【昭和の怪物】　　若木竹丸を語れ４　　【怪力王】

1 ：2012/05/24 〜 最終レス ：2013/07/08

・若木　竹丸（わかき　たけまる）
・1911年1月20日 - 2000年1月3日）は、東京都文京区本郷出身のボディビルダー。
・身長162cm、体重69kg、胸囲132cm、上腕51cm。
ベンチプレスの自己最高記録は約228kg。
フロアープレス（寝差し）の自己最高記録は、約300kg以上。
その他機関車の車輪（200kg以上）をベンチプレスで上げるなどの怪力を新聞などで紹介される。
・ボクシングに備えて、ボクシングを徹底研究し、
立った状態でダンベルをジャブの軌道で超高速に前後させるウエイトトレーニングなど、
ボクサーとしてのウエイトトレーニングを徹底的に行い、
とんでもなく重たくかつ超絶鋭い、岩を超高速で顎にぶち当てられるようなジャブのみを武器に
ボクシングでプロボクサー達に圧勝した。
ボクシングジムに体験入門。日本拳闘倶楽部においてチャンピオン徐廷権や
帝拳オーナー渡辺勇次郎（当時まだ44歳）とガチのスパーリングで圧勝。
・大変気性の激烈な性格で、
10時間以上ぶっとおしで鉄アレイやバーベルの鍛錬を続けたり、
深夜就寝中であっても「俺以上に鍛錬してるヤツがいるかもしれない」と思い、
起きてトレーニングを始めるほどだった。
晩年においても、腕の力こぶを40cm以下にしたくないと言って、
脳梗塞で倒れ、半身不随の体にもかかわらずダンベルで鍛錬をしていた。
・無段にもかかわらず、講道館に昇段審査を受けに行く。
何人倒せば、五段をもらえるかと尋ねるが、初段から取るように言われる。
若木曰く、応対に出た柔道家達は、若木の鍛え上げられた肉体に
驚きを隠せなかったらしい。ちなみに、柔道四段の弟子に乱取りで負けたことはなかった。
・大変気性の激烈な性格で、
10時間以上ぶっとおしで鉄アレイやバーベルの鍛錬を続けたり、
深夜就寝中であっても「俺以上に鍛錬してるヤツがいるかもしれない」と思い、
起きてトレーニングを始めるほどだった。
晩年においても、腕の力こぶを40cm以下にしたくないと言って、
脳梗塞で倒れ、半身不随の体にもかかわらずダンベルで鍛錬をしていた。
・無段にもかかわらず、講道館に昇段審査を受けに行く。
何人倒せば、五段をもらえるかと尋ねるが、初段から取るように言われる。
若木曰く、応対に出た柔道家達は、若木の鍛え上げられた肉体に
驚きを隠せなかったらしい。ちなみに、柔道四段の弟子に乱取りで負けたことはなかった。
・重量揚職業世界記録保持者、全日本職業的重量揚記録保持者、
全日本腕角力選手権保持者、我國鐵亞鈴運動法開祖などと自称していた。
・戦後は銭湯の焼け跡で生活をし、神田で古本屋を営み生計を立てる。空手の大山倍達ともこの頃R、
ヤカンや硬貨を掌で挟んで潰したり、大変印象深かったと語っている。
・大変なヘビースモーカーでコーヒー党であった。
・大山倍達が若木の家を訪ねた時、穴の開いたブリキ板が何枚もあり、何に使うのか尋ねたところ、
「これは1枚50gになっていて、1回の練習ごとに、バーベルの両端に一枚ずつ、
計100gずつ重量を増やしていくのです」
と答えたという。大山はこれに深く感銘を受けたと言われている。
前スレ
【昭和の怪物】　　若木竹丸を語れ３　　【怪力王】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1267950143/
http://logsoku.com/thread/yuzuru.2ch.net/muscle/1267950143/
過去スレ
【昭和の怪物】　　若木竹丸を語れ２　　【怪力王】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1181961724/
http://unkar.org/r/muscle/1181961724
【昭和の怪物】　　若木竹丸を語れ　　　【怪力王】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1133864099/

2 ：

2012年5月23日（水）
稽古で日本刀で03回素振りしました。
稽古で日本刀で10回斬りました。
稽古で竹刀で000回素振りしました。
鍛錬で懸垂1回。
鍛錬でとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬で弓道1射。
鍛錬で大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

3 ：

・ボクシングに備えて、ボクシングを徹底研究し、
立った状態でダンベルをジャブの軌道で超高速に前後させるウエイトトレーニングなど、
ボクサーとしてのウエイトトレーニングを徹底的に行い、
とんでもなく重たくかつ超絶鋭い、
岩を超高速で顎にぶち当てられるような
　ジャブのみを武器に
ボクシングでプロボクサー達に圧勝した。
ボクシングジムに体験入門。日本拳闘倶楽部においてチャンピオン徐廷権や
帝拳オーナー渡辺勇次郎（当時まだ44歳）とガチのスパーリングで圧勝。

4 ：

保守。

5 ：

保守。

6 ：

>>3
保守。

7 ：

>>3
保守。

8 ：

>>3
保守。

9 ：

>>3
保守。

10 ：

・ボクシングに備えて、ボクシングを徹底研究し、
立った状態でダンベルをジャブの軌道で
超高速に前後させるウエイトトレーニングなど、
ボクサーとしてのウエイトトレーニングを徹底的に行い、
とんでもなく重たくかつ超絶鋭い、
岩を超高速で顎にぶち当てられるような
　ジャブのみを武器に
ボクシングでプロボクサー達に圧勝した。

ボクシングジムに体験入門。
日本拳闘倶楽部においてチャンピオン徐廷権や
帝拳オーナー渡辺勇次郎（当時まだ44歳）と
ガチのスパーリングで圧勝。

11 ：

アームの中野さんとほぼ同じ位の体格って事になるのか
・・・写真見て中野さんと比べたらさすがに少し盛り過ぎじゃないだろうか
http://www.youtube.com/watch?v=WK0-fgIApC0

12 ：

>>11
いえ、ガチで若木竹丸はそれだけありましたよ。

13 ：

　喫煙しなければ脳梗塞にならずに済んだかも。

14 ：

もうこの人の話題はいいよ。
捏造も多いし誤記録も多い。
例えば、この胸囲、上腕で６９キロなわけないしｗ
ウソばっかり。
梶原一騎の空手バカ一代の大山倍達の捏造と同レベル。

15 ：

大変な努力家だった事は認める。後、あの時代にあの体ならまぁまぁではないかと。
ただ、当時の事情から考えると仕方ないけど、余りにトレーニングし過ぎ。それと、サバ読み過ぎ。
話も作り過ぎ。んで、人殺してるでしょ？そのへん、差し引いて見ないとね。某パーソナルトレーナーさんみたいに、心酔する程の大した人物でもないと思うよ。

16 ：

>>14
大山倍達は朝鮮人なので嘘を吐くが、
若木竹丸は日本人なので嘘を吐かないと思う。

17 ：

>>15
はあ、そうですかあ。

18 ：

いや、死に物狂いでボディビルに打ち込んでた、その姿勢は立派だと思う。
ただ、若木さんの時代って、確かウェイトトレーニング学ぶには、サンドウの翻訳書一冊しかなかったから、仕方ないと思うんだけど、明らかにトレーニングし過ぎでしょ。
当時にしては、良い体してるけど、しかし話盛り過ぎ(笑)。

19 ：

高重量高レップ高回数トレーニング信仰みたいなのがあるよね

20 ：

努力もした事ない朝鮮人が
努力して頑張った日本人に嫉妬すべきじゃないね
朝鮮人らしくShit酒飲んで帰りなさい

21 ：

努力もしたことない朝鮮人が
努力して頑張った日本人に嫉妬すべきじゃないね
朝鮮人らしくShit酒飲んで帰りなさい

22 ：

柔道場に乗り込んで四段数人を無双したとか
若い頃は〜系の嘘話が明らかに嘘でひどい
まあ腕回り詐欺が一番ひどいけどな

23 ：

稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20＋朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

24 ：

>>19
＞高重量高レップ高回数トレーニング信仰みたいなのがあるよね
そう、それは若木竹丸にとって、
単なるウエイトトレーニングではなく、
神聖な祈りの対象だったのです。
鍛錬というものは！
わたくしもその「鍛錬という祈り」に殉じたいと思います。

25 ：

胸囲1メートルあるかないか。上腕40センチあるかないか。最高重量も明らかに、サバ読んでるな。
もう、プロビルダーとか見慣れてるから騙されんよ。でも、まぁ日本のウェイトトレーニングの先駆けである事は、間違いない。

26 ：

１６２センチで６９キロって糞チビガリやんｗ

27 ：

>>10
晩年、当時無敵だったマイクタイソンの試合をTVで観て、
「この男と全盛期に闘いたかった。勝機はあると思う。」
と語っていたらしい。

28 ：

柔道４段やプロボクサーを倒したとか、こういう捏造がまかりとおる時代もあったんだな。
これだけの体だから強いとは思うがさすがに嘘はバレるぜ。

29 ：

>>27
若木竹丸先生ならマイク・タイソンに勝てます。

30 ：

>>26
162cmで69kgだったら>>25の数字が妥当なところだろうね
実際写真見てもそれ位な気がする
腕は若干それより太く見えるけれど162cmだからかな

31 ：

リー・プリーストのコンテスト時
身長162cm　体重100kg　胸囲119cm　上腕51cm
http://www.youtube.com/watch?v=jPHzlqSGJbQ
若木竹丸はリーより30kgも軽い体重にも関わらず、
上腕サイズは同じ、胸囲はリーより13cmも大きいのか。
　

32 ：

もう現実の50cmや、胸囲130cm腐るほど見てるから、話盛り過ぎばればれ。
身長192cmの猪木が、身長186cmだか188cmだかの、松井より小さいとか(笑)、身長222cmのアンドレが、身長190cm近い前田より、少し大きいだけだったとか(笑)。アンドレは205cm位だろうな。
この人のサバ読みは、プロレスみたいだな(笑)。藤波は身長188cmで、実際見たら170cmちょっととか(笑)。

33 ：

http://www.byrnerobotics.com/forum/uploads/JoeHollon/2011-04-29_041038_WiltAndreArnold.jpg
身長216cmのWilt Chamberlainより明らかに小さいアンドレ
おそらく210cmは切ってる。
アーノルドは184cmくらいだが、現在は180cmくらいに縮んでる。

34 ：

リープリはすげえなあ・・・

35 ：

>>31
どれだけステロイドやってんだろ？

36 ：

ダンベル持ってシャドーとかお気楽ジムにいる馬鹿の典型じゃないか

37 ：

リーより遥か下をいく身体。上腕51って自称してたの？それとも弟子みたいなのが上腕51くらいはあったはず、と言ってたのかな？まあ恥知らずにもほどがある。

38 ：

りーよりゃましやろ

39 ：

>>30
身長だけがサバ読みだったと思いますけど。
つまり、若木竹丸は身長150センチ台で胸囲132cm、上腕51cmだった。

40 ：

>>33
シュワが180cmだったとしても左の黒人220cm以上ありそうだな。でかすぎ
こーゆー画像もっとくれ

41 ：

アンドレなんか、210cm無かったよな。206cmとかその位だろうな。
ジャイアント馬場は、巨人時代203cmって発表してたから、多分203cmだろう。
>>39 あんた、しつこいねぇ。だから、現実の腕まわり50cmとか、胸囲130cmとか腐るほど見てる、目の肥えたボディビルファンは、だませないんだって(笑)。
リー・プリーストの腕と、若木さんの腕くらべたら、サバ読みまくりって分かるでしょ。
まして、リーより胸囲あるなんて、誰が信じるかよ(笑)。

42 ：

盲目なファンには何言っても無駄だろうね
上腕50超なんてプロビルダーか、身長骨格が大きく骨太じゃないとなかなか無い数値
162でそんな胸郭広くて上腕50で69kgとかもうそれは人間じゃないなｗｗｗ
そもそもリー・プリーストみたいにアナボリックステロイド、HGH、インスリンetc.使える時代じゃないし

43 ：

待てよググったら合戸は胸囲135、上腕50って出てきたぞ・・・胸囲135はサバ読みすぎだと思うが
若木竹丸も上腕50前後はあり得るかもな、写真見た限り胸囲132は絶対ないわ

44 ：

>>39
それならなおさら腕がパンパンになるだろがｗ
150cm台だとより短い腕でｗあのコロコロしたリープリより盛り上がってないと51cmは無理だぞ。
若木竹丸は写真見る限りリープリよりガリガリだし、せいぜい40-42cmがいいとこだな。
いやそれでもあの身長からするとすげえよ。それは認める。
Wikiの資料に誇張サイズの51cmとかが平気で書き込んであることはおかしい。
信頼性全くないのによくも堂々と書いてあるもんだな。

45 ：

合戸のオフは自称50cmらしい（他人が測ると48cmくらいか）
http://blog-imgs-23.fc2.com/h/a/r/harubo/20060409182557.jpg
写真で比べる限り若よりははるかに太い

46 ：

若木の腕は、41か42cm位だろうな。胸囲は、110cm無かったと思う。100ちょっとかな？
リープリとくらべたら…。まぁ向こうは、薬漬けのプロだから比べもんにならんよ。

47 ：

もはや若木さんのスレはネタスレにしかならない。

48 ：

>>42
榊原健吉は腕周りは55cmあったという。

49 ：

http://www.youtube.com/watch?v=WK0-fgIApC0
中野さんが165cm110kg、上腕52cm、胸囲132cmらしい。

50 ：

体重115kgだった。

51 ：

この人と、北村スレおもろいな。北村なんて、ユーザーだったのに、未だ信者いて気持ち悪い。

52 ：

胸囲132cm、上腕51cmなのに体重69kgしかないなんてｗ
ハッタリをかますにしても、もう少し練ってから捏造しろよなｗ

53 ：

ベンチの重量も鯖読みし過ぎ、実際は150kgぐらいだろ

54 ：

リープリより胸囲あって、体重69kgって馬鹿なｗ

55 ：

>>49 この人、すげーな。現実の50cmとか見てるから、もう誰も騙されないんだよ。

56 ：

大山もそうだけど、昔の有名な人ってどうも伝説が大げさだったり
インチキ、誇張しすぎてたり、架空の武勇伝だったり、信用性がいまいちだよね。

57 ：

柔道の木村政彦も２メートルもある筋肉隆々の巨漢のブラジルの柔道王をみごとにやっつけたと昔言ってたけど、
グレーシー柔術が世に知れるようになって、フタを開けたら何のことは無い、
エリオグレーシーというガリガリのオッサンだった。

58 ：

>>57
確か腕を極めたまま一本背負いやって相手の腕をへし折った、とかいう話だったな
まあ腕を折ったのはガチなんだけど

59 ：

稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

60 ：

あの時代はハッタリ多くて困っちゃうよねw

木村にしてもほんとちょっと盛り過ぎw
あんなの、今の柔道界じゃお話にならんよ。
20年前ですら、小川程度の体格で奥持ったら
相手が勝手に疲弊して潰れるぐらいパワーない時代。
それより過去の、ショボ外人&虚弱日本人を
「当時の日本人としては」破格のパワーで倒してただけ。
あと、技術的にも、今みたいに世界的な平準化がなかった時代で、
技術的にも、超優秀な「柔道」の優位性をフルに使えたしね。

61 ：

>>60 ここ見てみなはれ。若木竹丸と、同時代の体育家？やけど、話盛りすぎとか言うレベル越えてて、基地外の集会所みたいになってる。
【聖中心道】肥田式強健術その20【肥田春充】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/budou/1335309292/

62 ：

>>57それとエリオの話は別。あと相手は柔道家じゃない。その後腰痛めてしまったらしい。試合でもなかったはず。

63 ：

大昔の人は故意に雨を降らせる事が出来た。と同じレベルのモリ具合だな

64 ：

稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

65 ：

57の巨漢の話はエリオの話だよ。有名なモリ話。
62の話しているのはもっと他の相手の話。

66 ：

木村が背負いで投げた大男とエリオはまた別のエピソード

67 ：

稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂0回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

68 ：

稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂2回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

69 ：

このコピペみたいなおっさんなんなの？

70 ：

>>69
1.おっさんではない。
2.若木竹丸を動機づけとしている鍛錬者だ。

71 ：

>>69 俺も疑問に思ってた。毎回毎回同じ事ばかり書くなよ。しかもウェイトじゃないし。
しかし、若木スレは飽きた。単に、我が国で一番最初に、本格的にボディビルに取り組んだってだけで。

72 ：

稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

73 ：

最初にボディビルに目をつけて実践したというだけで十分凄いのに
盛りすぎちゃってうさん臭くなってしまった残念な人だと思う。
盛ったのは本人じゃなく周りの連中だろうけど。

74 ：

平成の若木竹丸はだれだ

75 ：

学校でもそうだけど、俺身体測定で握力78kgだったんだが、いつの間にか噂が広がるうち
どんどん巨大化してねじ曲がって、俺が握力計100kg振り切るってことになってた（ちらりと耳に入ったｗ）。

76 ：

>>73
いや、この人は昔の人というイメージがあるけど２０００年まで生きていたし
晩年も空手関係の黒崎という人とロングインタビューをまとめた本を出してたから
世間に出回ってる自分のほとんどの記録は認知していたはず。
自分で盛ってたと思う。

77 ：

稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

78 ：

その回数は鍛錬じゃないし、プロテインも要らないだろ。

79 ：

こいつ、武板にもいるキチガイだよ

80 ：

稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20＋昼20＋晩20+眠20＝100g。

81 ：

稽古として日本刀で20回廻剣素振りしました。
稽古として日本刀で10回正面素振りしました。
稽古として日本刀で10回竹林の竹を斬りました。
稽古として竹刀で20回廻剣素振りしました。
稽古として竹刀で10回正面素振りしました。
稽古として竹刀で30回廻素振りしました。
稽古として竹刀で30回前後素振りしました。
稽古として五寸釘を2回公園の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを2回公園の木に打ちました。
稽古として30*2回素振り打ちしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。

82 ：

稽古として日本刀で50回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で100回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で30回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00
＝060g摂取いたしました。

83 ：

稽古として日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で000回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で00回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
整体法として山内式股割を3回行いました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00
＝060g摂取いたしました。

84 ：

平成24年7月2日（月）
稽古として日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で001回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で01回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ20回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
整体法として山内式股割を3回行いました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00
＝060g摂取いたしました。

85 ：

日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で005回「竹林の竹の幹」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝」を斬り申した。
日本刀で02回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬り申した。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「四方素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
五寸釘を2回竹林の木に打ち申した。
500gチスタガネを2回竹林の木に打ち申した。
20*2回素振り打ち致し申した。
懸垂1回致し申した。
腕立て伏せ20回致し申した。
弓道1射致し申した。
調整法として山内式股割を3回行い申した。
大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00＝060g摂取致し申した。

86 ：

ポンコツ

87 ：

2012年7月22日（日）
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹林の竹の幹」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝」を斬り申した。
日本刀で02回「抜き打ち（（立ち）居合い抜き）」で竹を斬り申した。
700g竹刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
700g竹刀で10回「正面素振」りし申した。
700g竹刀で20回「八方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g竹刀で40回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g竹刀で40回「前後素振り」致し申した。
五寸釘を2回竹林の木に打ち申した。
500gチスタガネを0回竹林の木に打ち申した。
00*2回素振り打ち致し申した。
懸垂1回致し申した。
腕立て伏せ20回致し申した。
弓道0射致し申した。
調整法として山内式股割を3回行い申した。
大豆プロテイン覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00＝060g摂取致し申した。

88 ：

○腕立て伏せの歴史
私も最初は腕立て伏せ1回が限界でした。

2012/03/12(月)影流補助鍛錬：００３日目：腕立て伏せ（０１回／０１回ﾚﾍﾞﾙ）（０１回／計０１回／１日目）
↓
22 自分：無記無記名[] 投稿日：2012/04/06(金) 19:28:24.34 ID:2Qw1Wp1Z [1/3]
めちゃきつストリクト腕立て伏せ4回。
↓
111 自分：運動神経名無しさん[] 投稿日：2012/08/03(金) 10:41:37.76 ID:gkQje+cb
鍛錬として「腕立て伏せ」20回致し申した。

89 ：

日本刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で10回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹」を斬り申した。
日本刀で066回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で006回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「立ち居合い斬り」で「竹の先」を斬り申した。
日本刀で03回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を0回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20＋昼20＋晩20+眠00＝060g
摂取致し申した。

90 ：

江戸川橋駅から関口水道町に行ってみたけどみつかんなかった若木氏のうち

91 ：

ワシのほうが怪力や

92 ：

【 馬場式ベントロー260kg×10repsを目指すスレ 】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1351263888/l50

93 ：

バカだけ丸

94 ：

山ちゃんとか言うチビはデッドリフト４００キロ

95 ：

腕立て伏せ連続50回
デッドリフト50回
スクワット50回
懸垂4回

96 ：

腕立て伏せ連続50回
デッドリフト50回
スクワット50回

97 ：

素振り178回
腕立て伏せ連続51回
デッドリフト51回
スクワット51回
懸垂4回
ハンドグリップ20kg51回

98 ：

腕立て伏せ連続52回
デッドリフト52回
スクワット52回
懸垂0回
ハンドグリップ20kg52回
感想：ハムストリングスがパッツンパツンのパンパンです。
ハムストリングスがまったく痛くはないのですが、
熱くて張ってパンプしています。

99 ：

懸垂4回(笑)(笑)(笑)
チンカス(笑)

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