ピルを飲んでいる女性のダイエット2

1 ：09/06 〜 最終レス ：12/08

ピルを飲み始めてから痩せにくくなりました。
どんなダイエット法が効くのかな(´・ω・｀)
というわけで、引き続きピルを飲んでる女性同士で
効果的なダイエット方法について語り合いましょう。
前スレ
ピルを飲んでいる女性のダイエット
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175480555/

2 ：

ヤリマンよ

3 ：

治療でピル飲んでるんだっつの・・・

4 ：

>>1
乙！

5 ：

乙です。

6 ：

>>1
乙です

7 ：

>>1
乙

8 ：

>>1
乙です
前スレミラーも貼っておきます
ピルを飲んでいる女性のダイエット
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175480555/
http://yomi.mobi/read.cgi/gimpo/gimpo_shapeup_1175480555

9 ：

あ、2ch外のサイトを直リンしてしまいました・・・すみません。
下のサイトは
ttp://yomi.mobi/read.cgi/gimpo/gimpo_shapeup_1175480555
で・・・

10 ：

オセロの黒、ピルの影響で激太りの噂もあったんだねぇ。
しかし、ただの食べ過ぎとは思えないな。

11 ：

>10
相方独立で上手くいってるのに、黒い方はどんどん仕事へってるし
普通にストレスかと

12 ：

ピルの消退出血前後も普通の生理と同じように
前：痩せにくくむくみやすい
後：痩せやすい時期
と考えていいのかな

13 ：

ヤスミンなら太りにくいよ

14 ：

ピルって長期利用で太りやすくなるの？
使用してから２ヶ月くらいで最初の１ヶ月はドカ食い衝動とか普段おきないことがあったけど次の月からは特にナシ。
体重もあまり変化ないし…。これから使用し続けてくとかわるのかな。
やはり個人差？

15 ：

ピル服用中だけど10kg痩せたよ？あんまり関係ないor薬が合う合わないだと思う

16 ：

太りやすくなるのは、ピル飲むまでホルモンバランス悪くて
太りにくかった人じゃないかって過去スレで言われてたね

17 ：

マベだけど、保水力があるのかやっぱりむくむ。
休薬時期とは２、３キロ位変わるよ、、

18 ：

私もマーベロンだけど、むくむ
すぐに足が痺れたりするし

19 ：

ピル半年飲んで3キロ太った
やめて1カ月、2キロ落ちた
飲んでる間は頑張ってダイエットしても増えるばかりだった

20 ：

>10
食べ過ぎだって自白したぞ

21 ：

好きな人いて太るかな〜？
主婦が太るみたいなもんかね？
今日から休薬なので体重減に期待(*>ω<)☆
毎回２キロは違う。

22 ：

>21
幸せ太りというのがあってのう・・・。
彼氏が出来たから頑張る人と気が緩む人の二種類居る

23 ：

休薬したからってやせるのかなあ。
休んでる時も妊娠しないんだから、痩せるほどホルモン量変わらないと思ってるんだけど。。。

24 ：

ピル飲みながら155cmで54→47までダイエット中です。目標は44キロです。
飲んでから太ったというよりは、
「ピル飲んでるから太るんだよね」
と気にせず飲み食いしていたのが原因でした。

25 ：

ピルを飲んでると浮腫やすくはなるね
水分補給と排泄のバランスを考えないといけないのかな

26 ：

ピル(ルナベル)を飲み始める前は、拒食かって位まともに食事出来なかったから、
ピルのお陰でちゃんと食べられる様になって3kg増えた。
でもまぁ、これはよくあるリバウンドと同じ原理だろうし、約１年はそのまま
体重をキープ出来てたから安心してたんだけど、何故か突如１kg増えた。
浮腫めば更に1.5kgプラス。腹の肉がﾔﾊﾞｽ。
以前持病の治療でステロイドを使った時に凄い食欲で10kg激太りして、
服用中に食欲をコントロールして13kg(その後のPMS？で更に−7kg)痩せたけど、
今回は条件が違ってどうにも上手くいかない。
元々食欲大勢なタイプだったけど、ステロイドとピル服用前の不調で
私の空腹中枢はブッ壊れ、『食欲』に鈍感になって小食になり、体力が無くなった。
ｸﾞｸﾞってもダイエットって言うと「迫り来る食欲との戦い」みたいなのが多くて
自分にあったダイエット法がわからない。これ以上増やさない様に努力してるけど、
痩せる為にはどうしたらいいんだろうか。

27 ：

やっぱり運動じゃない？
でも下腹痩せない、、、

28 ：

自分はアンジュ服用中だが、12キロ痩せたよ？ピル飲んでるから太るとか太りやすいとかないと思うんだが。薬があうあわないがあるのかね

29 ：

私は子宮内膜症でトライディオール処方され、飲みはじめ最初の月にまず4キロ増えた。
ちなみにピルを飲みはじめてから特に食べる量が増えたとかはない。
ヤバいと思ってそれからダイエット始めた。
9ヶ月ウォーキング一時間(7km弱)と、食事制限1日1200カロリーまでのバランスの良い食事に切り替え頑張ったが、体重増えた。
それよりなにより体脂肪率も19→27へ。
さすがにヤル気をなくしてというか、もはや何か他の病気ではないかと不安になってた頃、
婦人科に定期検診に行った時、太る人も稀にいるようだから、一度ピルをやめてみようと言われ、ピル中断。
本当にピルのせいだったのか確かめたかったから、試験的に
ウォーキングはやめ、日々の摂取カロリーはそのまま(1200カロリー)にしてみた。
そしたらやめて丁度1ヶ月のとき、6キロ落ちてた。体脂肪は27→24に。
そのまま運動なしの生活を続け、元の体重に戻るまで3ヶ月半くらいで昔の体重に。
でも体脂肪は昔には戻らなかった。
その後また内膜症の処置としてピル再開。そしていままた体重増加で困ってます。
痩せたいけどピルまた中断して内膜症悪化したら嫌だしね。
長くなりましたが、太る人もいると思う。
それが個人の体質なのか、ピルとの相性次第なのかはわからないけど。
ちなみに中用量のプラノバールを何年も飲んでる友達は特に体重の変化はない模様です。

30 ：

過疎ってますね…
長文ですが相談させてください。
トリキュラー28飲んで二年。158センチ/52キロ前後/体脂肪22パーセント
何やっても痩せない…
毎日運動一時間（有酸素30分以上ヨガ、時々筋トレ）、朝は食パン一枚、昼は小さなお弁当箱にご飯半分と野菜中心のおかず、夜はご飯軽く（抜くときもあり）おかずはほぼ野菜、豆腐や海草類。
甘い飲み物は飲まないしお菓子も食べない。
バランスが悪いのか運動量が足りないのか…
原因かなと考えるものに、水の飲み過ぎがあります。一日2リットルは軽く飲んでます…いつもおなか緩いし、水分ため込んでるのかな。
ほんと体重減らなくて…
もぉどうしたらいいのかわからなくて悩んでます。
ピルを変えてるのもありかなと思いますが、変えると急に副作用が出たりするのか不安です。
どなたかアドバイスください…

31 ：

基礎代謝ははかってみた？

32 ：

>>31レスありがとうございます！
はかってみたことないです…どこではかれますか？
真冬でも満員電車で隣の人に汗を垂らしてしまうほど汗かきです。
病院で血液検査をしたほど汗をかくので、代謝はいいほうだと勝手に思ってました…

33 ：

>32
それは代謝がいいんじゃなくって、多汗症では・・・。

34 ：

多汗症と診断された方がまだましです…血液検査の結果は「体質」でした…

35 ：

計り方=基礎代謝でググれば出てくる
体重や身長の他に生活強度などで変わる
血液検査では多汗症かは分からない
太ってれば汗も出やすい
多汗が気になるなら皮膚科で相談してみては？

36 ：

>>35さんありがとうございました。
計ってみたところ、基礎代謝量1227ｷﾛｶﾛﾘｰ〜1281ｷﾛｶﾛﾘｰでした。
１日のだいたいの摂取カロリーを計算しましたらおおよそ1200カロリー強でした。（越える日もありますが…）
なんで体重落ちないんだぁ〜！！

37 ：

>36
トリキュラー替えるか、一ヶ月でいいからやめる事できないの？
なんかピルが怪しいんだけど
でも体脂肪22なら無理に痩せなくっても良いと思うんだけど

38 ：

>>37
ありがとうございます！
前に１ヶ月ダイエット目的でやめたときは一気に３キロ痩せました。
おっしゃるとおり、ピルの種類変えてみようかと思います。ちょうどトリキュラーなくなるし。
ただ今まで出ていなかった副作用が急にでることがないか少し不安ですが…

39 ：

有酸素運動より、筋トレしたら？
私はピルで1.5キロ太って、お腹周りに脂肪がついたけど、筋トレで落とした。
運動でカロリーを消費するより、筋トレで基礎代謝を上げる方が効率いいよ。

40 ：

連投ゴメン。
水は、腎臓に問題でもない限り、一日2Lは全然オッケー。
脂肪を分解するのに必要だしね。

41 ：

>>39,40
ありがとうございます！
筋トレですね！ちょっと時間増やしてみます。
水は安心しました…最近は会社で2リットル、家で1リットルと増え続けてるので心配でしたが、脂肪を燃やすのに必要なんですね。気にせず飲みます☆
トリキュラーがあと二週間ちょいあるので、もう少しだけ様子見てみます。

42 ：

ピルって風俗の方以外も飲むものなんですか？　

43 ：

釣りだと思うけど、
妊娠状態で生理の周期をコントロールしたりするために
内膜症みたいな婦人科の病気とか、生理不順でもピル出されるよ。

44 ：

私は、月経困難症で
生理前精神状態が悪く、生理痛も酷く、
オマケにホルモンニキビが出来るようになったので
ピル始めた。
おかげで全部解消したよ。

45 ：

数年前から低容量ピルは、婦人病の治療として処方されるようになったんだよ。
私も生理痛がひどかったり、２週間おきに生理きたり、１ヶ月不正出血とまらなかったりと、
月によって全然違って、産婦人科に行ったら低容量ピルを処方された。
ちょっと浮腫みやすくなったけれど、不正出血が大分減ったし、
毎月の生理痛がなくなって穏やか。変なにきびも消えたよ。

46 ：

>43
妊娠状態にするわけではないよ

47 ：

>>30です。
しつこく申し訳ありません。
今日病院行ったけど、ピル変えられませんでした…
先生に相談したところ、トリキュラーは日本で売られているピルで一番ホルモンに影響する成分が少ないとのこと。
（成分表のようなもの見ました）
アンジュやトライディオールはトリキュラーと成分が同じなので変えても意味がなく、オーソ？などはトリキュラーより強い成分のため、トリキュラーで太りやすいなどの症状がでる人はもっと太りやすくなると思うとのことです。
ただピルで太ることはほんとにないから、ダイエットがんばれと言われましたw

48 ：

なんでマベ処方してもらえないの？

49 ：

マーベロン取り扱ってないだけじゃない？
一層性は扱ってない病院ってあるから。
私も今までトリキュラーだったけれど、
病院替えたらマーベロンにしてくれた。
体重落としやすくなったのは確か。
トリキュラーは体重が増えるというより、体型がオバサン体型になってった。
マーベロンはちょっと不正出血でやすいけど、ダイエットは成功しやすい。
と、個人的な感想を述べてみた。

50 ：

ようするに産婦人科を変えればいいのにってことですか

51 ：

こんにちは
私の経験を書きます。現在34才独身です。身長は167cmです。
５年前→PMS改善目的でピル開始。オーソＭを処方され、飲み続ける。体重は微増。
54kg→56kgぐらい。そのまま停滞。
４年前→仕事のトラブル恋愛のトラブルでピルを飲んでいる場合ではなく、食事もままならぬ。
一気に50kgに
３年前→51kgで転職。週末に大会があるスポーツを始めたので、今度は生理日調整のつもりでオーソMを再開。
食欲を増したせいもあるけれど徐々に57kgまで
２年前〜今年→オーソＭを飲んでいる月は60ｋｇまで増加。スポーツの頻度からしても
この体重はおかしい…と思い始める。というかこんなに重いと、大会から生理をはずせても
結果が出ません。
今月…オーソＭをやめてみました。一気に３ｋｇ減。60.6ｋｇから57.6ｋｇに。
もうオーソＭはやめようかなという気分です。

52 ：

オーソＭを飲んでいるあいだ、やめたあとの感想です。
■飲んでいるあいだ■
・巨（もともとはFカップですが、女性らしいはりがありました）
・もっさり
・１ヶ月に22日間運動をしてもやせない。
・おなかまわりに肉
・性欲ゼロ
■やめたとたん■
・顔周り、胸、腹からさーっと肉が消え周囲にもわかる
・ホルモン変動による気持ちの変化が出てきた
・恋愛をしたくなった
・体は軽い
・スポーツに対する効果はまだわからん
という感じです。大会に生理が当たるかもしれない…という
デメリットをのぞけば、ピルを飲まないほうがいいのかなと思い始めました。

53 ：

みなさんありがとうございます。
>>49さんの言うとおり、私の行った婦人科では取り扱いがないみたいです。
でもマーベ気になるので取り扱いのある婦人科調べてみます！
みなさんありがとうございました！

54 ：

マーベロンで太ったよ
ジワジワ増えていくから最初気づかなくて
気がついたら3キロ超えしてたから驚いてダイエット開始
それでもジワジワ増えていくばかりで一向に減らず
断薬したらあっという間に元に戻ったけど
まだ生理来ない(ﾉ∀｀)ｱﾁｬｰー

55 ：

５月からピル飲み始めて46�`から52.5�`になりました…。最初プラノで今マーベ。低容量だから安心してたけど食欲が凄くて、さっき体重はかったらこの有様…。
ピルが悪いんじゃなくて食欲が押さえられない自分が悪いって分かってる…けどショックだよ〜。
はぁ、どうしよう…痩せなきゃ…。

56 ：

貴方の場合、中容量のプラノから低容量のマーベにいきなり変わったから、
ホルモン量の違いで、体がビックリして今バランスが悪いのかもね。
あんまり自分責めると、余計イライラして過食に走るから、
３食しっかり好きなもの食べて間食だけはしないとか決めて地道に頑張ったらどぉ？

57 ：

体調悪くてしばらく来られなかったので、亀レスですが>>26です。
>>27
ですよね。やっぱりそれしかないか…。
でも持病で激しいor継続した毎日の運動は禁止されてて無理なんです(´;ω;｀)
たまに体調の良い時に犬の散歩も兼ねて早足のウォーキングしてますが、
大体翌日はグッタリしてしまうので、こんなんじゃキープも難しいですよね。
とりあえず、低血糖の症状が出ないとお腹が空いたと気付かない食生活だと
脳の飢餓スイッチ入りまくりになってそうなので、頑張ってそうならない様に
少しづつこまめに食べる等、工夫してみたいと思います。
ラジオ体操みたいな軽いストレッチも無理しない程度にやってみますね。

58 ：

ダイエット中の皆さんの参考になるかわからんけど、
週に一度は普通量の食事を取る日を設けた方がいいよ。
そうすると、身体がダイエットに反応して、
代謝を落とそうとする働きを抑制できるんだって。
と言っても夜のどか食いは止めた方がいいけど。

59 ：

出血中の一週間は食欲も落ち着き身体もすっきりしてる
飲みだしたらイライライライラしてなにか食べたくなる
満腹感なし
ちなみにトリキュラー4シート目
だんだんひどくなる気がする

60 ：

↑私もトリキュラー飲んでます。ダイエットしても減らなくなってきました。生理後、新しいシートを飲み始めると、特に体が重くなっていくのを感じるので、止めたら少しは体重減るかな？

61 ：

私は生理不順を直すためにプラノバールとソフィアＡを服用中です。
２０日間服用し１０日休薬(休薬５日目くらいに生理がくる)なのでほぼ1ヶ月ずっと太りやすい期間ということ？ですよね。休薬してもすぐ生理前の状態になるので‥。
前ソフィアじゃなくプレマリン服用してたときはみるみる５キロ太り医師に相談してソフィアにしました。
体も薬に慣れたのか今３キロは減りましたが、ここからが減りません。
ホルモンバランスだけのせいにする気はないのですが服用前はなかった抑えきれない食欲に悩んでいます。
妊娠希望なので薬をやめるわけにいかないし‥食欲に負けないようにするしかないですよね(泣)

62 ：

>>61
食欲はどんな物に反応してますか？
食欲が暴走する対象や時間帯、条件を把握すると対策を講じやすいですよ。
甘い物(ご飯等の糖質全般)やしょっぱい物等、特定の味が食べたくなりますか？
それとも食べ物なら何でもいい。とにかく食べたいor食べ出したら止まらない
って感じですか？
私は低用量のルナベルなので、お門違いかもしれませんが、>>26にも書いた様に
以前、副腎皮質ステロイドの大量投与をした事があって、暴走した食欲の辛さは
とてもよく分かります。(現在はほぼ正反対な状況ですが…)

63 ：

51です。過疎っぽいのでいったんあげますね。
オーソＭをやめてから１回目の生理がきました。
・食欲の大きな変動なし
・体重の増加なし
・PMSはピル有のときより強し
・生理痛あり
です。
体重、食欲面に関してはやはりピルなしのほうがいいことがわかりました。
ちなみにピルを飲んでいたときの私の食欲の対象ですが、パンでした。食パンでもベーグルでも
パンならなんでも。夜中にも食べていました。
今はそんな気はしないですね。

64 ：

消退出血終わったら普通の生理と同じように痩せやすくなるかなぁ

65 ：

>>64
消退出血中が一番痩せやすいよ

66 ：

私も月経不順の治療でプラノバール処方された
まだ一順目だけど飲み始めの頃は食欲半端ないのと便通が悪くなって辛かった(>_<)
一巡目が飲み終わりそうな昨日〜今日で結構落ち着いて増えた体重も元に戻って来たよ
この後、いわゆる消退出血になるのかな？
ちょっとづつでも良いから痩せたいな〜

67 ：

かなり走り込んでいったん痩せたけど、、
即効リバウンド。
浮腫がすごいのと、食欲旺盛、下腹ぷよぷよ。
マベって肌はいい感じなんだけどな。

68 ：

ヤスミンを飲みながら、2食（昼、夜）代替食、週4日のジムでの
エアロバイク、筋トレで、70キロから48キロまで
1年かけて痩せたんだけど
辞めたら速攻リバウンドｗ
また、燃費の良い身体になってしまったようだ。
氷河期が来ても大丈夫そうだｗ

69 ：

消退出血になったら痩せて来た！
54.3→52.8っていう微減だけど嬉しいよ〜(T-T)

70 ：

>68
めちゃめちゃ頑張ったね
リバウンドってどんぐらい？
ヤスミンは利尿作用があるからいいなぁと思ったんだけど
もともと太りにくいピルって売りだよね

71 ：

>>70
48キロになったとき、親からやつれたと言われ
ダイエットをやめさせられた。
で、半年くらいで元通りｗ

72 ：

ルナベル飲んでる人いない？

73 ：

ダイエット初めて生理が来なくなったから、マベ飲んでます。
自分では、運動してきちんとご飯食べてるつもりだったけど身体は正直に、ホルモンバランスが崩れた。
マベ飲んでるからっていう訳じゃないけど、生理について悩まなくても良くなったし(悩んでも来なくなる時がある)ダイエットも多少無理できてしまう。
むくむとかは感じたことはないです。

74 ：

51です。
ダイエット経過報告です。
55.9kgになりました。２ヶ月ですっきり約5kg減です。
そのあいだに生理は１回。
きついダイエットをしたつもりはないのでやっぱり
太っていたのはピルの影響だなあと思います。
ピルで生理日を管理する必要性もあるので、悩んでいます。
ヤスミンに変えてみようかと思うのですが、どなたかヤスミンの感想をいただけませんか？

75 ：

>>72
内膜症のため飲んでる。
前にアンジュで太ってピル嫌なんだけど生理痛にはかえられないので。
ルナベルはあまり合わないタイプらしくニキビができたけど
食欲がわかないのでアンジュで増えた体重を今のうちに減らす予定。

76 ：

>>75ありがと。私は保険が利くからって勧められたんだけど、仕事のストレスでの生理不順からくる？顎〜フェイスラインのひどいニキビがぴたっと治まった。のはいいのだけど、どうもダイエットの成果が現れにくいので、飲んでる人に聞いてみたかったの。

77 ：

ピル断ちしたら自然と痩せたってひとは、どのくらいの期間でどの程度落ちましたか？

78 ：

１ヶ月間だけやめて、２キロ落ちたよ！また飲み始めたらすぐ戻ったよ！w

79 ：

150/46~48をいったりきたりの元々のデブ体型だけど
ピル飲み初めてから体重が目に見えて増えたとは思わないけど
やっぱり腰周りの肉がすごいことになるよね。ｗ
でも消退出血はじまるとやっぱり痩せやすい気がする。

80 ：

去年の今の時期は炭水化物抜きで月2.5�sずつ停滞もせず痩せていったのに、今年は一月前から全く減らないよ。効率悪すぎるから痩せるまで一旦ピル止めてみようかな…

81 ：

あ、でも常に高温期状態だから乗り物の冷房が辛くなくなったｗ しかし…二ヶ月近く節制しても500gしか減らないし…困ったなあ。

82 ：

マベ→マシで体重増加が減少した人います？
まだまだシートあるけどやっぱマベはむくみ太りがすごい・・・。
前にも出てるけど休薬期間何もせず２キロやせてる・・・

83 ：

>>74
トリキュラーからヤスミンに変えて半年ですが、トリキュラー始めてから増えてどうしても落ちなかった3キロがスルスルっと
落ちました。生理も軽く、楽です。
もちろん自分の食生活や運動で左右されるとは思いますが、私の場合ピルが体重増に影響与えてると思います。
ヤスミンに変えたきっかけは、かかりつけの婦人科の先生に体重増加やむくみが気になると話ていた時に、ヤスミンといういいピルがあるけど日本ではまだ認可下りてないんだよね〜、もう2,3年待ってねwと言われ、待てずに自分で用意しました。

84 ：

休薬３日目、1、5キロ痩せた。
あたしもヤスミンにしようか。。
高い分むくみに効果あるかなあ。

85 ：

明後日から休薬期間。これで痩せたら、ビルは目標体重になるまで止めてみたい。

86 ：

>>84の書き込みみて、無駄にむくみとるサプリやらジェル買うのと
高いヤスミン買うのと一緒じゃん！・・・って気づいたｗ
ありがとう

87 ：

むくみ対策にメリロートか和漢箋の黒飲もうかな…

88 ：

むくみ対策にはそこらの診療所でフロセミドを処方してもらうと安い

89 ：

血栓が心配でたくさん水飲むし、むくむわぁ。

90 ：

>>87
メリロートは肝機能が悪くなるなるらしいから
気をつけたほうがいいとおもう

91 ：

ヤンヒーとかMDってピルの効果消したりするかな？
どうしても痩せたいから薬に頼ろうかと思うんだけど…
ピル飲みつつダイエット薬飲んでる人いますか？

92 ：

ありがとうございます。ヤスミン注文してみました。
ちなみに、オーソＭを飲み止めてから２ヶ月がたちました。
体重は約５ｋｇ減です。
ただし、体のにきび出現、減少も現れ、またもともと生理と生理のあいだが長いので、
いつ生理が来るのか不安…。
今度の連休にかかったりしたらいやだな。
そういうストレスとピルの副作用はバーターだなあと思いました。

93 ：

ヤスミンをダイエット目的で飲んでる友人が居たよ。
彼女が言うには痩せるらしいけれど。
申し訳無いですが私は試していないので、ハッキリと応える事が出来ません…

94 ：

ありがとうございます。ヤスミンが郵便局に届きました（まだとりにいってません）
楽しみです。飲んでみたらまたレポートします。ちなみに自分が買っていたオーソＭは１シート2500円
だったので、ヤスミンのほうが安かったです。３シート4312円でした。
目下の問題です。オーソＭをやめてから、１回目の生理は28日できました。つぎの生理が、
40日をすぎてもきません。もともと生理の間隔が長いとはいえ、長すぎ。
本来の長めのリズムにくわえて、体重が急激に減ったことも
関係があるのかもしれません。
女性ホルモン、ダイエットの関係は深いですね。

95 ：

マーベロンを飲み始めてからちょうど2週間経ったんだけど、
確実に太ったし痩せにくくなった・・・orz
身長164cm、体重51キロだったが、今じゃ53-54キロの間を行ったり来たり。
食欲が異常に旺盛になったわけでもないけど、
以前は好んで食べることなど無かった「甘いもの」を異常に好むようになった。
そして、二日前くらいから手足がジーンと痺れるし、顎とおでこにニキビが発生した。
これも副作用なのかな・・・
やめた方が良いのか続けるべきなのか悩み中です｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

96 ：

>>94が気になる…
ヤスミンってネットで買うんだよね？

97 ：

既出だったらごめんなさい。
ピルの服用中はセルライトがつきやすいらしい。
だから、ダイエットメニューにマッサージを加えるだけで違うって看護婦さんが言ってたよ。
私は病気治療の為に高濃度ピルを飲んでて
のみはじめて5キロ太ったけど、アロマオイルでマッサージはじめたら
二週間位で4キロ減った。

98 ：

プールで歩いたらマッサージ効果ありそう。

99 ：

ピルやめた。すると体が軽い軽いｗ 一度痩せたらまた考えることにしたよ。

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