成長期後に身長を伸ばす方法 6
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1330949622/
膝下O脚 手術 費用
でぐぐってもへんなサイトがでてくるばかりで費用わかんないからこまる
乙
そうそうなんかうっさんくさいサイトがでてきて
膝下O脚も整体でなおる！
みたいな
んなわけねぇだろぼけ
スレの勢いも早くなってきたし
>>950あたりがスレ立てするようにしたほうがいいかも？
下腹が突き出たままで手を伸ばすと、海老反り気味になってしまって背骨が曲がるだろうから
やったら縮んだ！って書いた人がいたのかな？
慣れないと、どうしても下腹が前へ突き出てしまう（力の入れ方が分からず緩んでしまう）。
膝を伸ばす＋ヘソの辺りの下腹に力を入れる＋手を天高く突き上げるなんだろうね
俺はロケット型にしないで、普通に両腕を上げてる
それ俺だけど一日たったら元に戻ったよ
あんなストレッチ二度とやらない
数時間立ったら元に戻る
エステみたいなもんだよな
今までにもそういう参考になりそうなレスとかあったのかな？
そういうまとめサイトがあれば一番いいんだけど…
オナ禁wikiのような体裁を取るのが一番だろうな
・明日葉(骨芽細胞が活性化されるらしい)
・スピルリナ(栄養満点らしい)
・L型酸カルシウム(吸収がいい)
・ホエイプロテイン(成長に必要なアミノ酸・タンパク質が多く含まれる)
・アルギニン(成長ホルモンの分泌を促す)
・整体(歪みの強い人ほど効果あり)
・自己暗示
・ひざを叩く
・ロケット体操
じゃあこれがテンプレで
そういうのも有ったね。
食べ物系は太らないようにしないと駄目な気がする。
俺は食べ物に拘り過ぎて5kg太ってしまった。
ガリ→5kgUPだから悪い気はしてないけど
これ以上の増加は勘弁
バター、チーズ、バナナとか、高カロリーの食品を多く摂り過ぎてしまった
ほどほどが良いね。
ただこれこそ数日で戻るやつだって言ってたよ
正確にいうと骨端線とじてものびるのか
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1332756529/
おわた
身長が172~3だから178ほしいし
ジャンプ、ストレッチ、O脚なら整体
近所でバスケやってジャンプアタックて本にあるストレッチすることにするわ
ｔｈｘ
ストレッチなんか載ってたっけ？
ストレッチで準備→バスケ＆運動→ストレッチで終了という具合にね
部分的に伸ばせるならば最高だろうけど...
なれるなら股下比率48%台前半が良いな。
今は、朝47%台前半～47%台後半だけど、腰骨の位置が低く感じるところが不満。
チャプター３（p35の柔軟性の基本）にのってるやつをやってる
>>26
詳しく教えてくれてありがとう
今適当にだけど股下比率測ったら44~45％しかなかった・・・
足長いねって誉められたことあったけどお世辞だったんだな
近所の高校生達は毎日ランニングしてたけど、ここ三年間で異常に背伸びたよ
２回くらいそういう光景を見たし運動に勝るものはない
しかし、異様にでかいバスケとバレー部員が日頃から何を摂取してるのか聞きたいのはあるｗ
カルシウムの吸収が促進されるらしい
本当なら辛い...
伸びてくれているのは確かだから、ずっと食べ続けていかないとダメなのかな...
水分補給を怠るとダメだとも思う。
適度な塩分、ミネラルの摂取も合わせて必要。
ただの水道水では、身体の隅々まで浸透していかないからね。
ポカリ系のスポーツドリンクを、
水で半分ぐらいに薄めて飲むと良いと聞いた事がある。
適度な水やり＝植木の気分ww
カロリーも気をつけないといけないから、少し考えてしまうけど、
そこは運動で消費して行こうかと...
公園、砂浜とかが身近な存在になっている。
気楽に春を迎えるぞ!!
膝痛ならば中止→ストレッチのみに変更。
足の裏だけ痛いのならば、地面が土＆砂の場所で引き続きランニング。
そういう感じかな？
俺は、膝に痛み＋違和感が出てきたので、ジャンプを控えてる。
100円ショップで売ってるブルーベリーのマシュマロにはまってる
左足だけってことはずれてんのかな
入院期間は2ヶ月から3ヶ月
あと2ミリいいいいいいいい
そんなのいくらでもいる
2mmならば髪の毛が伸びれば行けるww
今月中に180cm可能そうですね。
だから人より身長が必要なんだよ
朝身長？それとも昼身長？どっち？
ひる
でかすぎても不便なだけだし目立ちたくないし
175㎝が理想
芸能界でも一般でもこの範囲が黄金率、理想的だと思う。
日本人男性が中々到達できない長身の壁、憧れ、ボーダーラインでもある。
180超えてこの範囲で止まるのが最も理想
之だけあれば185以上の男がいても男としてのアイディンティティが脅かされる事もなく、異性にも自信に満ちあふれた振る舞いが出来る。
朝+1.0cm～+1.2cmぐらいかな
180.8cm～181.0cm
寝る前で179cm前後なんだろうね
>>53
朝182cmだからいい感じなのかな。
脚だけ伸びるならばリミット無しでいいけど
182、184、186、187cmが、何故か魅力的に感じてる。
気の弱い奴はストレス溜まりやすいのか背が低い奴多いよな。
気の強い奴とかはストレスの原因跳ね返せるから、背も高くなって怖いもん無しになる。
高谷 辰吉 渡嘉敷 戸高 ピューマ 浅沼とか
やっぱり顔がイケメンだとなんでもカバーできる
183あたりからグンとデカく見えるよね
183が理想だ 整体でなんとかならんかな
160台いねえのかよ…
ラルクの3人組とか165以下の43歳だが糞かっこいいぞw
俺は181だが全くもてん
雑談スレになっても仕方ない
1センチくらいは伸びるのかな？
足ピン（ーするときにやると感度上がるアレ）を常にやって、
かつ牛たくさん飲んだら身長ちょっとでも伸びるような気がするんだけど、
どうだろ。もうここで否定されてるかな？既出ならゴメンやで。
なんなら、ちょっと続けてみようかと思ってるんだけど
間違いなく《敗北感》で書いてるな。
でなければ、180台という理想の入口を悪く書かないだろうwww
チビはNG入りで良いよ。→ID:+USMiv2J0
無いヤツは無い、、卑屈＋敗北感ざまあww
一度何もかも捨てて、生まれ変わるしかないな、お前wwww
俺は182cmだから余裕綽々
さ、、ストレッチでも始めるか、、
お前は長身でも見た目が気持ち悪いから無意味
悔しいか、、
大台越えの羨ましさがバレバレだぞ、小僧、、。
ざまあwww
お前は1mmも伸びない。
と、予想ww
くやしさ全開だな…
羨ましいんだろうな。
180cmの経験もないのに、無理して…
阿呆はスルーするべきかなww
見応えのない冴えない身形云々の事で追い詰められているんだろうな…
俺の余裕の書き込みで【顔真っ赤っか】してしまったか…
いい気味だぜw
チビの分際で無理するな
181cmだと
笑うよ
身長どのくらいになりたいか聞くとまず間違いなく180って言う
わざわざ175が良いなんて言う奴は嘘付きの卑屈160台チビ
（見た目に差が分からなくても、鯖読みではな…）
1mm伸ばすのも大変なのに、1cm伸ばすのは至難の業だわなww
これだけは ID:Mf/8C3FH0に書いておいてやるよw
差は、差だからな
182＞＞181.5＞＞181cm
182cmの気持ちの余裕は、181cmのヤツは経験が出来ない事だから分からない。
思いが違う。
お前も本音で181cmよりも、182cmの方が良いなぁ～と思っている筈だ
伸ばす為のスレに居るぐらいだから、伸ばしたい！んだろうよwwwww
てか何故俺の身長知ってるの？w
42になったらもう気にする事もなかろう
175cmが理想だとwww
そりゃ良かったね（笑）
175は物足りない
不便なのかもしれないけど、やっぱり高ければ高いほどいいだろ
おれは１７０ｃｍと２７０ｃｍどっちを選ぶかといわれたら２７０ｃｍを選ぶね
>>53
＞183あたりからグンとデカく見えるよね
180も183も客観視すれば同じ適度な長身、則ち両者比較しても背丈による優劣はない。
つまり185と比べても180㌢は十分高い。この写真見てみれば俺の弁が弁がわかるだろう。
↓↓
http://n.pic.to/8igjg
↑↑
岡田将生180小栗旬184。
↑↑
ね？客観視すれば両者とも長身(優劣なし)でしょ？
つまり180あれば185の男がいても見劣りしない、ショボく見られる事はない。
160㎝イケメン 70点
180㎝キモメン 0点
160㎝キモメン 0点
見た目の価値でいうとこんな感じ
キモメンならどんな身長でも一緒無価値
170イケメン…60
160イケメン…10
180フツメン…60
170フツメン…10
160フツメン…0
180ブサメン…10
170ブサメン…5
160ブサメン…0
ジャニーズを見ろよw
170イケメン…60
160イケメン…10（テレビの中では30）
180フツメン…60
170フツメン…10
160フツメン…0
180ブサメン…10
170ブサメン…5
160ブサメン…0
170イケメン…60
180フツメン…60
↑これが同価値っておかしいだろ
170イケメン…60
160イケメン…50
180フツメン…60
170フツメン…10
160フツメン…0
180ブサメン…10
170ブサメン…5
160ブサメン…0
こんなもんだろ 現実では可愛い系が好きな女子がいるからな
俺の周りで158センチの男がモテてたしw
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