フィットネスクラブでトレーニングしてる人々 その2

1 ：2013/04/13 〜 最終レス ：2013/05/08

スポクラでのマナー、理解されないボジム常識、住み分けできない人々の抗争など
ご自由にお話ください
前スレ
フィットネスクラブでトレーニングしてる人々
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1360903056/

2 ：

ニゲト

3 ：

クソスレの２げと

4 ：

いょんさま

5 ：

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ζ 　　　　　　　十　
　　　 　　　 　　　　　　　　 　 ／￣￣￣￣＼　　十　ｷﾗﾝ　
　　　　　 　　　　　十　　 　／　　　　　　　 　 ﾍ
　　　　　　　　　　　　十 　｜⌒　　　⌒ 　　／ﾍ
　　　　　　　　　　　　　 十｜(･)　　(･)　　　 ||||||| 　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　 　 ｜⊂⌒◯-------9） 　＜ 　5のゲットに乾杯！
　十　____________　　　　 　 ｜ |||||||||＿　　　　｜ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　＼〜〜 ／　　　　 　 ＼ ﾍ＿／　＼　／　）
　　　　 ＼ ／___　　　　　　　( ＼＿＿＿_／　　)―――
　　 　( つ(__/　＼　　 　　 （　　|　　　／　　　）　　　
　　　　(__ﾌ|　　　　＼　　/　（　 |　　/　　　　）　　
　 　 ⊂―||―、　　　|　/

6 ：

>>1
器具は交代で使って下さい。
後から利用したい方が先に利用してる方に声掛けてください。
プレートの付け替えはお互いにやってください。
で、解決でしょ

7 ：

>>6
自分よりガチムチなマッチョマンに怖くて声かけられない奴が多いからトラブルになるんよ。

8 ：

各店のルールにすればいいんじゃね

9 ：

前スレ>>999
落とさなくてもいろいろ練習は出来るんだが？
スナッチとクリーン通してやってると思ってる？バカじゃね？
落とせるとこじゃ落とすの前提の内容
落とせないならそれに合わせた内容でやるんだよ
なんも知らんくせにいちいち口だすなやボケR

10 ：

トレーニングは皆それぞれ違った理論に基づいてやっている。だから器具を扱う時間とかに差が出る。
ジムによってルールや様式が違うから、あっちのジムではOKだったこともこっちのジムではNGになる事例もある。
何より人それぞれの価値観が違う。10分独占されても大丈夫だと思う人もいれば、数分独占しただけで苛ついて文句言う輩もいる。
ジム側でルールを決めると今度はルールに文句を言う奴がでてくる。
これらを解決しない限りジム内のトラブルは永遠に無くならないな。

11 ：

>>9
俺もスポーツやってるけどクイックリフトは大学のトレーニングセンターでしかやらんで
たいていのフィッネスクラブにはフリーウエイトエリアに｢ダンベルやバーベルは静かに扱ってください｣とか注意事項が掲示してあるしな
仮に注意書きがなくても落としたらうるさいし、迷惑だからやめれ
お前みたいな｢俺って特別｣とか考えてるバカはクソガリ以上に迷惑だわ

12 ：

>>9
975 返信：無記無記名[sage] 投稿日：2013/04/12(金) 23:59:28.35 ID:u33CMpuR [3/3]
>>942
落としてるよ
腿から上からは落とせないが
池沼？

13 ：

>>12
腿から落とすくらいどーってことねーだろ R

14 ：

>>11
残念ながら注意書なんてないしー文句も言われたことがない
余計なお世話なんだよ

15 ：

>>10
皆1セットあたり、せいぜい1分間でしょ。
レストも1分以上でしょ。
だったら、最低でも2人で回せるね。
そこで、3人目が声掛けてきたら
『自分達(2人)、レスト1分で回してるので、後？？セットで終わります(10セットやってもレスト入れて2人で20分間)』
というような模範解答を店舗にルール掲示してもらえればいい
それ以外に、ここの住人ならいろんな利用動機に則したルールを店舗に提案できると思うんだが
完璧ではないがクレームはこれで不満はほとんどなくなると思う。
声掛けがイヤなら話にならないが

16 ：

>>15
声かけを嫌がる奴がいるから、前スレみたいに見知らぬオッサンにバカ呼ばわりされたり掲示板に晒し者にされたりする奴がでてくる。
その人の性格だからスタッフもそこはあまり強く言えないだろうな

17 ：

>>9
レスの幼稚さと内容を鑑みると前スレで頭上から落としたら注意されたwとかドヤ顔で書いてたアホだなこいつは
そんなにクイックリフトやりたいなら重量挙げ部にでも入ればいいし
それがだめでも落とせるところで練習できるのにわざわざスポクラでやる意味がわからない
ラックとかでシャドーするクソガリと何ら変わらん

18 ：

ボデ目的：セット〜1分間、レスト1~3分間
健康目的：セット〜30秒、レスト〜2分
補強目的：セット〜2分、レスト1〜5分
パワ目的：セット〜30分、レスト3~15分
ウエ目的：セット〜1分、レスト2~5分

各店にだいたい1台しかない設備を
コレだけの利用動機者が使うのであれば
多様かつ柔軟なルールと声掛けが必要だと思う。

結局は、店舗の放置が問題だと思ってるが

19 ：

間違えた
パワ目的：セット〜3分ね

20 ：

ガッシャンガッシャン音を出しながらトップサイドデッドやってるアホがいる。
別の種目に移行する時にラックから移動せずそのまま使い続けるアホがいる。
長時間占領してる人がみんなドヤ顔なのが笑える。

21 ：

クソガリ ベンチ豚に引き続いて新しい迷惑ジャンルが出来そうだな
ワクワクするで！

22 ：

使用者：1種目おわったら空ける
傍観者：やりたかったら意思表示をする
設備が1つしかないのだから
声掛けしたくない人はスタッフに言ってもらえばいい
もしくは交えて言えばいい

23 ：

常連と無駄話する暇あるならスタッフの方から待ってそうな人に声掛けろよと思う

24 ：

俺はスタッフじゃないが
さすがにそれはわからないんじゃないか

25 ：

長時間うろうろしてる人とかいるだろ
そういう人を放置するなよって事
もしかしたら待ってないのかもしれないけどどの道話さないとわからないわけだし

26 ：

>>17
オメーの都合や好みなんて俺には関係ないし、自分のトレをこなすだけだな
ジムの運営側が黙認している以上おまえがとやかく言ってどうなるっていうの？
バカじゃないの？ｗｗｗ

27 ：

このスレ来て思ったのは、ウェイト独占派とすぐ退く派が半々位なんだな。すぐ退く派が圧倒的だと思っていたが。
でも独占派も完全な独占と言うわけではなく、言われたら退くとかきちんとローテーションとかある程度良識を持ち合わせている。

28 ：

ただ何も言わないだけなのか黙認なのかは微妙だなあ
フィットネスクラブって使用上の規則や決まりごとに関して
優柔不断な傾向があるから何も言わないってのが単にモニョってる時だったりする

29 ：

>>27
実際にマシンでレスト1分くらいの場合セット終わってマシンから離れてもすぐ近くに立ってるわけじゃん
そしたら普通の人はなかなかそのマシン使えないよね、実際問題
あくまでも個人的な意見としては5分以内程度なら離れないでもいいと思うけどね
まあみんなの行ってるとこのルールにあわせたらいい
あとスポクラでヒザくらいからとはいえバーベルを落として何も言われないってのは意外だね
うちなんかはデッドでもある程度はコントロールしておかないと言われる

30 ：

まー俺はマイオリシャディスク持ちだからな
べつに出禁になったところで痛くも痒くもないんだよーん

31 ：

>>27
スムーズに回すってこと考えればすぐ退くのが理想なんだろうけど、
パワリフ的なトレだとインターバル長めにとるのが普通だし、
1セットおきに退いてたらトレーニングにならんしね。
かと言って何十分も占領されてたら迷惑極まりないわけで、
互いに交代で使うことを暗黙の了解として浸透させられればいいんだけどね。
フリーウェイトのレベルが高いとこほどこういう雰囲気が浸透してる気がする。

32 ：

そのジムの空気を読むしかないね。
みんな独占気味ならローテーションする、やるたび退いてるならそれに合わせる。
俺の通ってるジムはジジババが運動不足解消目的で沢山来るし、みんな一回やるたびコロコロ器具変えてるから俺も一回ずつ退かないと早くどけって感じで文句言われる。

33 ：

>>18
さすがにプレートいちいち戻せは言い過ぎだよな。持ち運びだってﾒﾝﾄﾞｲし一々付け替えるのもダルいし。
そもそもそいつはベンチやるとき毎回プレート戻してるのか？それができてないなら只の自己中だぞ。

34 ：

【R】フィスト拡張【ローズ】
http://pch.viewerd.com/m/gaypink/1207817976/1/
Rを求めて中野区の東中野から中野坂上エリアに好んで住み着く、
肛門に腕を入れて欲しがるゲイのボディービルダーなどのフィストファックのR事情と生態と実態と特徴

35 ：

所詮趣味なんだから何分だって良いだろう。
と思ってる俺は少数派なのか。
マシンやベンチ長時間独占された時は違う種目やるし。

36 ：

前スレでオッサンにバカ呼ばわりされた者です。今日ジム行ったらまたしてもオッサンとはち合わせました。
取りあえずその日は一回毎に器具を離れるようにしたため何も言われませんでした。
しかし遠くから俺のことをチラチラ見てきたり血圧測ってる時後ろからジッと睨まれたり、ネチネチした奴でマジ困りました。まるで｢コイツが変なことしないよう俺が監視してやるぜｷﾘ｣みたいな感じで相変わらず腹立ちました。

37 ：

俺なら睨み返す
器具の使い方を店舗に確認する
ソイツが何か言ってきてもシカト
店舗での過ごし方を会員に指導される筋合いはないから

38 ：

>>37
確かにシカトが一番ですよね。
いい年なんだから言いたいことがあるならハッキリ言えばいいのに、遠くから｢あそこにバカがいるなー誰とは言わないけどーw｣みたいな言い方するとか、人間として小さい奴だと思います。

39 ：

>>36
自治厨かなんかか
大変だな

40 ：

>>36
自分が圧倒的にデカくなればくだらん事を言われなくなるよ。オッサンは無視して頑張ろうぜ！

41 ：

>>36
ケツメド狙われてるよ

42 ：

>>39
自治厨なんでしょうかね。取り敢えず精神的におかしい奴です。
とにかく強面顔で殆ど笑わないし、いつもしかめ面ばかりしているので、周りからも煙たがられてる感じです。

43 ：

>>40
ありがとうございます。既に自分の方がデカいです。向こうは胸筋はそこそこですがお腹ポッコリで足が細い卵みたいな体型なので万が一喧嘩売られても負ける気しないです。
>>41
アッー

44 ：

＞自治厨
まあ最近のフィットネスクラブしか知らない若い人が知らないのは仕方がないけれど
ジムって場所は道場みたいな場所で先輩会員が新入会員の指導をすることは良くあることだったんだよ
インストラクター、トレーナーって仕事が一般的になってる現在のフィットネスにあうかは別だけどね
多少おせっかいでうっとおしいかも知れないが言い方じゃなく内容にだけ反応すればいいんじゃないかな
でないとフィットネスクラブでトレーニングするの難しいでしょ

45 ：

>>44
確かに器具に居座って休憩したのは悪いと思いましたのでそれからはやっていません。先輩とはいえあまりに横柄で乱暴な言い草に腹が立ちましたが。

46 ：

>>45
それでいいんじゃない？思い出して腹立ててもつまんないよ

47 ：

>>46
そうですね。口の悪いアホは相手にしない方向で行きます。

48 ：

スミスマシンを最長20分ほど占有してるけど別にいいですよね
前に30分くらい占有してたら腹の出たオッサンに文句言われた（その体型ならマシンでいいだろ…と思ったけどそこはこらえて）ので短くしました

49 ：

>>45
お前が悪いんだからしょうがねーだろ
お前が反省すればそれで終わることだ馬鹿

50 ：

>>48
いいかどうか判断するのはこの板やスレの人じゃなくてあなたの使うクラブの他の会員やスタッフだよ
問題になるのは時間の長さじゃなく占有なのでほかに使いたい人と一緒に使ったり譲れるかがかんじん
もちろん相手の体格なんか関係ないよ
自分で周りの会員の様子見るのが一番だけど
トレーニングに集中してしまうと気配り足りなくなることもあるから
「これから〜分くらい使おうと思うんで他に使いたそうな人がいたら教えてね」
って感じで常駐スタッフに頼んでおくのもひとつのやり方

51 ：

>>44
いやそういうのは否定しないしいいんだ
厨というのは悪い意味のこもった表現だから
俺がここを仕切っているくらいのはきちがえた奴に言ったつもり

52 ：

ていうか常連ならこいつはこの曜日にはこの種目こんくらいやるみたいなのわかるだろ
とくに挨拶くらいしかしない仲でも
そうすると器具のバッティングもあんまりおきない
あーこいつは今日は高重量デッドやるんだなと気がついたら早めに空けてやるし、逆にどうぞって言ってくれたりもする
これが普通でしょ

53 ：

>>20
トップサイドなら相当な重量だろうから、多少の音は仕方ないんじゃない？
トップサイドだからまさか落としてるわけじゃないだろうし。

54 ：

>>47　
馬鹿野郎はおめえだこら、そのおっさんはジムの変態として通常の行為をしたにすぎない
逆に何もしないおめえは、ジムの変態としてまったくの役立たずだ
早よ、おっさんと対決せんかいボケ
そんで一つや二つのジムを出入り禁止になっても
ええんやないの

55 ：

余裕のない人間が多くて困るでほんまに

56 ：

フィットネスクラブでアルバイトしてますが、そんな頻繁にクレーム起きるもんですか？うちのジムもラックとベンチ各1台ずつですが、そこまでトラブル起きませんよ？

57 ：

>>56
それは単にあんたがお客さんから信用されてないだけやで

58 ：

私の通っているジムでは、ラックやベンチやスミスマシンは、最高30分枠と決められて、ボードに使用終了の時間を書いて、トレーニングしている。

59 ：

>>56
おまえただの掃除係じゃん

60 ：

>>56
ラックとベンチ使いたい人が少ないか
幸運にも使いたい人のマナーが良いか
ってところじゃないかね
ある程度会員数がいるクラブなら共用物の占有問題はどこかで出てくる
ジムで起きなくてもシャワーやサウナであるかもよ

61 ：

１００kgのヒザカクスクワットでめちゃめちゃ長いインターバル取って延々とパワーラック占領するチビがいる

62 ：

その後200kgのフルスクワット見せつけてやれば良いじゃん

63 ：

余裕ぶっこいてダラダラレストは確かにムカつく
次にそれ使うわけじゃなくてもムカつく
汗ダラダラ垂らしてヒーヒー言って必死こいてるなら許す
重量は関係ない

64 ：

小1時間ベンチやスミス占領する俺が文句言われない理由だな

65 ：

「一緒に使わせてもらっていいですか？」って言われたらどうすんのお前

66 ：

そんなこと言わせる温いオーラじゃないから
使う重量まるで違うし

67 ：

そんなの関係なく俺は言うけどな
当然プレート付け替えも手伝わせるし

68 ：

空いてるときに行けばいいじゃん。

69 ：

いや、むしろこういうガキ>>66には積極的な教育的指導が必要

70 ：

汗流そうが息切らそうが30分以上の占領はダラダラトレーニングと言って差し支えない。
汗流して無駄にダラダラトレーニングしてるだけ。

71 ：

俺がトレに入る時間はわかってんだから、やりたきゃ待つか俺より早く来い
入会したばかりでそれを知らん奴はおとなしくしてろ

72 ：

>>71
おまえの前に占有してる奴がいたらどうすんだ？
大人しく待つのか？
かわいいなｗ

73 ：

普通に待つよ？
自分のトレのペース邪魔されんの嫌なのは誰も同じだし
一緒にやろうなんてのはそこに思いが至ってないし
そいつ自身のトレもいい加減なんだよ

74 ：

反論無しね？
トレーニーとして真っ当なのは俺の方
他人のトレの邪魔すんなよ一緒にやりましょう派のばかもんは

75 ：

>>74
反論もなにも俺と同じとこいってんなら俺と一悶着あるだろうが違うんだから好きにしろよとしか

76 ：

チンピラっすなあ
雑魚トレーニーなんだろうなあ

77 ：

ただの暇人&コミュ障か

78 ：

アスペは予め決められた事を遂行出来ないとパニックになるらしい
剣呑なID:97HTzaBIもその気があるかもな
なんで俺が使えないんだ使わせないんだって自分の事しか考えず突っかかる
俺なんかは経験長いからその場で柔軟にメニュー変えられるし平気なんだよな
「一緒にやらせてください」と言いながら「やらせないならどうなるか知らねーぞ」という態度はまともな人間の考え方じゃないぞ
気を付けた方がいいよ

79 ：

週末だし脳内トレーニーだろ
こんなキチガイ見たことないで

80 ：

>>78
おいおい バカガキと一緒にされては困る

81 ：

結論
フィットネスクラブでボディメイクしたいやつは全員HD法をマスターしろ
これで全て解決

82 ：

>>58
うちも同じシステムだけど最高20分制限だわ
今日は40分位占有してるおっさんがいた
ラック使う日じゃ無かったから生暖かく見守ってたけど
使いたい人はイラつくだろうなぁ

83 ：

俺、充分強いし、アスリートコンプレックスもないし、フィットネスクラブで充分。
男どもの前ではフルスクワット180×5でセット組めるし、トレッドミルを走る女のケツを見ながら
レッグプレスで追い込めるし。自分のルックスにも満足してるし。
ただ、Rが無いんですよ。Rが。それだけが不満です。

84 ：

>>59
スタッフ＝掃除係り
サイコー！wwwwwww
これから、そう呼ばせてもらうわwwwww

85 ：

今日もちゃんと譲りあいできてたぞ
うちみたいに正常な頭のトレーニーばっかのとこならお互いきもちよくやれるのにな
バカガキのいるところは災難だな

86 ：

おちつけよ
みっともないぞ

87 ：

>>86
は？

88 ：

>>52
俺の所はそんな感じ、常連さんしかフリーウエイト（メインはスミスマシだが）してないのもあるし
ただ時々空気読まない余り見かけないヤツが30分以上占拠してたりする、自分はストレッチしてて上がりだったから良かったけど、
周りウロウロしてやたらイラついてる人が居たので見ててハラハラした

89 ：

一番腹が立つのは複数で来る奴ら。
ある利用者が友達を二人連れてきて、ベンチを3人で占拠してずーっと回してた時があったんだが、流石にあれははよ退けって感じだった。
独りで占拠してるならローテーションも可能だろうが、複数人で占拠されるとローテーション組もうって言いづらいんだよな。

90 ：

>>84
掃除は基本です
自分も勤務前勤務後ウェイトトレーニングします
内のバイト連中はフリーウェイトをまったくしません
なのでマシンやトレッドミル等はよく掃除しますが、フリーウェイトエリアは全然掃除しません
自分は利用者の目線でフリーウェイトエリアをよく見てるので綺麗にすることを心がけています
フリーウェイトエリアのお客さんは常連さんが多いのでコミュニケーションを大切にしています

91 ：

>>86
因みにお前はそれで他の利用者やスタッフに文句言われたことないの？

92 ：

>>89
それはスタッフが注意すべきですね
3,4人で同じ種目をローテーションしてもレスト長すぎてまったく意味ありませんね
仮に高重量系のトレーニングで6repインターバル3min3setのメニューとしてもペアでやるべきです

93 ：

スポクラのイントラには何も期待してないから元気よくにこやかに挨拶して掃除してくれてたらそれでいいよ

94 ：

>>93
自分も利用者の立場なら同じように思う
体見れば分かるし明らか学生のバイトだろってやつばっか
でも、中にはコアなトレーニーもいるってことを分かってほしい
自分はお客さん以上に頑張ることを心がけています
何より自分が目指すべき理想の体の為に、競技に活かすために

95 ：

>>94
そうそう。しかもそういう人はトレーニーの気持ちも分かってるから、多少独占しててもとやかく言わないし、もし待ってる人がいたら積極的にローテーションに加えさせてあげるよう話をしたりしてくれる。ジムのスタッフには最低１人はコアな経験者を入れるべき。

96 ：

>>91
無いよ
基本的にバーベルやスミス使うトレすんの俺含めて数人だし
その中で各々やる事把握してるから話さずとも暗黙の了解が成立してんのよ
あの人今日はアレやってるからいついつまで空かないな
あの人もうそろそろ来る頃合いだから切り上げるか
そんな感じよ
そうして邪魔しない邪魔されない状況作られてんの
まかり間違っても一緒にやろうなんてRは居ないのね

97 ：

俺の行くスポクラにビルダーのイントラがいるけど、気が利くから客にすごい人気ある
他のイントラはただウロウロしたり、特定の客と話してるだけ

98 ：

>>95
ありがとうございます
仮にベンチプレスの最大筋力をあげるメニューとして、6repレスト最大3分3setとしても挙上時間を加算しても12分ほどで終わるはず
仮にベンチプレスのみで30分ベンチシート独占してトレーニングしている人はトレーニングの目的がわかりませんね

99 ：

フリーウェイトやりたいから市営ジムから会員制のジムに移行と思ってたけど、こんな殺伐としてるのか

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