寝すぎで頭痛　同じ人いねえか

1 ：2008/03/12 〜 最終レス ：2013/01/16

毎週土日になると頭痛がするんだ。
平日はそんな事ない、
考えられるのはいつもより寝すぎな事だけ。
同じ悩みの人いないか？

2 ：

>>1
俺もそうなんだよ。
寝すぎるとかなりの高確率で頭痛。

3 ：

片頭痛じゃないでしょうか

4 ：

俺はいつもより２時間位多く寝ただけで頭痛くなる。
むしろ多少寝不足気味のほうが調子いいかもｗ

5 ：

1だが
むかしあるあるでも取り上げられてたんだよ。
寝すぎは生活ﾘｽﾞﾑが狂うらしい。普段より2時間以上だとダメだと言っていた。
でもオレ普段6時起きなんだよ、だから土日は寝ていたいんだが
10時頃起きるともう頭痛がある。一度始まると次に寝るまで治らない。
頭痛薬が手放せないんだよ。薬漬けはマズイとはおもってるんだが。
誰か他にならない方法教えてくれ （T T）

6 ：

自分は偏頭痛持ちで、寝すぎても頭痛になる
一応自分の場合に関しては、寝てるときの頭の圧迫を気にしてて、
枕は低くするか枕なしにして寝てる
いろいろ自身で試してみてはどうだろう？

7 ：

寝すぎると
脳内の神経伝達物質が過剰に分泌されてそれが周りを傷つけるから
頭痛がするらしい。
おー痛たた・・
今日は風邪気味で12時間寝たら起きたとき症状が悪化してた。
特に頭痛はひどい。けどこれ以上寝れない。
　ドラマとかで酷い事故にあって三日ぐらい寝てたとかのシュチュがあるけど
寝起きはどうなんだろうねｗ

8 ：

>>6
情報ｻﾝｸｽ！
枕を高くすると圧迫されるのか？初耳だ
そういや高い枕好きだ。旅行行くと低すぎてざぶとん下に入れる。
ちょっと試してみるよ。
この土日も酷かった・・・
ただいつもと違う頭痛　今回は風邪からみたいだorz

9 ：

実際それで圧迫されてるのかどうかはわからんけど、
自分の場合は完全に枕の使い方も原因としてあるなー

10 ：

まさしく痛い

11 ：

寝すぎて吐き気と頭痛が物凄い
起き上がれない
泣きそう

12 ：

頭痛が怖くてこの土日は早起きした。
眠くてしょうがなかったよ
取りあえず頭痛は起きてない。
そういえばもう一つ思い当たる事があった。2度寝、3度寝だ
布団の中でぐだぐだやってるよテキメンだよ。
こんな事考えながら寝るのはホント嫌だよ。

13 ：

痛すぎる
他の病気の薬でグッスリ寝れたら今度は頭痛
やってられない
寝過ぎの頭痛って緊張性？偏頭痛系？
血管が広がるのか縮まるのかどっちなんだ
わからないと対処できない

14 ：

寝すぎの頭痛は片頭痛だよ
片頭痛は週末寝すぎておこす人が多いから、週末頭痛っていう別名があるくらいだからね

15 ：

>>14
週末頭痛・・・　その言葉通りだ。
で　やっぱり解決方法は早起きだけなんだろうか？
寝過ぎても起きない時もある。だがその規則性がわからない。

16 ：

頭が痛くて寝れない
２時に一回眠りにつけたのに40分に起きてまた眠ったと思ったらこのザマさ
しかもやばく悪化orz
いてえし のどかわいたし
気持ち悪いし最悪だ

17 ：

鎮痛薬は常備してるん？

18 ：

>>1同じく！
10時間以上寝ると高確率で起こる。
夜きちんと寝たのに昼寝なんかしてもやはり痛む。
乗り物酔いのものすごくキツいバージョン？
・・いやこんなに酷い乗り物酔いはない。
ガンガン後ろから前へ貫くような痛みと吐き気。
寝すぎで痛いのに、あまりの痛さに起きてられなくてまた横になる。
最近は起きて頭痛の予兆を感じたらしばらく頭を安静にさせてる。
いずれにしても寝すぎって体によくないよね。

19 ：

オレも数年前まで随分と同様の症状に苦しまされて来たよ。
市販の鎮痛剤では無く、医者に行ってトリプタン系片頭痛特効薬を処方し
てもらおう。本当に嘘のように効くから。もうこれは絶対の話し。嵐が去
るようにすーっとズキズキという痛みが消えます。ちょっと高いのが難点。
それと、片頭痛予防薬として塩酸ロメリジン（市販名はミグシス、テラナ
ス）を処方してもらって三ヶ月を目処に飲み続けると片頭痛発生頻度がぐ
っと下がって来るようだ。
こういった症状がある人は鎮痛剤漬けで逆に症状が出易くなっているから、
余計に片頭痛が現れ易くなっているのね。だから、上記の予防薬で適切に
対処するとそのマイナスも拭えるから更に快方に向かうよ。
ここを一通り読むと良いよ
http://homepage2.nifty.com/uoh/hosp/01taisaku_mig.htm#%95%D0%93%AA%92%C9%97¥%96h%96%F2

20 ：

>>１９
情報ｻﾝｸｽ！
今飲んでる頭痛薬（処方箋）の成分見てくるよ
自分で医者に行って貰ってきた物じゃない。昔から家にあるものだ
今まではそれ程気にしてなかった為、安易に考えていたよ。
予防薬、薬局で聞いてくるよ。
これ以上頻度がふえるとシャレにならん
ホント平日、会社がある時は出ないんだよな

21 ：

医者の出す、レルパックスもきく。
ただし完全に痛くならないと飲んではいけないらしい。
予防には使えない。
普通の鎮痛剤はきかなくないか？

22 ：

>>21
鎮痛剤は効かないね。
そもそも、それが効くようならレルバックス（トリプタン系）は
要らないよね。
あとね、予防の為に普段から出来る努力として、毎晩の半身浴、毎日5km
以上のウォーキングを実践すると、かなり変わって来るよ。

23 ：

１さんと同じ

24 ：

長らく自分も同じ症状だったが、最近になって
金曜日の夜、風呂に入ると痛みだすことがある。
（土日は休み）

25 ：

寝過ぎて頭痛がするとき、たいてい肩がめちゃくちゃ凝ってる。
そんなときは両肩にホッカイロをはったりすると楽になったりする。気休めかもしれないけど。

26 ：

>>25
1だが情報ｻﾝｸｽ
だがこれからの時期使えねえorz
ｻﾛﾝﾊﾟｽかｼｯﾌﾟでもOKかな。
だがあまり肩凝らない方なんだよね。
先週土曜昼まで寝てた。起きた後一生懸命抵抗したがやはり始まった・・・
日曜8時起き　眠たいけど気分は上々。
>>19が教えてくれた内容で本気で医者に行こうと考えていたのだが
結局早起きすれば・・・と考え、行く気待ちが萎えてしまった。
明日ちょっと早起きする。それでまたどうするか考えるわ。

27 ：

>>26
俺も出来れば湿布か温湿布貼りたかったけど、皮膚がかぶれるからホッカイロで代用してただけのこと。たぶんそっちの方が効果あると思う。
俺の場合は同じ姿勢で寝過ぎて血流が滞ったとか、肩が布団から出て冷えたのが原因らしい。

28 ：

『そっち』ってのは湿布とかのことね。

29 ：

俺もそうだ。
いつもより2,3時間多く寝るだけで頭痛。
頭痛つっても大した痛みじゃないけど。

30 ：

俺は夜中の2時・3時に頭痛で起きて鎮痛剤を飲む。
週に5日はこんな感じ。
後の2日は起きると頭が痛いのが分かる。
枕？
呼吸器障害？
1年以上も続いてるので参った。
医者には通っている。

31 ：

皆さん、今日はどんな感じ？
寝過ぎての頭痛って医学的に説明可能なのかな？

32 ：

どうでもいいような些細な発見
普段6時起きの自分
起床が9時迄ならｾｰﾌ。9時半でｱｳﾄだった・・・
先週から今週にかけての変な実験。
結局だらだらと寝るなっちゅう事だな。

33 ：

俺も片頭痛持ちで、寝不足は平気だが寝すぎはとにかくやばい。
前は病院でトリプタン薬（イミグラン、ゾーミック、レルパックス全て試した）をもらってたけど
なぜかすべて効くまで4時間くらいかかって、なおかつ吐き気がものすごかった。
イミグランの点鼻は早く効いて吐き気もないのだが、なぜか切れるのが早かった。
結局今はバファリンプラスに落ち着いた。
ちなみに妻はすごい肩こりなので
寝すぎると肩や首がこって、そこから頭痛がくる（片頭痛ではない）。
寝すぎの頭痛といっても1つではないようだ。

34 ：

おぉっ。俺だけじゃなかったんだぁ〜
回りにいくら言っても解って貰えなかったからうれすぅいなぁ〜。
俺の場合、昼位まで起きれば平気だが、午後に昼寝をすると吐き気と頭痛で死にそうになる
飯食って温かい湯舟につかると大分治まるような気がするが‥

35 ：

>>34
自分も、ご飯食べたり風呂に入ったりして、体を温めると少し治まる！
逆に寒い所にいたりするとすぐ頭痛になるorz

36 ：

>>34
１ですだ。
やはりいろんなﾊﾟﾀｰﾝがあるな。
自分は寝なきゃ絶対治らん。飯は食えるけど、入浴しても変化無し。
タマに拍車を掛ける事もあるぐらいだ。
結局　薬に頼らざるを得ない。
もうすぐGW休暇に入るけど、ぐうたら寝ない様にするよ、
ちなみにウチの家族も信じてない。そんな事ある訳無いと豪語する。
やれダバコの吸い過ぎだの、神経だの、ストレスだの、虚弱扱いだ
最近は相手にしてないwww

37 ：

俺も>>1と同じ。んで人間誰しも寝すぎると頭痛が起こるもんだと
思っていたので>>34を読んで意外とそうではない事に驚いた。
そういや俺の母は寝すぎて頭痛になった事なんてないって言ってたな…
ちなみに俺は10時間以上寝るとめちゃくちゃむくむ体質。
普段から付けてる指輪の号数が2〜3号分ぐらいきつくなるほどパンパンにむくむ
（このむくみに関しては指輪スレで「ありえない」と言われた）。
このあたり>>1はどうだい？

38 ：

俺も今朝から頭が痛い・・・
寝すぎつっても、いつも３、４時間しか寝てないトコロ
８時間寝ただけなのに・・・

39 ：

>>37
1だす
10時間寝る事はほぼ無いがwww
むくみは無いよ。寝る前に結構な量の水分を摂るけどね。
基本的に新陳代謝は良い方なんだ。汗かきっだしね
GWに入った。基本8時半には起床してるよ。
取り敢えず頭痛は起きてない。この調子で過ごすよ。

40 ：

目が覚めてすぐに水分補給すると、少しいいような気がする、自分の場合。

41 ：

>>38だが、寝すぎの頭痛じゃなくて、普通に風邪引いたみたいだわｗ
熱も鼻も喉も風邪らしい症状はなく、頭痛だけだったからまさか風邪だとは思わんかったｗ
今日になって急に喉やられてゴホゴホ咳き止らなくなった

42 ：

連休は寝過ぎで辛いっす。

43 ：

今日は深夜2時に目が覚めたもののすぐ眠り、8時ごろに起きる。
その後しばらくして眠くなり10時ごろから昼1時ごろまで睡眠、それからまた4時頃まで睡眠
とにかく寝すぎた、夕方から今まで頭痛が止まらん…
休みだからってちょっと眠いからって寝るもんじゃないな…

44 ：

休日頭痛だろ
起きたら即バファリンだ

45 ：

痛いお（　；ω；）

46 ：

ふつ〜に朝起きる→ズキズキ頭痛→ﾊﾞｯﾌｧﾘﾝ飲む→起きてるとしんどいので寝る→ガンガン頭痛

どうしろと・・
私の場合はシャワー浴びてると少しやわらぎます

47 ：

>>46
確かに、自分も頭痛が酷いと風呂に入る。
大分楽になるな

48 ：

人間は寝てる間血圧が低くなる
それが長いと痛くなるのかあ

49 ：

寝たきりの老人で頭痛するって聞いたことないけど

50 ：

そうだねｗ

51 ：

枕せず板の間で寝ると頭も体も痛くなる

52 ：

２度寝すると確実になるな。
起きたときにヤバイとわかるので、ぬるま湯のお風呂に入って首筋や肩のあたりを入念にもみほぐすと良いな。

53 ：

土曜夕方から日曜は寝たきりになるから頭痛いよ

54 ：

二度寝するともれなく頭痛になる・・・
頭痛の時の記憶が飛ぶのって、危険？

55 ：

>>54
それは死ぬ程危険だろwww
1です。
GWを無難に乗り切りました。
早く起きて来るオレに家族は不思議顔　「なにかあるの？」って聞いてくる
頭痛がヤだから起きるんだっつうの！と言ってもふ〜んと言って取り合ってくれない。
でもこれだけ長い間頭痛が無いのは久しぶり
画期的な解決方法は無かったけど、これでいいかと思う今日この頃。

56 ：

頭いてぇぇぇぇ

57 ：

頭を上下に激しく振ると気分良くなるよ(´･ω･`)

58 ：

>>57
乙！！
やってみるわ！！！

59 ：

>>58
死ぬ気かやめろ！

60 ：

>>49
遅レスだが
寝たきり老人の寝たきりは睡眠の事じゃねーだろw

61 ：

>>57->>59
この流れに不覚にもワロタw
和んだwww

62 ：

http://nanasisan.com/0nanasi/src1/up6487.jpg

63 ：

汗かいて脱水症状起こしてそこから頭痛くなる場合有るから朝水がぶのみしなさい

64 ：

早く寝て陰の気を養い、
早く起きて朝の気を体に入れるのが養生。
わかっちゃいるけど夜更かし・二度寝で土日は頭痛。

65 ：

昨日寝すぎたせいか凄い頭痛がきた。
月曜日からテストだけど仕方ないから勉強切り上げた。
いてー

66 ：

仕事だったが、13時の昼飯の時にちょい寝15分くらいして、それからだ。
しかも、今回はひどい。
オデコの辺りが脈打ったようになって
座って立ち上がるとビクン、ビクンと激痛が･･･orz
寝すぎではないんだが睡眠と頭痛の関連は何かあるだろう。
いてぇぇぇぇぇぇっぇうええええええうぇっっっ

67 ：

ココ、仲間が大勢居て安心する
朝に、頭痛で起きる
寝起きは、身体が浮腫む（顔なんか２時間はパンパン）
排尿時、排便時に、頭が脈打つごとに激痛
頭痛がする時に、頭なんか振ったら、30分は動けない
頭痛のせいで、真っ裸で倒れたらなんて考えたら、風呂にも入るのもためらう・・・
１番最悪なのが、ただ今妊娠中な為に異常に眠く、薬が飲め無い事・・・orZ
チーズ・赤ワイン・チョコレートなどは、頭痛が酷くなるので注意です
みな様の頭痛が、少しでも和らぎます様に

68 ：

日曜日に早起きしてみた。
確かに頭痛はしない。
昼食後、眠くなったのでちょっと昼寝。
起きてから夜まで頭ガンガン・・・・・

69 ：

朝のからの頭痛に続き、外耳炎になり耳まで激痛ですか（涙）
私にどうしろと・・・
さて、リンデロンでも塗るか

70 ：

休み前に夜10時に寝て、32時間寝て、朝六時に普通に仕事行った。おれヤバいかな？

71 ：

眠いのにすっかり早起きになった１ですだ。
>>67
あなたの頭痛も和らぎますに。
元気な赤ん坊を生んでください。
>>70
32時間睡眠　入院中にやった事あるwww
憑き物が落ちたかの様に体が軽くなったな。その後凄まじい程しんどい思いをしたが。
今後の人生において入院以外でもう一回やってみたいなと思う。

72 ：

いでえ
普段頭痛なんてない体質なのに
８時間睡眠で頭痛
右目の奥、眉毛の骨の奥を中心にした頭痛と、吐気。
軽く寒気して布団で寝てます。
風邪じゃないと思うのだが

73 ：

マグネシウムのサプリメントとるといいよ
俺はそれで偏頭痛はほとんどなくなった

74 ：

へぇ

75 ：

マジ？

76 ：

俺病院で検査したら肝臓が悪いせいだって言われたお

77 ：

今日は１日痛かった。バッファ輪のんでも直らない(´･ω･`)

78 ：

虫歯のせいかもよ

79 ：

夕方くらいからだんだん痛くなってきたんだけど‥
もともと睡眠過多ぎみで、でも昨日はそんなには寝てないのに。
珍しくアルコール飲んで寝て、でも朝からあまり水分とってなくて、今頃二日酔いみたいな症状が出てるとか‥
そんな事あるんかな？

80 ：

脱水症状でも水分の取りすぎでも頭痛くなることがありますね。

81 ：

奥歯の治療をしたら頭痛が結構軽くなった。
悪い血が鬱血してると頭痛し易くなるらしい。

82 ：

味の○とかのグルタミン酸で頭痛になる
ラーメンとか中華料理の食べ過ぎは注意すべし

83 ：

俺がいっぱいいるｗｗｗ

84 ：

俺は寝すぎても寝不足でも高確率で頭痛になる
男なのにこの虚弱さ、デリケートさが嫌になる

85 ：

>>84　それは生れ付きだから気にするな

86 ：

寝過ぎをやめてかなり頭痛が改善してきたと思っていたのに
最近また週末頭痛が再発してきた。
書いてる今でもキンキン中
なんか首が痛い。寝違えた訳じゃない。
少しずつ這い上がってきて最終的に頭痛になる感じ
頭痛の原因が寝過ぎだと思っていたので別に気にしていなかったが
最近ちょっと別の原因があるのではないかと不安になってきた。

87 ：

最近寝過ぎると頭痛にもなり、目が腫れたりもしてる。二重の幅がむくんで広くなったり三重になったり。整形大失敗した浜崎みたいな感じになる。
冷やしたり、しばらくすれば治る日もあれば、アイプチで元のラインに戻したりもする。枕合わないのかな？いつも首痛いし、ボキボキなる。

88 ：

ちょっと昼寝した程度でも頭痛くなるんよね
頭痛で枕変えたんだけど新しいのでも頭痛・・・駄目だこりゃ

89 ：

もともともとロングスリーパー体質
久々に15時間寝すぎたので来ました頭痛orz
まだガンガンな頭痛ではなかったので
イブを一錠とりあえず飲んだが効き目なし。
鼻炎スプレーをやった後
サロンパスのフェイダスを左右のこめかみ＆前頭葉
首裏＆肩とまんべんに塗った途端
スーと痛みが消えた。

90 ：

軽い頭痛ならHINT MINTで軽減。薄荷の鎮痛作用かな。
他のミントはなぜかあまり効かない。
次は仁丹が効くかどうか試してみます。

91 ：

あ

92 ：

仁丹、効きました。速効。
おっさんのニオイがするのが難点だけど、常時携帯します。

93 ：

あー　頭いてーよーーー
朝４時に就寝、夜７時に起床
もっと早く起きればよかったと毎週末後悔する。

94 ：

今日も昼寝でヅツウ。

95 ：

今日は10時間寝たんだが、頭痛にならなかった
いつもなら頭痛いのに…
今週は忙しくて睡眠不足気味だったからか？

96 ：

痛すぎて吐きました･･･orz

97 ：

なんか頭痛いな、少し寝よう→余計に痛くなる→
でも痛すぎて何もできないから薬飲んで横になる→いつの間にか寝る→
薬が効いたのか少し良くなるがしばらくするとまた痛くなる→始めに戻るのループ

98 ：

俺の日曜の生活。
０：００就寝→１１：００起床→昼飯後１３：００昼寝→１８：００起床→
夕飯、その他いろいろ→２３：００就寝
だいたいいつもこんな感じだ。当然頭痛するんだが、それよりも、これだけ寝てまだ眠いのが怖い。病院行ったほうがいいだろうか？

99 ：

わからん…

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