38度〜40度のぬるめのお湯に下半身だけ20分以上浸かる
半身浴を実践されてる方情報交換しましょう。
半身浴だけでなく温冷浴についての話題もどうぞ。
関連過去スレ
運動、半身浴、温冷浴、＋α
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1021600715/
http://p2.chbox.jp/read.php?host=life.2ch.net&bbs=atopi&key=1021600715&ls=all
半身浴始めてみよ
半身浴→塩としてるんだけど、サッパリして気持ちいい
あと体重が減った
治ったらしいよ
まずは働きなさい。
次に遊びなさい。
友達と恋人と。
そうすれば親は幸せです。あなたたちのようにひきこもっていては周りを不幸にします。
その後急激によくなった。
皮膚下の水分なのか、血流なのか、
すごい勢いで流れ始めたのがわかったよ。
最初の一ヶ月くらいは風呂上りが死ぬほど痒くて泣いた。
けど、改善に向かっているのがわかったから続けたよ。
最近半身浴始めましたけど、冷えがひどいせいかなかなか汗がかけないです。
いろんな所で書き込み読むと３ヶ月ぐらい続けると
体質が変わってくるらしいので長期戦で頑張ります！
肝心の内臓はまだまだ冷えてます。
とりあえずもっと続けてみます。
天使あげ
ポカポカ美肌よ
パチパチしておもろいけど、発汗量は塩の方が上だった…
私も日本酒と岩塩入れています。
重曹とビタミンCも。
たくさん汗がかけるようになりました。
これからは毎日その日思ったことやあったことを書いていきます、日記みたいな感覚で読んで頂ければ有り難い。
それだけ入れたらかなり肌に良さそうですね。
私はヒマラヤ岩塩を入れてます。
いつもより体が温まる気がします。
粗塩入れてます。。。
粗塩は1kg200円ぐらいだけど。
レスありがとう
やっぱ高いなぁ；
一回でどれくらい入れるの？？
1回15g程度らしい
俺は酷い時は100g以上入れてたけどｗ
ケンコーコムとかヤフオクが安いよ
ttp://item.rakuten.co.jp/kenkocom/x190180h/
50gだったり30gや15gだったり。
私は1回30g入れてるけどそれでも1kgで１ヶ月持つよ。
>>23
おお〜！丁寧にありがとう♪
欲しいなー
1kg1000円ちょいならそんなに高くはないし
普通の粗塩と半々で使えばかなり長持ちしそう。
硫黄好きの自分にとってはブラックソルトの硫黄風呂は最高。
でも硫黄の臭いが嫌いな人はピンクソルトにした方がいいね。
今度試しに買ってみようかな。
粉状のは高いのしかないのかな。
まあたまには有給休暇まとめて消化したいなあ。
最近、薬が切れて、季節も変わったせいか背中が痒くなり、脱ステの本を読んだのを機に藤澤でモクタ‐ルとグリパス、飲み薬もらいました。今、二週間くらいです
朝塗ってから夜まで仕事中は殆ど塗れません。
昼間は殆ど痒みはありませんが、夜は痒くなります。肌の皮がボロボロめくる感じです。
汗ばむので普通にお風呂に入っていますが、モクタァルは肌に沈着するのですか？処方箋の用紙に書いてあることくらいしか説明に聞いてないのでわかりません。
あと会社の白いシャツが黒ずんで困っています。
アドバイスいただけたら嬉しいです。
ちなみに塗って二週間くらいです
それとも、足だけですか？
アトピーを気にすることなく受け入れる。
アトピーを愛することでアトピーから解放される。
やらないよりは、やった方がいい!!
半身浴→塩としてるんだけど、サッパリして気持ちいい
あと体重が減った
乙。
アトピーは人それぞれだからな。
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r"r ゝ､:;:ヽ
r‐-､ ,...,, |;;;;| ,,.-‐-:､ ヾ;:;ゝ
:i! i! |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐- `r'^!
! i!. | ;| l| ''"~~ ､ i' |
i! ヽ | | | ,.:'" ､ヽ､ !,ﾉ
ゝ `-! :| i! .:;: '~~ｰ~~'" ﾞヾ : : ::|
r'"~`ヾ、 i! i! ,,-ｪェI二エﾌﾌ : : :::ﾉ~|`T ＜イエーイ、一宮のみんな見てるー？
,.ゝ､ r'""`ヽ､i! `:､ ー - '" :: : :／ ,/
!､ `ヽ､ー､ ヽ‐''"`ヾ､.....,,,,＿,,,,.-‐'",..-'"
| ＼ i:" ） | ~`'''ー---―''"~
ヽ `'" ノ
私も最初の一回目、ありえないくらい悪化したよ。
脱ステしてた友達から最初は悪化するって聞いてたから
続けています。
もう3ヶ月ちょっと経つけど
びっくりするくらい良くなったよ。
途中肌の状態は悪かったけど
体がどんどん元気になっていってびっくりしたし、
いずれ肌にもそれが出てくるだろうと思えたので我慢できました。
２週間くらいで慣れてきて、
美肌効果を感じはじめたのは４ヶ月後くらいから。
でもすごく良くなった。皆にビックリされる。
42度を超える水温じゃないと汗をガンガンかかないんだけど、
汗重視するより、低めの水温でリラックスしたほうがいいかな？
良い方向にむかってる人おしえてください
温まらなくて逆効果だから、低めにした方がいいよ。
汗をたくさんかけばいいってわけじゃないと思う。
今夜も愛人とムフムフ。。。
神さん、天皇でいいやん！
アトピー天皇じゃだめかい？
でも20分が限界
もっと、40分くらい浸かりたいのに
みなさんは浸かってる間何かしてますか？
ただ浸かってるだけだと時間経つのが遅すぎて…
最近は曲を流してるんですが、
それでも早くあがりたくなってしまいますorz
古い雑誌を持ち込んで読んでます。
文庫本読んでますよ〜
短編集だとサクサク読めるしキリのいいところで終われるのでいい。
美容板の半身浴スレではニンテンドーDSが流行ってる？みたいでしたよｗ
防水パックみたいなのがあるそうです。
あとは携帯で2ch見てたりすると1時間があっと言う間
防水対策なら専用のアクアトークっていうのが
楽天とかで売ってるけど、別にジップロックでも十分だよ
今も半身浴中。風呂モバｳﾏｰ
早いもんだよ２時間くらい♪
塩素が気化して充満したバスルームで、肌からも口からも塩素を吸収しまくりんぐ
塩素は毒だよ
息苦しくなるのも当たり前
私もゲームか小説読んでるけど最近は眠くなっちゃう…
それでうとうとしてます☆
38度のぬるいくらいで☆
９月までは調子よかったけど、最近顔が乾燥して赤み、目のシワが‥
水没させないでね。
PHSを水没させてお釈迦にした私です。
バッテリーを5ヶ月前に交換したばかりだったのに。orz
私は今のところ保湿なしですが特に良くも悪くもなってないです。
でもこれからの季節はやっぱり保湿しないと無理かなぁ…
ちょっと迷ってますが様子見をしつつ考えるつもりです。
とりあえず半身浴と塩、たまに岩盤浴で頑張る！
お前ら、漢方で治りますが何か？その9
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1175255828/
アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part7
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1184426705/
◆ 自分はコレでアトピーが改善しました ◆ ５
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1163611988/
俺は俺理論で完治した ２
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1179302840/
私は、これでアトピーが治りかけています。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1183636202/
★脱ステしてほぼ治りました★
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1126115480/
成人重症アトピーを本気で治すスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1091212776/
【一度でいいから】俺はこれで治った【やってみろ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1126369425/
アトピーが治ったので一応報告しておきます
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1027933851/
アトピーを治すための1000の法則
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1160371146/
脱ステ後何年もかかってから治った人
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1021469869/
私はこの10月から脱保湿はじめたんですが、脱保湿の時は、お風呂ですら保湿になる･･･というのを目にしまして･･･。
でも、半身浴して、汗を出して老廃物を出したい。
今はお風呂も二日に一回にしてます。
脱保湿してると、お風呂からあがったとき本当につらいです。
脱保湿しながら半身浴もされてるかたっておられますか？
脱保湿しながら半身浴してますよ〜
でも私の場合はお風呂は毎日入ってます。
お風呂も保湿になるのかもしれませんが気にせずやってます。
私の中では汗をかく事の方が脱保湿より重要かなぁと判断して。
あと塩もやってます！
今年の八月から全てを同時に始めて脱ステ開始したんですが
今のところ調子はいいですよ＾＾
お風呂上りに辛いって乾燥が、ですよね？
私も最初は辛かったんですが今は部分的なものを除いて随分らくになってます。
お返事ありがとうございます。
お風呂上り辛いのは、乾燥からくる痛みです。私はけっこう全身アトピーなんで、脱保湿始めたのが最近なのもあってか、お風呂からあがったらとにかく急いで服を着て、布団にもぐりこむ･･･そんな感じなんです。
痛くて痛くて、、。
でもやはり汗を出すことって、私も凄く大切だと思います。
だから半身浴も取り入れた、脱保湿でガンバってみます。
ありがとう。
あくまで私の場合ですが、続けているうちに顔の赤みも引いてきましたよ。
最初は真っ赤になってうんざりしましたが。
あと、シャンプーを変えたら顔のアトピーがマシになることも。
手や顔だけ荒れているようなら、シャンプーを見直してもいいかもですね。
お風呂上りがもうかゆくてかゆくて…
じゃぁ風呂出る前に水シャワー
真剣に情報交換する板で俺は馬鹿なことを言っていた。
悔やんでも悔やみきれない。
ごめんなさい。
水シャワー 冷たいね
胸？へそ？
昨日は大学のサークル仲間と飲んでたよ。
飲み過ぎた…
浴槽から頭出して後頭部と首だけ水シャワーで冷やしてみて。
脳が勘違いして放熱を止めさせるから汗が引いて湯冷め防止になるらしい。
所さんの目がテンで見ました。自分も結構効果感じたので
○脳が寒いと勘違い。放熱を抑えたい。→汗を止める・毛穴閉じる
じゃまた！
全然
マジレスだよ。
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r"r ゝ､:;:ヽ
r‐-､ ,...,, |;;;;| ,,.-‐-:､ ヾ;:;ゝ
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! i!. | ;| l| ''"~~ ､ i' |
i! ヽ | | | ,.:'" ､ヽ､ !,ﾉ
ゝ `-! :| i! .:;: '~~ｰ~~'" ﾞヾ : : ::|
r'"~`ヾ、 i! i! ,,-ｪェI二エﾌﾌ : : :::ﾉ~|`T ＜イエーイ、一宮のみんな見てるー？
,.ゝ､ r'""`ヽ､i! `:､ ー - '" :: : :／ ,/
!､ `ヽ､ー､ ヽ‐''"`ヾ､.....,,,,＿,,,,.-‐'",..-'"
| ＼ i:" ） | ~`'''ー---―''"~
ヽ `'" ノ
なんでみんなは毎日アトピートークなんだろう。
映画とか音楽やスポーツには興味ないのかな？
極論すると２４時間入っていれば症状は劇的に改善する、
というのを某サイトで読んだが本当だろうか。
確かに半身浴初めて症状が劇的に改善してきているのだが。
昨日は彼女と泊まってたわ。
みんな元気？
かなりの冷え性です
やっぱり関係あるのかな
タオルドライはしっかりしろ。
半身浴みたいに汗をダラダラかく気持ちよさは無いけど、湯冷めしないし、何よりあまり乾燥しないのが良い。
結果的に、ここ最近ガサガサだった顔の皮膚の状態もかなり改善した。
それと、辛かった冷えの症状も緩和されてきているみたい。ここ数日の東京の寒さでもさほど辛くはない。
最初にいきなり冷水を浴びたりするので、全ての人に推薦はできないけど、試してみる価値は有ると思う。
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