【♂増強】ペニス増大法を語ろう 74mm【gレ】

1 ：2012/09/05 〜 最終レス ：2012/11/07

粗チンの人も、普チンの人も、巨チンの人も、みんなで頑張るgレスレです。
前スレ
【♂増強】ペニス増大法を語ろう 73mm【gレ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1342526594/

2 ：

◆すぐにでもはじめられるgレ方法
・長くするgレ(通称：引っ張り)
　平常時の状態で先端を握って、上、下、左、右、前に引っ張る。
　※引っ張りによってR力が落ちたという報告もあるのでPC筋トレと平行して行いたい。
・太くするgレ(通称：ジェルキング)
　根元を親指と人指し指で輪をつくり、ペニスの根本を押さえRのほうにゆっくりと移動させることを何回か行う。
　両手にそれぞれローションと水を付けて交互に行っていくこと。特にローションは必ず使用すること。
　※半R時推奨だがフルR時にやった方が効果的という意見もあるが、負担も大きいため自己責任で。
・R増大のgレ1(通称：ミルキング)
　根本側に親指が来るようにペニスを掴み、牛のRを搾るように親指から順番に握りこんでRに血液を集めることを繰り返す。
・R増大のgレ2
　ペニスを最大までRさせ、ペニスの根元をぎゅっと握り、Rを最大限にし数十秒間そのまま握り続ける。
　これを何回か行う。(さらに張ったRの根本押さえて先端をモミモミする。→通称：Rモミモミ法)
　※強く握りすぎたり、長時間握り続けると赤黒い斑点が出来るので注意。
・PC筋のgレ
　PC筋（肛門をグッと閉めたり、オシッコを止め、ペニスをピクピク動かす時の筋肉)に力を入れたり抜いたりする。
　ここを鍛えることでペニスに送られる血流を増やし、R力鍛え、ペニスの増大やR防止に繋がる。
　ピクピク派やギュー派、キュッキュッ派がおり、時間や回数は人によって様々なので色々やってみること。
・R力を増強するgレ(通称：腹ビターン法)
　Rしたペニスをギリギリまで下に下げて、手を離すと共にPC筋に力を入れることで腹にビターンと当てる。
　※下ぞりになるといった報告もされているので自己責任で。

3 ：

【注意・補足】
　gレをすると(特にジェルキングを行うと)、肝心のペニスよりも先に皮が伸びます。
　下手すると皮だけ伸びることもあるので現時点から、下の1〜2段階右になるのは覚悟すること。
　　　　　完全剥け＞軽度仮性R＞中度〃＞重度〃＞常時R
　またgレと相性の良いトレーニングとしてスクワットやランニングも一緒に行うこと。
　gレを完全に行わない休養日を設けることも必要かもしれません。
【うｐ無くして信用無し】
　押し付け時の日本平均は13.5cm、太さの平均は周囲12cm。
　押付け17センチ、周囲13.5センチ以上を豪語するならUPすべし。
　参考　ttp://ppage.gozaru.jp/psize.html
　世界の平均　ttp://image.blog.livedoor.jp/blv42/imgs/9/2/92dc7fef.jpg
　株式会社テンガの調査　ttp://www.news-postseven.com/archives/20120420_102657.html
・医学的長さを測る方法
　まっすぐに立ち、ペニスを地面と水平にして上側の先端から恥骨までの長さで
　定規は強く根元押し当てて恥骨に当たるところで測定する。竹定規を使用する方が多いようです。
・太さを測る方法
　100均のノギスを使用する方が多いですが、ない場合は以下の方法をお勧めします。
　1.押入れにRした|をはさんで、|がなえてから取り出す。
　2.そして、押入れの扉に出来た空間の長さを測る。
　3.めでたくノギス要らずでエコ生活！

4 ：

gレによって効果が表れた人は是非報告を！
過去ログを見る限り以下の項目との関連性が度々言われているので報告用テンプレを作成しました。
報告を行う際の参考にしてください。
報告用テンプレ
【年齢】
【gレの期間と季節】
【一日の運動量と食事等】
【R・Rーの頻度】
【gレの内容と一日の時間・頻度】
【長さ・亀の太さ・竿の太さ・周囲の変化】
【その他特記事項】(病気の有無、身長や座高の高低等気がついたこと)

5 ：

右から二番目鈴木君？
http://s1-05.twitpicproxy.com/photos/large/645823396.jpg

6 ：

>>１乙
マカ飲んでる奴いる？あれ飲むとギンギンになるの？

7 ：

>>5　俺にとってすべての理想は黒田

8 ：

南氏ってあれ何センチくらいなの？
体がデカイから小さめに見えるだけであって、平均くらい？

9 ：

日本人の平均13ｃｍは戦後の数値であって現在の平均は15ｃｍである。
こんな事書くと短小はムキになってソース出せって言うだろうけどな

10 ：

戦後にも届いてない県

11 ：

>>9
マジレスすると日本人は戦前、戦後ても内臓のサイズはあまり変わってない
よって内臓の一部であるRがそこまで大きくなる事は無いと思われ

12 ：

戦後にも届いてない県

13 ：

>>9
よくいるんだけど祖チン馬鹿にしてる奴ってでかい奴なの？

14 ：

>>8
南ってイケメンの奴だよな、モザなしで観たが、押し付け16くらいに見えた。
それより右下の奴、かなり長くて20近くあるんじゃないかと思った。
それでガン突きだから、女ってわからん。
長いと痛いというのは男への慰み言葉なんじゃないかと・・・

15 ：

>>5の手前の一番右はなんていう人？
自分が見るAVだとしょっちゅう出てくるんだけど
チン長は19.5って言ってたのは覚えてる

16 ：

>>15
沢井

17 ：

押し付けなし16cmて男の顔幅よりデカイんだぜ

18 ：

>>5の男優達
後列左から
南佳也 12センチ
戸川夏也 14センチ
忍野雅一 16センチ
小田切ジュン 14センチ
前列左から
森林原人 15センチ
しみけん 13センチ
黒田将稔 14センチ
沢井亮 17センチ
サイズは押し付けなし推定

19 ：

どこ情報や。みんな+２〜３ｃｍだろ
黒田14とかないわ

20 ：

>>18
かなり当たってるっぽい感じ

21 ：

まぁAV男優なんて大体+2〜3cmは鯖読んでると思うけどなｗ
最近のAVでは測定シーンなんかがあるとネットで比べる奴出てくるからか、
やっと鯖読んでないかなって数値出してくるのも増えてきた感じだけどｗ
それでも周囲とかは結構怪しい感じの多いけどｗ
（長さとの比率がなんかおかしかったり）

22 ：

>>18　+２〜３センチ

23 ：

AV女優ってチビばっかりだし男優もそのチビ女と並んでても違和感のないチビばっかりだから大きさ分かりにくい

24 ：

>>18の半数は180あるんじゃね

25 ：

小田切ジュンって身長181cmとか言ってるけどそんなにあるなら女優と
こんなに上半身のサイズは合わないと思う
http://10.dtiblog.com/g/gayvideo/file/nonkeav_3189c.jpg

26 ：

脚が長いんじゃない？

27 ：

押し付けで16�pだったけど、いつのまにか16.5�pになっていた
gレは全くやっていなかったから純粋にgoingの効果なんだと思う
4瓶消費したからコスパが悪いな
シトルリンXL買ったから、これと引っ張りで17�p越えを目指すわ

28 ：

引っ張りやってると、指をひっかけるカリの部分がなんかカサカサになって軽い炎症気味になることってある？

29 ：

>>28
ローションでオナれば無問題！

30 ：

サプリって効く？
全然伸びないから導入しようと思ってるんだけど

31 ：

>>30
シトルリンXLは効いた
が、数ヶ月単位の根気が必要
短気な人には向かないかな

32 ：

>>31
効くのは効くのか
ちょっと試してみようサンクス

33 ：

マカは？

34 ：

サプリ初めてなら初心者ボーナスあるから効くと思う。
おれも最初２ヶ月で２ｃｍ伸びたけどその後数年まったく変わらない（笑）

35 ：

サプリが効くってのは一時的にじゃなくてデカくなって固定なの？
何飲んだん？

36 ：

サプリってどのタイミングで飲むの？
寝る前？

37 ：

気のせい

38 ：

>>35
サプリはでかくなって固定だよー。
正確にはでかくなるというより、体内の埋もれてる部分が出てくるような
感じだなー。だからそれが出っきるともう伸びない感じ（笑）
一日４粒ってのを　夜寝る前に２粒しか飲まなかったけど。。。
当時の商品名ナチュラルグローってやつだけどマカ系なのかな？
良く分からんで飲んでた。

39 ：

心臓の損傷も固定

40 ：

にんにく食べまくれ

41 ：

せいぜい5�pぐらいまで？
アンドロだと傘が上に反っちゃうから、俺はサプリ＋手で優しく引っ張りだな

42 ：

シトルリンて、バイアグラの仲間じゃなかったっけ？

43 ：

えっ

44 ：

医薬品ではないよ
サプリメント
血管拡張効果があるから同じような効果はあるけどね

45 ：

>>43
あれ、ゴメソ、違った？

46 ：

ゴメソゴメソ
俺が思ってたのはシアリスだった、確認して書き込むべきでした

47 ：

>>46
最所と最後から2番目がシとリしか合ってないじゃないかｗ

48 ：

血管拡張作用がある→|の血管拡張→グロ|の完成
まだ若くて後悔したくない奴はやめとけ

49 ：

そんなんなったらED薬なんて使えないだろｗ

50 ：

gレ自体が血管を強くする為のもんだろ

51 ：

むしろグロ|にしたいわ

52 ：

ジェルキングって、Rまで動かす方の手じゃない方の手って、根元を抑えて圧迫してる？
特に圧迫してない？

53 ：

俺はPC筋をマッサージしてる

54 ：

何か引っ張りやり始めたら指ひっかけるカリの部分がカサカサになって軽い炎症気味になったんだけどあるある？
軟膏塗っておｋ？

55 ：

>>54
俺は傷ついたりしたら、しばらく何もせず休むよ
R擦って傷ついた時も、安静にしてるだけで綺麗に治ったよ
軟膏とかはよく分からないから使ったことがない
どうしても気になるなら一度病院に行ってくると良い

56 ：

乾燥したら皮で包んで保湿が最強
真性だったけど唯一よかった点がこれ

57 ：

オロナイン塗っとけ

58 ：

風呂出た直後に思いっきり引っ張ったりすると、爪の跡がひっかき傷みたいに入ってしばらく残ることあり
力入れて引っ張りやすいけど皮膚が柔らかくなってるから傷付きやすい

59 ：

カリの擦り傷くらいなら女のR汁でも塗りこんでけば一晩で治る

60 ：

>>58
俺はフォークボールの握り方みたいにして指の腹でR挟んで引っ張ってる。
爪食い込む事はないよ。

61 ：

握る時に小指を立たせると良いよ
引っ張る以外に余分な力が入らないから

62 ：

休息時は濡れタオルや氷で冷やしたほうが回復が早いような気がするわ
最近負荷をかけ過ぎてたからちょっと怪我気味だよ

63 ：

下に引っ張るときは片手でカリ、もう一方の片手で竿をもつと引っ張りやすい

64 ：

グロウブレードってどうなの？

65 ：

だんだん小さくなってってねえか？
ttp://www.penis-pedia.com/proud.html
そろそろ俺の出番かな。

66 ：

>>65
最新の画像の奴、随分歪な形してるな
こういうのは相性が合う女には最高の形なんだろうか・・・

67 ：

上向きな奴多いね。
みんなそうなの？

68 ：

下向きなんて殆どいねーから

69 ：

まっすぐは標準？

70 ：

左曲がりかどうかってことか

71 ：

NO12のRすげえｗ

72 ：

写真だと
サイズそのものは分からないから、形整ったペニスが有利だね
身長よりプロポーション綺麗な人物が写真写りいいみたいに

73 ：

毎日クルミを食べると精子が元気に―米研究結果 Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120909-00000004-xinhua-int

74 ：

精子が元気になったところで何になるというのです

75 ：

元気な赤ちゃんを産めるじゃないか

76 ：

おまえらザーメソって真っ白？
なんか若干黄色っぽい白の奴いない？

77 ：

nowのシトルリンとマカ購入
5000円以内で揃うのはありがたい

78 ：

>>76
溜めまくってると黄色がかってくる

79 ：

貯めすぎると精子が死ぬ
膿は黄色いじゃん？
だから妊娠させるときに濃い精液にしようと長期間オナ禁すると、精子が劣化して妊娠できないってなる

80 ：

医学的根拠まるでなしだなｗ

81 ：

なるべく出しておいたほうがいいって話は聞く。
溜めると黄色くなるのは誰でも同じだそうだ。

82 ：

>>77
俺もnowのシトルリン&アルギニン買ったとこ
効果あるといいんだが

83 ：

>>82
自分はシトルリン効果なかった。
服容量が少なかったのかな。
蓋開けた瞬間精子の匂いがすごかったw
アルギニンは安いから常用しとる。

84 ：

固定でデカくなるのか？
副作用で薄毛になったりせんよな？

85 ：

シトルリンは逆に薄毛に効果ありそうだけどな
DHEAやトンカットアリなどの男性ホルモン系に効果あるのはハゲる要素も出てくるけどね

86 ：

俺もう薄毛だから関係ねーよ！
ねーよ・・・

87 ：

デカチにはなりたいが薄毛にはなりたくない

88 ：

数カ月前にテンプレチラッと見ただけで引っ張りとミルクングらしきことを続けてたら
浮きでてる血管が太くなって枝も伸びてきもい
増大のための配管から始まってるんだと思いたい
長さは5mmは伸びたかな太さ変わらず

89 ：

>>88
女は男の血管浮き出た手が好きらしいからRもいいかも

90 ：

>>14
一番右下の森林原人と言う男、相当な巨根だが撮影中奥まで突っ込まれた女はみんなガチイキしてしまうらしい
でかいのが痛いなんて経験不足の女が言ってるだけ

91 ：

AV女優みたいにやりまくってる女もね・・・

92 ：

とRの妄想でした

93 ：

>>92
>>90

94 ：

引っ張りがイマイチ上手くできなかったがティッシュなど軽く巻くとしっかり出来ることを知った
そう、あれは雪の日
愛しのあの子にそっとマフラーを巻いたんだ…

95 ：

お、おう

96 ：

しつもん
直径4センチのトイレットペーパーの芯って普通入るもんなのか？
Rでつっかえたんだけど、でかめだと思っていいんだろうか
参考
http://ja.uncyclopedia.info/wiki/%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%81%AE%E8%8A%AF

97 ：

長さは伸びたんだが、一向に太くならね
太さ増大した人いる？

98 ：

>>97
>>2には太くするgレにジェルキングと書いてあるけど、どうも結果出た人の
書き込みを見ると太くするにはミルキングのような握るトレのほうがいいみたい。
ぎゅっと握ってから放した時の血液流入量はすごいとか昔誰かが言ってたわ。
あとは、器具ありならポンプを弱い力で30分から1時間くらいの長時間やるのも
いいらしい。
俺は始めたばかりでまだ効果は出てないから、「みたい」とか「らしい」ばかりで
すまんけど

99 ：

きのう始めたばっかりで引っ張ってたらいきなり1センチも長くなったW
これって元の長さに戻ったりするの？

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