オカマが筋トレするわよ？　19セット目

1 ：12/03/21 〜 最終レス ：12/05/15

まとめWiki
http://weighttrainingfaq.net/wiki/
http://wikiwiki.jp/kenko/
前スレ
オカマが筋トレするわよ？　18セット目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1328376950/

2 ：

シェイプアップ・オカマはダイエットスレへ
キモガリ嫌悪も該当スレへ移動してください

3 ：

「デブになるのは敗北だ！」
http://goethe.nikkei.co.jp/human/101228/01.html

4 ：

あんまり分けると過疎るわよ

5 ：

ポチャ、ガチムチ、スジ筋などの定義は人それぞれであり
また、目指すべき体型も人によって違うのでそういう話題はほどほどに。
まったり筋トレの話をしましょう。
※デブ・ガリ叩きは対象スレで
デブと言う脂肪の塊が苦手【ガリよりはﾏｼだが】13
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1327386285/
なぜキモガリは自分を過大評価するのか？
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1331823202/
キモガリはなぜ筋肉質を求めるのか？
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1326468707/
キモガリにありがちなこと・・ 4
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1326623106/

6 ：

>>1>>5
乙よ！

7 ：

乙〜

8 ：

甲〜

9 ：

丙〜

10 ：

丁〜

11 ：

珍〜

12 ：

子〜

13 ：

丑〜

14 ：

くだらねー

15 ：

コーラック

16 ：

コーラックはくだるだろ。正露丸〜

17 ：

ウェイトトレーニング板の人達のように重量挙げをしたい訳ではない。
ただ見た目がカッコ良くなってモテたいだけなのだ。

18 ：

カッコよくなるには重量挙げもしなきゃいけないのよ
ただ、あなたのカッコいい理想が水泳体型以下ならここで得るものはなにもないわ

19 ：

キムタクみたいにマッチョになりたいって感じかしらね？

20 ：

キムタクっとマッチョなの？
その弟しか知らない。

21 ：

今の体型を維持ならどんな筋トレや頻度、食生活すればいいのかしら？
私、根性ナシだからこれ以上しんどい思いしたくないのよ。
ちょっとでも気を抜くと体重落ちるのが悩みなのよね。185cm 100kg 17.5%

22 ：

>>20
マッチョじゃないわよ、全然w
ただ、的には贅肉ついてなければマッチョなのよ

23 ：

キムタクの弟が少し贅肉を絞ったぐらいが理想。

24 ：

あたしは体操選手みたいな肉付きになりたいわ。
ボディービルとか腹デブマッチョとかムッチョとかイカニモ体型には興味無しよ。

25 ：

キモタコなんて話題にすんな。

26 ：

そういうスレじゃねえから

27 ：

あたしの彼筋肉だけは凄かったわね、筋肉だけわね・

28 ：

十字懸垂できる人の体って素敵ね。

29 ：

あぼーん

30 ：

>>29 他人の電話番号晒すなんて陰湿ね。

31 ：

jングのrep数がなかなか上がらなくてモチベが...

32 ：

ここにいらっしゃる皆さんは、ゲイマッチョだらけという噂のゲイイベントとかで、楽しんでらっしゃるんでしょうか…。
いいわね、マッチョさんは…(T_T)。

33 ：

現実は腹の出た自称マッチョばっかりだからそういうイベントは
過度な幻想を持たないように

34 ：

でも腹筋割れ子って自称マッチョの洗濯板ばっかりだからあまり変わらんだろ。

35 ：

胸囲よりウエストの方が大きい数値の人はマッチョを自称するの禁止。
それにふさわしい名称はデブだから。

36 ：

あんた何ゲイでもないのに書き込んでんのよ

37 ：

>>35
胸囲よりウエストって書いてる時点でガリ決定
出てるかどうかは、数値より体型

38 ：

>>33
そうなの…。
なんか、夢のような場所なのかと思ったわ。
自分は、入れる資格なんて無いけど…。

39 ：

だいたいフライヤーに載ってる人からしてブサイクだからね

40 ：

↑鏡なら百均でも売ってるよ
家にないんでしょ、鏡

41 ：

ボディハンサムになりたい

42 ：

エロい身体に成りたい

43 ：

深夜TV通販でやってる、筋肉にパッド貼ってピクピク電気送るやつあるじゃない？
筋トレと同様の効果ありますって言ってるけど本当かしら？
本当ならジムに行かなくて済むし購入迷ってるのよ。どなたか経験者いないかしら。
9万と高いから失敗したくないの。

44 ：

>>43
そんな都合のよい話が、世の中にあるとあもっているのか。

45 ：

>>43
ここは筋トレスレだから初心者から上級者までいていいと思うけど、あなたみたいなのは出て行ってくれる？

46 ：

このスレではこの人はデブになるの？
個人的にはいい身体だと思うけど。
http://24.media.tumblr.com/tumblr_li3pg3nStt1qhoik6o1_500.jpg?.jpg

47 ：

典型的なベンチ体型。ガリが100%陥る悲惨な結末だ
ただ、彼の場合顔の作りがイモっぽいのと
肩が発育がいいのでまだ大分マシ
バランスよくやんなきゃ、こっちの世界の人は見る目も厳しい

48 ：

こういうのって元ガリなの？普通体型かポチャなんだと思ってたわ
胸のボリュームは好きだけど、形が嫌というかカットが全然ないのが苦手だわ

49 ：

典型的なデブガチだと思うわ。
腹が妊婦みたい。

50 ：

ただのデブってことにはならないんじゃない？
４９さんの言うデブガチでイイと思う。
でも全体感というか、雰囲気で得するタイプだね。

51 ：

こういうの必ずケチつけられるけど
ハッテン場にいたらやりたいわ。

52 ：

ふくらはぎも太いし、ガチムチ〜ガチデブとしては上物だと思うわ。
腕も肩や僧坊もまあまあ。

53 ：

あたしもやるわ！ へそペロペロしたり、お腹スリスリしたいわ

54 ：

>>46
単なるデブです

55 ：

ガチデブね。肩にも筋肉が付いているから駄デブとは違うわね。
この人は少し絞ればステキになると思うわ。
首も太いから元ガリでは無いと思う。

56 ：

>>54
あなたが洗濯板のキモガリだってことだけはわかるわ〜。

57 ：

あたしはデブマッチョより、腹筋見えるほうが好きだわ。
だから、あたし自分の身体を鏡で見てイケちゃうわｗ

58 ：

生まれながらのガリ体質だなければ、ひたすら食ってひたすら鍛えまくれば、
とりあえず>>46のような体になるんだけど、そこから絞って「キレイ目マッチョ」
になるのが難しいのよね。
辛い減量期をどう乗り越えられるかどうかは、筋力よりも精神力の問題。
それでもデブのままでもとりあえずモテるから、減量から逃げちゃう奴が多いけど。

59 ：

俺、上野や新世界のハッテンサウナで絞ったマッチョに幾度か手を出されて
丁重にお断りしてるのに「何で俺の誘いを断るの？」みたいな態度取られて
困ることが多いんだよね。
上野や新世界の需要は、自称ガチムチただのデブ＞絞ったマッチョだから
そういうのちゃんと理解してほしいよ。

60 ：

>>59
それはサウナかデブ専のスレでお願いします。

61 ：

>>59
なんだよ新世界ってw
ワンピースかｗ

62 ：

マッチョ兄貴と付き合いたい。

63 ：

>>61
ワンピース？はぁ？
そんな幼稚なもん見てるの？

64 ：

さ、荒らしたがりは放っておいて筋トレの話しましょう

65 ：

みなさん、もともと細い方だったのかしら、それとも太目の方だったのかしら…。
私、ムッチリ気味で太りやすい方だったんだけど、色々あってジブ通いをサボったのと加齢のせいで、もうメタボになっちゃったの。
まず、痩せるのが先かしらね。
筋トレしてても、いつの間にか筋肉痛すら起こらなくなるのよ。

66 ：

>>46
脚が細いわね｡
これじゃ将来自重で膝潰すわよ｡

67 ：

みんな若いわ
ttp://fukking.jp/

68 ：

これ↑でも言われてたけどまったく腹筋がないのになんで「腹筋コンテスト」に出るんだろ？？？

69 ：

「あの肝ガリ、アタシに気があるみたいね。冗談じゃないわよ」と思ってるただの駄デブ
「あのデブ、自分がイケてるとでも思ってんのかしら。アタシくらい絞ってみなさいよ」と思ってるただのガリ
どっちもありそうよねw
行ってるジムを思い出しても、なんとなく浮かんでくる顔があるわ。
どっちのパターンもww

70 ：

>>68 本人が応募したっていうより主催者に頼まれて出たって感じじゃない。
応募者全員ブログ持ってて職業も一般人って感じじゃないしね。

71 ：

ゴールド以外のジムにデブマッチョとかゴリマッチョ、ガチムチなんて殆どいないでしょ？
細マッチョとかいう貧弱な昆虫は掃いて捨てる程いるけど。

72 ：

新世界＝大阪にある

73 ：

脚トレまじめにやってるゲイって、ほんと少ないよな。
一番つらいってのもあるけど、上半身だけマッチョで脚が細いほど、悲しいことはないよ。
バランスってものを考えないんだろうか。

74 ：

ゲイは女脳だから、胸は大きくしたくても脚はゴツくなりたくないってのが多いのよ。
胸が大きくて腰がくびれていて脚は締まった、ノンケ男が理想とする峰不二子みたいな
体型が理想。そういう人って女顔で小奇麗なのが多いでしょ？
逆に男顔のブスは、腹や脚をぶっとくしてひたすら野郎アピールしたがるのよw

75 ：

俺いまガッチリくらいなんだけど、肉体美をキープしたいんだよね。
全体的な美しさをｗ

76 ：

>>71
アンタ、どこのジム行ってんのよ。
ゴールドは時間帯によっちゃトドオネエとガリオネエと年寄りの巣窟。昔のティップみたいなイメージになりつつあるわ。
だから格闘家やビルダーの類いは、他の地味なジムや私設ジムに流れてるみたい。
アタシが行ってるところも地味なジムなんだけど、ここ１年くらいでアスリート系の人、めちゃくちゃ増えたのよ。

77 ：

そうね。
あたしも個人のボディビルジムが近所にあれば行きたいわ
ゴールドは近くにあるけどほんと中年老人の巣窟。

78 ：

>>70
そうだろうけど　アタシが李順一だったら頼まれても絶対出ないわよ

79 ：

あたしは市営ジム行ってるわ。
週２程度なら市営ジムの方が安上がりよ。
マシンもフリーも市営の割には充実してるの！

80 ：

私も市営。
安いしマシン整ってるのはいいんだけど安いがゆえに客層はジムに比べて良くない気がするわ。
まぁジムにもマナー悪い人はいるんだけどね。
あと21時に閉館なのが早過ぎだわ。

81 ：

ケンシロウって上半身凄いけど下半身は普通よね。
アタシは憧れちゃうんだけど、ウ板的にはダメな体なんでしょうね

82 ：

私、下半身のメニュー好きよ。
レッグプレスとか、アダクションとかアブダクションとか。
レッグカールとかは、ちょっと面倒臭いけど…(^^ゞ。

83 ：

あたしは括約筋トレーニングも好きよ。

84 ：

アタシにウェイトトレーニングを教えてくれた会社の先輩に
「トレの基本は下半身。」って言われたのを忠実に実行してるわ。

85 ：

いやそれもどうかと思うけど

86 ：

>>83
そのやり方ｋｗｓｋ

87 ：

ttp://fukking.jp/
腹筋ぐの人らはプロテインとか飲まずに自然な筋肉じゃない？
優勝者はﾃｺﾝﾄﾞｰ2段みたい。
みんなボディビルみたいな身体じゃないわね。

88 ：

>>86
をギュッと締めるのよ！何回も！何回も！！

89 ：

予想以上におっさんばっかだと思ったら
中年のための〜って書いてあるわね。納得

90 ：

アタシ脚のトレーニング好きだわ。一番デカイ筋肉だから鍛えると実感しやすいじゃない。
でもアタシのジムパワーラックないのよね。スミスでやってるけどやっぱりパワーラックﾎｽｲ(´･ω･`)
もっと脚太くしたいんだけどある程度以上になってからそれ以上なかなか成長しないのよね。

91 ：

あたしスケート、ロードバイクで足が太くなっちゃったから、
ジムではやっぱ上半身を集中的にやってるわ。
ジムでの下半身トレはやっぱ苦手かも。

92 ：

太い脚に締まったウエストが乗ってるのがかっこいいんだけど
ゲイのほとんどは細い脚にタルタルのウエストが乗ってるからね。
それで自称マッチョなんだから笑わせるわ

93 ：

太い脚に出っ腹の人が好き。
締まったウエストの奴なんて香水プンプン、アクセとかソフモヒみたいな勘違い
キモナルばっかりだしいらねー。

94 ：

>>91　もともと太いならそんなにトレする必要ないんじゃない？
足って他の部位に比べて生まれつきの差が大きい気がする。
太腿パンパンの人裏山だわ。

95 ：

>>93
わかる。ぶっとい毛深い下半身
陰毛ボーボーで短小のムケrン立ちさせて
しゃぶらせてるすがたがそそる

96 ：

私大腿四頭筋がどんどん肥大化してゲイからも「足太いねー」って触られるんだけど、
気付いちゃったの...
大腿四頭筋を太くすればするほど相対的にが小さく見えるわ。。
もともとでかくはないんだけどさ...

97 ：

要は珍子が極細短小なんでしょ。
ただのそれだけよ。

98 ：

>>46
キモイ体型
お腹出てても良いけど、全く鍛えてないお腹なのよね
あれで下半身しっかりしていたら良いんだろうけど
ケツとか小さそうだから駄目だわ

99 ：

>>96
わかるわー
私も別に小さくはないんだけど、
体がでかくなればなるほど相対的に小さく見えるわよねｗ
は鍛えようがないのよね…

100read 1read

1read 100read

TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼 ▲

田亀「漫画買いもせずネタにしてる奴死んでしまえ」 (361)
◆ザ・ベストテンの思い出のシーンを語ろうPart3◆ (952)
伊東勤さんが好きでたまらないわ！ (671)
福岡在住馬鹿右翼、びん太を撃退するわよ!!!!３匹目 (113)
ライス前国務長官の16億本目 (908)
恋愛の駆け引きが苦手なゲイ (452)
--log9.info------------------
現実の女はアニメの美少女には未来永劫かなわない (604)
おしっこ飲みたい現実・架空の人物 (421)
アニメイトゲーマーズでナンパＩｎ関西 (660)
【経済誌を】新児ポ法で予測される経済損失額予測【味方にせよ！】 3 (815)
中川翔子ｖｓ栗山千明 (456)
オタクのパソコン (124)
かっこいいオタクとかっこわるいオタク (212)
マスゴミのオタク差別に抗議しよう (188)
らき☆すた の こなたに告白した (366)
アニメイトってどーよ？　vol.3 (816)
オタクさんとロリィータちゃんがお話するスレ･その2 (569)
オタクとスイーツ（笑）の違い (283)
アニメイト・ゲーマーズでナンパin関東圏 V (411)
風呂に入れオタク共！！！ (323)
最高におたくっぽい発言をして下さい (210)
【一日】今日やったオタクっぽいこと二回目【一回】 (743)
--log55.com------------------
【ブラジル】ボルソナロ大統領、「これが日本のウイルスだ。自宅待機を要請しても混乱とウイルスが同時に起きるだけだ」
「感染爆発」の警告出ているのに･･･このバカ者たち！目黒川の夜桜見物、渋谷の大はしゃぎ、新橋の酔客
【マスク生産追いつかず】マスク増産も…経済産業副大臣「十分な量が流通する時期のめどはついていない」
【立憲民主党】#安住淳国対委員長、「五輪延期したら感染者急増、違和感ある」
【速報】東京で新たに４７人新型コロナ感染　これまでで最多 ★12
【感染爆発】小池知事に情報届いてる？「東京都は重症感染者のベッド足りない」指定病院にわずか140床
【コロナ日報】スペイン、死者4,089(+655)、感染者56,188(+8578) 死亡率7.3% 26日19時
【速報】コロナ経済対策で『お肉券』『お魚券』の次は『お寿司券』か　　自民議員『寿司食べに行ってもらった方がみんな喜ぶ』 ★3