無職は今日も眠れない

1 ：2012/05/10 〜 最終レス ：2013/09/12

無職生活が続くと、夜寝れなくなる不思議
夜中に急に不安に襲われたり、寝ないといけないと思いながらも
寝付けないで昼夜逆転等々
そんな時は寝ないで語らうなり、どんな対策してるかなり
教えあったりするスレ

2 ：

とりあえず俺は漢方飲むと寝れる、さっき飲んだがもう眠い
プラセボ大事だよねぇ

3 ：

とりあえず睡眠導入剤とアルコールを飲んでみるが改善されず。
する事ないから当然か、、。

4 ：

少し仮眠してハロワ行くかな。

5 ：

深夜もハロワやってればいいのに

6 ：

無職は夜行性
以上

7 ：

無職だから眠れないんじゃなくて、近い将来に金が尽きるのが分かるから眠れないんじゃないか？
金ありゃ気持ちよく眠れるだろ？

8 ：

無職生活8年目だけど寝られないことは無かったな
実家だからか

9 ：

今夜も眠れずこの時間だ

10 ：

同じく。（ ＾-）＿旦~

11 ：

3月末から無職だが毎日10時間は寝てる
ストレスゼロだから飯もうまいし最高だ

12 ：

一緒だ。自分探しの旅にでてリフレッシュできたけど金がなくなり、資格取得の為の勉強と筋トレしかやることなくて疲れないと眠れず昼寝したりするから。

13 ：

そのうち金がだんだんなくなってきて経済的にも精神的にも追い詰められてくると、
見えないストレスがどこからともなく湧いてきてだな、段々と（略

14 ：

不思議とこの時間くらいになると眠くなる。

15 ：

起きる時間の３０分前になると眠れる

16 ：

やましい気持ちに似たストレス？からか人が活動的な日中は外出したり活動したいという気持ちが薄れ、人目が気にならない深夜に潜在的に活発化してしまうんだろう。

17 ：

http://ｗww.youtube.com/watch?v=hCg6AR0GKtg

18 ：

>>2
プラセボじゃないんじゃない？
漢方は中々いいもんな気がするが

19 ：

酸棗仁湯、不眠に効くよ

20 ：

昼過ぎに寝て夕方目覚めるようになってしまった改善しなければ

21 ：

　お前らと、対極に位置する人間だけど、何か質問ある？
　３５歳。年収１２００万。税引き後でいえば平均月収７５万。
んで、来週の今頃ロンドン出張。
　まぁ、有能に生まれてきてしまった宿命だけど忙しいっすは。

22 ：

質問？ お前金持ちにしては頭悪いな。 そんなまともな人間が2chで自慢なんかせえへんやろ。 まずスレチやから！

23 ：

　自慢では無いが、、、皆さんが眠れないくらい悩んでるなら、
答えられることは協力したいとの意図で。

24 ：

>>21
彼女あるいは奥さんいますか？
自分がモテていると感じたことはありますか？

25 ：

仕事紹介してくれますか？あなたが社長ならあなたの下で再起を計りたいです。…ってまぁ無理ですよねorz

26 ：

無職板に来るとは自分に迷いを感じてるんじゃね？

27 ：

>>21
失せやがれ！　　　　　
虚言野郎！！！　　　　
　　(　｀Д´)ヾ，ペッ

28 ：

ああああああああ、眠れねえええええええ
昼夜逆転から抜け出せねええええええええええ
酒飲めば眠れるって言う奴いるけど、飲んだら逆に目さえちゃうんだよなぁ
睡眠薬手に入らないかなぁ、本当にマジ寝たいだけなのに、、、
個人で輸入できる範囲ならメラトニンとかか、効くのかなぁ
仕事探すにも昼夜逆転何とかしないと抜け出せないしなぁ

29 ：

昼寝しないで起きてるしかない。自分との戦いであり甘えである。といった結論。日中遊びに出るか職安にいくなど用事をつくり乗り越えるしかない。

30 ：

図書館に行って、片っ端から本を読め!!
といっても、マトモに机についたこともなければ無理だが…
20代位ならもっともっと悩めよ。その解決手段は書籍に求めるべきだ。ソースがはっきりしないネット情報は駄目だな。
そうやって、乗り越えた俺は何とか、パートだけど…学校の先生してるよ。

31 ：

今、洗濯してる。　　　
終わったら寝る・・起きるのは夕方位かな。

32 ：

今日面接、眠れない。
夕方だから寝坊は無いと思うけど。
市販の静心剤(昔は睡眠剤)買っとけばよかったな。

33 ：

うー眠れない。
さすがにヤバイ。
目が覚めたら夕方なんて不安になる。
失敗したら、次はいつ書類選考通るかわからんもんな。

34 ：

>>33
流石にもう寝ただろうけど、やっぱ面接前とか緊張と言うか気持ち的に
中々寝れないよな、体のサイクルが日中に慣れると夜寝て朝起きるが
身に刻まれるんだろうけど、少しでも横になってるのが良いよ
夕方面接って言うのもきついけどねぇ、逆に朝方ならそのまま寝ないで行くと
眠気が緊張を打ち消してくれて良いんだけどね
電気消して横になってるだけでも、寝るのと同じ効果が少しはあるらしいよ
面接無理せずがんばれ〜だ
>>16　の言うのが中々核心突いてる気がする
ちなみに市販薬のドリエルなんかじゃプラシーボにもなりやしない
あれは何か効果あるのか、、、風呂入ってココア飲ん出る方が効く気がするが

35 ：

生活リズムめちゃくちゃだ
逆転しては戻り、また逆転しては戻り、みたいな
ただ逆転してるだけならまだしも
今回も夕方に寝て23時頃起きて今に至る

36 ：

>>34
ありがとう。
４時頃に眠れて９時に起きた。５時間寝れたからまあまあだ。本当は6-7時間寝たかったんだけど。
頭の中で、面接のシュミレーションしてしまって止まらなくなった。くだらない妄想でもしてれば眠れたんだろうけど。
余裕を持って二時頃出発して、会社近くの喫茶店で１時間位予習するつもり。

37 ：

帰宅後、昼寝しなければ今後は大丈夫そうだな。

38 ：

あー眠かった。
面接１時間みっちりで疲れた。１番暑い時間に道歩いたから頭モワーンとなっちまった。
終ったものは仕方がない。あとは連絡待つだけ。
夜まで寝るの我慢すれば、夜型に戻らなくて済みそうだ。
明日はハロワ行くかなぁ･･･。

39 ：

ホリエモンのように腕立て300回とかすれば疲れて眠れるよ

40 ：

割とマジでやってみます

41 ：

晩飯倹約して袋のインスタントラーメンにした。
腹減った、眠れない。
夜食を食うべきか、食わないべきか。
悩んで眠れない無職の夜〜♪

42 ：

昼過ぎに起きて来て、そりゃこの時間に寝れるわけ無いわなぁ
今酒飲んだけど、この後ネットダラダラ見て、ボーっとして
気づけば朝5時頃で眠くなり、また昼ごろに起きるんだろうなぁ
一度サイクルから抜け出したんだが、結局またこのサイクルに戻ってきちゃう
不思議だなぁ。。。

43 ：

死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死

44 ：

うー、今夜も眠れない。
やはり無職だから？
寝不足で眠かったけど、眠れなくなるから、夜まで我慢したのに。
眠れないと酒量ばっか増えるんだよな。
昼まで寝てるってことはなくて、９時くらいには起きるんだけど、せめて８時には起きたい。
好きって訳じゃないけど、目標として朝の連ドラ見れる生活を守って来たけど、暖かくなった頃から崩れて戻せない。
多分、不安からなんだろうな。つまり無職だから眠れない。
まだ生活費は当分大丈夫だから、春になってから急に不安になるのが解せない。

45 ：

今頃原因に気が付いた。コーヒーだ。
朝酒の習慣が抜けなくて、止める為に、コーヒー飲みだしたら眠れなくなったみたいだ。
今朝もスッキリさせようと二杯飲んだ。
二･三年飲まなかったら飲んだ夜に、全く眠れなくなったの忘れてた。
一回諦めて、少し経ってから飲んだあたりから不眠になってた。
コーヒー止めると、また朝酒始めそうだな。困った。

46 ：

ヤバ
また目が冴えてきた

47 ：

真夜中なのに雷がゴロゴロ鳴ってる

48 ：

関東は今ピークかな
眠れねぇから酒飲んでるけど、酔いが回るだけで寝れねぇんだよなぁ
外に出て雷にでも撃たれて来るか

49 ：

ニコニコ動画のニコ生クルーズで時間潰しなさい

50 ：

前はむしろ眠くて寝まくりで困ってたわ
今は時間が無駄だから4時間しか寝ないように習慣にした

51 ：

梅ちゃん先生のお父さん(高橋克実)にバシッと叱ってもらえ。

52 ：

>>19
効くのなら酸棗仁湯を通販で買ってみようかなぁ

53 ：

普通に心療内科でも行って保険適用で処方してもらったほうが安いだろ

54 ：

ヤバイ
やっぱり眠れない
別に昼まで寝てないし、昼寝もしてない
0時過ぎると目が冴える
また４時まで起きてて昼間眠くてボーとするのかよ
何にもできなくて一日無駄になるんだよな

55 ：

2chが潰れたら、働く可能性も否めない。
それまでは、働かずして生きていく術を模索し続ける。
それが人生だ、わかるか・・・

56 ：

　　　　　
　(´･ω･`)γヽ，ﾎﾟｲｯ
それで・・？

57 ：

CL決勝を見て
この時間なわけで

58 ：

寝ないで日食みてやったぜえええええええええええ
俺にも日食を見る権利はあるんだ！！

59 ：

コーヒー飲み過ぎて眠れなかったぜ・・・

60 ：

寝れねー

61 ：

寝れない奴なんているのか
心配性なんだな
まああの千原せいじでも仕事無い時寝れなかったってゆうしな
それが普通なのかもな

62 ：

そりゃ昼間寝てれば
夜寝れないよｗ

63 ：

今日こそは、と思ったが
この時間だｗ

64 ：

無気力な時ほど昼夜逆転の生活に成りがちだよね
自分も経験あるけど、無職時代は夜寝れなかった。
我慢して24時間起きていた事あるけど、夜寝ても眠りが浅く夜中に目が覚める。
不安になったり、手持ち無沙汰でPCや携帯の画面を見るの繰り返し。
これが良くないことに気付いたのは、かなり経ってからだった。
試してみてください。

65 ：

何を試すの？

66 ：

>>62
ちくしょーーそんな理由かよｗｗｗｗｗｗ

67 ：

やば
電気消して酒飲みながら、ブツブツ独り言を言ってたら4時だ。
これは鬱病の兆候なんだな。
独り言を言い出すと時間が経つのが早いこと早いこと。
「そろそろ2時頃かな？寝ないとヤバイな」と時計見たら････。4時だった。
今朝は8時前に起きたから、もっと早く眠れたはずなのに。
また不眠スパイラルに陥るのか。
近くで糞垂れ土鳩が鳴きだした、土鳩が起きると五月蝿くて、益々眠れなくなるんだよな。
不眠スパイラルぶっ壊すためにデリでも呼んで流れを壊すかな。今週呼んだばかりで金が惜しいな。
ハロワで良い求人出れば良いけど、出ないとデリくらいしか流れを変える手段が無い。
本当、なぁーんも無い無職生活。

68 ：

お金はあるのかな
うらやましい

69 ：

デリに反応して眠れない

70 ：

デリ呼ぶ金があるのが羨ましいわ
河本の所みたいに保護受けたいが、仕事ねぇのに、働けるでしょ？で下りない
在日はそれだけで保護下りるって言うのにな、犯罪でも犯して前科つけないと
保護は下りないのか日本人には。
日本人の国のはずがおかしいよなぁ。。。

71 ：

働けないし
働けても働くとこがないのに
生活保護が下りないのはおかしい
フードスタンプやベッドで寝る権利
ぐらい全員に保障すべき

72 ：

地震があったよ

73 ：

眠れないなう

74 ：

>>73
(´・ω・`)人(´・ω・`)

75 ：

なんとぴったりなスレ発見
今日からよろしく〜

76 ：

眠れない

77 ：

まだ起きてるｗｗｗ

78 ：

>>77
(´・ω・`)人(´・ω・`)

79 ：

ハルシオン飲んだがまだねむれ…

80 ：

ハルシオンてマイスリーとかと同じ系統の薬だっけ？
俺は漢方の酸棗仁湯を飲んでるんだけど中途覚醒が酷くて
一度起きると再度寝付けないorzzz

81 ：

無理して寝なくても
いーじゃん（+＿<）

82 ：

朝部活に行く可愛いJC見つけて散歩の習慣が出来て朝の光浴びるようになったら眠れるようになった。

83 ：

>>80
眠れないと思ったがハルシオン飲んで目を閉じたらいつのまにか寝てたｗ

84 ：

昔を思い出して寝れない…もう嫌だ

85 ：

>>84
おいらもだ…
嫌な記憶が消えてしまえばいいのに…

86 ：

ヤバイまだ眠れない
ハルシオン飲んじまった

87 ：

>>80
そうだよ確か
俺も漢方飲んでるよ

88 ：

死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死

89 ：

眠れないなう

90 ：

がちで眠れないわなう

91 ：

俺も仲間だよ
苦行しろ　苦行

92 ：

昼寝してるからだよｗ

93 ：

眠れないなう

94 ：

このまま、夜まで起きてられたらいいのにな

95 ：

ミンザイン飲んだが眠れないなう

96 ：

>>95
市販の？

97 ：

>>96
お医者さんに処方されたやつ
ジェネリックで元の名前はハルシオンらしい

98 ：

飲み始めた頃は眠れたの？

99 ：

誰やボケ！2時頃電話かけてきて起こしやがったヤツ！

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