。

95 ：

>>94
禁煙志向は意外と根が深いところから始まってるんだよ…。
発端は1990年代頃のアメリカのたばこ集団から始まってる。
これは1970年代までのアメリカの、たばこのフィルターにアスベストが使われたコトが
原因で、中皮種や肺がんで亡くなったとされる遺族の人たちがたばこ会社を相手取っ
て集団を起こしたものから始まる。
ここからいろんなところに飛び火して…日本でも禁煙運動が始まるコトとなる…。
電車、バス、タクシー、公共の建物屋内、現在では市街地の屋外まで禁煙が広がっ
ている。
しかしこれらは電車離れや外食離れと連動していて、経済効果はマイナスとされる。

96 ：

>>95
しかし健康志向の自転車乗りが愛煙家だって知った時は…禁煙運動家はやり場がなかっただろうねｗ

97 ：

>>96
酒でもたばこでも悪くはないけど、度が過ぎるとやっぱり問題だからね…。
もちろん度が過ぎるってのは禁煙運動家のコトだけどねｗ”
もちろん彼らが自転車乗りになるコトはないし、健康志向の筈がメタボだったりする。

98 ：

ラテンの風もたまにはマトモな方角に吹いてるね（笑）

99 ：

>>97がいいことを言った！

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