| ：：：： ∧◎∧ モ ナ ー 相 談 室 へ よ う こ そ
ﾛ＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） モナー相談室は助け合いの場所です
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
１ 上位ルール（２ｃｈのルール、メンサロ板のルール）を固く守って下さい。
２ 質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
３ 回答は誠実で真摯なものが前提です。
( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<ご来室の相談者様へ>
１ 上位ルール（２ｃｈのルール、メンサロ板のルール）を固く守って下さい。
２ 質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
お約束外の事に関しては、スレにカキコする人の良識を信じたいです。
３ 通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの
経験の有無、性別、年齢を書き込みすると、診察がスムーズに進みます。
４ 携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。
( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<回答者様へ>
１ 相談者の方は精神状態が不安定であったり、短い相談内容の場合もあります。
お手数ですがその辺りも踏まえ、誠実で真摯な回答をお願いします。
２ 無理はしないで下さい。何よりもご自分を大切にしてください。
３ 相談内容がわかりにくい場合は、再度相談者に聞く方法もあります。
４ 処方があれば内容を、成育歴もカキコしてくれたら助かります。
★重要★
４ 虫食い回答を防ぐために、回答者は残りの回答番号をレスアンカー（半角で>>番号）
を付けて表示すると、回答残しが防げます。
( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<前スレ>
★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～35
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1351762548/l50
<前スレ>
★★モナーのなんでも相談室～メンヘルサロン分室36
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1360360898/l50
テンプレート
【年齢性別女性なら生理周期】
【学歴職歴】
【通院歴】
【処方】
【家族構成、問題】
【他の疾病】
【相談の内容】
相談受け付けていますので、どうぞ
初めてなのでテンプレートも使います
【年齢性別女性なら生理周期】
年齢 ２７ 性別 男
【学歴職歴】
学歴 高卒
職歴 職場でうまくいかずアルバイトをいくつも変えている
【通院歴】
精神科としては特にないが外科的な大きな病気にかかり身体障害者ではある
【家族構成、問題】
典型的な核家族で母子家庭。１０年ロクに会話をしていない弟は１人いる
【他の疾病】
一般的な生活に支障がないが障害者手帳第１種持ち
話をうまくまとめられなく長文になっています
周りと感覚が違うらしく、仕事面だと「頼んだものと全然違う。なぜ勝手に判断した？」と言われがち
・しかし、行動をしている瞬間の私は「常識的に頼んだものはこれだ」と自信があることが多い
・こういうことが私生活、仕事面であまりにも多く「わからないなら聞け」を素直に実行すると
「なぜこんな常識を今さら聞くんだ？お前は子供なのか？」
「何度も同じことを聞くな、覚える気はあるのか？」と言われる
・『自分が間違っているらしい自分の常識』と『他人には常識らしい自分のわからない常識』が何年も重なって
１つの頼みごとに対しいくつも考察が見えてしまい自分が納得しても結局またおかしな方法や結果を出して失敗する
例 [１・２・３・４と上司が１人で続けていた仕事があった場合]
上司「１・２・３・４......すまん後を頼んだ（立ち去る）」 私「はい、わかりました」
・ケース１
私の心境「この数字の順番を見たら[・５・６]と続くのは常識、多分８くらいがちょうどいいはず！）」
結果：[１・２・３・４・５・６・７・８]と書く
評価：上司「なに勘違いしてるんだ？普通は１・２・３・４のセットを作ってくれと判断するぞ？」
上司「なぜ聞かなかった？」 私「すいません・・」
・ケース２
私の心境「（１・２・３・４....これは・５・６...と続けるべきなのか？でもどこまで続ける？
仮に１０くらいまでとしたらそんなに必要なのだろうか？個人的には８くらいまでが妥当な気がする
いや、もしかしたらこれで完成しているのかも、つまりこれを片付ける等の後処理をしろと言っていたのか？
でもだとしたらそれくらい自分でやるはずだからやはり続けるべきか？でもどこまで？ちょっと聞いてみるか）」
私「すいません、上司にこれの後を頼むといわれたんですが、どうしたらいいですか？」
先輩「あぁ、これは多分セットを作れってことだな」
私「なるほどわかりました」
私の心境「（セットか、つまり・・・あれ？１・２・３・４のセットを作るべきなのか？
それとも[１・２・３・ ]まで作っておいて[４]を書きこむだけで完成と言う今後の簡略化を狙った準備をしろってことか？
わかりましたと言った手前もう聞くに聞けないし、聞く相手もいなくなった・・失敗しても影響が少ないようにこうしておこう！）」
結果：[１・２・３・ ]のセットを作って後から手直しできるようにする
評価：上司「なんでこんな中途半端なセットにした？ちゃんと聞いてたか？」
私「すいません・・・」２度手間をかけて手直しを始める
・ケース３
私の心境「（ケース２で他人に聞かなかった場合）」
結果：[１・２・３・４・ ・ ・ ・ ] ※４のあとに・だけを８くらいまで書けるよう続けて書いてみる
評価：上司「なに勘違いしてるんだ？普通は１・２・３・４のセットを作ってくれと判断するぞ？」
上司「なぜ聞かなかった」 私「すいません・・」
だんだん不満・不安を抱えても「どうせ常識はずれの自分の話など理解してくれないし友人に引かれて距離を取られたくない」とも思い、
心療内科にも行こうと思いましたが「専門だろうがこの人も仕事上で話す人であって自分を知らない人になにがわかるだろう？」となかなか行けません
いっそ２ｃｈで見かける「アスペ」等なんらかの症状だと証明されるのであればむしろ「やはり自分は単純に病気だったのか」と安心できそうな気すらします
このような状況、心境なのですが、やはり１度心療内科などに行くべきでしょうか？
ケチなことですが、注射や薬でなく話をすることで実感が分かりづらいものに治療費を払い続けることに多少不安があるのも事実です。
もう２７歳にもなって「みんなといっしょ、右にならえ前にならえ」がいまだにズレているのが苦痛でしょうがありません
「個性」なんて聞こえがいいものが私に当てはまるかはわかりませんがいずれにしても私の場合は不要なようです。
基本1-4だけでいいと思います、考え過ぎちゃうかな。
貴方は1.2.3.4のセットを何組作るか聞くだけやと思う。
その辺の疎通が上手く行っていない気がする。
こう言っちゃなんだが『考え過ぎな』気がする。
上司が求めているのは1-4だけであって1-3ではないし
1-8でもない。貴方が判断することは1-4を何組作るか？
だから何セット要りますか？だけでいいと思う。
高次脳機能障害ではないね？
貴方は自虐的であり独善てきであり、ちょっと高度な精神科へ
行ってみてもいいかと思います。WAIS-Ⅲの検査を受けて
もいいかもしれません、少し発達障害的な感じもします。
ちと考えすぎて混乱をきたしている気がします。
2ch全体のルールになっています。
前スレがまだ400近く残っているのでそちらを消費してからこちらを使いませんか？
2ちゃんねるのスレッド（以外スレと省略）は、1000レス到達で書き込めなくなりますが
実はもう一つ書き込めなく条件があります
スレには容量というものがあります
500KBになると、そのスレには書き込めなくなります
現在499KBなので、すみやかな次スレ誘導のために早めに立てたのでしょう
回答ありがとうございます
考えすぎ・・確かにいろんな場面で言われ続けています。
「素直に考えればいいのに」とはいうものの
その瞬間の私にとっては「とっさに気がついた注意点」や「起こりうる先の事態に対する考え」等
わりと周囲がやっているであろうあたりまえな考えと同じ感覚になってしまうのです
逆に「言わなくてもわかるだろ？」「素直に聞けばそんなデタラメな答えにはならないぞ」と言われても
つい「エスパーじゃあるまいし間違ってほしくないなら幼稚園児に教えるかのように懇切丁寧に教えるか最初から自分でやってくれ！」と
大声で言いたくなってしまいます。
>>5-7の事例ですと
１．とても素直に考えた結果
２．素直に上司や先輩の指示でわからない部分を補った結果
３．素直に補修するにしても汎用性が聞きそうなレベルで仕上げた結果
と言う感覚になってしまいます。
なんにしても高度な精神科と言うのがなにを持って高度なのかまた難しく考えそうなので
1度はWAIS-Ⅲの検査を受けてみようと思います
大きな病院の精神科などで「WAIS-Ⅲの検査を受けて見たい」と言えばいいのですか？
40歳女です。
3年前から双極の混合型で通院しています。
薬が効いてくれて毎日抑鬱や希死念慮や強い怒りはあるのですが自分や他人を傷つける事なく日々をただ消化してるだけの勿体無い生活をしています。
でもこれが精一杯です。
子育ては一段落して今は仕事も辞めて特にストレスはありません。
相談したいのは頭で思う事と行動が正反対で自分としては頭の中の自分が嫌いで行動の方の自分が理想の自分です。
これはとても苦痛で頭の中の自分の通りに行動出来ればとてもラクなのでしょうが頭の中の自分は大嫌いなのです。
苦労なく行動の方の自分に統一は出来ないのでしょうか？例えば実例ですが
子供に「お腹が空いた」と言われると頭の中の自分は間髪入れずに「ふざけんなよ。かったりぃ。自分で作れ。甘えんな」ですが行動の自分は「お腹空かせて可哀想に。待っててね。ホットケーキ作るね」となります。
一時が万事全てこうです。
一日中誰との会話でもこの様に…毎日毎日です。
頭の中の自分が本当の自分だとしたら、いやしくて卑劣で幼稚でいつも不機嫌で理性が無くて大嫌いです。
行動の自分は親切で心の広い優しい働き者の人間です。
どうしたら良いかわかりません。
もう自覚してから５年くらい経っています。
これはただの性格の問題ですか？
宜しくお願いします。
もういっぱいでしたか
気がつかず失礼しました
レクサプロ飲み始めてから頭痛がひどくてかなり辛い…
んー思うに、先読みし過ぎな気がします。
最近の上司はロボット命令形なんかな。
まずそこまで言われる、叱責されるのなら
言われた分だけやればいいインちゃうかな。
状況があれなんでどちらに病理があるのかはわからないけど
ちょっと斜めにみてみると貴方のほうが上司に合っているみたいな気がする。
貴方は少し考えすぎている部分もあるかと思います。
先読みしてたらキリがないやんね。いい所で切り上げて
つか必要以上責任を取らない方向で行ったらどうやろかと思います。
ワシは「ふざけんなよ。かったりぃ。自分で作れ。甘えんな」
でいいと思います、貴方の人生でもあるもの。
年齢的に自分で作れるなら『自分でやれ』と切ってしまっていいと思います。
ちなみにワシが初めて料理したのは小学校5-6年だったと思います。
本当の自分、出してもいいのでは？貴方はその方法を使って
サバイバルしてきたんだし、もうその必要はないかも。
冷たいと言われようがご飯くらい作らせたらいいと思います。
ワシなら甘えるなと言うと思います。まずご自分を大事にして下さい。
このスレは大体600で500ｋｂに到達します。
レクサプロ医師に相談してみて下さい。
副作用の可能性があると思います。
お疲れ様です。ちと回答に間があくと思います。
瞳孔反射が鈍くなって来ました。食べることをやめてしまいました。
再び24時間交代勤務です。ご迷惑をお掛けします。m(__)m
私も発達障害っぽいので同じように悩んでいます。
私が思うに…。
きっと仕事が、セットなのかさらに続けるのか分かりにくいものだったんですよね？
セットなのかどうか上司は説明をしていない。
１から４まで同じ作業だったら、さらに同じ作業を続けると思うのも仕方無いです。
上司が１～４ １～４ と同じのを２セット作ってれば、きっとその繰り返しができたのでは。
なので、上司に常識だろ聞くな、と言われても
聞いたほうがいいです。「常識だろ」「はい、でも確認してしっかりやりたいです」こんな感じで。
先輩に聞いた時も「たぶんセットを作ること」と曖昧だったので
「１から４までのセットですか？」と聞いて良いと思います。
私でも、どこまでのセット？１～２まで？１～４まで？１～８？１～１０？と混乱します…；
私も発達系で、常識と言われてることが分からないです。
発達障害 検査 病院 で検索するといいかも。
WAIS-Ⅲの検査ができるといいですね！
通りすがりの者が失礼しました。少しでもスムーズに仕事が進むこと祈っています。
いまの自分の状態が少しだけ心配になり、
メンタル系の医療機関に相談するべきか
悩んでいます。
まとまりの無い文章となり、申し訳ないです。
【年齢性別女性なら生理周期】
男 29歳
【学歴職歴】
4年制大学卒
診察で就職後、メーカ営業(3年) ->同社内のシステム管理部署(4年)
【通院歴】
営業時代に抑うつと診断され、1年程度通院
現在は通院・投薬なし
【処方】
なし
【家族構成、問題】
父・母・祖母・妹
大きな問題はないと思っています。
【他の疾病】
頭痛持ち
【相談の内容】
1.妄想の強さ？が激しくなってきている気がする
2.ネガティブ思考からの抜け出しが難しくなってきいる
(ストレス抵抗が弱くなってきている?)
仕事は少し嫌なことはありますが、
一般的に考えたらそこまで負荷のあるものでは
無いのではないかと思います。
1.自分でする妄想がかなり強くなってきている気がします。
具体的には自分の想像でした嫌なことで感情が異常なほどに
変動します。
例1.
会社の業務中に嫌なことをされた妄想をふとしてしまい、
顔が紅潮するほどの怒りを感じたりしてしまいます。
会社で嫌なことがあった時にそこから自分の中で勝手に
気分の悪くなるようなストーリーの妄想に発展させてしまうようです。
例2.
車通勤をしているのですが、運転中に自分の妄想の世界に浸りきり、
独り言や空想の対象との会話を繰り広げてしまっています。
家族を車に同乗させた際に一人でブツブツ言っていることを指摘され、
初めて自分で気づきました。
2.嫌なことがあった際の気分転換(ストレスコントール)が
異常に下手になってきた気がします。
少しまずいことをした際に2,3日程度悩んでしまい、
睡眠に支障が出ます。
入眠に時間がかかり、眠りが浅くなるのか夜間に何度も
起きてしまいます。
メンタル系の症状が出始めてしまっているでしょうか。
適応障害なんかなと。
原因は多分会社のストレスです。
双極性障害の可能性も否定出来ません。
一度メンタルクリニックで診察を。
怒りが湧いてきたら何故と追求してみて下さい。
ほんの小さなことが極大化されて出ている場合が多いです。
いずれにせよ睡眠がうまくいかないこと、怒りのコントロール、
妄想、まずは処方で心を落ち着かせませ。
いま公務員試験の最中なのですが、ある試験に落ちて以来全く勉強が手に着かず、ついでに不眠、急な吐き気と胃痛、食べても食事を吐きそうになるなどの症状に悩まされています。
こうした症状や、将来の悩みを家族に相談しようとも「甘え」「弱音を吐くな」と言われたり、「来年は受けさせない」などとプレッシャーを与えられるだけで、独りで抱えこんでいます。
こうした状況なので心療内科にかかりたいと考えているのですが、以前一度心療内科にかかり薬をもらったとき依存のような症状になってしまいました。
それでももう一度、私は心療内科に掛かっても大丈夫なのでしょうか。
ご回答、よろしくお願いします。
【年齢性別女性なら生理周期】 女
【学歴職歴】
【通院歴】
【処方】
【家族構成、問題】
【他の疾病】
【相談の内容】
【年齢性別女性なら生理周期】 女 ２２ わかりません
【学歴職歴】 大学４年
【通院歴】 あり ２年前に半年
【処方】 ルボックス
【家族構成、問題】 母、祖父母 母と祖父が精神病持ち、母親が交通事故で求職中 祖母もヒステリック
【他の疾病】 なし
【相談の内容】 >>22です
うまく整理出来ません
箇条書きでもいいですか？
医者には通院中です。
箇条書きでも大丈夫ですよ。
お薬の処方内容を書いてくださいね。
貴方は22才、自分の人生に文句を言わせてはダメな気がする。
自分の人生だから自分が決める、そして、その結果には
自分が責任を負う、それでいいんじゃないかと思う。
確かに、親心というものは有る。けど余計なお世話だと思う。
貴方がパンクスになっても構わないし。聖職者になっても構わない、
放浪人になってもかまわない。貴方の人生なんだから。
公務員試験‥人世は楽かもしれないがスリリングな人生で無く
小粒な人生になるかもしれない。年金で楽かもしれないけど
その年になって旅行に行けない場所もある。
どの人生を歩もうが貴方は自由だと思う。親の子離れができていない
状況かなと感じます。だから苦しいのかと・・
決して押し付けじゃないけど貴方は自由に自分の人生を歩めばいいと
思います。
心療内科に行くのもいいけど、まずそこを考えて見てみおいいんじゃないかと
人生は試験じゃないと思う。親に対して切れてもいいかもね。
ワシは親族から後ろ指を刺されて生きているけど満足している。
貴方自身が納得がいく人生を選択する、それ大事じゃなかろうかな？
未来はわからないから楽しい部分もあると思います。
お疲れ様です。
20代男
【学歴職歴】
大学生
【通院歴】
なし
【処方】
なし
【家族構成、問題】
兄弟1人、両親健在。目立った問題なし
【他の疾病】
なし
【相談の内容】
無気力すぎる。
元々無気力のきらいはあったのだけれど留年してから本格化。
眠気を感じるより、体力が尽きるという感じで夜遅くに寝てしまう。寝たいと感じず、早く布団に入ってもすぐ寝付けない。
結果として起きなければいけない時間に起きれず、もしくは目覚めても起き上がる気になれず。
留年で周囲から冗談交じりに色々言われ、最初は言い返していたが最近は言い返すこともあまりできない。
スレスレで進級していった人たちに諭されても、お前らもギリギリだったくせに上から目線でもの言いやがって、と思ってしまいます。
あと人が人を感情的に批判するのを聞くと、その責めている人には人を責める資格があるのだろうか、と思って気分が悪くなる。
元々感情的な人は苦手だったけど最近特にそれが顕著。
好きだったはずの彼女とのデートも約束を取り付けておいて、当日は家を出る直前まで乗り気になれない。
家から出かけてしまえば楽しめるのだけれど
今朝だってもうとっくに家を出ていなければいけないはずなのに、起きることが出来ず自己嫌悪状態。
心療内科とかにかかった方がいいかと思ったけど抵抗もあるし、どうせ今日も学校には間に合わない。
とりあえず吐き出したら楽になれるかなと思って書いてみた。
今まで考えたこともなかったし逡巡してるのだけれど、病院に行ったほうがいいのかな？
アク禁が長くてご無沙汰だったものです、やっと繋がりまして久しぶりに来たらねこちゃんが
重病とのことでモナー先生はきっと看病されつつへこんでいらっしゃると思い
どうかご自愛いただければと思いました。
いつか可愛いねこちゃんの写真をみせて頂いた事がありましたね。。。。。
| の存 | ﾟ
| 詩在 ∧◎∧
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>30さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
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／
自分語りで悪いけどワシ、二年浪人して、二年留年した。浪人は遊んでた
からなんやけど留年は肝炎で単位を落とし、1科目4単位を残して留年、
だから開き直った。車屋でバイトをして知らない間に中間管理職？
正社員を使うことになった。車洗いでバイトに応募したのに？
お陰でいろんな車に乗れたし、修理もできるようになった、実に楽しい
留年生活だったと思う。
ってことで開き直れないかな？ショックはあるけど『たら、れば』ではなんとも
しようがないやん。
学生の時、朝寝て夕方起きる生活してたけどただでは転ばなかった。
月約15冊ほどの本を読み（寝ながら読むので左目が近視になった）
ナンパに行き、酒を飲み、高速大阪環状線を走った。時々中島らもの言う
『バンブーハウス状態』にもなったし、連れからは『阿片窟』と呼ばれていた。
毎日最低一人は誰かが泊ってたし、そいつと難しい話もした。
今考えると就職して世間話をするときにすごく役に立ったと思う。
もちろん彼女が家に来て‥若い時はね猿みたいに‥
時には正装してロイヤルホテルに食事も行くし、京都のの祓川とか
セントジェームス（バー）に行ったり‥
神戸の餃子とか‥ああ顔面問答というチーズフォンディユの店に行ったり。
（給料が良かったから）
そうやっていると朝寝が収まり（つか社長の送り迎えに行くときは必ず
ラウンジのビルの上から下まではしごし二日酔いで迎えに行くことになる）
コンナンやっていると逆転現象は自然に治って来ると思う。
ワシみたいな事はしなくていいけど、何かやる。そうやって積み重なると
勉強以外での知識って手に入ると思う。これは大きなアドバンテージだと思う。
心療内科に行くのも手やけどこう言う手もあるということを知っておいて下さい。
働く「勉強」する時は馬車馬のように働き、遊ぶ時は王様のように遊ぶ。
こう言う切り替えって必要だと思います。若い時は一日一時間の睡眠で
なんとかやっていける。若いうちにできること考えてみて下さい。
臨機応変ってそういう意味で大切だと思う。浪人でもモラトリアム期間なんだしね。
浪人したことを悔やむんではなくて、した時間をどう利用しようとするか？
それが問題やと思う。
わざわざありがとう。愛するものとの別れはいずれは必ずやってくる。
もう寝てるだけで、おしっこもトイレで出来ない状態になりました。
でも悲しかろうがそれは最後まで見届けてやらないといけない、
それが責任だと思います。ってことで何とか頑張ってます。
悔いを残さないためにね。『やれることはやった』という実感を
持つために。
「非正規労働者は正規の社会人じゃないってイミなんだからかね。もっと身の程を知りなさいね」
と言われました。
そうなのですか？
お話を聞いてもらえますか？
いわゆる毒親育ちと大昔に鬱病という既往歴もあって、質問してみたくなりました
ここ数年、たまに辛いことでガクッとなることがあります
例えば、飼い猫が猫エイズだった、貴重品が探してもどうしても出てこないなど
まぁ辛くて当たり前な理由かもしれませんが
お腹に力が入らなくなって腰が抜けたようになります
そして横になってしまうと、気持ち良すぎて起き上がれません
起き上がるとまた辛くなるという感じです
そして猫を撫でたりネットを見るのでは、あまり気分転換ができません
一番気分転換になるのは妄想です
過去のバイト先で皆と働く妄想(すでに閉店していて戻りようがない)
10代の頃の恋人と一緒に過ごす妄想(二十歳過ぎてからロクに会ってもいない人)
など、非現実な妄想で気分一新し強烈な睡魔に襲われます
１時間ほど寝たら、スッキリ元気になっています
これは正常なのか人格障害か加齢か鬱の後遺症か、他の何かか判断がつきません
先生の推測を聞いてみたいです
>>3です。
季節の変わり目だからなのか思い詰めすぎたのか一週間ほど熱が出て寝こんでいました。
ようやく体調が回復したので相談させて下さい。
【年齢性別女性なら生理周期】
32歳 ２８日
【学歴職歴】
四年生大学卒業後、１～３年周期で転職３回
【通院歴】
有り。二回目と３回目の職場を辞める直線から直後
どちらも半年ほど
【処方】
二回目→パキシル、ドグマチール
３回目→レバミピド
【家族構成、問題】父母妹
数ヶ月前まで有り。
親が妹ばかり可愛がっている→話しあいをし解決しました。
【他の疾病】
入眠が出来ません。
【相談の内容】
人と話すのが怖い。特に同性（女性）
・自分が言ったことは嘲笑われるのに、同じ内容を他の人が言うとあっさり納得される。
・嫌なことを言われ怒っても逆にバカにされる。ナメられる。
・上記が学校や会社でほぼ毎日ある。
・今まで人間関係上手くいったことがない。家族間でも自信が無い。
・話が盛り上がらない。
原因やトラウマを書くと小学生から遡り社会人までと、かなり長くなってしまうので、
お話する中で話せたらと思います。
よろしくお願いします。
笑止、身の程を考えなくていいのが非正規です。
じじいは放って置いていいと思います。
正規の社会人？何を持って社会人と定義するのか？
そのじいさんの時代と違って今は関係ないと思う、非正規であろうが
正規であろうが貴方が自分で飯を食べられるのなら
何も問題はない。だから気にしなくていい、逆に起業する（一発当てることも）
可能な年齢）だと思って下さい。そのジジイには小粒に生きていって
もらえばいい。余計なお世話だと思っていればいいです。
別に普通だと思うよ、で来たらその妄想、実行して見ません？
例えばの話やけど、アイデアがあってもそれを実行できない人は
それで終わってしまう。実行に移すかどうかで雲泥の差ができる。
ってことで仕事探してみましょ。昔とは違うかもしれないが
良い人とのRが待っているかもしれません。すこしずつでいいからね
今は鬱が少し残っているかもしれないけど夢は持っておく方がいいです。
猫ちゃん大変やね、うちの実家にも同じねこがいます。（間抜けな親父の
せいだが）月一で注射に行ってます。あれ見るのって心に突き刺さります
それと失せ物、こんなインケツはごめん、続きます。
ある拍子に止まるんやけど開き直って構えておきませ。「どんどん来やがれ）
とね。
毒親育ちってのは自分を飛び立たせなくする声質を持ってます、
押さえつけようとします。喧嘩腰でブレークしてみて下さい、貴方の
人生なのだからね。行動するってこと大事やと思います。行動して考える。
間違ってたらまた戻る、そして考える。抜け道は必ずあります。
悠々といきましょ。
大事なことが書いてある。
＞今まで人間関係上手くいったことがない。家族間でも自信が無い。
誘う、誘われる、断る、NOを言う、YESを言う、この意思表示が
上手く行ってないのかもしれないです。それと人間不信もあるけど
会話的にWINWINの関係なってないのかも。
会話は知識の戦争だと思ってます。そして如何に自分の正当性を
説得するか？もう一個は相手の意見に同意しながら自分の意見も
同意させる。「こう言う考えもあるよね？」って感じで。
女性間ではそれとなく無難に会話した方がいい時もあります。
嫉妬に注意して下さい。って意味で貴方はやっかみを持たれている
可能性もあります。やはり頭を押さえつけられた過去があるんだろうね。
出る杭は打たれます。負けてないで鷹揚に構えて下さい。
それと自分の言葉反芻をしてみて刺がないか考えてみて下さい。
貴方は人類全員から好意を受ける必要もないのだから、相違してくれる
人と少し深く付き合ってもいいかもです。友人なんてせいぜい5人ほど
しか深く付き合えません。卑屈にならないで下さい。
【年齢性別女性なら生理周期】
二十代女 生理周期はバラバラです
【学歴職歴】
学生
【通院歴】
六年
【処方】
現在はなし
【家族構成、問題】
父母姉妹
【他の疾病】
うつ？
【相談の内容】
家族との共依存から抜け出したいのですが、抜け出すにはやはり別居しかないのでしょうか。
当方学生でまだたくさんお金を稼げる立場にありません…。
今すぐ出て行くべきなのかどうかも分かりません。
うちの家族関係は異常と言われたり、普通だ大事にしなさいと言われたり、
どちらなのかもよく分かりません。
ただ自分が依存されていないと落ち着かない状態になっていたり、
ACの特徴によく当てはまったりしているので何かはあるんだろうなとぼんやり思っています。
毎年季節により体調を崩し何ヶ月か寝たきりの生活になります。
いわゆる普通の人が最低限こなすことを出来る状態になるにはどうすればいいのでしょうか。
投薬ですか？もっとたくさんの休養ですか？
まとまりのない文章ですが、回答よろしくお願いします。
おはようございます。あ、昼か
NOと言える貴方、周りに干渉されても自分を貫く自分を
作ったほうがいいね。
「してやったんだから」とは言わせないこと、同時に
そう思わないこと。ACだけど自分が自然にやっている役割に
気がついて欲しいです。『何故このような行動をとってしまうのか？』
考えてみて下さい。
いずれにせよ貴方の独り立ち、巣離れに対して良くはない環境だと思います。
出来ればズバッと物を言ってくれル友人がいればいい気がします。
依存されて無くて落ち着かない‥貴方が一人で立つということが大事では
ないでしょうか？まず貴方が存在する、それが先にあらねばいけない
気がします。依頼をされてあえて断ることも大事ですよ。んなもん自分で
しなはれと‥
本当の優しさとは適度な距離感が大事です。時には相手のために
突き放すことも大事です。貴方が自分で生きるためにはね。
介護する時って使える機能は可ならず助けずに自分でやらせるでしょ。
使われなくなったら衰えてしまうから。だから必要な時はつき放す。
そこかに線引を入れて下さい。
季節性感情障害の問題は、朝必ず朝日を浴びること、起床一番に
バナナを食べるのもありかな。後ビタミンBも大事です。後は心なりに、
こころと会話してみて動けるようだったら少しでも動いてみる。
動く動機を作ってみる、そういうのもありやと思います。
んで余り『なになにしなくてはいけない』って考えないこと。アカン時は
アカンのですから。寝床が腐るまで起きてやるか！って開き直っても
いいです。すると暇だから何かをしたくなる。それが頭いっぱいになったら
少しだけ動いてみる、そこから始められてもいいかもと思います。
ご自愛ください。。
>>36です。ありがとうございます。
言われたことほとんど合ってます。
WINWINの関係になっていないこと、YESとNOが上手く言えないこと、
会話で頭を押し付けられた経験があること。
今は会社を辞め引きこもり気味ですがある程度の集団生活に属すると
一週間に一度位はかならずそういう気持ちになり落ち込んでいました。
特に女性二人以上が会話相手だと大抵その女性達に寄ってたかってクスクス笑われたり、よく分からない論理で怒られたりします
そこに男性が居合わせたりすると、なんか会話相手の女性キツくない？
>>36さんは別に悪くなかったよね？
などとフォローしてくれることが偶にあります
そのため新しく知り合いになるのは男性がほとんどで、
私の事をナメてかかっている女性にはそれが面白くないのかも知れません。
とにかく怖くて怖くて仕方ありません。
>>36です。ありがとうございます。
言われたことほとんど合ってます。
WINWINの関係になっていないこと、YESとNOが上手く言えないこと、
会話で頭を押し付けられた経験があること。
今は会社を辞め引きこもり気味ですがある程度の集団生活に属すると
一週間に一度位はかならずそういう気持ちになり落ち込んでいました。
特に女性二人以上が会話相手だと大抵その女性達に寄ってたかってクスクス笑われたり、よく分からない論理で怒られたりします
そこに男性が居合わせたりすると、なんか会話相手の女性キツくない？
>>36さんは別に悪くなかったよね？
などとフォローしてくれることが偶にあります
そのため新しく知り合いになるのは男性がほとんどで、
私の事をナメてかかっている女性にはそれが面白くないのかも知れません。
とにかく怖くて怖くて仕方ありません。
特に女性にクスクスされる…というのは
車修理や銀行の受付窓口の女性にもよくされます。
家庭では特に母親にダメ出しされたり、頼み事に対し何度も説明しても理解もされません。
その割には私と同じ頼み事を妹が一言すれば母親があっさりＯＫしたりすることは日常茶飯事です
（恐らく自分のトラウマは母親との関係が原点だと思います）
もう何をやっても否定や嘲笑をされるので、すっかり自信をなくしてしまいました。
自信を持つって、卑屈にならないってどうすれば良いんでしょうか。
穏やかに説明しかえせばナメられる。
言い返したところで自己中、怒りっぽいなどとレッテルを張られはぶられる。
どうしていいのか分かりません。
普通に会話してみたい。女性の友人が欲しい。集団の中でも普通に話が通るようにしたい。
もうやり切れません。小学生からずっと我慢してました。これ以上マイナスな気分を感じたくないです。
＞自信を持つって、卑屈にならないってどうすれば良いんでしょうか。
人は人、自分は自分って考えること。実はワシの髪の毛白髪は
鏡を見た時には2本しか無いけど腰まで有る。
ええとしこいたおっさんが、なんやけど気にしてない。
多分近所で「あれ」と思われているやろうけど、気にしないから
その代わり、ありがとう、すいませんは必ず言う。
気にしなくていいよ。誠実でありサヘすればいいと思う。
舐めかかって来たら、『そういうことでしか自分を癒す事ができない人間だな』
と思って距離をおいたらいい。貴方は貴方のままでいいちょっとの気遣い
だけでいい。前にも書いたけど有能であるとっヤッカミが出る。
言い返してもいい「貴方それやって楽しい？」でいいと思う。
ただこの
回答は貴方だけの言葉だから判定はできない。一応念の為に心療内科に
行きませ。被害妄想かもしれない。クスクスはワシは何度も経験している。
けどワシはこれでいいと思っている。笑う奴はここまで伸ばせない奴やと
。それと髪質が笑うやつよりいいからやっかんでいると思っている。
怒ることは大事だよ。自分を背毛済んだりプライドを傷つけられたら
その部分だけは必ず怒っていい。昨今の若い人はものをどどうと言わない
見たい。だからハッキリ言っていい貴方が何を言ってもいいが、人格
を傷つけることは一切許さない。と・・
自信は貴方自分を過少申告しているからだと思う。もっと自信を付けていい。
い。仕事が出来るんだから。
>>40です。
なるほど…参考になります。
回答ありがとうございます。
依頼をなるべく断るようにはしているのですが、不安でたまらなくなります。
本当にわずかですが徐々に薄れつつあるので、このまま続けていけばいつかはひとりで立てるのでしょうか。
また暴走してリバウンドのように自分が持ちきれないほど依頼を受けて状態を悪化させてしまわないかこわいです…。
やはり季節性感情障害ですか。
毎回先生のおっしゃるスタンスでやっているのですが、毎年出席日数がぎりぎりで辛い思いをしています。
それでもなんとかなってきたんだと前向きに考えていくしかないですか？
光治療を受けると良くなるということを聞きましたが、そういった治療に頼るよりも自分の心持ちを変えるのが先でしょうか。
この時期憂鬱になると自傷したくなってしまいますが、自分で禁じているので自殺も自傷も出来ず、代わりのように病気を悪化させる行動ばかり取ってしまいます。
どうにか少しずつでも良くしていきたいものです…。
まず、貴方のの人生に責任を持つこと。
共依存ではそのへんが有耶無耶になってしまいます。
不安があるやろうけど断る勇気を持って下さい。
確かに共依存てのは精神的に楽な部分もあるかもしれません。
でもそれは健全ではない。貴方が貴方らしく生きる。
言い換えると人形ではなくなる。自己主張はなくなってしまう。
それが問題なんですわ。勇気を持ってl断って下さい、そこが
我慢のしどころです。
断っても誰も死ぬことはありません。せいぜい嫌味を言われる、
愚痴を言われる。発狂されるけどそれに耐えなければ共依存からは
脱出できないです。
耐えて自分というものを主張して下さい。私は私であると。
貴方は家族の人形ではないんですから。もう一度？反抗期を
復活させて下さい。
光治療をやっているところはあまりないです。やはり朝の光を浴びるのがいいかと。
起床でリズムを作るようにして下さい。自分を責めないでくださいな。
自分なりで生きてみて下さい。後抗鬱剤を増やしてみてもいいです。
自傷衝動はね、自分を責めない事。共依存も肝変え有るかもしれません。
『いい子』にならなくてもいいのです。
病気のせいにしてもいいです。復活は少しずつ治してゆけばいいんやから。
焦らないようにしませ。調子が悪い時もありますわね。
出席ギリギリでも通ったらそれでいいんだから。
訂正：人形になってしまう
27日分から回答がへんてこになっています。（気がついた）
再度質問されていただけると嬉しいです。
どうもありがとうございましたm(__)m
大変な時にご回答ありがとうございます。
ご冥福をお祈りします
私は季節性感情障害（冬型：冬季うつ病）患者です。
光療法を指導してくれる病院はほとんどありませんが、必要だと思った人は皆
自分でブライトライトＭＥや新しいブライトライトＭＥ＋(プラス)、バルキーを購入して
光療法していて、それなりの効果を得ています。
＞毎年季節により体調を崩し何か月か寝たきりの生活
が、秋冬でしたら、夏の間にヤフオクで安くブライトライトＭＥを
購入することも考えてみてはいかがでしょうか。
「季節性うつ病患者のブログ」というのがあって、そこに詳しく
光療法やバルキーのことが載っているので参考にしてみては？
季節性感情障害の夏型でしたら、いい対策がないのが残念です。
メンタルR板の専用スレも役立つかもしれません。
【冬季】季節性うつ病（季節性感情障害）14【夏季】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1361182449/l50
20代女、二ヶ月に一回
【学歴職歴】
昨年秋に退職して以来無職
【通院歴】
学生時代に一度行ったきりです
【家族構成、問題】
母、弟
母子家庭(熟年離婚)
父は酒癖が悪く飲んでは暴れてた。
父方祖母は金に汚く絵に描いたようなマジキチ。父の愛称は「◯◯ちゃん」
母方家庭は揃って公務員の優等生系。
【相談の内容】
地元を出たいけどお金もないので引っ越せない、でも地元ではおばさんたちの噂話が怖くて働けず・・・で一年近くだらだらニートしてます。
家族構成欄で大体察して頂いてると思うのですが、父や祖母がトラウマです。父や祖母とは今後一切関わりたくないし私の事を知られたくないです。
おばさん達はこういう話題が大好きなので・・・我が家の事は町内中に広まります。祖母も私達の知らない所で被害者ぶってある事ない事周囲にもらし、悪い噂を町内にばらまかれ、ついに友達の母にも「おばあさまとは会わせてもらえないの？」と聞かれました。
情けない事に父や祖母が関わると頭が真っ白というかまともに考えられなくなって何もできなくなってしまい、その件で離職し、それ以来地元の人と関わるのが怖くなって就職できず、誰から漏れるか怖くて地元の友達とも会えなくなりました。
今迄通り普通に働いて普通に生活したいです。この場所でなければ普通に生きられるのにとずっと悩んでいます。
昔みたいに衝動的に腕を切ったりする事はないですが、日々ぼーっと過ごしてるのがつらいし、その事で家族に責められない事が怖いです。
うまくまとめられず稚拙な文章ですみません。
何か助言いただけたら嬉しいです。
絵に描いたようなくっだらねぇ家庭の状況やね、
公務員、教師、医師、弁護士ってのはどうしても鼻持ちならない
一部を除いて、性格か破綻している人が多いです。
家庭もね。
父も長男ととして甘えて生活してきたんだろうと思います。
気分が悪くさせたかもしれないけど。貴方が悪いのではないです。
自分を責めないで。全部家族が悪い。自己愛の強い家庭なんだなと
思います。
さてどうしよう‥まず今までどおり‥これが正常か考えてみて下さい。
それとできるだけ離れてしまうこと。最悪、転居のお金だけ貯めて
生活保護という手もあります。
できたら自分で稼いだほうがいいかな。そのほうが『ワシの金じゃ、
好きに使わせてもらう』と言えるからね。
ワシは先に上げた職業の人は優秀だとは思わない。情報処理能力だけ
良い人なんだなと思う。自分が偉いと錯覚してしまう。
頭の良さは碩学だけのもんじゃない。それでは人は集まっては来ないし
『あの人なら』と慕ってくれる人もいない。
早々に逃げ出すことをおすすめします。極端な話お金を盗んでトンヅラ
かましてもいいもんね。ちょっと脅してみたら？お水になると言って。
鼻高々の人間にしたら留め置くに違いない気がします。
援護ありがとう。工事用の投光器が売ってます。それ使うのも手です。
１２時半に床についたが眠れません。そんな日が1,2週間続いています。
いらいらしてきたのでコンビニ２件はしごして過食しました。
原因は仕事です。
やたらとこちらの成果物に細かなチェックを入れる他部門、
そのチェックを早く直せと焦らす上司、他部門からはその
書類はいつ完成して配布されるのかと督促の嵐 。
もともと資料作りが下手で、EXCELに詳しくない自分としては
逃げ出したいです。
ここ数週間、いつも処方してもらってる薬では、寝付きが悪く
途中で目が覚め、朝起きても疲労が取れません。
ここ１週間ほどは、会社に行く前に一旦数分ほど自宅の床で
横になってから会社に行く日々です。
会社に行ってからは楽になるのですが・・・
明日会社休んで、自宅静養と新しい薬を頼もうかと思っていますが
問題は明日はいつもの先生ではないこと。
こういう時薬は出してくれるものでしょうか？？
処方されてるのは
レクサプロ １5mg
デバス 1mg
フルにトラザバム1mg
ハルラック0.25mg
ルネスタ1mg
テトラミド10mg
ルボックス25
防風通精算エキス粒粒です。
自分と上司しか案件着手してる人間はおらず、他にも案件が
あるので休んではいけないのですが・・
今日も、眠れずにイライラをぶつけたkて投稿してしまいました。
失礼しました。
自分の婚約と結婚に際して、友人関係が
ぎくしゃくしているのと、ここにきて
職場の合併の可能性を聞いてから、精神的に
不安定になってしまいました。
部署柄、合併後は職がなくなると思います。
上司には、万が一の時は就職先を紹介はします。ただ、
合併はあくまで可能性の話です」と言われました。
確定の話ではないのに、動揺して情けないです。
昔、ウツを煩い、何年もかけてやっと治って
落ち着いたところなんです。
合わせたように、持病が出てきたり、
母親も体調を崩したりして、その事で父親
がイライラとして、母に八つ当たり？を
したりして、取りなす事で手一杯です。
色々と弱っている両親を見ていると、
もう頼れない、自分がしっかりせねばという気持ちと
旦那になる人には、職場や家の事も心配させては
いけないと思って、言えません。
気持ちの持ちようを教えてください、
寝る前にテレビ、スマートフォンとかいじってないね。
処方の感じではルボックスの意味はわからん（強迫性障害？）以外
んなもんかなと思う。あえて言えばフルニトラパム増量、デパスに追加して
ハルラック（入っとるね）ユーロジンって感じやけどちょっと
BZ系が多すぎる感じがする。ベゲタミンと言う手もあるけど・・、
もういっちょ手としては
ルボックスとテトラミドやめてリフレックス追加でどうやろって感じ。
もう一個考えられるのは鬱（適応障害）に薬がおい付いてないこと。つかレクサプロ
どれくらいの期間飲んでるの？1っヶ月以上やったらわしは見切りをつける。
デュロキセチンに変えてみるかすると思う。カリフォルニアロケット燃料も
ありやし。
仕事ちょっとしんどいね。やめろとは言わないけど。ストレスの発散を考えて下さい。
仕事の件は放っておきませ、つうか人員を増やせと
いっていいかもしれない、文句プンプンやと増員にならざるをえない。
アフォな会社の人間でなければ気がつくはず。
それと寝る時間を早くしてみて。少し遅いと思う。
まず自分のことだけを考えること。こう言っちゃ悪いが
親はそのうちに死ぬ。親は親,貴方は貴方やん。
今ある貴方が大事だと思う。
友人関係は切るものは切るつないでおくものはつなぐ。
はっきりさせてもいいんではないだろうか？
確かに皆の幸せが一番やけど、まず誰かが幸せになって
余裕を持たないとね。
旦那さんにだけコソッと相談してもいいと思う一生ものやから
それに親に関わる人だから。仕事は開き直っちゃいませ。
あのね、貧乏のほうが楽しい事あるんよ。
お金は適度は一番。なけりゃ工夫すればいいし。
お疲れ様です。
今日、どうしても体が言うことを聞かず会社を休んでしまいました。
今からクリニックに行ってきます。いつもと違う先生なので
薬処方してくれるか不安ですが・・・。
ストレス発散ですが、過食（お菓子、甘いもの、アイス、炭水化物系）か
へんずりに走ってしまいます。
仕事ですが、人がいないのではなく、自分の能力不足が原因です。
資料を作っても、見づらい、文章がわかりにくいと駄目だし食らって
何度もやり直しされます。EXCELの機能（印刷範囲指定やページ番号設定など
基本的なことすら微妙です）
人員は経営状況上、増やすどころか減らす方向です。
今、自分がこの仕事無理ですって言ったらとばされるか、
与える仕事が無いのでクビになります（前の会社辞めたのがそうでした）
寝る時間を早くしたいのですが、変に義務感があるのか（強迫？）
ニュース番組（スポーツコーナー）をはしごしないといらいらしてしまいます。
乱文失礼しました。
先生>>38ありがとう
ごめんね、猫ちゃんのこと知らなかった
すぐ上にあるのに目を通してなかった
お疲れ様でした
猫ちゃん、おやすみなさい
つ 花
躁鬱と症状が酷似している境界例とは決定的な違いはなんなのでしょう。
躁鬱の薬が効かない私はボダなのでしょうか。
三年間躁鬱の治療をしていますが自分は躁鬱ではなくボダなのでは無いかと物凄く悩んでいます。
決定的な違いがわかれば治療の仕方も変わると思うのです。
因みに父親は躁鬱で何度も入院を繰り返しています。
宜しくお願い致します。
>>64=>>35さん （res：>>38）
>>65さん
【学歴職歴】 大卒、派遣社員。
【通院歴】 精神科は行った事はあるが精神病と診断された事はありません。
【処方】 特になし
【家族構成、問題】 実家で親と同居
【他の疾病】 椎間板ヘルニア
【相談の内容】
４２歳の男性です。
昔（２年ちょっと前）２ちゃんねるのとある掲示板でめちゃくちゃ叩かれたのが
トラウマになってます。
国際情勢や軍事関連のことで論争になったのだが自分ひとりｖｓ１０人くらいの戦いに
なってしまった。無茶苦茶叩かれたが自分の言ってることのほうが正しい、という
確信があったので退かなかった。
その後数ヶ月してから同じ内容のことをすさまじい怒りと暴力的な表現（相手を
一方的に傷つけるような言葉で）書いてやったら何一つ反論も攻撃も来なかった。
多分連中は、自分達の言ってたことが間違いだったと気付いて全員が逃げた。
その後それを一年以上に渡って上げ続けたが反論は一切来なかった。
自分では最終的に論争に勝ったと思っている。しかし叩かれた時のことが
頭にこびりついて離れない。仕事中もずっとそれが頭に浮かんできてしまい苦しい。
悔しい。相手も同じ目に遭わせてやりたいが顔も名前も分からないネット上のこと、
もうどうにも出来ない。
忘れてしまいたいが忘れられない。ＰＴＳＤの簡易診断というのをやってみたが
ＰＴＳＤではないようだ。どうしたら辛い過去を忘れられるでしょうか？
見ず知らずの方におくやみの言葉をいただくとは
奴も喜んでいるでしょう。ありがとうございます。
奴が好きなまんじゅう、栗、コーン入れてやりました。
躁から考えると。
境界性人格障害：反応的な感情、しがみつき、怒りからくる行動が躁に見える。
観念奔逸がない、内容は誇大傾向でない買い物依存がない、
見捨てられ感、他人と自分との距離感が一定ではない。
重要なのが過去。機能不全家族の育っている場合が多い。父が躁鬱なら
多分Ⅱ型、決定的でないがあなたもⅡ型ちゃうかな。
個人的には病名よりも症状に焦点をおいて治療をするほうがいいと思う。
薬が効かない‥爽快感がえられないやったらちと筋違い。
3年間双極性障害の治療を行なっているということは系躁病エピソードが
すkスなくとも一回はあったと思う。だから医師の診断は間違ってないと
思います。
内向きの性格は直した方がいい。
それと会社は休まないことひるからでもいいから
出ること。
ダメ出しをされたら解決法を間gは得ること（人に聞いてもいい）
自分が変わらなきゃ周りも変わらないよ。
誰も貴方を変えようとはしない。会社ってそういうところです。
寝る時間もその言葉が会社に、または第三者に通ります？
何歳かわからないけど会社が貴方を必要とする人間になって下さい。
煽り叩きは2ちゃんの華、勝ったんならそれでいいじゃない。
勝ったという現実だけ見て後は放り投げておいたらいいんでは？
同じ土俵に降りなくていいと思うけど‥
どうしても腹が立つなら心療内科でワイパックスをお守り代わりに
もらってもいいと思う。
軍オタなら知っていると思うけど国際法上、白旗を上げて機関を停止
させたら降伏の意思表示ちゃうかったかな？
確か日露戦争の時に白旗を上げて機関をうごかしている敵艦船を
東郷平八郎が攻撃続行させた経緯があったと思う。そして
勝てば敵将兵を丁重に扱うのが勝った側の紳士たるものの行為だと思うけど
だから、貴方を叩いた人は白旗を上げて機関を停止させたんだから
それ以上攻撃することはないと思うけど。どうやろ？
お疲れさまです。
おはようございます 回答お疲れ様です。
ぬこさんのご冥福をお祈りいたします。
御回答ありがとうございます。
理屈の上ではその通りだと思います。
ただ、（まあ言うのも恥ずかしいんですが）
一年以上に渡ってそれを上げ続けている間、関係のない人から色々と冷やかされまして。
「誰にも相手にされてないよｗ」とか、「ただの便所の落書きにどこまで悔しがってんだｗ」とか。
自分としては、論争に負けたのなら、俺らが間違ってた、叩いてゴメンとか、
一言言うべきではないかと思ったんですよ。
自分らが正しいと思った時は散々叩いてきたくせに、間違ってたと分かると
何も言わずトンズラというのは卑怯な行為ではないかと。
自分を「放置プレイ」しようとしてわざと無視していたんじゃないか、
そういう悪意が連中にあったんじゃないかと考えるとまた腹が立ってきて。
（まあもっとも、完全な無視だったわけでもなくて、他の板で、自分の書き込みに
明らかに影響を受けたというか、ショックを受けたというか、そういう書き込みも
いくつか目にして、ざまあみろ、と思ったりはしました）
自分でも、たかが２ちゃんねるの書き込みに、一年以上もこだわり続けて
今も心の傷になっているってのは何でなんだろうと。
他の板（メンヘル板）でも相談したんですが、
「あなたはパーソナリティ障害の素質があってそうなった。
激しい執着心と、白黒思考と、認知の歪みなど、それらが原因で心の傷になっている」
という御回答を頂きました。
会社ですが、今朝も朝体が言うことを聞かず上司に電話したところ
休めと言われたため出勤できませんでした。
また、産業医の方と電話で相談したところ、2週間ほど休むことも
考えたほうがいいと言われました。明日の体調を見て出社するかどうか
判断します。
寝る時間についてはおっしゃるとおりです。昨日から11時半に寝るように
生活を改めました。
ダメ出しについてもおっしゃるとおりです。改善します。
質問ですが、内向きの性格だというのは文章のどの箇所から
見ぬいたのでしょうか。
現在の状態ですが、頭がぼんやりして、ゴミを捨てようと思って
立ち上がっても何をしようとしたのか一瞬忘れたり、体が重たいため
横になるとふと何もかもダメな気分になってしまいます。
また、ぼーっとしている時間が普段より多い気がします。
体がずっとだるいです。
まずネットというものは人格をはっきりさせる事がある。
(性格とでも言ってでもいい）
それと便所の落書きだということを忘れないゆおうに。
ワシは設立当初間なしからこのスレッドを書き続けている。
ンで有ることで荒れた。『彼女がRさせてくれない、なぜか？』
という質問だった。ワシは「彼女の心が逃げているのか、Rが
下手なのか（男本意のRは嫌がられる）と書いた。
それで荒れに荒れてメンサロにスレを移してこうしている。
そんな世界だと思っている。わしは気にしていない。そういう人間も
いるだろうと思うから。でも粘着はできたらやめてほしい。
意見の乖離を言うものは当然あるものだし。おy互いの意見は
尊重されるべきだと思う。貴方がしているのはディベートに近い気がする。
自分に先見の明が判明したら『だろ』でええと思う。
腹をたてる時間があったらもっと有意義に時間を使ってほしい。
腹を立てたほうが負けな気がするど‥ッドやろここは言いっぱなしの世界
ほんとうに落書きの世界だsと思うけどそれにムキになってはいけないと。
アフォははアフォで放っておいたらいいと思います。
>>75=>>63=>>56さん （res：>>70 >>60）
前回>>56とすべきところを>>53と間違え、すみませんでした。m(_ _)m
自分を責められていいるから。
それと確率は低いが広汎性発達障害があるのじかも‥
そう感じました。自分はダメだとは思わないように。
エクセル慣れてきます。
継続する力を持って下さい自分の才能に気がついて下さい。
適応障害→鬱になったのかもしれません。焦らないで
確実にやり遂げることから始めて下さい。
ご苦労さまです。おくやみの言葉有難う御座います。
御回答ありがとうございました
気にしない…ずっとそう思って頑張って来たのですが、心無い事ばかり言われて疲れてしまいました。特に小学生と社会人が酷かったです
酷いことをされる都度自分がきっと原因があるのだから
変わろうとなるべく人とコミュニケーションを取ろうとしても愚鈍に扱われ笑われるばかり。
小学生時代からだと３６５日２０数年間ほぼ毎日嫌なことばかりで疲れに疲れました。
今は気持ちが大荒れです
年に一回でも人と繋がれたり、些細なことでも分かり合えると普段の鬱っぽい嘘のように機嫌が良くなったりします。
人と分かり合いたい。自分を認めて欲しい。
自分はそういう欲求が人一倍多いのにコミュニケーション能力が人並み以下。
だから尚更欲求が高まっていく。ずっと２０数年間そんな感じです
声が低くどもりがちだからナメられ易いのかななどとも悩んでいます
失礼ながら貴方は甘えている感じがする。
承認要求が強い＝自己愛が強い傾向があるのかなと思う。
ワシは誰にも認められようとは思ってない（友人であっても）
承認されなくても自分があるから。
20数年間とあるけど、誰でも悩まない時はないのでは？と思う。
人間は悩みながら生きてゆく、そんなものだと思う。
時には最悪のカードを引き点を見上げることも有るだろう。
承認なんかされなくても別にかまへんと思う。相手が話す、自分が答える
それだけのことなんだから。それで意見の一致が認められたら
中はより深まるし。こう言っちゃ悪いんだが、貴方は今までの知識、体験を
利用せず幼稚園児並みに「仲間に入れて」と言っているようなものかも
しれない気がする。相手は大人だ『仲間に入れて』だけではそうそう
仲間にはいれてくれないだろうと思う。自分を蔑むのはいいけどそれで
まゆを作っちゃいけない気がする。貴方が書いていることは貴方が
能力がないからどうしようもないと言うため息しか聞かれない。
結局貴方はどうしたいのか？それが知りたい。コミュニケーションが
うまくいかないのであれば、コミュニケーションを取る場所で場当たりでいいから
コミュニケーションを取って見ることを薦めます。
＞声が低くどもりがちだからナメられ易いのかななどとも悩んでいます
笑止。んなものなんの関係もないです。貴方の不幸を哀れんで欲しいのなら
スレ違いです。ブレークスルーするのは貴方なんだから、自分を呪わないで
行動してみそ。
お疲れ様です。
>>75=>>63=>>60=>>56です。
相変わらず、朝起きると頭の判断が鈍ってぼんやりしてるし、
体全体がだるいです・・
今日も休まざるをえませんでした。
会社に電話すると、仕事は心配するな、らしいです。
今日は10時ごろに医者いって、休職するかどうか相談です。
産業医からは今の状態だと少し休んで体調整えてからのほうがいいと
言われています。。。
休職して復職できるか不安があります。
このままずるずるとなってしまいそうで不安です。
その都度小馬鹿に
よく分からないのです。なぜ自分だけ
客観視するためにＩＤレコーダーを買って会話を撮った結果声だと思ったのです
甘えていると言われるのは本当に嫌で嫌でたまりません。
甘えているを隠れ蓑に私を良いように使う輩が多すぎたからです。
もう苦しくて苦しくて苦しくて仕方ありません。
>>36です
もう自分が言い返したかった。同じ事を言っても聞き入れられなかった。２０数年間のイライラ辛さが爆発してしまった。
なんでなんでなんで。いつもそう思っていた。
爆発してしまった。
冷静になれないこんなこと初めてですまた改めます
>>84さん、>>60はモナー先生の回答ですの上記のようにしました。
>>85-86=>>80=>>51=>>42(>>43)=>>36さん （res：>>82 >>46 >>39）
こんにちは。通りすがりの者です、
もしかしたらあなたは自己肯定感が低くなっているだけで
本来能力はあるのでは、と思いました。
コミュニケ能力が本当になかったら、
人と少しでも繋がれたり、分かり合える経験は持てないと思います
だから、あなたが自分を信頼して、自分の良さがもっと出るようになれば、
コミュニケ能力や個性がもっと発揮できて、もっと分かり合える気がします
おっとりしたやさしいタイプの人で、からかわれてしまう人っています。
相手があなたをからかうことで、発散していることもあるでしょう。
女性で気の弱い人は同調して一緒に笑うしかできないこともあるのでそれも問題です、
私も気を付けないといけないとおもいます。
フォローしてくれる存在を大切にしてほしいです。ぜひご自身やその存在をもっと信じてください
そして、辛い試練だとおもうけど、
理不尽に踏みにじられてしまった人は、回復していけば、
踏みにじられているほかの人を助けたり思いやったりできるかもしれないっておもうんです。
もしあなたのように孤立している方を見つけたら
どうぞ声をかけたり、フォローしてあげてほしいです。応援しています。男性でも辛いと感情を出すときがあって
いいとおもいます。
>>84さん、>>60はモナー先生の回答ですの上記のようにしました。
>>85-86=>>80=>>51=>>42(>>43)=>>36さん （res：>>88 >>82 >>46 >>39）
医者じゃないからはっきりわからないけど
幼少から優しくされた経験が少ないってことは
発達障害な可能性もあるかもね
専門機関訪ねてみるのも一手では
ただしあくまで可能性だから思い込んじゃわないでね
自分もコミュ障だからしんどい気持ちはわかる
優しくされないのに頑張らなきゃなきゃいけない虚しさとかね
ただやっぱりコミュ障って空気が読めない人種なんだよね
他の人から見たら最初にルール違反をしてるのは私達なんだと思う
だから愛されなくて辛くても
怒り悲しみオーラはなるべくしまっといた方が得策だよ
あなたの文は全体的に他人が悪いんだ！ってなっちゃってるから
そこは殊勝に行こうね
悲しいかなコミュ障は相手に助けてもらえるかが勝負だからｗ
助けてもらえる確率は上げとこう
それでなんで馬鹿にされちゃうのかその理由がわかった方がいいね
どうしてだと思う？って既存の誰かに真剣に聞くか
それが怖いなら
地域の若者サポートセンターとか訪ねてみたらどうだろう
コミュニケーションがうまく出来ない理由を知りたいうまくなりたい
みたいな感じで言えば何かしらレスポンスあるんじゃないかな
ちなみにこれは主観だけど
女に嫌われて男に庇われるってとこ見るに
媚びすぎてる可能性があるかも
好かれようとしすぎてるって意味でね
好かれたいオーラ全開だと下心にすら取られちゃうこともあるから
心当りあるようならほどほどにね
産業医の指示があれば一応安心。
まず心的不安の要素、エクセルをちと勉強されては？
暇な時でいいし。
それと自己をあまり責めないようにしなはれ。
失敗もあるし覚えるのが遅いというのもある。
それとチュョと気になるんだが、自分を、またはいろんな事柄を
黒白つけてしまうきらいが有るんじゃなかろうか？
極端に自分を位置づけてしまうとあまりいいとは思わない。
それと一がダメなら全部ダメだと思うこと。これもあまりいい
考えだと思わない、人間は得意不得意があるものやし。
不得意なものでも時間をかければ治ってゆく。
中庸と言う考え方もあると思います。
ちょっと思うんだが、精神科へ行って診断を受けたほうがいいのかもと感じたりする。
自分の声というものは自分で聞くと非常に不愉快な声です。
感覚的（批判を浴びそうだけど）アスペルガーはグレーのような気がする。
ワシはやはり、不成功防衛を伴った何かを感じる。当然それが有るということは
機能不全家族出会った可能性も強い。
ついでに妄想もね。
貴方は最初から『バカにされている』という予測を持って人に接し
『やっぱり馬鹿にされている』と言う結果を自分でhき出しているようの感じてしまう。
何か打たれ弱い気がする。何かプレコックス感を感じるんやね。
セカンドオピニオンをしてもいいかと思います。
ご苦労さまです。
遅レスですが御回答ありがとうございました。
なんとか悩みを消していけるよう、頑張ります。
叩きも慣れてくるからね。大事なのは貴方の揺るぎないもの
それだけだと思う。
2ちゃんは少しそういうスルー能力も必要だと思います。
しばらく心を休めてネットしないでもいいかと思います。
いつもすいません。ちと（どころやないね）
真ん中下から見ることが難しい状況になってます。
もしできたら回答おながいします。
見られている方も回答出来ればお願いしたいです。
あまりにもショックが大きいのでまともな性活が送れてません。
復帰未定です。カウンセラーみたいに無感情に慣れたらいいんやけどね‥
しーちゃんと寄り添っていた一年遅れのネロ。かなりがくんと来てます。
動きません。あまり食べません。
おたえううをお掛けします
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