【不全】治療運動スレ10チン目【ED】

1 ：12/03/09 〜 最終レス ：12/05/03

前スレ
【不全】治療運動スレ9チン目【ED】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1318198162/
過去スレ
【不全】治療運動スレ【ED】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1190809935/
【不全】治療運動スレ　その２【ED】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1205584956/
【不全】治療運動スレ　3スクワット目【ED】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1215138180/
【不全】治療運動スレ　その４　【ED】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231585389/
【不全】治療運動スレ　その5　【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1265875650/
【不全】治療運動スレ6チン目【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1285828094/
【不全】治療運動スレ7チン目【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1296808630/
【不全】治療運動スレ8チン目【ED】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1306390241/

2 ：

今のとこ効果があるとわかっている運動
スクワット1日100回
☆★☆PC筋トレ☆★☆
ttp://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/index.html
☆★☆スクワット☆★☆
腹筋！上体を起こすのでは無く、足上げ腹筋です！！そしてスクワットと言うより股割り！回数では無く深く股を割った状態で静止１〜２分！これを１週間も続ければ必ずが強固になります！
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html
腰割
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/4544/1.html?n=1

3 ：

>>3なら仕事決まる

4 ：

>>3
おめでとう！

5 ：

前スレでトリブラス飲んでる人いたけれど、
海外のサプリでしかでていないよね？
俺もちょっと飲んでみたい気がする。

6 ：

アルギニンも輸入サプリになりますね

7 ：

インポ野郎共うけるぅ〜

8 ：

スクワット始めて以来初のでし。
前にくらべて中折れこそなく、もなかなか維持できましたが、
結局中ではイケませんでした…
なんというか、膣内で腰振っても気持ち良くないんですよね。
手でやってもらえば気持ち良いのですが…
今回は、付けたゴムがスーとしたから感度が鈍った
って事にして、次回またがんばります

9 ：

>>8
相手に腰割させて、内転筋鍛えて
膣内を締めてもらう。
マグロじゃいかん
って言ってな

10 ：

>>9
現在彼女からは飽きないためにも月1がいいと言われてます。
膣内は狭い方だと思います。ただ、月１なので彼女は入れる度に痛がります。
中折れがなくなっただけでも進歩したのですが、
感度がないのは寂しいです。腰振ってても、気持ちくありません…
やはりーを改善するしかないですよね。

11 ：

仰向けでされてる時はギンギンなんだが、いざ入れようと起き上がって、
仰向けになった彼女の足を開いた頃には萎えている。どうして？

12 ：

足ピンーのし過ぎとか？

13 ：

突然ですみません
来年中3になるのですが中2の夏あたりからたたなくなってしまいました
たまに大きくなったりするのですがエロを見ると萎えるので自慰も出来ません
治るのでしょうか(涙　　　死にたくなります

14 ：

みんなーってどんな姿勢でしてるの？

15 ：

>>13
釣りだと思うが、やさしいおじちゃんが答えてやろう。
1.食生活見直し→1ヶ月経っても立たなければ
2.男であることを確認（R付いてる？）
3.医者へ行け
ここは、10代の人間が来るところではない。

16 ：

したままだと、おしっこが出せなくて困りませんか？

17 ：

そんな器用なやつおるんか？

18 ：

普段の生活に運動を毎日しっかりやればこないだ結構持続したよ。
下半身は空気椅子みたいに長い時間負荷かけた運動もいいかと。
さてと
俺の場合はって課題があるから、別スレ行くわ。

19 ：

>>15
釣りじゃないですスンマセン
医者に行く勇気がないからここに来ました
とりあえず20になったらまた来ますｗｗ

20 ：

俺、１９の頃異変が・・・。それまでは普通に彼女もいて普通にギンギンに起っても普通にできた
が・・・ 。仕事中いつも眠くなったり変な事考えるとすぐギンギンに起ってしまって
「またかぁ、鬱陶しいなぁ、早くおさまらんかなぁ・・・」
とか思っていたら突然頭の後頭部ら辺がプチッときれた感じがして、それと同時にペニスが風船が縮むみたいにギューっと一気に縮んで

21 ：

ワッフルワッフル

22 ：

>19
俺なんか２３にして喪失できると思ったのに
ゴムつけると萎える病だよ・・・

23 ：

半田血だ。
多分血圧の降下剤だと思う。
痩せたらたつかな？
スクワットとか言ってるヤツは|の根本か８割立ちの
羨ましい悩むこともともとない人だ

24 ：

中折れこそなくなったが、中で腰振っても
気持ちイイという感覚がないのですが…
結局イケません。これもEDです?

25 ：

>>24
EDより深刻なだよ。
EDは体質改善、最悪はクスリで一発で治るが
発射不可能はED,のどれと比べても圧倒的に
大きな問題でありしかも、女性に
「私のアソコは気持ちよくないんだ」という劣等感を
抱かせます。

26 ：

僕は20代前半なのですが、デスクワークが主で睡眠時間が5時間弱の生活を
続けたせいか2年以上前から全然勃たない完全EDになってしまいました
ここ数ヶ月位で治るとは思いませんが、半年くらいこのスレに載っているような
生活や腰割、サプリを飲むなどことをすれば改善の兆しは見えてくるのでしょうか？
同じような状況の方や、改善された方のお話を聞かせてください

27 ：

場合によっては時間をかければ大きくはなるんですけど、
芯がないというかフニャフニャですね・・・
それに全盛期に比べたらモノも玉も小さくなりましたよ・・・

28 ：

俺のモノもまだ言うこと聞いてくれなくて、リハビリ中なんだけど
勃った時の大きさは長さ的にはもうちょっと会ったような気がする
が気の成果もしれない。しかし太さは明らかに細くなったと思う。
玉は元気な時に比べ無駄に大きくなっているような気がする。なんか
膨れたかんじだな。元気な時はもっと引き締まってたような気がする。

29 ：

>>28
これって、少し前に俺が書いたやつやないかい。なんのためにコピペしたん？

30 ：

もう中年だし
毎回７割ならOKです。神様！！

31 ：

>>29
陰茎が細く短くなる症例は
そんなに書き込みの中に出てこないからだよ。

32 ：

はそこそこ戻ってきたけど、
太さと長さがまだ元に戻らない。

33 ：

薬では戻ってくるのですか？
内科でedの薬くれる？
俺若いときの方が２cm位長かったような気がする
太さは同じだけど
あと凄く寒いときなど、ちじみかたが
半端じゃなくなった。腹が出てるから？
かもしれない

34 ：

太るとRが短くなるらしい。

35 ：

>>33
凄くバカそうだなｗ
いや、良い意味で

36 ：

はいバカボンです。

37 ：

彼女が相手の時はするけど、風俗嬢が相手だと中折れする。
亜鉛やすっぽんのサプリを飲んでみたけど、あまり変化なし。
最近ジムで筋トレをやるようになって、力が上がったように感じた。
でも中折れがこわくて風俗点にいけない。

38 ：

とりあえず、走りこんでる。
あと筋トレと、サプリメント。
あと映像で女性の裸を極力見ないように心がけてる。
はたして、おれは子孫を残せるのだろうか？

39 ：

あと、レスの精神医学とか読んで知識面でも頑張ってる。

40 ：

>>37
彼女がおって
何故風俗いくん？

41 ：

うらやまぴ〜

42 ：

>>40
彼女が頑なにゴムなし拒むんだ・・・

43 ：

>>42
解決策
１．早く結婚してゴムなしでやりまくる。
昨日もＴＶで言っていたけれど、卵子は歳とともに劣化するから
子作りは早い方が良い。
２．輪ゴムでRの根元しばれ
３．筋トレより、タンパク質取って、ジョギング・腰割（要は有酸素運動）

44 ：

>>40
職場の先輩に、出張や飲みに行った後に勢いで。
するか不安だけど、流れで風俗に行ってしまってる。
メンタル面も影響しているんだろうな。

45 ：

スクワット・腰割り・ＰＣ筋トレ・肛門締め以外で
骨盤底筋を鍛える運動ってあるんでしょうか？
ちなみに、自分なりに考えたやり方は
四股の姿勢でお尻だけを後方に引くとか
テーブルなどや机などを支えにして手を付いて
足幅は肩幅以上に広めにとった立位の状態で
お尻だけを後方に引く動作をやっています。
色々自分なりに考えています。いつどこでも
職場でも出きる骨盤底筋を。
確かにＰＣ筋トレはいつでもどこでも
場所を選ばず出きる方法ですが今ひとつ
効いた感じが無いのです。
何か骨盤底筋にダイレクトかつ強力に
効く運動方法は他にないのでしょうか？

46 ：

最近、このスレに気づいてたどり着きました。
申し訳ありませんが、
１）腰割、PC筋トレのやり方を教えてください。初耳です。
２）スクワットは、かかとをつけたままでするのですか？

47 ：

>>2を読め

48 ：

>>45
>四股の姿勢でお尻だけを後方に引くとか
お尻を引くな、前に出せ
>何か骨盤底筋にダイレクトかつ強力に
多分恰好だけまねてるんだろう
腰割でつま先ができる限り外を向くようにして
ゆっくりと腰を落として行ってみぃ
これ以上落とせない
というところまで落として、まずは１分間静止して
１分で物足りなければ、上下に動かすとか、前後に動かすとか
またゆっくり腰を上げてみぃ
かなり内転筋が痛くて効くはずだぞ
１週間も続ければ、かなり回復する。
もちろん食生活も見直してな→デブは痩せる努力をすること
ジャンクフードは止め、煙草もRの血管を縮めるからＮＧ
（脂質・炭水化物は極力制限、その代りタンパク質はたっぷりと取る）
プロテインまで飲む必要はない。
タンパク質をたっぷりとったら、食後のフルーツはパイナップルかキウイ
(タンパク質分解酵素が豊富)
食事の後はエビオス（年寄りが飲むと精液の量が若いころに戻る→自信が付く)

49 ：

不全羨ましいわ
女はもう寄生してくるもんだと思ってるからいらないし
しょっちゅう何も考えてないのにしてると邪魔でしょうがない

50 ：

>>48
膝とつま先は同じ方向が正しい

51 ：

>>48
レスありがとうございます
言われたとおりにやってみます

52 ：

53歳ではひと月に何回くらいするのが正しいの？

53 ：

>>52
個人差有るし正解はないぞ

54 ：

俺も50代だが朝は半田地だ。
朝だともやもや頭で７割り建ちで可能だが
いつもはたたない

55 ：

スゲー

56 ：

どうも、だいぶ復帰してきたようだ。
フルでーができるようになった。

57 ：

>>56
回復のためになにやった？

58 ：

シトルリン＋アルギニン＋金蛇精＋スクワットでやっとクスリなしでセクスできた！
いままではいざゴムかぶせようとする合間でグニャッとなるか、いざ入れようとすると、割れ目から奥に入らないとかだったけど、
ついに中まで入れることができるようになりました。しあわせです。自信回復しました。もうバイアグラや中華のクスリ要らない！！

59 ：

股割りスクワットの姿勢１分×２ 腕立て伏せ、腹筋、背筋×３０を５日くらいだけど、大分効果あるよ。
朝立ちはほぼするようになった。
まずは１ヶ月続けることを目標にして、完治目指すよ。
股割すごいね。

60 ：

>>59
それは腰割
股割って、けつを地べたにつけて足を開くやつ

61 ：

>>57
>>56です。メニューは
AV禁、内転筋と括約筋の筋トレ、エビオス＋マカ（後でトンカットアリに変え
た）＋トリブラス
この間にバイアグラの助けでエチ有り。
バイアグラは、の感覚を思い出させてくれるので、その後の復帰が加速し
た感じがある。

62 ：

>>60
間違えた…(^p^)

63 ：

通販で売ってる足を左右にスライドさせるやつ。あれも効くね。
太ももの内側にびんびんきて、そこから腰や腹にも効くよ。
ジョギングのように有酸素運動にもなる。

64 ：

ゴールドマグナムすげぇ
何がすげぇって寝起きの良さだよ。寝る前にーしたのにしゃきっと目が覚めた。にも効けばいいけど

65 ：

やはりAV禁は必至かぁ
最近 リアじゃ 半田地すらしなくなった…
AV…我慢してみるか

66 ：

だいぶ回復してきているのだが、状態を維持するためには集中が必要で
ちょっとでも気が散ると萎える。なので、クリを指でいじると萎える。後ろ
から突かれながらクリをいじられるのが好きな彼女のリクエストに応えるこ
とはできるようになりたいが、どんな訓練が必要ですか？

67 ：

>>65
でも昔のAVの様に想像力をかきたてるような
モザのかかったものにしときな
>>66
情報を後出しするのだと思うが
食生活見直して、やせろ
タバコやめろ
ジョギングしろ
見るな
彼女との行為の時にシチュエーション変えろ
(コスプレ、ＳＭ、いつもとは場所を変える、一泊二日の旅行で美味しいもの食って旅館やホテルでやる・・・等)
目をつぶって、想像する。

68 ：

>>67
EDを克服するアスリートのようなすごい努力が必要なようだ。
やってることはストイックとはま逆なことだが、ストイックな感じがするのはなぜ？

69 ：

http://takasan01.x.fc2.com/

70 ：

ストイックだろ

71 ：

＞コスプレ、ＳＭ、いつもとは場所を変える、一泊二日の旅行で美味しいもの食って旅館やホテルでやる・・・等
これさえなけりゃ、ストイックなんだけどねｗ

72 ：

何で、ＤＨＣでもファンケルでも「トンカット・アリ」だけは、どこの
ドラッグストアに行っても無い。　マルマンの「トンカット・アリ」の
カプセルタイプは売っているが、３６７０円くらいで大した量も入って
無い。　　で・・・何でトンカット・アリに　こだわるかと言うと
もちろんギンギンに|がしたからｗｗｗ
マカなんて長い期間飲まないと効果が無いと言われるが
「トンカット・アリ」の方が即効性があると言う意見も多い。
ひょっとして医薬品に近い効き目があるのかも。

73 ：

スギちゃんストイックだぜぇ〜

74 ：

EDなんて生活習慣病だろ
ストイックとは程遠い
肥えた豚がもう一度餓えた狼になるんだ！

75 ：

高校の部活やってた時のように、体中筋肉痛でバキバキになるくらい筋トレしたらEDも改善するかな？

76 ：

椅子にすわって両足を閉じ続ける(けっこう苦しい)
脚を大きくひらいたワイドスクワット
トンカットアリ
これでカッチカッチになりました

77 ：

>>75
体中じゃなくても、下半身
しかも内転筋・骨盤底筋群だけ筋肉痛になるぐらいなら
勃つぞ
年寄りが全身筋肉痛になるほどやったら、プッツンして、本末転倒
但し、他の病気がないことを確認してナ
（高血圧・糖尿病とかがったら、そっちも治すように努力セント)
食生活も改めてナ

78 ：

トンカット・アリ最強

79 ：

マカは寝起き最高

80 ：

>>78-79
ここは運動スレだから
スレ違いだな
業者乙
で誰も信じないだろうが

81 ：

そういえば飲食物関係のスレってあるの？

82 ：

若者に人気なレッドブルで元気に！

83 ：

実戦以外に試す方法は何かある？

84 ：

>>83
身内の信用できる人間に、実践してもらって
聞く以外ない。
見栄を張る人間には聞いてもダメだぞ
違った？
実戦（セクル）という意味なら、実戦せずにオナヌで分かるだろ

85 ：

確かにな、実戦試す機会がないな
俺は嫁で試して、浮気相手で実戦してる

86 ：

40歳細身です
嫁、40歳鬼プリ相手だと最中に萎えて中途半端で終わるんだが、
昨日22歳毒とやったらすぐに果てたｗ
しかも大量に飛び出した
キスももしてくれないほぼマグロ状態なんだけど若い身体に反応したのかな？ｗ

87 ：

>>86
シチュエーションが変わったからだと思う。
浮気している　という背徳の気持ちから　高ぶったとか
（相手が若いから、母親に内緒で自分の娘とやっている気持ちになったとか）
嫁にセーラー服着せてやってみるとか
(しているつもりになって）
どこかの公衆便所で、誰が来るかわからない　　というスリルのあるところでやるとか
場面を変えてやってみぃ

88 ：

キスももしてくれないって安ソープか？

89 ：

>>88
はっきり22歳毒と書いてあるから、違うんじゃね
ソプじゃ嬢がそう言っても信用出来ないからな

90 ：

動物の雄にＥＤがあるのかどうかしらないが、若い新鮮な牝とやれると
精液の量や精子の数が増えるそうな。人もいっしょだな。

91 ：

目の毒
http://ascii.x0.to/

92 ：

ジムで運動に励んでいるわりには効果イマイチだったところ
最近インターネットショッピングのわけあり商品の中から
ホタテを大量に買って毎日の様に食べていたらものすごい
朝立ちがきた。
太らない様に少食を心がけていたけど食事がよくなかったのかな？
少し見直して見る。

93 ：

>>92
たんぱく質を大量に取ったせいじゃないか？
少食ならたんぱく質とか脂質・炭水化物とかが全体的に減るし
必要なたんぱく質も摂取できなかった
↓
種族保存の本能（）より自己保存の本能が優先される
↓
ホタテを食ってたんぱく質が取れる
↓
種族保存の本能に目覚める
↓
と考えられる
太らないは良いけれど、脂質・炭水化物を減らしたら減らした分
たんぱく質を取らねばいかん
プロテインダイエットも同じ考えらしい

94 ：

少食にして栄養が偏っていた可能性大です。
自分は少食が健康にいいなんて本を読むとそれを強く信じて
きっちりしてしまう融通の利かないタイプなもんで困ります。
運動はしているから少し食べすぎでもいいかもしれませんね。

95 ：

食べすぎもいかんから
タンパク質を体重の0.1％
60ｋｇなら60ｇとりなされ
計算が面倒ならば
思いっきりタンパク質取って（取りすぎると屁が臭くなるからすぐわかる）
屁が臭くなってから、徐々にRの具合を見て
タンパク質の摂取を減らす。

96 ：

日曜に牡蠣食べ放題に嫁と行って食べまくってきたけど
普段は余り匂わないのにオシッコや性器が匂う（一応秘宝系）
でも、確かに貝類は機能回復に何かしら貢献はしてるみたく
昨日いたしたら固い状態が長く続いてお互い幸せになれた

97 ：

4回目の実践も無理だった…
が、前回よりも手応えはあった。
あとはオナ禁、筋トレ、食生活見直しを
地道に続けるしかないか。

98 ：

４回、同じ人物でダメ？

99 ：

>>98
はい4回とも同じ相手です。
ゴム付けて膣に入れても気持ち良くない…
相手のローションでは5〜10分でイケます。
なんか最近日常でする事も減りました。
性欲が減ったのでしょうか…現在オナ禁2日目。

100read 1read

1read 100read

TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼 ▲

レーシック術前検討スレ Part２ (454)
金縛り (456)
【胸】全身性多汗症【背中】 (708)
オナ禁＋朝起きたら「おはよう」と書き込むスレ12 (882)
【オナ禁】オナ減・減オナ【アンチオナ禁】 (256)
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ27【緊張性頭痛】 (338)
--log9.info------------------
■■■神戸の中学・高校を語るスレ�A■■■ (265)
【JBLに】千葉ジェッツ4【負けちゃった】 (269)
Boston Celtics part43 (935)
埼玉の中学バスケ４ (893)
【bjリーグ】京都ﾊﾝﾅﾘｰｽﾞ 14【諦めんなよ】 (440)
San Antonio Spurs Vol.31 (832)
チャールズ・バークレーを語らんかい！ (751)
【NY】 ニューヨーク・ニックス 29th 【Knicks】 (472)
レバンガ北海道part28【目一杯抜いて!】 (685)
デンバーナゲッツはなぜそんなにも強いのか? 13th (472)
【MIAMI】 マイアミヒートを語るスレ26 【HEAT】 (636)
ｂｊ 新規参入予想スレ (352)
JXサンフラワーズ (871)
【ジャバー】史上最高のセンターは？３【尺オラジ】 (608)
☆★NBA　11-12シーズンスレ　63nd　Edition☆★ (773)
【bjリーグ】ライジング福岡 part8【5シーズン目】 (567)
--log55.com------------------
【東方風神録】東風谷早苗/洩矢諏訪子/八坂神奈子【守矢神社】
【宇佐見蓮子/宇佐見菫子】秘封倶楽部【マエリベリー・ハーン】
【＜―＞】古明地さとり＆こいしスレ【＜●＞】
【人里/迷いの竹林】稗田阿求/本居小鈴/朱鷺子/上白沢慧音＋藤原妹紅/わかさぎ姫/赤蛮奇/今泉影狼【草の根妖怪】
【四季映姫・ヤマザナドゥ】是非曲直庁・彼岸組【小野塚小町】
【東方地霊殿】水橋パルスィ/星熊勇儀/黒谷ヤマメ/キスメ【旧都組】
【脇には叢雲】　東　方　マ　ン　毛　郷　　second season　【あそこにもジャングルを】
【お漏らし】東方黄金水【おしっこ我慢】