【履いた】ランニングシューズ批評スレ 32【感想】

1 ：12/03/06 〜 最終レス ：12/04/25

履いて走ったランニングシューズについて語るスレです。
デザイン、耐久性、足型やフィット感、etc.、個人的感想をどうぞ！
前スレ
【履いた】ランニングシューズ批評スレ 31【感想】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319786448/
購入相談やシューズ選びは下記サイトへ
【サブスリー】ランニングシューズ質問スレ9足目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322711263/
ランニングシューズ質問スレ11足目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324472306/

2 ：

批評用テンプレ
（※は必須入力）（☆は評価）
星の数は5つまでとし、項目は適当に取捨選択してOK
※メーカー：○○○○
※シューズ：○○○○
※購入後走った距離(約○00km）
※普段走る距離(10km)
※用途（普段走り・スピードトレーニング・レース（フル・ハーフ・10km））
【体感的な重さ】重い or 軽い　or 普通　
【ミッドソールの衝撃吸収性「踵部」】☆☆☆☆☆
【ミッドソールの衝撃吸収性「前足」】☆☆☆☆☆
【インソールの衝撃吸収性】☆☆☆☆☆
【アッパーのフィット感】☆☆☆☆☆
【踵のホールド】☆☆☆☆☆
【グリップ力】☆☆☆☆☆
【足入れ感】☆☆☆☆☆
【反発力】☆☆☆☆☆
【通気性】☆☆☆☆☆
【屈曲性】☆☆☆☆☆
【満足度】☆☆☆☆☆
【総評】
○○○○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○○○○

3 ：

最新版
★主なシューズの紹介★
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。
【as】asicsアシックス　【mz】mizunoミズノ　【ad】adidasアディダス 【nk】nileナイキ
【O】オーバープロネーション　【N】ニュートラル
【S】セパレート　　　　　　　【F】フラット
▼1)〜200g【用途】レース、基本はフラットソール
　(as)ソーティー　
　(mz)ウエーブクルーズ、ウェーブエキデン　
　(ad)アディゼロPRO、アディゼロRK
　(nk)ルナスパイダーR、ズームスピードレーサー(S)
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
　(as)ターサーブリッツ(OS)　ターサージャパン(NS)　
　(mz)ウエーブサブスリー(OF)　ウエーブスペーサー(NS) ウェーブアミュレット(OS)　
　(ad)アディゼロジャパン(NS)
▼2.5)〜250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(as)ライトレーサー(NS)　エクスカリバー(NF)　
　(mz)ウエーブイダテン(NS)　ウェーブリボルバー（NF）　
▼3)250g付近【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
　(as)フェザーファイン(NS)　
　(mz)ウエーブエアロ(NS)　ウェーブLSD（OF）　
　(ad)アディゼロCS(NS)　アディゼロマナ(OS)
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
　(as)ゲルDSトレーナー(OS)　ゲルDSスカイスピード(NS)　
　(mz)ウエーブマーキュリー(OS)　
　(ad)アディゼロテンポ(OS)　アディゼロボストン(NS)
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
　(as)　GT21**NY(OS)　ゲルキュムラス(NS)
　(mz)　ウエーブインスパイア(OS) ウエーブライダー(NS)
　
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
　(as)　ゲルカヤノ(OS)　ゲルニンバス(NS)　
　(mz)　ウエーブクリエーション(NS)
▼7)【用途】もっと安いのない？最低限走れるシューズ
　(as)　ロードジョグ　
　(mz)　マキシマイザー

4 ：

シューズのリストはいるのかいらないのか分からんかったので
とりあえずテンプレに入れておきました、前スレで作られてたやつで適当なのを。

5 ：

>>1乙

6 ：

フェザーファインってセパレートなんか…
旧モデルのゲルフェザーは明らかにセパレートだったけど。

7 ：

フラットですよ(´・ω・｀)

8 ：

>>6
ゲルフェザーもほとんだフラットに近かったけどね。

9 ：

今練習用にＤＳトレーナー１７履いてるんですけど最近重く感じモチベーションが上がらないんでライトレーサー辺りに変えようと思うのですがどうでしょうか？因みに月の走行距離300K〜400Kレース用はフェザーファインワイドでフル３．５ギリギリです

10 ：

>>9
走行距離は自分と同じくらい。フルは3くらい。
ターサーとかの裏のボツボツがすぐなくなるのが嫌でライトレーサーから抜けられない。
ライトレーサーは長持ちで、今は去年モデルが安くなってるから買っちゃえば。

11 ：

ありがとうございますm(_ _)mやはり長持ちしますかぁあとクッション性はどうですかね？

12 ：

>>3
＞▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
＞　(as)　GT21**NY(OS)　ゲルキュムラス(NS)
＞　(mz)　ウエーブインスパイア(OS) ウエーブライダー(NS)
＞　
＞▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
＞　(as)　ゲルカヤノ(OS)　ゲルニンバス(NS)　
＞　(mz)　ウエーブクリエーション(NS)
キュムラス、ニンバスは、ニュートラルというより、はっきりサピネーションが対象だろ。
ライダーと同じポジションとはとても思えないし。

13 ：

テンプレ修正よろ

14 ：

>>11
今はもうひとランクあげたいと思ってるのでちょっとクッション在りすぎかなと思うくらい。
フェザーファインと30g違うだけだし、それだけ走ってれば足できてるでしょ。
いずれはターサーだろうから一気に行くのが恐ければ、ライトレーサーでワンクッションおくべきでしょうね。

15 ：

ありがとうございますm(_ _)mおっしゃるとおりいずれはターサーと思ってますが足壊しそうで怖くて(((゜д゜;)))早速ライトレーサー買いに行きます

16 ：

フル3.5だけどライトレーサーは固くて後半脚にくるのはオレだけ？
スペーサーＡＲ3とかアディゼロジャパンはこないが

17 ：

ライトレーサーは踵が浅い（イダテン比というか、ミズノ比）んだよな
ターサーゲイルってそんなに減るもんなの？ミズノの全体的に柔らかい感じ
が好きだからウェーブスペーサーにしようか

18 ：

>>16
俺の行ってる店でもライトレーサーは固いって評価だよ。
耐久性高いし安定しているから使用者結構多いみたいだけど。
俺はクッションも欲しいからゲル入りのスカイスピード2に逃げた。
アディダスはどれを履いても合わないから選択肢にないんだよね。
Renは試してみてもいいかなと思ってるが多分合わないんだろうな。
>>17
ターサーゲイルも他のターサーシリーズ同様フォアフットの黒いグリップは樹脂製。
走りやすいけどすぐに減ってしまうから日常のトレーニングにはあまり向いていないかな。

19 ：

16だけど
>>17
そうそう、踵のホールドも弱いし。
でもソールの耐久性はすごい。LSD用にしてるわ
>>18
よかった。安心したわw
本番用でスカイスピード２履いてるの？

20 ：

ウェーブスペーサーって匠renより柔らかいですか

21 ：

ウェーブエアロワイドがヘタってきたのでアディゼロボストンワイドを買った
アディダスなんてデザインだけのＤＱＮシューズという偏見を持っていたが相当イイ！
エアロは衝撃を吸収するやわらかい履き心地なのに対し、
ボストンはエアロほど衝撃吸収はしないが、反発はエアロよりあるという違いを感じた
自分にはボストンの方が好みだし、速いタイムが出る
ださくても性能はミズノがいいんだから・・と思い込んでいたが、
アディダスがこんなにイイ靴作ってるなら、ミズノはデザイン考えないとやばいよ

22 ：

アディダスはここ数年で急によくなった気がする
俺も今はターサーとadizeroの両ジャパンとCS7、DSトレーナーの四足体制だぜ

23 ：

>>19
試合用はターサーゲイル2だけどこれでもイケるような気はする。
20km、2時間ちょっと走っても足に問題なし。問題なのは心肺機能のみ。
ただ結構ゲルが効いて柔らかいから反発性の強い固いのが好みの人はレースは無理。
どっちにしろ俺の場合ハーフにしか出たこと無いけどね。
フルはもう少し走りなれてSUB4目指せるレベルになるまでおあずけ。

24 ：

アディダスのどこがデザインいいんだよ。
単にお前の美的センスの問題だろ。
俺はミズノのほうが好みだ。

25 ：

コンバース使ってる自分は少数派かな

26 ：

なるほど〜履いてみなきゃわからんもんだねぇ食わず嫌いって奴だな

27 ：

アンダーアーマー使ってる俺も少数派かも

28 ：

走り込み用にNIKEのルナグライド買おうと思ってるけどダメかな？
走力はサブ３,５です。

29 ：

>>28
ルナロンは沈みこみが大きいからエクリプスは論外で
グライドでも本気用としてはキツイかも。
自分はスイフトを使っているがナイキ自体足型を結構選ぶので
試着して多少動いてみないと。通販は使っちゃダメだと思う。
アシックス・アディダス・ミズノと比べても足型の許容範囲が狭い上モデルによってバラバラ。

30 ：

フラットソールのＮＢ派も少数派

31 ：

>>24
デザインクオリティで言ったらアディダスはアウディ、ミズノはダイハツって感じだな。
いや、いいんだよ。ダイハツ車の方がかっこええと感じる人がいても。
俺もコペンは好きだしね。

32 ：

中敷きの話題はここでいいですか？
某登山靴スレでやたらと他社製インソール推してる奴居るんだけど、
ランニングシューズの中敷ってみんな交換してるもんなの？

33 ：

>>29
レスありがとうございます。店でルナグライドを試し履きしたところ、靴底にボツボツがなく耐久性は良さそうなのでLSD30kmの練習には良いかなと思いまして質問しました。
確かに、レース用としては重いしスピードは出にくそうですがLSDに限れば許容範囲ってとこですかね…。

34 ：

ルナグライドは本当に柔らかくて気持ちいいんだけど
走りこみには向いてないかも？
レース後のゆっくりジョッグに使ってます。

35 ：

俺は、ルナグライドをLSDに使ってるよ
スピードは出ないけど
疲れなくて良い

36 ：

>>31
アディダスのカラーリングも正直どうかと思うが。
ま、ボストンとかエアロとか履くレベルでいちいち評価すんなよ鈍足w

37 ：

ルナグライドって大分前に試着したことしかないんだけど
フォーム素材の割りにはまるでエアマックスみたいに高反発で弾む感じがした記憶が
LSDだったら低反発クッションの方が足に優しくて良いと思うんだけど

38 ：

LSDって疲れないほうがいいのか

39 ：

LSDやってるつもりでジョグになってる人が多い

40 ：

>>37
一回沈み込んでから戻ってくる感覚が強すぎると走ってて違和感あって気になってしまう。
だからルナシリーズは薄いスイフト以外合わなかった。高価けりゃいいって物でもないな。

41 ：

ただ遅いだけなのにLSDと言う奴は多い

42 ：

LSDと普通のjogのスピードが殆ど変わらないヤツもいる。

43 ：

ジョグやってるつもりでLSDになってる人もいる

44 ：

本人は軽いジョグのつもりで異様に長距離を異様に長時間かけてゆっくり走っているんだとしたらそれはそれで立派だろう

45 ：

フル２時間47分の俺はジョグ５−６分、ＬＳＤ８分です。

46 ：

>>45
靴も使い分けたりしてるの？

47 ：

LSDって名称が良くないよな。もっと他に無かったんかい？

48 ：

逆に覚えやすいナイスネーミングと思ったけどな初めて聞いた時は

49 ：

フルネームの「ロング・スロー・ディスタンス」のカッコ良さは異常

50 ：

よく薬と間違えられるよ
知らない人はビックリするよ

51 ：

遅長走り (チチョウバシリ)のかっこ悪さは異常

52 ：

「ゆっくり　のんびり　じーっくり」のゆるふわ感

53 ：

「遅筋」のヘタレさは異常

54 ：

近年のアディダスの勢いがすごいな

55 ：

>>46
スピード練習とジョグはAdiezero Japan2、ジョグとLSDはBostonです。レースはJapan2。
Adiezero Japan2は気分で兼用ですね。でも、renに換えようかなと思ってます。

56 ：

シューズのつま先が親指から1・7センチくらい余る(踵や幅はジャスト)んだけど適正な選び方になってるかな？

57 ：

>>56
踵と幅が本当にジャストならそれでいいんじゃない?

58 ：

個人的には捨て寸は1.5-2センチぐらいが丁度良いと思ってる

59 ：

>>57>>58
レスありがとう。この靴は返品せずに履いてみるわ。

60 ：

>>59
その余ってる感覚が嫌にならないもので
足の指とシューズが曲がる部分が一致していれば問題ないよ。

61 ：

>>40
たぶんルナスイフトとソールのつくりが同じなルナフライを30キロ以上の走りこみのときと、
ハーフ（1時間40分くらい）とフル（3時間40分くらい）のレース用に使ってます。
俺には合ってたみたい。
30キロ走しても足痛まないし、フルも途中ハーフを1時間45分切るようなペースで
突っ込んだこともあるので、3時間半切り狙うくらいまでは十分使えそうだよ。

62 ：

ぶっちゃけた話、フルで3時間半程度のレベルならシューズに拘る必要はないな

63 ：

>>62
足に合ってる合ってないは重要だし初心者こそクッションやヒール周りのサポートには拘るべき。
シューズ選びは重要だからスレがずっと続いてんだろうが。どこに行っても選民思想の馬鹿だらけだな。

64 ：

んなことはない。低いレベルのランナーがソーティーとか履いたらきっとえらいことになるし、
どんなレベルだろうと足形、走り方にあってないシューズはくとえらい目にあうぞ。

65 ：

高いレベルのランナーでもクッション重視の重いシューズ履いたりするの(･∀･)？

66 ：

ミズノ、アシックスはデザインが超絶ダサイ。
ニューバランスは何だあのＮマークは？
ナイキ？あれ、ランニングシューズなの？
アンダーアーマー、なにそれ？
リーボックは反則シューズでしょ？ｗ
やっぱりアディダスしか無いな。

67 ：

メブ・ケフレジギが履いてるスケッチャーズも入れてやれよ

68 ：

後半失速するのはシューズの重さとか関係あるのかな？

69 ：

ただ脚が出来上がってないから

70 ：

なるほど。
足ができれば失速しなくなるのか。
今秋にはサブ3.5くらいは狙えそうだな。

71 ：

前半突っ込んだら意味ないけどな
サブ３．５レベルなら本気仕様のシューズじゃなくても大丈夫

72 ：

質問なんですが、アディゼロ匠　練とアディゼロジャパン2とターサージャパンと
ターサーゲイル3だったらどれがいいですか?

73 ：

>>65
参考にどうぞ
http://adidas.jp/blog/20110928-114554.html

74 ：

adidasの三村の奴
インソールのロゴ邪魔
黄色いらね
adidas最悪

75 ：

インソールのロゴにまで文句を付ける奴は初めて見た

76 ：

そういえば、この前仕事で通った兵庫県の片田舎にadidasの看板の建物にM•Labと書かれた窓の少ない建物を見掛けた。
三村の研究所？
ちなみに建物の周りにはフィールドとかは無かったんだけどマラソン大会をする河川敷はある。

77 ：

>>76
ググったらすぐ答え出る事を何で自分で調べようとしないの？
wikipedia「三村仁司」
＞2009年、株式会社アシックスを定年退職し、兵庫県加古川市の敷地に600坪のシューズ作り工房「M.Lab（ミムラボ）」を設立。

78 ：

軽いレーシングシューズの方が走りやすいが、レースで足がもたない。
練習でもアスファルトの衝撃のダメージで故障しやすい。
であれば、クッションのある300ｇ前後のシューズでスピードを付ければ
いいのでは？まあ重いのは重いでそれは疲れるだろうけど。
カヤノやGTでもサブスリーはたくさんいるわけだし。

79 ：

>カヤノやGTでもサブスリーはたくさんいるわけだし。
それは、それなりに能力のある人です。

80 ：

インソールのロゴって言えば、ニュートン。
ニュートンさんに失礼じゃないか。

81 ：

ニュートン履いた人いる？

82 ：

自分はハーフ１時間40分程度の走力だけど、週１のロング走用にクッションの暑い重い靴、レース用&平日の練習用のクッション普通の勝負靴、スピード練習用&クォーターマラソン用のクッション薄い靴と使い分けてる。
スピード練習用の靴と重い靴が寿命になったら、勝負靴３足体制で行くつもり。おまいらは何足もってる？

83 ：

http://www.plus-blog.sportsnavi.com/courir/article/1423

84 ：

250gより重いシューズでは走る気すらおこらない。

85 ：

78だが200g前後のシューズ使っていたら、足首を痛めた。月間300〜400kmだが
薄い方が楽に軽快に走れるが、足へのダメージが大きい。
調子いいときはキロ4分の20kmペース走とかやっているが、それがGTとかボストン
クラスでできるようになれたら故障も減るかなと思った。
ターサーなどはやはり自分にはオーバースペックだった。

86 ：

>>85
質問スレと同じ人？
走り方もあると思う
足首の詳しい事情はよくわかんないけど、自分は経験的には靴変えるよりもフォームや体の癖を直すことで故障なくしてきた
靴に拘るのが悪いとは思わないけど、あんまり頼ると知らないうちに靴に合わせた走りになっちゃう可能性がある
ちなみに自分はBostonで4分ペースやっても違和感ないよ
上のクラスのほうが快適ではあるけど、ローテで使ってるのでBostonで速めに走ることもある

87 ：

>>86
フォームや癖による故障もあるだろうけど、
78が言っているのは脚力に合った靴を選んだ方が良いってことじゃない？
プロならともかく、趣味のランニングで怪我なんて最悪だろ。

88 ：

>>87
86だけど、それには異論ないよ
靴以外の可能性について触れたまで

89 ：

>>88
俺の勘違い気味だったね。失礼しました。
ランニングブーム自体は凄く良いことだと思うんだけど、ビギナー程怪我に対して鈍感過ぎる気がしてさ。
祖父とか叔父とか周りの年輩の方々を見ると、若い時に完治させていても加齢と共に病んでいることが多い気がして。
特に腰から下の怪我になると行動力に直結するからより悲惨な事になっている。
だから〜中級者位で一回に10�q以上走るなら黙ってカヤノやNYにした方が良いと思うし、最近のベアフットなんて一般的に流行らせたら絶対ダメだと思うんだわ。
まぁ、俺自身超ビギナーでスポーツ医学の知識も皆無なんだけどねｗ

90 ：

>>89
うんまあだからこそ走り方含めて考えてはどうかと言いたかったんですわ
例えば柔らか系の靴履いてても膝やってしまう人もいるから
ベアフットはまさに走りの方を靴に合わせてしまいがちで、上半身含めた体全体の連動を利用してフラットに柔らかく接地できないと怪我すると思う

91 ：

ソーティトレーナーとウインドトレーナーはどれくらいの実力があれば履きこなせる？
やっぱ実業団レベルじゃないと履くべきじゃないんかな

92 ：

デポ行ったらアルペンスポーツ限定で
GEL JAZZ LYTEとか言うのが置いてたんだが
持ってる奴いる？
アシックスなのに店舗独自アイテムだからか安かった。

93 ：

>>89-90
ベアフットは履く人を選ぶね、確実に。
脚力が無い人が履くと怪我のもと。
最近のショップや雑誌などのベアフットをプラス１のシューズとして買わせようというマーケティングには、甚だ疑問を感じている。
そもそもベアフットシューズって、日本で金栗 四三の時代のランニングシューズ（要は地下足袋）と同類だろ。
いまさら、地下足袋の時代に戻ってどうするんだよ？

94 ：

ニューシューズはどのくらいはきならして本番に出るもの？50じゃ少ないかな？

95 ：

初めて履くモデルじゃなければ本番で下ろす

96 ：

>>94
シューズの選択が間違ってなければ10km×2か5km×3くらいで十分かと

97 ：

ベアフットて5本指のシューズ？

98 ：

>>93
大事なのはベアフットではなくて、フォアフット、ミドルフットですよ
そのためには、かかとが分厚いと邪魔なのさ

99 ：

身長180�pで68kg
アシックスのGT2140　SWをはいてます（GT2110、GT2130も履いてました）
ペースは4分半で10キロを週4くらいで走ってます
ガリじゃないけど筋肉もないです
おなかとか背中、尻に軽く脂肪がついてます
定期的にヒザや足の裏が痛くなるんですが
さらに重いシューズの方が足を痛めにくくなるものなんでしょうか？
（脂肪をもう少し減らして、筋力アップが必要だって言う事は理解してます）
ずっと同じシリーズの靴しか履いてないので、
軽い靴がどんなものなのか
重い靴がどんなものなのか、
どのくらい違うのかがわからないのでアドバイス貰えないでしょうか
タイムも測りたいので、軽い靴でタイムがそんなに変わるなら
タイム計測用に軽いものも欲しいと思っています

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