目的でやっている方の情報交換でお話ししたく立ててみました
加圧トレーニング 7帯目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
知識も努力もしない豚が来るだろうが
勝手にってｗ
許可制なんだｗ
自分はカーツでやってる
カーツＤＶＤ、一通りやったけど、
最近はビリーやウォーキングのときにやってるよ
腕１０脚２０で徐圧は必ずしてるけど、
ダイエット目的でするのは馬鹿。
加圧トレは関係ない
しかも紀香に憧れてるのは>>1だろ
自分だけのスレ立てるな豚
体脂肪の多い人はたいがい筋力がないと思うので、
代謝のよい身体になるために筋力アップさせてもいいと思うけど
馬鹿とまで言うことはないと思うが
自分はジムでパーソナルトレーニングを受けているが、グループ
トレーニングでもシェイプアップクラスがあるし、ダイエットに全く
効果ないとはいえないと思う
加圧トレについてはアンチも多いみたいだから、なんともいえんな
加圧器具を持ってる人は毎日２回以上やってごらん。
2週間ぐらいで体型が変わってくる。
確実に体型は変わります。
基本的にはトレーニングなので、体脂肪低下以外にも肩こりが消えたり、腰痛も
楽になったりと色々と良い事がありました。
お勧めですよ。
貧乏人のお前がもっと哀れ
２週間ぐらいではっきりしてくる。
週に２回ぐらいだと結果が出るまで時間がかかかります。
例年何月ぐらいにやってるんでしょうか？
東東京にできないかな。
カーツの旧モデルは先月おいてあったよ
小売店見て回ればいいんじゃない？
スポーツ店のカード作ったら、かなり安く買えたよ
ダイエット目的なら、カーツで十分だよ
答えられたら業者でしょう。
年に何度か買うものではないから。
ベルト1マン、ウェア1マンで合計2万
上半身用もこんな感じだが、4マンは痛いので下だけ
かなりきつい感じだがやってみる
頭がおかしい奴につき相手にしないように。
で、異常な眠気に襲われたが、あれはなんだったんだ
成長ホルモンと眠気は関係があるらしい
ここを読んでみると説明がある
ttp://support.kaats.jp/faq/faq_2.php
佐野のプレミアムアウトレットのフェニックスの店行ったら安く売ってた。
上のシャツだけで3,000円台。もちろんベルトは別。
加圧値を再計測してもらうときのことを考えて地元で買ったけど。
カーツに関しては、スポーツ店の会員割引が効く店と効かない店の2種類がある。
たとえばICIスポーツなんかは山道具のセールでDM持って行くと1割引のときがあるが、
カーツについては対象外とのこと。ニッピンなんかはセールでもきっちり割り引いてくれるらしい。
あくまでも電話で問い合わせた情報だけど。
自分は上野のジュエンで買った。
ここは無料会員になれば全商品1割引になる。
もちろんカーツにも適用できる。
問題は一番手軽なKAATUでも高価な点と効果の強さだな。
実験で効果出てる圧より弱いんだろKAATUは
ウェイト板によるとカーツのほうがアップ君より圧が強いが、重いウェイトを
扱うのには向かないそうだ。
カーツは自体重トレや軽負荷のトレーニングに向いてる。
■必要な物
・３〜１０KGのダンベル（下記のメニューがこなせる自分的に無理の無い重さ）
・フィットネスボール（５０〜６５）
メニュー１ ダンベルカール→ダンベルプレスのループ まず両手同時上げのカール「あ、辛いかも、、、」までまずやりますそこから声を出して２０回カウントダウンして下さい
２０回が辛ければ１０回でも良いです兎に角やりきる！泣きそうになりながらやることで成長ホルモンドカ出です。
で休憩挟まずプレスに移ります。不思議と行けます。そこで「あ、辛いかも、、、」って思ってから声を出して１０回カウントダウン
１０回カウントダウン時泣きそうな位が正しいカウントダウン始めのタイミングを取れてる証拠です。その後１０秒休憩、計×３セットやります。
メニュー２ 出来る人は普通のスクワットはメニュー１と同時にやって下さい。無理な人はまずスクワット。スクワット時は両手にダンベル持って３０×３位で良いでしょう。
その後ボールスクワットに移ります。ボールスクワットはもう無理！！！まで追い込むのを×３やって下さい。 手には何も持たなくて良いです。
メニュー３ ボールを股間の下に置いて腕立てをやって下さい、これは途中で休んでも良いです。ゆっくりで、最後の限界までやりましょう。
限界までを×３回、間に１０秒の休憩はさみつつでやります、自分で負荷調整して、腕にほとんど負荷がかかってない状態で動かしても動かないところまで追い込みます。これで終了です。 ※3回がムリな人は1回をとことんまで追い込んでください。
運動方法はググるか下記を参考に、ジムでのPトレーニングを否定する訳ではないですが、基本初心者向け＆ビジネスの為に１人でやりにくい、初心者でも飽きにくい、３０〜４０分のメニュー、なんか特殊な事をやってるっぽい、が前提のメニューになってます。
余裕ある人はハンマーカールをメニュー３の前に足して下さい。体幹周りは加圧前にやって下さい。メニュー１はビリーバンド、メニュー３ではボールを使わず膝をついてホイール使ってやるのも初心者には安全でオススメです。
（メニューさんは腕を動かして限界まで持ってくのが目的なので、たとえば人の肩をもんでもいいですし、小麦をこねても良いです。軽負荷で腕を動かし続けるのが目的です。）
http://kinntorenikki.fc2web.com/index.htm
必要運動器具は
http://astore.amazon.co.jp/make-body-22
（アフィは別にいらないんでIEで開いてFFにコピペとかでどうぞ）
スロトレ本、宝田本は必須。↑読んでもトレーニング方法がわからない人は加圧本をどうぞ。
■↑の加圧方法＋αの各種目的別メニュー
運動不足・リハビリ 上記運動のみ、リハビリの方は故障箇所に応じて軽減 スロトレ
ガリガリ脱出 上記運動と リパーゼ入り胃薬、プロテイン、BCAA、グルタミン、クレアチン トレ方法勉強としてスロトレ
ダイエット 上記運動とBCAA、カルニチン クエン酸 有酸素運動 トレ方法勉強としてスロトレ オルニチン、アルギニンもおすすめ
筋肥大目的（トレ経験者） 上記運動と今まで通りのトレーニング、サプリメントはガリガリ脱出からリパーゼを除いた物
■ボールを使った運動
・ダンベルベンチ（ベンチがわりにボールを使う）
・ダンベルプレス（ベンチがわりにボールを使う）
・ダンベルフライ（ベンチがわりにボールを使う）
・コンセントレーションカール（ボールに肘をのせてやる）
・バランスボールでの腹筋（一つめのリンクは上の２つ参考出来るなら左のは胸にウェイトを乗せてやる出来る限り背中をボールに乗せる）
http://www.ball-training.com/training/fukkin.html
http://bb.gnk24.com/044/ent22.html
※あくまでも軽負荷でのスロトレ前提です。ボールをベンチの代わり使うので軽負荷以外には向いてません。
■その他（立ってやる）
・サイドレイズ
・ダンベルシュラッグ
・サイドベンド
運動方法は写真付きで詳しい↓で
http://kinntorenikki.fc2web.com/index.htm
運動器具は
http://astore.amazon.co.jp/make-body-22
のリンクを参考してください。
アフィなので別ブラウザに商品名コピペでお願いしまします。（それだとアフィはいらないので）
以上の運動を出来る限りのゆっくりさで行い（運動によっては戻しのみで可）、その後加圧に移ると良いでしょう。
筋肉を意識しておこない、筋肉痛になる程度の重さ、ゆっくりさがベストです。
あまりに軽い負荷や、高速の運動はおすすめしません。
また運動前には炭水化物をとるのをオススメします。
加圧の前にこの運動をやる事でより高い効果が望めます。
加圧を５ｋｇでやってる人の例だと、
２ｋｇのダンベルを別に用意する事でより本当のオールアウトをすることが出来ます。
加圧時は休憩は１０秒程度で良いので、すぐに次の行動に移れるのですが、
その場合いちいちダンベルの重さを替えていると集中力が落ちますし、
本当のオールアウトまでの時間が余計にかかることになります（回復しちゃうので）
そこでダンベルを事前に２種類用意する事で集中力の低下が防げます。
（私のジム同行者♀の場合アルインコの５ｋｇのを２セット買いスロトレ時は７ｋｇのダンベルにし、加圧時は２ｋｇのダンベル１セットと５ｋｇのダンベル１セットを作ってます。）
５ｋｇでまず限界までやったら、その後２ｋｇで限界までまたやる訳です。
そこで更に>>16にも書きましたがボールを股間の下に置いて腕立てをする事で
更に限界まで追い込みオールアウトをする事が出来ます。
ボールを使った自重トレは無段階に強さを調整出来るので最終的にはほぼ手を動かしてるだけの軽さまで調整し、
腕がまるでうごかないとこまで追い込む事が可能です。
■より早い効果を求める人は目的に応じて
BCAA、カルニチン、グルタミン、ビタミンB群、プロテイン、オルニチン（アルギニン）
を検討してみて下さい。
あと、ダイエット目的の人は基本筋肉量を上げて代謝を上げてから食事制限するのが一番効率が良く楽なのを知りましょう。
ダイエット用のワークアウト行けばわかりますが、まず、太ももに筋肉を付けさせてから
有酸素運動等のメニューに以降します。
有酸素運動や、食事制限は筋肉を消費するのでまずは筋肉をつけてから、
有酸素運動、食事制限を行えば引き締まった体が手に入ります。
体脂肪を下げながら筋肉量を上げていくのは、ボディービルダーでも難しいです。
まずはバルクさせてからカットが常識です。筋トレ日記を一読おすすめします。
減量からでは無く、まず筋肉量アップ。その後それを維持し、体脂肪ダウン
その後目的に応じて食事制限、有酸素運動を行えば良いでしょう。
元々痩せてるのに更に痩せたい人はその例にあらずですが。
BCAA、カルニチン、グルタミン、ビタミンB群、プロテイン、オルニチン（アルギニン）
を検討してみて下さい。
あと、ダイエット目的の人は基本筋肉量を上げて代謝を上げてから食事制限するのが一番効率が良く楽なのを知りましょう。
ダイエット用のワークアウト行けばわかりますが、まず、太ももに筋肉を付けさせてから
有酸素運動等のメニューに以降します。
有酸素運動や、食事制限は筋肉を消費するのでまずは筋肉をつけてから、
有酸素運動、食事制限を行えば引き締まった体が手に入ります。
体脂肪を下げながら筋肉量を上げていくのは、ボディービルダーでも難しいです。
まずはバルクさせてからカットが常識です。筋トレ日記を一読おすすめします。
減量からでは無く、まず筋肉量アップ。その後それを維持し、体脂肪ダウン
その後目的に応じて食事制限、有酸素運動を行えば良いでしょう。
元々痩せてるのに更に痩せたい人はその例にあらずですが。
以上、ウェイト板のテンプレを元にまとめてみました。
ウェイト板の過去ログ見ればわかるけど
カーツはアップクンとか加圧マスターに比べて痛いだけで圧は弱いよ
加圧マスターが空気圧で締めるから一番痛く無い
ダイエット目的にはカーツで十分なのもまた真実
加圧、効果絶大だと思う
かしこいな。
おまえ本当に女なの？
そのせこい考えが「かしこい」と思うなんてどんだけ貧しいんだよ。
なにが紀香バディになれるかな？、だよｗならなくていいって、あんなのｗ
妙に肩幅広くてガタイが良すぎるし、垂れまくりだろ。
三十代であの体は努力の賜物。
顔はそんなに興味ないが体だけは羨ましい。
紀香バディに文句をつける場合は、自分の画像をアップしてからどうぞ
時間短いかかったかな。
4キロ太りました。
死にたい・・・。
私は効果あると思う。
体の厚みがなくなってきたような気がする。
気のせいかな？
継続の先を期待しつつがんばろーっと！！
でも、同じ時期に始めた人はぜんぜん変わってないとぼやいていた。
同じ先生だし、何が違うんだろ？？？
私は加圧歴３ヶ月なんだけど、胸が縮んできた気がする…orz
体型の変化に期待していたが、そちらはあまり効果なく…
週1じゃやっぱり無理？
成長ホルモンは脂肪分解するからそりゃ胸が薄くなる罠。
あと週１じゃほぼ意味無いよ。
最低週３はやらないと（加圧週１、スロトレ週２とかでもいいから）
ウェイトトレ板の
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/65-66
のその２見て試してみると良いよ。
>>51です。
私も肌の調子良いです。一回で効果を感じました。
いいこと書いてあるよ。
そっちとは切り離してまったり進行したいので、貼るのやめてください
＞＞＞え；；；；；毎回リンパ？をマッサージするとか言われて
マッサージをされてるんですが嘘だったんですか…
カーツはちょっと高いけど親に相談してみます^^;
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
だから嘘つき集団だからｗｗｗｗｗ嘘ばっかりです
817 ：加圧インチキベルト：2008/01/10(木) 21:07:33 ID:rrsmOoVa
＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
めちゃくちゃな加圧屋だな そんなインチキ加圧屋 名前だしてやれｗｗｗ
え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるｗｗ インチキ加圧のいい例だ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞＞＞＞＞え；；；；；毎回リンパ？をマッサージするとか言われて
マッサージをされてるんですが嘘だったんですか…
カーツはちょっと高いけど親に相談してみます^^;
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
だから嘘つき集団だからｗｗｗｗｗ嘘ばっかりです
どこジム厨ｷﾀ-
コピペばかり貼り付けるな霜降りデブマッチョ
自分の巣にケエレ
こちらはダイエットについて語ってるっていってんだろ
筋トレバカはウエイトトレ板から出てくんな
信者よ・・９帯目立てなきゃダメだろう？
それとも
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
に遊びに来る？？？ｗｗ
909 ：加圧インチキベルト：2008/01/11(金) 09:12:01 ID:QEoey25m
＞＞＞え；；；；；毎回リンパ？をマッサージするとか言われて
マッサージをされてるんですが嘘だったんですか…
カーツはちょっと高いけど親に相談してみます^^;
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
だから嘘つき集団だからｗｗｗｗｗ嘘ばっかりです
817 ：加圧インチキベルト：2008/01/10(木) 21:07:33 ID:rrsmOoVa
＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
めちゃくちゃな加圧屋だな そんなインチキ加圧屋 名前だしてやれｗｗｗ
え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるｗｗ インチキ加圧のいい例だ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
910 ：加圧インチキベルト：2008/01/11(金) 09:16:55 ID:QEoey25m
マッサージという名目で女性の体を触りまくる加圧トレーナーｗｗ
たぶんもするのがこのタイプだなｗｗｗ
「苦痛なくして進化なし・・・」
勘違いすんなよｗ 加圧は苦痛と言わず単なる痛みだ。
俺が言う苦痛は 食事制限 有酸素 そして大事な基礎代謝を上げリバウンドを
少なくする筋トレ・・・・
これらを地道にやっていく事の苦痛だ。
ちなみに俺は一晩寝ただけで１〜２キロ 体重が減ることもある。
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/
「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
使い数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg
被害にあったスレッドの一部の例 （これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごめんなさいw オモッキリ噴いちゃいました。
私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入 使用談）加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
いいから、ニコニコ動画にアップしてくんろ。みんなで応援するよ！
を働きます。
>>64
をみればわかると思いますが あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。
子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごめんなさいw オモッキリ噴いちゃいました。
でも発案者は尊敬します。なぜなら・・・
特許まで取って金儲けにしたからです。 能書きだけで信じ込むアフォがいるかぎり
ガッポガッポです。 すばらしいｗ
Ｑ 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Ｑ 加圧のメカニズムはどういうことなの？
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Ｑ 加圧だけでムキムキになれますか？
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
だから、複数のスレで同じコピペ貼って何してんの？
そんなヤツにこの世の終わりだといわれても
そのままそっくりお返ししますよ、ドラえもんのお言葉
まあ、これからNG登録して一切見えなくするけどなwww
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
Ｑ 巻いて運動すると腕が痛い、耐えられない。
A 耐えてください。そしてマゾになってください。
Ｑ 加圧のメカニズムはどういうことなの？
A たいした効果のないボッタクリ商売からはじまったのが加圧です。
Ｑ 加圧だけでムキムキになれますか？
A 絶対になりません。ただしティンポに巻くと効果はあります。
60 ：加圧インチキベルト：2008/01/12(土) 22:45:31 ID:1Nh/zJQM
＞引用させてもらったコメントです。
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
を働きます。
みればわかると思いますが あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。
子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。
私なりの加圧批判論を打ち出しただけなのに加圧指導員たちは こういった
悪質な行動をとるありさまです。
99 ：加圧インチキベルト：2008/01/12(土) 22:43:26 ID:1Nh/zJQM
加圧批判されて・・・悔しいのぅｗ・・悔しいのぅｗ
俺は否定できなくなってしまう。 加圧最高。
http://blog.shard.jp/ranma12/Image/profile.jpg
このような大量荒らしを連日行っており、こちらも迷惑をしています。（荒らし先のまとめ）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/650-676
使い数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg
被害にあったスレッドの一部の例 （これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/
荒らしのID（他にも別IDで携帯から自作自演あり）
１／５（土） ID:6afd1ZmE
１／６（日） ID:eCS46fgN
１／７（月） ID:w4U1B37I
１／８（火） ID:f5kaQcji
１／９（水） ID:5l9R9p+1
１／１０（木） ID:rrsmOoVa
１／１１（金） ID:QEoey25m
１／１２（土） ID:1Nh/zJQM
１／１３（日） ID:+jGY5sBs
荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/
早々に処置できるよう努力します。
を働きます。
みればわかると思いますが あーやった卑劣な方法をとることしかできないんです。
子供レベルの行動なんですがやっているのが加圧指導員らしいです。
私なりの加圧批判論を打ち出しただけなのに加圧指導員たちは こういった
悪質な行動をとるありさまです。
＞家の法事で正座をしていたときにこのトレーニング方法のヒントを見出した佐藤氏。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごめんなさいw オモッキリ噴いちゃいました。
でも発案者は尊敬します。なぜなら・・・
特許まで取って金儲けにしたからです。 能書きだけで信じ込むアフォがいるかぎり
ガッポガッポです。 すばらしいｗ
＞＞＞え；；；；；毎回リンパ？をマッサージするとか言われて
マッサージをされてるんですが嘘だったんですか…
カーツはちょっと高いけど親に相談してみます^^;
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
だから嘘つき集団だからｗｗｗｗｗ嘘ばっかりです
817 ：加圧インチキベルト：2008/01/10(木) 21:07:33 ID:rrsmOoVa
＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
めちゃくちゃな加圧屋だな そんなインチキ加圧屋 名前だしてやれｗｗｗ
え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるｗｗ インチキ加圧のいい例だ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞＞＞＞＞え；；；；；毎回リンパ？をマッサージするとか言われて
マッサージをされてるんですが嘘だったんですか…
カーツはちょっと高いけど親に相談してみます^^;
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
だから嘘つき集団だからｗｗｗｗｗ嘘ばっかりです
女性の体にむやみに触るトレーナーがいます。
そんな疑問をお持ちのあなた！！ それは変質行為なんですよ。
こういった人間こそ行為にも走りかねない要素をもっているんです。
このような大量荒らしを連日行っており、こちらも迷惑をしています。（荒らし先のまとめ）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/650-676
数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg
※写真は指定ポーズでアップされたものではありません。
無断使用の恐れがある為、該当人物を見つけても性急な行動は謹んで下さい。
尚、本人曰く「沖縄」の「ゴールドジム」所属だそうです。
被害にあったスレッドの一部の例 （これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/
荒らしのID（他にも別IDで携帯から自作自演あり）
１／５（土） ID:6afd1ZmE
１／６（日） ID:eCS46fgN
１／７（月） ID:w4U1B37I
１／８（火） ID:f5kaQcji
１／９（水） ID:5l9R9p+1
１／１０（木） ID:rrsmOoVa
１／１１（金） ID:QEoey25m
１／１２（土） ID:1Nh/zJQM
１／１３（日） ID:+jGY5sBs
荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/
早々に処置できるよう努力します。
また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるｗｗ 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか？ あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
ふつうは釣る釣るとか 表現しますが・・
わかる。表面的なものじゃないからね
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg
「加圧インチキベルト」「天罰じゃｗｗｗ ガリクソどもｗｗ」「笑いがとまらんｗｗ」
「まだまだこれからだぜーーーｗｗ」「再開じゃｗｗｗｗ」などのハンドル名を用いて
ウエイトトレ板・ダイエット板などに数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
下記のようにトレーニング板全体が迷惑しています。（荒らしたスレの一覧）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/650-676
被害にあったスレッドの例 （これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/
荒らしのID（他にも別IDで携帯から自作自演あり）
ウエイトトレ板 ダイエット板
1/ 5（土） ID:6afd1ZmE −
1/ 6（日） ID:eCS46fgN −
1/ 7（月） ID:w4U1B37I −
1/ 8（火） ID:f5kaQcji −
1/ 9（水） ID:5l9R9p+1 −
1/10（木） ID:rrsmOoVa ID:x+VUmECg
1/11（金） ID:QEoey25m ID:7Z8LNmAJ
1/12（土） ID:1Nh/zJQM ID:LiejpHeo
1/13（日） ID:+jGY5sBs ID:XTPO1nBP
荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/
http://imepita.jp/20080112/596750
また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるｗｗ 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか？ あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
>>90 は猥褻な画像です。踏まないよう。
ﾊﾊﾊ ｲｷﾃﾞｷﾈｰﾖ
∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣ ﾊﾗｲﾃ- ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（ ´∀｀） ＜ わははは ∧＿∧ 〃´⌒ヽ ﾓｳ ｶﾝﾍﾞﾝ
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（_＿）＿） ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ （＿（＿_）_丿 し￣￣し ⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
ﾀｯﾃ ﾗﾚﾈｰﾖ
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg
==========Warning!!!!!========================================
本人では無い事が確認されましたので該当人物を見かけた方は
「ネット上であなたの写真が勝手に使用されている」とお伝え下さい
===========================================================
「加圧インチキベルト」「天罰じゃｗｗｗ ガリクソどもｗｗ」「笑いがとまらんｗｗ」
「まだまだこれからだぜーーーｗｗ」「再開じゃｗｗｗｗ」などのハンドル名を用いて
ウエイトトレ板・ダイエット板などに数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
下記のようにトレーニング板全体が迷惑しています。（荒らしたスレの一覧）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/650-676
被害にあったスレッドの例 （これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/
荒らしのID（他にも別IDで携帯から自作自演あり）
ウエイトトレ板 ダイエット板
1/ 5（土） ID:6afd1ZmE −
1/ 6（日） ID:eCS46fgN −
1/ 7（月） ID:w4U1B37I −
1/ 8（火） ID:f5kaQcji −
1/ 9（水） ID:5l9R9p+1 −
1/10（木） ID:rrsmOoVa ID:x+VUmECg
1/11（金） ID:QEoey25m ID:7Z8LNmAJ
1/12（土） ID:1Nh/zJQM ID:LiejpHeo
1/13（日） ID:+jGY5sBs ID:XTPO1nBP
荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/
また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
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笑えるｗｗ 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか？ あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入 使用談）加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg
「加圧インチキベルト」「天罰じゃｗｗｗ ガリクソどもｗｗ」「笑いがとまらんｗｗ」
「まだまだこれからだぜーーーｗｗ」「再開じゃｗｗｗｗ」などのハンドル名を用いて
ウエイトトレ板・ダイエット板などに数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
下記のようにトレーニング板全体が迷惑しています。（荒らしたスレの一覧）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/650-676
被害にあったスレッドの例 （これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/
荒らしのID（他にも別IDで携帯から自作自演あり）
ウエイトトレ板 ダイエット板
1/ 5（土） ID:6afd1ZmE −
1/ 6（日） ID:eCS46fgN −
1/ 7（月） ID:w4U1B37I −
1/ 8（火） ID:f5kaQcji −
1/ 9（水） ID:5l9R9p+1 −
1/10（木） ID:rrsmOoVa ID:x+VUmECg
1/11（金） ID:QEoey25m ID:7Z8LNmAJ
1/12（土） ID:1Nh/zJQM ID:LiejpHeo
1/13（日） ID:+jGY5sBs ID:XTPO1nBP
1/14（月） ID:xIwXZfEy ID:KdUZlNYq
荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/
使用中の携帯電話 SoftBank 905SH（色・ネイビー）
また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口 批判させてもらいました。
＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。 おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。
え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////
笑えるｗｗ 女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。
それでもあなたたちは加圧をしますか？ あなたたちの判断にまかせます。
追伸
まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり 現段階での使用はリスクが
大きすぎます。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。
私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入 使用談）加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
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