運動音痴だけどウォーキングをやってる香具師の数→

1 ：

プールとかで歩くと気持ち(･∀･)イイ！！

2 ：

2げっとー

3 ：

水中ウォーキングはにも簡単にできていいね

4 ：

走るのは大っっっっ嫌いですが､長距離歩くのは大好き。
会社が田町なんですが30分かけて浜松町まで歩いて帰ります。
でもあっちこっちで立ち止まって風景眺めたりするからウォーキングといえるかどうか。
休みの日には浜松町から歩いていってレインボーブリッジ歩いて渡り､お台場をグルグルしたあと
国際展示場まで行って帰ったり。
…これは遠足ですな。

5 ：

速く歩くと手足がチグハグになったりするけど気持ちいいな＞ウォーキング
よくダイエットとかの関係で立ち止まるな、とかいわれるけど、
要はある程度の距離歩くってことが肝じゃないかな。だから全然OKじゃないすか。
でもきちんと歩かないと距離も伸びないしすぐ疲れるから・・・
個人的には夜明けごろ歩くのがいちばん気持ちいいです。

6 ：

age

7 ：

ウォーキングシューズについて語ろう ＠靴板
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1093941926/

8 ：

さて、こういうのがあるわけだが
ttp://village.infoweb.ne.jp/~mtc21/

9 ：

デューク更家みたいな事するのか？

10 ：

基本的にそこら辺を普通に歩いてる奴らを
どんどん追い抜くような速度で歩く。
新宿→池袋まで45分。これ3回くらい。
明治通り三越だか伊勢丹から北上。

11 ：

車修理に出して使えなかったから
午前中、久々にハロワまでの道のりを歩いてきた。
片道3.8キロを40分程度、これを往復。
昔、よく歩いてた頃と比べるとやっぱ足の動きが鈍い気がする。
歩き始めた頃ってちょっと歩いただけで足の裏に
でっかいマメが出来てそれを針で潰すのがオモロかったな・・・。
水の量も凄いし水が出ていく時にシューっと音がしたりして。
まだまだ暑いな。
額と首筋辺りに汗、鼻炎持ちのため鼻水も出るから
それらを吹くのにちり紙1袋使い切った。
これからは涼しくなって歩き時だね。

12 ：

新宿→高田馬場ならよく歩いてます。せいぜい2〜30分くらいか…
でも明治通りって歩道が混んでて歩きづらいので
（早稲田通りを越すと、ラクになるんだけどね）
迂回してくことが多いなあ。
＞水中ウォーキングはにも簡単にできていいね
も簡単に、と読んでしまった

13 ：

運動音痴にとって最高の減量、体型維持
それがウォーキング。

14 ：

河川敷をウォーキングしてると、時として走り出したくなる衝動にかられませんか。
私は成行にまかせて走っていたのですが、今では１０キロぐらいは休まずに走れるよ
うになりました。
子供のころからマラソンが大嫌いだったのに、中年になってこんなに走れるなんて、
不思議な感じです。

15 ：

下手な公園より、河川敷のほうが走りやすいかもしれない。
はるか遠くまで道が続いてるのが見えるし。

16 ：

>>4
革靴で歩くのは体に負担をかけるだけ。

17 ：

とりあえず、ときどき、バス代とかもったいないとおもったら歩きですｗ

18 ：

>>14
自分は体重ある（167cm、68kg）し、ヒザも心配なのでまだ走ってませんが
65kgまで減ったらジョギングもやってみるつもりです。
運動音痴のクセに短距離は速かったのですが長距離はまったくダメダメで、
それも体育教師にサボってると睨まれる原因になりました。
でも決して走ること自体は嫌いじゃないし、自分のペースで走れるから
気持ちいいですよね。

19 ：

11月初めのスリーデーマーチまでに
転職できてれば、
さっさと歩いてさっさと帰る20キロコース
で参加したいんだけどな・・・。
＜スリーデーマーチ＞
　毎年文化の日前後3日、埼玉の東松山で行われる
　全国規模の歩き系の行事。

20 ：

運動不足で肩凝り持ちなので、ウォーキング始めようと思います。
会社帰りとか新宿、池袋とか歩いてる人は、ｼﾞｬｰｼﾞじゃなくて私服なんですか？

21 ：

歩くのにジャージじゃなくてもいいじゃん。

22 ：

昔（5年くらい前）は通学で
チャリやバスを使うような距離を
週5、15000歩くらい歩いてた。
服装は私服でお構いなし。
革靴でもお構いなしで歩いてたし。
スーツ姿でもこれからは涼しくなるため
あんまり汗かかないと思う。

23 ：

>18
そう、自分のペースってのがいいですよね。
子供のころのマラソンったら、授業時間内に走りきらなきゃならいもんで
無理をする→しんどい→もういや、の悪循環になって走る楽しさを感じる
ゆとりすらなかったなぁ。

24 ：

みんな本格的なｳｫｰｷﾝｸﾞじゃないんだね。
散歩に近いな

25 ：

本格的にやってんのは女と年寄りだから

26 ：

健康サンダルしか持ってなくて、ウォーキング自体は好きだけど、長時間歩くと痛くて痛くて。
靴って何であんなに高いの？

27 ：

平地歩く分には苦にはならないけど
階段登り続けるのはダメだなorz・・・
弥彦山頂上の石階段2箇所登るだけで膝にかなり来るような感じ。
こんなんで富士山登ることなんてできっかよ・・・みたいな。
幼稚園か小1のガキの頃、よく東京タワー登れたな・・・と思う。
平地歩くと膝より下部分は鍛えられても
膝より上、腿辺りなんて全然鍛えられてるような気がしないしね。

28 ：

夜とかにＭＤでアニソンかけまくりで歩きにいく。
好きな音楽とか聴いてるとあまり疲れを感じない。
アニソンに限らず。。。。

29 ：

地元工業団地の契約社員で決まれば
そこまでの道のり片道4.5キロ×2を歩いて通いたい。
元々筋肉無い状態で歩きにはまると
ふくらはぎ辺りにだけ筋肉がついて
ふくらはぎが重くなるような感じにならない？
歩きまくってたのは5、6年前だけど
最近、ふくらはぎがやたらと重く感じる。
足首に重りを巻きつけてるみたいな感じ。
階段登るのにはかえって負担になるような感じすら。

30 ：

ウォークマンは危ない。片目閉じながら歩くようなもん。
まぁ、勝手だけど。

31 ：

sage

32 ：

明日はヴァーム飲んで歩こうかな

33 ：

久々に歩いたけど
俺の歩速は時速5.2キロ。
歩幅は80センチだった。
時速は歩いてた頃に比べるとまだまだって感じ。

34 ：

明日、川越→大宮まで歩き。
直線コースならR16→県道2号と労は少ないが
歩数、かかった時間のデータ集めのため
間の各駅を経由するからメンドイ

35 ：

俺の行ってる大学スポーツの授業にウォーキングあるなぁ
スクールバスに乗って京都の名所に行き、歩く。他の履修生と話しながらサークル気分で単位習得。
一番人気で履修漏れ者続出、話しが苦手な俺には気が知れない。激しく体を動かしてこそスポーツなのに、それにトークのダメっぷりを隠せないしなｗ

36 ：

>>35
運動音痴の体躯系科目修得解決にウマー。

37 ：

スーツでもおかしくないウォーキングシューズないですかねえ…

38 ：

>>37
ミズノのフリーウォークシリーズがお勧めですよ。
アシックスもいいかもね。

39 ：

ウォーキング始めたら今まで３０分かかったジョギングが２５分で走れるようになった。
持久力・筋力の向上にいいね。

40 ：

ウォーキングスタイル ドットコム
ttp://www.walking-style.com/academy/index.php
エクササイズウォーキングやってる。

41 ：

明日、歩きに行くかどうか迷うな...。
早朝に家から駅まで＋
>>34内のコースの半分川越→指扇まで
12、3キロ程度だけど。
曇り気味で気温も25度くらい
そう暑くは無いみたいだが。

42 ：

×ウォーキング
○散歩

43 ：

オリンピックの種目の「ウォーキング」って
ありゃ〜、ほとんど走りの誤魔化しな気がする。
やっぱ無理なく、時速6キロ程度のペースで。

44 ：

45 ：

さあ歩こうか

46 ：

http://www.aaa-www.net/~sarumonera/isonokenoyabou.html

47 ：

昨日の午前中、国道15号鶴見付近でウォーキング中と思われる
60代くらいの男女の集団10人くらいを目撃。
ウォーキングにしては速いペースでびっくりしたが、歩行者用信号が赤でも
集団で堂々と無視して歩いてたよｗ

48 ：

定期券持っている奴なら、毎日一駅区間ずつ歩けばいいよ。
初日はＡ駅からＢ駅まで、２日目はＢ駅からＣ駅まで・・・と。
継続することにより、事実上通勤通学ルートを全て歩いたことにはなる。

49 ：

昼休みの散歩は
愛宕山の石段

50 ：

俺上半身が振り子みたいに揺れないと歩けないのだが。
運動神経当然悪いが、それ以上に腰の骨か骨盤が歪んでる（男にしては異常な程、女の人みたいに腰骨が張ってる）気がする。
ウェストからヒップって、真正面から見た時にスッっと真っ直ぐでしょ？男なら。
だけど俺はなんかケツ（腰）がでかい。

51 ：

姿勢とか云々言う前に、まず歩こうよ。
姿勢は歩きながら直せばいいと思う。

52 ：

>>51
うんぬんだと？
半年以上練習しても直らないからここにレスしたのに

53 ：

まあまあ

54 ：

"ゆらゆら歩き"は、アスペルガー症候群の代表的症状らしい・・・・orzorz
しかも、親戚の伯父もそういう歩き方で、その人も俺と凄く性格など似てる部分があったと母から聞いた。
どうみてもアスペルガーです・・・ありがとうございました・・・・・・・・

55 ：

早く歩くとたまらん暑さ

56 ：

ﾃｽ

57 ：

ハダシウォーカー最高！

58 ：

みんなウォーキングやってる？

59 ：

ダイエットの為にウォーキング始めたんだけど
体がすっかり歩くのに慣れてしまって
今ではどこへ行くにも歩くのが基本になった
でも走るのは全くダメ
すぐ転んだりぶつかったりするんだよね…

60 ：

3日前からウォーキング始めました！
時速4.2kmで歩いてます。
今日は6.5km歩いて8600歩。
あと4km歩いてきまふ。

61 ：

過疎ってるな

62 ：

メチャやべ...。
172センチ　贅肉体質で0.5キロ刻みの体重計で64.0キロ。
（それでもヘルシア緑茶飲む前の昨日の64.5〜65.0よりはマシ）
仕事時は外食で肉系丼物を食うことが多く、
ここんトコ、立て続けにバーベキュー2回参加して肉食いまくり。
せっかくの甘いマスクもヒョウタン島体型では台無しだ。
久々に歩きの神様復活だな。
時速は5キロ台、駅から駅までそれを数駅ずつ歩く形。
仕事が隔日勤務のため歩くのも隔日ごとになるが
60キロ、できれば55キロに落とす。

63 ：

　夜中に仕事場から、32kmを5時間かかって歩いたことがある。足の親指の爪が
はがれるわ、水ぶくれは何個もできるわ、ヨレた。普段でも街に出たときは、
4,5キロは普通に歩いてる。
　ところで魚ーキングしゅーズと言う奴を買おうかと思ってるんですが、普通
の靴よりほんまに長距離歩くときよいですかね？

64 ：

靴なんて気にしないな。
以前はカジュアル系革靴でもお構いなしに歩いてた。
明日、1駅区間分だが
以前歩いたものの選んだルートが気に入らなかった区間を歩き直してくる。
わずか5000歩程度だけどね。

65 ：

このスレ開始頃から書き込んでいながら
3年間なんの進歩も無い自身にorz。
その頃から活動したいように活動してたら
少しは違う現在になってただろうに...orz。
20代半ばと30間近からスタートするのとではえらい違いだ。
スックワットもやり始めた。
ただし現状ではスックワット4、50回やるだけで
筋肉痛になるから歩く日等の日程も考えながらやってる。

66 ：

>>64で歩くと言ってた区間を
1週間以上経ってやっと歩いてきた。
50分6100歩。
5000歩くらいと思ってたのが6000歩。
一応、これまでの分の計算から
歩幅は80センチくらいのつもりでいたが
思いのほかの短足に泣けてくる。
明日起きてみて筋肉痛じゃなければ歩きたいが...。（3連休の2日目）

67 ：

「血めぐりウォーク」歩き方のポイント講座
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=635962

68 ：

私も足痩せ目的でウォーキング始めてみました。
運動部だったから…と過信してたら、即日筋肉痛になりました。
90分しか歩いてないのにorz
しばらく頑張ってみます。

69 ：

>>68
ほぼ5ヶ月ぶりのレスだねｗ
お気に入りに入れてたのも忘れてた。
私はほぼ毎日6キロほど歩いてます。

70 ：

>>69
私もお気に入りに入れてたのも忘れてましたｗ
私は行き帰りに1時間半ほど歩いてます。

71 ：

毎日1万歩目指して歩いてる

72 ：

昔、つま先に重心を乗っけて歩いてたら、脚の骨が痛くてたまらなかったけども、
今は、踵に体重を乗せるようにして歩いるので、脚も痛くならずに、長距離を歩けるようになった。

73 ：

なんか早歩きしてる人が多いみたいだけど
俺はゆっくりやってる。そのほうが運動になるから。
普段より少しだけ歩幅大きめで
つま先から離れて踵から着地
よく腕を振って、背筋を伸ばして歩くことを意識してる。
早く歩くとどうしても途中でフォームが崩れてただの早歩きになってしまう。

74 ：

ハイキング

75 ：

少し歩くと疲れる

76 ：

ttp://minkara.carview.co.jp/userid/162492/blog/12172462/
　手賀曙橋から、手賀沼IN。
　ここのところ気温が上がってきたせいか、歩行者やジョギンガーが多かったです。
　並んでお喋りして歩きたい(ジョギングしたい)という気持ちはわからんでもないが、己等のほんの
10〜20mくらい前を並んで歩いている(ジョギングしている)人のレーンから、下図のようにわざわざ
ズラして利用するのマジやめて欲しいです。
======================================
　(歩道)　　←歩　　　　　　　　
　　　　　　　 ←歩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩→
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩→
--------------------------------------
　　　　歩→
　　　　歩→
　　　　歩→
　(自転車道)　　　　　　　　　　　　←歩
======================================
　道の駅の近くでは、自転車道上に広がって準備運動をしているジョギンガーらしき連中まで居ました。
　ほんのすぐ近くに準備運動出来るだけのスペースがあるってのに、わざわざ路上でやる神経が理解に
苦しみます。
　このテの連中とからんでも、ここで損をするのは自転車側ですので、早々に手賀沼から離脱して
しまいました。
　交通安全って、片方だけにルールやマナーを強いて保つのではなく、道路を利用する全ての者が
ルールやマナーを守る義務や責任を果たして築き上げるものだと自分は考えているんですが、
“交通弱者”という言葉を免罪符にして己に課せられた義務や責任を放棄し、権利ばかりを
主張するのは身勝手極まりないと思います。
苦情申立先
社団法人日本ウォーーキング協会
http://www.walking.or.jp/

77 ：

ウォーキングスレはこのコピペに汚染される運命

78 ：

3/23 西高島平〜巣鴨まで各駅経由14642歩
　　（線路距離11.9キロ）2時間15分
3/27 南古谷〜大宮まで各駅経由19985歩
　　（線路距離12.4キロ）2時間59分
　　 手持ちの地図に載ってない新駅の西大宮駅周辺で迷って2000歩ほどロスったｗ

79 ：

3/28 府中本町〜新秋津まで各駅経由18826歩
（線路距離13.0キロ）2時間51分
　　 基本的に府中街道北上するのみだけど
　　 新小平〜新秋津まで直線的ルートなく
　　 約1時間20分、約9000歩もかかったｗ
　　 行きにその区間電車で通過した時もトンネル長杉と思ったしな。
昨日は筋肉痛にならなかったけど今日は筋肉痛っぽいな。

80 ：

クソったれ！
歩きに行く時間が取れない。

81 ：

4/7 大宮〜内宿まで各駅経由17947歩
　　（線路距離12.7キロ）2時間47分
　　丸山駅辺りでヘトって断念しかけたけどなんとか完歩。
　　（後日、近くの駐車場に停めて続きを歩こうにも
　　　沿線上にコインパーキングすら見当たらなかったからしゃーないと思い...）
　　有料駐車場に車停めてたら駐車料金1800円もしたｗ

82 ：

歩き方が悪いと、無駄に疲れる
地面に着いた足を引っ掻いて体側に引き戻すような歩き方、膝の曲げ伸ばしを使う歩き方をすると、疲れる
地面に着いた足を支点にして、その上を骨盤や上体が通過していくようなイメージで歩くと、あんまり疲れない
これホント

83 ：

もう、自分以外のレス者現われないかと思った...。
夏場に一番楽な五合登り口から富士山登る予定だけど
あえて負担かけて歩くべきか負担かからない歩き方に矯正すべきか？みたいな。
時たま、土合駅下り側の階段駆け上がるトレーニングもしよ。

84 ：

明未明、繰り出してみっかな...

85 ：

蜂が活動しだす前に山寄りの地域を歩いておきたいな。

86 ：

あ〜、丸1ヶ月も歩いてないな...。
歩きに行こう歩きに行こう...と思ってて
1ヶ月も行けないのは辛いな。
私生活充実してないと精神にダメージ負って過眠気味になって
起きるのが遅くなって寝たい時間に寝れない...悪循環。
身体的ストレス与えて寝れるようにしたいのにorz
今日の天気も雨雲の切れ目で
行けそうな気も行けなそうな気もしてビミョーだ。
ＧＷで車での現地移動は時間かかりそうだから近場で考えて
理想は大宮駅→鴻巣駅（線路距離20.0キロ）歩きたいと思ったんだけど。
飽きた場合は桶川駅まで11.8キロとか。

87 ：

5/11　三峰口〜秩父まで各駅経由16413歩
　　　（線路距離12.7キロ）2時間28分
　　　久しぶりに歩きに行けた。
　　　山奥の割には比較的線路に沿って道が敷かれてたと思う。
　　　歩行距離はせいぜい14キロくらいだろうか？
　　　歩幅80センチに設定したマイ万歩計は13.14...ｒｙキロと表示。
　　　なのに久しぶりに歩いたせいか浦山口と影森の間の
　　　ちょっとした坂でゼエゼエｗ。
　　　ドライブで通る道を歩いて通るのもまた別の趣き。

88 ：

これからの時期、気温だけでなく
光化学スモッグとも戦うことになるんだね。
できるだけ山の方歩いたり、未明から早朝の時間帯を選ぶべきか...。

89 ：

ルームウォーカーで１０００歩歩いた

90 ：

再び１０００歩歩いた

91 ：

みたび１０００歩歩いた

92 ：

さらに１０００歩歩いた　ﾊｧﾊｧ…
俺の歩いているルームウォーカー　定額給付金でアマゾンから１０２００円で買った
http://www.amazon.co.jp/IRONMAN-CLUB-KAWASE-%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC/dp/B001Q2CNP6/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=sports&qid=1242894427&sr=8-3

93 ：

１０００歩歩いた　ﾊｧﾊｧ…

94 ：

１０００歩いた

95 ：

１０００歩歩いた

96 ：

１０００歩歩いた

97 ：

5/26　18824歩歩いてきた。
所用ついでに歩いてきただけでそんなに歩いた実感無いんだけどな。

98 ：

気温も快適、朝も普通に起きれたけど
>>86内の大宮→鴻巣行くつもりだったけど
めんどくて止めたヘタレorz
8時くらいに出れば移動時間も含めて
昼過ぎくらいには帰って来れるのに
グズグズしてるせいでテンション下がる...。

99 ：

さんぽするといいことあるかもね
ttp://pds.exblog.jp/pds/1/200904%2F10%2F84%2Ff0007684_11373649.jpg

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