スパーリングが怖すぎる・・・誰か助けてください

1 ：2012/08/09 〜 最終レス ：2013/09/12

まともにパーリングとかできないから全部顔面にもらっちゃう
もうスパーリング怖いしボクシング辞めたいよ・・・

2 ：

パーリングできないならスウェーバック、ダッキング、ブロッキングすればいいよ。

3 ：

最初はブロッキングして相手のパンチ見る癖をつけたほうがいいかもね

4 ：

そうだね。
ブロキングなら誰でも簡単にできていいね。
ブロッキングでお手本にしたい選手は亀田興毅選手かな。
彼のブロッキングは世界レベルだよ＾＾

5 ：

>>1
じゃあ辞めちまえよ、ゴミクズがｗ

6 ：

つか、なんでボクシング始めたのさ？

7 ：

スパーリングでやられて悔しいって気持ちがないなら辞めたほうがいいかもね

8 ：

フルフェイスのヘッドギアでも付ければ怖くないんじゃね？
それでも怖かったら、とくべつにバイク用のフルフェイス付けさせてもらいなよ

9 ：

何度も何度も何度も何度もやれば慣れる。マジで。

10 ：

>>1
辞めろ！！！！！
何しにボクシングやっとんじゃ！！

11 ：

何度も何度も何度も何度もやって慣れる前に壊れる奴も居るけどなｗ

12 ：

>>1
亀ガードをマスターしろ！

13 ：

>>1
あのマイク･タイソンを作り上げたカス･ダマトはまだ少年だったタイソンにこう言った
「恐怖を友達にしなさい、常に恐怖心を持つ事で鉄壁のディフェンスが身につく」
それだけの恐怖心があるんならパーリングより先ずは鉄壁のガードと上体振って避ける事を考えろ
パーなんてプロでも中々使わないよ
あとパンチが怖いなら顎しっかり引いてなるべくおでこや頭でパンチ貰うようにする事
そうすれば目や鼻へのダメージ少なくなるから

14 ：

もっとジャブとディフェンスのテクニック磨いたほうがいい
スパーリングが怖いって意識は正しいよ

15 ：

フィットネスのボクササイズに転向しる！
女性もいるし、「ボクシングかじってました」的な動きで一目置かれる。
お前はそんな生き物だ

16 ：

ここで偉そうなこと言ってるやつはボクシングどころか喧嘩すらやったことないような奴ばっかりだから

17 ：

>>15
痛烈な皮肉ですね、分かります

18 ：

>>16
まともな人間は喧嘩なんかしないんだよ僕

19 ：

まともな人間はボクシングなんか興味もたないよ
ちょっとは自覚しろ
俺らは頭がおかしいんだよ
お前は虎キチガイみてまともだと思うか？
あれと同じだ　馬鹿

20 ：

元プロボクサーの人に聞きたいんだがスパーの時にどうしたら目をつぶらないようにするの？

21 ：

誰でもインパクトの瞬間は目をつぶってしまう

22 ：

>>20
あれは人間の本能だから仕方ない
プロの世界戦でもスローV見るとみんな目つぶってる
目開けてたら目玉にグローブつくだろ

23 ：

スーパリングする前に、グタグタになるほど疲れてからやると良いよ
もうよけるより殴られる方が楽になるｗ

24 ：

>>22
まばたきするのと相手の動きをきちんと見てる、見てないは違うけどな

25 ：

まともにディフェンス出来ない選手に
スパーさせるジムに問題あるわ

26 ：

まじで気をつけたほうがいいぞ
それほど打たれてないのにスパーやったあと数日後に死んだ練習生とかいるからな

27 ：

とりあえずガードをずっとしとけ。パンチ出さなくていいから。そしたらまともには打たれない。相手を殴ろうとするから打たれるWWWWW

28 ：

最初はマジで亀ガードでいい

29 ：

>>1
いいじゃないか。
俺なんて最初のスパーから相手のプロからダウン奪っちゃって
逆に気まずくなったよ。。。
そして調子に乗ってたら日本ランカーとやらされてボコボコにされたｗ
まあ慣れだよ、多分。

30 ：

しばらく耐えるしかないよね。その内相手次第ではこっちの良いパンチが入って一瞬でもビビッたり効いたりした
目をするとアラ不思議。鼻息荒くして相手を追い掛け回す自分が居る。怖さが無くなり気分は高揚して
拳に感触が伝わってくる。それが快感に感じるともっと上達したいと欲が出て来る。

31 ：

ボクシングってのはのぅ、殴られる恐怖より
殴る快感が上回らなきゃ強くならんよ。

32 ：

>>22
そうなのか
質問に答えてくれて ありがとう

33 ：

俺は目はつぶらないけどな…
パンチが見えてて避ける時はつぶらない
よけれない時や見えてない時はつぶっちゃうけど…

34 ：

続けるなら常に勇気で乗り越えていって勇気と付き合って、攻防のバランスやペース配分を身体の感覚で身につけていくしかない。

35 ：

ガードして判定に持ち込むだけで
3階級制覇した奴もいるんだから希望持てるだろ

36 ：

女性とのスパーリングでフックであばら骨折られた

37 ：

＞パーリングとかできないから全部顔面にもらっちゃう
こう書いている時点で数回くらいしかスパーリングやってないし、あまり練習もしていないのが良くが判る
まずはマスで２Ｒなら２Ｒ、３Ｒなら３Ｒずっと腕を上げていられる様になる事
あとは例えばお互い当てるのを了承し合って、ブロッキングしてる腕に対してパンチを交互に当て合う約束練習等をして徐々に慣らしていくのも良い
とにかくスパーリングだからと言ってガチガチにならずに脱力して腕をずっと上げて相手を良く見て動ける状態になれば良い
１００年に１人の天才でも無い限りは、みんなが言う様に最初は亀ガード
自分が手を出さなければ致命傷は打たれないと言うのが理解出来れば良い
（その代り手を出さなければ絶対に勝てないがｗ）
スパーリング自体はただの慣れ、その内鼻血が出ても、うずくまるくらい腹打たれても練習の一環みたいになる
（逆に経験者でも人と打ち合う緊張感や怖さは絶対無くならないし無くしては駄目）

38 ：

とにかく練習と慣れと
ちょっと考える事
例えば相手のロングレンジ外に離れてられればずっと腕上げなくても良いよね？
例えば相手のショートレンジ内にいるのに腕をだら〜んと下げて足を止めてじっとしていれば打たれ放題だよね？
まあそういう事
付録＞首の後ろに力が入っていると自然に顎が上がってガードが開いて腕が下がるので脱力しながら腕を上げていられるポジションを自分で見つける事

39 ：

>>36
羨ましいな、お前
俺も美女とスパーリングして
クリンチしたり、クリンチしたり、クリンチして
金玉にストレートもらいたいなｗ

40 ：

リングの上じゃ誰も助けてくれない

41 ：

瞬発力や持久力が付いて来ると相手が打ち返せないようなリズムで動けるようになる。
初心者のディフェンス技術なんて＝小細工でしか無いからまずは置いといて練習練習、だね。
上記の動きが出来るようになってもそこに付け入って来るような人間に初めてディフェンスの必要性が生まれる。

42 ：

スパーでボコられて辞めてく練習生見てるとスタミナ切れて足止めてタコ殴りにされてる奴多い気がするから
まず3R動き続けるスタミナつけたら如何かしら

43 ：

>>36
どんだけ腹斜筋弱いのよ

44 ：

>>43
いかにもスポーツをやった事の無いような人の発言は控えましょうｗ
恥ずかしいですｗ

45 ：

>>44
女にアバラ折られるってヤバイだろw
男と試合したらどうなっちゃうのよw

46 ：

通っているジムで、二十歳過ぎのむっちゃかわいいスレンダーな子が
いるのですが、僕は体重も近くてパワーレスということから
たまにスパーリングさせられます。
そこで質問です。
その子の動きは早く、ロングだとストレートがバンバン飛んできて
結構な滅多打ちにあいます。ショートだと香りが良すぎて邪念が浮かび、
やっぱり滅多打ちです。この間はボディでスタンディングダウン取られました。
一矢報いたいのですが、ボクシングスキルが上でかつ、色香でやられますので、
どうやったらとりあえずどっこいどっこいまでもっていけるでしょうか？
ちなみにボクはサウスポーなので、右フックだけは何とか武器になりそうです。
(全部ブロックかバックステップでかわされますが、一番当たりそうな感じがします)

47 ：

通報しました

48 ：

>>46
男なら押し倒してアッパーカットだろうが！！！
後はクリンチワークでオッパイに顔を埋めるとか…。
ファールしてれば勃起してもばれんし最高だよｗｗｗ

49 ：

誤　ファールしてれば
正　ファールカップしてれば

50 ：

>>48
一度がまんならず、クリンチに行こうと思ったのですが、
ものの見事にアッパーを入れられ、それが喉に入ったので
超苦しかったことがあります。ボクがヘタだけなのかもしれませんが、
客観的に見ても男子プロの4回戦以上のボクシングだと思います。
さすがにパワーは無いので、1発もらったくらいじゃさほど効かないのですが、
パンチと動きは早いです。

51 ：

男子のプロ以上の女子なんてあんま居ないでしょ
多分、外見の美しさに力奪われてるんじゃないかな
俺なら上手く相手のパンチかわしてオッパイばっか狙うよｗ
性欲処理とボクシングの練習が同時に出来る環境って羨ましいわｗ
何処の店？じゃなかった…
何処のジムか知りたいなｗ
シャドー中に勃起して練習どころじゃなくなるよね…
俺なんて女子とスパーした事一回もないのにさ…
ずるいな…。

52 ：

殴られることより、疲労困ぱいでヘロヘロになることの方が怖いんだが。

53 ：

合法的にオッパイが触れると聞いて来ました。
こんな不純な動機ですが世界チャンピオンになれますかね？
喧嘩は20戦無敗です。

54 ：

カスばっかだなw

55 ：

>>53
マニーさえあればなれるさ〜

56 ：

ボクシングが全てじゃないさ

打撃が怖いなら柔道や柔術をならいなさい

57 ：

ボクシングて試合の後顔怪我して縫ったりするんだろ
骨折とか
医療費バカにならないな

58 ：

初スパー1か月前に、会長が「もうすぐコイツとスパーな」と言ってバンタムランカーを指差した。
(俺はライト級）
ウゲーと思ったけど、そのプロがマスやスパーやる時しっかり見て、家で蛍光灯ヒモでイメトレｗ
で、初スパー時、プロ(ヘッドギアなし）が油断してたのもあって、開始早々俺のフェイント＋ストレートがヒットし、
プロがロープに手をかける。
みんながオオーと盛り上がったけど、直後にマジでめった打ちにあってハナヂブー、会長が止めてくれなかったら死ぬぐらい。
ま、そりゃいいんだけど、それ以降そのプロ「素人にダウン喰らったランカー」とかジム内で言われることに。
次にそのプロとスパーしたら、本気でやられそうで怖いです。
ちなみに今度プロテスト。

59 ：

僕はアマで50戦以上しましたがその時はスパーリングが怖かったのです
が、きちんとしたガードを教わってからスパーは怖くありません
その後元世界チャンプとのスパーでかなり被弾はしましたが、クリーンヒットはもらわなかったですよ
ジャブ、ストレート系には閉じたガード、フック系にはガードを横にそえる、これをマスターした後、
ダッキング、スウェー、スリッピング等を覚えて下さい
何度も言いますが、ガードをまず覚えればスパー中もかなり休めるのでスタミナも蓄えれます

60 ：

ウヒョー世界王者クラスとスパーした方が居ましたか。凄いやね

61 ：

神様の登場だぁｗ

62 ：

とは言っても渡嘉ちゃんとかジム入り立てに当時世界王者だった具志堅とスパーして
鼻折られてるんだよな。恐ろしい。
レベルは下がるけど自分も国内ランカーとスパーして良いカウンター当てたらその後
糞ﾎﾞｯｺの半殺しに遭いましたわ。

63 ：

イメージしての練習
シャドーにしろバッグ打ちにせよ常に考えながらの練習
集中して練習

64 ：

>>1
なんで辞めないのか

65 ：

>1 俺と練習やりませんか？

66 ：

俺は昔から筋肉質で常人の６５キロの体格では常人の倍の筋力がある
そんな俺でも最初のスパーは２ラウンドやってダウンこそしなかったものの、プロにはパンチが当たらず苦労した

67 ：

怖いなら辞めろ

68 ：

常人の倍の筋力とかwwww
ワロスwwwww

69 ：

>>59
59に同意
ディフェンスは才能というのは日本の考えで、アメリカ人やメキシコ人トレーナーはまずガードを徹底させる
ガード中も最初は目をつむるけど、だんだん開けて見れるようになるよ
毎日ガードの練習をやれば、3ヶ月後にはパンチが怖くなるのでは？
そして、ガードはただおいてるだけでなくテクニックが色々とあるので勉強して下さい
長谷川選手もガードを教えられるトレーナーがいれば、モンティエルやゴンザレスにKOされなかったと思います

70 ：

スパークリングが恐すぎる

71 ：

村田の試合見た？
いいガードだったね
あれは参考になるよ

72 ：

スパークリングガード
火花が出そう

73 ：

なかなか参考になる意見が多いぞ
特にガードについては勉強になる
野球と一緒で守備を固めれば、大負けしないよね

74 ：

しかし、これだけ先輩たちがレスくれてるのに>>1は一向に出てこないな。

75 ：

もう十数年経つけど初スパーははっきり覚えてる。
階級上の先輩練習生にジャブ一発で目から火花出て棒立ちw
恐怖で動けなくなって止められた。
懐かしい。

76 ：

毎回スタミナ切れてボコられるのが恐い
手ださないと手を出せってうるさいし

77 ：

喧嘩慣れすればスパーリングなんて怖くなくなる

78 ：

その前に選手生命は終わりだな

79 ：

>>76
59が言うように、ガードを覚えればスタミナも切れないでしょう
また手を出す場合ですが、防御60%攻撃40%の意識で相手の攻撃をかわしてから手を出せばいいのでは？
むやみうあたらに手を出せば、余計に打たれます

80 ：

監督がいなくなると先輩たちは豹変する、（おい、上がれ）っつて
もうボコボコされた　監督のいない日は恐怖しかなかったな〜

81 ：

すまん。

82 ：

>>80
あんたは俺かw
特に夏練で朝、監督の車がないともう憂鬱だったよw　そんで先輩たちが
何故か明るいんだよなw　こっちを見る目だけは怖い、懐かしいけどねw

83 ：

>>82
逆に俺は2年目からは先輩をボコッてやったけどな。
さすがに1年目は追いつくのに精一杯だったけど。

84 ：

まずはマスでひたすらパンチに慣れる
次に構えたガードの上からパンチを打ってもらい衝撃に堪える練習をする
そして会長にスパーが怖いと正直に話して、16オンス辺りのグローブでタッチボクシング形式のスパーで徐々にパンチに慣れる
それでも怖いなら自分はボクシングには向いていないと諦めボクササイズに切り替えるべき
打撃を伴う格闘技で一番重要なのは精神力だから

85 ：

暑さの汗じゃないよな
恐怖による冷や汗が半端ないｗ
首を鍛えてないとジャブ程度で頭が飛びそうになるわ
みぞおちなんか当てられると動けんｗｗ
意地悪な先輩はそこばかり当てる・・・

86 ：

一番怖かったスパーは湯場とやったときだな

87 ：

嘘やろ？

88 ：

>>62
半年以上は経ってたはずだよ

89 ：

俺は亀海とのスパーが一番怖いわ。。。
パンチ当たる気がしないｗ

90 ：

渡嘉敷はボクサーとしての才能はそれほどなかったと思う
でも具志堅の試合を見て（具志堅のようになりたい）その一心で協栄ジム入り
して夢を現実にした、既にアマスターだった具志堅よりむしろ渡嘉敷の方が
サクセスストーリーだった　あの毒入りオレンジ事件がなければ！

91 ：

俺はクリチコとのスパーが怖いな。
奴のデカさとパンチ力は反則だ。

92 ：

みんな喧嘩もしたことないの？
プロもそんな感じの多いけど、やっぱ気の多い奴は負けるよね。
初めてのスパーあたりは似たような感じの奴とやるだろうから、ただブチキレてぶん殴れ。
その後 よけられたからだの、力まかせじゃダメだの、体力ないだの、腹筋ないだの、感じた事を練習しろ。
まず殴られてコノヤロって感じない奴は向いてない 無理

93 ：

スパーリングで先輩に呼ばれてよ、遠慮しねーで打って来いよな〜んて
言われたって先輩、ギアしてねーんだもん、こっちが打てるわけねーべよw

94 ：

部活の先輩はマジで気使うわ
ジムの先輩は遠慮なくスパーできる

95 ：

マスボクの練習しませんか？相手募集｡公園等で用具持参で｡

96 ：

マスなのに当ててくる奴うざいんで
マスは嫌いですｗ

97 ：

>>95
いいですよ。
やりましょうか。
北海道まで来てくれるならｗ

98 ：

部活とかw
夏厨w

99 ：

女性とスパーリングしてボコボコにされた
スパーリング後、相手の女性に『お疲れ様です。ありがとうございました』と言われたので、
『俺のどこが悪いか？はっきり言って』と頼んだら、
女性に『パンチ怖がってるやん!!
チンポついてるんか!?』と
キンタマをわしづかみされ、サオを触られました

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