お湯だけシャンプーの効果

1 ：2010/06/15 〜 最終レス ：2013/08/06

シャンプー使うとフケや痒みがでてくる人は
お湯だけで頭を洗うとｲｲ！かどうかを検証するスレ

2 ：

お湯だけにすると最終的には頭皮の異常とかフケや痒みは改善され、サラサラの髪になる
だがそこまでの道のりで苦労する奴が多い

3 ：

水で油に勝てるかよ無理無理

4 ：

水じゃ勝てないからお湯なのでは？
お湯だと油あらかた落ちるくね。

5 ：

でも、風呂から出た後にフケとか脂は全てすぐには落ち切らないのが難点だね
長期やらないと難しい

6 ：

一週間風呂に入らずお湯だけシャンプーしたら
皮脂がとりきれず乾かしても髪に触ると手に脂がつく状態になったｗ

7 ：

女はそれでいい
男はだめ

8 ：

香水効果も兼ねてシャンプー使うのに
お湯だけだとすぐに臭くならないか？

9 ：

女性ホルモンが脂質の酸化を抑止するから大丈夫

10 ：

湯シャンいいよ湯シャン。
何が良いって慣れると3日位髪洗わなくても、
あの髪洗ってませんっていうｷﾞﾄｷﾞﾄ感があんま出ない。
本当不思議なんだけど。
汚い話でごめんね。

ｼｬﾝﾌﾟｰしてたときは2日頭洗わないと3日目の朝には、
頭が痒くて痛くて堪らなかったんだけど･･･。
本当不思議。
湯シャン楽でいいよ！

11 ：

五木寛之は年に４回、季節の変わり目しか髪を洗わないそうな。
それでも全くフケも臭いも出ず髪ふさふさ。
国民は洗剤メーカーにシャンプー使わないといけないと思わされてるのかもねｗ

12 ：

やってる人に聞きたいんだけど、湯ｼｬﾝって落ち着く
まで時間かかるって言うけどどの位時間かかった？

13 ：

一か月

14 ：

スキンヘッドなので蒸しタオルで拭く

15 ：

椿油とかで頭ﾏｯｻｰｼﾞしまくったら湯シャン導入期間短くなるんじゃね？と思い続けて3日目なんだけど、どう思う？
ちなみに自分は既に湯シャン始めてて実験できん。

16 ：

このスレ知らなかったんだが、丁度３ヶ月ぐらい前からお湯シャンプーやってる。
約１年前からアトピーが頭に出てしまって、１日５〜６回は洗髪しないと耐えられない痒み
そうしていたら、頭皮が酷いことになってしまった。
薬用シャンプー、香料無添加シャンプー、保湿シャンプー、何を試しても駄目。
シャンプー後に保湿クリーム塗っても、痒み止め塗っても、ベビーオイル塗っても駄目。
頭皮の皮脂を洗い落しすぎるせいか？という予想に辿りつき、
以後、シャンプー液は２日に１度のみ使用、それ以外はお湯洗髪という習慣に。
結果、頭皮の状態は劇的に良くなった。

17 ：

お湯だけだと臭いし
風呂上りの爽快感がないからヤダ

18 ：

膣内は石鹸で洗ってはいけないというが
亀頭はどうなのか
口は
頭は
歯は
体は

19 ：

べとつくって人は、綿手袋使うといいよ。
40度くらいのお湯で、シャワーヘッドを頭皮に当てながら
綿手袋で髪を梳く？かんじ。
ただの軍手でＯＫ。
私はセミロングの髪だけど四分くらいで終了。
ちなみに、ここ二ヶ月石鹸を使ってない。髪も体も。お湯だけ。
だけど汗臭くないし（家族や他人に聞いてみた）、こすっても垢出ないよ。
むしろ石鹸使ってた頃のほうが、ポロポロ出てた。

20 ：

シャワー入る前に頭皮乾いた状態でブラッシングでフケを落とす。
毎日やる必要はないけど

21 ：

>>20
君のブラシだけは共有したくないものだな

22 ：

湯シャン初めて1ヶ月、痒みとか臭いは気にならないんだけど髪がキシキシに・・・
こういうもんなんですかね？

23 ：

俺は１日で止めた

24 ：

３日くらいなら耐えられるけど
４日過ぎると髪の毛の油分が気になってくるね

25 ：

1 thanks

26 ：

５日に１回くらい間に石鹸シャンプーを挟んでるけど、それでも結構いい

27 ：

夏にやるのはきついんじゃないか

28 ：

○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・３日から７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○

29 ：

絶対シャンプー使うなというもんでもないでしょう
汗の量、脂の量、髪の成長、頭皮の新陳代謝の速度は
体質、年齢、季節によって全く違うもの
それこそ、ある人が１なのに、別の人は３００ということだってある
何事もその人に合ったやり方、そのときの状態に応じたやり方でいきましょう

30 ：

30

31 ：

>>22
それを超えたらツルツルサラサラに

32 ：

もう数ヶ月お湯だけシャンプーしてる。感想は、良くも悪くもない。
ただ、シャンプーが減らないだけ。

33 ：

始めて一週間ですが、抜け毛は明かに減っています。

34 ：

シャンプー液使うのは週１ぐらい、あとは毎日お湯だけ洗髪
するだけでフケも出ないね
逆に地肌が弱いから、シャンプーするとフケが出るという体質

35 ：

俺は掃除機でふけと抜け毛を吸い取る

36 ：

朝起きたときのぱさつきが半端ないからやめた

37 ：

たぶん湯シャンを始めた彼の頭が臭い。
言ったほうがいいのか？

38 ：

フケは掃除機で吸うといいよ
近所の床屋のおばさんがカットしたあとに頭に掃除機を当ててきて
最初はビックリしたんだが、実に気持ちいいし頭部の異物がよくとれる。

39 ：

あげ

40 ：

お湯だけシャンプーって、コンディショナーはつけるの？

41 ：

始めは髪がきしむから付けた方が良いが、なれるといらないくらいです。

42 ：

>>41
なるほど
�d！

43 ：

>>41
そこに辿り着くまでどのくらいかかった？
1ヶ月ほど続けてるけどバッサバサで全然まとまらない…
ついでに皮脂みたいなのが髪の毛にカビのように絡んで見た目からして気持ち悪い
挫折しそうだ

44 ：

>>43
カビみたいなのって、フケじゃね？
シャンプーってのは、頭髪だけじゃなくて、頭皮を洗うのが主なんだぞ。
指の腹で、頭皮を揉むようにマッサージする。
美容院行くとガシガシ指立てて洗われるだろ、あのやり方だ。

45 ：

アドバイスthx
入浴前にコーミングしてフケ落とし
風呂で髪を揉み込みながら頭に延々お湯かける（バサバサ過ぎてお湯が髪になじまず、頭皮に達しないんだｗ）
指どおりをよくするためにまたコーミング
五本指ワシワシしながらシャワーかけ流しで頭皮を洗う
髪絞ってタオルキャップ被る
水気取れたらまたまたコーミング
ドライヤで半乾き仕上げして寝る
って感じなんだけど、ふやけたフケなんだか皮脂なんだかよく分からんカビもどきは、櫛の目にまで付着…
濡れ髪に若干フケ残ってるし、乾かしても翌日しばらくすると髪の根元にうっすら浮いてんのを発見しちゃうとか、もうね
掻き分けたりしなけりゃ目立たないから、触らないようにしてるけどさ
サラサラになる日は来るんだろうか
もうちょっとマッサージに時間かけてみるわ
ありがとね

46 ：

半身浴と同時進行でやると最高やで！

47 ：

ﾌｹだと思ってたら頭皮にこびりついたｼﾘｺﾝだったでござるの巻
頭皮が乾いている時に、そーっと爪でこそげ取ったら気持ち良い程落ちた。

48 ：

しばらく自然乾燥にしてたら頭から納豆臭…
自分でわかるくらいだから周囲はもっと臭ってたに違いない
やっぱドライヤーは大事だな

49 ：

湯だけで二日目。悪くないｗ
整髪料使ったときだけシャンプーにしようかな。

50 ：

>>43
皮脂みたいのって多分水道水に含まれてるミネラル分だと思います。
そのミネラル分にタオルの繊維とかホコリとかが絡んでカビみたいに見えるんじゃないかな。
私、去年お湯洗髪１年間試してまして。。
（今は石けん洗髪とお湯洗髪の併用で落ち着きました。）
その間２回引っ越したんですよ。
そしたら水の硬度が低い地域だと、
その白いカビみたいのがつかなくなるんでそう思いました。
（沖縄が一番硬度高くて、髪の毛すごい事になってました(>_<)
お湯洗髪の場合、水質が髪にも頭皮にももろに影響すると思うんで
住む地域によってアドバイスとか違っちゃうと思うんですけど
フケに関しては前述してる方もいるように、
髪の毛乾いてる時に掃除機で吸うかドライヤーで吹き飛ばすのが私的には一番でした。。

51 ：

>>50　貴重な体験談だ！
やはり皮膚が生まれ変わる(始めの)約1ヶ月はフケと皮脂やらシリコン等で挫折しそうな…
それを乗り越えてからだよなぁ・・・
でも冬場はシャワーのみじゃなくて湯船に浸からないと代謝があがらず毛穴の開きがイマイチになりそうだから
湯船＋湯のみ洗髪シャワーがいいよね？多分
においはフツーに体臭という感覚なのかなぁ？

52 ：

連投だけども言いたかったこと思い出したので。
フケをドライヤーで飛ばせるかね？ｗ
MAXﾓｰﾄﾞで頭皮に当てるのかな？
掃除機で吸うのは気持ち良さそうだけど､夜はﾃﾞｷﾅｲ(音ｳﾙｻｲ)
吸引力の変わらないﾀﾞｲｿﾝで誰かやってみてほしいｗ

53 ：

>>50
千葉在住、笑えるほど「ミネラル」がつく
抜け毛にびっしり付いてるのを見たときは白髪かと思った
旅行先の愛知で人工温泉なるものに入ったら思いの外いい感じに仕上がった
水質ってのは重要かもね
いつもはホントひどいんだよ
ドライヤーしながら手櫛した指を後で見ると、グレーの油粘土みたいなのが薄〜くくっついてんの
汚れ落ちてない!?　と思いつつも、あれだけ地肌ガシガシ（爪は使ってない）やってんだから大丈夫って自分に言い聞かせてる…

>>51
前にも出てきて疑問に思ったんだけど「シリコン」ってなんぞ？

54 ：

その昔に流行った当時はﾆｭｰﾊｰﾌが胸に入れてたというやつじゃまいか？
生理食塩水とかいうﾌﾞﾂの前かなぁ

55 ：

>>52
私のフケ飛ばし（こう書くとなんかすごい事のようですが・・）のやり方は、
夜お湯洗髪し髪の毛を乾燥させ（自然乾燥でもドライヤーでもどっちでも）眠る→
朝、乾いた髪の根本に向かってMAXでドライヤー。
その時に空いてるほうの手で頭皮をごしごしこすっちゃうと状態によってはまたフケが出ちゃうので
手で頭皮は触らず風のみを当てるようにしてました。
その後気になれば目の細かいクシで梳かす。って感じです。
でもクシでとかすのはほとんどしてなかったです。
>>53
「シリコン」は皆さんがよく知ってるあの「シリコン」の事です。
↑でも言ってるRに入れるやつ（笑
市販のシャンプーには髪の毛をコーティングしてツヤツヤさらさらに見せるために
シリコンが配合して有るものがあるんです。
裏の表示名のとこ見ても「シリコン」って名前では書いてないと思うんですけど、
市販のシャンプーの中には「シリコン無配合」って書いてある物もあるんで
「あーじゃあ他のシャンプーには入ってるんだなー」って思ってます。
もちろん髪の毛がきれいに見えるから配合されてると思うんですけど
髪には良くても頭皮には良くないって説があるんですよ。
洗い上がりもずっとサラサラさせる為に髪に残留しやすくしてるはずだから
頭皮にも残ってるに違いない！って感じで。。
で、今までシリコン入りのシャンプーを使ってた人が
石けんシャンプーとかお湯洗髪に切り替えると、
変えた初めのほうは毒素が出る感じで
シリコンとかも出て来ちゃうのでは？という説があるのです。
それでそういうのが全部出切った後に真に自然な髪と頭皮になるという・・・。
質問からずれた返答だったらごめんなさい

56 ：

ありがとう
コーティングのためのシリコンだから、シリコン配合したシャンプーを使わなくなれば髪から剥がれ落ちるだけ
剥がれ落ちるまでの期間もせいぜい1週間くらいじゃないの？
なんで湯シャンを始めた途端に、固形物として髪にへばりつくような状態で出てくるんだ？
毛穴から浸透して、生えてくる髪にまで影響するような物質なの？
と、疑問に思ってたので「毒素が出る感じ・出切ったところで自然な髪と頭皮」という説を聞いて合点がいった
誰かと見比べる機会もないし、分析装置があるわけでもないから、自分の洗い髪にくっついてんのがなんなのか特定できないけど、いつか少なくなるに違いないと信じて、今から湯シャンしてくる
>>54も丁寧にありがとう

57 ：

ミネラルかどうかは知らないけど梳かすとホコリとねっとりがつくね。
ひたすら臭わないかチェックだけは欠かせない。
自分は五年近く石鹸でシャンプーしてたから毛先がいつでもパサパサで気になってたから
このしっとり感は感動する。そういや小学生の頃まではポニテすると頭皮が痛かったなあ

58 ：

シリコン自体は地球上に多い物質の一つだし、
米のもみ殻にも含まれている。
安い食用油（業務用）にもなぜか入ってた。
ただ、髪や頭皮に付着するのはすごくよくないってことなのかな？
普段湯シャンで、たまにアミノ酸系ノンシリコンシャンプー…
って併用でこれからやってみる。

59 ：

付着するのが良くないって言うか、どんどんいるもんまで流し出して行く手伝いをしやがるｷｶﾞｽﾙ
が、脱毛とか発毛に効果あるかどうかわからん。
洗ってる時の抜け毛はそう変わらん
ただドライヤーした時のぎょっとする気になってた抜け毛はへった…様な気もする
とりあえずヘアオイルとか必死に塗って気を使う手間とシャンプー荒れが無くなったのでよし

60 ：

あ書き忘れたので連レスしとく
毛先が人生で最高…！髪の毛が顔にまとわりついても不快感が無い…！
これって心理的なものなのかケミカルなのか良くわからんけどデカイわ。
ニオイだけ用心。

61 ：

シャンプーのＣＭにも出ていた（？）歌手の岩崎宏美さんが言ってたが
髪を毎日洗うなら、シャンプーの量はそんなに必要ないそうだ
だから俺も手のひらの上に少量出したシャンプーを
水で１０倍くらいに薄めてから頭にかけている
当然シャンプー１本の持ちは１０倍程度になっているはずだ
憶えてないが、以前はシャンプー１本が２ヶ月〜３ヵ月で空になっていたのかなぁ
今はシャンプー１本が空になるのは年単位ということになるな

62 ：

>61
どケチ板のと間違って無い？

63 ：

いや、そうじゃなくって
シャンプーはきつ過ぎるのさ
だから薄めて使うほうがいい（という人もいる）

64 ：

弱い弱いソフトインワンで何回頭洗っても頭綺麗にならんぞ
リンスのいらないメリットで洗ったらちょっとカスった
ダブで洗ったら逝ったw

65 ：

石鹸でシャンプー×5年後
塩シャンで最高だなあ
椿油とかの保湿すら一切いらんようになった
無添加のせっけんとか選んでたけど今となってはそれもお角違いなこだわりだった気もする
きっちり流せてるとホコリも櫛汚れもあんまつかなくなってきたよ
まだ夏を過ごした事は無いけど挫折しちゃった人はコツを結局つかめなかった人なんかなあ

66 ：

しかしなぁ
ディーゼルの排気ガス、（他人の）タバコの煙、もろもろの埃
どうしても必死で洗っちゃうｗ

67 ：

そんな、壁紙の汚れや家の外壁ほど洗う頻度の少ないものじゃあるまいし

68 ：

３･４週間位前から不意に シャンプーを使わなくなった。
毎日シャワーで頭皮をじゃぶじゃぶ洗って、週一位で固形石鹸で洗髪→クエン酸で中和
シャンプー使ってた頃は、夜になると シャンプーの匂いに混ざってフケ臭がしたり、
痒くなったりしてたけど、今は快適。
ゴワゴワになるけど、纏まりやすくもなるんだな、不思議。

69 ：

髪が湯シャンに慣れると、シャンプーしてた頃と変わんなくなるよね、まとまりやすさって

70 ：

この板だと評判いい方かな？
コッチの板では評判悪い、アンチが住み着いてるせいかもしれないけど・・・
湯シャンについて物凄く真剣に語る
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/hage/1304036971/

71 ：

ムースで纏めるのは汚くないのに
油でテカっているのは汚いという
カスカスにした後うるおいを足す行為があほらしくて
何か湯シャ始めたくなった
不潔になると寝ているときに無意識に金玉かきむしって爪に垢がたまって石鹸使わないと垢が落ちないのが困りもの

72 ：

年のせいかシャンプー使うのは一日おき
シャンプー使わない日は湯シャンで間に合うようになってしまった
今の時期は、襟足が汗疹みたいになるから
あんまりシャンプー使うとヒリヒリしてよくないんだよね
だんだん油っ気が無くなってきたのかとちょっと悲しくなるけどさｗ

73 ：

ノンシリコンシャンプー→石鹸→湯シャン って段階ふむのもおすすめ

74 ：

土人か、貴様らはｗｗｗ

75 ：

ノブナガで傭兵やってた人
風呂に入れない
垢で防御を高める
とか言ってたから
そういう生活もいいかもな

76 ：

湯シャしたら俺の亀頭に潤いが戻って来た
しかし頭がコカコーラ臭くなったのは何故なんだw

77 ：

フケが大量発生&頭臭い。
やめた。

78 ：

この時期
朝晩シャンプー石鹸するやついるけど
朝晩湯シャしたらいい感じだ
痒いベトベトは天然ムースだと思って我慢だなw
しかし一番厳しい夏場にこれをやる俺って一体w

79 ：

湯シャン、しゃんぷ　どちらかに絞らず
交互にすればよい。

80 ：

うおお
痒い
垢が出てきた

81 ：

パーマかけたから仕方なくお湯で2日洗ったら快適でびっくり。
きしみもなければ、かゆみもない。
マッサージとすすぎにすんごい時間かけたけど、ツヤサラでいつもより良い。
でも、明日からまたシャンプーするw

82 ：

http://magokoro-ya.com/cause/page_5.htm
こう言ってるけど
どう思う？

83 ：

>>82
この話も前提がおかしいような
育毛剤って塗って効くん？肌は排泄器官だと思ってたが

84 ：

湿潤療法の皮膚科医は湯シャンしとけって本に書いてたような・・・。
洗浄剤はどれも皮膚に少しなりとも悪影響があるから、だそうな。
安全と言われる石鹸も結局は界面活性剤だからダメだって。

85 ：

8日から湯シャしてたのに
82の見て頭がかゆくなって
弱いソフトインワンで2回も洗って髪の毛サラサラになって天然ムースも無くなって爪垢も取れてしまった
終わりニダw

86 ：

このスレ初めて見ました。
私もずいぶん湯シャンしてます。シャンプー（石鹸）するのは週に１回です。
その前は石鹸シャンプーでしたが、70歳でふさふさ黒々の人に勧められてはじめました。
変化としては、油が完全には取れないので、櫛を掃除する頻度が増えました。
といっても、風呂の残り湯を桶にとって、重曹入れて、翌朝まで櫛をつけておくだけです。
髪は少し硬くなった気がします。
以前は寝癖があっても少量の水ですぐ落ち着いたんですが、最近はびっしょり濡らして
やっと落ち着く感じです。

87 ：

湯温は湯船よりかなりぬるめの方が刺激がなくて自分には合ってる
長年悩まされた頭皮の湿疹が収まってきた経験上言えること

88 ：

この一年、お湯で体を洗う生活していたが頭はシャンプーしていた。
でも、この二週間、頭もお湯だけで洗うようにしたが、全く問題無いぞ。
頭が痒くなる事も無いし、頭皮に脂がたまる事も無い。爪で頭を引っ掻いても
脂が爪に溜まるなんてこともないし。
洗ったあと乾燥させれば、スッキリ爽やかな爽快感もあるし。
抜け毛も減って神の密度が増えてきたのを実感している。

89 ：

頭をお湯だけで洗うようにしてからもう二週間になるが、とっても
快適。石鹸もシャンプーも買う必要ないし。頭もかゆくも無いし、爽快だ。
髪の毛も2倍くらいに量が増えたぞ。

90 ：

運動してるので、汗をかくとお湯だけケアは厳しい。

91 ：

>90
運動していても関係ないと思うよ。
シャンプーで頭皮の脂分を取り去ってしまっても、翌朝には脂が頭皮を覆っている
わけなので、脂は必要なんだと思うようになったよ。
なのでお湯で頭を洗ってホコリや泥や汗を洗い流すだけで十分と思う。
実際、それで、なんら問題ないし、髪の毛がふさふさに増えてきたもん。

92 ：

ソフトインワン弱くていいんだけど
頭と体別々に洗ったら指二回洗ったことになり
指がツルツルカスカスになる
爪立てて洗ったら爪垢取れ過ぎて剥がれて来て深爪になるし
加減が難しい
週一回大事な日につければいいのかな

93 ：

湯シャ続けてたらタオルとシャツとパンツが雑巾臭くなってきたけど
本当に効くのかこれ？修行が足りんのか？
女限定って書いてあるし男は駄目なのか
シャンプーっていうことは体は石鹸使ってるのか？

94 ：

頭皮の油もしくはシリコン在留物のために臭くなる。ちゃんと洗わないとだめ。

95 ：

臭くなるのは雑菌の繁殖
つーか、髪が雑巾臭くなるのじゃなく「タオルとシャツとパンツが」って何やねん
シャツとパンツに何の関係があるねん
今まで臭くならなかったのは偶然やろ
タオルとシャツとパンツは一回使う毎に洗剤で洗って、すぐに乾燥させなあかんで

96 ：

女なら余計にだめ。

97 ：

夏は大量の汗かいて毛穴の老廃物が汗とともに外に流れでてるから
素の状態で冬より比較的頭皮がきれいになってるから、お湯のみで
あらってもきれいになってると錯覚。実際はきたないからやめたほうがいい。
抜け毛が気になるオッサンは、シャンプーを良質のものに変更すること。

98 ：

>>95
皮脂は脂肪酸になって臭うよ

99 ：

しつこいネット工作犯罪者カツアゲ詐欺脅迫犯罪者長沼雅子はシャンプーも買えない貧乏人だから湯シャンだけで脂でギトギトネトネトした脂と垢ですだれ頭になった丸ハゲ寸前野郎だろ

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