禁煙鬱について Part7

1 ：10/11/08 〜 最終レス ：12/05/29

前スレ
禁煙鬱について Part6
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1270090501/
＊喫煙することでニコチンの吸収により自己によるアセチルコリン
　生成能力が極端に低下している状態になります。そこで禁煙すると
　アセチルコリンが欠乏する状態になり「鬱」に似た症状がでる
　ことがあります。ここではそれを「禁煙鬱」とよんでいます。
　気力が無くなったり、些細なことで悲しくなったりと、気合いと根性
　だけではなかなか対処できないやっかいな症状。「禁煙鬱」
　引き続き、乗り越え方について語り合いましょう。
【注意事項】
禁煙鬱そのものを理解できない方の書き込みは禁止です。
喫煙者を罵倒するような書き込みは禁止です。
禁煙鬱と真性の鬱は似て非なるものです。真性の鬱の方はスレ違いです。

2 ：

２げつ　なら自殺

3 ：

前スレ1000に続いて>>2まで亡くすとは...ｗ

4 ：

開始早々暗いわ〜
そんなことでいいのか君らw

5 ：

禁煙鬱で自る奴は逆境に弱いそれだけの奴
このスレ訪れたなら自殺は勿論、再喫煙も許さない
自分と同じ境遇の仲間や先輩が居るし禁煙鬱と分かっただけで気分的に救われる
みんなで乗り越えて真人間になろう！

6 ：

禁煙１６日目　これが禁煙鬱か？
寒くなってきても鬱っぽくなるが、ダブルできてる気がする。
もの悲しい。不安。酒飲みたいドカ食いしたい

7 ：

孤独感　喪失感

8 ：

ない病気で慰め合うスレwwww
あー、俺、禁煙鬱（）だから仕事できねえwwww

9 ：

>>1乙のお陰で禁煙鬱になったよ。

10 ：

>>8
草鬱さんって呼ばせて貰うよ
アンタ「w」←これが好きな鬱病なんでしょ

11 ：

つhttp://marimil8384boomam.hamazo.tv/e916913.html

12 ：

�@禁煙鬱はない。（この言葉は２CHの造語　学者の文献もない　広辞苑、ウィキにも無い）
�A禁煙して　うつ状態、うつ病になる事もない。（うつ病の原因は不明で「禁煙が原因」というのは医学的根拠がない）
�B喫煙することによって、うつ病、うつ状態になる人がいる。（医学的根拠あり）
�C喫煙者の中には隠れうつ病、うつ状態の人がいる。（ニコチンが抗うつ作用を発揮しているため）
�Cの補足　うつ状態、うつ病の人はドーパミンとノルアドレナリンの脳内レベルが低下しており、
　　　　　　　ニコチンがドーパミンやノルアドレナリンの脳内レベルを上昇させている。
�D禁煙した時は問題なかったけれど、段々気分が落ち込んだりするのであれば、隠れていた　うつ状態、うつ病が現れたのである。
�E　�Dの解決策は潜在するうつ状態、うつ病を治療します。（セントジョーンズワートや抗うつ薬を使用）
�Fイギリスやアメリカで禁煙治療の際に、抗うつ薬が処方される理由は、喫煙者の中に隠れうつ状態、うつ病の人がいるからです。
＊心療内科、禁煙外来、「喫煙の心理学」という本Ｐ１８４から

13 ：

>>8なんでそんなに必死なの？
禁煙鬱という言葉があると何か困るの？

14 ：

>>13
鬱なんでしょ。。きっと。

15 ：

禁煙鬱wwww

16 ：

wwwwwww

17 ：

>>15-16
鬱草君だ

18 ：

>>12
お前バカだろ？
俗称だよ
禁煙してひと月位したらそれまで平常心だったのが鬱になった
だから禁煙鬱と呼ぶんだよ
幸い一過性だったがこの事は事実で俺だけじゃないからお前らにとやかく言われる筋合いじゃねえ
造語でも結構

19 ：

禁煙鬱wwww

20 ：

造語で結構ニダwwww

21 ：

禁煙鬱を軽くする方法知ってるよ

22 ：

あ　無限∞ループやデジャブや
www

23 ：

>>18
何日ぐらい続くんだ？終わりの日が分かってないと、ちょと辛い

24 ：

禁煙鬱なんてないのものをあるって思い込んでる限り一生続きますwwww

25 ：

あのう
押尾風禁煙鬱の発案者なんですけど
このどこまでいっても小物の病状も一生続くんですか？
なんかやだなwww

26 ：

俺はマジで落ち込んでるんだ。一切笑えない。
対処法と継続時間を教えてくれマジで

27 ：

>>23 >>26
過去ログ嫁
1日〜3年と期間は人によるが元から鬱津な人は除いて
一過性なのは間違いない
禁煙鬱と分かったし他に同じような人が居るの分かっただけで気分が楽になっただろう
酷ければDHCとかのセントジョーンズワース飲むとか
精神科や禁煙外来訪ねても良いけど
>>24みたいな精神科に当たったらご愁傷様
普通はそうこうしてるうちに治る人多い

28 ：

じゃあ、学会で報告しなきゃwwww

29 ：

禁煙鬱なんてありませんからwwww

30 ：

>>28
お前wwwて農夫か？

31 ：

>>28-29は基地外だから相手にしない方がいいよ
死ななきゃ治らないでしょ

32 ：

草鬱気持ち悪いなぁ本当

33 ：

草鬱君はここしか居場所ないんだもん

34 ：

>>27
ありがとう。気が楽になった。

35 ：

>>34
普通は3ヶ月以内に治る人多いみたいだから
再喫煙せずに体動かしたり趣味に熱中したりしてガンガレ！

36 ：

禁煙鬱とかないからwwww
草鬱ってwww
なんでも鬱にしたがるお前ららしい呼び方だねwwww
禁煙鬱が認められないと、自分の存在価値なくなるから必死だなお前らwwww

37 ：

>>36
いいな　お前人気者だなw
草鬱君だってよw
俺にも病気みたいなニックネームつけてほしいな
まだまだ頑張りが足りないのかな　
あー鬱になりそうwww

38 ：

草鬱君は病気みたいっていうか病気だからねぇ

39 ：

禁煙鬱は存在しない病気ですwwww

40 ：

禁煙鬱と言う病名にこだわってないのに、いつまで続ける気なんだｗ
とりあえず、>>12に書かれているように、禁煙することによって鬱病になった、もしくは、隠れ鬱だったとあるんだから
病院に行くのがいいよ。
あと、否定と肯定の流れはいつものことだからスルー

41 ：

全然わかってないよ
はっきり言わせてもらうが禁煙鬱という言葉自体に
凄まじい負のオーラがあって自然とヘタレた気分に
なってくる　そこがとても嫌なところ　
ところが実際の禁煙鬱の人達は書き込みした人物が
禁煙鬱でないと判断したとたんに凶暴で好戦的で排他的
な人物に豹変する
その辺の不可思議なパワーの詳細な説明がないと
納得するわけにはいかない

42 ：

草鬱って馬鹿なんだなぁ

43 ：

今度からスレッド名を（禁煙による抑鬱状態）に変えたらどうだろう？
多分　禁煙鬱ってこれを略してるだけだから。

44 ：

>>40さらりと洗脳するなよ
>>12は禁煙する事によってじゃなく、「喫煙」することのよってうつ病、うつ状態になる人がいる。と言っているんだ。
>>41に同意「禁煙鬱」という言葉は、喫煙者にも禁煙してる人にも悪影響を与える。禁煙を諦めるきっかけになってしまう。
「禁煙鬱」というものがあると信じてしまうと、精神的にそういう状態になってしまうかもしれない。
病は気からというのもあるからね。
とにかく「禁煙鬱」という、禁煙してから一カ月たったころに鬱になるなんてものはないから。
ここをスレタイのインパクトに興味本位で見ている人、安心して禁煙してください。

45 ：

なる人はなる　ならない人はならないでいいだろう？しつこいな。
此処はそうなった人が話し合って解決して行くスレッドなんだよ。

46 ：

うわぁ
草鬱くんスゲー人気じゃん

47 ：

まじ欝だ 煙草でごまかしてた今の状況がリアルに剥き出しになってる
死にたい いつも以上にロクなニュースない
自殺生中継だの尖閣衝突映像流出した犯人逮捕だの
正義も糞もない
もうダメだ 死にたい
禁煙なんかしたって屁の突っ張りにもなりゃしない
禁煙しても欝喫煙しても欝
もうダメだ

48 ：

禁煙鬱でない奴等が必死になってるな

49 ：

>>48
禁煙で鬱になってても草鬱くんっておもしろいぞｗ

50 ：

ココ見てると禁煙鬱の人の方が人間大人だね

51 ：

本当にうつ病の可能性があるから病院逝っとけ

52 ：

禁煙鬱のスレタイで構わないよ
正式名称じゃなくてもその方が分かり易いし症状を端的に表している
草鬱に一切妥協する必要無し

53 ：

あーーーヘタレた仙石内閣といい
もっとヘタレた禁煙鬱といい
全てにおいてヘタレ過ぎなんだよ
助けてくれ　草鬱君　
君が俺達の最後の希望の光だ！w

54 ：

読み方は草鬱（そううつ）でいいんですかねｗ

55 ：

　　　　　　　　　　　##############
　　　　　　　　　　　##############
　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　|　　＼　　　／''　 |
　　　　　　　　　　　|　　<｡>　 <｡>.　 ｜♪禁煙してても
　　　　　　　　　　　|　　　 .(、,)　　　　|　　　　吸いたいよぅ
　　　　　　　　　　　|　　ﾍ＿,､＿ﾊ.　 ｜　　　　　　　吸いたいよぅ
　 「＼　n.　　 　 　.|　　　|----|　　　|　　　　　 n　／７
　ﾍ　　Y |　　　　　 |　　　 ＼_／　　　|　 　 　 　| Y　 /
　　＼_　 ＼　　　／　　　　　　　　　　＼　 　 ／　_／
　　　　＼　 ＼／　　　　　　　　　　　　　＼／　／
　　　　　 ＼　　　／|　　　　　　　　　 |＼　　 ／
　　　　　　　＼／　 |　　　　　　　　　 |　 ＼／

56 ：

>>44
>「禁煙鬱」という言葉は、喫煙者にも禁煙してる人にも悪影響を与える。禁煙を諦めるきっかけになってしまう。
>「禁煙鬱」というものがあると信じてしまうと、精神的にそういう状態になってしまうかもしれない。
なんか、禁煙鬱をむやみに否定したい人って、禁煙鬱の状態があるということ自体を否定してしまえば、
禁煙して鬱状態になるという現象がなくなるとでも思ってるの？
禁煙鬱があると信じてるから鬱状態になるわけじゃないから。
ならない人はならないし、鬱状態になってしまう人は、対策を考えなくてはならない。
自分は激鬱状態になったけど禁煙できたよ。
鬱を否定したからではなく、むしろ鬱状態になったり、身体の不調も起こってくるということはよくあることだと理解できたから。
禁煙して鬱状態になってしまう人に対しては、禁煙鬱なんてないんだ気のせいだというのは、
禁煙を継続するにあたってむしろ逆効果だと思うよ。
辛いところをなんとか禁煙してる人の邪魔をしないでね。

57 ：

>>54
いんじゃね？ｗ

58 ：

>>45
>>56
同意

59 ：

　　
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿

60 ：

草鬱て流行らないし、禁煙鬱なんてないからwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

61 ：

>>59
ちょ、大丈夫ですかー？

62 ：

流石は草鬱！
草か稲か知らんが1レスに21束も植えていったぞ

63 ：

そううつくんは馬鹿にされるために生まれてきた天使

64 ：

>>60
ありゃ。。草鬱くん
毎日ごくろうさん(笑)

65 ：

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

66 ：

おれが本当のことを教えてやるからみんなよくきけ。
禁煙欝は、人によるが、存在する。
楽しみややる気を出すための動機の大半を喫煙に依っていた人は、
タバコがなくなると、やる気がなくなり、無気力になり、楽しいことも楽しめないと
思ってしまう。
治す方法は、自分でやる気をだしてなにかやってみることだ。
そしてタバコなしでも、なんでもできるという成功体験を重ねれば、
すぐに消える。
これは性格に言うと「欝」ではない。脳味噌の回路の変更である。
わかったら、さっさとタバコをやめろ。ゲス喫煙者。

67 ：

確かに回路が変わったとは思うし、
味覚が変化しだしたのと、タバコのにおいに吐き気を感じるようになった時期が
同じぐらいに思うが、
>>６６
別にそんなに熱く語らなくていいからwそれくらいのことみんな知っているからww

68 ：

違うんだ。ポイントは練習して実感すれば治る、というところで、
やってみればそんなに苦労しないということだ。気持ち悪いけど、気が乗らないけど、なにかして成功体験をするとなおる。
本当の話だ。

69 ：

>>68
自分の経験から言ってるの？

70 ：

その程度で直るとかは逆に鬱でもなんでもないと

71 ：

>>70
禁煙後しばらくしてなる一時的鬱症状を分かり易いから禁煙鬱と呼ぶのさ
元からの本鬱とは全く別
タバコへの依存が激しい人が禁煙と言う矯正行為に対して
なる心理的体調異常だよ

72 ：

禁煙した事で本鬱になるっていう事はありえるんじゃない？脳科学的にも
正体不明の鬱に悩まされるより禁煙鬱は「ある」という認識があった方が
何かと安心するし対処しやすい

73 ：

>>72
そのケースは聞いたことが無いから知らないよ
禁煙鬱は確かに有るが禁煙する事によって
依存したりストレスのはけ口が無くなり鬱症状になる
やがて心身が順応して完治する流れしか知らない

74 ：

禁煙躁

75 ：

禁煙体操

76 ：

禁煙鬱があるっていうのなら
対処方法を書き込めよ
俺は>>12に同意

77 ：

日本禁煙科学会　http://www.jascs.jp/kinen_kagaku/kinen_kagaku.php
というところの学会誌より
http://www.jascs.jp/jascs_kaiin/kinen_kagaku/2010/kinen-kagaku2010-01.pdf
喫煙行動は精神依存および身体依存を形成し、喫煙行動剥奪下では離脱症状
および渇望（Craving）、喫煙衝動（Urge）が生じる。これらの症状は、ニコチン依存
の症状としてアメリカ精神医学会の診断マニュアルであるDSM-IVにおいて定義さ
れている。禁煙に伴う離脱症状では、主にいらいら感、抑うつ感、空腹感、落
ち着きのなさ、集中力の欠如が生じる。
禁煙してうつ状態になるというのは、ちゃんと認められてることだから。
また、日本ではまだ離脱症状や喫煙衝動に対するケアの取り組みが遅れてるとあるね。

78 ：

>>76
未経験者の興味本位や揚げ足取りはウンザリ
口を挟むな出てけ！

79 ：

>>77
＞禁煙に伴う離脱症状、…抑うつ感、
禁煙してうつ状態になるなんてひとつも書かれてないじゃんｗｗｗ
お前馬鹿？

80 ：

>>76
え？医者でないって言われたよ。
禁煙してて鬱状態になつことはあっても、禁煙鬱なんて名前はないってよ。
>>78 は何がいいたいの？ここはキズを舐めあう場所じゃないよ？勘違いしてね？

81 ：

禁煙して鬱状態になったという人なら、これから禁煙する人、または禁煙中の人に
禁煙してから「いつ頃」「鬱状態とはどういう症状」「どうやって克服するべきか」書き込むべきだろう。
うつ状態になったら、仕事もできず、パソコンする事も出来なくなるだろうからさ。自殺を考えるだろうし。

82 ：

死にたきゃば？

83 ：

>>78
たかが２ちゃんねるで・・・バッカじゃねーの？ｗｗ

84 ：

なんか>>81ってモロに鬱を知らない人だなぁ

85 ：

あーほんとだｗ
>>81って鬱しらないね。

86 ：

前スレで誰かが言ってた電子タバコを活用する方法を俺もやりはじめたよ
まぁいずれやめようとも思うけど決して無理にやめようとはしない
鬱は無理をしてはいけない

87 ：

そうそう、禁煙しなきゃってとらわれるから

88 ：

寝るのが一番
寝たら全て忘れるよ
起きないのがいちばんだけど
そうも行かないから
一応起きようね
あいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろ
ワヲン♪20日30日5％OFF フッフ〜ン

89 ：

>>81
過去ログ嫁
全て書いてある

90 ：

まだ甘えてんのか

91 ：

>>79
禁煙したら、離脱症状が出て、抑うつ感（の出る状態になった）
でなにがおかしいのか、バカはお前だよ。
もしかしてあなたアスペルガー症候群？

92 ：

>>81
＞うつ状態になったら、仕事もできず、パソコンする事も出来なくなるだろうからさ。自殺を考えるだろうし。
ダウト。
それは「うつ状態」ではなく「うつ病（大うつ病）」の症状だろ。
一般に、このスレで「禁煙鬱」と呼ばれるのは「抑うつ状態」。
これらは違うもの。抑うつ状態はうつ病の症状ではあるが、抑うつ状態ならすべてうつ病
というわけではない。
親族を亡くした直後の人は大抵抑うつ状態にあるが、うつ病だからうつ状態になっている
わけではない。健康な精神の人でも抑うつ状態にはなる。
しかし親族を亡くせば抑うつ状態になるのは至極当然のことだが、禁煙したからと
いって悲しくなったり落ち込んだり不安になったりする筋合いなどない。
にも関わらず、うつ状態に陥るためこの症状が出た禁煙者は驚き慌てるわけだ。
そういう禁煙者が「これはよくある一過性の症状に過ぎないので、禁煙を止める必要
はない」と知ることができるという意味で、このスレには大きな意義があると思う。

93 ：

北杜夫や遠藤周一みたいに、俺は今躁だ、鬱だといって
金を稼いでいる馬鹿作家みたいに、
病気でもないのに、躁だ鬱だと叫んでいれば
気がすむんだろう。

94 ：

だから病気じゃないっつってんのに。
「憂鬱だー（抑うつ状態だ）」って言うのと、「うつ病だー」って言うのとは
同じことじゃないだろ？

95 ：

よくわかった
結論からいうと禁煙鬱は甘えということだな
色々小難しい講釈たれるからなんかあるのか
と思って損した
禁煙鬱はないから明日から気合い入れて行けw

96 ：

>>94
何も分からない分かろうとしない
理解力ゼロの>>93 >>95みたいなのに話してもムダだよ
単なる嫌がらせだから

97 ：

だからね。
禁煙することによって憂鬱になることはあっても
自るほどの鬱になって社会的に存在価値を（自分で自分の）失うほど堕ちる人なんていないでしょ？

98 ：

飯○愛は？

99 ：

>>98
彼女のは、元々ガチのうつ病持ってて煙草で症状を抑えてたのが、禁煙で
症状が一気に表に出てきたみたいなやつじゃないかな？
うつ病と禁煙鬱の関係は、肺気腫と喉に来る風邪みたいな関係だと思う。
咳が止まらなくて息が苦しいっていう症状は厳然としてあって、苦しさも間違いなく
存在する。でも肺気腫とかみたいな苦しさに比べたら全然苦しいうちには入らない。
だからって、風邪を引いて喉に来た時の対処法を話し合ったり、喉痛い息苦しい寝れ
ない…とかって愚痴りあうスレで、「風邪で苦しいなんてのは甘えだ。肺気腫みたいに
息ができないわけじゃないんだろ？」なんて言ったら激怒した風邪っぴきにフルボッコ
されるのは当然っちゃ当然。だって実際今苦しいんだから。

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