減量って簡単なのに何故女はﾀﾞｲｴｯﾄ失敗ばっかなの？

1 ：

やっぱ女は精神力が弱いから？

2 ：

減量期スレになりました

3 ：

スイーツは白馬の王子さま的な、他力本願な欲求が根底にあるから。

4 ：

マジレスで最近は細いギャルばかりだと思うが
まあ実際腹ぷよっているギャルもいるが

5 ：

とにかく食べなきゃイイと思ってんじゃないの。
そして筋トレもせず、有酸素ばっか。

6 ：

マジレスするが知り合いの女は断食すればやせると言っていたな

7 ：

炭水化物が快楽ホルモンに繋がるからとか
低用量ピルも日本人は使う人少ないし精神的に安定してない人も多いとか
ま、方法わかってて現実から逃げてるだけが多いだろうけどｗ
魔法があると思いたいんだな

8 ：

ハムスター飼えばわかるよ。
メスは食い意地がはっていてオスは食い意地はってない。

9 ：

口だけ達者なクズが多いから

10 ：

デブ女が最後に言う台詞「わたし水飲んでも太っちゃう体質なの」

11 ：

わたしすぐむきむきになっちゃうのー

12 ：

>>10
それを言われた側が返すべき言葉。
｢それは経済的だなぁ｣

13 ：

以後、ダイエットに失敗する馬鹿女発言集になります。

14 ：

それは尾も白い。

15 ：

まぁアレだ、今日本で売れている本これを見れば一発で判るな。
必ずトップ10にダイエットの本が入ってる、何とかだけダイエットとかもう馬鹿かと・・・
いかに　楽にやせる　これを考えてばかりだからだと思うな。

16 ：

普通に王道ダイエットしとけばいいのに変な�D�Dダイエットか絶食に走って結局リバ
これ繰り返す奴は馬鹿としか思えない

17 ：

お前らもダイエット苦手だろ
減量したらパワー落ちるとかの書き込みのいかに多いことか
減量で落とそうとしてるのは脂肪なのに筋肉まで落ちてしまうのがさも当たり前かのように
減量によるマッスルロスというしょっぼい失敗を当たり前とするような無能な人間の集まりでありながら謙虚さはなく自分より無能な奴を探しては雑魚だのカスだのとほざき喜ぶ
本当に低俗な奴らの集まりだよな
お世辞を言う必要はないが認めるべき点も認めない荒んだ奴らの集まりでもある
フラットにやることもできるはずなのに馴れ合いかけなしあいかしかないと思ってるバカどもの集まり
もっと美意識をもったら

18 ：

>>1
男より女の方が生まれつき体脂肪が多い、増えやすい人が多いから

19 ：

>>17
自分の書き込みよく読んでみろよ。
そっくりそのまま、おまえ自身のことだぜ。

20 ：

>>19
真性キチガイの仕掛けた大きな釣り針だから！食いついちゃダメだから。

21 ：

女の方が男よりエストロゲンの影響で脂肪が増えやすいよね。
ウエイト板の男は増量期と称して、好きなもを食べて過多なカロリー摂取デブが多い。

22 ：

甘ったれで口ばっかりで、都合のいいことばかり受け入れて学習能力がないから。

23 ：

>>17
トレ歴10年以上でベンチ110、デッド170、スク140のおまえが言うと滑稽だな。

24 ：

レスタトは１１０しかあがらないの？
筋量からしてもっとあがりそうだけど。逆に１１０しかあがらないってのが不思議。
しかも３年位でいけるような重量をいまだにあげているのか。

25 ：

>>20
あぁ…釣られたのか。
すまなかった。

26 ：

自分にご褒美しすぎなんだろ

27 ：

女ってだけで甘やかす男が多いからだろ
それに甘える女も女だが

28 ：

たいがい飯はタダだからな

29 ：

マジレスするが多めに出すかおごるが

30 ：

>>28
一流企業に勤めると、上司が金持ってるから毎日いろんな人にスゲーおごってもらえるって言ってたわ。

31 ：

定食だと一食1000kcalにもなるからダイエットのために昼食はポテトチップス600kcalで我慢してるとか大真面目に言ってる女が職場にいる

32 ：

転職したほうがいいぞ
そこ

33 ：

いや減量目的ならその女は正解

34 ：

>>33はどうしちゃったのかな？

35 ：

ウェイト板に女関係スレ・・・夏ガリの先兵か！

36 ：

サンドイッチとかにしときゃいいのにね

37 ：

>>31
個人的には目からウロコだね。�iしか見てないとそう判断出来るもんなんだ。

38 ：

1000kcalの定食を選択肢に入れる時点でその女はもうダメだろ

39 ：

女の発想には時々度肝を抜かれる

40 ：

食事制限でしかダイエットしない癖に
ダイエット成功したら戻すんだもん。
リバウンドしてダイエット前より太って当たり前。

41 ：

>>31
その女は天才だな。萌える

42 ：

>>17
ステロイド・ダイエットに依存してるお前が言うな。

43 ：

>>21
誰も男よりやせろなんて言ってないだろ。
女の中でどうか。以前の自分と比べてどうかの話だろ。

44 ：

女は何でも理屈ではなく感覚でやろうとするからな。
女で効率よく減量したり維持してるのはほんの一部。
たまに正しい知識があり実践してるのもいるが。

45 ：

ダイエット女に
ダイエットの王道筋トレを奨めると
必ず聞ける常套句
「え〜ビルダーみたいになりたくなぁいぃ〜」

46 ：

確かにバルクだけならビルダー並みのの女だらけだよな

47 ：

>>46
のが多い

48 ：

ムキムキになりたくないし･･･
血反吐吐くようなトレを数年続けてもそれほどムキムキにはならんよ

49 ：

血反吐を吐くような事してたら逆にムキムキになれないけどね・・・

50 ：

そうそう精々ゲロ吐く程度に抑えておかないと

51 ：

男より体小さくて消費カロリー少ないからじゃないか？
オスなら2000くらい摂っても十分痩せてくけど、女の体で普通に売ってるもの食ってたら簡単にオーバーしちゃいそうだし。

52 ：

食べないダイエットに走るから
ＦＡ

53 ：

食べ物のことばかり考えてるからだろ。
食べないダイエットしてる人は、食べたい食べたいって常に思ってるんだよ。
それが一気に爆発して、爆食になる。
なんでもいいから趣味を持ちなさい。

54 ：

基本的に理想への欲求のレベルが低いとおもう。
本気で痩せようなんて思ってない、楽してあわよくば痩せるかなくらいの考え。
だから、減量の仕方を教えてやっても、ヘ〜、ふ〜ん、そうなんだあ〜○○くんすご�ｯいとかいってまったく理解する様子がない。
挙げ句はそんなむずかしい話よりえっちしよ?とかいいだす始末。
基本的に面倒な事は興味がない。

55 ：

目標体重をゴールにしてる限りダイエットは成功しない

56 ：

付き合ってたのか、そういう馬鹿女に

57 ：

に？

58 ：

実は1日5,000kcal以上食わないと脂肪は燃焼しないというパラドクスに女どもは気づかないからだろ。
あと増量期にちゃんと1日20,000kcal食えてないから、基礎代謝が落ちまくっているからだ。

59 ：

よブタ

60 ：

体中についた脂肪を飯抜いただけで取りたい、
取れるって言うこの甘い考えね。
そんな発想だから痩せたと勘違いして今度は脂肪が
落ちないから部分痩せがしたいとか更なる勘違いを呼ぶ。
飯食わなきゃ誰でも痩せるわ、それこそ食糧難の飢餓の
子供みたいにな。だが体重落とすってのはそういうことじゃねーよ。

61 ：

心底どうでもいいスレ開いちゃった…

62 ：

標準からキレキレになるのは難しいが
肥満から普通に戻すのは簡単なんじゃないかなと思う。
ウェイトと食事で。

63 ：

>>54
最後ちょっとﾜﾛﾀ

64 ：

3週間水と塩だけですごせば体脂肪なんてあっという間に減る

65 ：

ダイエット板から返ってきますた
ウ板でダイエット板行けと言われたのでダイエット板荒らしてきますた
冗談抜きであいつら馬鹿ばっかりだな

66 ：

もしかして奴らの狙いは、馬鹿だけど、いっしょけんめい頑張ってるｱﾃｸｼかゎゅぃはーと☆彡なのではないか。

67 ：

そうだよ
がんばってるみんなで励ましあお！☆とかそんな感じ

68 ：

スイーツ(笑)
自分へのご褒美(笑)
自分磨き(笑)

69 ：

１０キロくらい脂肪を落としたいのですが、ビルダーさんは１ヶ月で脂肪は何キロ落としますか？

70 ：

女は体重の数値だけに拘るからな
王道で1ヶ月1キロ痩せより絶食に近い食事減らしで1ヶ月5キロ痩せを選ぶ
結局リバウンド、リバウンドしなくても中毒みたいな骨と皮だけの気持ち悪い体の出来上がり

71 ：

> 1ヶ月5キロ痩せ
普通やん

72 ：

>>71
明らかに感覚狂ってるぞｗ1ヶ月5ｷﾛとか純粋に減らすとなるとかなり過酷な減量になる。
5kg×脂肪1kgが7000kcal=35000kcal
1ヶ月が30日とすると1日あたり1000kcal以上のマイナスだ。
普通に仕事して生活してじゃあ大変なレベルだよ。

73 ：

>>70
サウナで汗かいて体重落ちたから痩せた、とかねｗ
ごく短時間の計量をクリアするための階級性競技の減量と
太った一般人の減量（ダイエット）を混同してるケースも非常に多い。

74 ：

>>72
普通に落ちたよ
ベンチプレスも1レップ減っただけ

75 ：

１日食わなかったら３キロくらい簡単に落ちるだろ。
脂肪がへったわけじゃないけど。

76 ：

>>75
むちゃくちゃ小食なんだね。
1食で5kg以上食わない派？

77 ：

減量期って月５ｋｇぐらい落とすもんじゃないの？
ウ板的にも

78 ：

みなさん減量時は一日何�iで抑えてるのですか？

79 ：

１５００

80 ：

男だが食事制限と運動で1.5ヶ月で20キロぐらい痩せた事あるけどなあ
リバウンドもまったく無かった
とにかく運動するのが大事だな
食事制限だけすると
体が食事制限している時に摂取するカロリーに合わせようと内臓や筋肉を減少させて
体は痩せ細るけど燃費が滅茶苦茶悪い体になる
その状態で通常の食事に戻すと一気に太るからな
だから減量中必死に筋肉つけて燃費のいい体も維持しないといけない

81 ：

やはり1500�iぐらいじゃないとダメなのかな↓
低重量高回数トレしてますか？

82 ：

>>80
筋グリコーゲンのこと知ってりゃ対処できそうな話だけどな

83 ：

お前筋肉中のグリコーゲンが何キロあるとおもってんだ？

84 ：

デブは簡単に痩せるんだよ
痩せたって奴はBMIと体脂肪ぐらい書け

85 ：

>>54ｓ

86 ：

>>54
＞挙げ句はそんなむずかしい話よりえっちしよ?とかいいだす始末。
俺に紹介しろ！！！！

87 ：

>>83
アホ

88 ：

>>83
綺麗に斜め上を飛んだな

89 ：

>>78
20,000kcal/dayから5,000まで落とす。
>>80
おまえホントにビルダーか？

90 ：

減量期の理想の食事を教えてください！！！

91 ：

俺は燃費の悪い体になりたいけどな
>>80は何やってる人？

92 ：

ツナ缶とササミ食ってりゃおk。後半はツナ缶をノンオイルに。

93 ：

良

94 ：

>>92
炭水化物摂らないの？

95 ：

>>80
内臓が減少するのかｗ

96 ：

今ダイエットしてるんですが、力が入らなくて、筋トレがまともにできない状態です。
食べないと力が入りませんよね。
つらくありませんか？

97 ：

http://bbs33.meiwasuisan.com/bbs/health/img/12784202050001.jpg
これはどうなのか？ｗｗ

98 ：

>>97
朝食抜きのデメリットを調べろ

99 ：

ツナ缶とささみっだけでもコストは高くないですか？味付けはどうすれば…
もちろんマヨネーズはダメなのですよね

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