ダンベルを買おうと思っている 9kg

1 ：2013/08/18 〜 最終レス ：2013/09/16

前スレ
ダンベルを買おうと思っている 8kg
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1371632595/
ダンベルを買おうと思っている 7kg
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1364467812/
トレーニング器具wiki
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%B4%EF%B6%F1

2 ：

★関連スレ
ダンベルだけでトレに励むスレ　10レップスめ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1318214588/
質問スレにあった奴も載せとく
※初心者は目を通すこと
★ 新 ウェイトトレーニングwiki
http://www48.atwiki.jp/pumpup/
★ まとめサイト
http://wikiwiki.jp/kenko/

3 ：

http://i.imgur.com/6TrJXSL.jpg　http://i.imgur.com/RrykJ5N.jpg　http://i.imgur.com/FU1Wo8z.jpg http://i.imgur.com/aFkvRUN.jpg
http://i.imgur.com/36jGQaY.jpg　http://i.imgur.com/atyid4O.jpg http://i.imgur.com/Zo9oRvf.jpg　http://i.imgur.com/xFCymrO.jpg
http://i.imgur.com/1cvtKVD.jpg http://i.imgur.com/ECqzU0C.jpg　http://i.imgur.com/Lt4Wn05.jpg http://i.imgur.com/KH0fBGI.jpg
http://i.imgur.com/GsXH1Zp.jpg　http://i.imgur.com/lKqeKTx.jpg http://i.imgur.com/sL8eOuh.jpg http://i.imgur.com/lWA5BmH.jpg
http://i.imgur.com/OTleIqf.jpg http://i.imgur.com/8QV8lnA.jpg http://i.imgur.com/tD5X5hn.jpg　http://i.imgur.com/OIHtfiH.jpg
http://i.imgur.com/AC3OzEE.jpg http://i.imgur.com/T1wy6YJ.jpg http://i.imgur.com/IxinWPT.jpg http://i.imgur.com/LF4vMfq.jpg
http://i.imgur.com/5ID40Y6.jpg http://i.imgur.com/1Ated9n.jpg http://i.imgur.com/J4mKKzE.jpg http://i.imgur.com/Br3HfbR.jpg
http://i.imgur.com/1I9roEc.jpg　http://i.imgur.com/88DKjPi.jpg　http://i.imgur.com/TS6GerY.jpg　http://i.imgur.com/ZkAIJua.jpg
http://i.imgur.com/ZM1w9v5.jpg　http://i.imgur.com/3DsLhxx.jpg http://i.imgur.com/Mu357Tb.jpg http://i.imgur.com/sYnDkob.jpg
http://i.imgur.com/AvRSKXP.jpg　http://i.imgur.com/YpBOVY6.jpg　http://i.imgur.com/H53BHQd.jpg　http://i.imgur.com/anXr32U.jpg
http://i.imgur.com/pFGOzU8.jpg　http://i.imgur.com/GqZbFOv.jpg

4 ：

Q. これから筋トレをはじめたいんだけど、まずはダンベルを買えばいいんですか？
A. はい。
Q. ダンベルの仕組みを教えてください。
A. シャフト…プレートを付けたり、手に持つ中心棒
　 カラー…プレートが落ちないように止めるストッパー
　 プレート…重り
　 ※ 一般に「ダンベルセット」と呼ばれる商品は、上記の3つのセットです。
Q. シャフトにはどんな種類があるんですか？
A. ネジ山が刻んであり、カラーをくるくる回してプレートを止める「スクリューシャフト」と、
　 ツルツルの棒の「ノーマルシャフト」があります。
　 着脱に時間は掛かっても、安全な「スクリューシャフト」を選ぶ方が良いでしょう。
　 カラーはシャフトに付属していますが、別売りもされています。
Q. シャフトの太さや長さは決まってるの？
A. 一般的なシャフトは 太さ28mm で各社共通です。
　 ただし、それ以外の太さのシャフトも販売されていますので、
　 他社プレートを使いまわすつもりであれば、事前に確認が必要です。
　 長さ(付けられるプレートの枚数)は製品よって異なります。普通は、40cm〜45cm前後です。
　 ちなみに、シャフト自体にも一定の重量があるので、プレートを付けずに軽い「ダンベル」として使用できます。
Q. プレートにはどんな種類があるんですか？
A. アイアン、ラバー、クローム などがあります。
　 ラバーは全体を覆ったものと外周のみを覆ったものがあります。
　 また、直接手に持つためのグリップ用の穴が開いているプレートもあります。
　 普通は、アイアン → クローム → ラバー の順に高価になります。
Q. プレートの種類は何を選んだら良いですか？
A. 一般に、アイアンは安いが"カチャカチャ"と音が煩い、
　 ラバーは劣化したりラバー臭が強いことがある、などと言われますが、
　 スレ内でも評価はまちまちです。各自が好みで選んでください。

5 ：

Q. ダンベルは大体いくらしますか？
A. アイアンの場合、60kgセットで、およそ11000円〜20000円ほど、
　 ラバーの場合、60kgセットで、およそ13000円〜25000円ほどです(まとめWikiより)。
　 60kgセット以外では、同一メーカー(*)で比較しますと、
　 アイアンの場合、20kgセット 4500円、30kgセット 6500円、
　 40kgセット 7500円、50kgセット 10500円、60kgセット 11500円 といった具合です。
Q. 何kg のセットを買ったらいいの？／Q. コスパが良いのは何kgセットですか？
A. 一般的には60kgセットが推奨されています。何よりコストパフォーマンスが抜群に良いからです。
　 それほど必要ないという意見もあります。シャフトの長さに余裕がある限り、プレートの買い増しは可能です。
　 プレートの単品購入は送料がかかるが、セットを購入すると送料が無料になる、というメーカも多いようです。
　 なお、セット重量によってプレートの構成内容が異なるため(後述)、
　 単純に1kg当たりの価格を比べることによってコスパを比較してしまわないように注意してください。
Q. まとめて買うのと買い増しでは、いくらぐらい変わりますか？
A. 同一メーカー(*)の製品でシミュレーションをすると、以下のようになります。あくまでも一例です。
　 1. 最初から、60kg セット購入した場合 … 11500円
　 2. 40kg セット購入し、20kg分 を買い増しして、60kgにした場合… 14675円
　 3. 20kg セット購入し、40kg分 を買い増しして、60kgにした場合… 18325円
　　(内訳)
　　　　1. → 「60kg ダンベルセット」11500円(送料無料)
　　　　2. → 「40kg ダンベルセット」7500円(送料無料)＋「5kgプレート」1400円×4(送料1575円)
　　　　3. → 「20kg ダンベルセット」4500円(送料無料)＋「5kgプレート」1400円×8(送料2625円)
Q. 30kgセット や 50kgセット は駄目なんですか？
A. プレートの構成上、おすすめしません。汎用性・利便性の高い5kgプレートが少ないからです。
　 特に、50kgセットの場合は、60kgセットとの価格差も考えますと、あえて選ぶ理由はないでしょう。
　 30kgセットの場合も、扱う重量が増えると、枚数の多い2.5kgプレートの扱いが煩わしくなります。
Q. セットで購入した場合の、プレートの構成内容は？／Q. 〜kgセットでは、プレートは何枚届きますか？
A. 一般的なダンベルセットのプレートの構成内容は、以下の通りです。
　　※ それぞれ、そのセットの最大の重量まで 5kg刻み で調整できるようになっています。
　　　セット重量　　　シャフト　　1.25kg　　2.5kg　　5kg　　
　　──────────────────────
　　　20kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 4枚　　　―
　　　30kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 8枚　　　―
　　　40kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 4枚.　　 4枚
　　　50kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 8枚.　　 4枚
　　　60kg セット　　　 2本　　　　4枚　　　 4枚.　　 8枚
Q. どのメーカーを選べばいいですか？
A. Wiki にメーカーの一覧があるので参考にしてください。
Q. ダンベルプレートはバーベルにも転用できますか？
A. 太さが28mmのバーベルシャフトには転用できます。
備考
(*) H25年4月11日現在のワイルドフィットでの販売価格・送料を使用しました。

6 ：

Q. 60�sって重すぎませんか？
A. 重すぎません。一般的な成人男性(平均体重65�s)をおんぶ出来るなら、あなたはすでに60�sを持ち上げるだけの力があります。
　 初心者はダンベルのトレーニングといえばアームカール(腕でダンベルを上げ下ろしして上腕二頭筋、いわゆる力こぶを鍛える種目)が思い浮かぶかも知れませんが、
　 ダンベルを使ったトレーニングには様々な種目があり、腕だけではなく様々な部位を鍛えることが出来ます。
　 特にビッグ3と言われる、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目では、高重量を扱うことが出来るため、初心者でも1年ほどで60�sでも負荷が足りなくなることもあります。
Q. プレートを締めるカラーがトレーニング中にすぐ緩むんだけど？
A. プレート締めで解決。まずカラーを軽く締め、その後プレートを持って、カラーを締める方向に回せば固く締まる。

7 ：

※値段変動あり
<WF>
1. 最初から、60kg セット購入した場合 … 11500円
2. 40kg セット購入し、20kg分 を買い増しして、60kgにした場合… 14675円
3. 20kg セット購入し、40kg分 を買い増しして、60kgにした場合… 18325円
<FR>
1. 最初から、60kg セット購入した場合 … 11000円
2. 40kg セット購入し、20kg分 を買い増しして、60kgにした場合… 14975円
3. 20kg セット購入し、40kg分 を買い増しして、60kgにした場合… 19295円

8 ：

スポーツ店でのプレートの購入も可能
○スポーツデポ　　　　IGNIO 5kgプレート…1198円
○ヒマラヤ　　　　　　　VISION 5kgプレート×２枚…1980円
店舗での値段は変動するので要確認

9 ：

>>1
おつ

10 ：

なんとしても入れたかったのか
まあ、おつ

11 ：

しかし、ワイルドフィットやファイティングロードのセットの価格、
以前の情報をそのまま載せるのはどうなのか。
60kgのコストパフォーマンスが圧倒的に良かったのは少し前までの状況で、
値上がりした今は値段据え置きの40kgと迷うぐらいのバランスであろう。

12 ：

>>8を入れたいがために勝手にさっさと立てた挙句がこのお粗末さ
そもそもテンプレを他の住人の意見も聞かずに勝手に改変しようとするの自体おかしいんだよな
私物化許したら毎回立つ度に立てる奴の気分でコロコロ変わってテンプレの意味が無い

13 ：

いや、詳細が不明確ではあるにせよ>>8の情報自体は参考になる
(本当に最近の情報なのだとすれば、だが)。
近場にどちらの店も存在しないのが残念だが。

14 ：

>>13
更新されてけばね
しかし実際は前スレID:rEIC9OfHの忠告してた通りになるのは目に見えてる
945 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/08/18(日) 20:29:47.05 ID:rEIC9OfH [3/7]
量販店の値段はその時によってコロコロ変わるからテンプレには入れない方がいいと思う
ネットでパッと調べられるもんでもないからメンテが面倒で放置され後々間違った価格で載り続けることになりねない
949 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/08/18(日) 21:39:43.11 ID:rEIC9OfH [4/7]
>>947
テンプレとしてでなくその時その時の流れで訊いたり教えたりすればいいこと
不正確な情報はテンプレ入れると混乱させるだけで逆に邪魔
950 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2013/08/18(日) 21:41:53.84 ID:rEIC9OfH [5/7]
というか、そんなに参考価格載せたいならwikiの方に書き足せばいいと思うよ

15 ：

だったらてめぇがたてろぼけなすが
何様だ

16 ：

お互い様だろ！

17 ：

>>1　スレたて、乙です
この手の掲示板での価格の性格差を、云々すること自体が、ナンセンス
新たにダンベル買おうを思った人の、ある程度の目安、指針になれば十分その役目を果たしてると思われ

18 ：

すぐにコロコロ変わるものすぐにある程度の目安にすらならなくなるという話だよ
一人の考えで反対までされ他の押し切ってまで勝手に改変するものじゃないしすぐに不正確になる事が分かっている情報をテンプレに入れておくべきではない

19 ：

１０００円単位で変わるならわかるけど、値段が上がっても少々だろ。
それなら、目安として十分じゃん。
それにそんなにコロコロ値段変わってるのか？
値段が変動するって注意書きもあるのに何が問題なんだよ。

20 ：

コロコロ変わるよ
>>11の言ってる件もそうだけどこういうのって一度テンプレに載せちゃうとずれたまま修正されずずるずる載りっぱになる
他のQ＆Aのように変わらないものはテンプレとして適してるけど、流動的でその時々によって変わるものをテンプレとして入れておくとテンプレの意味を成さないどころか余計ややこしくするだけ
ただでさえテンプレぐらい読めよって言われ易いから気になる人がいても載ってる時点で改めて質問もし難い雰囲気を作るし

21 ：

通販以外の選択肢なんて考えてなかったから
目安でも便利じゃん。
否定してんの一人だけだし。
同じ奴が昨日に引き続き言ってるだけ。
俺はあった方がいいと思うね。

22 ：

ID:rEIC9OfHは別の人だよ
まあ、証明の方法はないから嘘だと言われれば何も言えんけど

23 ：

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0042QZ1OI/ref=oh_details_o00_s00_i00?ie=UTF8&psc=1
これどう？

24 ：

>>22
必死すぎだろ・・・。
たかがテンプレ。

25 ：

>>24
どちらかといえば自演認定まで始める方が必死でしょ
それを言い出したらそっち側も単発ばっかわらわら沸いてくるのも自演疑える訳だし
同一人物云々も必死云々と見えるのも考えのベクトルが違うだけでそこはお互い様だよ

26 ：

>>23
楽天にレビューが50件ぐらい書かれてるから見てみたら

27 ：

必死すぎだろ
お前だけだろ否定してんのは
いやなら自分でスレたてろや

28 ：

必死必死ってそれしか言えないの？
お互い様だって

29 ：

いや、お前は昨日からいい加減にしてくれ
他の人はテンプレに対して否定的ではないのに鬱陶しい
必死しか言ってないのは>>28だけ
勝手に自演認定されたとか、自演してる証拠じゃないのか？
ちなみに、鬱陶しいから俺にレスとかしてこなくていい

30 ：

>>29
もはや何を言ってるのか意味不明
取り敢えず自演云々やら必死云々については>>22,27で言った通り
俺は言いたいこと言ってるだけ
俺のレスに対してレスが付いたからレス返してるだけ

31 ：

安価ミス訂正
× 取り敢えず自演云々やら必死云々については>>22,27で言った通り
○ 取り敢えず自演云々やら必死云々については>>22,25で言った通り

32 ：

必死…
顔真っ赤かな？

33 ：

>>32
>>28

34 ：

価格の変動はあってもおかしくない
テンプレは立てたときのもので参考になればいい程度
そんなことに２つのIDを真っ赤にして馬鹿なんじゃないの？
夏厨の時期ですね

35 ：

どうしても同一人物認定したいんだな
日本語通じないようで

36 ：

>>35
すげぇな
張り込みご苦労様です
でも同一人物認定ってなに？
>22の前スレは関係ないだろ
>25,31は君だよねw
2chは初めてか？
力抜いてID見ろよ

37 ：

>>36
おお、すまんな
今回は完全にこっちの勘違いだ
すまんかった

38 ：

>>1
１００gプレート売ってるメーカーはどこですか？

39 ：

>>38
イバンコとアレックス
アレックスは入荷待ちかもね。
イバンコはアマゾンで売ってたけど、最近はなくなってたような。
って思ったけどあったわ
http://www.amazon.co.jp/dp/B001FOQJSC/
そのかわり合わせ買い商品になってる。

40 ：

>>36
必死に隠してるのをバラしちゃいかんだろw

41 ：

100gのプレートって、筋トレ用プレートでは存在しないでしょ
最低５００ｇからと思うけど
>>38は釣りｗ

42 ：

>>41
前はあったんだよ
釣りじゃなく現物見たら欲しくなっただけじゃねえか？
俺も持ってたが使わなかったのでくれちまったよ
確か100g10枚くらいで5000円くらいした
>>38
もう売ってないと思うのでウエイトブロック扱ってるところなら頼めば作ってくれると思うぞ
磁石か10円入れた靴下で代用するのが一番だろうが結局いらない子
筋力の変化は君が思うより雑で激しいものだよ

43 ：

１００ｇか、５００ｇと勘違いしてた。
確か、三土手のジムで使ってたやつだよね。
まあ、磁石がやすかったはずだから、そっちで代用したほうがいいかもね。

44 ：

378 ：無記無記名：2013/08/16(金) 12:29:07.74 ID:pRsirShC
鉄板プレート屋さんでドーナツ型を注文して内径外径厚みを指示すればどんな重さのプレートだってできるよ。

45 ：

380 ：無記無記名：2013/08/19(月) 08:36:17.82 ID:V9+9XjFQ
ちなみに俺は3.2mm厚の鉄板を内径29mm外形77mmに指定して約１００ｇのプレートを16枚作った。

46 ：

ところで、１００ｇのプレートって、何に使うニカ？
俺の使ってるアイロテックのプレートだと、2.5�sとか5ｋｇプレート
１００ｇ〜２００ｇの誤差は想定内ですが、なにか？

47 ：

誤差と捉える範囲が人によって違うというだけだろう
手首とか前腕みたいな筋肉少ないところなんかは数百グラムでも結構感じ方違ったりするだろうし

48 ：

>>46
効かせられる様になればなるほど、
わずかな重量差でも感覚が違ってくる
2.5�sじゃ重いから1�s増量
1�sじゃ重いから数百gっていうことだろう

49 ：

>>47-48
自分は1.25ｋｇプレートで調節してるが、微妙な重さを重視する人達もいるってことなのね
てっきり１００ｇ単位で、ナニを鍛えるのかとおもたよ、それにしては２９mmって（ｒｙ

50 ：

ダンベルの保護マット用に、このジョイント式のマット2セット買って2重か3重にして使えば問題ないでしょうか？
http://www.amazon.co.jp/dp/B0085I7534/

51 ：

問題ない

52 ：

そこまで出すなら風呂用のラバーマットとかの方がしっかりしてて良いんじゃね

53 ：

0．5

54 ：

上は間違えた。
わざわざ0.5kgとか買わんでも
1.25kgを片側につければやりにくいが可能でしょ。

55 ：

０．５ｋｇを片側につければ更に細かく刻むこともできるんだぜ。

56 ：

1枚157円のALEX500gプレート、以前2000円以上送料無料だった時に13枚購入したのだが、
使い道が意外に有る。ダンベル・バーベルや懸垂ディップ用帯加重の細かい刻みには勿論、
棘下筋や棘上筋のドロップセットには2.5kgシャフト→2kgシャフト→1.5kgプレート
→1.25kg→500g2枚→1枚→素手みたいな順番で外旋・外転動作をする事が出来るし、
バーベルが転がらない様位置を固定する簡易輪止めとしても使い易くて便利である。
今だと多分5250円以上買わないと送料無料にならないので、
他の重さのプレートを買うついでに買う事になるのかな。
唯一気を付けるべきは、他のプレートよりも
ダンベルのスクリューカラーのゴムが吸着し易い事だ。
プレートを入れ替える際には毎回気を付けて
プレートに貼り着いたゴムを剥がしてカラーの窪みに嵌め直さねばならん。

57 ：

俺もALEX500gの２０枚持ってるわ
ダンベル微調整で重宝する

58 ：

100gが欲しいならホームセンターで木材買って加工してもらいばいいんじゃないか？

59 ：

今日60kgセット届いたんで重量調整して筋トレはじめました。
ダンベルベンチプレス終わった後膝にダンベル乗せた時、
余ったシャフトの先端が膝に乗っかって痛いんですがいい方法ないですか？
他の種目で重量変えるから付け替え厳しくはしたくないんですが。

60 ：

>>59
太ももに挟むようにしてダンベルを置けば良い

61 ：

先端にカバーかなにかをかぶせる

62 ：

>>59
シャフトを膝に乗せるんじゃなくてプレート部分を膝か太腿辺りにあてがうんだよ
ちなみに一番外側には一番径の大きいプレートを持ってくると安定する
どうしてもシャフトが気になるならダンボールでも発泡スチロールでもなんでもいいけど、
擬似プレートを作って開いてる部分を埋めればいい

63 ：

>>46
アイロテックのプレート2.5kgで200gの誤差ってひどくないですか？
俺の持ってるワイルドフィットのプレートはそんなに誤差ない

64 ：

ivankoのプレートで
±２％
５kgのプレートで最大１００gの誤差がある

65 ：

別に競技じゃ無いんだから気にせず使えよ。

66 ：

>>60-62
なるほど。一番大きいのを外側に持ってきてプレートに乗せるようにしてみます。
ありがとうございました。

67 ：

確かにそうなんだけど、それだとプレートが邪魔して十分に深く落とせないよな。
本来バーベルベンチよりも稼働域を大きく取れるのがﾀﾞﾝﾍﾞﾙプレスのメリットなんだけどな。

68 ：

可動域なんて大きくしても腱やらなんやら痛めるだけ
骨格で重量物を支えられる可動域で行うのが長くトレーニングを続ける正しい方法

69 ：

>>66
ダンベルベンチプレス、ダンベルショルダープレスのスタートのみ。
http://www.youtube.com/watch?v=rlbzx3mw1oQ
ダンベルベンチプレスのセット法
http://www.youtube.com/watch?v=kFp7oq1dmQ4
ダンベル・ベンチプレス　４８ｋｇ×２　８reps Dumbbell Bench Press
http://www.youtube.com/watch?v=2SnQSSMlr7w
ダンベルベンチプレスの痛くない工夫
http://www.youtube.com/watch?v=XH-dTWB59aQ

70 ：

>>63
WFとアイロテックは、中国の同じ工場で製造されている（過去スレに工場のＵＲＬあったけど）から
品質は同等でしょ、たまたま>63のが、あたりだったとか
通常、５ｋｇプレートで１００ｇ〜２００ｇ、２．５ｋｇで〜１００ｇは、製品仕様でしょ
競技用は、その精度から値段が全く違うし

71 ：

解かった解かった、ひざに乗るのは外側のプレートだから大きくても構わない、
内側はちゃんと小さいプレートを・・・。

72 ：

40kg到着待ちなんだが、ダンベル用グローブみたいなのって有ったほうが捗る？
目的は本格的な筋トレでなくてフィットネスレベルなんだが

73 ：

まあ、豆防止くらい。
リストラップ付きはうっすら手首を守れるくらい。
自分の場合、リストラップ単体を使うようになってからグローブが付けづらくなって
そこからグローブしなくなった。
でも、モチベーションも上がるし余裕があるなら買ったらいい。

74 ：

リストストラップが使いにくくてリストラップ付きのは卒業して普通のグローブにしたな
見た目はリストラップ付きの方がカッコいいんだけど

75 ：

自分の場合、素手よりも作業手袋とかした方がバーをしっかり握れる感じがする
豆防止もあるが、握りのローレット部分って、長く使ってると、手垢と脂で汚くなる
汚れ防止も兼ねるのなら、指の部分の無いトレ専用グローブより、作業手袋
とにかく安い、百均のでもおｋだし、ホムセンいけばいろいろあるよ

76 ：

手洗えよ
どんだけ不潔なんだ？

77 ：

グローブとか考えたこともなかったな
リストはつこうとるが

78 ：

いや、グローブは使うよ
メリットは多い
が、汚れ防止目的とか、汚れ防止も兼ねてとかは全く無い

79 ：

グローブしてないと手が痛くならんか？
わしはイボ付き軍手一枚じゃまだ手のひらが痛いから二枚重ねで使う。
手も痛くならんしあと滑らなくなるから
ストラップは無意味じゃろ。

80 ：

イボ軍手って、軍手とダンベルシャフトは滑らんと思うけど、軍手と自分の手が滑らない？
それと、シャフトのローレットが糸くずだらけにならない？
イボ軍手は使った事無いからあくまでイメージ

81 ：

滑らない　糸くずだらけなんかにならない

82 ：

コンセントレーションアームカールやると片手の掌底あたりが痛くなることはあったなぁ

83 ：

勿論リストはプルするトレ以外での使用はないよ

84 ：

安い作業用軍手だと、滑り止めのゴムがあっても、
しばらく経つと、けっこうツルツルする

85 ：

あーイボ月軍手2重にしてるからすべらんのかな。
一枚やったらまだ手痛いし。

86 ：

3cm程度までの棒を握る時は常にリストストラップ、
もっと太い棒や棒以外の物を掴む際はゴム張り軍手だな、俺は
素手だと夏はセット後半、手の汗で滑って標的に集中出来んし、
冬は鉄を握った瞬間に肘肩まで縛れ、始める前に気力が一気に奪われる

87 ：

100金のテーピングを手にまきまきするんじゃだめなの？

88 ：

あげちゃったサゲ

89 ：

テーピングって巻いた事が無いが、毎回使い捨てのテープなのだろう？
着脱式の軍手やリストストラップよりも面倒臭そうじゃあないか。
機能もリストストラップやゴム軍手が主に物体と掌との固定保持力の補助であるのに対し、
テーピングは主に自分の関節の動きを制限する事による関節の保護だろうし。

90 ：

実際ジムでグローブする奴を見た事ない。
ベルトやストラップはみんな使うが。
最初は掌が痛く感じるかもしれないが慣れる。
チンでもデッドでも痛く感じる事はないだろう。

91 ：

家トレだけれど
ロウイングとシュラッグで５０ｋｇ過ぎたあたりから
手に豆が出来始めて
洗顔の時に豆で顔を血だらけにしたのをきっかけに軍手使い始めた
子供や彼女居ない奴はグラブ使わなくてもいいんじゃないか

92 ：

まさに偏見

93 ：

豆ってより皮が破れて血が出てくるなー
素直にグローブ買うか

94 ：

俺はダンベル買った日に手が痛すぎてそのままグローブ買いに行ったわ。
外れだったのかわかんないけどやすりを直接持ったかと思ったわ。

95 ：

俺はグローブなしだとプル系の時に中指の付け根、プッシュ系の時に親指のMP関節部が痛くなる
シャフトの握り方やウエイトの載せ方が下手なのかもしれない

96 ：

おれはダンベル買って2ヶ月程度だけど、グローブよりストラップの方が合ってるみたい。

97 ：

まあ、人それぞれだってことだ
興味あるのは買ってみたら良いと思う

98 ：

ダンベル始めたばかりなんだけど、テニス用のグリップテープ巻くのはどう？

99 ：

>>98
凄く良いよ、超お勧め！
どんなに使い勝手が悪いダンベルでも、巻くだけでハイエンドのダンベルに早変わり
握り心地は良くなるし、グリップもダンチで上がる
結構やってる人多いから、詳しくはキーワードでググってみるといいよ

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