過敏性腸症候群ガス型　61

1 ：2012/12/20 〜 最終レス ：2013/02/10

過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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2 ：

IBS（ガス型）には腸内環境の異常と緊張や習慣によりおならがでてしまうタイプがあります。
※本来は前者をIBSとは言わないかもしれませんが需要ありそうなので書いときます。
前者はおならの臭いがきついのが特徴です。
後者は緊張しやすい自律神経や大腸の過剰な蠕動運動が原因です。
また、IBSによく似た呑気症というのがあります。詳しくはググれ。

□神経系□
・適度な運動・食事・睡眠で自律神経の改善を期待できます。
・精神安定剤は緊張性の胃腸障害に効果があります（デパスなど）。
・軟便を併発してる方はイリボー(処方箋)で不意の便意を抑えられます。
・他、漢方薬（桂枝加芍薬湯など）でしぶり腹などの改善が期待できます。
・ブスコパンは過剰な蠕動運動を抑える効果が期待できます。
・冷え症からくる自律神経の乱れは腹巻で抑えられるかも。

□腸内環境□
・R酸菌製剤：悪玉菌の繁殖を抑え、腸内環境を整えます。便秘、下痢を防ぎます。
代表的な薬としてビオフェルミンがあります。
・酪酸菌製剤：悪玉菌の増殖を抑制します.。R酸菌の増殖を助けます。主にミヤリサン。
・オリゴ糖：善玉菌の餌になります。R酸菌の増殖の手助けをするぐらいに考えておくとよいでしょう。

□社会生活を送るために□
・理解してくれる相談相手を見つけましょう。どうしても理解者が得られなければ心療内科でもおｋ
・消臭グッズは自分を安心させる意味でも効果があります。
・趣味や好きなことを見つければ気にならなくなるかも。
・規則正しい生活を送りましょう。早寝早起き。ストレスを溜めないことも大切です。

3 ：

関連サイト
「おなかケアどっとこむ（IBS Club）」 ttp://www.onaka-care.com/index.html
「過敏性腸症候群の個人研究」 ttp://www.wonderlabo.net/ibs/
「おならについて」 ttp://homepage3.nifty.com/okamotoheijiclinic/page011.html#lcn001
「ふらにのおならのページ」 ttp://www.geocities.co.jp/MusicStar/5397/on/o_index.html
「healthクリック」ttp://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000489.html
****重要（ちゃんと読んでね！）****
ここで「私は過敏性腸症候群ですか？」など聞くのはやめましょう。
ここでは正しい判断や診断は難しく違う病気の可能性もあります。
体がおかしいな、と思ったら病院で正しい検査と診断をしてもらいましょう。
検査は内科や消化器内科で行っています。
病院に行く気が無い人はとりあえず関連サイトで確認してみましょう。
「これが効いたよ」という書き込みをする場合は
自分の過敏腸の症状（下痢型／便秘型／交替型／その他）もできるだけ詳しく書きましょう。

4 ：

勝手に立てたけど大丈夫だった？

5 ：

スレ立て乙！
自分は食事に気を付けるより漢方薬とか西洋薬を飲んでみようと思ってるんだけど
ここにいる人たちは病院にかからず 、自力で改善してる人が多いのかな？
効いた薬があれば教えてほしい。

6 ：

スレ立てちゃだめなのかと思ったよ。良かった
自分はビオフェルミンにお世話になってる。ガスの量は減らないけど、臭いは多少は抑えられるから充分
あまり良い整腸剤使うと身体慣れちゃうしビオフェルミンにとどめてる

7 ：

>>4
スレ立てありがとう

8 ：

>>6
ビオフェルミンってことはDSで買ってるんだね
胃腸科の先生は便秘になってお腹がパンパンになるからオススメしない、って言ってたなぁ
ただ臭いが抑えられるなら飲んでみたい気もする

9 ：

この病気の女の中にはカワイイ子なんていないだろうなｗ
ブスとか地味なイメージしかわかないｗｗｗ

10 ：

オレの母親ＮＨＫためしてガッテンの小野文恵アナばりにかわいかったけどたぶんこれだったぞ。
まわりのRどもの、弱点みい〜っけな態度に憔悴しきってたな。
オレに遺伝した。
体質なんだよ、何かを分解できてない、腹が弱い、ケツがユルい、漏れる。
ガス臭だか便臭だか体臭だかワケワカラン。
ケツから漏れるのがメインだけどケツを密閉出来たとしても別の所から漏れる。

11 ：

>>9
いいな、そうやって無邪気にバカに出来る健康さが

12 ：

こんな病気にならなかったらもっと楽しい人生だったろうなと今更
なった本人にしか分からないんだよね…このどうしようもない辛さは

13 ：

これで高校、６年前に辞めました…
今、やっと直って対人恐怖もよくなってきたところ
あの頃はとにかく精神的におかしかった
思春期でただでさえ体が成長期なのもあり、勉強や人間関係のストレスもあってこの病気になったんだと思う
小学生くらいまではおならなんてたまにしか出なかったけど、中学２年くらいから出るようになった
中学生の時、人前で何回もおなら出て笑われたこともあるし、ストレスたまると腸が一番ダメージくる体質なんだと思う
正直なんで私だけ？って悩んでたよ
男子とかですらおならなんてあんましないのに女なのにおならが出て自殺も考えたくらい
高校入ってついにガス型になり、人にも迷惑かかるし授業もついていけなくて辞めた
そして何年も引きこもり…
人が怖くなって対人恐怖、鬱病、自律神経失調症も即発してた
あの頃は母親が言うにはとにかくおかしかったって言ってた
現在２１才、病気は直って、自宅で毎日自由に生活してる
もう少ししたら働いて免許も取りたいと思ってる
精神的なストレスもなくなってあの時逃げ出したことはマイナスではなかったんだなって思える
確かに、学校中退して働いてないなんて世間的には頭おかしいって感じだけど、ストレスで心身壊れるくらいまで追い詰められたら、逃げたっていいよ
おならなんて臭い臭いと言われて、イジメの原因にもなるし
学校や職場に通えなくなっちゃう
下手したら人生に行き詰まって自殺まで考える人いるよ
早くこの病気を直す薬が出てほしい

14 ：

>>13
私と状況おなじでびっくりした。
症状出はじめた時期や高校入ってからの話、高校辞めたことまで一緒だ・・・すごくびっくりした。
高校辞めてからの時期も年齢も一つ違いだ。
この病気は本当に本当に辛いよね。沢山失ってなくなっちゃったよ。
恥ずかしくないのなら、死ぬ病気の方がよかったのにな

15 ：

>>13
私も中2で発症して高校やめたよ…
何をして改善したのか、良かったら教えて欲しい

16 ：

>>14
>>15
同じような人がいたんですね・・・
世の中で、こんなことで悩んでるの私だけかと思ってました・・
高校辞める引き金は、隣の席の男の子の「臭ぇ・・」って一言だったんだ。あの時何かが自分の中で崩れた。
ずっと我慢して学校行ってたけど、「もう、いいや・・」ってなった。
こんなつらい思いする位なら、何もかも投げ出したかった。
おならなんて、一般的には笑い話で済まされるけど、嫌悪感を持つ人は沢山いて、こういう病気で深刻に悩んでる人もいるんだよね。。
本当恥ずかしいよね…

17 ：

友達の誘いも断ってばかりで、いつの間にか誘われすらしなくなった
みんな成人して新しい環境で新しいRがあって…
もう私は誰の心にも残ってないと思う
でも、前よりも自分のペースで生活できることを嬉しく思う私もいるんだよね

18 ：

朝起きたら臭いがすでに…整腸剤飲んだら落ち着いたけどまだお腹がゴロゴロいってるよ
ウエハースって臭いの元あるっけ？というかもう何食べてもガスが溜まる

19 ：

>>18
原因はそれぞれだろうから一概に言えないけど
私の場合はR糖も臭いとガスの元
金曜に上司がカタラーナを買ってきてくれて食べざるをえず
昨日の夜から絶好調にガスが出て超絶臭いｗ
美味しかったんだけどね

20 ：

>>19
ありがとう。R糖について詳しく調べてみるよ
もう何を食べたらいいか分からなくなるな

21 ：

てか治った人いるの？
一生治らない気がしてきた…

22 ：

女で屁コキって正直退くわwwwwwwwwwwwwwwww

23 ：

R糖は牛Rやオリゴ糖(R糖入りがある)とかかな
この間整腸作用が一番高いからってR糖オリゴ糖買っちゃったんだよね…w
大丈夫なことを祈ろう

24 ：

>>21
>>13

25 ：

>>13
埼京線の中吊り広告に過敏性腸症候群・下痢型の治験参加者募集ってのがあった
その中で「過敏性腸症候群には他に便秘型があります」と
ガス型は？ガス型は？？
製薬会社でこんなんだから当分ないと思ってる・・・
今日はクリスマス・イブか・・・今年もひとりだ

26 ：

恋人がどうとか以前にこの病気にかかったら自分のことで精いっぱいだわ
>>13仲間

27 ：

仕事中がつらい。
人のいないとこを探しておならなんて虚しすぎる
朝排便があってもなくてもボコボコ溜まってくるんだもんなぁ
だけどレジはそれ以上に辛いと思う、、、
普通に仕事して普通に美容院行って普通に友達と遊んでみたい。
早く普通の人間になりたいよ

28 ：

>>26
本当になｗ
てか、欲しいとか思わなくなってきた
もう治ってくれればなんでもいい

29 ：

>>26
俺らを人間以下だと見なすような他人を好きになれますかって話だな

30 ：

クリスマスだからケーキもチキンも食べまくってますよ。案の定臭いがきついけど我慢できるかってんだ
最近知ったけど腸を動かして出す便秘薬って逆効果なんだね。
そうなると更にどうすればいいか分からない

31 ：

コロネル飲まないでラックビーと抗不安薬(私はソラナックス)飲んでるけど調子いいよ♪

32 ：

薬ってどれ飲めばいいの？
パキシル（抗鬱剤）以外にも飲むべきものある？

33 ：

>>13
俺は13年前だな。いつのまにやら、大先輩だな。
11年ほど前に見た時は、まだまだネット上でも懐疑的な人も多くて煽られたりしたものだけど。でもまあ、あの時にネットやってこの病気を知ってよかった。自殺しようとしてたから。

34 ：

私は内科でラックビー出されたけど効果無くて、
今は心療内科でデプロメールとリーゼを貰ってるけど
精神的な所から来るガスには効果あった。あと加齢臭みたいな
ストレス臭？も嘘みたいに消えた。眠気がきつい所がマイナスかな。
R製品とかインスタントとかは相変わらず駄目だわ

35 ：

http://kumileo.blog63.fc2.com/blog-entry-58.html
>2006年12月に偶然、インターネットで「セリアック病」を見つけて、以来食事の内容を気をつけるようにしてみたことにより、今思い出しただけでも以下の様な体調の改善がみられました。
>食事の変更点は、まず極力小麦などのグルテンを含む物を避けるようにしました。
>次にR製品でも皮膚炎が出ることがわかり、セリアック病には牛Rのカゼインというタンパク質も良く無いとの情報もあり、R製品も避けることにしました。
>そして、卵や魚肉類、大豆製品でも湿疹や胃腸障害が出ることもわかりましたので、それらも極力避ける様にしました。（タンパク質が悪さをするのでしょうか？）
>腹部膨満感、ガス、ひどい便秘、吐き気、胃の痛みが著しく改善しました。
>もともと痩せ型でしたが何故かお腹だけがポッコリと出ていました。
>中年になったせいかと思っていましたが、食事を改善したらあっという間にお腹がペッタンコになりました。
>それまでお腹がガスで張って苦しかったので「ガスコン」という薬を内服していたのですが、この薬がまったく不要になりました。

36 ：

やだよダイエッターでもないのにそんなに我慢しなきゃならないなんて…

37 ：

>>36
人によって我慢するべき食品は変わるから大丈夫じゃない？

38 ：

ケーキとオナラ、どっちが大事だ

39 ：

>>35
何食べればいいんだろ

40 ：

昔の人間はほとんど米だけでタンパク質を取ってたらしいぞ
もちろん玄米だと思うけど
www2.ttcn.ne.jp/honkawa/0280.html

41 ：

無職になって８カ月目
この病気のせいだけじゃないがどうにも踏み出せない
３５歳一人暮らし
明日が見えねえｗ

42 ：

>>40
そもそも人間なんて何千年も食事に困って生きてきたのに、ここ数十年でいきなり飽食になりすぎだよな
身体が今の食事量についていってない感じがする

43 ：

朝ご飯に味噌汁飲んだらガス止まらない。なんで味噌汁飲んだだけなのに…
で臭いがないだけいいと思わないとな

44 ：

>>41
一人暮らしの部屋で８ヶ月も毎日何をして時間を潰してるの？
薬で人体実験してたとしても人混みの中に入らないと症状の確認出来ないよね。

45 ：

世の中にはハローワークという場所があってだな
定期的に通わないといかんのよ

46 ：

今まではおなかポコポコ言ったりするだけで匂いはなかったのに、最近教室でストーブついてるし、閉め切っているからか匂いを感じるようになった。
周りの人に直接臭いって言われたわけではないけど、たぶん私の匂いだと思う。受験のストレスとかも重なってガス漏れするようになってしまったのかな・・・とか思うと悲しい。
常に匂ってるわけじゃないんだけど、ガス漏れだとしたら音とか出る感覚も無しに無意識に出てるってことですよね？

47 ：

37急に和食ばっかり売り出す世の中になればいいのに。
どうして家族や友達と食事するのも

48 ：

>>37
急に和食ばっかり売り出す世の中になればいいのに。
どうして家族や友達と食事するのも難しい体になったのかって悔やんでばかりだよ

49 ：

おならの半分は
食事中に、食べ物と一緒に空気も飲み込んでるらしいっすね。
|･ω･)最近テレビで言ってたとです。

50 ：

運動したら出やすくなるとかある？

51 ：

>>50
運動すると腸も動いて出やすくなると思います。

52 ：

就活中の大学3年なんだけど、いったいどこの企業が
下水道みたいな匂いを漂わせてる俺を雇ってくれるのかｗ
大学3年間、人と接してこなかったし詰んだわー
単位は大丈夫なんだけど就職で詰んで自殺コース

53 ：

>>48
本当にね・・食べたいものを我慢するってだけで苦痛なのに
「家族との付き合いも大事にしろ！」とか説教されるのも辛い
その和食もなるべく味付け薄いものをとか
砂糖があまり含まれてないものをとかいちいち考えるのがすごくだるい

54 ：

現在、関西の大学にかよっている過敏性腸炎ガス型の男です。
同じ悩みを持つ方とお話してみたいと思い
関西近郊で開かれているオフ会のようなものを探しているのですが
どなたかご存知ないですか？（東京開催とかしかなくて…）

55 ：

mixiのかびんちょコミュに行けばあるよ

56 ：

ありがとうございます（´・ω・｀）

57 ：

>>52
なんとかなるよ。毎日人前で屁こいて音も臭いもバレバレでも
死ぬわけじゃないんだ。ちゃんと社会には出た方がいい。
大学3年間頑張れたんだもん、大丈夫。

58 ：

ガスモチンとツムラ100で大分改善されたが薬きれると臭い。
彼氏の前ですると2人で顔しかめる。嫌気さしたからまた明日病院いく。鬱になりそう

59 ：

こんなニュース見つけた
http://news.livedoor.com/article/detail/7271624/
日本じゃないとはいえ
自分が職場でこれをやられたら生きていく自信がない…

60 ：

>>52
下水道工事する会社はいかがでしょうか？

61 ：

>>17
>>14です。私はあなたと遊んでみたいです。
言われるのは本当にショックですよね。
私は後ろの席の男の子が友達を呼んで、ここ臭いだろ？って言ったのを聞いて辞めました。
親近感をおぼえて何度もレスしてしまいました。>>17さんの幸せを心から願ってます。

62 ：

>>59
ニコニコでも記事になってたけど
「よく考えるとかなり辛い」とか「つらかっただろうなぁ」
てコメントがあってちょっと嬉しかった

63 ：

被害者になればそんな余裕あるセリフもはけなくなるだろうけどなコメントしてる人々も

来年からIT系の仕事するんだがおもっきしデスクワークなんだ
その人と同じ末路になるかもしれん

64 ：

>>63
デスクワークか・・休み時間のガス抜き忘れずにね
ていうか就職おめでとう

65 ：

皆さんは、２時間近くお腹がグルグル鳴ったりしますか

66 ：

ガスについてのﾋｿﾋｿ話が聞こえるとそれだけで精神的に疲れる
今のとこはそこまででもないが以前いたとこでは毎日毎日ヘロヘロになって帰宅してたな
よくあの場所へ通勤し続けたもんだ

67 ：

大学時代にトイレに駆け込む女の子がプップップッておならしてた
授業中で廊下の広間には私以外誰もいなくて、女の子からは私のこと見えてないです
親近感を感じたと共に、けっこう音が聞こえるんだと思った
道歩いてるときに小さいおならしてるけどこれも……

68 ：

学生時代の数少ない友達もいなくなった。
これから新しい友達なんて出来そうにないし、
この病気を理解してくれる人なんて皆無だし、
治らない限りぼっちだよ。
マジでツラいわ。

69 ：

>>67
いや、自分に聞こえない音なら大丈夫だと思う
その子周りに人がいないから音気にしなかったんじゃない？

70 ：

なんという俺>>68

71 ：

>>68
おま俺

72 ：

あけましておめでとう
年末から屁が止まらなくなってたが
コンビニとスーパーで見つけたラクトフェリン100mgのヨーグルトを
食べたら驚くほど屁が出なくなった
これとトマトジュースと甘酒でほぼ完ぺきにガス、ガスの匂いを抑えられるかもしれん
と一応ご報告をば
今年はガス型の皆が幸せになれますように

73 ：

母親から成人式のお誘いきてるよって電話あったな
一生に一度なんだから…っていってたから出るって言えば喜ぶと思うんだけど会場で座って話とか聞かなくてはならないだろう時間が辛い
多分閉めきってるだろうしなんか嫌だな

74 ：

>>73
出来ることなら行きたくないよね
親は行けと言うから交渉してるよ
IBS以外の理由で「行きたくない」て言ったら
考慮はしてくれてるみたいだけど、微妙
正直、悪い思い出になるだけだろうし絶対行きたくない

75 ：

>>74
そうなんだよな
相談はしてみるけどなあ辞めたらやめたでアレだしかといって行くのもダメだし難しい問題だな

76 ：

明けたねー
成人式は行ったなぁ。一生に一度だし、病気になってから友達はほぼいなかったけど
誰にも言ってなかったから普通の顔して楽しんできたよ

77 ：

年末年始友達の家に呼ばれて酒飲んで食って喋るだけかと思ったら、腹が膨れたところでソフトドリンク飲みながらみんなで映画観るってなんだよ
暗いからみんな匂いに敏感になるんだよ

78 ：

成人式「行かない」ってきっぱり言ったら、
振袖を着た写真を撮るだけで成人式は不参加ということで落ち着いた
>>75も写真だけ撮るってのはどう？

昨日家で家族とDVD見てたらガスが止まらなかった
正月休みでなんでもモリモリ食べ過ぎてたし便秘気味だったから
お腹の具合が悪かったこともあるけど、自分でも驚くほど酷かった
出そうになるたび隣の部屋に移動し、
さてもう大丈夫と戻ったらまたお腹が痛くなるの繰り返し
さすがに家族も「こいつ何やってんだ？」て不思議そうな顔してた・・

79 ：

家族の前でガス出せないのか
うちはみんなブーブーやってるけど

80 ：

>>79
私と母以外は気にしてない
姉は私以外だとちょっと抵抗あるらしいけどｗ
だから私も気にしない方がいいんだろうけど、なんか嫌なんだよね

81 ：

>>78
写真だけか…
それもわるくないな
それするとなると準備とかもあったりするし早めに行動しなくてはな

82 ：

あ、自分も今年成人式だ
式は出ない予定だけど(あの空間は絶対耐えられん)写真だけ記念にとっておこうかな

83 ：

昨日朝、布団から水平射出できそうな勢いのおならとともに目覚め
仕事始めだってのに、一日中ブスンバスンおなら出まくりで
当然死にたい気持ちで家帰ってきて、15時間くらい寝て今日夕方
起き出してからは休みだし調子いいや、と思ってたら生理が来た。
もうやだこんな人生。

84 ：

まぁ自分はおばさんで、こんな人生なんだけど
若い人に言いたいのは
ガスのせいで諦めた経験を積み重ねるよりは
ガス出まくってても負けずに諦めなかった経験を
積み重ねてった方がいいと思うんだ。
ましてそれが一生に一度しかなく、若いときにしか
できない経験ならね。勿体無いよ。ほんとに。

85 ：

普段は漢方薬でまあまあ抑えられてるけど、便はでないわガスは溜まるわで吐き気ばかり。
結局ピンクの小粒で休みの日になるたびにトイレに籠ってるわ
友だちもゼロだし良いけどさ

86 ：

親が悲しむからRないな
もうすぐテスト
憂鬱

87 ：

ガスと一緒に実が漏れちゃうってことはないの？

88 ：

ない。
実が漏れてそうなほどキツい臭いのガスが出るだけ。

89 ：

こんなスレあったのか…！
ガス型で悩んでまだ6年目で、ここの先輩方のレス読んでるだけで色々勉強になる。
朝何も食べてないとき、午前中のおならって臭いしますか？
なにか食べてその影響で臭いがするのなら、もう食べないほうがましに思えてきた。

90 ：

>>89
自分は何食べても臭いするからビオフェルミン必須だな。飲めばたいぶ臭い抑えられる
あとはヨーグルトも食べる。トイレでできるだけガスを出すようにする

91 ：

テレビでやってたおならパンツって効果あるのかな？
外国人が開発したっていうガスを吸収するクッションとか。。。
事務でずっと座りっぱなしだから、ガスがたまってつらい。
誰か使ったことある人いませんか？

92 ：

住んでるとこが例えるなら陸の孤島
隣人がどうにもならないキチガイ
治るわけがない・・・

93 ：

>>90
ありがとう、今度ちょっと薬局にビオフェルミン見に行ってみる！
ヨーグルトは一人暮らし始めたら全力で取り組みたい。

94 ：

>>92隣人キチガイワロス
明日から学校で鬱だわ・・・たぶん授業中にこのスレのぞく

95 ：

>>94
暴行、器物損壊、窃盗以外の思いつく限りの嫌がらせをしてくるんだぜ
ワイルドだろ〜

96 ：

月末の期末テストが憂鬱でつらい。
どんなに頑張って勉強しても症状出たらダメだ・・・
うちの大学生は特別措置なんかもないらしい。

97 ：

>>93
ジャパニーズヨーグルトこと甘酒も忘れずにな！
炊飯器と魔法瓶の大きな水筒があればいつでも作れて重宝する

98 ：

漢方飲むとたっぷりの水分でお腹ちゃぽちゃぽになるなw
でも飲まないより全然マシ。
食事は根菜類と香辛料と納豆は食べないようにした。
ストレスは…どうしようもないからなぁ

99 ：

ＴＦＴ療法なるものを見つけたんだがどうでしょう？

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