馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 255☆

1 ：2013/07/29 〜 最終レス ：Over

馬鹿親切な人が懇切丁寧に教えてあげて下さい。
絶対に誘導しないで、スレ内で回答して下さい。
質問者がしっかり理解できるまで頑張りましょう。
質問しても回答が無い場合は、答えられる人がいないと言うことなので、
催促しないで識者の降臨を待ちましょう。
※新スレが立つ前に埋めないでください。
>>970の人が責任もって新スレ立て〜誘導してください。
出来なければ他の人に依頼してください。
前スレ
馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 254☆
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1374073920/

2 ：

前スレ埋まりました

3 ：

　　　＜　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　∠ハハハハハﾊハ＿　　　　　 ゝ
　 　/　　　　　　　　　　∠_　　　　　|　　　　>>1ってさぁ･･･
　 /　　　　　　　　　　　∠＿　　　　|
　 | ￣＼　　／￣￣￣　　/ 　 　　 |　　　　なんかそこら辺の連中と
.　 |＿＿ 　　＿＿＿＿　　|　|⌒ｌ.　|　　　　匂い違いますよね･･････
　　|￣o　/　　￣￣o／　　|　ｌ⌒| . |
　　 |.￣/　　　 ￣￣　　　　| |〇|　 |　　　　空気嫁てないというか
.　　 | /　　　　　　　　 　　　|,|_ノ 　 |　　　　ネタを理解できてないっていうか･･･
.　　 /＿_, -ヽ　　　　　　　　|| 　 　 |　　　　もっとはっきり言うと･･･
.　　　ヽ――――一　　　 /＼ 　　|＼
　　　 /ヽ　≡　 　 　　　／　　 ＼_|　　＼　池沼の匂いがするっていうか･･････
　　　/　ヽ　　　　　　／ 　　　　　｜　　　|ー―
　　 /　　 ヽ　　　 ／ 　 　　　　　｜　　　 |￣￣
　　　　　　/ヽ_,／　　　　　　　 ／| 　　　　|
　　　　　　　　/

4 ：

あい

5 ：

>>1乙

6 ：

質問です。
ロードのスプロケを歯数の違うものに交換する場合、チェーンはそのままでも問題はないのですか？
例えば、11-28T→12-30T に変更する場合

7 ：

>>6
段数が変わらなければとりあえずは大丈夫だが
チェーンの長さがもともとギリギリだった場合は
もう1リンク長いチェーンにしないと30Tの大きなスプロケに入れた時にチェーンが短い感じが出ることもある
通常は28T→30T程度の変化なら問題ない

8 ：

>>6
チェーンが延びてなければ使えるけど、コマ数が足りなくなったら追加しないと

9 ：

もしもチェーンが短い場合どんな症状が出るのですか？

10 ：

テンショナーが引っ張られるからディレーラーとスプロケの位置が崩れて変速が具合悪くなる

11 ：

>>9
RDもげてホイールに巻き込みロックして踏み外して玉強打して気絶して車道に転がり後続車に轢かれて御陀仏。

12 ：

フルサスMTBで100キロ以上の長距離走行をした人がいたら教えてください
・季節、出発した時間帯、天気
・何時間ぐらい掛かったか？
・休憩は何回、何キロごとに設定したか？
安物フルサスMTBで月１回、片道30キロ、往復60キロでトレーニングしてますが
これを往復100キロまで広げて大丈夫なものかどうか悩んでいます
ちなみに、片道30キロ（信号停止以外ほぼ休憩なし）では
尻が痛くなり、しばらく足が小刻みに笑って挙動不審になります。
往復60キロをこなすと、次の日は自転車を見たくなくなるほど疲れます

13 ：

だったらまだ無理だろ

14 ：

>>12
その往復60キロを余裕でこなせるようになって
「片道30kmもう１回行けるかな」って余裕が出てからだな
能力を超えて無理すると故障するぞ

15 ：

>>12
ルックMTB風フルサスクロスバイクで120km
夜中の12時に出発、翌日10時に到着
この季節は晴れた昼間の移動はやめておくべき（熱中症で軽くRる）
できれば夜になるべく移動距離を稼いで
景色のいい所は旅の後半にもってきて夜明け前に眺める感じで
まあ100km程度なら1日限りのムチャだから素人でもやれるよ
熱中症だけは気をつけてな
フルサスなのに30kmで尻が痛くなるのは明らかに乗車ポジションとセッティングがおかしい
サドルの角度や上半身の角度を再確認
http://allabout.co.jp/gm/gc/207759/

16 ：

先日クロスバイクを買ってから、初めてある程度の距離を走ったのですが
走行距離は往復で69km道はゆるい坂がちょくちょくある感じで
休憩は62kmくらいの時に一度トイレに寄ったのと
それ以外は道の確認などで2回自転車を降りて2分くらい休憩しただけ
後は殆ど漕ぎ続けるといった感じだったのですが
漕いでる時はやばいこれ力入れたりいま降りたら確実に太腿つる！
ってくらいには筋肉使ったのですが、後日全く筋肉痛になりませんでした
昔は筋トレをしてたのですが
ここ数年は殆ど筋トレや激しい運動はしておらず、太り始めたというのもあって始めた自転車なのですが
サイクリングって筋肉痛になり辛いスポーツだったりしますか？
これ確実に明日全身筋肉痛だろうなぁと思ってたのに、筋肉痛に全くならなかったのが不気味で……
それとも私の漕ぎ方が悪いのでしょうか……？
長文ですみませんが回答よろしくお願いします

17 ：

>>16
年取ると筋肉痛がすぐに来ないよ。
中学生くらいの時は部活がキツかった日の夜、風呂に入るときには筋肉痛になったりしたけど
ナイスミドルの今は2日後くらいに筋肉痛になる。

18 ：

200ｋｍくらい走れるからだを作るには
どのような食事を採ればいいのでしょう？
野菜モリモリだけじゃだめでしょうか。ロングライド得意な方、ご意見頂ければ幸いです

19 ：

骨盤を立てるは理解し難かったな
手放し運転からハンドルを持つ、というのがわかりやすかった

20 ：

>>17
現在26で他のことで激しく体使ったりすると
午前中に運動した場合早ければその日の深夜あたりに筋肉痛になったり
遅くとも次の日にはいつも筋肉痛になるんです
それがもうサイクリングに行ってから一週間建つというのに全く筋肉痛にならなくて……

21 ：

慣れてるってことじゃん
何か問題あるのか？

22 ：

褒めて欲しいんじゃねの？

23 ：

他の事例えば腕立てなら40回もやれば次の日確実に筋肉痛になるくらい体鈍ってます
そんな体なのにサイクリングでは筋肉痛にならず、只々不気味でここで質問させてもらいました

24 ：

全行程終わってアベレージ40km/h以上なら褒めたげる

25 ：

つま先立ちだと攣りそうになるな

26 ：

>>16
筋肉痛は激しい運動をスパッと終了すると、なりやすいです。
たとえばサッカーやって走り回って、あー疲れたって寝転んだりすると、なりやすいです。
自転車の場合、負荷へらして数分くらい走ってクールダウンすることで、筋肉痛になりにくいです。
幹線道路までは飛ばして走っても、そこから住宅地の中をスピード落して自宅まで走る間に、
クールダウンすることになりますから。

27 ：

中野から富士山まで始めて長距離走るんですが
初心者でも行けるもんでしょうか？
往復で２日間しか時間取れないんですが

28 ：

>>18
長距離は食事もさることながらペース管理が大切。
とにかくペースを抑える。これが疲れない秘訣です。

29 ：

>>26
ありがとうございます！
確かに帰り道は頑張って漕いでへろへろなってギア落として漕いでまた頑張ってって繰り返しで漕いでました
不気味だったのがすっきりしました、ありがとうございました

30 ：

輪行するときフロント用のエンド金具ってあったほうがいいですか？
クロモリフレームにクロモリフォークのロードで飛行機(国内線)にも載せる予定です
あと全く関係ないのですが
グローブが汗のせいで異臭を放って困っています
洗濯機で洗っても一度使うと臭いが復活してしまいます
みなさんのグローブは臭くなりませんか？

31 ：

エンド金具はあったほういいとおもうよ
間違いが起きてから買っても手遅れなんだから

32 ：

風呂場で手をタオルで洗っていないやつはおおい

33 ：

>>30
一度臭くなったグローブは洗濯くらいじゃ悪玉菌は死なない。
ビニールに入れて2日ほど冷凍庫に入れると臭わなくなる。

34 ：

洗濯して太陽に干しといたら
お日様のにおいになるだろ・・

35 ：

お日様の匂いの正体はダニの死骸

36 ：

>>34
汗かいたら即臭いが復活

37 ：

クロス初心者なんですが、
コンビニとか寄る度にワイヤーチェーンをするのが少々煩わしいのですが、
良く軽快車に付いてるO字型の鍵を付けるのはどうなんでしょうか

38 ：

皆様ありがとうございます
フロント金具買います
考えたら千円ケチってフォーク破壊とか馬鹿らしいですね
グローブ冷凍庫にぶち込むのはよさそうです
さっそくやってみます

39 ：

>>38
なにも買わなくても
ホイールから抜いたやつ使えばいいじゃないか

40 ：

エンド金具とクイックは違うぞ？

41 ：

クイックつけてたら破損なんかしないよ
ディレイラーのある後ろじゃないんだから

42 ：

エンド幅がおかしくならないようにつけるものじゃないんですか？
とすると中のパイプ？が重要だから
ただのクイックだと意味がないような

43 ：

>>39
潰れ方向の力に対してガード出来ないじゃん

44 ：

>>42
あれはフレームのリアエンドやディレーラーが直接地面にぶつかって壊れないように
リアエンドよりも出っ張る形で金具を突き出して、金具が周囲の障害物に真っ先にぶつかるようにしてフレームを守る為の物
ttp://pub.ne.jp/silentsea/image/user/1238834742.jpg
この写真の様にフレームよりも金具が地面に向けて出っ張ってないといけない

45 ：

http://www.cb-asahi.co.jp/images/sys/item/01/00/31206800001/31206800001.jpg
こんなんでいいなら購入店にいってみればタダでくれるかもしれんよ

46 ：

フロントの話だろ？

47 ：

>>42
あ失礼、フロントの金具か読み違えた
フロントはフォークブレードが横から潰されて幅が変わらないようにするのが主目的
こういう車載固定用みたいに下に出っ張った形にすればついでにフォークエンドも守れる
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4375889.jpg

48 ：

まぁあった方がいいね

49 ：

飛行機に載せるってことは自転車を一時的に完全に他人の手に委ねてしまうということ
自分の目で扱いをチェックできない
させてくれない
だったら可能な限りの保護をしておくのは無駄ではない

50 ：

それより頑丈なハードケースが必要だ

51 ：

>>30
レンタルのハードケースがいいよ（一週間レンタルで4000〜5000円）
転戦するプロでもない限り年に1回使うか使わないかの使用でわざわざハードケース買うの勿体無いし

52 ：

>>30
異臭の原因はカビが繊維の奥に根を張ってるからで
一度根絶しないと中途半端に根を残してると1回使っただけでもう再繁殖始めてすぐ臭い出す
キッチンハイターの薄め液を毎日取り替えながら3日掛けてカビ菌を根絶やしにすること
そして太陽の紫外線で干して仕上げ
中途半端にカビ菌生き残る漬け方だとたった1回の使用で悪臭が復活してしまうのでやるなら徹底的に

53 ：

255に誰も反応しないのかよ。

54 ：

>>27
中坊の時に世田谷から甲府まで行ってる。
河口湖なら行けそうな気がするが、初心者という意味次第。
一度相模湖往復で下見することをお薦めする。

55 ：

前スレ>>997
＞変化のない設定にした。とは、どのような設定にしたのでしょうか？
そのレスをたどると
＞後14-25（14-15-16-17-18-19-21-23-25）
と書いてある。

56 ：

>>53
16進数的には256で反応したいな

57 ：

レースに出ようと考えています
安いロードだと馬鹿にされますか？
ルイガノのCENに乗ってます。

58 ：

ママチャリで出る人もいるし
そもそも他人の機材を馬鹿にするようなのに付き合う必要がありますでしょうか？

59 ：

>>57
その豪脚で高級ロード達を置き去りにしてやってくれ

60 ：

昔、競輪選手はママチャリ、ローディは使い慣れた自分のロードでトラックレースした記事があった。
体力がある奴は何乗っても速いという結論。

61 ：

ブルべ用クロスバイク改とかあるらしいぞ
遅いのに高級機材も恥ずかしい
速いのに機材しょぼいから恥ずかしい
全て恥ずかしくなってしまう

62 ：

ウィリエールの自転車が欲しいのですが、
ピナレロがRーリだとしたら、ウィリエールはどれくらいのポジションでしょうか？

63 ：

駅の近くでもなく人通りもそんなに多くない通りに面したビルの前の歩道の
ガードレールに地球ロックして日曜日に数時間停めて、レッカー移動
される危険ありますか？

64 ：

質問お願いします
暑い中走るのが嫌で固定ローラー(ミノウラLR340)を買ったのですが、負荷装置をどの位の力で押しつけるのが良いのでしょうか？
取説には3-4mm凹むくらいとか書いてあるのですが、イマイチ良くわかりません
タイヤはGP4000Sで、圧高めにとの指定なので120PSにしています
負荷最弱状態でも平地を漕ぐより抵抗強く感じ、30km/h維持するのも外走るよりかなりしんどい感じですが、押しつけ過ぎなんでしょうか？
同タイプのローラー使用されてる方いらしたらアドバイス下さい、お願いします

65 ：

>>64
ヒルクライム練習に最適なペダルフィーリング
・平地走行の再現性より、坂道でのフィーリングを重視した味付け
ttp://www.minoura.jp/japan/trainer/tire-drive/lr340.html

66 ：

>>65
レスどもです、そんなもんだ、って事ですかね？

67 ：

>>66
多分。
心配ならミノウラに電話してみては？

68 ：

>>63
日曜日なら可能性低い

69 ：

>>62
アルファ

70 ：

>>67
とりあえずメールにて問い合わせしてみます、どもでした

71 ：

>>64
3〜4mmの凹みについて、
まずはギリギリ当たる位置に設定、定規かなんかでフレームから負荷装置までの距離を測り、
次に適当に寄せて同じ場所で距離を測ればわかるよ。

72 ：

>>68
ありがとうございます

73 ：

>>62
海外じゃロードのトップブランドだが日本じゃ知名度がやたら低いな
自動車メーカーでそういうとこあったかな？欧州じゃトップだけど日本じゃRーリとか有名で知ってる人少ないという奴

74 ：

ブガッティ？

75 ：

コスパ最強のクロモリロードを教えてください
予算は8万以下です

76 ：

そんな最強選手権は行われておりません

77 ：

>>75
ジオス　アイローネ　　フルティアグラ　WH-R501
http://www.hirosesyoukai.com/?pid=59390821
8万出るしダブルレバーだけどカラミータDueは8.8kg
http://www.cycle-yoshida.com/pc/syousai.php?SYOCODE=00370109

78 ：

ついでに予算6万円台でもお願いします＞＜；

79 ：

その次は4万円台を聞いてくるんだろ？

80 ：

>>79
聞かないので安心してください＞＜；

81 ：

じゃあ俺はその次に2万円台を聞かれた時のために待機しておきますね

82 ：

>>78
スコット　スピードスターS55　　SORA/2300Mix　9.4kg
http://www.cb-asahi.co.jp/item/39/30/item100000013039.html

83 ：

クロモリじゃないでち＞＜；

84 ：

>>78
アートサイクルS700　　SORA＋WH-R501
http://item.rakuten.co.jp/artcycle/c/0000000315/

85 ：

>>33
>一度臭くなったグローブは洗濯くらいじゃ悪玉菌は死なない。
>ビニールに入れて2日ほど冷凍庫に入れると臭わなくなる。
おいおいｗ
微生物実験では、細菌を生かしたまま長期間保存するのに
わざわざフリーザー使うんよ。
有効なのはオートクレーブだな。

86 ：

煮洗いでぐぐれ

87 ：

>>84
安すぎ怖いでち＞＜；

88 ：

この時期、夕暮れ時に自転車に乗ってると
やたら目に飛び込んでくる小さい羽虫がうっとうしいのですが
今度帰宅する時は殺虫スプレー１缶撒き散らしながら走ってもよろしいでしょうか

89 ：

>>18
200kmなら、体よりも精神力じゃね？
だいたい自転車の200kmが徒歩の20kmぐらいだと思うので
ハイキングで20km歩いても平気な体力と精神力を付けるのが一番だと思う。
自転車の長距離は、自分の絶対距離を伸ばしたいなら徒歩訓練が一番。

90 ：

初めてリアディレイラーのワイヤー調整をどんな物なのかやってみようと思ったのですが、
アジャスターがディレイラー側もシフター側も、ワイヤーの張りを緩める方はいっぱいに回っていて回りません。
初めて回すのですが、初めは緩める方には回らないものなのでしょうか？
それともお店側の初めの調整が下手なのでしょうか？

91 ：

下手なんでしょうね。

92 ：

>>91
下手だったとは残念です。
自分で直すとしたら、ワイヤーを一度外してアジャスターを回しといてもう一度ワイヤーをつなげればいいですか？

93 ：

>>90
当たり前だろが、アウターの座りやインナーの初期伸びに出来るだけ広範に
対応出来るようアジャスターは張りを緩める方向に目一杯締め込んでるんだ
アウターやインナーを交換する時はこうしておかないと後が面倒だよ

94 ：

ワイヤーってのはパンツのゴムと一緒で使っていくうちに伸びていくものだから、
最初にしっかり調整してさえいれば後は張る作業だけできれば十分。
しかし最初から張りがきついのであればきついのであれば緩めなければいけないね。
ワイヤーを完全に外さなくても、ワイヤーの取付ネジを緩めてワイヤーの張りを緩めて締め直せばいい。
アジャストボルトを回すのはその後でいい。
明らかに緩いと頃まで緩めてからアジャストポルトで張ってゆくという手順がおすすめ。

95 ：

夏休みの宿題で、海をテーマにした短歌をつくるんですけど
基本海に行かない(外に出ない)のでなかなか思いつきません
参考にしたいので、キーワードとかあったら教えてください
お願いします！

96 ：

>>94
有難うございます。
今回は緩めた時と引っ張りすぎた時の状態を勉強の為に知っておこうと思ってやってみましいた。
いろいろ覚える為にもおっしゃる通りのことをやってみたいと思います。

97 ：

>>95
マジックミラー号in江ノ島

98 ：

>>97
マジックミラー号…ですか
57577に当てはめるので…すいません

99 ：

砂浜と
水着のねーちゃん
眺めたい
だけどオイラは
インドア生活

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