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2012年07月健康食・サプリ59: アルギニン3 (NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3) (732)
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ビタミンB総合スレ Part3 (849)
アルギニン3 (NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
- 1 :12/06 〜 最終レス :12/08
- アルギニンは体内でグルタミン酸から生成されますが、
生成能力は十分とはいえず不足分を体外から摂取すべき必要があり、
準必須アミノ酸と呼ばれています。
特徴
精液タンパク質のプロタミンやヒストンに多く含まれる
体内で作られるが合成は遅い
脳下垂体の正常機能に必要
成長ホルモンの合成・分泌に関わる
役割
精子数の増加
免疫反応の補助・傷害からの回復促進
脂質代謝の補助・筋組織強化
精神面・肉体面を機敏に
過剰症・毒性
成長期の子供に与えると巨人症の原因に
関節肥大・骨の奇形
肌荒れ・皮が厚くなる
相性・相関関係など
オルニチン、フェニルアラニンとともに、成長ホルモンの合成・分泌を行う
※前スレ
アルギニン(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH2)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1138732391/
アルギニン2(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1318928737/
- 2 :
- 133 名前:ビタミン774mg [sage] :2010/10/15(金) 11:04:54 ID:???
コーヒースプーン山盛り一杯ずつの
アルギニン・リシン・クエン酸を
200ccのジュースに混ぜた感想
オブラート時代 段々量が多くなって口の中で暴発事故多発 禁止
水 飲めたもんじゃない 腐った水 味と臭いでえづく
お湯 湯気の臭いでやばいレベル泣きながら一気飲み(その後すばやくコーラで誤魔化した)
一般スポドリ 水お湯に比べだいぶまし ただアルギニン味には変わりない まずい
アクエリアス かなりごまかせる コスパで考えれば一番
ポカリ もともと独特な味のためスポドリ中最強のカモフラ
果汁100オレンジジュース スポドリ以上のごまかし力 甘いがマズイ 糖分が多いのが欠点
果汁100グレープフルーツ クエン酸を多めに入れると他人に飲ましても完全にわからない
スポドリのときは飲むたびにアルギニンの味を思い出し
いちいちためらってたんだが
グレープフルーツにしてからは飲むのが楽しみになった
糖分多いので100ccに分量溶かして別に水400cc程度を摂取している
イオンの1リットル128円がおススメ
162 名前:ビタミン774mg [sage] :2010/10/31(日) 11:28:02 ID:???
>>161
強アルカリ性なので
大量に飲むと胃液が負けるんだろ
同量のクエン酸で中和しろ
楽天なんかで500や1kgの原末なら
スーパーで売ってる小袋よりも安い
- 3 :
- 176 名前:ビタミン774mg [sage] :2010/11/02(火) 20:05:46 ID:???
オブラートに包むくらいなら俺はオレンジジュースでごまかすわ
一回で5gずつアルギニン リジン クエン酸 飲むから
一枚に収まりきらず、運悪く口の中で暴発したら大惨事だろ
っていうか何回か経験済み
だから晩のうちに起床して飲む分を作っておく
こうすれば起抜けの寝ボケ眼でも無問題
361 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/01/29(土) 11:06:32 ID:???
nowの454gパウダー5gと同量のクエン酸を100%のリンゴジュースで割って飲んだけど、
>>163の通りでホントに普通に飲める。
365 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/02/01(火) 10:02:30 ID:???
アルギニン8:クエン酸2位の割合がイイよ
412 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/02/23(水) 15:33:44.65 ID:???
中和ってよくわからんけど、マドラーみたいな小さいスプーンにアルギニン8杯、クエン酸6杯で
酸っぱくも臭くもない水みたいになってるからこれでいいのかなと飲み続けてる。
- 4 :
- 413 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/02/24(木) 01:43:15.41 ID:???
中和されてるって状態は要はどっちよりの味でもないって事だよね。
俺はアルギニン:クエン酸で2:1くらいでそう感じるからそうしてる。
同量だとクエン酸がきつすぎる気がする。
416 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/02/24(木) 16:41:57.70 ID:???
クエン酸と混ぜるとアルカリは中和できるけど、活性酸素は大量発生する。
アスコルビン酸と混ぜるとアルカリは中和でき、活性酸素の発生を減らすことができる。
死にたくなかったらアスコルビン酸にしとけ
515 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/04/24(日) 19:02:53.42 ID:???
32歳男。
サプリメントに関しては殆ど無知。
アルギニン約4g クエン酸約2g シトルリン約1g アスコルビン酸約1g を朝食後
就寝前に上記+亜鉛30mgカプセル一錠の摂取を約1年半継続した結果。
まず性欲がメキメキ向上。
キンタマが毎日ずっしりと重い。下腹部に鈍痛がある時も。
朝勃ちや妄想でするのはもちろん、夜になるとムラムラするのでほぼ毎日ーで定期的に精子を出すようになった。
精液の量だが、摂取前に比べて倍以上の量が出るようになった。
2日以上溜めたり、オーガズムに達する直前で寸止めし、それを数十分繰り返して射精した時は
自分でもびっくりする程の量が出る時がある。
続く
- 5 :
- 516 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/04/24(日) 19:03:55.00 ID:???
続き
に関して。
まず力、継続力が変わった。
摂取前は、途中で中折れ、回復不可能な状態になる事が多々あったが、接種後は自分で射精タイミングを
コントロールできるくらいまでに余裕の持続力を得た。
もし、体調等で中折れした場合でも、少し刺激を与えてやると元の硬度を取り戻す事が可能になった。
陰茎の変化。
当方仮性だが、摂取前はしてもカリに包皮がかぶっている状態だったが、摂取後はカリの若干の肥大化
力の変化によってカリが完全に剥き出しの状態でを行えるようになった。
これに伴い、陰茎への刺激が強まり、力の持続や陰茎の硬度に変化があったのかもしれない。
アンチエイジング効果もあるのかも知れない。
肌や爪に艶が出て、摂取前よりも健康的になった気がする。
体重も増えにくく、脂肪が付きにくい体になった。
摂取量や摂取タイミングが正しいのかは自分ではわからないが、習慣になってしまったので、引き続き継続していこうと思う。
アルギニンの中和に関しては、酸っぱくも臭くもない量を自分で試した結果、この量になった。
アルギニンやシトルリンは副作用が殆ど無いと言われてるので、摂取を続けて悪いものでは無いと思う。
- 6 :
- 665 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/05/27(金) 12:41:46.98 ID:???
クエン酸は送料込みで1kg、680円で買えるな
http://item.rakuten.co.jp/ares-hc/700015/#700015
672 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/05/27(金) 16:04:37.12 ID:???
一日2回、アルギニン5g+クエン酸2.5gを水に溶いて飲む
そのあとコップ一杯の水でよーくうがいしてる
994 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 17:11:59.41 ID:???
俺は、NOWパウダー7g+クエン酸3.5g/日だな
- 7 :
- 52 名前:ビタミン774mg :2011/08/13(土) 17:14:36.61 ID:SqjRfkvf
↓「クエン酸 アルカリ性 アルギニン」でググッたらこんなページが
http://www.arginine-box.com/arginine/16.html
>「クエン酸は水に溶かすと酸性ですが、体内に入ると「アルカリ性」になるのです。
>体の中では、アルギニンのアルカリ性と、クエン酸のアルカリ性ですので、おかしなことになってしまいます
↑と書いてあるんだがどうなの?不安になってきた。
でもこの理屈でいけば、一旦、水でアルギニン+クエン酸を中和すれば、その溶液は体内の中で「中和されたアルギニン」+「分解されてアルカリ性になったクエン酸」
となるんじゃないの?
「アルカリ性のアルギニン」+「分解されてアルカリ性になったクエン酸」にはならないと思うのだけど。
855 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/08/14(日) 01:44:45.75 ID:???
>「クエン酸は水に溶かすと酸性ですが、体内に入ると「アルカリ性」になるのです。
>体の中では、アルギニンのアルカリ性と、クエン酸のアルカリ性ですので、おかしなことになってしまいます
うぜええええええええええええ
- 8 :
- 874 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/09/02(金) 21:31:52.31 ID:???
今18歳だけどこれって、アルギニン4g、アスコルビン酸1で飲んでも
副作用的なのありますか
876 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/09/03(土) 01:55:18.32 ID:???
>>874
とにかくアルギニンの中和は忘れないで!
俺は1日1gをそのまま飲んで続けてたら胃潰瘍になった
951 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/13(木) 14:31:50.71 ID:???
nowの250粒入り(500mmg/錠)は確かに安いけど、6g/日の俺だと
1日12粒だから20日しかもたないな。
結構粒も大きいみたいだし、12個飲むのめんどくさいかも。
963 名前:ビタミン774mg :2011/10/16(日) 01:05:21.69 ID:cmXWg69B
中和といっても、カプセルのアルギニンの場合は
カプセルが溶けて中身が胃に流れる時にクエン酸が
胃にないとダメ。
だからジュースに溶かしたクエン酸をカプセルと一緒に
飲んでも、ジュースはカプセルが溶ける前に胃を
通過するから、胃は強アルカリ性のアルギニンで
ただれてしまうんだよね。
中和なんか必要ないという鈍い輩はどうぞそのままで。
胃や腸の粘膜は間違いなくただれてると思うけど。
- 9 :
- 977 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/17(月) 18:10:45.71 ID:???
次があったら次からはテンプレに中和の話入れた方が良い
978 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/17(月) 22:07:51.41 ID:???
>>977
だね。
中和の具体的な例をいくつか挙げたほうがいいね。
パウダーとカプセルではまたやり方も違うだろうし。
あとアルギニンとクエン酸の比率とか。
979 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 15:19:31.18 ID:???
>>978
胃の粘膜荒らしながら試行錯誤を繰り返して
せっかく最適な中和方法を見つけたのに
なんでそれを教えにゃならんのよ?
980 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:02:50.61 ID:???
てめえの体質に合わせた中和方法なんて誰も聞いてねーから安心しろ
- 10 :
- 981 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:07:19.10 ID:???
>>979
世の中こんなやつばっかなのか?
982 名前:ビタミン774mg :2011/10/18(火) 16:09:48.16 ID:6+vht+Pz
>>980>>981
有益な情報をタダで入手しようとか厚かましいんだよw
985 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:23:36.37 ID:???
クエン酸で中和する事のどこに有益さがあるんだよ。
アルギニン常用者の数が増えて情報手にはいったり
流通して単価が下がる方が遥かに有益だろ
986 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:43:01.35 ID:???
>>985
中和方法を見つけるまでに散々胃をただれさせた俺が損するだろが。
987 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:45:02.77 ID:???
>>986
おまえには聞いてない
しゃしゃり出てこんでいい
- 11 :
- 988 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 16:49:26.78 ID:???
ま、お前以外の人で中和の情報を共有すればいいんだからな。
気に入らんのなら黙ってろ。
989 名前:ビタミン774mg :2011/10/18(火) 16:57:11.98 ID:6+vht+Pz
お前らも胃をただれさせ、下痢すればいいよw
991 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 17:00:44.13 ID:???
>>989
お前には聞いてない
だから
しゃしゃり出て来んでいい
1000 名前:ビタミン774mg [sage] :2011/10/18(火) 17:30:05.76 ID:???
何も決まらぬまま終了
- 12 :
- テンプレ終了。
超適当な前スレの概略なので他に有益な情報出てたらはっといてください。
- 13 :
- >>1
肌荒れ・皮が厚くなる
↑
どっちやねん
- 14 :
- アルギニン以外にもアミノ酸サプリとして、タウリン、カルニチン、テアニンとかを
取ってるんだが、これ一緒に取ったら逆に効果が無くなってしまうってことあるの?
- 15 :
- >>14
リジンがアルギニンの拮抗阻害物質で同時に摂ってはならんってのをよく見るけど
どうもこれはヘルペスに対してのみっぽい感じ。
アルギニン大量に飲んでヘルペスになった・またはぶり返した人いる?
- 16 :
- >>1
乙
- 17 :
- ノ ゚.ノヽ , /} ...
,,イ`" 、-' `;_' ' ..::::::::::::::...
,-、 _.._ ( (,(~ヽ'~ ..:::::::::::::::::::::::
)'~ レー' 〉 ヽ i`'} .:::::::::::::::::::::::
~つ '-ー、 i | i' ...:::::::::::::::::::::::
/ < / 。/ ! ......::::::::::::::::::::::::: これは>>1乙じゃなくて
/ ~^´ /},-'' ,●::::::::::::::::::::::::::::::::::::
i、 ,i' _,,...,-‐-、/ i :::::::: .:::::::::::::
..ゝ <,,-==、 ,,-,/ .::::::::::: 太平洋に拡散した放射性物質なんだからねっ!
) {~''~>`v-''`ー゙`'~ ..::::::::: ........::.
{ レ_ノ ..::::::::. ......:::::::::
ノ '' ..::::::: ...::.:...:::::::::
.::::::::: ...:......:::::::::::: .
.:::::::::::. ..... .. ..:::::::::::::::::::::::: :::.
::::::::::::::::.::::::....:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.. :: ::..
.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::: ::.
::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::: :::::
.:: ::. :::
- 18 :
- 固形の錠剤やめておけ
- 19 :
- パンティーベイベー!!
パンティーベイベー!!
- 20 :
- ↑
それやるなら名前が・・・
- 21 :
- だから化学式はいらないって言ったじゃないですかぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
- 22 :
- 前までは自慰後の所謂賢者タイムがあったから他の事に集中出来てたんだけど、アルギニン摂り始めてからは賢者タイムが来ないというか、直ぐにでも2度目にいける感じだから 生活に支障来すレベルで困るな…(´・ω・`)
- 23 :
- 化学式有る方が格好いいだろうが!!!
- 24 :
- もへぞうや!
- 25 :
- ハブスレで馬鹿にされたからこっち荒らすんですか?
- 26 :
- アルギニンなんで人気ないん?
- 27 :
- 276 予言君さん sage 2011/11/18(金) 13:42:48.64 ID:xAppksKO0
地震予言ばかりだから他の予言を中心に書いてくかなヽ(´ー`)ノ
来年の5月下旬頃によく出てるお笑い芸人の謝罪会見がある。
これも来年の5月下旬頃だが朝の情報やってる大物の奥さんが癌で亡くなる。
来年6月上旬にはスポーツ会の現役大物が突然死
(一応何のスポーツかは伏せる)
来年10月には突然の大物お笑いコンビが解散
更には某大物司会者が芸能界完全復帰
- 28 :
- >>21
言ったの俺なんだが... (激しくどうでもいいが...
- 29 :
- >>28
あ、「化学式があるかどうか」が「激しくどうでもいい」んじゃ無くて、「誰が化学式は要らないって言ったか」が「激しくどうでもいい」って意味ね。
当然言ったのは俺だから、俺は「化学式は無い方がいい」と思ってるよ。
念の為w
ってかこのレス自体も、どうでもいいな...
- 30 :
- 眠く為るのは何故?成長ホルモンが出るから?
- 31 :
- パンティーベイベー
- 32 :
- 高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
- 33 :
- >>32
俺が前スレ753で書いた全く同じレスすんなw
- 34 :
- >>32
何が?
- 35 :
- >>34
修行不足のパンティー野郎は偽物
- 36 :
- パンティー野郎www
- 37 :
- 呼び捨てにすんなや!
おパンティやろ?
- 38 :
- Now粉タイプを直で飲むと喉に
ピリッと刺激が来るね!w
トレーニングでも飲むけど、
腕周りが40センチにったぞ!w
- 39 :
- になったぞ!
- 40 :
- パンティー野郎www
- 41 :
- おパンティーな!
- 42 :
- キョートルフィンでハイになってる基地がいしか居ないスレだな。
- 43 :
- アルギニンがあれば賢者タイムを支配することもできる
- 44 :
- パンティー野郎wwww
- 45 :
- アルギニンを朝と夜、各5gをカプセルで飲む (一日10g)
としたら、それらを、朝晩それぞれ、
「クエン酸2.5gを溶かした水」
で一緒に空腹時に飲む
というので胃炎などの副作用は防げますか?
中和についてかなり色々と調べたんですが、中和の割合は
「アルギニン2 : クエン酸1」
というものしかなかったです...
そもそも「クエン酸を溶かした水」は、別に何も問題とかはないですよね??(歯を溶かすとか... 無知ですみませんorz)
- 46 :
- >>45
そんなもん炭酸飲料を飲むのとたいして違わないよ
歯磨き粉にだってリンゴ酸とか入っているんだし
- 47 :
- 俺、バルクのシトリックアルギニンのみはじめたけど
飲んでる総量10g(付属匙4杯分)あたり
アルギニン9g、クエン酸1gみたいよ
高いけど今のとこ胃荒れも全くないし楽
とけにくいけどプロテインシェーカーでなんとかなる
- 48 :
- >>45
カプセルは中和出来ません。
悪しからず…
- 49 :
- >>44
おをつけなさい。
- 50 :
- アルギニンの中和方法は秘伝、奥義といってもいいからね
初心者にはとりあえず2:1と言っておく
- 51 :
- 皆さん解答ありがとうございました。
>>48
そこを何とか... 何とか中和したいのですが、どうすればよいでしょうか??><
「クエン酸入りの水」を、
タイミングを何分ほどずらしたらいいでしょうか?
- 52 :
- オブラートが口腔で爆発して粉が不味過ぎて水吐いたら198枚
のオブラートがお釈迦になった。
幾らなんでも不味過ぎ気をつけよう。
- 53 :
- >>51
カプセルだから無理です
- 54 :
- >>53
原始的ですが。カプセルを手で左右に引っ張ってパカッと開けて、粉を出すと、普通のパウダータイプと同じですよね?
一日20回カプセル開けるのは面倒です... でも胃炎が怖いから耐えます><
- 55 :
- >>54
「原始的ですが。」の
「。」は、「、」です...
どうでもういですが...><
- 56 :
- おもしれえやつ
- 57 :
- そこまで心配ならパウダー買えばいいかと
- 58 :
- お前
前スレの高校生か?
- 59 :
- >>54
そんならパウダー買えば遥かに安くあがるのに・・・
- 60 :
- >>50
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
- 61 :
- >>59
実はもう買ってしまったんです。。。楽天で買いました><
>>58
はい
- 62 :
- なんだコイツ
- 63 :
- NOWのアルギニンパウダーとクエン酸パウダー、アイハブから到着。
今飲んでるタブが終わったら切り替える。
でも、タブ10錠をグレープフルーツジュースと寝る前に飲んでるが、
胃痛とか感じないな。
- 64 :
- カプセルは吸収が悪いぞ。
パウダーと比べて。
しかも内臓の機能が良くない友達は
トイレに行った時カプセルが
溶けきらないで出て来たって。w
- 65 :
- わざわざクエン酸買うならリンゴ酢でもいいような気がするけど違うもんなの?
- 66 :
- 胃酸の出てない時間に飲むのがいいのは分かったけど
みんないつごろ飲んでるんだろう
空腹時でいいなら夕食前でもいいわけだよね
- 67 :
- >>66
寝る前だね。
- 68 :
- >>67
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
- 69 :
- >>67
就寝前だと、俺の場合胃にずっしりくるので(中和はしてる)、できれば避けたい
かといって夕食前は、夕食時に胃酸が出るから無意味か…
- 70 :
- アルギニンの眠くなる機序が知りたい
- 71 :
- ーして眠くなってるのをアルギニンのせいにするのはよくないと思いますが...
- 72 :
- >>71
してないから。お前と一緒にするな
- 73 :
- 眠くなる報告は多いよね
- 74 :
- 高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
これいいなあ。なんかじわじわ来るw
- 75 :
- パンティーのつぎはこれか
- 76 :
- 高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
- 77 :
- >>64
マジかよ
口の中で2分放置したらカプセルが溶けちゃってとんでもない事になったのに
- 78 :
- >>64
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
- 79 :
- >>77
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
- 80 :
- いい加減荒らすのはやめてくれ
- 81 :
- l-チロシンとl-アルギニンが結合してキョートルフィンって神経伝達物質になるらしい。
- 82 :
- >>81
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
- 83 :
- いい加減飽きたわ
- 84 :
- ほっとけ
- 85 :
- ∧_∧
_( ´_ゝ`)
/ ) _ _
/ ,イ 、 ノ/ ∧ ∧―= ̄ `ヽ, _
/ / | ( 〈 ∵. ・( 〈__ > ゛ 、_―
| ! ヽ ー=- ̄ ̄=_、 (/ , ´ノ
| | `iー__=―_ ;, / / / ←>>84
!、リ -=_二__ ̄_=;, / / ,'
/ / / /| |
/ / !、_/ / 〉
/ _/ |_/
ヽ、_ヽ
- 86 :
- 上唇の山の所にいつもヘルペス
- 87 :
- >>85
吹いたw
- 88 :
- Λ_Λ \\
( ´_ゝ`) | |
と ) | |
Y /ノ 人
/ ) < >_Λ∩
_/し' //. V`Д´)/
(_フ彡 / ←>>84
- 89 :
- >>77
結構前だと思うけど、メーカーによって
カプセルの厚みが違うんだよね。
最近のは口の中に置いてると
中の粉出てきて吐きそうになる。
- 90 :
- >>81
鎮痛効果のある物質みたいね。
神経系にもアルギニンて何か作用するのかねぇ?
- 91 :
- しかし、ここ荒らして何か利益あるんだろうか。
- 92 :
- >>90
アルギニンは凄い物質だよな。早く気付けば良かった
- 93 :
- ここはどうやら業者がはびこっているようですね。
- 94 :
- お前らiHerbスレにまで高校生ネタ飛び火させてんじゃねーよww
- 95 :
- どうせパンティ野郎の仕業だろ
- 96 :
- >>93
アメリカ人の業者ですか?
それともぼったくりに気付かないアホが使う業者ですか?
- 97 :
- >>93
少なくともここ見たら国内のボッタクリ業者では買わなくなるなw
- 98 :
- 最近アルギニンが流行ってるみたいで今回購入しようと思うけど
アルギニンって舐めるとどんな味?パウダータイプかカプセルタイプかで迷ってるんだが、、
- 99 :
-
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