プロテイン★総合スレ 112g

1 ：2012/12/11 〜 最終レス ：2013/01/11

◎前スレ
プロテイン★総合スレ 111g
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1352345991/
まとめwiki 新 ウェイトトレーニングwiki プロテイン FAQ
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/19.html
プロテインFAQ（初心者必読）
http://weighttrainingfaq.net/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
味のレビュー
http://weighttrainingfaq.net/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
【海外ショップ】
http://www.bodybuilding.com/
http://www.netrition.com/
http://www.thepowerstore.com/
http://www.iherb.com/
【輸入代行】
http://www.muscle-elite.com/
http://www.stepup-nut.com/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.reallife.co.jp/
http://www.1protein.com/index.html
次スレ立て　>>900

2 ：

以上　テンプレ エエイのエイッ~~~~~~~~========!!!!!!!!

3 ：

>>1
ショップは BB と iherb と 1pro だけでいいでしょ。
他のところの話題出て来ないじゃん。
何故残すの?

4 ：

俺も前から疑問だった。消していいよね。安くもないし。
ってか、一回テンプレのショップ全部消したのに誰かが復活させたんだよね。
新wikiが入ってるから以前のテンプレを間違えて使った訳じゃなさそう。
ショップ関係者ってことかな。

5 ：

リンク先が死んでなければ残してもいいんじゃね。
業者の競争が無ければ値段が上がるし。
１プロの値段設定なんて露骨だろ。
競争相手の値段見て、ちょこちょこ自分の所の値段変えるしw

6 ：

>>5
まるでチェックする必要が無いところを入れる意味は全く分らん。
全部消せ、というのなら賛成。
> 競争相手の値段見て、ちょこちょこ自分の所の値段変えるしw
これが本当かどうかは知らないけど、やけに詳しくチェックしてるんですねー(棒)

7 ：

http://www.thepowerstore.com/
テンプレのリンクだけど、バッテリーショップ？に飛んだよ。

8 ：

>>1
テンプレ吟味しろやｋｓ

9 ：

>>6
糞proの悪どさは有名だろうに・・・

10 ：

ココアパウダーが届いたので早速甘過ぎるザバスにぶち込んで飲んでみた。
美味い。
カカオの苦味によって甘味料のしつこさが緩和されかなり飲み易くなった。
今度はプレーン大豆味な540ソイ改でもどんな味になるか試してみる事にしよう。

11 ：

540プロジェクト入ってないぞ

12 ：

プロテインの粉って名前の通りタンパク質のかたまりだよね？
ということはごはんとかパンみたいにカビたりするの？

13 ：

思ったけど女ってプロテイン買わなくても筋トレ後に彼氏の精液ごっくんすればええやん。まじコスパ最強

14 ：

必要量摂るためにいったい何度彼氏に射精させるんだよ

15 ：

>>12
水分少ないから日持ちはする。
水掛けたら腐るんじゃないか？

16 ：

>>13
筋トレでクタクタになった後に必死にRでもするんか？

17 ：

>>16
それはしんどいな。筋トレも兼ねてR→お掃除Rが一番効率が良いな

18 ：

MHPのホエイってどうです？
結構安い気がしますけど、あんまり評判を聞かないから、人気薄ですか？

19 ：

間違えてた…MRMのメタボリックホエイです。

20 ：

中にプロテインとか入るシェイカーはアマゾンか楽天で売ってたよ

21 ：

筋トレ後のゴールデンタイムまでに射精できる彼氏の調達も大変だなぁ

22 ：

>>19
俺はオプチの2倍豊富チョコレート味が最も美味いと感じる味覚なのだが、
2007年頃？最初のオプチが尽きた後で購入したメタボリックホエイチョコレート味は
飲むのがかなり苦痛な甘ったるさというかコクというか、そういう味に感じた。
プロテインの味の好みは使われている色んな甘味料との相性の個人差が大きいのではないかと思っている。

23 ：

>>19
チャンプが値上がりしたとき買ったな。味は普通だと思う。
使い始めだけオナラが臭くなった気がするが気のせいかも。

24 ：

>>22
>>23
ありがとうございます。今飲んでるのがチャンプチョコですが、味はやっぱり飲んでみないとですよね
プロテイン量もなかなかなんで買ってみようかと思います
あと、プロテイン飲んでると屁は臭くなるの普通じゃないんです？てかキレのいい屁がよく出ます。

25 ：

>>24
俺今メタボリックホエイのチョコ飲んでるよ。
確かにチャンプの方が美味しかった気がするけど、全然普通に飲めるよ。
これを4〜5杯飲んでるから今日なんか50発位屁が出たよ。

26 ：

ということは、一杯あたり10発は確実という事ですね。
凄いコスパいいですね…
4.54kg買う決心が出来ました。本当にありがとうございます

27 ：

プロテイン体重1kgあたり1.2gで良い、というのは
「やってはいけない筋トレ」だったと思う。

28 ：

？

29 ：

この板のなかで、粉末状態のプロテインやアミノ酸にカビをはやしたことのある人
いる？

30 ：

最近発売された(?)Sunのメタフォースってプロテインが方方で安値なんだけど
試した人いたら感想おせえて

31 ：

>>28
前スレの話題かと
安くてR糖不耐症の人向けの定番プロテインってあります？
WPIが良いんでしょうけど、消化酵素のメタボリックホエイとかダイマのアイソレートとかもあるし
BBによるとこの中からってことらしいですが、消化酵素の入ってるオプチは選外
http://jp.bodybuilding.com/store/iwhey.html
R糖不耐は人それぞれレベルがあると思いますが、下痢、軟便は当然として、屁が出るのも軽くR糖不耐っぽくないですか？
ちなみに自分も屁は結構出るし、ツインラボですが一日3杯飲むと下痢になる場合が多いです。

32 ：

>消化酵素の入ってるオプチは選外
上のオプチはGold Standard 100% Wheyのことです

33 ：

ドル円83円突破！

34 ：

消化酵素とR糖不耐性がどう関係あんの？
つまりオプチは劣っていたというのか…？

35 ：

>>34
R糖を分解し消化可能とする酵素(ラクターゼ)が入っている為R糖不耐症者向けである筈のオプチの黄金基準十割ホエイが、
BBが>>31のリンク先で示しているとするR糖不耐症向けのプロテインのリストの中には何故か入っていない様だ、不思議だなあ
という意味なのではないのかと解釈した。
で、そのリンクはそういうリストなのかどうかが見ても良く判らなかったのだが、
何処かに説明書きが有ったりするのだろうか。
英文は目が滑ってしまい肝心の情報に目が止まらん。

36 ：

消化酵素のラクターゼはR糖不耐症と関係あるのでは？
他の酵素は分かりませんが、メタボリックホエイは製法が消化に良いようです。
この人の体感によるとR糖不耐にも効いてるらしいです。
ttp://goodmenboy.blog.shinobi.jp/Entry/97/
上で定番プロテインと書きましたが、ホエイプロテインが希望です。

37 ：

BBでプロテイン買おうと思ってたらいつのまにか
シークのレバーアクションベルト買ってた
つか、ここってサプリ屋かと思ってたら色々あるのな

38 ：

レスがかぶってた。
>>35
日本語が変でした。
たぶんWPIのリストなんでオプチゴールドが選外で不思議はないです。
消化酵素のオプチゴールドスタンダードホエイ、WPIで消化酵素のダイマアイソレート、製法のメタボリックホエイ
どれが効くのか、または他に効く安いホエイプロテインがあるか…

39 ：

栄養表示のSugarsが0gの物はR糖がゼロ（に近い）と考えてもいいのではないかな
ゼロと言っても無ではないだろうけど

40 ：

540ソイ改にココアパウダー試してみたが、味としてはプラスにもマイナスにもならない。
泡立ちはココアによってかなり抑えられている気がする。ちなみに今回の溶媒は牛Rでなく水。
540ソイはチョコレート系の甘い味付けがされたホエイと違い酸味との相性は良いので
ビタミンCは後で別に水に溶かすという事をせずプロテインに直接混ぜた方が合う。
次回は牛Rに溶かす場合を試してみるか。

41 ：

ツインラボのクッキーとバニラ不味い
特にバニラはザバスのバニラ並みに不味い

42 ：

>>30
混合プロテインだね
価格的には別段安いわけでもない
俺も混合買って普通のホエイと混ぜて使ってる
単体で使うの正直オススメしない
寝る前専用として買うならいいんじゃない？

43 ：

>>30
メタフォース何処で安くなってます？
BBにはないしS.A.NのHPでも置いてなくなっちゃったorz

44 ：

寝る前に飲んでないのに、起きたら鼻からプロテインの匂いがするんですけど何でしょうこれは・・・？

45 ：

違う粉と間違えてプロテイン鼻から吸ったんでしょ、いけませんよ

46 ：

最近やたらゲップが出る。
プロテイン減らした方が良いかな？

47 ：

　　_＿
　 / )))　　　＿
`／ イ~　　　(((ヽ
(　 ﾉ　　　　 ￣Ｙ＼
|　(＼　∧＿∧　｜　)
ヽ　ヽ`(´･ω･)／ノ/
　＼ |　⌒Ｙ⌒　/ /
　 ｜ヽ　 ｜　 ﾉ／
　　＼トー仝ーイ
　　 ｜ ミ土彡/
　　　)　　　｜
　　 /　

48 ：

ホエイプロテインに難消化性デキストリンを混ぜると吸収速度がゆっくりになりますか？

49 ：

単独よりは遅くなるけどソイ、カゼイン級になるほどの効果はない

50 ：

１８歳♂からの質問です！
ZAVASU　WEIGHTUPのバナナ味を今日買いました。
目的は体重増加と身長を伸ばすためです。
日頃から走ったり縄跳びといった軽い運動を行っています。
このような運動をしていてもプロテインを飲んでいたら
太りますか？それとも体重増やしたいなら運動を中止すべきですか？

51 ：

>>42�dクス やっぱ混合だよねえ
>>43
meでは唯一50$切ってた5ポンド品だった
けど今見たら meでもほぼ売切れ近かった

52 ：

>>47
キレてる！キレてる！

53 ：

>>50
さすが18歳。話がまとまってない。Rよ糞野郎。R漏らせ。
>ZAVASU　WEIGHTUPのバナナ味を今日買いました。
ゴミとは言わんけど、買う前に質問した方がよかった。とっても金持ちなら何にも言わないけど。
>目的は体重増加と身長を伸ばすためです。
>プロテインを飲んでいたら
太りますか？それとも体重増やしたいなら運動を中止すべきですか？
成長期終わってるだろうから身長はあんまり期待しない方がいい。
太りたい(筋肉で)ならウエイトトレーニングしてね。とりあえずBIG3はやって損はない。
筋トレは知識が重要。「バルクアップ」でググって勉強してね。頑張れ。

54 ：

逆流性食道炎の人居る？
プロテイン飲まないと逆流しないか？
>>45
普通吸う前に気づくだろw

55 ：

>>54
プロテインで胃酸過多を中和してんじゃね？

56 ：

>>55
そうなんですか？
何か固形物と取る事にします。

57 ：

>>54
夢遊病という可能性も

58 ：

ザバスってよくないのですか？

59 ：

別に悪くないけど、海外のと比べると高すぎる。

60 ：

特にウエイトアップなんかウエイトゲイナーとしては一回の量でカロリーもカーボもタンパク質も凄い少ない
でも、飲まないよりはマシだ。

61 ：

ザヴァス飲んでる奴は金持ちだと周りに示してるようなもんだから空き巣に気をつけろよ

62 ：

ISO100はすぐによく溶けるなぁ
粉っぽさが皆無になるのが素晴らしい

63 ：

はじめてカゼインのプロテイン（ゴールドなんちゃら）買ったんだけど
なにこれ飲みにくい
どろどろすぎて一気に流し込めないし、つらい。

64 ：

こう寒くなると就寝前の牛R割が飲めないな
ホットミルク割にすりゃいいんか？

65 ：

>>63
もっと水入れるんだ

66 ：

>>39
どうですかね。
とりあえず0グラムのダイマを買いました。
アイソレートじゃなくてカゼイン目的のグルメですが。

67 ：

>>50
ザバスはうまい！でも高い！
マックスロード最強！

68 ：

ザバスは不味くは無いけど、ザバスだったらオプチのチョコとそう変わらんと
思うんだよね。エクストリームミルクチョコの方にどちらかというと似てたかな?
チャンプのチョコは別格に美味い。もう買わないけど。

69 ：

ザバスとオプチ(ダブルリッチチョコレート)は私にとっては全然違う。
ザバスの甘味料のしつこさが私には甘ったるくて飲む気を萎えさせる一方、
オプチ2倍豊富チョコレートはカカオっぽくて絶品と感じる。
で、知人の遺品のザバスの在庫にココアパウダーをちょっと添加して
カカオの苦味でくどい甘味を誤魔化しながら現在消費しているのだが
この方法でかなり味のバランスが整い美味しく頂ける様になった。

70 ：

悪いが、遺品を口にする人間の味覚なんざ信用出来ないｗ
味覚というか、文字通り神経を疑うわ

71 ：

得体の知れぬ穢れの感性こそ筋肥大の、敵。
封も切っていない新品のプロテイン(賞味期限は切れていた)が
無料で手に入ったというのにそれを、飲まない！
いつかは肥大させた脂肪も筋肉もその全てを失い、死ぬのだ。お前も、俺も。
限られた時間を己の肉と過ごす為、
一足先に自由になった仲間の遺したプロテインを飲むのが何故いけない？
我が肉となって生きよ！

72 ：

初めてのオプチが届いたぜ2,23kg
このバケツとかいわれてる容器捨てるのが大変そうだなｗ

73 ：

＞バケツ
540みたいな10kg袋詰のプロテインを買った時に小分け容器として転用、とか

74 ：

ザバスのココアは飲んだことあるんだけどオプチのチョコレートと比べるとどんな感じ？

75 ：

そういやプロテイン消費した後の容器ってみんなどうしてるんだ

76 ：

中にゴミ入れて、たまったら燃えるゴミ。

77 ：

プラゴミに出してる
かさばるから中に他のこまごまとしたプラゴミを詰め込んで出してる
熱湯につけたら柔らかくなって潰せたりしないかな？

78 ：

貯金箱だろ
一円、五円、十円、五十円は帰宅後財布からプロテイン容器貯金箱へ
年に十五万前後になる
暮れから新年の旅行で使い切る
それがオレのジャスティス！！

79 ：

オプチの10lbsもチャック袋入りだから、5lbsの蓋付き容器2つに小分けも良いかも。
>>74
オプチのチョコは何種類か有るらしいが、
中でもダブルリッチはザバスと比べ甘さ控え目、
カカオ分が多分ダブルにリッチ(2倍豊富)なので少しココアが強い。
1発目が美味かったのでオプチも他の種類は試していない。

80 ：

>>79
ありがとう、これでようやくポチれそう。

81 ：

>>80 >>68 まあこれはどうでもよいとして、
自分はオプチならストロベリーを推す。10LBを連続3回買ったよ。

82 ：

週末って9時間ぐらい寝ちゃうんですが、その間たんぱく質が補給されてないので心配です
たとえば3時に寝て12時に起きる場合、
一回7時ぐらいに起きてプロテイン飲んですぐまた寝るというのは体に悪いのか良いのかどっちなのでしょうか？

83 ：

8時間は大丈夫みたいだよ。それ以上あけるとカタボりだすらしい。だから起床後すぐにホエイアイソ＆ヴァターゴで素早く筋肉に栄養を

84 ：

>>82
そういう場合はアミノ酸

85 ：

まず2度寝という時点で体に悪い。
次に胃が悪かったら寝る前のプロテインは体に悪い

86 ：

んなわけねーだろ

87 ：

まあ胃に物を入れていたら熟睡できないし成長ホルモンも出ないしな。

88 ：

なんかアイハブスルーしてたけど、BBより安くてワロタｗｗｗｗ
しかも発送はBBちゃんとは雲泥の差だし…もったいないことしてたなぁ

89 ：

俺は逆にＢＢスルーしてた
アイハブの送料無料期間が終わるまでに10%クーポンのやりかた調べるわ

90 ：

>>50
走ったり縄跳びしてもそれは有酸素運動でしかないから
脂肪が燃焼するだけで筋肉は付かないから逆に太らない
体重を増やしたいなら筋トレをして筋肉を付けるべきだよ

91 ：

>>82
病的
君みたいなのがサプリの効果妄信してカラダ壊す口なんだよ
笑える

92 ：

540ソイ改を初めて買ったんですけど、粉がもっこっもっこして計量がよくわかりません。
よく海外製プロテインについている1スクープ約26グラム計量カップにいっぱいにつめても
塊と塊の隙間が空洞で計量カップにしっかり詰まってくれません。
マックスロードだとサラサラしているので計量カップに詰めれば正確にいっぱいいっぱいの量だと分かるのですが。
1スクープ約26グラム計量カップで通常のプロテイン１っぱい分と同じぐらいのタンパク質を確保するには何杯くらい必要ですか？1杯＋2分の1杯くらいでしょうか？

93 ：

>>92
> 粉がもっこっもっこして
表現が斬新でワロタw

94 ：

ニホンゴデオネガイシマス

95 ：

【千葉】８０キロのバーベルが首に　トレーニング中の２３歳死亡
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1355483676/

96 ：

アイハブは大手メーカーのプロテインは安いけど、他の商品は高いし品揃えが悪い。

97 ：

バルクスポーツのビッグホエイってどうなの？安いから心配なんだけど

98 ：

その都度使いやすい方を使えば解決じゃね？
信者になる必要もない

99 ：

>>96
そういうお前さんも宣伝目的のハブ工作員にしか見えないです

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