【M】眼精疲労に有効なサプリメント【側頭部】

1 ：08/04/13 〜 最終レス ：12/06/30

目の使いすぎは髪に必要なシステインを消費します
良質なサプリメントをあげていきましょう

2 ：

http://ikumou.sakura.ne.jp/sistain.html

3 ：

目が急に悪くなってその後からＭがぐいぐいスカりだした

4 ：

メチオニン アルギニンとかかな
まぁサプリなんて気休め程度の微力にすぎんよ

5 ：

目薬の方が良いって事か？

6 ：

パソコンやったあとって頭皮つっぱる感じするしな

7 ：

ブルーベリーよりもカシスのほうが断然いいって見た。
誰か使ってる人いないの？

8 ：

肩凝って血行悪くなるから半身浴やマッサージもどうぞ

9 ：

乱視でど近眼でパソやりまくりの俺は慢性的に目が疲れてるというか痛いorz
ブルーベリーエキスもアイブライトもジーロップゴールドIも１０００円くらいする目薬も役に立ちません！
目つぶってずっと寝てたいｗ

10 ：

アホか目つぶってずっと寝ててもよくないよ
要は同じ距離の平面を近くでずっと見てるのがいけないんだよ
ゆえに目だけを使って目の周りの筋肉を使ってないと見る
頭にいく血管はほとんどが顔面の目の周りから繋がってる
何故ＰＣの見すぎはハゲるのか わかるだろ？
重要なのは目を動かす筋肉 焦点を合わす筋肉 目の周りの筋肉だよ
これが理解できたら生える

11 ：

抗酸化サプリメントは寿命を短く抗酸化サプリメントは寿命を短くする
・・・ この種のビタミンを含む抗酸化作用をうたい文句商品のadverse effectのエビデンスが累積されつつある。
研究者らは67の合計232550人の参加した試験を調べた。
その結果、抗酸化剤に効果は無く、特にビタミンA，βカロテン、ビタミンEは死亡率を上げうる。
ビタミンCとセレニウムは不明。
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/04/080415194233.htm
ttp://www.chunichi.co.jp/article/world/news/CK2008041702004175.html
あなたのサプリメントは中国産−原材料産地表示義務なしに隠された実態
http://lohas-news.jp/entry?url=www.excite.co.jp%2FNews%2Fmagazine%2FMAG7%2F20080331%2F22%2F&site=blog

12 ：

前髪が目にかかってる人は注意。
ピントがそこで固定されてしまうから結果眼精疲労に繋がる。

13 ：

http://roba33.u.la/test/read.cgi/hage/1096726087/

14 ：

アメリカで大量殺人を引き起こした中国製血液凝固剤が日本国内でも発見される
http://mainichi.jp/select/science/news/20080501k0000m040130000c.html
血液凝固阻止剤：１０万本を自主回収…茨城のメーカー
医薬品メーカー「伊藤ライフサイエンス」（茨城県守谷市）は３０日、米国で
副作用が多発した製剤の問題成分が微量に含まれていたとして、同社の血液凝
固阻止剤「パルナパリンナトリウム」約１０万本を自主回収すると発表した。

15 ：

ブルーベリーの代用にプルーンってありですかね？
やっぱナシですかね？

16 ：

ナシ

17 ：

ディスプレイを“正しく”使えば疲労は減る――ナナオの疲れ目対策とは？
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080704-00000018-zdn_pc-sci

18 ：

フォーリーフという会社から販売されているファーストリーフというサプリ
http://www.four-leaf.co.jp/products/index.html

19 ：

教えてください
マルチビタミン・ミネラルのサプリメントを取ろうと思ってます。
ネイチャーメイドです。
一日二粒が目安と書いてますが、これは食後に一度に二粒摂取するのが効くのか
それとも、寝る前に単体で二粒飲むのが効くのか、
どちらでしょうか？

20 ：

>>19
サプリ板池。

21 ：

俺なら朝晩一粒ずつ飲むな

22 ：

>>20
ハゲをきにしてる人の意見を知りたかったので・・・
>>21
それは良さそうですね。参考にします

23 ：

結構暇さえあれば携帯やパソコン見たりしてるんですけど、１日何時間ぐらいなら問題無いんですか？

24 ：

たしかにパソコンやり始めてからハゲはじめたわ
実際パソコン好きのやつとか携帯ゲーム好きなやつにハゲおおい気がする

25 ：

>>23
何時間からがアウトなんて具体的な指標があるわけねーだろハゲ
ほどほどにしろってことだ

26 ：

チェーンスモーカーでも長生きする人はいるし
人によるとしか言えないよな。

27 ：

レーシックすればいいと思う

28 ：

そういう問題じゃないだろ。
極端に言えばここの連中は禿ずに済むならビン底めがねだって平気だよ。

29 ：

サプリ

30 ：

パソコンや携帯の見すぎは本当にハゲに影響あるの！？

31 ：

この前買い取りＭＡＸ行ったら8割がハゲ気味でワロタｗもちろん俺もその中に入るが

32 ：

パソコンやゲームで禿るなら、
何人でも当てはまるがなこの世の中。

33 ：

データ入力の職場とかどうなってんだろうね。
そこがハゲばかりだってならまあ眼精疲労でハゲもわからんでもないけど

34 ：

最近ハゲが増えてきたのはそういうことだったのか…

35 ：

システインってブルーベリーに含まれてるのかね

36 ：

システイン含有のサプリ買ってみようかな
美白にはなりたくないがハゲるよりマシかな

37 ：

小麦胚芽にシステインはいってるっぽ
安いしビタミン剤よりいいよ

38 ：

ビルベリーとやらがかなりアントシアニンの含有量高いらしいな

39 ：

システイン注文してみた

40 ：

>>33
ハゲ、あるいは数年後が目に見えるスカっぷり、コシのない軟毛の奴多いよ。
ただ同じような仕事してても女はハゲに達しないのかな？
多分そうなんだろうがそれは何故だ。
肩凝り等で血行悪いのも女に多いと聞くが。

41 ：

女がならないなら眼精疲労は男性型を引き起こすトリガーってことだよね？
それならフィナ飲むのが手っ取り早いんじゃない。ブルーベリーとかシステインより。

42 ：

最近女の人も薄毛で悩んでる人が増えてるから無関係でもないのかもね
というかパソコンハマりだしてから薄くなったやつ多いんだなｗ

43 ：

システイン、ミレット、ノコギリヤシを飲んでます
どうなんじゃろ？

44 ：

デイトレーダーデビューして一ヶ月でモロにMきた。20台。
左はましで、右はモロに行ってしまいましたが、パソが原因だったのか。
やめたら復活しますか？もう手遅れですか?M部分に痛みあります。

45 ：

基本的にM字はミノタブ使わない限り大半の人が復活しない。
それにそもそも眼精疲労がどれだけハゲに影響あるかははっきりしてない。

46 ：

>>44
フィナで埋まる人もいる。ストレスは大敵。

47 ：

システインはマジ白髪になる。

48 ：

目を酷使してるせいかシステイン飲んでも白髪まったく無い

49 ：

システイン飲み始めて２週間で抜け毛が異様に増えた
これは好転反応なのか？
ここから強く丈夫な毛に生まれ変わるのか？
怖いよ

50 ：

最近目の周辺の筋肉
（眉毛、でこ、こめかみ）にバンテリン塗ってるんだけどこめかみはかなり
ほぐれてきてるよ。
ちなみにバンテリンの前はキンカン塗ってたけど臭いと肌への刺激が強すぎたためやめました。
でもキンカンもかなりよかったですよ。

51 ：

あげ

52 ：

あぐぇ

53 ：

カワイの肝油ドロップ食べろ

54 ：

ブルーベリーアイ、マルチビタミン、亜鉛、ノコヤシは必須だな
あと最近はルミンAとかノニ原液？ってやつもためそうかと

55 ：

ノコギリヤシと亜鉛買ってきた
小さい袋だったし値段見ないでレジ行ったら2000円こえてて焦ったｗ
これで明日からフサフサだぜ

56 ：

Mに生える薬がほしい
サプリメントなんてあんま期待できん

57 ：

いまさらだけど
>>50の人いる？
目周りの筋肉ほぐすのはいい考えだね

58 ：

>>50……だましたのか？
今やったが、ヒリヒリして涙がとまらねぇ………

59 ：

>>56
ミノタブで増やしてフィナで維持できる人も稀にいるらしい。
試してみたら。俺は怖いけど。

60 ：

>>59俺も副作用とか辞めたときのリバウンドが怖いから、できることならサプリメントで補いたい

61 ：

塗りミノキでも生えてきているぞ。

62 ：

>>60
副作用怖いよな・・・
なかなか俺も手を出せない
>>61
本当に？調べてみる価値ありそうだ

63 ：

たしかに視力が悪くなるにつれてデコが広がっていったな。
近眼はたしか眼軸が奥に伸びることによって光が届く無くなり、結果屈折がうまくいかず視力が落ちる。
つまり眼と同様、頭蓋骨も成長をしている。
眼精疲労＋頭蓋骨＋成人になりストレス増大＝Ｍハゲ環境抜群のトリプルコンボ
眼精疲労もストレスも環境を改善することが難しいし頭蓋骨の成長はおっさんになるまで止まらない。
あああああああああああああああああああああああああああああ

64 ：

日々頭皮をモミモミして伸ばせ。
Rの皮だってあんなに伸びるんだから頭皮だって日々の努力で多少は・・・

65 ：

http://www.okusuriya.com/imagem/llysine.jpg
このL-リジン飲んでて、亜鉛が摂りたいがためにネイチャーメイドのマルチミネラルも同時に飲んでるんだけど、
過剰摂取とかになってる？　結構ミネラル被ってそうだ。。。
亜鉛サプリはなんか亜鉛摂り過ぎになりそうで。。

66 ：

L-リジンhttp://www.okusuriya.com/detail/l_lysine.htm
ここには
L-リジン成分L-リジン、ソルビトール、ステアリン酸、セルロース・ガム、ステアリン酸マグネシウム
で
マルチミネラルは
セレン酵母
クロム酵母
サンゴカルシウム
セルロース
酸化マグネシウム
グルコン酸亜鉛
クエン酸鉄
グリセリン脂肪酸エステル
グルコン酸銅
名前だけ見るとマグネシウム以外あんま被ってるわけでもないみたいだがどうなのだろう

67 ：

しかしここ2日寝るとき心臓が痛くなるのはマグネシウムの取りすぎということなのか

68 ：

あげて

69 ：

貧しい時代じゃあるまいし栄養素は現代人のほとんどは足りているから敢えてサプリメントで取らなくてもＯＫ。
現代人が薄毛になるのは食べ物よりもストレスによる所が大きい。
だから、現代人の薄毛に有効なサプリはストレスを解消し精神を安定させるものが良いと思う。
具体的にはパキシル、デパス、この辺り。

70 ：

昔の人だってストレスはあった
むしろ昔の方が時代が不安定で生きるか死ぬかで
治せない病気も多くストレス多そう

71 ：

自律神経系にはブロック療法ってのがあるよな。
それやってみようかなぁ、、怖そうだけど。

72 ：

なにそれ？

73 ：

>>69
俺もメンヘラだったが薬辞めてからだわwほんとにww
完全に辞めただけにデパス処方してもらおうか難しい所。
ちなみにデパスってのは筋弛緩作用のある睡眠薬。
体の緊張をほぐして眠りにつかせるって作用がメンヘラにぴったりだからメンヘラ御用達。
内科でも処方される普通の睡眠薬な。
ただ耐性つきやすい薬だから耐性ついて寝れなくなったら効果ない。でも飲まないとますます眠れない。
プロペと酷似してるww

74 ：

それ言うならミノタブじゃね？プロペは耐性無いって話だったような・・

75 ：

ハゲくらいでくよくよすんな
ビン底メガネのほうがよっぽどつらいでしょうに
スキンヘッドにすりゃいいじゃんよ

76 ：

ここの連中はハゲじゃないなら寿命が半分だっていいと思ってるほどだぞ。
メガネなんて

77 ：

俺の家系に若ハゲいない。俺がﾊｹﾞた原因として考えられるものは2つ。
顔が前にしゃくれてて肩、首の血流が悪い。
眼の使いすぎ。
今もだが寝る前に携帯いじるくせがある。パソコン、ゲーム、スロット、映画鑑賞大好き。
パソコンはとりあえずフィルター買った。携帯もフィルターほしい･･･

78 ：

ウィキ見ると、システインは「ヒトの非必須アミノ酸」に
分類されているんだけど、髪に必要なのかなぁ？
L−リジンなんかの方が必要って聞いたことはあるけど。
パソコンやってるときは、こまめに目薬をさす、
あとビタミンB6、B12あたりを飲むといいって
聞いたことはある。
亜鉛も必要なんだけど、摂り過ぎると逆に禿げるって
聞いたこともある。

79 ：

Ha!

80 ：

やっぱ眼精疲労とM字は関係あるよねー。
目が開けてられないほど痛いと前頭部の抜け毛が激しくなる。
目の痛みが収まると抜け毛が減る。
見事な相関関係。
でも一日PCの画面を眺めてる仕事だから逃げられない。

81 ：

目玉でも回しとけ。
これだけでも結構違う。

82 ：

目玉まわして、それで遠くの自然の風景を眺めると良いでしょう。

83 ：

眼髪様いいよ

84 ：

パソコンやり過ぎで、一週間に１〜２回は必ず激しい頭痛が起こって頭痛薬飲んでたのに
最近頭痛が全然起こらなくなった。
もう一ヵ月ぐらい頭痛薬飲んでない。
ジュース飲むのやめて、ビタミンC、マルチビタミン、緑茶を飲むようになってからだ。
何が効いてるのかわからん。

85 ：

カシスのサプリでPC仕事の辛さから少し緩和された
ブルーベリーでも良いのかも

86 ：

むしろブルーベリーは目の疲れ回復の定番だぞ。

87 ：

>>86
あなたはどっちが効果あると思う？
買うときいっつも迷う

88 ：

ブルーベリーの上位互換としてカシスが流行ったんじゃないの？そう思ってた。

89 ：

ぶどう＞ブルーベリー＞カシス＞ビルベリー＞＞＞＞アサイー
ちなみにアサイーのポリフェノール効果（眼精疲労回復成分）はブルーベリーの18倍

90 ：

ビルベリーってブルーベリーの何倍もいいんじゃなかったのか？

91 ：

スマン間違えたｗ
アサイー＞＞＞ビルベリー＞カシス＞ブルーベリー＞ぶどう
オレは成城イシイに売ってるアサイーのまずいジュース飲み出してから
肩凝り、眼精疲労、足先の冷えが改善して頭皮の血行もよくなったおかげで
男子中学生のころのような柔軟で白い頭皮に戻りつつある。
毎朝アサイー飲んで昼はカプサイシンとって夜はテアニンのサプリ飲んでるから
アサイーだけの効果ではないけど。

92 ：

アサイーってなんだ？
しかもわざわざ’男子’中学生って
今は女子大生なのかい？ｗ
俺も小学生のころから首凝りがひどいんだ。。寝ておきたらポキポキポキ。枕とかいろいろ試してるけど
ずっと痛い。

93 ：

>>92
アサイーとはアマゾンの奇跡と言われるミラクルフルーツ
岡田ジャポンを代表するドフサの中澤も愛飲してるらしいｗ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%BC

94 ：

へーｗ
それ店に売っておるんか・？

95 ：

アサイーっての初めて知ったｗ

96 ：

アサイーのサプリって月に5千円以上もするみたいだな

97 ：

アサイーとか気休め。あび雄ぼったくり

98 ：

チョコラBBよりかシスティナだな

99 ：

今度はアサイーの業者か・・・

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