【角質培養】美肌をとりもどせ！57皮目

1 ：2013/09/16 〜 最終レス ：2013/10/23

過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
∴∴∴前スレ∴∴∴
【角質培養】美肌をとりもどせ！56皮目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1370691784/

2 ：

∴∴∴過去スレ∴∴∴　1/2
1皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1104163170/
2皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1106577472/
3皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1108651398/
4皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1111150068/
5皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1114242604/
6皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1116690578/
7皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1119441808/
8皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1121764091/
9皮目　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1124992597/
10皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1128498644/
11皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1132240636/
12皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1138512969/
13皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1142075542/
14皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1144338663/
15皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1146415612/
16皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1147925207/
17皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1153077688/
18皮目 ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1158239781/
19皮目 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1164444503/
20皮目 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1170517278/
21皮目 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1177197494/
21皮目 ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1177220973/ (実質22)
22皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1190606156/ (実質23)
24皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1199258334/
25皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1205002504/
26皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1209594536/
27皮目 ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1212704333/
28皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1216906205/
28皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1222848788/ (実質29)
30皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1225867674/

3 ：

∴∴∴過去スレ∴∴∴　2/2
31皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1228272587/
32皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1231059944/
33皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1233757812/
34皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1238149640/
35皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1241599210/
36皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1244521293/
37皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1248275309/
37皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1252388892/ (重複)
38皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1257330565/
39皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1263748365/
40皮目 ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1271889724/
41皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1277476865/
42皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1285138669/
43皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1289000136/
44皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1296376197/
45皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1300104112/
46皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1305603360/
47皮目 ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1309874132/
48皮目http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1314192246/
49皮目http://toki.2ch.net/test/read.cgi/female/1317474941/
50皮目 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1320660981/
51皮目http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1324294636/
52皮目http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1330259209/
53皮目http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1338298098/
54皮目http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1346661622/
55皮目http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1356539523/

4 ：

まとめサイト その1
http://www.geocities.jp/bihada77/（2皮目・964さん制作）
まとめサイト その2
http://akalog.blog67.fc2.com/（16皮目・89さん制作）
まとめサイト その3
http://baiyou.web.fc2.com/（36皮目・150さん制作。携帯向け）

姉妹スレ
肌が綺麗の秘訣★その39
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1374953564/
男の角質培養 2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1283866962/
参考：ｻｯﾎﾟｰ美肌塾
ttp://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm
※ここはｻｯﾎﾟｰﾏﾝｾｰスレではありませんが角質の項はわかりやすいです。
※わからないことがある場合はスレで聞く前に検索しましょう。
http://www.google.co.jp/
特に「角質・角栓」「肌のターンオーバー」「界面活性剤」などについての
基本的な知識が無いと培養していても間違いや不安が生じやすいので。

5 ：

よくある質問 1
●角質培養について
Ｑ.どんなことをすればいいの？
Ａ.「こすらず、保湿」を常に心掛けることです。それ以外の定義は、特に設けておりません。
　　人の肌は千差万別、自分の肌と正面から向き合って、自分の肌に合うケアを模索してください。
Ｑ.なぜ保湿が必要なの？
Ａ.乾燥も角質を剥がす犯人です。肌断食とは違うので、保湿はしっかりして下さい。
Ｑ.保湿って具体的にどんなこと？
Ａ.一般的には化粧水で肌に十分な水分を与え、蒸発を防ぐために乳液等で蓋をするまでをいいます。
Ｑ.どんな効果がありますか？
Ａ.キメが整う、赤み・色むら・シミ・毛穴・敏感肌・乾燥肌・乾燥からくるコメドやニキビの改善。
Ｑ.効果が出るまでの期間は？
Ａ.肌状態や年齢などで違ってきます。1週間で効果が現れる人もいれば、1年以上掛かる人も。
　 大体は数ヶ月で効果を感じる人が多いようです。とりあえずは2ヶ月を目標に頑張ってみてください。

6 ：

よくある質問 2
●メイク等について
Ｑ.メイクをしてはいけませんか？
Ａ.そんなことはありませんが、クレンジング剤は肌に負担が掛かりにくいものを選びましょう。
Ｑ.下地やファンデを塗るときにどうしても擦ってしまうのですが…？
Ａ.クリームタイプならクリームか乳液で、乳液タイプなら乳液か化粧水で伸ばして
　 両掌に広げてハンドプレス、細かい部分は指先でのタッピングで付けましょう。
　 パウダータイプはパフか柔らかめのブラシでつけましょう。
Ｑ.垢溜め中に顔剃りは厳禁？
Ａ.そんなことはありません。剃っている人もたくさんいます。
　 ただし、角質を痛めないよう、注意しましょう。
　 カミソリの代わりにフェリエやハサミを使う人もいます。
Ｑ.マッサージでも皮膚は擦れるの？
Ａ.マッサージをする時には、クリームやオイルを使う筈です。
　 それらがクッション剤になり、擦れたり摩擦刺激になることはありません。
　 ただし、顔肉が寄れる程に力を入れすぎるのはやめましょう。

7 ：

よくある質問 3
●トラブル等について
Ｑ.くすみやゴワゴワが発生したのですが・・
Ａ.肌の防御能が働き、その下で新しい角質が育っているところです。もう少し我慢しましょう。
　 どうしても我慢できない場合は1ヵ月ごとに軽くリセットしてみましょう。
　 リセット法は馬油やクレイでのパック・洗顔料に塩や砂糖を混ぜるスクラブ洗顔など、“自分の肌に合う”やり方で。
Ｑ.コメド・角栓はどうすれば？
Ａ.無理に取ったりしないように。その内、普通の洗顔で自然に取れるようになります。
　 どうしても我慢できない場合は、ハサミで刈り取る・毛抜きで慎重に抜くなどしてみましょう。
　 抜き方はサッポーのサイトを参照して下さい。
Ｑ.かさぶたや、かゆみが発生しました。これって脂漏性皮膚炎？
Ａ.培養が順調に進んでいるサインとして発生した場合と、脂漏性皮膚炎の症状として発生した場合の両方の報告が上がっています。
　 ・培養中に溜まった角質がうろこ状のかさぶたとして現れた
　 ・肌の負担が減り毛細血管が育つ過程でかゆみが出た　　　と言った場合は問題ありませんが、
　 「洗い過ぎない」を意識しすぎて、肌に異常を感じても良性のかさぶた・かゆみと考え、
　 無理に水洗顔を続けたり洗顔不足になったりして、脂漏性皮膚炎を起こしてしまうパターンが多いようです。
　 あまりにも肌の変化が大きい場合は、我慢しすぎず皮膚科の診療を受けて下さい。
　 また、脂漏性皮膚炎との診断が出た場合は医師の指示に従い、治療を優先して下さい。
　　※脂漏性皮膚炎については身体・健康板やアトピー板に専門スレがあるので、そちらも参考に！

8 ：

よくある質問 4
Ｑ.良性のかさぶた・かゆみって？
Ａ.・良性の痒み＝皮膚の下を虫がむずむず這いずり回るような感じ。外見上の異常は認められない。軽く冷やすと楽。
　 ・悪性の痒み＝火照りやちくちく感があり、一時的に痒い箇所が赤くなったり、蕁麻疹状あるいは水泡状の隆起が生じることがある。
　　※あくまでかゆみの例であり、悪性のかゆみだからといって必ずしも脂漏性皮膚炎とは限りません。
Ｑ.トラブルが発生しました
Ａ.角質培養は「垢溜め」であって「汚れ溜め」ではありません。汚れはきちんと洗って落としてください。
　　トラブルが発生したらお手入れの見直し、皮膚科にかかるなど対処してください。
モサ・・・皮膚表面でなんか中途半端に剥がれ損なった角質あるいは
　　　　　毛穴から突出した角栓orコメドのこと。またはその両方を指す
　　　　　報告者によりそのどちらを指して「モサ」と称するかは異なるようである
　　　　　しかしどちらにせよ、角質培養以前にはクレンジングや毛穴パック等による
　　　　　皮膚表面からの強引な剥離・抜去行為によって取り去られていたものであるため
　　　　　培養に挑む人々の心には常に「モサ」からの
　　　　　「取って〜剥がして〜引っこ抜いて〜」等の訴えが甘く切なくからみつく
　　　　　その誘惑に屈しかつての剥離・抜去を繰り返すことは角質培養者には禁忌とされ
　　　　　固く慎むべき愚かなる行為とされている
　　　　　ただし、垢ため・脂漏性皮膚炎の症状との区別が難しく、ときにはクレンジングによる
　　　　　モサの除去に及ぶ培養者の報告も少なくない（「リセット」と呼ばれている）

9 ：

∴∴∴ｵﾏｹ情報∴∴∴ 1/2
こちらで紹介する具体的な方法や商品についての情報は、あくまで「オマケ」です。
人には必ず「合う合わない」が存在しますので、妄信せず、参考程度に留めて下さい。
すでに自分に合うケア方法や商品を見つけているのでしたら、それが一番良いと思います。
【洗顔について】
■水洗顔やぬるま湯洗顔が一番肌に負担がかかりませんが、絶対ではありません。
　「決してこすらない」を心掛ければ、洗顔料使用でも、基本的には構いません。
■洗顔料を使用する場合は（出来れば）合成界面活性剤の含まれていないものがオススメです。
　今まで例に挙げられているものは、石鹸やクレイ（ガスール）などです。
■酵素洗顔や拭き取り化粧水、ゴマージュ、ピーリングなどは避けたほうが無難なようです。
■高水圧シャワーでの洗顔すすぎも肌に負担が掛かります。なるべく低圧で使用しましょう。
■洗顔後のタオルでの拭き取りも要注意。こすらず、押さえるようにして水分を取って下さい。
【お手入れについて】
■基礎化粧品は自分に合っているものなら、基本的には何でも良いです。
　ただ美白系に関しては乾燥を誘発するものもあるので、使用には注意しましょう。
■コットンを使用するより、ハンドプレスのほうが肌に負担は掛かりません。
　少量を掌に取り、それを手で広げて温め、肌にプレスしながらつけていく方法です。
　化粧水、乳液、クリームにオイルと、塗り物なら何にでも応用出来ます。
　皮膚温が上がることで、浸透・保湿効果も上がるようです。
　プレスと言ってもグイグイ押し付けるのではなく、顔を手のひらで優しく包み込むのがいいでしょう。
■パックはラップパックが有効のようです。詳しくはサッポーのサイトを参照して下さい。
　特に乾燥ダメージの大きい肌には、連続した保湿パックが効果あるようです。
■強酸、強アルカリは角質を溶かすので避けたほうが無難です。

10 ：

∴∴∴ｵﾏｹ情報∴∴∴ 2/2
【メイクについて】
■クレンジングでの肌の負担が大きいので、メイクはしないほうが好転しやすいですが、
　外で働く女性などには実際不可能ですので、これも絶対ではありません。
■クレンジング剤もなるべく肌に負担が掛かりにくいものを選びましょう。
　今まで例に挙げられているものは、洗い流さないタイプのクリームやミルク、
　オリーブ油、ホホバ油などの純オイル（メイクを馴染ませる→ティッシュオフ→泡洗顔）などです。
　「洗い流せる＋洗い上がりがしっとりする」タイプのクレンジングは、洗浄料としての界面活性剤が
　肌に残留して角質にダメージを与えるおそれがあるので、避けたほうが無難です。
■こすらないことに神経質になりすぎて、クレンジングが疎かにならないよう注意して下さい。
　クレンジング剤は多めに使うと肌への負担が減るようです。
　多すぎると垂れるので、自分で適量を探しながら行ってください。
■クレンジング剤を使用せず、普通の洗顔料で落とせるものには以下の様なものがあります。
　　・（水おしろい）ははぎく/水おしろい
　　・MMU（ミネラルメークアップ）
　参照スレ
【石鹸で】クレンジング不要のメイク【落ちる】　2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1233661373/

11 ：

>>1
乙カレー
俺は最近頭髪頭皮すらシャンプーリンス使わずお湯で洗い流してるだけだわ。
額と境い目辺りのウブ毛が心なしか濃くなってきた。
無理にゴシゴシするのは良くなかったのかもね。

12 ：

>>11
化粧板なんで、男性はご遠慮ください。

13 ：

>>12
了解した
(/ _ ; )

14 ：

>>1
乙ですー！！

15 ：

１乙
毛穴黒ずみﾊﾟｶｰﾝの油田持ち、常時ニキビだらけの赤黒汚肌
化粧やめて石鹸洗顔→化粧水・美容液・クリームハンドプレスにして１年
気持ち色むらはマシになったけど特には変わんなかった…
結局、弱いステロイド塗るのが一番キレイになったわ

16 ：

1ぉっ

17 ：

いちおつ

18 ：

>>7にリセットの方法としてクレイパックとありますが
毎日の洗顔にクレイを使うのはよくないのかな？
何分もおくパックではなく、顔に塗ってすぐ洗い流す方法なんだけど…

19 ：

>>18
それって直ぐに流してけっこう取れるの？
粒子もあるし毎日使うよりしっかり1回の方が負担少ないんじゃないかな？

20 ：

>>19
毎日使ってる人のブログを見たところ、毎日使いなら30秒くらいで洗い流すので十分て書いてました
でも本格的に汚れを吸着させようと思ったら数分おいたほうがいいですよね
毎日メイクしないので朝も夜もぬるま湯洗顔でたまに数分パックの方がいいのかな…
脂性肌なので酸化が怖くて、石鹸のかわりにマイルドに落とせたらなと思ったんですが、、

21 ：

潔白である　clean　健常者　healthy　勝利　合格　生存

22 ：

>>20
ちなみに、その毎日使ってる人も培養中？
以前にねんどの粉で毎日粘土作ってパックぺたぺたした洗い流してたけど（1分以上）
落した後の肌のつっぱり感がハンパなかったし、その時は培養前で肌もどんどん薄くなって
ピリピリな感じが続き小じわが増えたよ

23 ：

そら毎日時間置いてパックしたら薄くなるかと

24 ：

種類と時間でだいぶ違うでしょうね過去の書き込み
504 ：メイク魂ななしさん ：05/03/03 16:36:38 ID:mG09si3c0
>>503
石鹸がどうしても肌に合わないのでカオリン洗顔してますが、こすらなくても洗えますよ〜。
私はカオリンを化粧水で溶かしたものを手のひらでそっと皮膚に乗せて洗い流してます。
汚れが落ちてるのか疑問に思うときもありますがニキビは確実に減ったし、角質もちゃんと肌にとどまってる感じです（ちなみにカオリンを使うのはノーメークで過ごした日だけで、メークした日はミルクレです）。
211：メイク魂ななしさん：11/09/05(月) 07:01:13.89 ID:scQ1cee30
>>208
モンモリロナイトなら使ってます。
週に２回ぐらい薄く伸ばして乾ききる前に流す洗顔法をしています。
クレイにもいろいろあるみたいですが、
モンモリは乾燥肌用なので使用後はしっとりします。
汚れが好物らしくｗ、ミクロの微粒子で汚れを吸着してくれるそうですね。
でも、しっかりとモサは残ってるし、育ってる感じです。

25 ：

何塗っても突っ張る
もっと化粧水とか付けまくったほうがいいのかな

26 ：

>>25
洗顔をマイルドなものに変えてみるとかは？もうしてたらごめん

27 ：

>>22
ブログの人は培養中ではなかったです
毎日のパックはよくないみたいですね
塗ってから時間たたずに落とす方法でやってみます
だめだったら数日に一度にします
ありがとう！

28 ：

>>26
洗顔は白雪の詩使ってます
変えたほうがいいんですかね

29 ：

>>28
純石鹸は脱脂力強いよ
私も最初はつっぱりがひどかったので保湿成分の入った石鹸で数ヶ月過ごした
あと化粧水も今のあなたはつけたほうがいいと思うけど、それ以上に蓋のほうが大事

30 ：

>>25
ビニール肌？

31 ：

寝起きは肌が柔らかくて潤ってるのに、洗顔後が毛穴目立ってシワっぽい
泡洗顔だろうが、お湯だけだろうが、やっぱり乾燥してるんだよね
お湯に浸かって身体が乾燥するって人もいるくらいだから
あと、化粧水もエタノールはよくないね

32 ：

潤ってるなら朝洗顔しない方がいいのでは

33 ：

脂酸化しない？

34 ：

化粧水とかスプレーしてティッシュでおさえるくらいにしたら良いかも

35 ：

>>25
洗顔で泡を顔に乗せている時間が長いんじゃない？
私も白雪に戻ってきたけど10秒くらいで流しちゃうよ
前に30秒くらい乗っけて流したときはかなりガビガビになったけど今は程よい感じ

36 ：

水洗顔が最強な気がしてきた。

37 ：

最終的に普通肌(健康な肌)になれば朝は洗わなかったりしなくても脂が酸化して肌にダメージ受けるほどにならないけど、まだ健康な肌じゃなくて脂ぎったりする人は酸化して肌はダメージうけるだろうね。

38 ：

>>31
アルコールは肌の水分を蒸発させるから乾燥肌には向かないもんね
油分でしっかり蓋してあげたら改善するんじゃない？

39 ：

脂性肌だけど朝は水洗顔だけにしたら調子いいよ
夜は洗わないと脂漏が怖いけど
あと泡洗顔でもくるくるするんじゃなくて泡を肌に押し付けるように押し洗いするだけにしたら調子いい

40 ：

朝晩水洗顔でスキンケアはワセリンつけるだけの宇津木流を一ヶ月半やったら
瘡蓋だらけになって軽い脂漏性皮膚炎になってしまったから
瘡蓋とって、夜は洗顔するようになってスキンケアもセラミド美容液だけつけるようにしたら調子よくなってきた
また少しずつ瘡蓋化してくのかもしれないけど
肌のバリアが著しく弱ってる時にスキンケアなしだと肌の補修がおいつかなるんだろうな
こすらない、何もつけないにこだわりすぎてストレスになってたからゆるくやってくことにしたらだいぶ気が楽になった

41 ：

>>29>>35
色々ありがとうございました！やってみます
>>30
はい、ビニール肌です

42 ：

>>40
瘡蓋できるとその下に綺麗な肌がまってるから成功なのでは？！
最初の1〜2ヶ月は我慢だ
瘡蓋乗り越えればすごい楽になると思う

43 ：

>>42
うん、そう思って我慢してたけど脂漏性皮膚炎になりかけたから中断したんだ
瘡蓋の下が赤いしかゆいし寝てる間にかきむしっちゃうしで悲惨だったの
瘡蓋とったあとはしばらく赤かったけど今は赤みがひいて始める前よりいい感じだよ
自分は脂性肌だからもう瘡蓋にこだわるのはやめることにしたんだ
スパルタで一気に未熟な角質をつもらせるより最低限の保湿で肌を保護していくことにするよ

44 ：

あ、ちなみに石鹸洗顔ありの期間入れると二ヶ月半はやってたよ

45 ：

鼻の皮膚がカッチカチ、角栓でザラザラ
だめだ、リセットしたいよー

46 ：

質問です、瘡蓋ができて無意識に掻きむしってしまいました、シミのように黒くなってしまったんですが、少しづつ薄くなっています、完全に治るのでしょうか？？不安です

47 ：

ちょっと成分厨的な書き込みになっちゃうんだけど、角質培養的にカルボマーもやめたほうがいいのかな？
セラミド系の美容液orクリームでポリマーが入ってないものってなかなか見つからないなぁ

48 ：

来月結婚式に出席するから、その前にリセットする予定
モサできるのは楽しみだけど、その上にファンデ乗っかってるのはやっぱ切ない
初めてやるけどうまくできるかな
クレイパックとかでやりたいんですが、おすすめありますか？

49 ：

クレイでのリセットはしたことないなぁ
粒子が細かいのでも粒はあるから手を動かすならキャリアオイルの方がいいような気もするけどどうなんだろ

50 ：

>>43
症状似てる。宇津木式はハードすぎるよね。
でもやる前よりマシになったのはよかった。下で肌育ってたんだなー。脂漏っぽくならなかったら続けたのに…
化粧水とオイルで緩くやってこ。脂漏に効くオイルとかないかな？

51 ：

>>50
かゆみや赤みさえなければ私も続けてたと思う
瘡蓋に肌が守られてる感じがしたしね
でもブログとか色々みてくと瘡蓋は乾燥するとどんどん広がるって書いてあったのと、
セラミドは擬似セラミドじゃなければ外から塗るだけでもバリア機能がちゃんと強化されるっていう実験結果の論文が出てたのを知って
今の肌バリアが弱り切った自分にはセラミドで保護するのが大事だと思って私は皮膚科医が作ったセラミド美容液だけ塗るようにしてるよ
でもケミカルものだからあまり長期間は使いたくないな
オイルはホホバ持ってるけど瘡蓋とった後に塗ってみたら毛穴が開いた気がして塗ってないや
何かいいのあるといいね

52 ：

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53 ：

ホホバオイルはステマ

54 ：

洗顔以外何もしないをつづけてかなり良くなったよ。洗顔以外何もしないからお金もかからないし、時間もかからなくて楽でいい。
ただ、私もやっぱり途中で脂漏性皮膚炎になったけどひたすら我慢して治ってからは一気に良くなっていったよ。

55 ：

>>51
ホホバ毛穴開くのわかるわ。今のとこクランベリーオイルが毛穴引き締まるし、ニキビ跡にも効果あるんだけど、赤みが治らない。
セラミド使ってみようと思う。ありがとう。
>>54
うらやましい。どれくらいで良くなったの？

56 ：

ホホバでも異常はないけどアルガンオイルがすごく気になってる

57 ：

>>54
そんな簡単に脂漏なおんなくない？ほんとになったの？

58 ：

脂漏はそう簡単に治らないから、なりかけだったんじゃない？
治ったと思っても何かの拍子にぶり返すよ

59 ：

洗顔はしてたなら石鹸が悪かったのかね

60 ：

私も脂漏性皮膚炎て皮膚科に診断されたけど、1ヶ月くらいで症状は治まったよ
もともと皮脂多いだから、普段はおさまっててもストレスとか糖分の取りすぎで皮脂が増えて、ぶり返すことがあるから注意しろって言われた

61 ：

>>60
ストレスは自分でなかなかコントロールしづらいから大変だろうなあ
皮脂の量が多い人は培養も肌断食もけっこう難しくて大変だって聞くし

62 ：

秋に入ってからカサカサになる早さがアップした
瘡蓋未満のゴワゴワ肌になりやすいや

63 ：

美容院で鼻のモサけっこうとられたｗ

64 ：

>>55 57
完璧な脂漏性皮膚炎になりました。おでこと鼻まわりが真っ赤でモサとは違う皮向けみたいなので、汗かいたりお風呂はいったりすると痒くてたまらなかったです。
脂漏性皮膚炎になっていた期間は約2年くらいですかね。その間基本的に何もつけずにしてました。治まったりぶり返したりですが、今のところその後のぶり返しはなく、肌も調子よくて大丈夫です。
多分脂漏性皮膚炎になった理由は今までの保湿をやめたり、過度な洗顔をやめて短めの洗顔にしたりしたからだと思います。元からアトピーなどの体質ではありません。

65 ：

もともと皮脂が多いし、脂漏性皮膚炎怖いから、夜は洗い流しのミルクレ→保湿クリーム
朝はぬるま湯洗顔→馬油→メイクのごくゆる培養にしようと思う

66 ：

>>64
やっぱスパルタが原因だよね…
我慢すれば短期間でよくなるならまだしも瘡蓋まみれな上に途中で何年も脂漏になったりするくらいなら私はゆるくやっていく道を選ぶかな
最低限の保湿と最低限の洗顔はしながら少しずつ肌バリアを強くしてある程度の土台ができたら脱ケミしていこうと思う

67 ：

>>64
赤くなる以外が似ている！
痒いときにかいちゃうんだけど、しばらく赤くなりピリピリするね。
常に赤いわけじゃないから違うかなって思ったけど、モサじゃない
皮向けとかあてはまってるんだよね。

68 ：

>>67
脂漏は悪化したりなんともなかったり症状がバラバラだから一度皮膚科にみてもらたほうがいいよー
無理に我慢して取り返しつかなくなったら大変だ

69 ：

>>68
うおお皮膚科に行く暇ないお。。。
でも心配だから時間つくってみるーありがとうー！！
洗顔をマジックソープから白雪に戻したら痒くなったから水洗顔とに変えてもみるよ

70 ：

潔白である　clean　健常者　healthy　勝利　合格　生存

71 ：

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72 ：

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73 ：

エラスチンかセラミドで迷ってるんですけど、どっちの方が培養に向いてますか？

74 ：

セラミド！

75 ：

天然ヒト型セラミド
http://youtu.be/tiY1-RF1oy8

76 ：

夜中に掻きむしってしまう、俺と同じ人いないかな

77 ：

赤ちゃんだと綿の手袋つけたりするよねｗ

78 ：

私、寝付きが悪くて苛々するとニキビをガリガリ触ってしまうので、綿の手袋してる。ハンドクリームを塗ってから手袋してる。
もちろん爪も短くしてるけど。

79 ：

私も今日起きたら右頬が赤くなってて爪にモサが…
この前爪切ったばかりだったけど油断してたわぁ
左側も軽くかいたところで目が覚めたし
前も同じことあって手袋しようと思ってたのにすっかり忘れてた

80 ：

シルクの手袋買ったよ

81 ：

痒みとゴワゴワで皮向け起きてたけど、白雪からマジックソープに戻したら改善され
メイクも落ちてるし、モサも健在！
白雪続けてたら危なかったかも
本当に合うか合わないかは人によるよね

82 ：

>>81
マジックソープのなにつかってるの？

83 ：

固形石鹸ってるどれも脱脂力強いから乾燥肌には大敵だわ
今はお湯洗顔してるけどリセットで何か使いたいな

84 ：

石鹸やっぱり脱脂力つよいよね
洗顔後、水に濡れてるのに肌がパサパサしてるように感じる
成分的に培養の邪魔をしないでうるおう洗顔料ってなんだろう。馬油石鹸とか？

85 ：

粘土系じゃない？びがんことかねんどの粉とか
使ったことないけどジェル状で泡立たなくて洗い上がりはしっとりするらしいよ
びがんこは防腐剤入ってるけどどっちも気になってる

86 ：

パックナチュロンはかなりクリーミーでしっとり使える気がするけど
風呂あがり何もつけないとやっぱ乾燥してくるってことはそれなりの脱脂力ってことなんですねー
もうちょい涼しくなったらお湯だけに移行してみようかな

87 ：

【速報】　韓国、日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてやるんだよ！ 「日本人には天罰が必要」と笑う。
韓国では、日本人の観光客には「食事」に必ず小便やツバを入れてるのは普通です。そして旨い旨いと全部食べるですから笑いが止まりませんよ(大笑い)。
韓国の東亞日報の報道によると、韓国マクドナルドでは、観光客には「ツバを吐きかけてやるんだよ！」と店員が自慢していたことが分かった。
ツバを入れているところを見た観光客がマクドナルドに報告すると、韓国マクドは「暑かったのでパートの従業員が瞬間的に間違いを起こしてしまった」というワケの分からない言い訳をしていたという。
「韓国の日本人に対する接客水準は世界最低レベルですから。小便やツバを入れることは、昔も今も韓国では常識ですから」と笑う。
「韓国では日本人だと見るやいなや、韓国人店員同士で韓国語で悪口を言いまくりながら接客していますよ」。「おいおい、日本野郎が来たぞ」「ああ、お前の小便か、毒でもいれてやれよ」だなんて普通ですよ。
<東亞日報　2013/8/14>

88 ：

ホホバオイルを洗顔後につけてる人は精製したやつつけてますか？

89 ：

未精製の金色のホホバを使っとります
他のオイルも試してみたいけどオイルって減るの遅いからなあ…

90 ：

>>89
ありがとうございます！
どれくらいの量つけてますか？
よかったら肌質も教えてください

91 ：

私は精製ホホバです。
ラベンダー精油を入れたり、油溶性ビタミンＣを入れた物を使ってます。
量は、プッシュ式容器に詰め替えてるんだけど、半プッシュか１プッシュ。

92 ：

顔中ブツブツだらけで気持ち悪い
爪でとろうとしてもとれないしなんだこれ

93 ：

>>90
プッシュ式のボトルに入ってるホホバ使ってるけど
私はだいたいワンプッシュで充分潤うかな
オイルの仕様目安は１〜２滴ってよく見るし
ちなみに混合肌で保湿しなきゃ水滴のごとく脂が浮いてくる
培養始めてちょっとずつ油分減ってきた感じはあるけど

94 ：

肌についてるかわからないくらいでいいんだっけ？

95 ：

>>82
液体のしか使った事ないよー
香りは気分によって変えてるけど

96 ：

>>83
ヨーグルトパック
ヨーグルト酒粕なら保湿効果もありよ

97 ：

私ホホバオイル1プッシュを手のひらにのばして顔にハンドプレスしてもあんまり肌につかないw
手には確かにベタベタついてるんだけどなぁ
顔がでかいから単に足りないだけなのか…

98 ：

ついてると思うよ。手と顔だと感覚が違うからね〜。
タオルを濡らしてチン→顔に乗せて毛穴を開いてから→ホホバとかしてみたら？

99 ：

>>92
もしかして小さくて白くて固いイボみたいなやつ？
それだったら１年くらい経っても治らなかったな…

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