■アル中３５♀　だめかも■

1 ：2010/11/24 〜 最終レス ：2013/01/18

一人暮らしで寂しくてお酒飲んでたらアル中になってしまいました。
だめだめなんだけどどうすればいいのやら。
同じような方…いるかな。

2 ：

誰も来てくれないなんて悲しすぎる。

3 ：

Rしようぜ

4 ：

お酒臭いですけど
その前に部屋から出れませんけど
それでもよければ。

5 ：

いいよ
いっぱい気持ち良くしてあげるよ

6 ：

いや、いいです。
このままお酒飲んどきます。
気持ちよくないけど、このままでいいや。

7 ：

ただ少し話がしたかっただけです。
みんな一人暮らしでもちゃんと生きてるんだなぁ、偉いなぁ。
私はダメですわ。

8 ：

今日はキリングリーンラベルの５００ＭＬを５缶目です。
６本飲んだら寝ます。起きたら今日こそは外に出れますように。
もう外に出なくなって２４日目です。

9 ：

６本目に入りました
これ飲んだらねます
もう疲れたけど飲まずにいられないなんて
誰もわかってくれない。

10 ：

今日久里浜に電話してみます。

11 ：

電車走り出したorz

12 ：

ちゃんと仕事してれば、そんなに飲めないよ
だらだらしてるから飲むんだよ。

13 ：

金あるうちに手打った方がいいんじゃね

14 ：

反応無いってことは寝てやがるんだなｗ

15 ：

500ml6本は多いかな。
僕は日本酒が好きなので、ほぼ毎日4合を
呑み続けている。日常生活での不具合は全
くないのだけれど、1年や3年のスパンで考
えた時、人生における貴重な時間を浪費し
てきたことが悔やまれる。
といって、やめることもできない。この自己
嫌悪がさらに酒を求めさせるという悪循環。
それでもまだ健康でいられる丈夫な肝臓を与
えてくれた両親には感謝しています。
いい加減、休むことを覚えないといけませんな。

16 ：

自分の昔仲良かった友達は、毎日焼酎を一瓶空けているよ
本人の申告なので本当に毎日見張ってそれを確かめたわけではないけど
一瓶って１，８Ｌだっけ
もう、話をしても４時間前に話したことを忘れてたりする。薬も併用してるから。
年月、ってこわいおね
そのことを知ったのは音信不通後久しぶりに会った時だお
昔に時間はもう戻らないお

17 ：

アル中っていうか、ただの酒好きじゃないの?
主は?生きてるの?

18 ：

ﾉｼ
アル中31女
毎日飲んでるし、家に酒のストックがないと不安になる。
学生の頃一時期、スレ主さんみたいな状態だったよ。
酒を買いに行く目的以外に外に出れなくなって、電話にも出れず、
周囲に迷惑と心配をかける日々が半年以上続いて、留年・退学した。
私の場合、環境の変化で泥沼から脱出できた。
まずは実家に帰って生活リズムを取り戻して、バイトを始めた。
今は一人暮らしでちゃんと正社員やってる。
たまに二日酔いで職場に行くこともあるし、
休みの日は外にも出ずに昼から飲んだりすることもあるけど、
周囲に迷惑かけれないから、飲む時間や量には気をつけてる。
>>12さんが言ってるけど、「仕事」は大事だと思う、社会環境っていう意味でね。
一人だから、孤独だからストップがかからないんだよ。
思い切って久里浜に入院してみるのも良いと思うけど、また同じ場所に
戻ってきたら同じことを繰り返しちゃうのがアル中だ。

19 ：

主は、メンヘラなのか？
自分、遺伝的な下戸だから、酔う楽しさが判らん。
もし、良かったら、如何楽しいのか話し聞かせて。
後、自分も、生まれて数十年、ボッチだけど孤独の辛さが判らないので
孤独の辛さも聞かせて。

20 ：

レスありがとう。酔っ払って>>1を書き込んだ後、放置してしまってごめんね。
今の所>>1のお酒を最後に飲んでません。やっぱり入院はしたくないので、なんとかやっていきたい。
自分では「ただの酒好き」だと思いたいけれど、飲むと日常生活全て放棄して飲み続けてしまうので
やっぱりアル中なんだろうな。>>18さんの言うとおり仕事してないのが大きいよね。
>>19下戸さんで羨ましい…。酔うのは楽しいというより、「現実逃避」だと思う。
ぽわーんと感覚が鈍くなる。シラフだと物凄く神経質で、ビビリの小心者で、生きてるだけで辛い。
こんな事いうと「甘え」って言われちゃうかもだけどね。
毎日一人で誰とも話さない生活は楽なようでけっこう厳しい。孤独を楽しむ、なんて私にはできないよ。

21 ：

そら、異常なまでに他人に関心を持ちたがる変態に出会ってないからだよ。
根堀、葉堀、うざいうざいうざい。
ゴキブリ並みの人格と、ろくでもない能力しかなくても他人を悪罵するためなら
手段を選ばない　変態。
自分の姿鏡に映したことすらない、変態。
他人とかかわらないほうが心の平安は保てますぜ。

22 ：

いちいちスレ立てるな
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1234362300/

23 ：

>>20
あれからお酒飲んでないなんてすごいじゃん。アル中じゃないんじゃね？

24 ：

>>21
確かに、そういう人と関わって心グチャグチャになるよりはマシなのかもね。
孤独を楽しめるようになれればいいんだけど。人嫌いの癖に寂しがりやだからタチ悪いんだ。
>>22
よく確かめずに立てちゃった。ごめんなさい。
下げるから許して。
>>23
頑張らないとやめられない、って時点でアル中だと思う。
飲み続けてもう体が限界だったからやめてるだけかも。
体が回復してくるときっとまた懲りずに飲みたくなるんだと思う。

25 ：

>>19です。
趣味ありますか？
無ければ、何か興味を引きそうな事有りませんか？

26 ：

>>20
「シラフだと神経質」ってすごくわかる。
どうでもいいことをいつまでも気にしたり、周囲の変化に過敏だったり。
自分も不器用だから、うまいこと世渡りしてる人が本当にうらやましい。
スレ主さんはたぶん、優しくて気の利く頭のいい人だと思う。
>>25さんが聞いてるみたいに、何か自分の好きなこととか興味があることを起点に、
小さなことでもいいから、今の生活の中に「変化」を作ってみたら？

27 ：

みなさん　おはようございます。
一昨日徹夜だったので、昨日は１８時にねて今日６時に起きました。
お酒飲まなくても寝れるんですね、って当たり前か。
>>25
趣味はないですねぇ。元気なときは、体を動かすのが結構好きで、ヨガとかやってたけど。
調子のいいときと悪い時で、自分の興味の対象が全く変わってしまうために、何やっても長続きしなくて。
動物が好きで、犬とか猫とか見てるときだけは心が和む感じ。でも世話できないから飼えないし。
２５さんは何か趣味や興味のあることありますか？
>>26
思いがけない褒め言葉にびっくりでｓ。ありがとう。
シラフだと人に対しても自分に対しても本当に過敏なんですよね。
生活の中に変化を作る、ですね。まず一日一回、外へ出れるようにしてみます。
今日は実家で母と兄に会う用事があって物凄く気が重いけど、これも変化をつけるため、
だと思ってがんばります。電車乗るのが一ヶ月ぶりで怖いなぁ。

28 ：

>>25です
自分も　趣味らしい趣味がないので
現在模索ちゅうです。
ただ、自転車を　購入したので
気が向いた時は　サイクリングに出かけて居ます。

29 ：

>>28
自転車ですか。健康的でいいですね。
私はヘタレなので、電動機付が欲しいです…。
１ヶ月ぶりに電車に乗って、家族にあってヘトヘトです。
お酒が飲みたいけど、我慢します。

30 ：

>>28です
>>1さん、実家に帰ってどうでしたか？
家で何か運動してますか？
自分は、体が弱る→心が弱る→更に、体が弱る
の負のスパイラルに　落ちる事に気付いたので
出来るだけ運動すると共に、一日一度は
深呼吸を　する様に、心掛けています。

31 ：

>>30
＞体が弱る→心が弱る→更に、体が弱る 　　その通りですねー。
私もまさにいま、このスパイラルの真っ只中です。
家では運動どころか、この一ヶ月はほぼ寝たきり生活だったので、体力落ちまくりです。
深呼吸、いいですね。ヨガでも呼吸はとても大事にされるんですよ。
３０さんのレスを読んで、家でヨガを始めてみようと思いました。
ＤＶＤ見ながら少しずつやってみます。
凄く個人的なスレになってしまったので、できればsageていただけるとありがたいです。＞皆様へ

32 ：

［sage］
>>19,>>25,>>28,>>30です。
ヨガか、いいですね！
自分も、良いなって思うときも有るけど
体、凄く硬いし、♂だし、田舎住みだから　教室無いみたいだし。

33 ：

ゴメン、下げ方判らなかった

34 ：

今日からヨガをやろう！と思ったけど、寒くてめげました。
でも代わりに朝風呂に入ってきます。
なんとか今日も飲まないでいれるように頑張ります。
>>32
私が以前習っていた先生は男性でしたよ。でも近所のスポクラとかだとおばちゃんが多いから
男性だと入りづらいかも。
本だと難しいけど、今はＤＶＤがおすすめ。といいつつ、一人だと怠けちゃってなかなかできないんだけどね。

35 ：

酔っ払って立てたスレだからこんな「アル中」ってタイトルにしちゃったけど、
このタイトル見て来てくれた方には申し訳ないです。
決して釣るつもりではなかったのですが…
「アル中の一人暮らしがなんとかお酒を飲まずにやっていくスレ」になってしまいましたが、
皆さんがどうやって暮らしているのかを教えてもらえると励みになります。
私の今日目標は、お風呂に入る、洗濯をする、外に出る、の三つです。
夜ちゃんと寝れるように、できるだけ体を動かせたらいいな。

36 ：

日常生活に支障をきたしているので、言い方きついが立派なアル中だぞ。
入院はしなくていいから、禁酒外来に行ってくるのがいい。
アル中は立派な病気。
風邪を引いたら医者にかかるだろ？アルコール依存症も同じ。
勇気を出して医者に行って来い。
また報告してくれよな。

37 ：

洗濯してお風呂に入って、目標の二つをクリアしました。
１２時半ごろ外出予定です。みなさんはどんな日曜日を過ごしているのかな。
私は太ってＧパンがきつくなったので、勇気を出してﾜﾝサイズ大きいのを買ってきます。
>>36
やっぱり、そうですね。立派なアル中ですね…。はっきり言って貰えて、嬉しいです。
というのも、「否認の病気」といわれるように、私もすぐ「まだ大丈夫なんじゃ」って思っちゃう。
医者にかかったこともあるし、実はアル中病院にも入院してました。
引き篭り始めてから外来にもいけなくなっていたけど、来月また行ってきます。

38 ：

>>37
来月じゃなく、明日行って来なさい。

39 ：

こちらも今日は、寒くて　風が凄いです。
今日の目標は　達成出来ましたか？
自分は、洗濯物溜めちゃう方なので、明日行こうかと思ってます。
アルコール依存症は　なかなか治りにくいらしいですね。
内臓、特に肝機能は　大丈夫ですか？

40 ：

孤独を楽しむ、ってなかなか難しいね
多分、子供のころにそのままでいいよ、っていう親の承認や安心感を充分に与えてもらっていたら
その後の人生である程度の辛いことや孤独には耐性がつくんじゃないかと思う
満たされない寂しい気持ちを小さな頃から抱えたままで、酒でごまかすイメージ（友達を見ていると）
もう、その欠如感を親に補ってもらうことはなかなかできないので
自分で自分を充足させていくしかないんだろうな
これはなかなかにイバラの道だと思うお、たしかに
趣味、というか「これに熱中していると楽しい！！」ってのも上の根本的な欠如感を抱えていると
紛らわしにしかならないのかもね。でも酒でごまかすよりはまだマシということなのだろう
これをやっていると我を忘れられるｗｗｗって物を持つ人は健康な証拠なのだろうね

41 ：

>>40
自分に関して言えば、逆。
幼少時から、夫婦仲が悪すぎて、ＤＶの応酬。
夫婦揃って、八つ当たり＆放置。
近所でも有名になり、自分まで白い目で見られ。
全て放棄した御蔭で、ボッチでも平気に成った。
今は、結構御気楽生活。

42 ：

今日の三つの目標はクリアできました。
ﾜﾝサイズ上のジーパンを買えてすごく嬉しい。ユニクロバンザイｗ
>>38
主治医が月二回しか来ないもので。来月の第二週まで、抗酒剤飲みながらやってみます。
>>39
アルコール依存症は一度なってしまうともう治らないらしいです。つまり一生飲めない。
飲みたいけど飲めないって辛いです。
>>40
我を忘れるくらい打ち込めるものって、全然ないです。何をしてても虚しさがつきまとう。
本当にイバラの道。
>>41
一人でどんな風に生活してますか？趣味とかありますか？

43 ：

>>42
部屋の中は完全オンリーワールド。
勤務時間内は、私語、一切無し。
公私、完全ぶった切り。
友、彼女、何それ？美味しいの？
まさに、お一人様。
趣味は、特に無いけど、強いて上げると
読書、ゲーム、ＴＶ鑑賞、ネット、音楽鑑賞その程度です。

44 ：

後もう一つは、サイクリング

45 ：

>>1
主治医が月二しか来ないって
専門病院じゃないのですか？

46 ：

勤務時間私語一切無しって！！！！
そんな素晴らしい状況が許されるのは過去の辛さから相殺されているのでは？
こちとら私語に参加しないせいであれこれ支障が生まれ、胃が痛くなっとるわｗｗｗ
羨ましい！

47 ：

人間相手の仕事じゃないけど
仕事上のやり取りは有りますよ。
苛め、嫌がらせも日常茶飯事だけど
ちびっ子の頃から、人間は　そ言う生き物だと　思ってるから
盗難や、器物損壊されない限り、シカとしてます。
また、周りも、じぶんの事　そう言う人間だと認識して居るみたい。
でも、そろそろリストラされそう。

48 ：

>>46さんは、人の和に入っていて、苦痛に成りませんか？
自分は、媚びる自分、押しR自分、人に嘘付く自分
自分に嘘付く自分、損得勘定している自分に耐えられ無いし
耐えて何か得た事も無ければ、何が得られるのかも判りません。
むしろ、事故に忠実で居る方が、肉体的には、色々苦しいけど
精神的には、自由に感じるし、自他にない、発想や発見が有って
楽しいです。
なんか、書いてて　宗教染みた話に成ってごめんなさい。
けっして、どこぞの信者じゃ、有りませんから　あしからず。

49 ：

>>48
事故　?
自己　○
字、間違えてご　めんなさい

50 ：

おはようございます。
>>48
＞媚びる自分、押しR自分、人に嘘付く自分
自分に嘘付く自分、損得勘定している自分に耐えられ無いし←全く一緒です
でも私の場合↑の自分が嫌なくせに、癖みたいになっているから人と関わると絶対出てきちゃう。
すぐに媚びるし、押しRし、嘘をつく。そんな自分に自己嫌悪。
あと、一人でいても自分に嘘つくし、得勘定しちゃう自分に苦しくなる。
だから、一人でいても結局自分で自分を非難して、苦しくなる感じ。
Ｐさんみたいにまず自分を大切にすることが大事だな、って思いました。
私にとってはすっごくこれが難しいんだけどね…。
お酒やめてから木金土日月、今日で５日目なんだけど、だんだん気持ちが下がってきました。
シラフだと、本当に何もいいことないや…って思ってしまう。
でも飲んで酔っ払って何もしないでいるよりもまし、だと信じます。
今日は一日一つでも良いから「あ〜幸せ」って感じることが出来ますように。
皆さんの感じた「幸せ」をまた教えていただけたら嬉しいなぁ。

51 ：

>>45
地方の病院に入院していた時の主治医なんです。
その先生がこちらのクリニックに出てくるのが月２回だけなもので。
>>46
仕事するって大変ですよね…。
関わってもストレス溜まるし、関わらなければ支障でちゃうし。
嫌なことはどんどんここで吐き出してください。胃の痛みが軽くなりますように。

52 ：

チップさん、昨日は　ユニ黒のジーパンを買われたそうで
それを　履いて散歩でも如何ですか？
今日一日の中で、一つ以上　幸せを感じられる事が有ると良いですね。

53 ：

>>52
はい、今日は天気も良いし、散歩してこようと思います。
Ｐさんの感じた幸せも、教えて下さいね。
皆さんは今日はお仕事なのかな。いってらっしゃい。
私はお酒を飲まないことを第一に、あとは自分と仲良く過ごすことを目標にやってみます。

54 ：

>>1チップさん、今日一日、どうでしたか？
散歩に、行かれましたか？
昨夜、近所に７.１１が出来たので久し振りに　行って見ましたが
ローソンより、ボッチ向きの商品が多く、思わずニンマリ
そこで、初めて　電たばを購入、早速試して見たところ？？？？で
チョッとガッカリ。
チップってＨＮは、ディズニーのリスの名前ですか？

55 ：

みなさんおはようございます。
多分アルコールからの離脱症状なのですが、ウツ状態になってしまい、昨日は結局一歩も外出せず。
お酒は飲まなかったけれど、ほとんど寝ていました。
でも一日経って今朝は少し気分がいい感じ。今日は外へ出れますように。
一人の生活って楽だけど、調子が悪くなると家から一歩も出ず、一言も人と口を聞かない。
これって余計ウツを酷くしちゃいますよね。

56 ：

>>54
昨日は↑の通りで散歩にも行けませんでした。
小さな幸せもあまり感じられなかったなぁ。
あ、唯一「カーテンを開けれたこと」と「窓から近所の猫たちを眺められたこと」が
ちょっと幸せ（無理やりかもだけど）でした。
電子タバコですか。禁煙目指してるのかな？
私も禁酒頑張るので、一緒に頑張りましょう！
チップはﾃﾞｨｽﾞﾆｰのリスの名前です。ネズミの国にももう１０年以上行ってないなぁ。

57 ：

>>1
貧乏だから、電たば始めて観たんだけど、経費削減に成るのか？
成らないのか？
ＴＤＬか〜！良いですね〜！自分も行って観たいな〜！
ＴＤＬに　近いのですか？行くと　どの位時間掛かるのですか？
又、行けると良いですね。
　
チップさんは、食事の時、好きな物を
先に食べますか？
後に食べますか？
幸福感て、それ以上の不幸感？を味わうから
感じられるのだと　思いますよ。
チップさんは、今、辛いかも知れないけど
今、辛いと言う事は　此れから先、幸福感を感じられると言う事
だと思いいますよ。
あれっ！？　何処かで聞いたような話！
多分、何処かで聞いた話だと思う。・・・かな？
今、東京で地震が在ったみたい。
其方は　どうですか？　

58 ：

アル中って言ってもいろんな程度があると思うけど、
一人暮らしをしていても、飲まないでいれる意思の強さはすごいなあ。
私のアパートの周りにも、野良猫がたくさん。
昨日は玄関の周りに1歳未満と思われる猫が数匹いた。
自転車とめてカギをかけていると、エサ欲しさに寄ってくる猫もいたりする。
可愛いし、連れて帰りたい気持ちはあるけど、飼う勇気はない。
あー、猫の腹に顔寄せてもふもふしたい。

59 ：

aaにいってみよう

60 ：

10日間断酒して何もなければ大丈夫。
2〜5日目に手が震える、幻覚、幻聴があればダメ。
当方、肝硬変による食道静脈瘤破裂で吐血、輸血して何とか助かった。
酒をやめて3年目。友達がいなくなった・・・

61 ：

>>60
肝硬変で食道静脈瘤破裂？
ただのマロリーワイスじゃないの？

62 ：

何も考えず医者へ

63 ：

私も35♀ 一人暮らしアル中です
寂しさ紛らわす為に飲んでたが
今はお酒大好きに
毎日最低でストロングゼロを四本飲んでます

64 ：

よくお金が続くね

65 ：

全てを壊したく衝動を押さえるのが辛い

66 ：

24歳♀
毎日、酩酊してます。寒くなってきたし焼酎お湯割りに移行。

67 ：

>>64
お前どんだけ貧乏なんだよ

68 ：

大丈夫だよ
なんとかなるｗ
うん、まだ大丈夫だよ

69 ：

はじめまして
30になったばかりの♀です
今は、ほぼ毎日芋焼酎のんでます(^_^;)
酒歴〉カクテル→日本酒→白ワイン→麦焼酎→米焼酎→芋焼酎（←今ここ）
次にウイスキーあたりに挑戦したいと思ってるんですが、何が おすすめですか？
先輩方おしえてください！

70 ：

良スレage

71 ：

>>69
お前はアル中じゃなくて晩酌だろ

72 ：

>>71
量は飲むけど四六時中飲んだりはしないから、ただの依存性ですよねm(_ _)m
スレチ失礼しました

73 ：

最近は控えめに500mlチューハイで抑えてるがストックが3本以上無いと不安な気持ちになる

74 ：

うわーまだこのスレあった
嬉しい

75 ：

毎日、ドライ500mlを5本飲んでいます。
飲み始めると酔い潰れるまで飲んでしまいます。
一人暮らしなので止めてくれる人もいません。
ご飯作らずに飲んでしまいます。
最近、左上部わき腹が痛みます。

76 ：

焼酎にしろ

77 ：

わかった
焼酎にしてみる
お返事ありがと 酔った

78 ：

ある中だと思うよ。
お酒の種類変えても意味ないよ。
ご飯食べずに飲んじゃうのは体にも悪いし心配だ。

79 ：

知人で51才でアル中＆買物依存症の人います
三年前に母親を亡くしてから更に酷くなった
彼女は全てを母親に依存してたからなぁ 本人が悪いけど

80 ：

>>1って関西か？何か知ってる気がするんだが

81 ：

>>80
知ってるかもとか怖いこと言わないで〜＞＜
知り合いだったらどうしましょ

82 ：

結婚だ！

83 ：

名前にさげってアホ
アル中で結婚とかありえない
でも回復したらパートナー欲しいな

84 ：

結婚いけるよ。
頑張って。

85 ：

>>1
生きてるか？？？

86 ：

>>84
ありがと。希望を捨てずにいきます。
本音は今も誰かとつきあいたいな〜って思うけど、
自分がしっかりしてないと結局相手に振り回されたり振り回しちゃったりするから
今は我慢。独り身は寂しいな〜。

87 ：

>>85
生きてますよ＾＾
一年以上このスレ放置しちゃってたのにまだあって嬉しい。

88 ：

アル中でも若くて美人なら需要ありそうだが
３５ってRじゃ無理
諦めろ

89 ：

>>1が生きてたみたいで安心したｗ

90 ：

>>87
Rしようよ

91 ：

>>88
アタシ、若くて可愛いけど彼に解雇されたわよ

92 ：

そりゃ性格悪いからだろ

93 ：

35なんぞ肉便器にもならん

94 ：

35ってｗｗｗｗｗｗｗｗ黒マンだから舐めたくないｗｗｗｗｗｗ

95 ：

飲みたきゃ飲みゃいいじゃん
もてないブスならそんぐらい許されるだろ

96 ：

35でも大丈夫だよ。
ファイト！

97 ：

>>1
最近も相変わらず飲んでるのか？

98 ：

>>91俺と腰が抜けるほどR三昧むしないか!!

99 ：

ちょっと質問なんだけど

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