【痛くても】坐骨神経痛/ヘルニア25【負けんな】

1 ：12/05/21 〜 最終レス ：12/05/29

良い治療法があれば情報交換しましょう。
脳神経科、ペインクリニック、徒手療法、鍼灸院、カイロ整体オステなどの療法、ストレッチ、
トレーニング、器具、寝具などなんでも語り合いましょう。
手術経験者は是非、体験談および成功、失敗談を報告してください。
前スレ【痛くても】坐骨神経痛/ヘルニア24【負けんな】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1334445877/

2 ：

入院生活板
【坐骨神経痛】腰椎ﾍﾙﾆｱで入院中の奴集合【痛すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/inpatient/1289557838/
脊椎脊髄外科指導医リスト
https://www.jssr.gr.jp/jssr_sys/shidoi/listInitTop.do

3 ：

>>1
乙
前スレ
>>997
俺も手術して治ったが、いくら何でも発症してすぐに手術ってのはどうかと思うぞ

4 ：

あんこが飛び出し神経の束にぶつかってる状態でも痛みがあるなしの人がいるけどなぜ？

5 ：

ヒーリングバックペインや腰痛は怒りであるは買って読み倒したけど
書いてあるのはhow to sayであってhow to doは無いから具体的な事を期待してるなら金の無駄
欲しいならブックオフとかで中古買いを勧める。

6 ：

嵐の二宮もヘルニアなの？

7 ：

ジャニもバク転とか過労とか、なにげに負担かかりそうかもな。

8 ：

>>4
髄核が神経に触れただけでは痛みはでない
そこで、炎症が起これば痛みがでる
基本的に髄核って異物だからね
鈍感で炎症がおこりづらいひとなら、どばっと飛び出しても大丈夫
腰痛は怒りであるって、そんな人もいるかも知れんが
みんながみんなそうではない

9 ：

>>6
腰悪くて杖ついてた時期があるよ
ヘルニアなのかは自分は知らないけど

10 ：

先日深い溝に嵌ったとき思いっきり下半身引き伸ばされて
そこから病状が良くなった感がある

11 ：

>>9
そうなのか・・・
先日テレビで嵐メンバーが北島に泳ぎを教えてもらってるときに二宮だけぐだっとしてやる気
がなかったんだけど、もしかしたらそういう理由でできなかったのかもな・・・

12 ：

>>11
ぐぐったら二宮は坐骨神経痛らしい
注射打ちながらライブやってるって書いてた
ロングブレス続けてるんだけど関係ない右膝が痛いｗｗｗ
体重のかけ方が悪いのかな…
とりあえず湿布しておく

13 ：

>>10
病院で作るコルセットで締めたら、負担が減ってもっと良くなりそう
付けっぱは腰周りの筋力落ちるけど痛みが無いのが一番良いよ
肉体的にも精神的にも。

14 ：

上司からうちの職場は温情かけている方だが治療もしないともなると…と電話がかかってきた
病院では保存的療法で今は安静でと言われて仕方なく休んでる
ヘルニアなんて好きでなった訳でもないのにクビになるかも知れない
足引きずってでも仕事行けば許されるのだろうか…何かもう死にたい

15 ：

>>14
診断書は出したか？
ヘルニアで療養が必要だと医者に一筆書いてもらえば会社も少しは納得するだろう

16 ：

俺の場合足引きずって行ったら
治るまで休めと言われた
邪魔なんだろうな

17 ：

>>16
事務ならともかく、立ち仕事や力仕事で足引きずりながら作業してるの知ってて、事故でも起こされて怪我でもしようものなら会社の責任問題に関わってくるからな
普通の対応だと思う

18 ：

４週間の診断書は出てるんだ
でもその前に職場で片足を骨折して２ヶ月休んで（その時は労災）
骨折した方の足を庇ってたらからなのか酷い腰痛・痺れが出てきて困っててね
それでＭＲＩ撮ったらヘルニアですねと
皆に迷惑かけ過ぎだろというような事を言われたわけで…
そう若くも無いから転職も危ういし人生終わったわ　レスくれてありがと

19 ：

>>8
たかし､工作員か？
１乙だな｡
しかし、スレタイから整体外蚊を除外したのは愉快だな｡
まさに整体にも程遠い蚊帳の外だ｡

20 ：

アンカわすれた>>14さんありがと

21 ：

あーーーもう自分うぜぇｗ
>>15さんだったゴメン

22 ：

>>17
小売業だからなぁ
お客さんに対するイメージもあるしな。
早く治して事務職に転職したい。

23 ：

>>18
骨折してすぐヘルニアとか災難だね…
三ヶ月位は様子みて、仕事に支障が出るなら手術も検討してみたらどうかな
今は辛いと思うが、良くなることだけ考えて前向きにな
頑張れ！！

24 ：

ヘルニアになったら人生終わるよマジで・・・

25 ：

MRIでL4-L5間のヘルニアが分かった。
発症してから3週間。左ふくらはぎが痛いけど、休みながらで歩けるだけマシ。
あとどれだけ我慢すりゃ良いんだ！

26 ：

>>24
もっと具体的に言ってよ

27 ：

>>25
俺も左足でL4/L5間。間欠跛行を自覚してから半年程度で手術したよ
（このスレ見るまで間欠跛行の意味すら知らんかった）
最後のほうは1時間の歩行限界が10mくらいw

28 ：

脊柱管狭窄症の話もここでいいですかね？

29 ：

>>8
炎症が起きるか起きないかは何の差なの？

30 ：

25です。
>>27
間欠跛行 ググったよ。
症状近いです。立っているだけも左ふらはぎが痛い。前鏡だと楽。
風呂に入ると痛みなくなるのが分からん。
7年前もL4-L5だったけど、症状がチト違う。2ヶ月は保存か？

31 ：

この病気のやっかいなのが、症状が違いすぎること
会社に同じヘルニアいても、理解されないこと多数で仮病と思われる

32 ：

患部の血流良くなると痛みが和らいだりするよね
積極的にマッサージして悪化するのも様式美だけど
>>30
間欠跛行が出てるならオパルモン（リマルモン）処方されたかな

33 ：

>>32
オパルモン 知らなかった。どうなのか医者に聞こうかな。
かかりつけの整形外科では、ボルタレン錠かロキソニンで頑張ってだけ。
我慢出来なければブロック打つって。
初めは寝れない位痛かったけど、
最近は立つ以外は、大丈夫。

34 ：

発症から8ヶ月目。痺れと麻痺がだいぶ和らいで倦怠感くらいまで回復。対処法はたまにやるストレッチのみ。階段降りるとき足が震えなくなったよ。

35 ：

大半の人は大腰筋の拘縮が原因の筋性腰痛症（筋筋膜性腰痛）だろう。

36 ：

>>35
俺がまさにソレ。
整体師に「坐骨じゃない」と言われ、試しにプロテイン飲んでたら治ったわ。

37 ：

筋肉のコリ（硬結）に鍼刺して緩めて血流良くして、自分でも腰やお尻の筋肉を動かして血流を良くしていけば治るはず。
別に鍼じゃなくてもカイロや整体でも治せるのかもしれんが、医者は筋肉の勉強はあまりしていないから頼りにしない方がいい。
新参者は前スレも参照した方がいい。

38 ：

筋弛緩剤（デパス・ミオナール）と痛み止め（ロキソニン）

39 ：

確かにダラダラ通うよりブスッとやってもらうほうが良いかもな…
駄目なら即見切れるし

40 ：

足が震えるってのはもうヘルニアじゃないよな

41 ：

PELDで手術したよー！
取れたヘルニアは癒着していて予想よりかなり大きかった。
来週から仕事頑張るぞー

42 ：

鼠径ヘルニアとか胃ヘルニアとか、いろんなヘルニアあるじゃん？
その手術は基本、はみ出してるものを中に戻して、もう出て来ないように縫い閉じるよね。
なんで椎間板ヘルニアだけ違うんだろね。

43 ：

２月初旬、前屈みになれない腰痛で整骨院へ→ぎっくり腰の診断
２月下旬、痛みがどんどん酷くなり整形外科へ→Ｌ５Ｓ１腰椎椎間板ヘルニア診断
３月中旬、整形外科で硬膜外ブロック注射→脳髄液減少で激しい頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気

44 ：

ブロック注射失敗からは整骨院と鍼灸院、坐薬で何とか凌いでいたが、
先週ぐらいから左足首が痺れるような痛みで床に座れなくなったため、
昨日造影剤使った神経根ブロック注射に踏み切った。これで多少痛みが消えたら…
と願ってみたが、帰宅しても足首の痛みが消えていない。これは手術しかないのか。

45 ：

>>44
41です。自分も神経根ブロックやったけど効かなくて手術した。傷は痛いが治る痛みだから気が楽。
ヘルニアの痛みは、もう治らないのかと絶望するような痛みだったから。

46 ：

たしかに、ヘルニアの痛みは心をむしばむ
でも、手術は手術で再発の怖さがあるから、また心を病みそう

47 ：

手術するなら月跨ぐなよ。お金が余計にかかるぞ

48 ：

>>46
再発の怖さなんて手術せずに治った場合だってあるじゃん。
手術した方が再発高いわけじゃないぞ

49 ：

ヤバイ左ケツがズキズキ痛い
今まで左ふくらはぎ痛だけだったのにケツに痛みが…
ロングブレスのせいだろうか(((((( ;ﾟДﾟ)))))

50 ：

>>49
売れない元芸ＮＯ人の
素人の生兵法的な方法を安易にやるからだがな｡
まあ そのいみでは整体外蚊に行くのも同意語だろう。

51 ：

痛みだけでも憂鬱になるね…
ストレッチや筋トレで発散させて少しずつ前向きになってきた

52 ：

ミオナールのジェネリックもらってきた

53 ：

>>51
どんな筋トレしてるのか教えて

54 ：

>>53
3�sのダンベルで無理しない程度の運動と腹筋、あとはインナーマッスルかな
プロテインも飲み初めたから華奢な体に少しずつ筋肉が付いてきた

55 ：

プロテインも症状改善に効果あるのかな?

56 ：

>>44
「最後まで希望をすてちゃいかん。あきらめたらそこで、試合終了だよ。」
良い監督（治療家）のところへ行きなさい。

57 ：

>>55
どうしても上半身が重く感じて腰に負担がかかる気がしたので、お腹周りは筋肉があった方が良い気がしますね

58 ：

プロテインを飲めば何もしなくても勝手に筋肉が付くと思っていたあの頃

59 ：

>>54
ありがとう
自分もすげー高いプロテイン飲んでます
やっぱりインナーマッスルは鍛えるべきよね
腹筋して足腰に痛みは出ない？
ロングブレスはダメかもしれないからｗｗ様子見て他を考えます…

60 ：

>>59
左足はここ半年痺れっぱなしです、腹筋は膝を曲げてお腹に力を入れるくらい
インナーマッスルは偶然テレビでやってたのを真似てます
後頭部に手を置き、胸に力を入れながら肘を前に

61 ：

２月発症、３月寝たきり、４月に良くなって筋トレ始めた。
筋トレ動作、特に背筋と片足立ち中に痺れ増強を自覚してた。が、腰痛はないので続けてた。
そして、痺れが安静時にも出るようになり５月前半また寝たきり。で、また良くなった。
そろそろ筋トレ再開したいけど怖いお。

62 ：

振出しに戻るってのが一番へこむよな・・・

63 ：

>>61
10月発症、2月まで仕事で深残、3月4月は寝たきり、5月から筋トレ
無理は禁物だけど足とかかなり細くなった…

64 ：

ある程度動けるようになったら無理せず筋トレもいいが、ストレッチも無理せず正しいやり方でした方がいい。
長期間に渡って痛みや痺れがある人は疲れたら鍼や整体で深層の筋肉を緩めてもらった方がいい。
インナーマッスルトレーニング
http://www.i-muscle.net/hjoint1/diagonal1.html

65 ：

２月末に発症して、今は１時間くらいなら歩けるし
パンストもひとりで履けるまで回復したけど
スーパーの生鮮食品の前を通ると３分でダウン。
冷えるのがよろしくないんだろうね。

66 ：

俺なんて容姿が超ブサイクで気持ち悪いから扱い酷いよ。
足引きずりながら道を歩いてたら知らない人が寄ってきてこっち見ながら俺の歩き方をマネしてるとか時々ある。
病院のリハビリ行ってた時なんて、女性職員には｢まだ治らないんですか？｣ってあきれ果てたような態度されるし、
男性職員からは汚物を見るような目で見られる。
職場には迷惑かけっぱなしだし、最近は仮病あつかいされたりでだんだん居場所なくなってきてる。
なんでヘルニアなんかになったんだろう。

67 ：

>>66
何で筋肉痛にアプローチしないんだろう・・・・・

68 ：

>>65
一時間歩けるなんてすごい！自分は片足引きずってせいぜい200メートルで休憩です…冷え性なのでプロテインはぬるま湯で飲んでます
>>66
かなりコンプレックスになってませんか？少しずつ魅せられる容姿作りに励みましょうでは！

69 ：

病院で作るオーダーメイドコルセットで固めると結構良くなるよ
一時的に支払うお金は25000〜30000円で、後で7割返還される（3割負担なら）
必要な書類は病院がまとめて渡してくれるし名前書いて印鑑押して役所にもって行くだけ

70 ：

>>66
きもっ

71 ：

わたしもパンストは履けるくらいまで治ってる。
けどヒールはむりだ。
冷え、よりか一日の終わりに足がむくんじゃうと来るわ。

72 ：

冬場なら良いけど夏場のコルセットは目立つからねぇ
夏場は腰痛バンドにしてる。

73 ：

コルセットは絶対にしないほうがいい

74 ：

整形行ったら「手術になっても神経が壊死したら回復はできないから
足のしびれはそのまま残る事になる」と言われました
とりあえず明日MRI撮ってくる

75 ：

俺もコルセットはダメだわ
原理はよー分からんけど、逆に神経圧迫してるような感じがして痛い・・・

76 ：

>>74
神経が壊死？？？
どこのボンクラ整体外蚊なんだ？

77 ：

私もヘルニアと思ってたけど、前スレに出てた北京堂式の治療院で腰やお尻周辺に何十本か鍼を深層の筋肉に刺してもらって30分くらい経った後に今度は仰向けでVライン付近に数本鍼刺されて20分くらい放置されて症状改善。
3日後に行った時はうつ伏せで腰・尻・足まで40本くらい鍼刺されて仰向けでVライン付近に6本くらい鍼刺されてまた改善。
また4日後も同様でだいぶ良くなった。
腰の牽引やマッケンジー法や体幹トレーニングもやれば良い感じだよ。
筋肉緩めたり椎間板の隙間を広げてマッケンジー法やればヘルニアは引っ込むんじゃない？ｗ
手術して再発も嫌だし、切り取った椎間板は戻ってこないんなら手術したくないよ！

78 ：

コルセット効いてる気がしてたけどな…
腹筋萎えるのは分かってるからしんどいときだけにしてるけど

79 ：

わかってんならするなよ
甘えに逃げてちゃいつまでたっても良くなるわけがない

80 ：

何が良いんだか訳判らなくなったんで、マッケンジーと真向法とケツ筋をテニスボールでグリグリやったら症状軽くなった…。しばらく続けてみるわ。

81 ：

他人のヘルニア蜜の味

82 ：

トリガポインター体調不良って本当か？
ネットや雑誌でさんざん露出しておいて
そのことを自分のＨＰやブログで公開しないて
どないなってるんだ。
遠方から来てみたら代替の医師でしたとなったら
患者がっかりするだろ

83 ：

>>82
石川のオッサンか？

84 ：

ヘルニアでお腹側も痛くなる事ってありますか？
発症して一ヶ月くらい経った位から足と同じ左側が時々痛いんだけど。
別の病気かな・・・。

85 ：

>>83
おじいちゃんだけどな

86 ：

>>85
自費でやればよいのにな。

87 ：

オーソって最近具体的なこと何も言わないね

88 ：

>>87
ほうか？
なんぼ言っても､耳無し法一ならどうしようも無い。
整体外蚊に人生を振り回されれば良い。

89 ：

>>84
それはね、ヘルニア発症のストレスか鎮痛剤かで、胃がやられてんだよ。
左側なんでしょ？

90 ：

胃痛は鳩尾から右季肋でそ

91 ：

俺が質問したわけじゃないんだけど
面白い回答だったぎゃははははｗｗ
http://soudan1.biglobe.ne.jp/qa7470563.html
銀行員の人が刑事事件で不起訴になった場合
社内でどのような扱いになりますか？

92 ：

オーソちゃんは前よりは性格がマシになってきたよな。
くっくっくも言わなくなったし。

93 ：

>>92
某県から、石川に1ヶ月泊りがけで治療し、変わり映えせんから
ここの私のオフ会案内で意を決し、
某市へとやって来た勇気ある方がおられてな。
そんな苦しむ方らの想いに、
私らは報いないといけないのだこの道を選んだ限りはな。
徹底的に腐し、荒療治に出れば本質に気づくかと思ったが、
ダメだったみたいだから方法を変えるしかあるまいだろう。

94 ：

>>93
なるほど。
ところで低周波治療器ってどうですかね？
深層の筋肉には届かない説もあるけど
オムロンの安い奴をケツに張って15分、さらに場所変えてと
腰を含め5箇所くらい1時間とかかけておくと随分楽になるんだが。
筋肉アプローチとしてはよさげでないですか？

95 ：

胃は右側じゃないよ、左よ。
ロキソニンはともかく、ボルタレンあたりは乱用してるとマジで胃に穴あくから。

96 ：

>>94
効いた気になっているのも
治療のうちだから､外野が文句は言えん｡
誤っていたら､止めるが｡
しかし、紛らわす程度と考えておくべきだ｡

97 ：

コルセットっ腰を曲げさせないためのものでしょ？
布って意味あるの？

98 ：

コルセットは別に曲げない目的じゃないし。
外骨格、というか。
布をどうするか知らんが、自前の腹筋背筋鍛えるのが一番だよ。

99 ：

実は、わしで3代目じゃ

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