【SONOKO】　坂本ひろみ　【見限る】

1 ：2010/03/19 〜 最終レス ：2013/05/04

鈴木その子の一番弟子だった坂本ひろみさん。
現在はライフサイエンス研究所主席研究員とのことです。
（ライフサイエンス研究所プロフより）
生後間もなくアトピーを発症。抑圧された食生活の反動で食べることに執着。
そのため強度のアレルギー、肥満体質になり、症状は大人になるまで続く。
ダイエット実行のために出会った鈴木その子を一生の師と仰ぎ、直弟子として２０年間学ぶ。
その後自らの体験を活かしながら体質改善、ダイエット理論、栄養学などを
タホマクリニック（ジョナサン・ライト医博）に学ぶ。
メンタルケアも考えるフードコーディネーターとして、講演やそれを具現化できる直伝料理教室を
全国各地で開催。また多くの医療従事者や教育者の支援を受け、子供の脳と情緒を育てる料理も
提唱している。簡単に美味しく栄養バランスのとれた料理、心が安定する料理などの
オリジナルレシピを開発し、素材提供、調理器具の開発など、多岐にわたる活動を実践。
坂本ひろみの料理直伝ブログ
ttp://ameblo.jp/sakamotohiromi/

2 ：

坂本ひ○みさんって凄い人なんだね！
オリーブオイルを使った料理で現在の肌や体型はどんな感じなんだろうね？
検索したけど画像が見当たらないよね。

3 ：

東京ベルエポック製菓専門学校講師
坂本さんについて
ttp://www.support-i.com/abouthiromi/

4 ：

>>3
ご親切にありがとうございます。
坂○さん昔と随分感じが変わりましたね…

5 ：

>>3
スッピン？？
どうしちゃったんでしょ？？
なんか、小汚いおばさんみたい。。

6 ：

スッピンってすごいね！
よっぽど肌がきれいでないとできないことよ。
私なんか化粧しないで人前に出るなんて、絶対無理！！
くすみ、しみ、しわの３点セットだし。
坂○さん、いいなぁ〜

7 ：

坂本さんの本を買った方いますか？レシピってどんなのがあるのか
知りたいです。近くの書店にないのでどなたか教えていただけますか？

8 ：

>>7さん
一週間の食べ方のレシピが出てますよ！
今これで実行中。
むくみがとれて、やせたかもです。
本は、読んだ方がいいと思います。
（わたしはアマゾンで買いました）

9 ：

わざわざありがとうございます。洋食のレシピは何かありました？
ブログを見ると料理があまり美味しそうな感じには見えなかったので…

10 ：

アマゾンで予約して待つこと一週間。やっと本が届きました！
これからゆっくり読もうっと。

11 ：

>>10さん
よかったですね。内容が濃いですよ！
私は栄養の大切さと吸収のしくみがよくわかり、今までの食事について考えさせられました。

12 ：

>>9
洋食は少ない。ミートソース、帆立のクリーム煮、鶏と野菜のポトフくらい。

13 ：

昔鈴木その子の本を読んだ時は
下ごしらえとかいって長時間水につけてたりしたけど
そういうことやってる？

14 ：

質問の多い皆様方へ
質問されたいお気持ちは分かりますが
本ぐらいご自分で買うのが最低限のマナーです。
送料込みでもたった1575円です。
お話はそれからに致しましょう。

15 ：

なにこの宣伝と自演ぽいレス

16 ：

>>13
下処理は無いし、どこで安全な食材手に入れたらいいかとか書いてないよ
メニューに刺身とかあるけど、スーパーの刺身って、防腐剤とかかかってそうで怖いな

17 ：

関係ないことですが、パティシェとして有名な弓田亨氏が料理の本を出しているのですが、
鈴木式とは正反対で、下茹で、灰汁取りもしないで、みりん、砂糖以外の調味料を使って
料理するんですよ。下茹でしたり、灰汁取りすると、野菜の栄養分が失われるからですっ
て。確か、昔の野菜は味が濃くて美味しかった。味の薄い野菜を更に水につけるなければ
ならないなんで、悲しいです。

18 ：

>>16
レス�d
シンプルな調理法なら買ってみようかな・・・

19 ：

免疫力って植物栄養素（フィトケミカル）と深い関係があると本には書いてありました。
もしかして、水に漬けるとビタミンやミネラルだけでなく、それらもなくなるかも。
だから風邪をしょっちゅうひいてたのかな。私。
免疫力がないと、体に悪いものも排泄できないじゃん。
これ大問題！！

20 ：

免疫力がフィトケミカルの摂取のみで語られるほど単純なことでも
ないでしょ。鈴木式のその後といって大きなことを言っておきながら、
実際は栄養に関する知識とどこでもあるようなレシピを載せてるだけ。
しかもその子さんが著書で語っていたことが随所に書かれていて不快。

21 ：

買うのやめようかな・・・

22 ：

ダイエット後の食事法について書いてあるけど、その子さんの料理本
や山中さんの著書にも載ってあるから彼女が思いついたことでもない。
野菜を生で食べるのは危険と言っておきながら、栄養を逃さないために
生で食べましょうと言っている矛盾。卵かけごはんのレシピが書かれてるけど、
卵割ってご飯にかけるだけのことにレシピなんて必要？

23 ：

「坂本ひろみの直伝ショップ」というサイトを発見！
サプリメントや直伝野菜とかある・・安心の野菜はここで買えということか
にしても野菜セット４千円て、高！
サプリも１万円近くするし・・
クックウェアセット、２１万！？
さすが、商売上手

24 ：

著書を出すなら鈴木式から完全に離れた内容にするべき。
１週間の献立は鈴木式と同じ。また油を使用するなら使う油に
ついても触れるべきじゃない？献立を利用するのはダイエット後向け
だとすれば、ダイエット中はどうすればいいの？まさか鈴木式を
推奨するの？

25 ：

ライフサイエンス研究所主席研究員
株式会社サポート・アイ特別講師
学校法人 滋慶学園 東京ベルエポック製菓専門学校講師
フードコーディネーター２級
健康管理士一般指導員
メンタルケアセラピスト
講演やそれを具現化できる直伝料理教室を全国各地で開催
以前トキノ・SONOKO新聞にＳ本さんの両親は医者と看護婦と紹介されていたような..
違っていたらすみません
Ｓ本さんて頭よすぎ！元その子先生の１番弟子だけあって高く評価されていたんでしょうね??

26 ：

お母様が元看護士だったのはＳ本さんご本人が仰ってらしたけどお父様がお医者さんだったのは初耳です。
確かにＳ本さんてかなり頭が良い方なんですね。

27 ：

坂本ひろみの直伝サプリ１か月、１本で９８００円。
Ｇ○サプリ２週間で８４００円、１か月だと８４００×２本＝１６８００円。
高！？
直伝サプリ飲んでみるか。。。

28 ：

>>27
Ｇ〇は８４００円もしないよ。
いつも６本入りタイプを買っているけどセールの時は６本入りで３６０００〜３７０００円で買ってるし。
私は一日に２粒しか飲まないから一本買うと約一ヶ月もつ。
あ、ちなみにＳ〇Ｎ〇Ｋ〇の関係者ではありません。

29 ：

坂〇さんって実際に会ってお話させて頂いた時からかなり頭の切れる方だと思っておりました。
でも…失礼ですがあの上から目線な高飛車な口調がど〜しても苦手だった。
坂〇さん、ごめんなさい！

30 ：

>>27
ＧＧロゼだったら１日２粒で１ヶ月５５００円弱。
坂本さんの会社のサプリって原料などの情報が不明。

31 ：

坂〇さんご自身が開発したサプリなのかな？

32 ：

う〜ん、どうなんでしょうか？
ただ坂○さんの事だから中途半端なサプリではないと思うのですが？

33 ：

鈴木その子になれる、この妄想が大きな錯覚を生むのです。

34 ：

＞＞３０
以前sonokoの社長のブログでＧＧとＧＧロゼの飲みかたが出ていたのですがこれは嘘？？？
http://www.sonoko.co.jp/blog/nobe/m/e/gggg.php

35 ：

おおなんと香ばしく足を踏み入れにくいスレなんだ記念真紀子

36 ：

ＧＧロゼは２粒で十分。鍋のセットが２１万って高すぎ。しかも
昭和を感じさせるクッキングヒーター。ガスコンロじゃ金儲けできない
からクッキングヒーターを買わせるの？

37 ：

直伝レシピ１週間達成!!
主人と二人で実行したのですが、私は体重は同じですが手がとてもあたたくなり、末端冷え症解消かな。。
主人は体重が５ｋｇ減、ベルトの穴が２つ縮ったと喜んでいます。
会社でも”若返った”と言われると自慢しています。
ちょっと悔しいので主人だけもとの食事にもどそ〜と。

38 ：

坂本さんお出まし？
荘能子先生からの直伝料理（鈴木式の裏技）
ココだけのひ・み・つdeおしえて

39 ：

え！>>37は坂○さん？

40 ：

フィトケミカルww
できればフィトニュートリエンツにしてくれないかな〜w
今時フィトケミカルはRっぽい

41 ：

ここでの指摘に合わせてサプリの原材料を表示してきたね。

42 ：

て事は坂○さんはここを見てらっしゃるんですかね？
坂○さんを褒めている書き込みは本人？

43 ：

ブログに直伝「田舎ちらし」ってあるんだけど、「直伝」って
その子さん直伝ってこと？

44 ：

>>41さん
私が見た時は、最初からありましたよ、商品詳細ページが。
それよりも、坂○さんの本を読んだんですけれど、やはり栄養は大切かもと素直に思いましたね。
今までは、なんかＳＯＮＯＫＯの宗教チックなことに、惑わされていたような感じがする。実際、体があまり良くなってないし。
どうなんだろう、ここらへんで目を覚まさないといけないかも。
>>43さん
まちがいなく、田舎ちらしはその子先生の直伝ですね。
こんな感じのお寿司でした。おいしかったな。食べたいですね。

45 ：

ショッピングのページ、大幅にリニューアルされてますよ。
原材料も表示されるようになりましたね、急に。
私も本を読みました。ネットに書かれてることばかりだし、
レシピもネットでよさそうなのが探せそうですね。

46 ：

ブログのレシピはよさそう。
その子さんの出された本よりもその子さんの作り方な感じがする。
あまさが隠し味程度なのがいいなぁ

47 ：

今も巨Rさんなのかな？

48 ：

誰？

49 ：

あ

50 ：

鈴木その子スレッドが無くなったよーー
あと１０くらい残ってたのに、最後いきなり消えたのは何故か知ってる人いますか？

51 ：

昔のその子式に近いの？

52 ：

【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270307231/l50

53 ：

【見限る】じゃなくて【勝手に利用】でしょ

54 ：

料理ならいたい

55 ：

これなら茨木くみ子さんのほうがいい

56 ：

あ

57 ：

料理サロンと直伝サロンは何が違うんですか？

58 ：

あのサプリの容器旧GGと全く一緒だよね

59 ：

>>58さん
えっ、ＧＧって変わったの？
買いだめしてるからわからなかったんだけど・・・。
中身は一緒？

60 ：

>>59
あぁごめん、
旧ってか元祖ねｗ
一応ロゼが新のつもりで
元祖Gも、もうすぐ大容量か何かの形で、別のが出ると思う(内緒)

61 ：

>>60　マジ？

62 ：

>元祖Gも、もうすぐ大容量か何かの形で、別のが出ると思う(内緒)
sonoko社員?

63 ：

(´3`)b　ｼｨ〜

64 ：

今のＧＧの容器を変えて値段を下げて欲しいという要望があると、
前に社長さんが言ってたけど、わーほんとに実現するのっ？
でもここ坂本さんスレだから鈴木その子式スレで話した方がいい話題かも？

65 ：

ε=┏(　・_・)┛ｲﾄﾞｳｼﾏｽ!

66 ：

坂本ひろみ直伝ショップにメールで質問したけど、返事無し・・
ついでに言うと、ＳＯＮＯＫＯ楽天店にも３度メールで質問したことあるけど、
１度も返事無し・・
どちらもちゃんと運営して下さい！
もう利用したくなくなっちゃうよ。

67 ：

>>66さん
私は何度も坂本さんとメールでやりとりしてますよ。
もう一回送ってみたら？
はじめは坂本さんのブログにメッセージを送りました。参考までに。

68 ：

>>67
・・本当ですか？
おかしいな？
もう一度送ってみますね！
ちなみにＳＯＮＯＫＯはＳＯＮＯＫＯウェブショップの方に問い合わせたら返事が来ました。
ＳＯＮＯＫＯ楽天店は駄目みたい。

69 ：

直伝ショップでサプリとか野菜買ってみた方いますか？
いたら感想聞かせて下さいな

70 ：

>>69さん
飲んでます。今2本目。
便秘解消しました。
Ｇ○荘○ではダメだったのですが
サプリのレベルが違う・・

71 ：

>>70
サプリ、試してみたいけど、ロゼより高いんですよね。。
３種類もあるし・・家計的に厳しい。。
坂本さんが学んだというタホマクリニックのジョナサン・ライト医師はサプリメント中心の
栄養療法で患者の治療をするみたいだから、サプリには詳しいのかもしれませんね
ロゼみたいにサンプル用の小さいの作って欲しいです
坂本さんて、その子先生を利用してるのかと思って、最初はちょっと・・と思ったけど、ＳＯＮＯＫＯ
という会社の社員でないから、ＳＯＮＯＫＯ式理論だけに縛られないでいいし、ＳＯＮＯＫＯの相談員
より信頼出来るかもしれないと思うようになりました

72 ：

>>71さん
私が飲んでいるのはふるこーすを毎日と、植物の生命を半分量づつです。
飲み方を坂本さんに聞いたら、そのように教えてもらいました。
ふるこーす2本と植物を1本で一割引きになりました。だからＧ○荘○を普通に買うより少し安くなりました。
それより体調が良いです。全然違うのに驚きです。
今、料理も本を見ながら作って、家族みんなで同じものを食べれているので特別買わなくても良いから助かってます。

73 ：

大した本でもないのに。茨木久美子さんの本のほうがいいよ。

74 ：

>>72
ふるこーすと植物の生命、良さそうですね。サプリは坂本さんが開発したのでしょうか？？
ロゼとＧＧの在庫が無くなったら、試してみようかと思います。
坂本さんのブログのコメント欄に、ノンオイル＝ダイエット、けれどダイエットは一生の食事法では
無いと書かれてました。やっぱり、ＳＯＮＯＫＯ式はダイエットとして短期的に実行するべきもの
なんですかね。。
でも最近のＳＯＮＯＫＯは油っぽいとか、カフェのメニューもボリュームが多いみたいだけど

75 ：

そのうち化粧品も出すの?

76 ：

出しそうｗ

77 ：

>>70>>72って坂○さん？

78 ：

えっ>>72本当に坂本さんなの？？

79 ：

良い評判は自作自演だったのなら・・
サプリとか利用してみようかと思ったけど止〜めた

80 ：

もし化粧品を出すとしたら、そのこの化粧品よりも少量生産になるので、
ロットの関係でそのこよりもはるかに高いものになると思う。

81 ：

原料からしてあのサプリの値段はありえない。鍋とかのセットが２１万みたい
だけど、調理器具にそこまでかける意味ってあるの？うさんくさすぎ。

82 ：

坂本○ろ○の名で客（SONOKO会員）が寄って来るのは、
その子先生のおかげ

83 ：

だけどその子先生の片腕でもあった
クッキングコーナーとか、話術がすごい
知らないけど今の調理スクールでも人気なんだろな

84 ：

なべセットが21万って・・・!
まるて胡散臭い悪徳商法とかアムウェイみたいなネズミ講の世界w

85 ：

ＳＯＮＯＫＯ辞めたのだから、その子先生の名を全く出さずにやってるなら、応援したくもなるけれど・・
倶楽部の料理教室、やればやっぱりＳＯＮＯＫＯ会員に人気出るかも？私は行かないけど。
サプリも原料が安心かどうかも定かでないし・・う〜ん
クックウェアも便利そうだけど、やっぱ電気より火で料理した方が身体にいいよ。
直伝野菜買ってみた人いますか？？

86 ：

サプリメントのとこ見てみたけど、
色々自信満々に書かれている有用菌って、
実際はどれも口径摂取じゃ生きたまま腸には届かないんじゃないの？
宣伝ばかりはすごいけどね。

87 ：

マジで高いね。
ところでこの方って名前が旧姓で活動なさっているみたいだけど４〜５年位前にご結婚なさっているよね？
もしかして離婚なさったのかな？

88 ：

昔は巨Rさんだったよね？
今も大きいのかな？

89 ：

今はどのくらいのご飯食べてるのかな？
SONOKO時代はカフェのランチを二人分とかいう噂があったけど
野菜たくさん食べてるみたいだよね

90 ：

<<77さん、<<78さん、
70、72です。
見てベックリ！嬉しいけど。
私は１０年以上、母と一緒に摂食障害で坂本さんに相談してました。
本を母が見つけて連絡して、今も相談してます。

91 ：

>>90
今でも相談しているって何処に？

92 ：

>>90
食事の事を相談するならＳＯＮＯＫＯ相談員より坂本さんの方が頼りになりそうですよね。
直伝野菜は買ってみましたか？

93 ：

>>90
サプリの感想もう少し詳しく教えてください。

94 ：

>>90
私も試してみたいけど、高いから躊躇してしまう。。

95 ：

>>86さんの書き込み見るとやっぱ迷ってしまいます。。

96 ：

>>90
>>91
>>92
>>93
相談は坂本さんにしてます。栄養のこととかいろいろ教えてくれるし、母も料理とか教えてもらってます。
サプリは、飲んでやせました。ふるこーすと植物を飲んでます。それと肌が全然変わって。体温も上がりました。
それと相談は直伝倶楽部のメールでやってます。
野菜も超新鮮なのがたっぷり届きました。そのまま食べてます。今までは母がラディ○ぼー○から買っていて、下処理してたんですが、味が違うって言ってます。

97 ：

>>96
レス有難うございます。サプリで体温上がるってすごいですね！
私は低体温なんで、すごく興味あります。
野菜はやっぱりラディ○ぼー○よりもいいんですね。
下処理しないで思いっきり野菜食べてみたいです。
今のサプリ無くなったら（今月のセールで大量に購入してしまった・・）、
試してみたいと思います。。
自炊でも体調良いですか？

98 ：

>>96
料理もメールで教えてもらえるんですか？

99 ：

>>97
>>98
野菜はいいです。思いっきり生で食べたら「生きてる」って感じがしましたよ。
料理もメールでいろいろ教えてくれます。おもに母が聞いてるんですけど。
坂本さんは正しいことは皆に伝えなければいけないと言ってます。
商売ではないということらしいです。そのように感じてます。

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