休職から仕事へ復帰しようとしている人24人目

1 ：2013/05/14 〜 最終レス ：2013/06/21

前スレ同様、精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた方々が、
互いに意見交換等を行うスレです。
既に復職した方々は、助言等をしていただけると助かります。
また、復職後の悩み、問題等については、このスレでもある程度はＯＫだとは思いますが、
関連スレがありますので使い分けた方がよいかもです。
それではまったりいきましょう。
前スレ
休職から仕事へ復帰しようとしている人23人目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1353941347/

2 ：

2get ⊂（ﾟДﾟ⊂⌒~⊃≡≡≡

3 ：

>>1
乙

4 ：

復職日が決まった。
とりあえず菓子折りを用意。

吐きそう。
頓服としてリーゼをもらったが、こんな軽いのは気休めだろうな。

5 ：

復職ってどのくらいのこと覚悟したほうがいい？
本気で辞めさせたいって感じになるんだろうか

6 ：

>>5
自分の休職の状況や会社の対応とかで
それぞれ違うんではないんですかね。
本気で辞めさせたいなら復職させて無理させて自主退職に追い込むとか？…
それは復職の俎上に乗らないとわからないと思いますけど。
基本的に復職したいという気持ちがあればやってみるしか…

7 ：

>>5
覚悟はしてます
最近ようやくマクドとかで店員さんにキョドらないで注文できるように
なったので、かなり回復してきてるし復職もバッチリかなと思ってるんですが
仕事は想像以上に過酷なんだろうなぁとか考え出すとやっぱり悲観的になりますね…

8 ：

ｱﾝｶミスった…ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ

9 ：

医者から復職ＧＯが出た
3ヶ月弱でホントに大丈夫なのだろうか？
ダメだったらやめるしか選択肢は無いのかな

10 ：

>>9
会社と話し合ってますか？まず主治医診断は必要だけど
会社側が復職への道を許可しないと始まらないから。
｢ダメだったらやめるしか…｣とかも色々含めて
会社側とやりとりして、現実感を持った方がいいと思う。

11 ：

復職訓練辛い。机も椅子もなく半日も事務所の休憩室にいるだけ…。
仕事はしないで下さいと所長から言われていて…死ぬほうが楽に感じています。
薬も効かなくなってきてる。自然に泣いている私がいる。

12 ：

本を読むとかもだめなの？
日商簿記の勉強とか

13 ：

>>10
レスありがとう。
人事のメンヘル担当も同席してたから会社側もそのつもりだと思う。
俺自身だけが復職に不安を感じてる状況です。
職場に結構、鬱休職からの復職者がいるから聞いてみます。

14 ：

復職する人、二度目はならんようにね
本当にちょっとでもヤバいと思ったらズル休みかもと思っても休むこと
もっとズルくなることに必死になりましょうよ

15 ：

>>11
机も椅子も無くって4時間もずっと立ってるわけ？
それ普通にパワハラだろw
辞めさせる気満々としか思えない

16 ：

>>11
椅子ないの？
本よんでちゃだめなの？
自分はイスと机はあったところで、2週間位毎日半日本読んでた

17 ：

>>11椅子と机も人数分しか無いので…。 基本的に外（リムジンバスに荷物を積む仕事）なんですが、うつ病で事故起こされると労災になるので現場に出るの禁止されました。
事務所にもいれないのでバス乗り場のベンチにいます。
こんなの復職訓練でも無い…辞めるの悔しいので一人でベンチにいます。

18 ：

>>17
ベンチで読書するか瞑想、妄想に耽れば良いんじゃない
こんな仕打ちで辞めたら悔しいでしょ？

19 ：

>>18ありがとうございます。言葉を返してもらえるだけでも 生きよう思えます。
仕事を初めて１０年になります本社でデスクワークも経験し働いてきたのに…今は…絶望を乗り越えないと。

20 ：

>>19
>>11では事務所の休憩室に居るって書いてるけど、
事務所で読書とか勉強して時間潰すのが一番ストレスがたまらないと思う
仕事に関係のある本を読んで勉強したいって聞いてみたら？
何もしないでただ居ろっていうならそれをきちんと文書で指示をもらった方が良いと思う
辛くて辞めるときにそれをネタにいろいろ出来そうなんで、
今は辞める気なくても酷い目にあってるなら証拠残した方がいいよ
後で言った言わないとトラブルにならないように済みませんがメールで返答頂けませんか
とか理由付けすれば良い
それでも文書に残すの嫌がるならICレコーダー潜ませるしかない
スマホでも録音できる

21 ：

あ、事務所には自分の椅子がないんだっけ
まずは事務所に椅子余っていませんか？って聞くところからかな
最悪自分でパイプ椅子なりキャンプ用の椅子なり持参すればいいと思うんだが

22 ：

>>20参考になる言葉ありがとうございます。明日も仕事なので聞いみます。
会社指定の資格テキストを読む許可もらえれば精神的に安定しますので。
仕事が無い仕事はうつ病には辛すぎます。

23 ：

要らないんだよ君(笑)気付けよ。居なくていいって現してくれてんだよ。悟れや。

24 ：

でも面と向かって言われない限りは別に気にする必要ないけどね
別に言われたって気にする必要ないけどさ

25 ：

本日の精神異常ID　（通称：　猿　）
ID:5QsDeEpN!
(p)http://hissi.org/read.php/utu/20130518/NVFzRGVFcE4.html
(p)ID:87NcMaiU(1)
(p)http://hissi.org/read.php/utu/20130518/ODdOY01haVU.html
上記は同一人物です
※以下の特徴に見当たるIDを発見した場合報告願います
■「猿」の特徴
・仕事をしているというがまともな社会人の書き込み時間ではなく
　無職、休職中であることは明らかである
・睡眠は主に午前中に取っているものと推測される　(７〜１３時)
・極度の人間不信であり、活動時間も人目のつかない深夜帯が多い（１〜６時）　←New
・メンヘル板の至る所に出没している
・書き込み数は板でもTOP3に入る
・「野暮かもしれないけど性的な処理はどうしてる？ 」などの迷言があり
　１日に３度自慰行為をしている
・TENGAを愛用し、性とRーの未来について日々自問自答している
・小さな煽りにも大きく反応する
・IDの末尾に「！」マークがついている。これは海外からの書き込みを
　意味しており、2chでは韓国人（チョン）からの書き込みが圧倒的に多い
　※なお、近日「！」マークなしで書き込める方法を発見した模様
・極端に語彙が不足しており、まともな教育を受けてこなかった悲劇の人生である　←New
　主な猿ＷＯＲＤ１０選
　「生きてても」「迷惑」「ダメ人間」「無能」「甘えるな」
　「怠けるな」「Rばいいのに」「カス」「ゴミ」「働け」
・「猿」の書き込みは「猿」自身（猿の中にいる本当の自我）に向けた発言であり、
　常に自分を罵倒、卑下する書き込みを行うことで自らを律し、新世界への扉を模索している　←New

26 ：

再発したかもしれん

27 ：

もう甘えとして罵られたい
医者からも親からも知り合いからも会社からも
理解なんかしないで
お願い
もう限界なんだ

28 ：

>>24意見ありがとうございます。皆さんの言葉で毎日少しずつ進んで行きたいと思います。

29 ：

仕事はしたらレポート書け、データ入力で
どれだけ会社に貢献したのか書かないと駄目だろう。
業務改善もだ。
手入力しなくて済むようにしろだって。
雑用でレポートかよ。
部課長ミーティングで発表しろとか

30 ：

朝起きるときが激うつ…
なんか和らげる方法ない？

31 ：

>>30私も同じです。体に力が入りすぎて動けない。緊張の糸が切れそうで怖い。

32 ：

身体的には朝起きて少しすると肩凝りがしてくる
スーツ着てネクタイを閉めてみたらガチガチ…
せめて恰好だけはＴシャツで仕事させてくれ

33 ：

明日から出勤訓練。9時出勤して17時半まで仕事しないで座っているだけ。
いっそ仕事したい…
明日からきっとこのスレに頻繁にお世話になります。
午前すごく眠いのに大丈夫かな…

34 ：

>>33
それってかなり苦痛ですね……。
本読んだりとかはしていいのかな。

35 ：

>>34
俺は木曜に就労可の診断書を提出して人事面接。
ゆるりと行きたいトコだが…
34は仕事や資格の本を申し出たら？

36 ：

出勤訓練、自分は会社の保健室だったから
勉強したり、筋トレしたりできたな
午前中だけだったけど

37 ：

33です。レスありがとうございます。
おかげさまで一日終わりました。
本は持ち込めたのでなんとか。
パソコンも借りられたのでExcelの勉強して一日潰せました。
でも一日座ってるのは思っていたより疲れますね。
人の出入りも激しい部署に席を借りたので、どきどきしてばかりでした。
お酒に逃げたい。けれどそうしてたら元の木阿弥になりそうなので、今日はゆっくり休みます。

38 ：

>>37
お疲れ様。
気張らずにいこう。
俺は診断書を書いてもらいにきたらドクター不在。
内科医しかいないから診断しないとさ…

39 ：

38だけど、結局、復職可能の診断書だしてきた。
が、人事の関係で受け入れ出来ないとさ。
人事課長は来週までいないらしいし、話が進まん。
あー、憂鬱！

40 ：

>>39
お疲れ様です。
なかなか話が進まないのもやきもきしますね。
私もリハビリ出勤いつまで続くのか、その後どこに配属になるのかわからないのでやきもきーーー！

41 ：

>>40
私もリハビリ中・・・
今のところ、最低3カ月は続く予定
>>39
自分は診断書提出してリハビリ勤務はじまるまで2カ月位かかりました
人事も難しいだろうし、気長に

42 ：

リハビリ勤務って“普通の”会社はそういうのがあるの？
うちの会社そんなのない。むしろ鬱とかからの復職者の前例がない（休職したまま退職はあり）。
療養期間終わってるけど、異動の打診されたとこがストレスで私がダメになった原因の人がいるいままでの部署と関わりがあるところなのでダメです、
って言ってそのまま出社できず。
受け入れる部署がないからクビってあるのかな、と滅入ってきてる。

43 ：

療養期間終わってたらやばくない・・・
社則とかあるんだったら、確認した方がいいですよ

44 ：

>>43
いつから何部へ復帰というのが決まらないので出社できないのです

45 ：

>>44
異動打診を断ったのですよね。それ以上に
会社側があえて決めないってことになってるんだったら
休職期間満了、そのまま退職って普通にあると思う。
そういう時は緊急避難的に｢人事部付｣ってことでまずは復職させる
会社も多いと思うけどね。退職しないつもりなら
その意思表示が必要なのでは…

46 ：

>>45
ありがと。
辞めたいとは言ってない。
密接な部署ではなくこういう部署なら、という希望は言ってたけどうまく伝わってなかったことが今日判明。
リハビリ勤務とか緊急避難的措置人事なんてない会社ですが、普通はそういうのがあるの？

47 ：

リハビリ勤務なんて無い会社も多いと思うけどな
ウチはウン万人規模の会社だけどそんなの無い
不祥事で人事部付になるケースは見るけど

48 ：

39です。
ウチではリハビリというか、
・休職中だけど出勤して作業、給料なしで傷病手当金を受給
・さっさと復職するが、事前許可を得て毎日半日有休とる
の二種類なんだ。
期間は医師の指示通りでいいんだけど、まだ未定。
人事課付けで晒し者だから、短くしたい。
不安神経症だけどどれ位の期間がいいかな？
人事の都合があるから調子よければ、とは出来ないんだ。。。

49 ：

自分とこもリハビリ中も休職扱いですよ

50 ：

休職期間満了近くの復職面談でリハビリ出勤はどうですかって
詐欺だよな。医者はリハビリですか…じゃ、休職期間満了ですねって

51 ：

そんなに長く休職して
期間満了近くで仕方なく復職する奴の方が詐欺

52 ：

>>51
３か月だけど
ほとんど普通だったけど入院させられた
中島みたいなもん

53 ：

入院ってどういうきっかけでするんだろ？
初診で医師が判断するんだろうか？
目安としてはどれくらいの状態で即入院なの？
自分は自宅療養だったけど、同じくらいの症状だった同僚は即入院だったし。

54 ：

>>53
確実なのは、自殺の可能性が非常に高い場合です

55 ：

ＥＡＰがある程度充実してる会社なら
復職に関するプログラムが整備されている。
リハビリ出勤と言っても、通災等あるから
復職させてから、3ヶ月間とかを試行して
その後、復職委員会が正式復職を認めるOR認めずに再休職となるとか…

56 ：

>>53
あとは生活習慣が崩れてる人とかかな。
酒とかたばこが極端に増えたり。

57 ：

リハビリ出勤、めげそうです
新入社員たちが眩しくて、自分も数年前まであんなに元気だったのに、なんでこんなことになってしまったんだろうって
周りがばりばり働いている中、自分は何をしているんだろうって
でもしんどいって言ったらまた働くことから遠ざかってしまう
あと一息がんばって、我慢しなくちゃいけないのに涙が出ます
もう休職は嫌だ

58 ：

休職して3ヶ月、来月から復職を目指してたけど不安で不安で自信がない。
ちゃんと働けるだろうか。あと1ヶ月休職したほうがいいだろうか。

59 ：

>>58
時期を先延ばしにしても復職時には
同じ様に、あるいは今よりもっと不安や焦りが大きくなるのは
目に見えてる。
ただ、不安が強すぎるなら主治医と相談して決めたらどうですか？
最後は思いきるしかないと思う。

60 ：

俺もそろそろ休職3ヶ月
睡眠のリズムと体力が戻ったら復職だ
休むことで不安が減りそうだったらもう少し休むけど
長く休むことで不安が大きくなりそうだから会社に戻るよ

61 ：

復職しても、夜中二時まで飲み会がある会社だが、もう体力的に無理だ。
どうしたらいいだろうか？

62 ：

リワーク施設に通っている人はいますか？

63 ：

他の部署ならもう少し負担が少ないとかないの？
このご時世、今よりマシだと思って転職してもやっぱりブラックだったということもあるから、
下手に決断できないのもわかるけど、それでもその会社にしがみつく価値が>>61にある？
知人とかに相談して他の可能性を探るのも選択肢としてアリじゃないかな。

64 ：

夜中まで飲み会とか完全にブラックだろw

65 ：

ゆっくりした方が治療になるのも事実。
長くなるだけ復帰のハードル上がるのも事実。
２年も休んでる俺はハードル高すぎだぜ。

66 ：

リワーク通ってるよ。
居心地は悪くない。
このままずっと続けばいいと思うくらいだ。

67 ：

出版社の回し者ではありませんが・・。
『訴訟は本人で出来る』（自由国民社）という本を呼んでいます。
休職中の頭の体操も兼ねていますが、いざとなったら会社を相手取って慰謝料請求の裁判を起こそうと考えています。
パワハラや不当な差別冷遇が原因でうつ病になったんで、復職後に同じ事されたら訴えてやろうと思います。
実際に裁判起こすかどうかはまだ分かりませんが、必要とあらば訴訟出来ると思えれば少し安心感が出てきます。
裁判は金が掛かる 特に弁護士費用が・・、と思ってる人も多いでしょうが、民事裁判であれば代理人無しの本人訴訟も可能です。

68 ：

復職したいって訴え続けても許可してもらえないまま休職期間満了で退職させられるって割とありえるの？

69 ：

そういうスレあるよ

70 ：

＞裁判は金が掛かる 特に弁護士費用が・・、と思ってる人も多いでしょうが、民事裁判であれば代理人無しの本人訴訟も可能です。
詳しく聞きたい。寝たきりで働けないくらいパワハラされますた。

71 ：

弁護士無しで相手の弁護士に対抗なんて法律のプロじゃなきゃ無理じゃね？

72 ：

知り合いに弁護士の知識あるやついる

73 ：

求職後、復帰して1.5年。
今だ仕事が辛くて仕方がない。
おそらく俺の場合は、今の仕事から離れないと治らない。
しかし妻子があるので養わなければならない。
逃げ道がないのが辛い。
仕事を辞めてニートになりたい。
もう帰れる実家もない。
死んで保険金で妻子の生活を安定させたい。

74 ：

>>42ですが、復職に向けてこれからの方向性を確認する面談をすることが決まりました。
職場放棄のような形で休職に入ったものだから、復職したらどんな顔して会社に行けばいいのか…とか考えると凹む。
それ以前に、面談次第では復職できない可能性もあるだろうから面談自体がプレッシャーで死にそう。
>>73
一旦離婚して妻子の家庭は給付金受給。で、仕事を変えて安定してから再婚とかどう？
法的にこういう方法ができるできない・いいか悪いかわかんないけど。

75 ：

>>74
復職できない最悪の事態を考えておくだけで
気持ちの準備はできると思うけど。
起こりそうなことと起こったこととは違うしね。
復職したらどんな顔して…これも復職できてから考えたらどうですか。
方向性が出るなら今の状況よりは少なくともよくなるでしょ。

76 ：

リハビリしなきゃいけないのに寝たきりぷー太郎生活
もう頃して

77 ：

俺も明日の朝一で面談

78 ：

>>77
俺も同じく
まぁ、なんとかなるさぁ

79 ：

昔のことがきっかけで悩んで一年前に仕事やめて療養しているんだけど
悩みというか気持ちの整理がついた感じはないのに頭痛や緊張がなくなったんだけど
これってただの現実逃避かな？

80 ：

>>79
やっと気持ちの整理や今後を考えられる時期が来た、と思えばええかもね
その辺のことを思いだしたり考えたりしても、調子悪くならんのやろ？

81 ：

>>80
はい、ですが解決しなければいけないのに考えるのがめんどくさくなっているだけな気もします。
どっちかわかんないんですよね

82 ：

決意固めて職場面談してきたが、受け入れの話が進ます…、、
辞めて欲しいんだろうね
そうはさせない！って気持ちがいつまで続くか

83 ：

>>82
結構辛い状況ですね。
メンタルで休職中の人間に是非戻って欲しいと思う会社なんて
多分皆無でしょう。戻るなら完治再発なし。でもそんなにうまくいかないもんね。
辞めない気持ちが続く限りは頑張ってください。
…会社で味方になってくれる人はいませんか？
無理矢理でもその人経由で話進ませることできませんか？
最終手段に近いけど…。

84 ：

来週から復帰でドキドキしてきた！
仕事内容よりも疲労を残さず早起きできるのかが心配。
一応訓練したけど図書館で1日すごすのと会社で仕事して1日過ごすのでは体力消費が違うからね。
ちなみにうちの会社はいきなりフルタイムです。
チラ裏でスマソ

85 ：

なんだよ、ギックリ腰やっちまった。
テンション下がる。

86 ：

>>83
そんな人会社には、いないです。普通の人のように働いてほしいです。
合法的に病気になったり使えない人はやめさせるのが当然です

87 ：

もうすぐ復職だけど、このままいけるかどうか不安になってきた。
帰省して療養してた頃は、なんとか生きる気がしてたけど、戻ってきてから、また無気力状態になってしまった。
こんな状態でまともに仕事が出来るのか怖いわ

88 ：

そもそも自分が仕事を出来る人間なのか不安になってきた
そつなく仕事をこなせるようになるのか？
その間に人間関係が上手くいくのか？
帰宅後や休日にモチベーションが保てるのか？
前の仕事は上から順におかしくなって精神病んで辞めた
どれか一つでも崩れるとダメになる使えない人間なんだな俺は

89 ：

本来希望していた部署とはちょっと違ったところへの配属になりましたが、来週からの復職が決まりました。
あとは出社時の気まずさのハードルを越えねば。
>>82-83
面談の際、
「うちの会社じゃなくて違う会社で働こうという考えはないのか」
「また同じような状態になったりすることを心配してる」
とか言われたけど、「心機一転がんばります」って押し通した。
（本音は「再発するかもだけど、転職厳しいからしがみつきますｗ」）
経営側としたら外に売り込みに行く営業じゃない限り戻ってこられてもなーというのもわかる。
自分場合、休職の穴埋めで新しく人を入れた上に、
当の私は別部署で復帰（しかも実はその部署は十分に人が足りてる）するから、単純に経費増加ｗ
派遣だったら契約終了だったけど、正社員で良かったと思った。

90 ：

人事のマニュアルには退職させる方法というのがあるよ。
使えない人間は圧力、パワハラ→休職を無理矢理させる→繰り返し

91 ：

うちは休職期間終わりまでの契約で人を
入れるから元部署に戻ることになるな。
うつ病に限らず

92 ：

いよいよ来月からリハビリ出勤。
約２年休職して、なんとかここまでたどり着けた。
不安は凄いある。
でも、ここのスレで勇気貰ったし、今度は俺がなんとかして辛い思いしてる人にちょっとでも恩返ししたい。
ちょっとこのスレにお邪魔して、リハビリ出勤時に感じたことを書かせてもらいます。

93 ：

>>92
頑張らない程度に頑張って。
俺は46歳の団体職員で同じくらい休職している。

94 ：

復帰に向けて日中の生活を戻してるんだけど、日中の眠気がひどいです。
自宅で昼に横になると２時頃まで寝てしまいます。
目覚ましを12:45位にかけてますが起きるのキツいです。
どうしたら？

95 ：

>>94
薬飲んでて副作用とかで眠くなるとか？
それか昼夜逆転を直そうとしてる途中で体がまだ適応してきてないとか？
薬の副作用なら医師に相談だろうし体の適応なら徐々にやっていくのがいいんじゃないかな。

96 ：

>>93
公務員や団体職員さん達は結構色々緩いもんね
ある○○省傘下の公共○○安定…の正職員さんで、梅雨の時期になると
２ヶ月ほど定期的にメンタル休職して盛夏に平気な顔で復職してくる人知ってるよ。
上司も当該所も見て見ぬふり。
呆然、マネジメントしないことが驚きだわ。それで通る世界。
民間なら本人も上司もアウトやん。
明日もそこに非常勤職員として出勤してくるわｗ。＠兵庫労（ｒｙ

97 ：

>>92
リハビリ出勤感想記楽しみにしています。
私は、2年半休職中。公務員。10月復帰予定です。

98 ：

>>95
抗不安薬の副作用と体力の低下だと思います。
なんとか慣らすしかないみたいなのでリハビリします。

99 ：

>>97
休職期間満了になりますね。
今は出て休んで、ってのはなくなりましたよね。
リセットなしの通算。
96のような緩い職場がまだあることに驚き。

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