対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.26

1 ：11/11/23 〜 最終レス ：12/02/15

対人恐怖症でもできる仕事をまたーり探していくスレッドです。
前スレ
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.25
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1312015929/
▼これまでに出たお勧め職種
配達・配送
仕分け
清掃
工場
オペレータ
コールセンター
★次スレは>>980以降の方が適宜建ててください。

2 ：

用語の解説
対人恐怖症
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AF%BE%E4%BA%BA%E6%81%90%E6%80%96%E7%97%87
神経症
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E7%97%87
精神疾患
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%96%BE%E6%82%A3

3 ：

過去ログ (1/2)
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1100069263/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.2.01　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1117891586/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.3　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126217407/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.4　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1140657344/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.5　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1148137580/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.6　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157151760/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.7　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165326744/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.8　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174111044/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.9　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179629087/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.10　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184343943/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.11　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187361187/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.12　http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1194098705/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.13　http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204354245/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.14　http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1208875640/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。(実質Ver.15)　http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1214225240/

4 ：

過去ログ (2/2)
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.16　http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1218260806/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.17　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1230099706/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.18　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1235273961/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.19　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1240278929/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.20　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1246941039/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.21　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1252304844/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.22　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1261327226/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.23　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1275319834/
対人恐怖症でもできる仕事探そう。。Ver.24　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1302627237/
以上です。仲良く使ってね。

5 ：

>>1ポニーテールなんとかかんとか。
コンビニバイト受かって研修中だけど、やっぱきついな。
でも引きこもってた時は生きているだけで辛かったから、それに比べればマシかも知れない。
金ももらえるし。

6 ：

　 　　( ^ω^ )　　　宇宙の光
　　　/　　　　＼　　
　　　レ'＼　 γ∩ミ.　　　　
　　　　　　> ⊂::　::⊃
.　　　　 ／　 乂∪彡

7 ：

>.>6
なんだろう癒された

8 ：

乙

9 ：

期間工日記
今週は早番
朝が目茶苦茶きつい
でもラインに徐々になれてきたからよかった！
薬飲みながら頑張っています

10 ：

無茶すんなよ…

11 ：

>>9
寮住まいなのですか？

12 ：

>>11
自宅です
片道15KM
今日は危うく遅刻しそうになっちゃった
うちの班長わざと業務で邪魔してくるんでうざい
俺様的なタイプだからしゃべらない俺は嫌われてるほい
どうせっすれば…

13 ：

あ

14 ：

通勤チャリか？

15 ：

>>12
作業中に話しかけられてうざいってこと？

16 ：

私も研修中です・・
つらいけど、
働くのはつらくて当たり前って言い聞かせてる。

17 ：

来週から短期アルバイトに行くんだけど
今から緊張して動悸がひどい手も震えてる
こんなんで勤まるだろうか心配だ胃が痛いああもう嫌だ…

18 ：

>>17さん
わかるよ。私もそうだったよ（ToT)
胃がいたいし、寝れないし。。
働きはじめたら徐々になれるから大丈夫だよ

19 ：

>>18
ありがとうございます
前はなんともなかったんだけど(手の震えとか
突然そういう症状が強く出てきて自分でもおかしいと思う位で
初日が問題だ…どんな人がいるかもわからないし

20 ：

寝れない。
今週は遅番だからいいけど身体のあちらこちらがいたい…
もう正社員なれないんじゃないかと思うと不安

21 ：

いっそのこと辞めて配送関係いこうかな
4tなら普通でも乗れるだろうし
なにしろ今月の休みはたったの五日
残業20H越え
肉体的にも精神的にもきつい
でもお金が…

22 ：

過酷な仕事されてるんですね。。すごいですm(__)m
でもお給料をもらった時は
また頑張ろうって思えますよね。

23 ：

>>22
そう思えるだけいいな、俺は人間関係ダメならもう頑張れないわ

24 ：

ある人間関係のトラウマから対人恐怖症＆うつ病になったんだけどセカンドオピニオン
ではＰＴＳＤと診断された。。
対人恐怖症の本を読むと赤面恐怖とか人前で緊張してしまうみたいで
自分の症状とは違うのかもと思えてきた。
自分は人としゃべったりするのは別に問題ないけど、
例えば職場で病欠した時に翌日なにか陰口みたいなのを言われる
のが怖い。直接一対一で罵倒されたり文句言われるのはそこまで怖くない。
第三者の立場で自分の否定的な評価を聞かされたり耳に入るのが恐怖なんだよね。
どのくらい恐怖かというとそういう状況になるくらいならナイフを
足に突き刺したほうがマシだってくらいの恐怖。
以前そういう状況でパニック発作とかも起きたことある。
これも対人恐怖症ですか？
ちなみに前職は中学校教員でした。

25 ：

>>24
医師によって判断が違うんだから素人が判断出来るわけはないんだけど、
文字通りトラウマの後にストレス障害があるという意味ではPTSDなんだろうし、
症状としては対人恐怖の領域内のものもあるように見えるね。
個人的にはPTSDと言った方がしっくり来る気がする。
自分も診断名がはっきりして欲しいと思う方だから気持ちは分かるけど、
重要なのは病状の治療であって、ラベルではないと思う。
あなたの場合は原因であるトラウマが分かっているんだから、それを克服する
ための治療(多分認知行動療法とか)を続けていけば、いずれ良くなると思うよ。

26 ：

PTSDの原因が対人なので、それが怖い
限局的な場面恐怖なので、
どっちの医者も間違ってるわけでないと思う

27 ：

>>25
>>26
なるほど。
どうもです。
自分の場合はそのトラウマとなる出来事を体験する以前は普通に
対人関係で特に悩みはなかった。
今は就職のことを考えると
予期不安で色々と恐怖場面を想像しててそれ自体ひどくストレスに
なってるからこれを何とかするためには認知療法だったり暴露療法
が必要でしょうかね。
埼玉あたりにあるようなんで今度行ってみます。

28 ：

仕事は少し慣れたけど
でもまだ覚えることがたくさんある。
仕事が調理系だから
マスクしないといけないし頭も隠してる状態で
目しかでてない状態なので、仕事は逆にしやすいです。
慌てていても、それが顔にでてもわかりにくいから。。

29 ：

もう辞めたい
残るのはお金とボロボロになった身体
コミュニケーションとれんから孤立。
同僚に久しぶりにコミュニケーションこちらかとつたらﾎﾞｿﾎﾞｿ直せとけなされ社員なるん？て聞いたら何故か知らないけと逆ギレされ二度とかかわらないときめた

30 ：

やはり厳しいか
厳しいながらなんとか満期まで続けられるかと思ったが無理そうか
おれもやめた
薬飲んで意外と大丈夫そうだったのに

31 ：

一応、大学出たけど仕事が続かないからフリーターとニートを繰り返してる・・・orz
清掃のおばちゃん達にいじめられたり、工場でもボス的なおばちゃんにいじめられて、仕事するのも怖い・・・

32 ：

厳しいよ
最短満期が１月だからそれまで我慢すれば慰労金が…

33 ：

今日面接や(´・ω・｀)

34 ：

>>33
頑張って。報告待ってる

35 ：

>>33
頑張ってきてください！

36 ：

>>31
おばちゃんは、土足でスゲスゲと領域に入ってきますよね・・
とくに団体で・・。

37 ：

>>31
対人恐怖症の人は読書家で文学好きの人多い
文学部出身やろ？
関西住みやろ？

38 ：

やっぱ続けて金貯めるわ
今後の事を考えると
一番重要なのは金であって金さえあればイロイロできるからそれまで死ぬきで我慢…

39 ：

作業所いってるけどその中で群抜いて俺が人と付き合えない
池沼はしゃべり方きもいけどしっかり会話ができてる
声張らないで挙動不審でボソボソ話す俺が一番たち悪い

40 ：

俺も作業所行くかな・・・
まずそこから始めないといけないレベルだわ

41 ：

作業所って
障害の区別ないんか。
なんで知的の人がいるの？喋り方が変なだけじゃないのか

42 ：

やっぱ食品工場最高だろ
洋菓子作ってるところなら同世代24ぐらいが結構いてうはうはだな

43 ：

>>38
本当に死んじゃったら何にもならないから
頑張り過ぎには気をつけてな。

44 ：

>>41
軽度の池沼はＡ型の作業所で時給で働いてるよ　さすがに働けないほどの人は採用されない

45 ：

人とかからない仕事なんてないと思うんだが
人と関わらずにどうやって対人恐怖症を治すんだよ

46 ：

まずは自分と似た人種がいるところで自信をつけるのが無難

47 ：

>>38
働く目的ってそもそも
お金だから、お金重視でいいと思う

48 ：

食品工場は地獄だぞ
一度休んだら叩かれる
謝ってもスルーされる
人間不信になる可能性大

49 ：

オペレーターやテレアポは対人関係ありまくりだろ…

50 ：

自分の似た人種居る職場を探し転々として人生終わりそう

51 ：

鬱がかなり良くなってきたけど、元々対人恐怖持ちだから事務系の面接受けまくったけど全滅orz
働ける時間限られてるから、その中で仕事探したら店員か飲食店の厨房位しか残らないよ…
早く働きたいんだが困ったなあ

52 ：

事務よりは厨房とかの方が私はいいな・・
事務やった時は、
仕事中の社員の人とのコミュニケーション（会話力）とかが必要だった・・
座ったままだから、会話とかけっこうみんなしてるし。。
逃げ場ないし。。
忙しいけど体動かす厨房の方が私にはむいていた。

53 ：

どこでもブラックって言うけどやっぱり怖いよな
どうしたもんだか…一回突撃してみるか…

54 ：

>>52
人によって安心出来る仕事って違うんだね
私はずっと事務ばっかりだったから事務の方が気楽なんだ
厨房は忙しい時にパニックになりそうで怖いイメージがあるんだけど確かに対人ストレスはなさそうだね
マイナス面ばかり考えてないでちょっとチャレンジしてみようか背中押された感じがしたよ

55 ：

>>54
応援してます！

56 ：

対人恐怖の奴は残念だけどブラック会社しか受かりません

57 ：

鉄道関係はどうだね？
今は女でも運転士や駅員いるよ若い子でも
私鉄なら受かりやすい
周り男ばかりだからかわいがってもらえるよ
アナウンスとか切符切るのとかならできるっしょ？
飲食店より給料も良い

58 ：

>>57
いま切符切るところってあるの？

59 ：

鉄道って簡単には入れるのですか？

60 ：

難しい。おまけに
なんじゆうにもの命をあずかってる乗りものを対人恐怖の奴が運転とかおっかね
そもそも面接の時点でおどおどしてるから落とされる

61 ：

一人でできる仕事がしたい

62 ：

人前でアナウンスなんてできるわきゃない
最近、飛び込み多いし、そんなん目撃したら一生立ち直れそうもない・・・・・・

63 ：

今日から就活始まったけど内定取れる気がしない…
ここは新卒の人いる？

64 ：

新卒かあ・・・
未来があって羨ましい

65 ：

もう何をすればいいんだ

66 ：

対人恐怖症の自分が、もし会社でも起こしたとして同じように対人恐怖症に悩む人を採用するか？と考えたら、やっぱしないなと思った。限りなく社会不適合だよね、悪い意味とかじゃなく、社会に参加することに向いてない。山にこもって陶芸家が向いてるんじゃないだろうか。

67 ：

克服していくしか
ないと思った・・
無理してでも、少しづつ慣れていくみたいな。
じゃないとお先真っ暗・・
生活保護になってしまいそう・・・

68 ：

社会から求められてるコミュ力(笑)なんて
ただ馬鹿騒ぎする能力や思ってもないこと言って周りに合わせる能力でしかないだろ
そう考えると社会でコミュ力あるって言われてる奴の方がコミュ力ない気がするわ
とは言ったものの多数派が正義なこの世のなぁ…
何か得意分野（競争が少なければなおいい）があれば細々とでもやっていけるんではないかと思うんだが
まあ失敗しても生保があるぐらい思って気楽にそういうもの探してみるのもいいのかね

69 ：

67
医者の話だと自分ひとりで無理に慣れようと強行突破しようすると
ストレスでうつ病を発症する可能性高いと聞いた。
認知系のケアやカウンセリング受けつづけながらでないと
自分の頭だけでやると失敗するかもしれない。
恐怖症の人は感覚が敏感で病理的に異常があるので
そこを治療しないことにはなかなか難しいと本で読んだことある。
脳の問題らしい。もちろん治療可能。

70 ：

あ

71 ：

　　　◆◆◆◆◆◆◆◆　　　女の６人に１人が人し経験者だった！　　　◆◆◆◆◆◆◆◆
　　　　
★中絶経験、６人に１人　１６〜４９歳、厚労省調査 　
しっかしな、個人差があるからこそ、>>22などの差はすごい
確かに男女平等と言える大学受験の世界でも東大生の男女比率は、女が野球で言うコールド負け状態
俺の行ってる大学も、難関と呼ぶには過大評価だけど一応地方旧帝で
それでも女がせいぜい３割程度。理系はもっと少ない。
別に勉強ができるからって優越感に浸ってるわけではない。

72 ：

>>71
誤爆か？
でもこの煽り文句はちょっと違うよな。
避妊しなかった男にも責任はあるわけで、
「男の6人に1人以上が人幇助経験者だった！」とも言えるんじゃないのっていう。

73 ：

今日も仕事だ。初めのころが一番楽だね。。

74 ：

>>63
ノシ

75 ：

もう人がいるとこダメだ内職探す

76 ：

割の良い内職があったら紹介してくれ・・・

77 ：

内職は哀しいほど割が悪い

78 ：

パキシルもらったが全く効かない。しかも眠くて作業できなくて早退
次にもらったのがデパス。これも眠くてダメ
薬の飲まなきゃ人と一言も喋れないのに明日からどうしよう
もうオワタ＼(^O^)／

79 ：

>>78
たった２種類であきらめるのは早い
>>67
克服するという意思があるなら、その力を少し使ってさまざまな援助のことを調べるといい
たとえば、精神障碍者自立支援のこととか(←症状を知らんから自分が使ったものしか判らないけど)
一人で克服するのが難しいなら、他人(≒医師)や制度(≒支援)を利用して助けてもらえばいい
うまく自立できたら、こんどはどこかで別の他人に恩を返せばいい
>>59
どこの会社も同じ、鉄道に限らない
免許制の仕事は特に難しい
鉄道もさまざまな免許が要るよ

80 ：

>>63
おせっかいかもしれませんが
就活、大変だと思いますが是非頑張ってください
社会的には、新卒で入社してそのまま勤めている人が、やはり一番の勝ち組です
入社した後に人間関係などで辛いこと・嫌なことたくさんあるとは思いますが
途中でリタイアすると、巻き返しを図るのは本当に困難です
特にこの日本では…
応援してます

81 ：

>>80
x困難
◯不可能

82 ：

いやいや、○困難
ものは考えようだよ。
落ちてみることで視野が広がることだってあるし。
ネガ思考の押し付け疲れる

83 ：

薬がだめなら気持ちでがんばる

84 ：

対人恐怖症の人って論文や報告書とか書くのは厳しい？
直接人に言うものじゃないけど自分の考えを伝えるものとか

85 ：

>>84
反発の可能性がある意見なんて出さない
よほどの確証か、手元に証拠でもない限り言い切らない

86 ：

コンビニ夜勤ってどうなの
ぶっちゃけアリ？ナシ？

87 ：

辞めたいが人が良すぎてやめられない…
泣きそうです。ラインにおいつてるならまだしもラインたまに流される…
そのたびにフォローされて
なにも言われず、もんくも言われず。
ラインさえ流されなければ多少楽になれるんだか高操業のため高い壁が…

88 ：

>>87
何も言われない分気まずい空気なんだよな
まぁ何か言われたら1発でおれるんだけどなorz

89 ：

>>88
職場でも家でも何か言われる人生やめたくなる
もういいよな？

90 ：

今日ついにやめる電話をしたてつずきなどあるからきてほしとのこと
これからいってきます
人が多すぎるのと自工程は人と対面で作業しなければいけず
朝はやすぎ膝は痛い　膝　サポーター必須でいまだラインなれず
対人恐怖の俺には限界でした。

91 ：

さっき係長と対談
まだいてほしいとのことでー明日からまた行きます。

92 ：

相手の出方しだいって感じの優柔不断ぶりも
いかにも対人恐怖だよな

93 ：

だって情が沸いたんだもの。
コミュニケーションがもうちょっととれればなあ…

94 ：

いいじゃんいいじゃん、必要とされるって素晴らしいことだよ
焦らず一歩一歩進めばいいさ

95 ：

それより膝の痛みを甘くみるな
いろいろ支障をきたす
調べて青ざめるなよ

96 ：

接骨院いってます。
明日いくの気まずい

97 ：

３週間たって・・・
あぁ・・自立させられはじめて、
仕事は厳しくなるし心がおれそう・・
最初の頃が一番いろんな意味ですね・・

98 ：

>>97訂正・・
最初の頃が一番いろんな意味で、楽ですね・・

99 ：

あ

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