【LGS】リーキーガットシンドローム

1 ：2011/07/25 〜 最終レス ：2013/04/03

◆リーキーガットシンドローム（ＬＧＳ）とは
腸内の粘膜が損傷され、有害物質（バクテリア、毒素、および未消化の食物）が腸外に
漏れ出してしまう病気です。正常なら腸から吸収されないはずの大きさの物質が吸収
され、血液に送られてしまい、それが原因で様々な症状を引き起こすと言われています。
その症状としては主に、食物アレルギー、統合失調症、ＩＢＳ、体臭の発生、アトピー性皮膚炎
などが上げられますが、他に、喘息、偏頭痛、下痢、便秘、関節炎（リューマチを含む）、
更年期障害、子宮筋腫なども引き起こすと言われています。治療方法は主に食事制限
のみになりますが、＋αとしてサプリメントを利用する場合もあります。
ＬＧＳは日本ではまだまだ馴染みの薄い病気です。病院へ行ってもおそらく相手にしてもらえません。
しかし米国ではまともな病気として研究が進められています。確かに存在する病気なのです。

2 ：

あげ

3 ：

３取りー・・・

4 ：

さきほどカンジダクリアとflaxオイルを注文しました
http://www.nutweb.sakura.ne.jp/iframe/03_ippan/03lgs/lgs.html
ここを読んだらフラックスオイルがいいと書いてたので
単純だな俺

5 ：

LGSを改善するためにのポイント
1､胃酸の分泌を補う
2､精製漂白された白米､小麦､砂糖を避け､玄米､オリゴ糖などに変える
3､大豆加工食品(醤油･納豆)は毎日食べない
4､イースト菌を使用した食材はほどほどにする
5､必須脂肪酸オメガー3(フラックス)を積極的に摂る
6､R製品は避ける
7､R酸菌(Lactobacillus菌など)を積極的に摂る(但しヨーグルトは避ける)

6 ：

>>5
R酸菌はR製品ではないのか

7 ：

フラックスオイルのサプリメント飲んだら下痢が酷くなったよ。
摂るならオメガ３だけのが良いとおもうよ。

8 ：

>>7
マジかー　俺腸が敏感だからパプリカ食べただけで下痢になるから
がっかりだな
>>6
要は腸に善玉菌が優位になればいいから
善玉菌が入っている整腸剤でいいんじゃないかな
ただしちゃんと腸まで届くのがいいね

9 ：

オメガ３ってフィッシュオイルの事？

10 ：

オメガ3とは何？

11 ：

確か必須脂肪酸で、外から採るしかないと聞いたことがあります。好みもあると思いますが、亜麻仁油はまずいので、えごま油(しそ油)がオススメです。

12 ：

油買うなら、EPAとかDHAの含まれてるサプリメントを
買っちゃった方が得だよ。

13 ：

>>7
フラックスオイルもオメガ3だぞ？

14 ：

>>12
オメガ3はEPAやDHAに含まれているんですね？

15 ：

>>14
オメガ3は脂肪酸の分類。
EPAやDHA、ALA（アルファリノレン酸）の3種類がある。
EPA、DHAは青魚などに多く含まれ、ALAはシソの実、エゴマの実、
亜麻の実（フラックスシード）などに多く含まれる。

16 ：

２年前に胃腸壊してLGSになって地獄をみてきたよ。ウンコ臭い言われるし周りに咳込まれるし、けど今は前向きになんとか生きてるよ。
それと、サプリメントやビタミンはとりすぎない方がいいと思う。自分は漢方薬だけ使用してるけど少しずつ改善してる気がするね、断言は出来ないけど。かなりの難病だと思うけどみんな頑張ろう！！

17 ：

>>16
漢方薬とはどうゆうのですか？名前を教えてください。

18 ：

リーキーガットの原因になるカンジダ菌だが、アシドフィルス菌を摂取すると数日でいなくなるらしいぞ
http://www.nzp.cc/jp/html/Acido.htm

19 ：

漢方できく代表的なものはなんですか？

20 ：

人くしゃスレって無くなった？

21 ：

↑まだ立ってないね。

22 ：

別にいらんだろ。いがみ合ってるだけのスレなんて。

23 ：

それよりも漢方で代表的なものを教えてください。

24 ：

漢方で代表的なもの知ってる方いらっしゃいませんか？

25 ：

>>20
立てようとしたら、
『Lvが足りなくてスレッド立て(ら)れません。』
とか表示されて立てられん.わ..orz

26 ：

もうひとくしゃ立たないじゃないか？こんなにも立ってないし。

27 ：

>>18
情報ありがとう。試してみたかな？
グルタミン、カンジダクリアなどと組み合わせたら
治りそうな感じだけど、なかなかそうはいかないのかな

28 ：

>>25
立ったようだ
人に咳・くしゃみなどを引き起こさせる体質32
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1312222246/

29 ：

漢方できくやつはないですか？

30 ：

あげるなよ。

31 ：

腹筋運動したときは特にひどいけど
基本歩いてるときも腹筋使うので歩きすぎは注意かも
全体的に症状が落ち着いている感じがするけど
季節的に暑いと鼻の血管が緩んでアレルゲンに対する抵抗が
強くなるのかな

32 ：

結局LGSはどうしたら治るの？

33 ：

確立した治療方法はないみたいだよ。

34 ：

漢方とか効かないの？

35 ：

スレのびないね。

36 ：

治療法になりそうなのはPATMサイトで調べるしかないだろうな

37 ：

>>36
LGSサイトでいいよ

38 ：

Lグルタミン、R酸菌、マリアアザミ等摂取して
1ヶ月くらいになって
反応がかなり減ってるんだけども
暑いときは反応されにくいのかな

39 ：

>>38
マリアアザミとはなんですか？

40 ：

フィシオなんちゃらという治療をする治療院で、治療とサプリメントなんかの指導を受けた。半信半疑でその通りにしていたらだいぶ改善してきた。
俺が指導されたのは、
カンジダ菌への対応→ハーブ類（パウダルコ・グレープフルーツシード・オレガノ・カンジダフォルテ）なんかを摂る
善玉菌の補給→ミルク由来ではないアシドフィルス菌とビフィズス菌の補給
腸粘膜のケア→グルタミン・グルタチオンの摂取
炎症を押さえる→クルクミン・アロエベラ
こんな感じのサプリメントを、一定期間内で入れ替えて使った。
半年くらいで、ほぼ症状はなくなったよ。参考になれば。

41 ：

>>40
アレルギー検査でカンジダがあったんだけど数値高くなってなかったからカンジダではないですよね？陽性反応ではなかったです。

42 ：

俺もカンジダ菌のアレルギーありましたよ。あと牛Rに対しても。（施術者談）
数値とかよくわかりませんけど、なんでもカンジダが出す毒素に対して抗体ができる時があるんだとか。

だから実際は、>>40以外にアレルギーに対しての治療もしました。

43 ：

>>40
そのハーブ類はどこで売ってますか？

44 ：

>>43
全部アイハーブってところで買いました。
飲み方とか飲む粒数とかは、教えてもらいました。（そこの治療院の）治療として行うときには、人によって飲む粒数とか期間は変えるそうです。

45 ：

>>40
ちなみにどんな症状でしたか？
また、どれくらいで効果は出始めましたか？
私の場合、高いサプリ買っても、何ヶ月たっても
効果感じられなくてやめてしまうことがありすぎる…

46 ：

ＬＧＳなんて病気あるんスくわぁ？
医学的に、考えて正しいのですか？wwww

47 ：

エビデンス廚か

48 ：

>>40
アロエベラって飲む奴ですか？
アイハーブでそれらしいのが見つからないです…

49 ：

>>48
http://www.iherb.com/Now-Foods-Aloe-Vera-Gels-100-Softgels/381?at=0
これです

50 ：

下痢するといままで頑張ってきたことがパーになるのでしょうか。
ピーマン食べたら下痢になってしまいました
周りの反応も普段よりも多かったきがします

51 ：

>>50
そんなことないと思いますよ。
下痢は正常な体の反応ですから下痢してパーになることはないでしょう。
下痢をする理由があったのでしょうから。
ただ気になるのは、ピーマンを食べるといつも下痢をするのですか？
だとしたら、アレルギーとかも考えなければいけないでしょうから、そういう意味ではピーマンは避けた方がよいのかもしれませんね。

52 ：

>51
数ヶ月前はパンラクミンプラスという腸内環境改善の薬
（植物性R酸菌）を飲んでいて
胃腸の状態はよくなりましたが、もともと人間の体にある
アシドフィルス菌のほうがもっと効果があるのかと思い
最近飲み始めました。
もともと体質的にパプリカを食べると必ず下痢をしていたので
ピーマンも体に合わない体質になったのかもしれません。
ピーマン系に対する消化酵素がもともと少ないのかもしれません。

53 ：

グルタミンめっちゃ効果でたわ・・
これまで腸内環境よくしようとして、善玉菌ばっかとってたんだけど、
とり続けると下痢になりっぱなしで逆効果だったのね。
でもグルタミンと同時にとりつづけて二週間すると
すげー綺麗な便がでるでる。下痢も便秘もなし
完全な調和のとれた腸内環境が完成したわ・・・
ＬＧＳのにおいもなくなった。
一応参考までに、毎朝納豆１パックとグルタミン１０ｇ
これを二週間やっただけ。
これまで善玉菌とってこなかったヒトは、効果を早めるために
ビオフェルミンとかヨーグルトなんかをはじめのうちにとるといいかも

54 ：

２日ぐらい飲み物ぐらいで断食をしたら咳こまれなくなったから消化の良さげなラーメンしか口にしてないな、今はずっと。
いつ腸が元に戻るか考えると悩むな〜。昔みたいに美味しい物を食べても平気な体になりたいよ。

55 ：

LGSを治す自分でつかんだコツは、流動食を採るような小食にして、便を溜めない感じで便の回数を減らして(腸の粘膜を排出しない用)、その間に肝臓のケアも忘れずに胃腸を強化するのがポイントだと思う。

56 ：

>>54
追記しようと思ったんだけど、先に言われちゃったな
流動食みたいな食べ物だとにおい激減するよね
同じ原理で、食べ物を徹底的に咀嚼して食べるとニオイがめっちゃ減るよ
ラーメン以外にも食べたくなったら徹底的に咀嚼すれば食べれる。
俺のまとめだけど
・下痢を誘発する食べ物を減らす（コーヒー、牛R、香辛料、お酒など）
・食べ物を消化しやすい状態で腸に送る（徹底的な咀嚼）
・腸の修復に効果のあるものをとる（納豆、グルタミン）
これでニオイを抑えることに成功したら、今度は心理的な問題を解決していく
こっからが難しいんだけどね

57 ：

またやってしまった。
賞味期限6ヶ月切れた乾物の十割そばをたべたんだけど
下痢と臭いガスがたくさん出ました・・・
冷蔵庫に入れておけばよかったんだけど
今年の暑い夏で常温でおいておいたので
保存状態が最悪だったみたいです。

58 ：

緊張して下痢が続いてるので
周りの反応はひどくなってます。

59 ：

何でこのスレ　ＬＧＳ＝臭い　って事になってるの？
解説してるサイト見てもそんな事書いてるとこなくない？
臭いって、腸内（便・ガス）オンリーの話？
食べ物で臭いが変わるって病気じゃなくて普通の話じゃないの？
みんな、何でＬＧＳって診断されたの？
臭くなければＬＧＳじゃないって考えていいの？

60 ：

何怒ってんの？

61 ：

>>59
1に当てはまる症状がLGSだよ

62 ：

LGS症状の範囲が広すぎて、逆に過疎ってしまうよね
アトピースレの方がよっぽどLGS議論してるように見える
とりあえず、症状について>>1だけではなさそうなのでggってみた
倦怠感、ふらつき、肥満､膨満、食物アレルギー、喘息、花粉症、アトピー性皮膚炎、慢性皮膚疾患、関節炎､線維性筋肉痛、偏頭痛
下痢、便秘、便臭がくさい、膠原病（ＳＬＥ、慢性関節リウマチ）、甲状腺機能障害、AIDS、多発性硬化症、偏頭痛、更年期障害
マグネシウム欠乏による筋痙攣､銅欠乏による血中高コレステロール状態、化学物質・汚染物質過敏症状
カンジダ・原生動物・バクテリア・ウイルス・真菌類の感染
潰瘍性大腸炎、クローン病、炎症性関節炎、慢性筋肉痛、強直性脊髄炎、肌荒れ、糖尿病
肝障害、通風、腎障害、血管障害、高血圧、高脂血症、心臓病、
統合失調症、自閉症、うつ病、パニック障害、不眠症、骨粗しょう症、夜尿症、
ドライアイ、良性腫瘍、悪性腫瘍、食後の倦怠感・眠気、下半身の冷え・違和感・痛み
なんでもありですな・・・
仮にこれらの患者が完治すると日本の病院は倒産しまくりだな

63 ：

ここのみなさんは、LGSの診断はどこで得られたのですか。
普通の病院ではわからないと思います。
LGSの検査はどこでできますか。

64 ：

質問上げ

65 ：

ネット見てるとたまーに検査してくれそうなところがある
でも大半はLGSじゃないかな？と疑ってサプリやら試してるぐらいじゃないかな
早く一般的になって保険使って治せるようになってほしいですね

66 ：

>>62
ちょ、AIDSって何だよｗ　・・・・・・と思ってぐぐったら本当に書いてあったｗ
AIDSってウイルス疾患なのに。　
まさかホモ○ックスで損傷した腸粘膜から感染って事？（それLGSが原因か？）　
腸もれじゃなかったらAIDSウイルスに感染しないとか？
・・・こういうのがあるからそのまま鵜呑みにできない。
だからこそ自分で専門書を読みたいのに、国内の医者による専門書はおろか、なぜ翻訳本さえ出ていないのだろう？
他にもマイナーな病気はあるけど、数少ない専門医が自著を自費出版・通販してやる気見せてたりするのに、
LGSは医者のやる気のなさがわかるから、医者も診断や治療に全然自信がないんだろうなあと思う。　残念。

67 ：

>>66
一応、自己免疫疾患の一部としてAIDSもあり得るらしい
AIDSウィルスが口を経由した場合は、腸で吸収されて血に入る可能性もあるってことかな
よくわからないや
MedLineで検索したら、そういう文献があることはあるみたい
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17720995

68 ：

>>66
ホモRしたことあるや＾＾；
それで腸粘膜やられたのかな＞＜

69 ：

新宿の溝口クリニックしか知らないなぁ

70 ：

そういう、病院情報はあれば欲しいよね
自由診療なら保険きかないけど・・・

71 ：

私はここで検査しました。
http://www.detox.jp/ddi/index.html
ここの便による消化器系検査の中にLGSがあります。
ジェノバ・メディカル検査
http://www.pristine.co.jp/genova/index.html#
ここの食物アレルギー腸管浸漏症候群検査です。
血液を使います。
両方とも、サンプルは冷凍してアメリカの分析機関に送ります。
両方とも、高価です。たくさんの検査項目の中にLGSがあります。

72 ：

前者のDDIの検査を受けると提携の医師がLGSかどうか診断します。
LGSだと、グルタミンとインタールの処方になります。
私の場合はまったく改善されませんでした。
私は、ここの佐藤氏のアドバイスを受けています。
http://www.nutweb.sakura.ne.jp/index.html
佐藤氏のアドバイスは、R製品と小麦製品、大豆製品の
禁止といくつかのサプリメントです。
腹部膨満感はなくなりました。

73 ：

>>70
ありがとうございます。
参考にします。

74 ：

転載しときま
小麦を食べると粘膜に穴があくことが分子レベルで解明された
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18485912

75 ：

>>74
ありがとうございます。
そうするとパン、そばうどんよりもお米のほうが
安全ということですね。

76 ：

>>75
74ではありませんが
腸管浸漏症候群に限らず、小麦は健康によくないという話は
聞きますね。特に精製した小麦。
普通の小麦より全粒粉の小麦がよいそうです。
そして、何より玄米がいいそうです。
ソバはソバ10割なら体に良いそうですが
普通は小麦が入っていますね。

77 ：

小麦が駄目だと言っても小麦が使われる食品多すぎて
なかなか難しいですね

78 ：

少食、牛R禁止、コーヒー禁止、玄米食に
変えたら劇的に改善した。
３０年来悩まされてた下痢体質がまず治ってビビった

79 ：

コーヒー禁止というのが一番難しい。
事務員にとってコーヒーが無いと仕事にならない

80 ：

小麦アレルギースレで詳しい話が出ていますね
貼っておきます
小麦アレルギー
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1219778969/

81 ：

日本食（揚げ物以外）を食べていれば
問題なさそうですね。
ここにいるみなさんはどんな症状に
悩まされているんですか？
私は疲労感や鼻水です。
鼻水は熱い物を食べたとき特に出ます。
あとは他人に鼻水やくしゃみを誘発させることです。
腸からの悪いアレルゲンのガスが体外に出ているのでしょうか

82 ：

>>81熱いもの食べたら鼻水くらいみんな出るよ。

83 ：

アトピーになった。
が、ほとんど症状は治まった

R酸菌と、消化酵素摂るといいお。

84 ：

>>83
商品名は？何飲んでたの？

85 ：

おかげさまで子供の診断書から自閉症がなくなって広汎性に改善しました
今もメキメキ伸びてきているのでそのうち広汎性もなくなりそうです
２ちゃんにはお世話になりました！このスレのみんなに幸あれっ

86 ：

>>85
腸と何か関係あったの？

87 ：

>>86
大ありですね〜

88 ：

腸をどう治すと自閉症が治るの？

89 ：

吸収不良による栄養障害で脳の発達が障害されてたんでしょう。
発達障害児は極端な偏食が多いけど、栄養療法で発達障害も偏食も治るケースが多い。

90 ：

>>88
このスレを>>1から読み直したり、出てきた関連スレ見たりして、
気になったらググってみるといいですよ

91 ：

そういえば、自閉症は三種混合ワクチンがトリガーになってるらしい話があるので少し調べてみました
ワクチンに使われるチロメサールという防腐剤は血液中でエチル水銀に分解されるらしいですね
このエチル水銀が腸に影響を及ぼしている可能性はあるのかな？それとも直接、脳に影響するってことだろうか？
脳にも腸と同じようにBBBというバリアがあるけど、このBBBを破るのがチメロサールなのかもですね
つまり自閉症ってのは、この↓の3つが揃い、それが継続すると発症するのかも
・小麦のタンパク質（グルテン）とR製品に含まれるタンパク質（カゼイン）を幼児の未熟な腸で分解できない
・通常なら排出されるはずの未分解のままのグルテン・カゼインが、腸壁から血液に混入しR様物質になる
・血液を循環しても脳壁で防がれているはずだが、水銀でBBBが破れてしまい、脳内に流れ込む
エチル水銀がBBBを通過するってのはこのページに載っていますね
http://www.veterinaru.com/vetwiki/index.php?%C2%DB%C8%D7%A1%A6%C7%A5%BF%B1%A1%A6%C2%DB%BB%D2%A4%CB%B4%D8%A4%B9%A4%EB%CC%F4%CA%AA
でも、脳壁を損傷して他にも影響が出るのかどうかはわからないみたい

92 ：

追記です
このエチル水銀は胎盤バリアも通過するらしいですね
インフルエンザのワクチンに入っているものもあり、注意が必要みたいですね
妊娠中から発症する事例もあるのは、これが原因かもしれませんね
母親の血液から胎盤を通過したエチル水銀が胎児の脳壁を損傷し、
同様に母親の腸から混入したグルテン・カゼインによるR様物質が胎児の脳に流れ込むこともあり得そうですね
胎盤バリアを通過するのか損傷するのかはまだわからないかな

93 ：

あー、脳アレルギーのケースか・・・。
病気が治療できた訳じゃなくて、原因物質を断つ「対策」で二次障害を治したって事かな。

94 ：

逆かな、原因対処できれば、自閉症の3大要素「自閉傾向・多動傾向・他害傾向」がなくなります
どちらかというとトラウマや偏向学習といった二次障害を治療するのに時間がかかります
原因除去できた後に自閉症から広汎性発達障害に緩和されると思われます
自然に原因除去できたケースが自閉症ではない広汎性発達障害ということでしょう
自閉症の治療は大きくわけて３つの項目を同時に進行させないといけないんじゃないかな
１．原因の除去
２．トラウマや劣等感といった後天的な精神問題のケア
３．発達遅れや偏りの改善
原因が対処できていないと２や３はほとんど意味ないと思いますね
ところが一般的には２や３を行ってくれる所しかありません
１の原因除去は本来は医療の領域ですが今の日本ではあと１０年はかかるんじゃないでしょうか
親がなんとかしてあげるしかないのです

95 ：

いや、そうじゃなくて。
二次的に起きた自閉症は治っても、一次的な原因であるLGSは治らないって事。
グルテンアレルギーが治って、好きなものが食べられるようにはならないんでしょ？
LGSはやっぱり治らないのか・・・。

96 ：

アレルギー物質を特定して食事から外すことが出来れば治る。
栄養を確保する上でどうしても外せない食品がある場合には
成分栄養剤やサプリメントで代替すればいい。
アレルギー検査はIgEとIgGの両方行うこと。

97 ：

>>95
あーごめん、そういうことね
でも>>62あたり見ると現代病のかなりの原因がLGSかもしれないから、
一次原因というより０次原因と言った方がいいのかもしれませんね
>>96
今のなんでもありな食生活から特定物質を除去するのはかなり厳しいと思う
時間も金もあり余っている人なら取り組めるかもしれないけど…
酵素や善玉微生物を多く取り入れて腸内の体質改善を行えば、
多少は好きな物も食べれるんじゃないかな
グルテンやカゼインだって本来は分解できるタンパク質みたいですよ
もともと何百年ひょっとしたら何千年もそんなに多く食べてこなかった小麦やR製品を、
戦後60年ほどで急激に取り入れた事による弊害じゃないかな
LGSになる人は、おそらく長い年月をかけて淘汰され、
小麦やR製品を分解できる酵素を体内で多く作れる遺伝構造の人が生き残っていくんでしょう
何も気づかなければ、ね

98 ：

サプリのシージェストなるもの見つけたけど、匂い漏れや横っ腹の痛みに効くか試してみます。

99 ：

俺の症状
・体臭がひどい
　→「便所をはいまわる虫の臭いがする」と言われたり
　　　周りの人みんな鼻がおかしくなるみたい。辛い。
・腕の痙攣　→　マグネシウムが不足してるのか？
・コレステロール異常　→　銅？が不足？
・性欲まったくなくなった　→　亜鉛が不足？
・神経が痛い　→歯とか痛くなる。歯医者へ行っても異常なし。
・アトピー　→　激しく悪化中。
このうち、体臭が一番しんどくて
すれ違う人すべてにびくびくしてしまう。
エレベータとか地獄だ。それが負のスパイラルになって
自律神経失調症とかにつながってる気がする。
ちなみに、自律神経失調症でも変な臭いが出るみたい。
肝臓が悪くなっているのではないかと思い
ウコンを買ってきた。しばらく飲んでみようと思う。
肝臓は解毒の要らしいからね。

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