尼崎総合体育館地下トレーニング室　２レップ目

1 ：2008/12/19 〜 最終レス ：2013/01/24

前スレ落ちたので、またつくりました。
コツコツいきましょう

2 ：

公共施設　尼体すれです。ビジターでも４００円でトレーニングできるという、リーズナブルなGYMです。
皆さんで、情報交換の場としてスレを立てました。

3 ：

ttp://www.aspf.or.jp/park/rainbow/rainbow.html

4 ：

愛、おぼえていますか。

5 ：

汁男児

6 ：

上げます

7 ：

汁垂れます

8 ：

今年も、あと６日か…
最近は夜でも以前より空いてるよね

9 ：

>>8
そうかな？　　多いように感じるよ

10 ：

空いた。空いたよ。空いてる。

11 ：

今日は、今年最後のデートだったんだが、告白できなかった。
俺はヘタレだなぁ。海遊館まで行ったのに・・・。海遊館面白かったよ。
ふう。困ったなあ。年明けに告白するよ。頑張って告白するよ。
もうね、２００９年で一番最初にフラレタ男、でもいい。でも、出来るかなあ。
どういうタイミングで言えばいいのかな。はああ。ふうう。
みなさんはどういうタイミングで告ッたのかなあ。あああ。ううう。

12 ：

あけましておめでとうございます。

13 ：

チッ！

14 ：

>>11
ガンガレ　気にせず　超ガンガレ

15 ：

三宅ハゲ吉情報求む

16 ：

汁男児

17 ：

>>11
真夜中1時間半のデートですか。大変ですね。

18 ：

>>11
告ったのか？？

19 ：

明けましておめでとうございます
今年もトレーニング ガンガリましょう

20 ：

やったああ！俺はやったぞおお！
頑張った。俺、頑張ったよ！

21 ：

>>14　ありがとう。ありがとう。
>>17　えへえへへへ。
>>18　告った。

22 ：

やってたねぇ
尼体でも成人式ー

23 ：

成人式　綺麗なおべべ着て鼻からタバコの煙(=_=)悲しい！！！！

24 ：

奴らに服を着る資格はない。

25 ：

昨夜　トレーニング室のロッカーが泥棒にやられたらしい(-"-)バールらしき物でこじ開けたらしい、
俺がもう一人の凶暴な親父とシャワーを浴びて帰ったあとの何分か後らしい、もし間違ってでくわして
いたらやばかった！とめられんから凶暴親父をね(T_T)/~~~泥棒さんよ　よかったの〜〜〜〜

26 ：

マジでっ！？

27 ：

バールもった泥棒にビビって、コソコソ着替えて逃げ帰ったオッサン二人組がいたな。

28 ：

＞＞２７　あんたもビビって逃げ帰ったん？それともあんたがやったん？

29 ：

↑二人組の片ワレが激しく反応
↓もう片方もどうぞ

30 ：

ほんとに27が犯人なん？？？

31 ：

ｗｗｗｗ

32 ：

なんかわからんが一応、通報してみる

33 ：

尼崎住民ｗｗｗｗ
こりゃ駄目だわｗｗ

34 ：

>>27
顔見られたら、防犯カメラもあるし犯人わかるでしょ！！
憶測で物言わん方がええと思いますよ。

来週は、とれガンバロ〜〜

35 ：

あげまーす

36 ：

　そろそろクレアチンいっとこ

37 ：

休みだけど、あげます

38 ：

明日は トレーニングいくぞ〜〜

39 ：

そろそろあげます

40 ：

今年は綱引きの話題がまったく出ませんね・・・。

41 ：

確かに・・・・
というか　今年は　仕事＆怪我ででれません
　　｡ 　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ 　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　 　| 　 （⌒）
　　　 し⌒
　　　　...ウワァァァァン

42 ：

山本モナが出てるよ

43 ：

尼体に山本モナが来るの？

44 ：

詳しく

45 ：

もう遅い

46 ：

あ〜最近伸びないなぁ
ステ使っちゃおうかな？
やってる人いますか？

47 ：

私の場合。
スタノゾロール３０ｍｇ／日
デカデュラボリン３００ｍｇ／週
８週続けた後にスタノゾロールだけを２０ｍｇ／日で２週間継続。
計１０週。
その後にケアを３週間。

48 ：

どもあざーす
アナボルとセタボン安いから買うと思うんですが このステはもう古いですか？
副作用も半端ないすか？
ステは安いけどケアする薬は高いですね
初心者のオススメがあれば教えて下さい

49 ：

ここの人はみんなｽﾃﾛｲﾄﾞやってるのか？

50 ：

僕はやってないですが、ステやってそうな人はいますよね。

51 ：

勢多本なんて金の無駄だろ。
穴掘留だけでケアに金使ったほうがマシじゃね。
つーかステ使うこと自体無駄じゃね？

52 ：

お前ら　馬鹿でないの？

健康害して筋肉つけてなんか意味あるのか？

自殺志願者なのか？

53 ：

>>48
初心者ならプロホでええんでないの
M1TやRプレックスなんかでも十分効果ある。
初心者は スタックはやめたほうが いいと思う。
スレチのレスですみません<（__）>
プロホスレなんかで質問すればいいと思うよ

54 ：

あげます

55 ：

ドーピングジムってここでつか？W

56 ：

そうですよ
ｽﾃﾛｲﾄﾞ加盟店でございます。

57 ：

公営薬物体育館

58 ：

長尾さんってまだいるの？
スキだったけどなー

59 ：

Rしたの？
Rレスだったの？

60 ：

>>58
そういえば最近見ないな。ちなみに私はまりこさん派。

61 ：

>>58　>>60
○　くらいいれろ
お二方とも・・・・
今の時期的を考えたらわかるだろ

62 ：

またピーターが出てきたww

63 ：

そろそろあげます
ウンバラホ

64 ：

　最近他のジムが気になるな〜〜

65 ：

ほかのジムには白い肌を出してRを揺らしながら運動している女子がたくさんいますよ。
Rがあるかもしれませんよ。
さあ、どうするのですか？

66 ：

いっ
行きたい・・・・・
男性ホルモンでまくりってことですね

67 ：

迷わず尼体から一歩踏み出しましょう！
若くてきれいな女子がたくさんいますよ。あなたの男性ホルモンを受けとめてくれるかもしれません。
白いフトモモが待っています。

68 ：

素直に行きたい

69 ：

22キロのダンベルはいつになったら直るんじゃい(−_−＃)
早く部品取り寄せろよ
頼んだらバンダナさんが直してくれっぞ（笑）

70 ：

ラーメン野郎明日もよろしくだおだおっお〜お〜^^

71 ：

ホモ光通信で貴方も立派な尼ゲイに。
今すぐ加入。

72 ：

暖かくなってきたし今年もゴキ出るかな・・・

73 ：

村○さん、髪切ってメッチャ可愛くなった。

74 ：

a

75 ：

ここってどんなマシンやフリーウェイトがあるんですか
おしえてください

76 ：

>>75
マシンは あまり 良くない
フリーは、ダンベル40ｷﾛ迄 作れば80ｷﾛ迄たぶんいける
スミス １台 ラック １台
プラットフォーム２面
20ｷﾛバー のベンチ１台
10ｷﾛバー のベンチ３台
見学にくるのが、手っ取り早いです

77 ：

なかなか重量が伸びん。スレも伸びん！

78 ：

かわいい女がいないから伸びない。
女いないところは駄目だよ。

79 ：

>>76 どうもありがとうございます

80 ：

>>76
ここは、脚鍛えれんだろ。
ラックはあいてないし、レッグプレスはしょぼいし。

81 ：

今日から営業時間21時までに拡大記念age

82 ：

ホモに知らせてくるわ！

83 ：

延長助かるわ〜

84 ：

長尾さんってまだいるのー？

85 ：

電話して聞いてみたら

86 ：

電話していいの？

87 ：

施設は新しいかんじ？
建ってから結構年数たつよねー。

88 ：

ピータン
でなかった ピーターさん電話して聞いたらええやん
>>87
体育館ができたのは俺が中１のときだから・・・
21年だね

89 ：

インフルエンザで尼体もしばらく閉鎖か？

90 ：

閉鎖っ！閉鎖っ！
ねえ〜、エッチしに行こうよ〜。

91 ：

>>90
このスレどぞ
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1159636305/

92 ：

最近人が多いね。

93 ：

ここってハッテンバだったんだ。こわい。

94 ：

ちげーよw

95 ：

>>88
おま　50年？俺とタメじゃねーか
体育館には行ったことないけど

96 ：

ＪＲ西日本は遅れすぎ。遅延常態化。
人身事故だ電線だ橋桁に車当たった、とすぐ遅らせる。
無能ＪＲ西日本は廃業してくれよ。潰れろ！

97 ：

ＪＲ西日本はなんで毎日遅れるの？
客に迷惑料を払えよ。７０分遅延とか馬鹿じゃねえのか。
本当に迷惑だよ！迷惑だから廃業しろ！

98 ：

>>97
廃業されたら、困る 。
まずは線路の高架化して欲しい
そして 尼体に スミスマシンをもう一台置いて欲しい

99 ：

スミスは、アイカリアンとフレックスとどっちがいいんだよ！

100read 1read

1read 100read
TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼 ▲

【歯を】トップサイドデッドリフト【食いしばれ】 (683)
ダンベルベンチプレス５０ｋｇを目指す (213)
背筋の筋トレが全然捗らないんだが (299)
デブとしか見られてないのにマッチョだと思ってる奴 (337)
デブとしか見られてないのにマッチョだと思ってる奴 (337)
デブとしか見られてないのにマッチョだと思ってる奴 (337)
--log9.info------------------
【器が小さい】石橋貴明の関西ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽについて18 (754)
【ﾗﾝｸ外の常連】この世で一番つまらない石橋貴明160 (238)
★嫌韓流のYOU、本音言っちゃいなよ　２★ (495)
笑い飯、千歳のつまらなさは異常 (432)
【格下げ爺ｗ】この世で一番つまらない石橋貴明152 (665)
卑劣なセクハラで女性を傷つけまくってる石橋貴明４ (687)
【児童虐待】石橋貴明 愛菜ちﾁｬﾝの前で下ﾈﾀ･虐め３ (421)
石橋貴明の後輩に大ケガ負わせる企画１過失傷害 (422)
有吉うぜえＴＶから消えろゴミカス 2 (310)
◆オンバト＋「ネタバレ」専用スレ172◆ (757)
【有吉の】劇団ひとりは草加ﾅﾉ?統ーﾅﾉ?【バーター】 (518)
【6度目の】TKO【東京進出】 (954)
河本を起用し続けるテレビ局は反社会的な組織 (943)
【政権交代】崖っぷち在日芸人【仕事減少】 (212)
朝鮮唐揚げ！〜石橋貴明の朝鮮ゴリ押しステマ〜 ２ (267)
喧嘩弱そうなくせにエラソーな石橋貴明２ (532)
--log55.com------------------
9821のシステムをDOS/Vに移動する方法はありますか
Ｐａｒｔｉｔｉｏｎ　Ｍａｇｉｃを使っている方
Linux系OSを使う利点ってなに？
スタートレックTNGの世界ではVUI(voice)
もうPCもアンドロイドがOSでいいんじゃね？
ゲイツがPowerPCで動くウインドウズを開発してる噂
【ﾔﾁｬｰﾀ】OS作りました【ﾃﾞｷﾁｬｰﾀ】
OSを語り合うはずのスレ