身長165�p以上の女子によるダイエット・12【ｶﾞﾘ禁】

1 ：12/02/15 〜 最終レス ：12/06/13

スレタイの通り身長165�p以上の女子がダイエットするｽﾚです。
・前ｽﾚ
身長165�p以上の女子によるダイエット・10【ｶﾞﾘ禁】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299378872/
・ガリの方はガリスレでどうぞ
【ガリOK】165�p以上の女子によるダイエット・4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272290390/
【使用上の注意】
・長身ならではの悩みは多々あります。好きなように語ってください。
・ただし、煽り厳禁。
・また、痩せることに前向きな我らに対する心ない冷たい発言もｲﾗﾈ。つーかｶｴﾚ｡
・このｽﾚはモデル体型を目指していません。
・ｶﾞﾘ自慢もいらない。そうですか、ｶﾞﾘですか。良かったですね。だからなに？
・住人の目安は
　BMI値18.5以上、もしくは体脂肪率が25％以上（女性の適正）の方、一緒に頑張りましょう。
　BMIの計算は下記でやってみるといいよ。
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
　もっと詳しいのはここ
　ttp://www2.mediapark.ne.jp/bmi/main.html
　理想のプロポーションはこちら
　ttp://www.geocities.co.jp/MusicStar-Drum/5494/check.html
・身長が170センチ以上の方もｵｹ｡
・体重の増減報告はｵｹですが、今日の献立は不要です。自分のブログでﾄﾞｿﾞｰ。
・saga推奨
以上、用法・用量を守ってご利用下さい。ﾏﾀｰﾘしてね。

2 ：

>>1乙
前ｽﾚは落ちたのかな？
・前ｽﾚ
身長165�p以上の女子によるダイエット・11【ｶﾞﾘ禁】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309479068/

3 ：

乙

4 ：

169.2センチ55キロ
1番痩せてた時の体重51から52キロを目指してゆる〜く頑張ります！
水分をたくさん取って腹筋、ストレッチ、あとは半身浴くらいかな
特別に運動を始めないから落ちないかもしれないなあ
毎日通学で歩いてた頃は52キロくらいをキープしてたけど車生活になったらこれだよ…

5 ：

何で痩せたがるの？気持ち悪い
普通でいいじゃんガリ
痩せることによって、顔つきが男みたいになって気持ち悪いよ
痩せてる女は気持ち悪い　魅力が無い
グロいほど痩せてる女たち
http://hagurechubo.blog32.fc2.com/blog-entry-314.html

6 ：

>>1乙
テンプレのは落ちてるね。ガリやガリ目指す人はこちら
【ガリOK】165�p以上の女子によるダイエット・4
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272290390/

7 ：

チラ裏。
今日、ぐるーぽんで買ったエステのお試し行ってきたら、同じようにお試しに来てる人がいて、会話が聞こえてきたよ。
そして最後ロビーで鉢合わせたんだけども、同じくらいの身長で細い！きっとｶﾞﾘｽﾚ住人くらいだよ。
なぜエステに来たんだ。
そしてそんな彼女もセルライトがあるとか言われていた。そうなんだろか。
ちなみに効果は汗の分くらいであまりない。揉み下された腹が凹んだくらいか。

8 ：

やせて何がしたいの？
痩せればモテると勘違い乙
まあお前らクズの美意識はモデル雑誌だよなｗｗｗｗｗｗｗ
”モデル雑誌”が美意識のアイテムｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
モデル雑誌ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
目指すはエビチャン風のガリ女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガリ女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
割り箸ｗｗｗｗｗｗｗｗ
男＝痩せてる女が好き
勘違いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ本当に勘違いしててかわいそうだなｗ

9 ：

いやいやそれほどでも

10 ：

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/21(火) 01:15:33.04 ID:dhrlwS3O
朝食を食べない　１２時間一切物を口にしない　出来れば水もあまり飲まない
たったこれだけ
つまり、昼間１２時から夜中１２時までは何をどれだけ食べてもいいけど
夜中１２時から昼間１２時までの１２時間は胃袋に何も入れず休眠させる
この方法で半年で１０ｋｇ痩せました
6 ：5：2012/02/21(火) 01:29:23.19 ID:dhrlwS3O
ちなみにこのダイエット方法はもう２年くらい前に
ぷっすまでユースケサンタマリアが言っていた方法です
クサナギ君が（自分で）太ったーと言ってそのあとに
「ユースケさんって芸能界入った時から現在まで体型変わってないし
本当にいつ見ても痩せてるよね」と言ったら
>>5の方法を２０年くらいしているとか言ってた
ちなみに奥様はもっとすごくて、昼食を１４時にするので
１４時間（夜中１２時〜午後２時まで）１４時間何も口にしないそうです
それでやっぱり奥様も相当痩せてるみたいです

11 ：

つまらないの貼らないで？
５０ｋｇ以上はデブなだけ

12 ：

>>10
もう何年間もそんな生活だけど、どんどん太ってきてるよ、私。
165キロ69キロｗｗ
自分史上最高体重だわ。
10年前は50キロでした。

13 ：

>>10
なんというアホ臭いダイエット(笑)釣りだよね？
痩せたのはその食べていい時間に大して食べなかったからでしょう
何時に食べようが、何回食べようが、結局はトータル摂取カロリー

14 ：

14時 いちご、豆
19時 牛丼並+七味とうがらし(米は半分彼氏にあげた)、卵、わかめ味噌汁、豆
毎日寒い中ウォーキング60分と半身浴30分
これで去年2か月57→50kgになった
今はもうこんなにストイックになれない…

15 ：

>>10
ユースケダイエット１か月とりあえずやってみようかな
毎日１日の半分が断食なら胃が相当小さくなって
残り１２時間の時もそんな量を食べなくなりそうだし
それに自分は夜中１２時まで起きてなくて即効寝る日もあるから
そういう日は１２時間断食でなく１４時間断食にもなりそうだし

16 ：

痩せたら綺麗になれると思ってたけど不細工は痩せても不細工なんだなと
思った　不細工は痩せようが不細工だった　

17 ：

>>16
デブスより痩せ不細工の方が格が上だよ！
痩せられた自信をバネに、色んなことに挑戦したら、内部から輝いて綺麗に見えてくるよ
そんな友人が居ましたから

18 ：

>>16
痩せればいろんな洋服が着れるし。
背が高いから何着ても映えるし。
顔なんて今時化粧と髪型でなんとかなると思うけどな。
痩せた方がいいよ。

19 ：

167/60 →55 目標
体脂肪だけ5�s落とす!!
1日1,600ｷﾛｶﾛﾘｰにするのと、通勤で30分以上歩くことにした
まだ10日くらいで変化はあまりないけど(59�s前後)地道にがんばる！

20 ：

170/54 今日デパートいって来て９号サイズのスカートが入った。うれし
かった。この身長で9号。もうちょっと痩せるぞ。

21 ：

>>19のあとに書き込む>>20ってｗ

22 ：

晒し上げですね

23 ：

>>20
おめ!!
もうすぐこのスレ卒業ですね！
後に続けるようがんばりますよ〜

24 ：

>>19＆>>23さんはいいひとだな。
きっといいことあるよ。

25 ：

>>23がいい人すぎてｗ
素直な人は痩せられるよね。見習います

26 ：

>>23　ありがとうございます。お互い頑張りましょうね。

27 ：

カロリー計算と運動(30分)始めて２週間、
60�s→58.6�s
30％→28.8％
誤差の範囲なんだろうけど、体脂肪が1�s減ったと信じて自分を励ましてみる

28 ：

44kになりてぇ

29 ：

身長縮ませる方法ってないのかな…
ヒール履きたくないけど履かなきゃますます足太く見える
158くらいの女の子が羨ましくてたまらない
同じデブ加減でも小さい子ならぽっちゃりなのにデカいとゴツくて醜いし威圧感半端ない

30 ：

解る。
会社のトイレに大きい鏡があるんだけど、
155ｃｍの同僚と並んで歯磨きしてると、自分が
別の生物に見える＆周囲からこういう風に見られてるんだ・・・
って思うと凹む
もう骨の太さからして二倍くらい違う気がする
そして、とどめは「○○ちゃんってこんなに大きかったんだ！」

31 ：

>>10
それ結構いいかも
現代人は物食べ過ぎらしくて消化器休ませたほうがいいみたい
朝食抜きが一番デトックスできていいと言ってる人も多いし
（故甲田医師とか）
ただ子供の頃から朝食ちゃんと食べてると慣れるまで辛いんだよね
自分は元々体温低めで寒がりなので、秋冬に朝食食べないと
午前中やたら寒くて屋内でも震えたり爪青くなったりする
それで出来なかったりしたが、暖かい時期から体慣れるまで続ければ
なんとかなるかも

32 ：

モデルの長谷川潤も食事は12時間あけると言ってた
夜の八時に夕食食べたら翌朝の八時過ぎるまでは何も食べない
夕食が六時だったら朝六時以降と言ってた
自分は166センチで昨日久々におそるおそる体重計乗ったら55.6
５キロ以上増えてる…ので春夏に備えてなんとかします

33 ：

みんな高いヒール履いてるの？
職場で履くヒールはスニーカーみたいに低いから気にならない

34 ：

12時間って、1日一食にならないか？低血糖で働いてる身にはムリポ
でも胃を休ませるのはいいよね。寝る前４時間は何も食べない飲まないようにしてる
>>33
履かないなぁ＠170
高所恐怖症だから、5cmヒールでも怖いときがある。階段とか
ヒール履かないと女子力無くなるとかいうけど、子持ちだし仕方ない

35 ：

>>34
よく読もう
夕食から朝食までの時間の話だよ？

36 ：

10 ：いいこと教えます：2012/02/21(火) 01:39:00.30 ID:dhrlwS3O
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/21(火) 01:15:33.04 ID:dhrlwS3O
朝食を食べない　１２時間一切物を口にしない　出来れば水もあまり飲まない
たったこれだけ
つまり、昼間１２時から夜中１２時までは何をどれだけ食べてもいいけど
夜中１２時から昼間１２時までの１２時間は胃袋に何も入れず休眠させる
この方法で半年で１０ｋｇ痩せました
6 ：5：2012/02/21(火) 01:29:23.19 ID:dhrlwS3O
ちなみにこのダイエット方法はもう２年くらい前に
ぷっすまでユースケサンタマリアが言っていた方法です
クサナギ君が（自分で）太ったーと言ってそのあとに
「ユースケさんって芸能界入った時から現在まで体型変わってないし
本当にいつ見ても痩せてるよね」と言ったら
>>5の方法を２０年くらいしているとか言ってた
ちなみに奥様はもっとすごくて、昼食を１４時にするので
１４時間（夜中１２時〜午後２時まで）１４時間何も口にしないそうです
それでやっぱり奥様も相当痩せてるみたいです

37 ：

>>33
178です。
2〜3センチのパンプスなら履くよ。
会社についたらぺたんこスリッパに履き替える。
より大きく見えるから嫌！っていうのはなく
ヒールだとずっこけるからw
かかと5センチのブーツ履くと大体の人を見下ろせるから、
脳内で「一般庶民共が！」って暴君になった妄想をしてる。

38 ：

>>37
いいなぁ、実際ショーモデルになれそうな身長ですものね

39 ：

168センチの64キロ。。。
身長でかくてこんな体重はただデカイ！ってイメージしかないよね
もう少し背が低くて童顔ならぽっちゃりしてて可愛らしい！って思われるんだろうな
最高に痩せてたときでも56キロ
おわてるー

40 ：

まとめ：2007/12/20(木) 00:36:40
ヤマト運輸スレ→警察板→ココ、やっと全部読んだ
要点をまとめると、
１．　１０月半ばの静岡県袋井市の祭りの最終日にセブンイレブン睦町店
の中国人女の店長がお客様にいきなりわめき散らし、宅急便を投げつけ暴行罵倒した。
２．　その中国人女がお客様にもヤマト運輸にも謝罪もせずに中国に逃げた
３．　その店の従業員や、県内で事情を知っているセブン社員や他の店の従業員が
みんなで２ちゃん大騒ぎ。
で、その中国人女と、そのオーナーの夫も２ちゃんをしている。
４．　今は中国から戻っている。
警察に追われているし、被害者とヤマトに裁判をおこされている。
従業員が全員それを知ってて毎日大騒ぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
５．被害者妊娠出産により裁判一時中断　民事裁判は
期限３年なので、再開まじか
６．裁判延期申請済み　

41 ：

>>39
私もピーク時が168/64だった
本とにただただデカイって感じだったわ
今はダイエットして56になったけど、まだデカイ感じは取れない
運動して引き締め中だよ
お互い頑張ろ〜

42 ：

168�p58�s
今までの人生で一番太ってしまった‥
三十路過ぎて明らかに太りやすくなった
今までは腹だけ出てたから隠せてたけど
ついには顔もむくんできて、色んな人に太った？と言われるように。客商売だからキツイ‥
通勤を歩きに変えて、休日は走ったりして頑張る。

43 ：

>>38
痩せてればね(笑)
178/73だよorz
「タッパがあるから太ってるのあまりわからないね」って言われた。
「縦にも横にも大きいね」と気づかれる前に体を搾りたいw
置き換えとウォーキングはじめてまるっと一週間たった。
今のところきつくはないけど、先は長いなあ。

44 ：

毎回ダイエットして二週間くらい経つと、大体4キロくらい減る
そのへんであと10キロは痩せなきゃいけない現実に気づいて先が長すぎてやる気なくして過食してリバウンドする‥
もう三回は同じ事してるよ‥今度こそ‥

45 ：

>>41
56くらいでやっと普通！ってかんじになるよね。。
友達は171センチで51キロ。。
すごくスレンダーなんだよなー
胸もちゃんとあるし、うらやましい
あとはなんと言っても体脂肪率を下げなきゃなー、うーん

46 ：

駅までの道すがら、速足で追い抜いた女性が、自分(167)よりちょい身長が高くて、
理想っぽい体型だった。たぶん50�s前後
コード着てるし上半身と腹はわからないけどw
自分も痩せたらあんなまっすぐな足になるのか疑問だ…

47 ：

スイホリやってる人居ない？

48 ：

同じく170で、体重は60あるけど9号なんか余裕。

49 ：

>>48
170/60は標準体型くらいだもん
標準サイズの9号余裕なんて当たり前じゃない？w

50 ：

>>48ええ？60で9号？よっぽど筋肉質で体が引き締まった人なんでしょう。
私なんて60有った頃13号でもきつかった。

51 ：

骨格と肉付きによって見た目もサイズも変わるんじゃないですかね？
スタイルよく見えるなら体重は気にしないなぁ
体脂肪は高いとダメだけど

52 ：

ここ一週間ちょい毎日500キロカロリーくらいに抑えて夜は抜いて１時間歩いてるのに
体重の減り方がゆっくりすぎる…
全く減らない日が続いたり…
２か月前にダイエットした時は夜抜くだけでどんどん減ってたのにな…
痩せすぎなわけじゃなくて標準体重オーバーしてるのに

53 ：

>>50
それが不思議で書き込んだんだ、上の方にやっと9号着れたとか書いてたから･･･あくきんでレス出来なかったからおかしな流れでレスごめん！
よほど小さめの作りのブランド着てるのかなって。デパブラだけど9いけるよ。体脂肪は25前後あるし･･･典型的な下半身デブだけど

54 ：

>>50
デパブラでも、年齢層によって、9号でも全然違うよ。
マダムになればなるほど、９号でも大きいよ。
先日自由区の９号入ったよ。170ｾﾝﾁ60ちょっと超えてるけど
55ｷﾛ目指してる。

55 ：

そうなんだ。わたしは3ナチュビとかボディdれとか。58目指してるよ、60くらいで油断してちょっと戻るの繰り返し(><)

56 ：

９号とかＭサイズとか言ってる系か
それ以上のデブは
しまむら
がお似合いです
あそこはSサイズはありません
それか、日本一のお金持ちユニクロ様で
大きいサイズか男物買いなさい

57 ：

>>53
>>人それぞれじゃなくて、サイズ表記の問題だよ。
>>同じ9号でも、ミス（10代〜20代）ではウエスト64cm、ミセス（30代〜50代）では67cmを基準につくっている＞JIS規格

58 ：

>>57
そうなんだー
だから169/54で、職場の制服が７号で余裕なんだ自分ｗ納得ｗ
ウエスト、60をどうしても切れないのに(60〜62cm)７号が入るのが、ずっと謎だったんだ
ありがとう

59 ：

痩せても女物は手の長さが足りない。足はジーンズ等調整できるからおｋ
しまむらやユニクロのデカサイズは、所詮デブサイズなので合わない
よって男性のＭサイズたまに買ってるよ
マックハウスは安いし、わりと袖が長めだから好き

60 ：

>>>52
アミノサプリとかヴァームでアミノ酸補給してみては？
あと、コエンザイムQ10とリポ酸とカルニチンあたりが入ってるサプリメントも。
毎日そうめんしか食べてなかったときにアミノサプリ飲んだら急激に痩せた記憶ありです

61 ：

何だかんだいって、みんな痩せてるんですね。。。
私170cm、73kg
結婚してから、かれこれ16kg増えた。。。
ダイエットしようと思っても、いっつも空腹のイライラに負けちゃう。

62 ：

168/64
一年で10�sも太ってしまった。
運動してるからと言い訳してご飯を沢山食べてしまう。我慢しなくては。

63 ：

>>61
旦那さん何ｃｍでどんな体型？（何ｋｇ？）

64 ：

あぼーん

65 ：

61です。
旦那は180cm 80kg
やっぱり食生活&運動不足なんだよね。分かっちゃいるんだけど。。。
子供2人産んだら、見事に骨盤が広がったようです。

66 ：

>>65
私は170/75から一年で10kg落としてまだダイエット中
ダイエットなんて無理！な根性無しでも出来たんだから、出来るよ
分食ダイエットなら、空腹にイライラすることもないからオススメ
このスレだと５食やウェイだね

67 ：

子供やら結婚やらのせいにするなら結婚しないで子供作らなきゃいいのにw
子供のせいとか見苦しい

68 ：

仕方ないじゃないか。私も妊娠出産でこんなに太るとは予想外だったｗ
それより出産で骨盤は広がらないよ。それは脂肪です
65は現実を見るんだ

69 ：

166/50.1
ずっと目を背けてた体重、体重計を手に入れたのをきっかけに今朝おそるおそる乗ってみたら5kg増えてた…
夏までに戻したいな…

70 ：

>>61
私かと思った。170/73私は結婚してから14キロ増だけど…子供2人。デニムは27インチから31インチまで全部そろってる。
子供産んだら骨盤のせいか肉の付き方が違うよね。まだ28歳なのにおばちゃん体型。

71 ：

仕方ないって考えがデブ臭
子供産んで元通りの体の人の方が多いしw

72 ：

私のイメージでは
産後太り→育児第一で自分のことは後回しにしてしまった人
離れ後も食べる量も気にしなかった人
産後変わらず→育児より自分のスタイル重視した人
もしくは育児家事大変すぎて痩せちゃった人
って勝手に思ってる

73 ：

育児に夢中というか、自分に向き合う時間がないから身体の変化にも疎くなってた。服入らない時点で太ってるのは気付いてはいたけど。だから2人目が少し手が離れたから今必死にダイエット…入らない服いっぱいあるから痩せて着る！！

74 ：

>>66
素晴らしい!!同じような体型の人が10kgも落とすなんて、少し光が見えました。
分食ダイエットやってみようかな。
>>67
見苦しいとか言わないでよ、子供のせいにしてるわけじゃないよ。
確かに産後でも、キレイな人はたくさんいるよ。
母ちゃんに体型になってしまった自分が悔しいんだよ〜。

75 ：

>>65
それはいいなぁ。自分は>>54ですが。
夫は183の63ｷﾛ。たまに体重抜く時ありますorz
夫より減らして食べてるのに。

76 ：

え？子供産んで太ったって、子供のせいしてるようにしか聞こえないしマジ言い訳w
見苦しい
言い訳こねる前に痩せる努力すれば？
50超えたからガリ禁来たけどここは言い訳デブばかりだし49に戻ったからガリに戻りまーす

77 ：

貧さんばいばーいﾉｼ

78 ：

すげー細いねぇ！わたしは60の壁がなかなか(><)
健康優良児過ぎてウケる。まぁ親に感謝だけど･･･
ピロリ菌駆除すれば痩せるって話。ドクターに相談しよっかな！？

79 ：

>>76
なんだ、ただの性格悪いガリ喪女か
>>78
まて、ピロリ菌いるのは中高年じゃないの？親から感染した？

80 ：

>>76
一日も早くガリの方にいけるようにお祈りしてるからね！

81 ：

>>76
＞え？子供産んで太ったって、子供のせいしてるようにしか聞こえないしマジ言い訳w
＞見苦しい
＞言い訳こねる前に痩せる努力すれば？
薬に関しても同じこと言われるよね。
自分はとある病気で大量のステロイドを1ヶ月点滴で投与された。
ご飯もほとんど食べられなかったけど、その一月で47から57キロになった。
退院後学校に行くと女子にプゲラされながら同じようなセリフを言われた。
こういう上から目線の意地悪女子、嫌い。
本当に大っ嫌い。

82 ：

>>76
>>50超えたからガリ禁来たけどここは言い訳デブばかりだし49に戻ったからガリに戻りまーす
そもそも、今現在BMI18.5以下ならガリスレですよ。>>1
スレ違いの上で煽るって意味わからん。
ガリスレから追い出されたのなら、可哀想だからしばらくいる分にはいいとは思いますが。

83 ：

>>81
身長高くて47だったときは皆羨ましくて仕方なかったんだよ、きっと
今でも普通体型でしょう、57では。
女子ってやらしいからね、けなしはしても決してほめないって人多いよね。自分に自信のない人は特にね。気にすんな

84 ：

>>76
だから、子供のせいにしてないっつーの。
いちいち絡んでくるのは、何故だ?
あんた、痩せてるんだからここにくる必要ないだろうが。

85 ：

二週間で甘いもの食べたりドカ食いしつつ３キロ落ちた〜！いいペース！
けど今日は朝から甘い物食べすぎた・・・
カロリー的にはまだ６００くらいだけどバランス悪すぎるから今から野菜スープ作って飲みます

86 ：

薬にしろ妊娠にしろ、体験しなければ解らないからなぁ
自分は５ヶ月つわりで水もろくに飲めなかったのに、何故か10kg増したから
生命維持の為に少しの栄養で体が頑張っちゃったんだと医者に言われたよ
こんなホラー体質な可能性もあるので、独身のうちになるべく標準になってた方がいいです

87 ：

高校や大学、あるいは社会人でもスポーツ経験を長年してきた人はあまり太らないと思う
辞めて食いまくれば太るけど
長年スポーツ経験者いる？

88 ：

そもそも165センチ以上の49キロって、憧れる数字ではないんだよね。
細ければいいわけでもないしさ。
運動もしっかりやってグラマラスな体型を目指してる人もいるだろうし、病気や薬、妊娠出産、いろんな状況の中にいるし。
背が高いという素晴らしいものを持っているんだから、ここにわざわざ暴言吐きに来る鶏ガラよりも、美しくなりましょうね。

89 ：

>>87
はいﾉｼ
だがスポーツの種類によるよ
例えば遅筋を使う長距離走者は太りにくい
私は速筋を使うテニスを長年していたが、止めたらあっという間に筋肉が脂肪に変わった
部活のメンバーも同じ。まぁ食べ過ぎたのもあるｗ
ただ若い頃の運動経験があるからこそ、長年運動して無かったのに、体力筋力の回復は早かった

90 ：

>>89
いましたか　硬式テニス？　いつからいつまでやってましたか？
テニスって持久力タイプじゃないの？
何時間も試合してるよ 、身長体格と関係あるのかな（８９さんは背はどのくらい？）
スポーツ女子はそんなによく食べるのだろうか

91 ：

>>90
中学で軟式を３年、高校で硬式を３年。太ったのも同時期
身長は関係ないかも。小さい子も大きい子も皆ガッチリ太りしちゃったから
テニスは私も有酸素運動だと思ってたら、バービーがダイエットした番組で、無酸素に近い言われてた
確かに走る時は全力で、打つ時も全力だから速筋ばかり使っている
サッカーやバスケ、バレーも無酸素寄りらしい
スポーツ女子は半端なく食べるよｗ止めてからもその食事量のままだから太るのが大半の要因だね

92 ：

今書いて気付いた
無酸素運動しまくり、食って、寝まくりってボディビルダーの生活じゃん…
背が高くて毛深い女は男性ホルモン多いらしいから、そりゃムキムキなるわなｗ

93 ：

>>91>>92
６年間もテニス一筋でしたかー。軟式から入り硬式へと。
高校生の頃にガッチリ太りってその年頃がそうしたのかもしれないですね
テニスや筋トレで筋肉がついたから体重がふえたのもあるかもしれないね。体重はどの程度（今も？）でしたか？
それに背は何センチですか？鍛えてる人だと身長にともない体重は増えますよ？
小学生や高校卒業してからは運動はしてないの？
ボディビルダー生活、ムキムキって、笑。
男よりも力あったりして（男と喧嘩しても自信あったりとか）？それと毛深いっていっても女性はそうでもないと思うけど？
運動しまくり、食って、寝まくりって、練習はそんなにハードなクラブだったの？
それにしてもテニスは有酸素ではないのですか。初めて知ったよ。
でもサッカーなんかはよく走るけどね。テニスよりも走り方に強弱があると思う。
速筋という言葉を使ってるけどそうとうスポーツ好きな体育会女子ってかんじがしました。
スポーツ女子は案外男子より食べるのかな？
テニスの強い女子は男子よりも学生時代も社会人になってからでも、テニス強くないですか？
ソフトボールや水泳、バドミントンも、トップ選手以外では男女差よりも経験がでると思うのですが。
>>88
ガリよりも鍛えた健康的な体が良いと思う

94 ：

>>93は結局何が知りたいの？
質問の意図が見えないんだけど
おしゃべりしたいだけならそりゃ失礼

95 ：

>>93
？が大杉ｗｗ質問攻めこわいｗ

96 ：

178cm75kg体脂肪率30から、
夕食の置き換えとウォーキング、
ストレッチを始めて3週間。
体重はグラム単位で神経質になりそうで計ってないけど、
腰周りが少しすっきりして、が弛くなってきた。
しかし、4年前に買った膝下ブーツがまだムチムチw
こんなに続いたのは初めてだから、
今のやり方が自分にあってると信じて
がんばる(・ω・)

97 ：

生活習慣を変えただけで身体に変化があると嬉しいですよね
私も生活改善して１ヶ月
体重は2キロしか減ってないけど、身体が軽くなった気がする
まだまだがんばるぞ〜

98 ：

病院の待合室にSeventeenがあったから、懐かしくて読んでみた
田中あさみ？だかという１８歳のセブンティーンの専属モデルがいるんだが、
モデルになったのが１５歳だかで、その当時は１７０ｃｍ４７ｋｇぐらいで
スタイル抜群だったのが、超太ってモデルを解雇？状態になり、
毎月１ページだけダイエット企画を誌面でやっているようだった
現在は激太りからちょっと痩せて１７０ｃｍ／５９ｋｇの状態の
写真数枚とダイエット日誌が載ってた（たぶん３月号？）
１６５／５３の自分は、この子を見て「痩せてる＾＾」と
ちょっと自信が出た
ありがとうSEVENTEEN＾＾
１０年くらい見たこともなかったけど、勇気出た
武井咲ちゃん、剛力あやめちゃん　かわいかった＾＾

99 ：

>>98
でっていう

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