早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１３

1 ：2012/05/29 〜 最終レス ：2013/01/08

朝6時半からNHKラジオ第一とNHK教育でラジオ体操放送中。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。
前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１２
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1317590025/
過去スレは>>2以降に
関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/
その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/
放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html
平成24年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_1.html

2 ：

過去スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1101691408/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1130104034/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　３
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1148505070/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　４
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1171315366/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　５
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1186781261/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　６
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1206479956/
（http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1206479956/ 移転前）
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　７
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1222465999/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　８
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1240694405/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　９
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1258492165/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１０
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1276809476/
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１１
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1297285685/

3 ：

>>1
乙です(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

4 ：

>>1乙
おはよー
本日は晴天なり

5 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

6 ：

新スレ御大儀でございます _･)ﾉ
きょうは天候の急変が無い模様

7 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 新ｽﾚでｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
昨日午後の荒天の影響か涼し目の朝です(´∀｀;)

8 ：

ラジオ体操おわり
今日も良い一日をノシ

9 ：

ﾎｩ('A`)
若干湿度高めな感じですがｽｯｷﾘ。
昨日ｽﾚｯﾄﾞを立てる時に確認したら巡回ｽｹｼﾞｭｰﾙが
24年度に変わっていて最初の回がもう終わっていました。
あと出演者のみなさんのﾍﾟｰｼﾞも変わっていましたね。
>>4
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
昨夜は結構荒れましたが今朝はいいお天気です。
>>6
平穏無事が何よりですね。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>7
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
涼しくはなりますけど少し蒸し暑い感じもしますね。
体操の後だけに尚更な感じですが。

10 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

11 ：

ごきげんよう _･)ﾉ

12 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
気がつけば５月も最終日に…(´∀｀;)

13 ：

ﾎｩ('A`)
少し蒸してますがｽｯｷﾘ。
ﾆｭｰｽで英会話の似顔絵、よく似てますけど毎回ひとりだけ
かわいそうだなと思ってしまいます…。
>>11
怪しい空模様ですがｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>12
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
本当にあっと言う間です…。
そして明日からの新しいﾊﾞｰｼﾞｮﾝですね。

14 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

15 ：

ごきげんよう _･)ﾉ

16 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 6月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
さすがに５時前にもう外が明るい。
思わず目が覚めてしまいました(´∀｀;)

17 ：

ﾎｩ('A`)
外の天気はよくないですがｽｯｷﾘ。
今日から新ﾊﾞｰｼﾞｮﾝですが、第一の時にｱｼｽﾀﾝﾄの
松下さんの口が動いてるのに目が行ってしまいました。
>>15
弱い雨でもｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>16
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
早くに目が覚めた時既に外が明るいと寝た気分が
余計に削がれてしまう気がしますよ。

18 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

19 ：

乗り遅れた

20 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
意表を突かれたお尻で歩く体操…
要領が掴めないまま終わってしまいました(´∀｀;)

21 ：

ﾎｩ('A`)
寝足りない朝ですがｽｯｷﾘ。
名川さんがお元気そうで何よりです。
今日は最近減ってしまった座っての運動がありました。
>>19
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
そんな時は鼻歌でﾗｼﾞｵ体操ですね〜。
>>20
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
お尻ﾓｿﾞﾓｿﾞは今までに無かったかも知れません。

22 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

23 ：

ラジオで「時刻は６：２５」と聞いて慌てて起床
ごきげんよう _･)ﾉ

24 ：

ﾎｩ('A`)
梅雨時の様な朝ですがｽｯｷﾘ。
寝汗も結構多かった…。
頭の体操ぽいのがあったのでまた後でやろうと思います。
>>23
ｷﾞﾘｷﾞﾘ起床でも室内体操ならOKですね。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ

25 ：

良スレ発見
体操したら目が覚めるねー

26 ：

早起きしすぎた。っていうか、早く目が覚めちゃう。
まだ3時半…一日長い〜。
みんなはまだ夢の中かな〜。

27 ：

>>25
おかしな言い方ですが体の方から目が覚めますねヽ('A`)ﾉ
>>26
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
その時間は軽く汗をかきつつ寝てた頃ですね…。

28 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

29 ：

>>24
なぜかいまだに冬用の布団を使っとります _･)ﾉ

30 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
今朝は快晴。
…が、こちらは早ければ今週半ばにも入梅みたいです(´∀｀;)

31 ：

オワター＼(~o~)／
いい天気だ

32 ：

ﾎｩ('A`)
ｼﾞｯﾄﾘした感じですがｽｯｷﾘ。
そろそろ朝のｼｬﾜｰも必要かも。
>>29
それは梅雨の前になんとかしたいですね。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>30
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
気分的には半ば梅雨入りしてる感じですよ〜。

33 ：

>>31
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
こちらも起きた時よりも晴れてきました。
暑くなりそうです。

34 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

35 ：

ごきげんよう _･)ﾉ

36 ：

ﾎｩ('A`)
ｼﾞｯﾄﾘでもｽｯｷﾘ。
昨夜は曇っていたのでぼんやりとした部分月食が
雲の向こうに見えていました。
>>35
暑い夜でしたがｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ

37 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

38 ：

>>36
なぜかまだ冬用の布団であります
自分でもよく分からないす _･)ﾉ

39 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
二日ほど前に筋を違えた肩と首がまだ治りきらず(´∀｀;)

40 ：

ﾎｩ('A`)
湿度がかなり高いですがｽｯｷﾘ。
やはり朝は体を伸ばす系が気持ちいいです。
>>38
自分に当てはめると寝汗で困りそうです…。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>39
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
寝違えとか筋を違えるのはなかなか治らなくて
困る事が時々ありますね。

41 ：

オワター＼(~o~)／
雨ですのぅ

42 ：

( ´ ▽ ` )ﾉおはも

43 ：

>>41-42
昨日だけどﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
一足早い梅雨の様な日でした。

44 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

45 ：

ごきげんよう _･)ﾉ

46 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
名川さん、女性お二人と違いお辞儀の時にあまりこちらを向かれませんね。
シャイなのかな(´∀｀;)

47 ：

ｵﾊｰ(´▽`)/

48 ：

ﾎｩ('A`)
涼しい朝でｽｯｷﾘ。
今日は名川さんがﾋﾟｱﾉ演奏し放題でした。
>>45
夜は妙に肌寒くて明け方に一度目が覚めてしまいました。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>46
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
最近の名川さんはこっちを向いている時でも素早い感じの
お辞儀をしていますね。

49 ：

>>47
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ

50 ：

みんな体操前って何してる？
眠くて５分前に飛び起きる毎日…

51 ：

>>50
起きるのは毎朝六時前後ですが起きてからは日によって色々ですね〜。
とは言えささっと食事を済ませるﾊﾟﾀｰﾝが多いでしょうかヽ('A`)ﾉ

52 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

53 ：

>>50
風呂入ってるｗ
久しぶりにラジオ体操やったー。ちょっと汗かいた

54 ：

開始前は
頭・顔洗って歯磨いて
待機でございます _･)ﾉ

55 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
起きたら真ん中の体操になってて焦りました(´∀｀;)

56 ：

ﾎｩ('A`)
寝足りない感じですがｽｯｷﾘ。
体操をしつつもついつい松下さんの口の動きに目が…。
>>53
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
朝のｼｬﾜｰをする時は体操後になってしまいます。
もう少ししたら寝汗+体操の汗でｼｬﾜｰ必須になりますが。
>>53
たまにﾎﾞｰｯとだけして時間になって気付きます…。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>55
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
寝坊をする時は終了間際辺りで起きるﾊﾟﾀｰﾝが多い気がします。

57 ：

>>54さんへのﾚｽｱﾝｶｰを間違えてしまいました('A`；)

58 ：

大寝坊して内容がわからないよう
女性ホルモンが多くて絶対月1回は寝坊しちゃう
今は録画するものが重なって録画出来ない状況で何をどれくらいやっていいのか確認出来ません
その分3倍以上の量やらなきゃいけないけど見ないと出来ないのはみんなの体操とラジオ体操第一と第二ぐらい…

59 ：

>>50です 皆さんいろんな解答どうもです(´▽`)/
夜早く寝れれば早起きも楽んだけどなぁ

60 ：

>>58
見ないで出来るのはみんなの体操とラジオ体操第一と第二ぐらい、でした
午前中閉め切った部屋でそれらを全て3回以上ヨロけながらゼーゼーしながらやり終えましたが、ラジオ体操第一か第二前のエクササイズは何をしたのかわからないのでその分が補えません

61 ：

>>58
昨日だけどﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
間の運動は体を伸ばしたりなどで特別な内容ではありませんよ。
来週の金曜日でも十分間に合うので気にしないで行きましょう。
>>59
無理のない範囲で頑張りましょ〜ヽ('A`)ﾉ

62 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

63 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
こちらは昨日梅雨入りしました。
早速それらしい雨降りの朝でｼﾞﾄｼﾞﾄ(´∀｀;)

64 ：

ﾎｩ('A`)
湿度が高いですが一応ｽｯｷﾘ。
終わってちょっとﾄｲﾚへ籠もりました…。
それはともかく今日は雨の一日になりそうです。
>>63
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
こちらも今日の雨で梅雨入りかもしれません。

65 ：

ﾊﾖｰヽ(´▽`)/
土曜は尻歩きなのね

66 ：

はよー

67 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

68 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
左右のﾀｲﾐﾝｸﾞをずらして腕を上げ下げする体操、
ﾃﾝﾎﾟｱｯﾌﾟするとやっぱり危うし(´∀｀;)

69 ：

ﾎｩ('A`)
寝不足な感じですがｽｯｷﾘ。
やはり昨日の雨で梅雨入りだそうです。
>>65
昨日だけどﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
ﾓｿﾞﾓｿﾞｯとですね。
>>66
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>68
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
十分頭の体操にもなりますよね〜。

70 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

71 ：

ごきげんよう _･)ﾉ

72 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
今朝は梅雨の合間の貴重な晴れ空に…
これから急いで洗濯です(´∀｀;)

73 ：

ﾎｩ('A`)
ｼﾞｯﾄﾘしてますが一応ｽｯｷﾘ。
今朝は寝坊してしまって起きたらもう20分近くに。
昨日疲れを取るどころか増やしてしまったのが…。
>>71
外はいかにもな梅雨空ですがｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>72
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
こちらはしばらく晴れ間に遭遇できないかもです。

74 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

75 ：

ごきげんよう _･)ﾉ

76 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
>>73
束の間の晴れ空でした。
昨日の午後からまた梅雨空に戻ってどんより(´∀｀;)

77 ：

ﾎｩ('A`)
気温低めでｽｯｷﾘ。
夏の間もこれぐらいだといいのですが…。
>>75
外は梅雨空ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>76
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
少しでも晴れるとﾎｯとしますね〜。

78 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

79 ：

熱い風呂に入りたくなるような寒さ
ごきげんよう _･)ﾉ

80 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
昨日のこちらは４月の気温に逆戻り。
今朝もまだちょっと肌寒いです(´∀｀;)

81 ：

ﾎｩ('A`)
ｼｯﾄﾘした感じでｽｯｷﾘ。
外はまた降り出しそうな空模様…。
>>79
雨が降って結構気温が下がった感じです。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>80
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
食品だけでなく体調の管理も要注意ですね〜。

82 ：

糞スレ

83 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

84 ：

昨日と同様
まだ寒いす _･)ﾉ

85 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
先生の解説を聞いて「あーこういう目的だったのか」と
いつもの動作の意味を実感(´∀｀;)

86 ：

ﾎｩ('A`)
それなりに気温低めでｽｯｷﾘ。
>>84
薄着で寝てると寒くて明け方に目が覚めてしまいます。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>85
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
学校その他で憶える時は順番通りにやるのが最優先でしたね。

87 ：

ﾊﾖｰ(´▽`)/
朝は前屈が固い固い…
外寒いけど天気予報を信じて洗濯中〜

88 ：

金子さん
tp://www.youtube.com/watch?v=khH3n0F0bg0

89 ：

>>87
昨日だけどﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
朝は上に伸びる運動が気持ちいいです。
>>88
何かと思ったら金子さん映像集なのですねヽ('A`)ﾉ

90 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

91 ：

ごきげんよう _･)ﾉ

92 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
金子さん、体操関連以外に
モデルの仕事もされてるようです↓(´∀｀;)
ttp://pds2.exblog.jp/pds/1/200910/02/65/f0187665_1110423.jpg

93 ：

ﾎｩ('A`)
寝足りないですがｽｯｷﾘ。
明け方に一度起きてしまったので尚更…。
>>91
今日はお天気もちそうです。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>92
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
確かにﾓﾃﾞﾙさんっぽい体型ですよね〜。

94 ：

このあとＥﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(´ー｀)ﾉ

95 ：

ごきげんよろしう _･)ﾉ

96 ：

│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
こちらはどしゃ降りに近い雨の朝。
梅雨というより集中豪雨に近い危険な香りが…(´∀｀;)

97 ：

ﾎｩ('A`)
寝不足ですがｽｯｷﾘ。
どうにも寝た気がしないです。
>>95
来週には台風が来るかもしれませんね。
ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｰヽ('A`)ﾉ
>>96
ﾓﾊﾖｰヽ('A`)ﾉ
さっき総合を見ていたら西日本の大雨についてやっていました。
気をつけて〜。

98 ：

ﾊﾖｰ(´▽`)ﾉ
寝不足でふにゃふにゃ体操になっちゃった
こっちは今にも降りそうな暗さです 寒！

99 ：

＼(＾＾)／起きたら終わってたー

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