ドカ食いしたことを反省するスレ part69

1 ：12/06/01 〜 最終レス ：12/06/14

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart68
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334121841/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん　4【何食べる？】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/

2 ：

に！

3 ：

サッポロ一番塩ラーメン5個
ご飯2合
焼ほっけ
おはぎ4個

4 ：

早速飛ばしてますね。
ファミリーパックとかもう関係ないんですね。。

5 ：

でデミオムライス+チーズ&サラダ食べちゃった
洋食はヤバいから我慢してたのに今日はカロリー取りすぎだ
走ってくるわ

6 ：

今日もなんだか気が緩んでしまった・・・
ごはん150グラム
豚肉をたれで焼いた
卵焼き
野菜炒め
6分目だけど
悲しくなった
我慢ができない、昨日から。
どうしよう

7 ：

>>6
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/

8 ：

一乙くらいしようぜ

9 ：

>>3
> サッポロ一番塩ラーメン5個
寸胴で作るのか？

10 ：

マックLLセット
猛烈にジャンキーなものが食べたくなった。反省している

11 ：

>>10
マックいいね、ダイエット中に限って食べたくなる
ダイエットしていないときは糞まずいのに
明日からまたがんばればいいよ

12 ：

あみじゃが23袋

13 ：

あみじゃがググった。
１袋（標準８０ｇ）当りエネルギー　４３５．８ｋｃａｌ
23袋なら計10023.4ｋｃａｌですね。

14 ：

大阪王将で、焼き餃子、焼きそば、蒸し鶏と豆腐の冷製、生中、生グレフルハイボール
まあ、今日ろくろく食べてないしたまにはいいかー
酒抜けたら運動して寝るわ！

15 ：

卵かけご飯
おにぎり
カップラーメン
天丼
ナポリタン
やってもーた…

16 ：

ジャンル問わず天婦羅食いまくってもーたorz
反省
明日からまたがんばる

17 ：

>>16
> 反省
> 明日からまたがんばる
何度目の反省かなぁ？
君はダイエット失敗を幾度と繰り返し、目標体重になる事も無く、一生そうやってんだろうな。

18 ：

昼 肉じゃが２�sちょい
夜 すき焼き大量
新じゃが美味すぎ！
明日一日中仕事で良かった
必ず休みの日にドカる…

19 ：

カクテル4杯
カルーア3杯
サーモン2切れ
大根サラダ
ピザ2切れ
水餃子
もつ鍋
ラーメン
海鮮レタス炒飯
ゴマ団子3個
唐揚げ4個
肉野菜炒め
イチゴパフェ中
チョコレートパフェ大
海鮮サラダうどん
マカロニポテトサラダ
ココア3杯
ホワイトラテ3杯
キャラメルオレ
野菜ジュース
アルフォート1箱
さくさくパンダ1袋
焼肉たくさん
ご飯3膳
肉じゃが3皿
キットカット5枚
久々の飲み会でやらかした＼(^o^)／カロリーの計算はしたくない＼(^o^)／一週間ゼリー生活で戻す＼(^o^)／

20 ：

>>19
記憶力すごいｗｗｗｗ

21 ：

>>19
それ1日で食ったのか？！www

22 ：

>>21
一日で食ったぜwwwwただ水餃子、もつ鍋、ラーメン辺りは皆で分けた分少量なんだわ
とはいえ食い過ぎには変わりないからな
反省してまたダイエット生活に戻るわ

23 ：

>>18 >>19
いくらなんでも凄すぎる。。
なんかもうダイエット辞めても良いのでは？
意志が弱いとか甘えとかそうゆうんじゃなくて。
人間向き不向きがあるんだよきっと。
ちゃんと計量できない訳でも、記憶跳んだ訳でもないのにこんなに食べちゃうんだ。
あなた達が単にダイエットに向いてないってだけだよ。

24 ：

>>23
そんな決めつけなくてもいいんでは？？
彼ら(彼女ら)が食べて痩せなくても自分が太るわけじゃないし、ここはドカを反省するスレなのだから…

25 ：

>>23
これでも一年かけて２５�s痩せたんだよ
普段は頑張ってるんだよ！

26 ：

ここはドカ食い反省スレなのにもうダイエットやめろとかw
ドカが毎日ならそりゃあドカって言わないだろうに
何kg痩せたら○○いっぱい食うぞ〜とか
たまにはハメ外して食いまくってもいいんじゃないのかね
もちろん常日頃からダイエットを頑張ってる人に限るけど

27 ：

>>25
>必ず休みの日にドカる…
>普段は頑張ってるんだよ！
>>26
>ここはドカ食い反省スレなのにもうダイエットやめろとかw
>たまにはハメ外して食いまくってもいいんじゃないのかね
とりあえずお二人共どっちなんですか？
頑張ってるのに必ず休みの日にドカってるんですか？
たまにはハメ外して食いまくってもいいのに反省するんですか？
なんか揚げ足取りみたいで自分でも見苦しく心苦しいけどさ。
最初からこうやって逃げ道を塞ぐ様な話したんじゃない。
別に責めてる訳じゃないんだよ。
だからこんな矛盾を孕んだ反論しなくても良いよ。
どうしてもこんな大量なドカ食いしちゃうのなら辞めるって選択肢もあるよって。

28 ：

ハンバーガー10個 王将3700円分のメニュー バニラアイス2kg

29 ：

-20キロやせてネジが外れてしまい4ヶ月ぶりにやらかした。
一時から食べたもの
唐揚げ3つ
インスタントラーメン
アイス2つ
ウインナー一袋
ポテチ
パイナップル
ビール一リットル
まる天
納豆
メロン
明日体重計のるのマジで怖いわ

30 ：

ポテチ塩味1袋
カクテルカロリ カシスオレンジ1缶
チーザ1袋
シーフードヌードル1個
母親に2万盗まれてむしゃくしゃしてた
やけ食いでもしなきゃやってられない気分だったが食べてから怖くなった…orz

31 ：

>>30
カネ盗む母親の方が怖い気がｗ

32 ：

>>29
真夜中にご苦労様です
折角なんだからもっと良いもの食べなよ

33 ：

イライラすると何か口にしたくなるね。
俺は簡単に食べられるもの置いてないから
食べないで済んでるけど、そのかわり牛とか
ブラックコーヒーをガブガブ飲んじゃう。

34 ：

とろろ蕎麦
ｱｲｽ 3個
オムライス
煮卵 1個
カップﾗｰﾒﾝ
タコ焼き 2個
唐揚げ 3個
エクレア
焼肉 約7人前
パン 1個
サンドウィッチ 4個
気持ち悪い…

35 ：

まあでも実際普段摂生してると>>18-19ぐらいなら
食べても一日二日で体重は元に戻るよね
精神的にもういいやってなって二日三日とどか食いを続けるとやばいけど

36 ：

>>34
> タコ焼き 2個
> 唐揚げ 3個
ちょっとだけ摘みたい。
ちょっとだけなら良いだろう。
デブ特有の卑しさが現れてるなぁ。

37 ：

タコの丸焼き1匹

38 ：

>>27
自分は友達や恋人と一緒にいるときにドカる（気にせず食べる）感じかな
1週間に一回程度だけどね
好きな人と一緒にいるときくらいハメ外したいしね
普段は運動や食事も徹底してるけどね
だから全くドカなんて気にならないし
あなたの言う、どこに矛盾が孕んでいるか分からない
ここに書き込む人らも普段は頑張ってるんだと思うけどな
あなたがドカしてるかしてないか知らないけど
文面読むにかなりストイックな生活してる？
人にはいろんな生活スタイルがあるんだよ
前のレスでも書いたけど毎日ドカしてる人はドカって言わないから
それを前提に理解してね

39 ：

昨夜はワイン飲んでビール飲んで
そして
最後に、大事にとってあったお菓子を食ってしまった
飲みまくって酔っ払った状態で食べるのだけは嫌だな、
昼間コｰﾋｰの見ながらゆっくり味わって食べよう、
いつ食べようかな〜と楽しみにしていたお菓子を・・
一番嫌な状況で食ってしまったーー
案の定どんな味したかとか記憶にないよ
すごく後悔
遠くの店に行かなきゃ買えないのに　ｸｽﾝ

40 ：

昨日
いくら丼
一口大福・草餅　５
焼き団子　１
ビール　500ml　３缶
焼肉　400g　おろしポン酢とにんにく醤油で
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙライトに生卵落として　１個
ピノ　１箱
体重計乗るの怖い・・・・

41 ：

食べたい気持ちを我慢して摂取カロリーを抑えるか。
　エクササイズで消費カロリーを高めるか。
そのどちらでもない、
　第３のダイエット方法に、注目が集まっています。
食べたいだけ食べてＯＫ！　エクササイズ不要！
　第３のダイエット方法　「スリムサプライズ」

42 ：

デブどもか殺到する宣伝文句だな。

43 ：

銀だらの味噌煮
大根サラダ
食パン三枚
あんパン一つ
ウエハース三枚
スライスチーズ一枚
ジュース500mm
食い過ぎた

44 ：

肉まん36個
大食い大会でやってしまった。

45 ：

>>38
スレの主旨理解してる？
あなたの言い分からすると定期的にハメ外したい〜云々ほざいてる人らは、そもそも反省なんてしてないしする気もないってことだよね？
反省していないから失敗した経験を活かして次に繋げることもなければ、まず失敗を失敗とも思っていないから事実同じことを繰り返しているし。
大量に食べたことをただダラダラ報告するだけなのであれば、単純にスレチだと思うんだけど。

46 ：

>>45
>だから全くドカなんて気にならないし
この発言からしてスレタイ読めない人なんだろう
言っても無駄なんじゃね？

47 ：

金欠過ぎて粗食を続けてたんだが･･･
今日ホットケーキ一袋焼いて全部食べた！
大事に取っておいたハーゲンダッツも乗せた！
カロリーオーバーだけど幸せ･･･
ほんと美味しすぎて涙出たよ
明日からまたがんばる！

48 ：

ご飯とかちゃんとしたおかずとか大量に食べても気にしないけど、
お菓子とか菓子パン食べるとものすごい後悔するわ

49 ：

朝から
菓子パン５袋
ポッキー１箱
エンゼルパイ３つ
昼に
バームクーヘン３個
シュークリーム６袋
ファミリーパックのピノ
串だんご３本
チョコフレーク
からあげクン10個
夜は
ミスド５つ
プリン４つ
ハーゲンダッツ６つ
羊羮１本丸ごと
164センチの女です。
45キロまで落としたのに
47キロに戻ってしまった(笑)
止まりませんでした(汗)
嘔吐なし。
気持ち悪くて
死ぬかと思った(汗)
二度としない(・ω・)

50 ：

食パン1斤
ジャム1瓶
マーガリンたくさん
チャーシュー500g
煮たまご2個
レタスとオニオンのサラダ大量
カレーライス大盛2杯
唐揚げ6個
コロッケ1個
赤飯おにぎり2個
冷やし中華
カツオのたたき1パック
パスタサラダ1パック
冷凍ドリア2個
パウンドケーキ6個
ミニカップゼリー16個
プリン2個
ピザポテト1袋
ごませんべい1袋
桃缶1缶
ハイチュウ1本
みたらし団子3本
ヨモギ団子3本
バニラアイス1個
ピノ2箱
バナナ1本
メロンパン1個
クリームパン1個
ブリトー1個
ソーセージパン1個
お好み焼き1枚
カステラ5個
ショートケーキ2個
コーラ500ml
お茶1l
スーパーとコンビニ往復して一日中食べてた。
もう病気だ・・・

51 ：

やべぇ、ミンク鯨半分ばかし食ってもうた

52 ：

チキンクリスプマフィン
黒ごまとチーズクリームのパン
ファミマのチーズの８みたいな形のパン
チリトマトヌードルライト
チップスターバター醤油
ブルーベリーフロマージュデニッシュ
ポテトチップス梅のりしお
カリッとチョコチップサンド
ルック抹茶デザート
チョコクランベリーベーグルサンド
食べたいもの食べられてスッキリ
明日からまたがんばる

53 ：

お菓子って、腹に溜まらないよね
そんなもので大量にカロリーを取り入れるとか、勿体ない
でも、手が出だしたら止まらない

54 ：

しかしドカ喰いのレベルが違うな
コンビニ弁当２つでドカ喰いしたなと気持ち悪いが

55 ：

>>53
高カロリーな物と低カロリーな物を同じ量を食べたら、高カロリー食品の方が満腹感を感じる。
一袋500kcal前後あるスナック菓子とかなら、食べてから暫くすれば満腹感が得られる。
あくまで正常な満腹中枢神経の持ち主の場合だけどね。

56 ：

>>45
反省？なんで反省？
自分はここに反省なんて書いた事ないんだけどw
失敗するやつなんて意思が弱いだけだろw
あんたみたいに窮屈なダイエットをしようとも思わんがな
自分が成功しないからってスレ住人に当たるのはよせや見苦しい

57 ：

>>50の人とかって食べた後は吐いちゃうの？

58 ：

唐揚げ10個
おにぎり2個
野菜サラダ300g
チョコアイス
ポテチ
延々と講釈垂れてる自称栄養士はなんなの
上から目線も甚だしい

59 ：

こんな時間にかぼちゃ１.５キロ
狂ってる

60 ：

ダイエット板のあちこちで常にカリカリいざこざ起きるよね
みんなストレス解消すればいいのに…
あ、ドカ食いと無縁な自分はスレチですね、失礼しました〜

61 ：

>>56
カリカリせずにとりあえずスレタイと>>1見直しておいで。

62 ：

ポテトチップス4袋
カップヌードル4個
エンゼルパイ6個
肉まん6個
ちゃんと全部吐いたと思う

63 ：

言い争ってる人達へ。
>>1をもう一回読み直して書き込もう。
原点に戻るんだ。

64 ：

ラーメン２個目がまずくて食えない
６個とかすごすぎ

65 ：

みんな食べた後吐いてるの？

66 ：

朝→玄米雑炊(鮭):120
昼→かぼちゃスープ:139
春雨サラダ:60
大きなコロッケパン:555
間食→エビスナック:270
ガム:7
夕食→つぶあん&マーガリン:400ガルボボール:200
=1748kcal(予想)

67 ：

昼の移動販売の焼き鳥屋 58本
モモ 10本タレ
皮 10塩3タレ
テール 10塩5タレ
せせり 10塩
豚バラ 5塩
鳥ハラミ5タレ
焼き鳥をオカズにセブンのおにぎり4個
｢おやつ｣ ポテチ2袋
シュークリーム
夜ってかさっきケンタッキー9ピースとホットモットのチキンバスケット塩味。
ちょっとヤバいねｺﾚ…
イライラして少し食べた

68 ：

最近気が抜け気味だな俺。焼き鳥が以前から大好物でハシゴしてたけど最近またハシゴしだした。昼に移動販売の焼き鳥屋で45〜60本近く買って全部食べて夕方５時から炭火焼きの居酒屋焼き鳥屋で持ち帰りで40〜45本ぐらい持ち帰ってオカズにしてまたおにぎりを食べ出した。
それを以前は月に10回以上やってた。先月また12回ぐらいやった。
月にかかる焼き鳥代は10万円以上。もう病気
焼き鳥依存症です。

69 ：

俺のスペック
年齢28才
体重165センチ
身長95キロ
スリーサイズ
B 110
w 110
H 110
友達 猫
趣味 焼き鳥 歯磨き
ダイエット開始2009年12月31日。スタート時98キロ。

70 ：

ガトーショコラ
ベイクドチーズケーキ
えびグラタン2人前
フランスパン9切れ
ペスカトーレ1．5人前
カフェモカ
マルゲリータ1枚
プリン
はぁ。。。。。
ばかばかばかばかまたやってしまった。。。
病気だと思う

71 ：

さっきよるご飯にケーキ1/5カット食べてしまった。誕生日だからまぁいっか！なんて甘くみてた。

72 ：

ビール３５０×４
バタピー一袋
おこげなんとかっていうスナック一袋
サッポロが出してるビールにあうなんとかっていうスナック一袋
うずら卵の燻製５個
ごまクッキー４枚
手羽焼き数本
を夜中に食べたら今朝は水も飲みたくならないほどに
腹がパンパンだった　気持ち悪かった
実は土曜夜にはもっともっと飲んで食べてたんだ
それで日曜は一日中気持ち悪くて
でも夜になって快復してきたらまたビールとお菓子が
どうしても欲しくなって
２日連続同じことやって馬鹿すぎる
毎週こんな調子
私のﾀﾞｲｴｯﾄもう駄目だ
今月は維持だけ、とか思ってたけどそれも危うい。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞのはじまりなのか　嫌だー
でも駄目だー　どうしようー

73 ：

>>72
ビールやお菓子なんて家に置かなきゃいいじゃない？
どうしてもならビールは一本であとは炭酸水に。

74 ：

>>69 面白い

75 ：

>>69
お酒は飲まないの？

76 ：

丸亀製麺3玉とトッピング
6玉1200円だったから友人とつい

77 ：

昨日イライラして
バナナ一本
菓子パンひとつ
ヨーグルト
プルーン一粒
チョコチップクッキー一箱
たらこスパ
メッツコーラ500ml
ココア一杯
ジンジャーエール一杯
そばぼうろ一袋
太巻き一本
サブウェイのえびアボカドハーフ
カフェオレ500ml
オールレーズン一袋
ファミマのマシュマロクッキー一枚
なにがどうしたんだ…ここ３ヶ月食事量今までの半分以下だったのに…
しかも甘いもんばっか
もうコンビニ行かない

78 ：

>>68
財布に金を入れるな
それしかない

79 ：

>>68
自分で作るともっと安くつく。ベランダで備長炭だ！

80 ：

またくっちまった(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ だめだこりゃ(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ

81 ：

>>67-69
キミの先祖は父方がドラえもんで母方がニワトリなんだよ…きっと

82 ：

>>69
友達　インコ　
とかなら面白かったのに

83 ：

昨日の焼き鳥です。
おはよう インコは昔飼っていましたよ。その時はインコのキー防が友達でした。
今日は焼き鳥屋移動販売の日だからかなりやばい。カンカンの貯金箱に一万円からぶち破る可能性があります。耐えます
身長は165 体重は95

84 ：

好きな食べ物
�@焼き鳥
�Aシュークリーム
�Bポテチとポテト
我慢出来る食べ物
�@焼き肉
�A唐揚げとかトンカツ
�Bケーキ マヨネーズ
�Cラーメン
幻覚症状が出る食べ物
�@炭火焼き鳥
�A直火焼き鳥
�Bおにぎり
お酒は飲まないです。
タバコは吸う
ニートじゃない

85 ：

昨日の夜ご飯に菓子パン3コ・唐揚げ4コもたべちゃった　；
見た目で食べれる気がして買って残して捨てるのも良くないから
全部食べたらお腹苦しかった
ダイエット中なのに炭水化物油物食べ過ぎ栄養バランス悪すぎ
最終的に苦しんだしお腹いっぱいで美味しく食べれなかったから
もう二度とドカするもんか
今日からまたストイックに頑張ります　

86 ：

>>83
可哀想なくらいダイエット開始から痩せてないなｗ

87 ：

久々仕事で外食してフレンチトーストと黒ごまアイス食べてから、なんかもうどうでもよくなって３日くらい好きなもんだらだら食べ続けたら２kgリバった
ダイエット始めてからパン類菓子類アイス類一切断ってたんだが、やっぱ完全に断ってる方が楽だわ
今まで満足出来てた食事じゃなんか物足りなく感じるようになる
ファミリーマートで買った冷やして食べるカスタードクリームパンの味が忘れられない・・・
けど我慢

88 ：

鯖の炊き込ご飯を二膳
なめことたまねぎの味噌汁
鳥胸の筑前煮(大量)
昼は軽めに夜は抜こう

89 ：

結構みんな我慢出来なくてドカ食いしてるみたいで自分も気が楽になってきたよ。１ヶ月500�cずつの年6キロ×5年かけて−30キロ痩せる計画してるけど現在３年目で−2キロ。ちょっと遅れているねｺﾚ。間食とか昔にくりれたら少なくなったほう。
焼き鳥依存症の前は唐揚げ依存症でした。
最近体調が悪かったから病院行ってきたら血圧は上が180 下が107でした ついでに肝機能障害
原因は焼き鳥
だけどなかなかやめられないけど、食っちゃう。
ついでに去年は焼き鳥食って食中毒になり、それでも治ったらまた買いに行きました。

90 ：

86>> 一度食べ出すとなかなか我慢できなくて、次の日もまた食べたくなるんですよね。
食べた後に吐いたりしたら吸収されないかもしれないけど吐いたら勿体無さそうなので一度も吐いた事ないです。
ドラえもんってゆうか、ラーメン屋の寸胴鍋(ずんどうなべ)ってあだ名ありました。後は普通にデブでした。
ズンちゃんって呼ばれてた時期もありました。

91 ：

焼き鳥58本食べたくても5800円もお金ないお。

92 ：

>>89
病院でお医者さんに相談してみるのは？
同じものばかり大量に食べてしまう、って。

93 ：

>>89
三年で二キロとか。。
二キロなんて一日でもかわらない？

94 ：

ネタだろ
こんな焼き鳥やろーいるわけねーだろｗ

95 ：

×病気
自己管理ができない
ただそれだけ
一生食事の管理をする

96 ：

94>> 本当だよ 少なくても40本以上は確実だしね。画像の貼り方がよくわらん ID付きで買ってきた焼き鳥貼って食べる所見せたい。
今日移動販売来てると思うけど、買ったら写真撮るよ。それを月に10回は買って食ってた。今もあんまり変わんないけど。

97 ：

このスレいいね。
自分が痩せていってる間に黙々と太っていってる奴がいると思うとすごく励みになるｗ

98 ：

それならそれでいいけどダイエット板に来るなよ。
まじめにやる気のない奴来たらこっちのテンションが下がるわ。

99 ：

数か月ぶりに反省のために来ました
朝　ヨーグルト+フルグラ
昼　カレー+ナン（完食）
グレープフルーツ1個
イカそうめん一袋
スーパーの柔らか焼きイカ1パック
リンゴ1個
スナック菓子を食べるよりはマシだろうけど
満腹すぎてお腹が痛い
昨日からの頭痛で今日は運動しないと決めていたが
とりあえずショコ頑張る
もう二度とここには来ない

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