【MHP3】竜職人のトンカチ攻略

1 ：10/12/28 〜 最終レス ：12/05/09

みんなで楽に竜職人のトンカチを手に入れる方法を検証しよう

2 ：

×みんなで検証
〇面倒だから誰か考えてよ

3 ：

アカム　ウカム　アマツ　アルバ　ジョー　ジエンを100回くらい

4 ：

武器防具全種類を１０個ずつ限界まで強化させる
いわゆる１６０個

5 ：

モンニャﾝ派遣でゆくも強化でいいだろが

6 ：

全種類の最終派生武器だけでゲット出来ると思ったら防具もかよっ！
防具は10種類作って最終強化まででいいのならレア度低い防具でも良いってことかな

7 ：

>>4
160個？170じゃないのか

8 ：

防具はレア度６・７の防具を各５個だぞ

9 ：

防具は比較的楽そうだよな
高レベルの一式装備を５セット作ればいい

10 ：

俺もこの勲章狙ってるけど武器難しい

11 ：

>>7
ああゴメン数え間違えた
正直この勲章はそのうち獲れるだろうから、金冠全部終わってから有り余った素材で大量に買えばいいと思うよー。

12 ：

炭鉱夫をやった人間ならば鉱石系の武器入手がいいんじゃないか
ただし、途中で売ってたらだめだけどな
下手したら1000個単位で要求されるから

13 ：

武器も楽だぜ
ユクモなんとかから派生してすぐ最終強化になるやつ作りまくれ
ユクモの木がいっぱいいるけど採取してこい
同一武器種の最終強化１０種じゃない、１０個だ
あとはわかるな？
ってことで勲章コンプ記念かきこ

14 ：

大剣
ユクモノブレイド
ユクモノ大剣購入からの強化で一つにつきユクモの木が計15必要、白兎獣の腹甲*3が必要
カブレライトソード改
カブレライトソードを生産からの強化、大量の鉱石が必要、農場採掘、火山だけではグラシスメタル*2が足りないので要採掘orモンニャン隊
太刀
ユクモノノダチ
購入からの強化で一つにつきユクモの木が計15必要、土砂竜の爪*2が必要
片手
ユクモノハチェット
購入からの強化で一つにつきユクモの木が計15必要、王者のクチバシ*2が必要
オデッセイ
闘士の剣を生産からの強化、大量の鉱石が必要
双剣
ユクモノスライサー
購入からの強化で一つにつきユクモの木が計15必要、白兎獣の耳*2が必要
サイクロン
ハリケーンを生産からの強化、大量の鉱石が必要

15 ：

以下ユクモノ略
ハンマー　土砂竜の甲殻*3
笛　丸鳥の羽*2　鳴き袋*3
ランス　水獣の尻尾*2
ガンス　火打石*3
斧　暖かい毛皮*4　土砂竜の尻尾*2
鉱石系は大剣、片手、双剣以外はモンスターの素材が必要なので×
大剣、片手、双剣を鉱石で、残りをユクモノで作るのも一つの手
ガンナー系はユクモノ系最終がないので真ユクモからの強化推奨
木ではなく堅木が必要
ライト　上質な鳥竜骨*8
ヘビィ　上質な腹袋*4
弓　ジャギィの上鱗*8
一部のモンスターの素材ははモンニャン隊が持ってきてくれる
また木もモンニャン隊を渓流に派遣すれば持ってきてくれる（★4：25%？　★2：9%？　堅木が出るのも★4なので★4推奨？）
鉱石、虫もなども必要なので農場をフル活用しながら自分でも討伐、採取などをすると良い

16 ：

まとめたけど需要ないな
とりあえずユクモノのみで作るとユクモの木の要求数が半端ないから
適度に別の物を混ぜた方がいいと思う

17 ：

たしかにユクモだけでやるのはかなりきついと思う
木が1000以上いるし
その他素材もかなりいる
やはりいろいろなものをまんべんなく作るのがいい

18 ：

武器があるのかと思って覗いたら違うのか

19 ：

下位止まりのユクモで本当に称号もらえるん？
さっき大剣の最終形9本（輝剣、レマル、王牙、グラ、エルダー、エピタフ、テンマ、毒断、崩剣）と
持ってる状態で10本目にユクモノブレイド作ってみたけど称号「両断」出なかったんだわ
それで試しにアカム素材余ってたから覇剣作ってみたら称号「両断」貰えたんで下位ユクモじゃ
ダメなんじゃないかなーとか思ったんだが･･･
ユクモで貰えてるとしたら配信のテンマあたりがカウントされてないとかなんかなあ？

20 ：

ユクモノホルンだっけ？　か9個とジンオウ最終派生だけで狩猟笛の称号獲得できたんで下位でも大丈夫なはず
多分イベ武器がカウントされないんじゃないかな

21 ：

たしかにイベ武器はカウントされてないな

22 ：

>>20-21
なるほどイベント武器のほうが引っかかっていたのかー、サンクス

23 ：

ユクモの木より最終的にマカライトが足りなくなる

24 ：

>>23
序盤から炭鉱に生きてきた俺に隙はなかった

25 ：

ユクモの木マカライトに続く強敵現る
ガンランスに火打石
普通に作ったほうがはえーなこりゃ

26 ：

トンカチおわた
後は金冠２つ・・・、めんどいかP３G出てから金冠探ししようかしら

27 ：

P2→P2Gの時みたいに今揃えておかねば手に入らない称号があるかもしれんぞ！
なんだったけなあの称号もう覚えてねーや

28 ：

称号はぼっちな時点であきらめてる

29 ：

各属性、状態異常+無属性で大剣、ハンマー、ランスおよび防具の称号が終わった
まだまだ先が長いな
使えるものをと考えるとなかなか進まない

30 ：

後、剣斧、ライトヘビィボウガンと弓。
マカライト、ユクモの木、ベアライト、大地の結晶、モンスターの濃汁当たりが足りない。
辛い。アカムウカムアマツ行きまくるか...

31 ：

金冠の攻略情報まだかな・・・

32 ：

もうギィギ見たくないでござる

33 ：

アドパで金冠リタイアマラソンしてる部屋あるけどでてるのかな

34 ：

後、弓だけage。
鉄鋼石たりん。

35 ：

金冠、スモール金冠を取るまでやり込む気のある奴なら自然に取れる
素材余るし

36 ：

金冠とトンカチで差があるんだよ
トンカチは一般人でも地味に続ければ取れるレベル
金冠は一般人には無理　心が折られる

37 ：

リタマラしてライト速射で撃ち殺していく奴の気持ちが分かるよなｗ
狩人の歩みと天地波紋、が一般でも条件意識すればその内取れて
次点でちょっと敷居が高い竜職人
更にその3段階くらいぶっ飛んだ称号が金、小金だと思うわ

38 ：

今回はなんの足しにもならん金冠より
神おまマラソンでもやろうと思うがこっちも途方もない作業なんだよなぁ

39 ：

トンカチ獲得age
終わってみると楽だった気がする

40 ：

ライトボウガンを９個作りました
１０個目作るのにお金が足りません
ライトボウガンを９個売りました
１０個目を作りました
あ・・・あれ？

41 ：

こんなん楽に取ったってしゃーない
金冠・討伐称号で素材余るんだから
楽によか有意義な武器上から順に10挙げた方が良い
と言うだけ言って逃げる

42 ：

トンカチは目指してとる勲章ではないよね。
色々やってるうちにもらってる他の勲章とかわらない。
金冠勲章ゲットを目指してる俺はおのずと素材がたまってくるからね･･･
変に今、トンカチを獲ってしまうと金冠の壁の高さに挫折してしまいそう･･･

43 ：

逆鱗やら玉を要求しない最終派生まとめれば需用ある？

44 ：

非常にある
やってくれないだろうか
最終派生羅列するだけでも>>41の言うように強い武器つくろうとかて性能選別するのにいいし

45 ：

１発生産でハイ終わり、でモンス自体の難易度も高くないアカムウカム武器は便利だな　金稼ぎも兼ねる　宝玉ゲットもそう難しくない

46 ：

それでも玉が出るか出ないかの偏りは大きいけどな
50以上アカム討伐してるが玉出ないからユプカム作れねえ

47 ：

やっぱり鉱石系とユクモ系量産するのが一番だね
渓流と火山で金冠集めしながら採取してたらすぐだった
モンス武器は下位素材が足りなくなってだるいんだよな・・・

48 ：

ユクモの堅木の減る速度は異常
やたら使うよな

49 ：

渓流に行くたびにコツコツ集めといてよかった
どうせお前ら上位に慣れたあたりで堅木採取しなくなったろ

50 ：

俺、この称号＆勲章って、「10種」だと思って
諦めていたけど、同じ物10個でも良いんだ
真面目に採取もしてるし、モンニャンも回しているから
素材は問題無いな
家に帰ったらやってみるか

51 ：

>>50
それは面白くないよ。やっぱり各武器一個ずつだね。
勲章の為だけに同じもの何本も作るのはなんかね･･･

52 ：

堅木って採集じゃなくてモンニャン隊で集める物だろ？
それにガンナー以外の真ユクモノ系は割とレア素材使うし、結局堅木はそこまで必要としなかったな

53 ：

というか圧倒的に金が足りない
素材はあるんだがなあ
楽に金貯める方法ないもんかなあ

54 ：

金はヌルプレイヤーじゃなきゃ炭鉱夫でまず余る
ヌルヌルプレイヤーなら端材バグでもやってろ

55 ：

【大剣】
・ユクモノ大剣(生産)→ユクモノ大剣改→ユクモノブレイド
　ユクモの木*17/鉄鉱石*4/マカライト鉱石*15/ライトクリスタル*1
　白兎獣の腹甲*3/キレアジ*3
　3750z
・ユクモノ大剣(生産)→ユクモノ大剣改→41式対飛竜大剣→41式対飛竜大剣→レマルゴルダート
　ユクモノ木*7/鉄鉱石*4/マカライト鉱石*5/ドラグライト鉱石*3/カブレライト鉱石*5
　潜口竜の甲殻*4/潜口竜の皮*2/潜口竜の堅殻*10/潜口竜の上皮*2/潜口竜の尖爪*3/潜口竜の頭殻*3
　潤った堅胸殻*3/キレアジ*3
　107650z
・カブレライトソード(生産)→カブレライトソード改
　カブレライト鉱石*15/鉄鉱石*30/マカライト鉱石*20/グラシスメタル*2/ベアライト石*20
　65000z
・荒くれの大剣(生産)→族長の大剣→族長の大剣【我王】
　マカライト鉱石*6/アイシスメタル*2
　狗竜の爪*6/狗竜の皮*8/王者のクチバシ*4狗竜の尖爪*5/狗竜の上皮*8/鳥竜玉*3
　41050z
>>43じゃないけど今のうちに聞いとく。本当に需要あんのか、これ

56 ：

あるある

57 ：

あと各武器で有用なもの10挙げていっても、
アルバ武器があるものはアルバ武器、アルバ武器除けばジンオウ武器が絶対候補になるだろ
どんだけ碧玉必要なんだって話にならないか
ちなみに>>55一カ所ミスってた。
・ユクモノ大剣(生産)→ユクモノ大剣改→41式対飛竜大剣→41式対飛竜大剣改→レマルゴルダート
で改の字足らなかった

58 ：

【大剣】
・ユクモノ大剣(生産)→ユクモノ大剣改→ユクモノブレイド
　白兎獣の腹甲*3/ユクモの木*17/鉄鉱石*4/マカライト鉱石*15/ライトクリスタル*1/キレアジ*3
　3,750z
・ユクモノ大剣(生産)→ユクモノ大剣改→41式対飛竜大剣→41式対飛竜大剣改→レマルゴルダート
　潜口竜の甲殻*4/潜口竜の皮*2/潜口竜の堅殻*10/潜口竜の上皮*2/潜口竜の尖爪*3/潜口竜の頭殻*3/潤った堅胸殻*3
　ユクモノ木*7/鉄鉱石*4/マカライト鉱石*5/ドラグライト鉱石*3/カブレライト鉱石*5/キレアジ*3
　107,650z
★カブレライトソード(生産)→カブレライトソード改
　カブレライト鉱石*15/鉄鉱石*30/マカライト鉱石*20/グラシスメタル*2/ベアライト石*20
　65,000z
・荒くれの大剣(生産)→族長の大剣→族長の大剣【我王】
　狗竜の爪*6/狗竜の皮*8/王者のクチバシ*4狗竜の尖爪*5/狗竜の上皮*8/鳥竜玉*3
　マカライト鉱石*6/アイシスメタル*2
　41,050z
★ティガノアギト(生産)→ティガノアギト改→轟大剣【王虎】
　轟竜の牙*7/轟竜の鱗*5/轟竜の爪*3/轟竜の甲殻*6/轟竜の頭殻*2/轟竜の鋭牙*5/轟竜の上鱗*8/轟竜のアギト*1
　尖竜骨*4/モンスターの濃汁*3
　140,000z
・ティガノアギト(生産)→ティガノアギト改→カーサスブレイド→吼大剣【荒咬】
　轟竜の牙*7/轟竜の鱗*5/轟竜の爪*3/轟竜の甲殻*6/轟竜の頭殻*2/轟竜のアギト*1
　黒轟竜の上鱗*3/黒轟竜の鋭牙*5/黒轟竜の堅殻*8/覇竜の大牙*2
　尖竜骨*4/堅竜骨*5/モンスターの濃汁*3
　190,000z

59 ：

・ドロスボーンソード(生産)→カタラクトソード→カタラクトソード改→カタラクトブレイド
　未熟の海綿質*6/海綿質の皮*10/水獣の爪*2/水獣のトサカ*1/水袋*3/海綿質の上皮*5/水獣の鋭爪*3/高級なトサカ*2
　尾鎚竜の尾甲*2/竜骨【中】*6/キラビートル*5
　79,650z
・ドロスボーンソード(生産)→アイシクルファング→アイシクルファング改→グラシュバリエ
　氷牙竜の甲殻*3/氷牙竜の棘*2/琥珀色の牙*2/氷牙竜の堅殻*11/氷牙竜の尻尾*2/琥珀色の鋭牙*2/氷牙竜の鋭爪*5
　未熟な海綿質*6/轟竜の鋭牙*6/マカライト鉱石*8/カブレライト鉱石*8/竜骨【中】*6/キラビートル*5
　120,750z
★ドロスボーンソード(生産)→アイシクルファング→ゲイルスパイン→暴砂剣シムンシアル
　氷牙竜の甲殻*3/氷牙竜の棘*2/琥珀色の牙*2/風牙竜の堅殻*3/風牙竜の尻尾*1/群青色の鋭牙*2/風牙竜の上毛皮*6/強靱な胸膜*3
　未熟な海綿質*6/黒轟竜の鋭牙*6/マカライト鉱石*8/カブレライト鉱石*8/竜骨【中】*6/キラビートル*5
　120,750z
・ヴォルガベル(鑑定)→ヴォルガッシュ→ヴォルガンツァー
　毒怪竜の爪*3/竜玉*2/紅蓮石*4/ドラグライト鉱石*8/デプスライト鉱石*10/いにしえの龍骨*5
　63,500z
・ヴォルガベル(生産)→ヴォルガッシュ→ヴォルガンツァー
　モンスターの体液*5/毒怪竜の爪*3/竜玉*2
　紅蓮石*4/ライトクリスタル*2/ドラグライト鉱石*8/シーブライト鉱石*10/デプスライト鉱石*10/いにしえの龍骨*5
　73,499z
・リュウノコシカケ→毒断マッシュローグ
　毒袋*2/猛毒袋*5/ユクモの木*3/ユクモの堅木*5/毒テングダケ*18/オオマヒシメジ*1
　28,750z

60 ：

・凄くさびた大剣(鑑定)→さびた大剣→エンシェントプレート→エルダーモニュメント
　モンスターの体液*5/氷結袋*2/火炎袋*2/古龍の血*2/鋼鎚龍の剛顎*2/大地の結晶*120/勇気の証*1
　71,666z
・凄く風化した大剣(鑑定)→風化した大剣→エピタフプレート
　モンスターの濃汁*5/大地の結晶*100/いにしえの龍骨*5/勇気の証*2/勇気の証G*3
　65,555z
逆鱗、玉、骨髄、延髄、仙骨関連は省いた。★印は大剣スレでオススメにあったやつ

61 ：

こうやって見ると　ユクモ最終がかなり安上がりだな

62 ：

つかえそうな武器とネタ武器をまじめに揃えて勲章ＧＥＴしますた。
ユクモ最終はなんかシリーズとしていいから作ってもいいかもと思ったけど、しょうじき中途半端よね

63 ：

自然に集まった素材で半分
残りはユクモノで全部作って半分って感じでトンカチ取ったよ俺は
金冠集めしてれば自然に取れるって言うけど
狩ってるモンスター以外の素材を要求されたりするから、結局採集はある程度しないと駄目ってのが途中で解った
特に炭鉱とかで金貯まって無い人は、尚更ユクモノで揃えた方が良い
質の良い物だけで揃えようとすると金が数百万あっても足りなくなるから

64 ：

無駄にいい武器10種ずつ作った
使用回数１桁なのに武器だけはご立派な状態になってしまった

65 ：

ありすぎて困る
ユプカムとかハープールとかイケメンヘビィ作りまくってる割に使用回数は3回

66 ：

「せっかくだから使ってみるか・・・」
↓
「やっぱ無理だ。」

67 ：

なんだかんだアカム殺戮してアカム武器大量生産が一番楽な気がしてきた

68 ：

マカライト鉱石なくなっちゃったから、別のもので揃えた奴
・ガンランス　福福アイリューシカ
タケノコクエに散弾もってネコ殲滅
・スラッシュアックス　青熊豪斧【山祭】
アシラは弱い
・ヘビィボウガン　ユクモ連山重弩
採集水没林９に剥取装備＆毒ガンで虫毒殺
・弓　アルクドスジョーヌ
ジンオウが玉出さないから毛がいっぱいあった
参考にならなくてスマンね

69 ：

被りなしの最終強化で600万以上は使った…
楽だったのはユクモノシリーズ、双剣の団子シリーズ、弓の虫シリーズ、鉱石武器(メテオキャノン、カブレライトソード)
アシラ武器、ドス系最終あたりも量産しやすいと思う
ここまできたら全部作るか

70 ：

ここでアカム殺戮部屋とか募集したら来てくれるのだろうか・・・
アドパ募集スレは死んでるし

71 ：

上位の人要る部屋でアカム連戦って立てれば普通に集まるよ
俺は昨日それで12連戦ぐらいやった

72 ：

金冠とトンカチが今作何よりもキツいね…
炭坑夫しててもマカライト足りねぇ

73 ：

苦労してるのは情報収集と木材集めサボってた奴だけじゃね？

74 ：

金冠とトンカチを同列で語ってる時点でなんだかなぁ

75 ：

だよな
トンカチ取るだけなら一日で終わる
金冠は何百時間かかるか

76 ：

アイシスメタルとデプスライト鉱石がなくなったでござる
太古の塊から出る武器はいにしえが足んなくなるし・・・もうちょっと計画的にやるべきだったか

77 ：

たった今ゲットした
片手剣
オデッセイ
双剣
狩団子【白玉】雅
笛
ドラグマ【参式】
ヘヴィ
ユクモ連山重弩
弓
アルクドスジョーヌ
あたりが簡単だった
鉄鉱石さえ大量にあれば鉱石系の武器が簡単に作れるね

78 ：

適当に武器作ってたんだがまさかあれだけあった鉄鉱石が底を尽きるとは思わなかった
マカライトとかは相変わらず200あるけど
ドラグライトはまだ600あるぜぇ・・・ドラグ10個で鉄鉱石1個に交換してくんねーかな

79 ：

各武器のスレ見てテンプレ武器とネタ武器あわせて10種類同時進行で作ってる。
玉とか使うのはスルーして、状態異常や属性値高いのとか優先して作ってたら、
ｷﾞｷﾞﾈﾌﾞﾗと、ドスバギィ、ポンデさんの素材たらない
あと太古の塊も強化してたから、いにしえの竜骨と濃汁、デプスライトに泣いた
でももうすぐ全部強化できそうがんばれ自分！

80 ：

どうせ作るならいいの作りたいなーってwiki見たけど微妙な武器ばっかだな
いい奴はどれも玉使うしなぁ

81 ：

トンカチげっとーー
勲章はあと金冠の２つだけだがやる気起きないね
トンカチの流れで全武器制覇を目指すか？

82 ：

いにしえの竜骨は早いうちからモンニャン隊送ってたら余裕だった
デプスライトの足りなさに嘆いたけど
ジエンモーラン20回行く勲章目指してたら余裕で集まった
濃汁は相変わらず泣きを見てる

83 ：

金冠乱数発覚でトンカチが一番の面倒勲章に昇格しました。
おめでとうございます。

84 ：

トンカチだってアカムウカムアマツアルバ鉱石ユクモあたりを可能な限り作って
あとは有用なのをちょこっと作れば取れちゃうんだよなぁ

85 ：

モンスター１匹１匹に乱数引き当てなきゃいけないなら、結局面倒な事には変わってないだろう

86 ：

片手笛弓辺りは濃汁さえあれば作れるの多いし、剥ぎ取り高速採取スキル付けて
毒瓶ダーティーリボルバータメ１で虫取りツアーすると楽になると思うの

87 ：

デプスライトって結構普通に手に入らないか？水没１周３ヶ所で大体５個くらいは手に入るはず
あと濃汁はLV2毒撃てるライト担いでくのが一番良いよ
LV2の方だと調合材料を99で持って行けるから後は剥ぎ取り高速収集揃えればブナハ掃討１クエで10個切るのが稀ってくらいになる
個人的に辛いのが「一体どこに使ってんだよ」ってくらいやたらと理不尽に割り込んでくる電撃袋と毒怪竜の鋭爪だな
あとペッコ武器の極彩色の羽根はレア度と要求数の設定間違えてるとしか思えん

88 ：

とりあえず響きだけで星砕きプロメテオルと月穿ちセレーネを作った

89 ：

>>83
これってまじ？

90 ：

みんな金冠すれいったのかな？

91 ：

一発生産が楽だよ

92 ：

友達は「各武器3本づつらしい」と言ってましたが
各武器10本の間違いですよね？

93 ：

すまん、頭が悪い俺にも説明してくれ…
レア度6以上の防具セットを5つ作って、武器は最終強化のやつを10個以上集めたんだが出ない…
武器の方の種類を各10個ずつなのかな？
大剣10個、太刀10個、片手剣10個…みたいな。

94 ：

>>93
どうせDL武器・防具でも作ってんだろ

95 ：

って各武器作って無いのかよ…
簡単に言えばトンカチ勲章入手は武器・防具の称号コンプ確認と同時
武器称号は各10、防具称号は各5なだけ

96 ：

ちょっと教えてほしいの
ユクモ系で大剣そろえるとして
1段階目は店売りを購入して2段3段は強化ってやりかたでも成立しますの？
それとも1段階目からお爺ちゃんにお願いしないとだめですの？

97 ：

最低１０個ずつのはずです
金冠終われば楽に全部作れるだろうと思ってたけど
色々めんどいな・・・これ

98 ：

みんな信じてくれるか分からないけど
さっきアカムの玉４個でた。
うれしくはなかったけど感動した。

99 ：

赤さん大量殺戮だけど運ジュース飲んで30匹やれば揃うんじゃないかな
赤さん称号もゲットできるし(^p^)

100read 1read

1read 100read

TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼 ▲

【MHP3】良モンス総合【なるにゃん、おーがたん】 (149)
【MHP3】真・弓スレ　七の巻【MH3G】 (368)
【MHP3】オトモアイルー育成日記 57匹目 (399)
TRICK×LOGIC（トリックロジック）攻略スレ7 (446)
【MHP3】ランス専用攻略スレ 30突き目 (723)
【刀自慢】侍道２ポータブル【ﾝﾀﾞﾗｧ】 (686)
--log9.info------------------
何故勝率３割のクズを「名人」と呼ばせるのか？ (156)
三割名人の殊遇を考える (179)
王将リーグで全敗した名人がいるらしい (479)
森内と佐藤 どっちが上なのか慢心環境の違い　3 (212)
やる森内スレ　1 (211)
結局最強は名人、よって森内が現役最強 (243)
i将棋サロン (654)
★矢内理絵子 応援スレッド21★ (830)
第2期リコー杯女流王座戦 Part3 (866)
カロリーナさんのスッドレ (237)
なんだかんだで森内は名人防衛しそうな件 (157)
室田伊緒非難スレＰＡＲＴ１ (102)
将棋史上最強棋士は誰か？ (243)
大山康晴批判スレ　盤外戦術779回目 (107)
大山康晴を語る 3 (143)
大山康晴VS羽生善治 Part12 (178)
--log55.com------------------
■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■
【XBOXONE】箱一でダイエット【kinect】
シクロデキストリン
おすすめのEMS教えろ下さい
糖質制限だけで30キロ痩せた
おかゆダイエット
最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9
ダイエット中は食えないもの今食いたいもの叫んでけ