【過敏症】カフェイン総合Part7【依存症】

1 ：2013/03/03 〜 最終レス ：2013/09/24

※前スレ
【過敏症】カフェイン総合Part6【依存症】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1338122047/
【過敏症】カフェイン総合Part5【依存症】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1321086612/
カフェイン過敏症 Part4
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1253058013/
カフェイン過敏症 Part3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1214655180/
カフェイン過敏症 Part 2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1160364606/
カフェイン過敏集まれ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1094376448/
カフェイン過敏症まとめサイト
http://www7.atpages.jp/~nocafe/pukiwikiplus/

2 ：

■過去ログ■
カフェイン過敏集まれ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1094376448/
http://mimizun.com/log/2ch/body/1094376448/
過去ログ閲覧用
カフェイン過敏症 Part 2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1160364606/
http://mimizun.com/log/2ch/body/1160364606/
カフェイン過敏症 Part3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1214655180/
http://mimizun.com/log/2ch/body/1214655180/

3 ：

>>1乙

4 ：

実に興味深いスレだとおもう。
いったい何パーセントの日本人がカフェインについて、マイナスイメージを
もっているのか？
大マスコミは朝から、晩まで缶コーヒーのやりまくってるし、
正直に毒だ、なんて、報道するはずもなし。
自分は既に、カフェイン中毒のなっているので、辛い状況だが、
真実を知りたい。
988 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 14:28:03.81 ID:ZxMcuIkj0
みんなカフェインを甘く見過ぎなんだよ
あれはタバコに匹敵する毒なんだから

5 ：

特に妊婦への影響は大きいだろな。
なんせアメリカじゃモンスターエナジー2本（カフェイン480mg）で14歳の女の子が死亡したくらいだ。
体内にカフェイン溜まってるし、ヘビーユーザーは一年くらいカフェイン断ちしてから子作りすべきだろう。

6 ：

披露宴でのスピーチ前にコーヒー飲んでリラックスするっていうCMやってるけど
あれ人に依ってはまるっきし逆効果だからねー

7 ：

スティックタイプのカフェインレスコーヒー出してくれないかなー
毎日飲むからスティックタイプの欲しいよー

8 ：

カフェイン取ると数時間後には決まって深刻な抑鬱状態かイライラ状態に陥る。

9 ：

>>7
デカフェだったらマウントハーゲンの25パックのやつがあるよ

10 ：

>>9
ありがとう、探してみるー
楽天あたりにあるといいんだけどなあ

11 ：

前スレうめろやカス共

12 ：

>>11が埋めてきてー
どうせ暇でしょ
イライラ落ち着くんじゃない？

13 ：

麻薬と一緒だね。
飲んだ時はカフェインの作用で、さっぱり、目が覚めて、スッキリするんだよね
カフェインが切れてくると、睡魔がおそったりして、また、飲むことに。
これ、健康に良いはずがないね。
友達にコーヒー中毒がいて、日に10杯飲むと豪語してる奴がいたが、
田舎育ちのくせに、いろんな病気抱えていたな。
カフェインが原因ではないにしろ、不健康な食生活だったんだな。

14 ：

致死量がたった8ｇなんていう猛毒を毎日飲んでる奴はアホやで

15 ：

ID:/rGNK7uf0 カフェイン抜けてねーだろおめぇ

16 ：

カフェインが抜けるってどういう意味？
体内に蓄積するようなもんなの？

17 ：

酒も飲んでないし、タバコも吸ってない（両方とも嫌いなだけだが）
カフェインやめたらモルモン教徒になれるかな？

18 ：

濃厚なカフェオレは時に薄めの珈琲を超える、覚えとき

19 ：

抜いて一週間経ったけどカフェインへの渇望感はまだあるな
体調はめちゃいいんだけど

20 ：

『カフェインは蓄積する』という感覚は、
しばらくカフェイン断ちをしてから、
コーヒーなりを飲んでみると体感できると思うよ。
毎日飲んでるような状態ではその感覚は分からないだろうね。

21 ：

からだ巡茶ってカフェイン入ってるよね？
ぐくるとノンカフェインとか出るけど
飲むと便秘と浮腫みに効きそうなんだけど
ついでにパニック発作も出そうになる
車の運転中に出るので不安になる

22 ：

日本人って比較的カフェインに強いから
カフェイン中毒の事知られてないんだよね
潜在的患者ははたしてどれぐらいいるんだろうね

23 ：

>>22
「どうしても、カフェイン脱出ができない。」
ばあちゃんの家に遊びに行けば、和菓子と日本茶攻めだし、
TVは朝から晩まで缶コーヒーやら、午後の？紅茶の宣伝やりまくりだし、
気がついたら、重度のカフェイン中毒になってしまっていた。
TVはトップスポンサーの飲料会社から莫大な金もらってる以上、
カフェインが毒だなんて、一言も報道できない。
ま、日本中がカフェイン中毒だな。

24 ：

コーヒーなんかに手出さなかったら　睡眠たっぷりの人生送れたのに
失敗したなあ　早く気づけばよかった
でも　こんだけ誘惑の多い生活だとどっかで手出しちゃってたんだろうなあ
しょうがないか
気づいただけよかったかな

25 ：

つくづく、マスゴミってのは汚い奴の集まりなんだね。
本当は［カフェインは毒である］的な特集組んで、それから
消費者に選択してもらうべきなのに、一切、全く、毒を
知らせないというのはもう、犯罪行為だと思う。
トップスポンサーがコーヒーメーカーで、金が動いているからといって
やっぱ、真実は報道すべきなのに。
カフェインビジネスはまさに、麻薬ビジネスとそっくり。
蕩ける様なCMを流しまくり、飲ませまくって、中毒に仕立てれば
あとは、左うちわだしね。

26 ：

>>25
でもカフェインレスのコーヒーもあるから
選択は自分だよね？自由だよね
お茶も16茶とか麦茶とかジュースとか
避ける事は可能ですよ。手間だけど自分でサーモスに淹れてってる
文句があるなら問い合わせてよ！
消費者が増えればカフェインレスも増えるよ

27 ：

とりあえず　自販機に麦茶入れて欲しいな
あまり無いことが多い
後　喫茶店でも　ノンカフェイン飲料をたくさん置いて欲しい

28 ：

陰謀論みたいなこと言い出すとうさんくさくなるよ

29 ：

どっちかいうとカフェインとると眠くなる
ぐったりしてしまうのと過眠になる
眠れないとか無いんだけど稀？

30 ：

カフェイン断って10日経過
ようやく渇望感が消えてきた
あと全体的に元気になる感じするね

31 ：

>>29
私もだ
コーヒーなんか飲んだら、眠気と目眩で仕事にならなくなる

32 ：

脳血管を収縮するからじゃないの

33 ：

今日から俺もカフェインやめよ。
飲み続けていると被害妄想とか出てくる感じなんだよね。
気のせいかもしれないけど。

34 ：

もう大きなマグで二杯飲んだ
眠気は睡眠不足の時に強くくるかも
9時間寝ないとすっきりしない！

35 ：

数年前までは一日、7杯くらいは飲んでました。
実際、フレッシュコーヒーは美味しいしね。
でもこれはやはり、胃に良くないのでは？と感じ
日に2杯まで、落としました。
でも、どうしてもこの2杯が止めれない。ま、中毒ですから。
はてさて、どうやって、カフェインフリーの生活になれるでしょうか？
経験者の方、アドバイス、お願いします。
そりゃ、クリアーしたら、健康になるに決まってるんだけどね。

36 ：

>>33
カフェインで被害妄想増大はよくあるよ

37 ：

>>36
よくあるのかー。
これはしっかりやめないと。
ありがとう。

38 ：

>>35
デカフェに切り替えていきながら徐々にいくと良いよ
いきなり断つと地獄みる
自分もレギュラー＆インスタントで１０杯くらい飲んでたけど
断ってみたら、３日は寝たきりだった(５月の連休を利用)

固い意志を持って頑張れ

39 ：

緑茶、玉露、抹茶に入ってるテアニンはカフェインの副作用を相殺します。
紅茶にはほぼゼロ、コーヒーには全く入っていません。

40 ：

カフェインってそんなに怖いのか。

41 ：

そういう体質の人にとってはって話
アレルギーみたいなもんだ

42 ：

この世界からカフェインが消えたらどうなるだろう。そんなことはあり得ないけど…
近代文明の進歩はカフェインの浸透とも関係があるように思います

43 ：

>>35 ですが、
38さん、ありがとう。
中毒というのは怖いものですね。
意思とは正反対に動いてしまう。
さっそく、デカフェ、買っちゃいます。
寝たきり・・・、その気持ち、よーく、わかる！！！！ｗ

44 ：

カフェインレスだと思ってほうじ茶を飲んだらなんか変だと感じてコールセンターに聞いたら緑茶と同じくらいカフェインが入っているとかw
あ〜あ、がぶ飲みしちゃって覚醒しちゃってるよw

45 ：

一卵性の双子で
嗜好品を好んだ方と、好まなかった方で
高齢になると容姿に大きな差が出る
50年後を考えるなら
アルコール、タバコ、カフェインは断て

46 ：

>>45
画像とかあるなら見てみたい。
タバコ吸ってるほうと吸ってないほうは見た目に違い出そうだね。

47 ：

ユーカリは動物に食べられない為に毒があるって聞いたことがあるけど、カフェインもそういう生存競争的な意味があって存在してるんだろうか？

48 ：

>>45
あれタバコじゃん

49 ：

カフェイン絶ち三日目。自分の場合、頭痛はたいしたことないけど、眠気がハンパない。とろけるように眠い…

50 ：

>>44
そうなんだよね。
あれって、かなりカフェインが入ってる。
おばあちゃんが孫の赤ちゃんにほうじ茶だったらいいでしょうと
飲ましているけど、ただの目くらまし。
赤ちゃんは確実に覚醒しちゃうよ

51 ：

カフェイン過敏になると高血圧になることもあるみたい
逆にそういう人はカフェインやめれば、減塩しなくても、正常値に戻るらしい

52 ：

カフェインと風邪って関係あるみたい
がぶがぶコーヒーを飲んでた時は風邪気味だった気がする

53 ：

>>52
免疫が落るとかあるんじゃないの。

54 ：

>>51
なんてこった…うちは高血圧家系で茶をがぶ飲みだ…

55 ：

>>52
カフェインが大量に体に残ってると寝ても疲れが取れなくなる→免疫力が落ちる→風邪

56 ：

参考になるけれど、きついスレだな。
どうしても、コーヒーが止めれない。
おいしいもん。どうしよう？

57 ：

あと、日本のじっちゃん、ばあちゃんって、日本茶、朝から晩まで
ずっとのんでるけど、あれどうなの？
みんな、中毒なのかなあ？

58 ：

おじいちゃんおばあちゃんはカフェインの利尿作用でしょっちゅうトレイ行ってる

59 ：

カフェイン、恐るべし！！
一日、お茶とか、飲まなかったら、もう、ぐったり、眠たくてとろくて
仕事にならなかったよ。
これ、禁断症状なのかなあ？

60 ：

コーヒー大量摂取してた人って極端なデスクワークの人が多いのかな？
10杯とか普通ねーと思うんだが

61 ：

のんじゃったよ。。

62 ：

気づいた時には完全なるカフェイン中毒になってしまってた！
日本人って全員それっぽいかも？
喫茶店文化（スタバ含む）どっぷりだし。

63 ：

日本人はカフェイン耐性あるからな・・・
知らない内に生活の質下げてると気づかない人が大多数なんだと思う

64 ：

>>55 関係ないよ。嫁がコーヒーよく飲むけど風邪や病気まったくしてないし

65 ：

体質だよね
コーヒーを一日3杯以上飲む人は
ナントカになりにくいとか
まるでコーヒーが身体に良い、というような事をいう事があるけど
体強いんだな、そういう人たちは
胃も心臓も丈夫で

66 ：

そういえば、昔、実家の近所に健康そのものの、ドイツ人が住んでいたが、
4時以降は絶対、コーヒーを飲まなかったな。

67 ：

日本茶や紅茶は大丈夫だけど
コーヒーだけダメなのはカフェイン過敏症じゃないよね。
なんなんだろう…コーヒー飲むと苦しくなる。

68 ：

>>67
>>39

69 ：

コーヒーに入ってる刺激物質はカフェインだけじゃないからね

70 ：

>>65
俺もコーヒーの健康効果を実感できるほどカフェインに強くなりたいわ
こっちは１日朝１杯が体調を維持しつつ常飲できる限界なのに、健康効果の類は大体１日２、３杯以上だからね

71 ：

朝一杯飲めるだけでも幸せと思うべき。
本格的にカフェイン過敏性になると一口飲んだだけでヘンになったりする。

72 ：

ドクペ飲んだら洗車怖くて
降りて外で見てた
前は平気だったのに

73 ：

最近軽いめまいが頻発するんだよね。
やっぱカフェインのせいだろかな。

74 ：

緑茶ーーーーー！！！
眠れないぞーーーーー！！！

75 ：

ぁー、珈琲飲まなきゃいけない。
試験が近づいてきたからコーヒー飲まなきゃいけない…

76 ：

駄菓子のチョコマシュマロ1つでダメになったときは正直生きていたくなくなる

77 ：

好きなのに飲めないのは猫好きの猫アレルギーみたいで辛いね
でも　最近　体が覚えたのか段々嫌いになってきた
昔は大好きだったのになあ
恋人に振られて段々忘れていくみたいな感じだ

78 ：

コーヒー飲んだ翌日の調子の悪さは異常
もう飲まない

79 ：

カフェインはムラムラとも関係してると思うわ

80 ：

たまーに飲むコーヒーの効果は素晴らしいと思う。一概に悪者扱いにはできないかと。
一時的にせよ集中力ややる気がアップして、普段のテンションじゃこなす気になれないような大仕事もサクッと片付けられたりする。
他のカフェイン飲料では味わえないかもしれない。
もちろん、その反動・離脱症状もスペシャルだけど。
連用せず、栄養ドリンクのように『ここぞ』という時だけに飲むべきなんだろうね。
まさに諸刃の剣なドリンクだから。

81 ：

もっと表示義務を厳しくするべきだ
後進国だね

82 ：

>>74
カフェインと同類物質＝テーインの強さはカフェイン以上に強いから！

83 ：

勝手に妙な物質捏造しないでください

84 ：

たまーにカフェインの量を缶に
記載してるモノもあるんだよね
業者はちゃんとカフェイン量記載汁！
オメーだコカコーラ社！

85 ：

調子に乗って昼にコーヒー1杯飲んだらえらいことに
さっきトイレ行って吐いてようやく治まった…
もうカフェイン摂らない、摂らないったら摂らない

86 ：

養命酒も変な風になるよ
コーヒーなら糖分の血糖値も関係してそう

87 ：

伊藤園のほうじ茶ペット、リニューアルで一番茶限定になったやつ飲んだら症状が出た。
今までの『やさしさ品質』のやつは大丈夫だったのに！！
ちなみにやはり一番茶使用の伊右衛門ほうじ茶でも症状出た。
使用茶葉によって、カフェイン過敏が出たり出なかったりするものなのか？
しかし、事実そうなのだ。
不思議としか言えない。

88 ：

なんといってもコーヒーと紅茶のダメージが１番でかい
今日の昼久々についミルクティーを飲んでしまったら、一日中、イライラと焦燥感と不安感がハンパない、今も
他のお茶はホントにものによるね

89 ：

コーヒープレスっていいのかな
買おうか悩み中
濾過フィルター要らないのっていいよね

90 ：

昨日コーヒー飲みすぎたorz
300mlなんて自分には多過ぎる量だ。
分不相応なことをするから痛い目に合う。
別に悩むこともたいしてないのに、ネガティブに思考が傾きやすい状態になってる。
でもその原因がカフェインだと分かってるだけ幸せか。

91 ：

スタバのデカフェ高い！遠いし時々しか買いにいけない
楽天のデカフェってどうなんだろう
コンビニで手軽に買えたらいいのにー

92 ：

既出だがファミマ限定で売ってるよ
夜のゆったりカRテ
ttp://www.family.co.jp/goods/cafe/hc0g7400000lv6e2.html

93 ：

>>92
ありがとう、でもそれ甘い甘過ぎる

94 ：

朝一番に曳きたてのコーヒーを飲むのが楽しみだったのに、
いつからか動悸・落ち着きのなさ・めまいがし出して
自分は過敏症になってしまったんだと思っていた。
しかし必ず食後に飲むようにタイミングをずらしたら日常に支障をきたすことはなくなった。
（それまでは朝食と「一緒に」飲んでいた）
おやつの時は仕方ないのでハーブティとかに替えたけど、
食後に普通のコーヒーを楽しめているので不満なく過ごせてる。

95 ：

ttp://gigazine.net/news/20130319-women-and-the-treatment-of-pain/
ここに男女でカフェインの代謝速度が違うという記述があった
> 男性は女性よりも早くカフェインを代謝し、反対に女性は抗生物質を早く代謝することがわかっており、このような代謝の男女差も原因として挙げられます。
そんなことあるのだろうか

96 ：

>>95
素人の推測だけれど、
女性ホルモンが多いとアルコールの分解が抑えられる（酔いやすい）っていうから
カフェイン等にも同じようなこと（性差による代謝速度の違い）が言えるのかもよ。

97 ：

カフェイン過敏の方、肉にも過敏だったりしませんか？
今日仕事中に普段は肉食べないのにチキンが多めのコンビニサラダを食べたら食後ヤバイことになった。
思考がパニクったような感じになって視野が狭くなって無意識に会話が批判的になって、判断力が鈍くなって、仕事でミス連発。鬱。
なんかまるで悪いカフェインに当たった時のような感覚。
もう肉にも懲りた( ；´Д｀)

98 ：

肉は平気だけどネギ類が駄目だわ…
過熱してあれば平気だけど生のネギと玉ねぎが駄目。
刺激物に弱くなってんのかな…

99 ：

生タマネギでもドキドキしますね。

100 ：

自分は生や生に近いニンニクが、カフェイン摂ったときと同じような症状が（げっぷ、胃の
膨満感）出るような気がしてたんだけど、やっぱ関係あるのかな？
肉に何か出ちゃう人、化粧品や石けんなどスキンケア用品にも気をつけた方がいいよ。
うちの子が肉アレルギーだったんだけど、動物性油脂や原料を使ってるスキンケア用品が
ことごとく肌に合わなくて大変だった。

101 ：

肉より味付けのほうじゃないかな
甘辛とか？血糖値が上がったのでは
血糖値で不安定になる事ある
記録しておくといいかもしれない食事日記
あとは焼肉のタレとかドレッシングとかよく見ると保存料とか色々入ってて体に悪そう

102 ：

≫101
そうですね。サラダのドレッシングが凄いこってりした甘酸っぱいネギドレッシングみたいだったので、肉と油の相乗効果で余計ダメージを食らったように思います。

103 ：

カフェインやめて　花粉症治ってたけど
今年は症状出てるなあ
カフェイン断ちくらいじゃ　今年の花粉症には太刀打ちできないか
それでも　普通よりいいんだろうな
と思いながら　カフェイン断ち継続中　

104 ：

肉は平気だけど、生ニンニクもキムチを受け付けなくなった。
辛いものもダメでカレーもバーモンドの中辛が限界。
前はどれも好きだったんだけどね。
どれも刺激物だから自律神経弱っているんだろうなぁ…
夕べ調子にのってバーミヤンのジャスミン茶プリン食べたら
案の定眠れなかった。
とても美味しかったんだけどね。

105 ：

ﾓﾙﾄｺｰﾋｰおいしいよ。
輸入物しかないけど、
ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰより

106 ：

>>104
＞どれも刺激物だから自律神経弱っているんだろうなぁ…
やっぱりそういうことなのかね。
自分はもうｶﾚｰはあきらめた。
コショウやハーブも控えめにして、
ハーブティーも午前中しか飲まないよ・・・。
唐辛子やしょうがも最近食べてない

107 ：

自律神経には、
サウナと冷水の繰り返しがきくって聞いたんだけど、
自律神経弱りすぎで
サウナに入ると調子悪くなるんだよね。。

108 ：

俺血圧高いからサウナ→冷水をやると死ぬと思う。

109 ：

自律神経弱ったら　鍼がお勧めです
自分は結構良くなった　高いので最近行ってないけど

110 ：

はりは高いよね
自分でやってる人もいるみたいだけど、
どっかで教えてくれるところ、ないかなあ。
昔の人は、自分で鍼をさしたって、
どっかで読んだよ。

111 ：

鍼が免許番号とかないと買えないらしいんだよね
誰か　買ってくれないかなあ
まあ　でも　接骨院で鍼やってるところなら保険効くから安いよ　
自律神経が乱れてるって言うとやってくれる　

112 ：

>>111
え、そんな理由で保険きく？
昔関節痛でかよったことあるけど、保険きかなかったよ。

113 ：

針打ってもらって半身不随になった人いるから気をつけろよ

114 ：

>>112
大丈夫だった　1700円で済んだ
でも　自律神経やられてて肩とか背中が痛いって
いってたから　そっちの治療の名目なのかも

115 ：

＞スタバのデカフェ高い！遠いし時々しか買いにいけない
結構、美味しいよね。
ところが、量（300mlくらい？）が多いので、結局、眠れなかった！
デカフェとはいえ、カフェインゼロではないから。

116 ：

ﾁｮｺやｺｰﾋｰ、お茶、
一切のｶﾌｪｲﾝとか刺激物もやめたら、
性欲なくなったよ・・・
これって自分だけ？？？

117 ：

>>116
お肉も食べてないの？
性欲はストレスも関係してそう
強いストレス感じると性欲アップしそう
逆に幸せだと性欲が減るような

118 ：

マテ茶もダメか、ためしに飲んでみたらドキドキしてきた
おとなしく十六茶買えばよかったな
性欲は無い。性格に言うと、ムラムラはあってもしたくない

119 ：

久しぶりにチョコ付きのクッキー2枚食べたけど吐き気がきた
カフェイン断ちしたら以前は平気だったチョコもダメになっちゃったのかな

120 ：

ま、確かにカフェインは体には良くない物質。
既に皆、中毒だし。
少しずつ減らしていこうや！

121 ：

>>117
男には「疲れマラ」って言う現象もあるからね
疲労困憊なときに子孫を残す本能が働いてナニがギンギンになるってやつ

122 ：

またコーヒー飲んじゃった…
この独特の苦味と覚醒感。
一度飲み出すと『まぁいいか少しなら。』と毎日のように飲みたくなる…

123 ：

【研究】アジア人は珈琲飲みすぎにご用心　遺伝子影響で肝機能に負担
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1364047653/
遺伝子のせいなのか

124 ：

休日とかにたまにハメを外して睡眠に影響出る時間帯に茶やコーヒーを飲みたくなる

125 ：

午前中とかなら飲めるひとはいいよな。
うらやまスィ

126 ：

もう飲みたい気が一切起こらなくなってきた
毒物っていう認識が体と脳に出来てきた気がする
後はうっかり飲んじまうことが無いようにしないと
先日　どくだみ茶飲もうとして
よくみたら　ウーロン茶がブレンドされているもので
びびった　買わないでよかった　どくだみ茶にカフェイン入っているとは
思わなかった　あぶないあぶない

127 ：

>>126
コーヒーやお茶などは我慢できるけど、
チョコレートも我慢できる？
チョコの入ったお菓子も食べられないし・・・

128 ：

チョコや菓子なんかやめられるよ。２０代半ばまでは食べてたし
それまでコーヒー飲みながらのチョコレートは一生辞められないなあなって思ってたのにね。
ビールもやめて私にとってのラスボスがコーヒーです。これが一番厳しい。
でもなんとかデカフェオンリーまできた。お茶や紅茶はハマらなかったからガマンも何も好んで飲まない。
ハーブティも嫌いじゃないけど飲みたいってほどにはならないな。

129 ：

>>127 チョコはもともと嫌いだから食べないんですよ　甘いもの苦手
だから　問題なし
でも　コーヒーは死ぬほど好きだったからなあ　最初はつらかった

130 ：

カフェイン摂りたがるのは血糖値と関連有るような気がしてきた

131 ：

血糖値かー
そういえば不妊治療の一環で耐糖検査したら引っかかった

132 ：

どっかのニュースで
ストレス耐性が低いのは扁桃体の感受性の強さで
これに睡眠時間やカフェインが関わってるってあった
やっぱりカフェイン取りすぎはパニックやうつを引き起こすんだね

133 ：

へんとうたいってMRIとかで異常見つけたりできないのかなー
鬱な人は温度が低いとか働きが悪いとか
私はよく雲がかかってるかのように頭は常に気が重い

134 ：

>>133
血糖値が不安定なのかな
自分は血糖値が安定するような食生活につとめてるよ

135 ：

>>134
うどん食べると余計お腹空く！幸楽苑のラーメンもそう
あれも血糖値のせいだよね？
だから炒飯に酢を大量にかけてむせながら食べてから麺を食べるようにすると一応満足できる
ラーメンだけだと「もっと食べたい」となるのです(自分だけかな)

136 ：

>>131
カフェインって耐糖能悪くするらしいからねぇ

137 ：

＞＞１３５
自分もいぜんそうだった。
自分はﾊﾟｽﾀの食べすぎで小麦の遅延ｱﾚﾙｷﾞｰなってしまったよ
ﾊﾟｽﾀを食べると食後のほうが空腹感に襲われるし。
3ヶ月くらい小麦控えて、
炭水化物もなるべく減らしたら、
ｱﾚﾙｷﾞｰも、低血糖みたいな症状も落ち着いてきた。

138 ：

小麦全部避けるのって結構大変そう。でもカフェインと同じくらい不調になるよね
今日はどりっぷのデカフェ飲んでないけど緑茶飲んだら鉛のように怠い
なんか食べたい気分もアップした。やっぱり駄目だね。白湯にしよう

139 ：

カフェインに弱い方、カフェイン中毒の方、『副腎疲労症候群』でググってみてください。かなり当てはまるんじゃないでしょうか？

140 ：

私は炭水化物しっかり食べないともっともっとまだまだってなるなあ。
今はやりの低炭水化物ダイエットは絶対に無理だわ。
ラーメンたべてもっともっとってなったことないな。油分もあるからか
大き目の器にたっぷりめのお店のは途中で食べ疲れるｗ

141 ：

>>139
調べた。けど症候群とかだと医者に浸透してなくて鼻で笑われたりするよね
首が病気の原因だというのもあった(条件かなり当てはまる)けど医学的には？？？扱い
本当だとしても病気として確立されるには何年もあとになるんじゃないかな、治療法までとなると
自分はパニックもあるので非定型うつ病かと思ってるけど
これも単なる甘えとか新型うつ病？よくわかってないよね
それよりなによりカフェインレスがもっと増えたらいいのに！
田舎はドラッグストアにカフェインレスコーヒーすら置いて無い

142 ：

>>141
症候群は浸透してるかどうかじゃなくて原因が複数ある場合に使うんだよ
だから風邪も症候群

143 ：

ちなみに腎臓って何科なの？
腎臓とか膵臓ってよくわからないけど身内に膵臓ガンがいるからビクビクしてる
コーヒー飲むと腎臓に負担かけるんだっけ？酸性だから乾燥もするとか

144 ：

カフェイン抜いて一週間
些細な音に過敏だったのがあまり気にならなくなった

145 ：

今日から珈琲断ちする
薄々は、このスレに書いてあることを感じていた。
風邪をこじらせて数日寝込んで、その間コーヒーを飲めなかった。。。
その結果、熟睡できたし、今日のスッキリ感もすごい
もともと、珈琲を飲むと、胃が荒れたり痛くなったりと体質に合わなかった。。。
それなのに、珈琲の香りとカフェイン中毒気味なので、ついつい飲んでしまっていた

146 ：

あんまり急にやめると離脱症状きついよ
ちょっとずつ減らしていった方がいい
眠気と頭が重いのに悩まされる

147 ：

我慢できずにコーヒー飲んだら発狂しそう

148 ：

緑茶中毒なので、夕飯の後まで飲んでいたが、
さすがに止めた。
午前中に限り、ちょっと濃いやつを2杯飲む。
夜はよく寝れようになった。羽目外して、4時以降に飲んだら、
午前3時まで寝れなかった。やばい！

149 ：

食後に眠くてお茶飲みたい衝動に駆られたがソファーでゴロンとして休んだらおさまったよ。

150 ：

カフェインって脳によくないか？

151 ：

良いんだろうけど、依存性高いだろ
欠かせなくなる

152 ：

>>146
まだ、離脱症状は出ていない
むしろ、熟睡できたし
頭がスッキリしている。
今朝は早起きして早めの朝食して、近くの公園に犬の散歩に行った。
清々しい気持ちで帰ってきた。
3か月入院した時も、珈琲を飲まなかったけど特に困ることもなかった。
>>148
緑茶も確かに眠れなくなるよな
夕食時にがぶ飲みすると睡眠は浅くなるし
下手すると眠れずに朝とかあった。。。
>>150
今思うと、緑茶も珈琲も飲まなかった中学生時代が一番勉強できた。
高校生になって、カフェイン効果を期待して、眠気覚ましに緑茶と珈琲を勉強の合間に飲んでいたら
逆に多動症？みたいになり、イライラ、ソワソワ、落ち着きがなくなり
逆効果だったように感じる。。。

153 ：

いろいろと思い出すと
学生時代、徹夜対策に濃い緑茶をガバ飲みして
心臓バクバク、嫌な汗タラタラで
ものすごい不快感あった思い出があるよ
その時、多量のカフェインはやばいと感じた
ここのスレに書いてあるようなことを知っていたらと後悔する。。。

154 ：

ｶﾌｪｲﾝ苦手なひとって
低血糖のひと、多くない？

155 ：

アジア人はカフェイン強く白人は弱いというけどあいつらコーラ飲みまくりじゃん
レッドブルとか日本よりも多く入ってるし

156 ：

>>155
ﾖｰﾛｯﾊﾟのｺｰﾋｰ国なんて、
大量のｺｰﾋｰを（濃いやつ）
ガンガンのんでるしなｗ
アジアンのほうがカフェイン弱いと思うが

157 ：

やる気はあるけど不安・鬱。
やる気はないけど安心感がある。
どっちがいい？

158 ：

安心感のがいいだろ

159 ：

やる気あるって言っても焦燥感をともなったやる気だし苦しいんだよなあ

160 ：

>>155
カフェイン弱い人ほどカフェインに依存するのかも
カフェインの作用強く感じるほど脳がその刺激をまた得たいっていう気持ちが強くなる

161 ：

>>159
カフェイン取ると集中力あがって作業が捗るけど焦燥感があって些細な物音でも気が散ってしまう

162 ：

我慢できずにオレオを食べた
ああ、うまい

163 ：

夕飯時の生茶500mlで眠れない
飲まなきゃ良かった、うーん

164 ：

ｴｽﾌﾟﾚｯｿのんで面接とかやると、
うまくいくよ。

165 ：

カフェイン抜くとやたら塩分が欲しくなる・・・

166 ：

>>165 それは不思議
自分はまったくそんなことは無かったなあ

167 ：

インスタントコーヒーゴールドブレンドの粉を毎日1瓶食べてしまう…シャリシャリしてておいしい。

168 ：

おいしいかもしれないが　死ぬよ

169 ：

特に日本食には緑茶があうから、つい、飲んじゃう！
困ったなあ。
緑茶にはかなりのカフェインが含有・・・
163 ：病弱名無しさん：2013/04/01(月) 02:29:04.04 ID:dgNw7E5G0
夕飯時の生茶500mlで眠れない
飲まなきゃ良かった、うーん

170 ：

>>168
ですよね…気休めだけどカフェインレスのものに変えたら１日80gに増えてしまった。
徐々に減らせるといいのだか

171 ：

ネタかと思ったら本当にやってんのか

172 ：

ミロならそのまま食べてたけど、まさかコーヒーを。

173 ：

うらやましいわ…
こっちはちょっと濃い紅茶飲んだら気持ち悪くて〜 う〜

174 ：

>>170
めちゃくちゃ高いのによく出来るなあ

175 ：

いちを最安価な西友で買ってるw

176 ：

飲むとだるくなる
やめようかな

177 ：

>>167
>>170
無水カフェイン錠をボリボリ食ってるようなもんだ
聞いてるだけで怖い…
カフェインレスなら９０％以上カットされてるからまあそんなに害は無いか

178 ：

>カフェインレスなら９０％以上カット...
公には公表されてないけど、いろんな科学薬品とか使ってカフェイン抜くんでしょ？
なんか、体に悪そうじゃない？

179 ：

二酸化炭素に溶かしてるんでしょ？
残ったとしても毒にはならない

180 ：

カフェインと同時に砂糖、香辛料、植物油、酒、煙草をやめた
今では食全般の興味が消えて楽になった。半年経過すると禁断症状もなくなる

181 ：

>>180
砂糖の代用品は羅漢果とかですか？

182 ：

周りの人そんなにコーヒー飲んでるか？？

183 ：

>>180
いや。砂糖の代用品自体いらないし、甘味を欲する事もなくなった
飲み物もミネ水のみ、今は白湯
ガキの頃からの末端冷え性も治った。

184 ：

もとい
>>181
いや。砂糖の代用品自体いらないし、甘味を欲する事もなくなった
飲み物もミネ水のみ、今は白湯
ガキの頃からの末端冷え性も治った

185 ：

>>180すごい

186 ：

>>185
でもね無性にカップメンとレトルトカレーが食べたくなる
売り場で数分考え込んで止めたり、端から見て笑える図
不眠、動悸、神経症で死にそうになって追い込まれたから止めるの楽勝だった

187 ：

酒、砂糖なしで料理とかどうするんだろう？
いわゆるスイーツじゃなくても、あっさり和食系の外食でもけっこう酒砂糖みりんは
たっぷり入ってるから、外食はまず無理になるよね
トマトソースにだって砂糖はよく入ってるし

188 ：

砂糖使わないで料理って独身なら可能そうだけど家族の分もとなると厳しい
分けて作るの面倒だし三温糖とか使ってる

189 ：

>>188
三温糖って白砂糖にカラメルで色つけてるだけだよ
甜菜糖か、せめてきび糖使うといいよ

190 ：

>>189
えー知らなかった！ありがとうございます
甜菜糖にします。

191 ：

カフェイン依存と思ったら砂糖依存　とにかく嗜好品依存が集うスレだったのか

192 ：

甜菜糖もきび糖も砂糖と同じスクロースなんだが・・・

193 ：

晩酌やめたついでにカフェインもやめる方向にしてる最中だけど
砂糖はとっくにやめてる。つっても焼肉のタレとかにはいってる分とかは仕方ないけどね。
外食もあまり好きじゃないし焼肉もたいして好きじゃないからそんなに取らないけど。
みりんもいらなくなるよ。数年ぶりに買ってみたけど使うのが難しい。
タバコは元々吸わない。植物油は無理だな。普段オリーブオイル使ってるし。
揚げものもパンも普段食べないから油分これ以上控えたらパサパサになる。

194 ：

もこみち乙ｗｗ
まあ砂糖や植物油なんて完全に断とうとしたら相当無理しなきゃならんし
あんまり神経質にならず、やりたい人は適度にやればいいんじゃないかね

195 ：

>>192
砂糖使わないといけない状況下なら三温糖よりもマシって話だろ

196 ：

本当そろそろコーヒー止めたい。息切れ半端ないし力が入らなくて五年続けてるランニングがここにきて辛い。

197 ：

缶コーヒーなんて毒の骨頂だな。
酸化したカフェイン、その他が入ってるし、
大量の白砂糖もはいってるし。
飲むと、胸焼けする奴って、結構いるよね？

198 ：

人工甘味料や植物油脂なんかもたっぷりだからね。
毎日タバコと缶コーヒで息抜きしている人結構いると思うけど、相当ヤバイと思う。

199 ：

自販機で買ったコーヒーにシリコーン入りがあった
シリコーン入りって大丈夫なの？！
飲まずに捨てた
あの国ではメラミン入りもあったよね
ミルクティーとかも注意かも。国産て書いてあれば平気かな

200 ：

シリコーンは消泡剤
スーパーの惣菜や外食の揚げ物にはほぼ確実に使われている
豆腐にも入っている
その他にも食品の加工にはよく使われる
シリコーンは食品に使っても無害

201 ：

>>186
＞売り場で数分考え込んで止めたり、
あるある

202 ：

>>187
白だし醤油とかで代用できそう

203 ：

減カフェインのためにカフェイン量を管理しようとカフェイン剤を買った。
http://top-athlete.jp/?pid=39226055
カプセルのままでも溶けるだろと思ってそのままペットボトルに入れたんだけど
なかなか溶けず、やっとの思いでカプセルが分離して中身が溶けた。
しかしカプセル自身は二日経っても溶けずペットボトルの中でクラゲみたいに漂ってる。
カプセルって胃酸じゃないと溶けないのかね？
500mlのペットボトルに500mgのカフェインを入れて1ml＝1mgとして測って飲んでます。

204 ：

あ〜ゴメン。語弊があった。調味料に含まれるアルコールに関しては例外で
調味料では醤油味噌ノミ使用。それもアルコールは飛ばしてる
加工食品も醤油味噌以外とらなくなった。
今年に入ってから小麦もやめた

205 ：

いきなりカフェイン０はキツイので
コーヒーやめて、代わりに紅茶にしてみた
紅茶も徐々に減らしていくつもり

206 ：

運営書き　ゴミ　仕事

207 ：

マクドナルドのプレミアローストコーヒーって結構カフェイン入ってない？
なんかすぐに尻に汗が吹き出してくるんだけど

208 ：

>>207
マクドナルドのとはいえ、コーヒーに何を期待している？

話は変わるけど、
爽健美茶にカフェインレスのが出ましたね。
コカコーラ社のだから手に入れ易いだろうから
出来るだけ長く売って欲しい。

209 ：

マックはジュース類とファンタくらいしかカフェインレスがないのが辛い
爽健美茶のカフェインレス、是非マックに入れて欲しい

210 ：

デカフェ紅茶買ったんだけど、ちっとも香りがしない
香料入ってるのに…味はまあ紅茶の味する
でも飲めないよりましだ

211 ：

＞甜菜糖もきび糖も砂糖と同じスクロースなんだが・・・
この時代、インターネットで情報漏れまくりだからねえ。
TV宣伝やってる企業って、砂糖抜きには成り立たない産業ばかり。
で、砂糖が体に良くないなんて、報道できないわけです。

212 ：

？？？

213 ：

砂糖ダメ、合成甘味料もダメって
じゃあ甘いものは全てダメじゃん。。

214 ：

ネットde真実
渦巻く陰謀論

215 ：

普段の眠気覚ましにカフェインの錠剤を使用しようかと思ってるんだけど
使うとどのくらい目が覚める？

216 ：

所用でお寺がやっている保育園に寄ったら、甘茶を貰った。
甘茶なら飲めるなーと思って頂いたら、緑茶入りだったーよ。
帰り道の車の運転が怖かった。

217 ：

食料品フロアーで、ただのコーヒー（砂糖＋ミルク入り）を
配ってるお姉さんが、2,3歳の子供にまで配ってた。良くないよね。
平気な顔して飲ましてた、バカママたち。

218 ：

ラバッツァのデカフェ安いわりにそこそこおいしい

219 ：

>>215
なんかね、錠剤は水分を一緒に大量に取らないと、
逆にスゲー眠くなるんだが
基本的に人間は水分足らないと眠くなるような気がする
ジュースとかじゃなくて水とかお茶ね

220 ：

今日は頭痛い

221 ：

昔CBSで炭酸飲料のカフェイン中毒
の女性を特集してたな

222 ：

カフェイン断ちしてるはずなのに、カフェイン摂取した様な頭痛や動悸がする事があって、カフェイン以外に身体の病気かなあと思ってたら、カレーが原因でした。
カレー食べた後に症状でるのでまさかと思って原材料みたらカカオマス入ってた。
これからはカレーもカフェイン気にして食べないといけないとかショック。

223 ：

カカオ入りルウか…
コク出すためにチョコやインスタントコーヒーを少量入れる原理かな

224 ：

>>161
俺もそれある。車のドアバンとかに苛つくことも。
あと胃の不快感と不整脈っぽいのも。
空腹時に摂ると更に増す

225 ：

スタバのでかふぇ
メニューに無いよね？
てことは注文してくれるよなってこと？と思えて注文できない
時間かかると言われたし混雑してたら迷惑だよね
ひいてもらうのも面倒かな
高いからもう飲むのがまんしようかな

226 ：

↑
デカフェ、美味しいよね。
ただし、カフェインゼロではなく、
少量は入っている。カップサーブで量が多いので結局眠れなかった！
最悪！

227 ：

マウントハーゲンのデカフェ持ってるけど、
なんか香りがいまいち薄い気がする
やっぱアロマとか飛んじゃうのかなあ
デカフェ紅茶の方がまだ香りが楽しめる

228 ：

カフェイン抜いてから明らかに睡眠が長く、深くなった
にもかかわらず、日中眠い・・・

229 ：

カフェイン200mgとってるのに眠い

230 ：

新しい爽健美茶カフェインゼロで嬉しい
こっちがメジャーになればいいな

231 ：

なさけなけど、まだ、カフェイン中毒中！W

232 ：

>>224
デパス+カフェインが最強

233 ：

もう朝から錠剤で100mg投下だよ
でも眠いしシャッキリしない

234 ：

カフェイン断ちしてもだるいのは身体のどこかがおかしいからです。

235 ：

カフェイン断ちして2年
昨日からとてつもなく眠いんだが
春だからだろうか?

236 ：

春眠暁を覚えずと昔から言いまして

237 ：

そか　春眠か
しかし眠い

238 ：

カフェインって、覚醒できるんだよねえ。だから
その快感のために、つい、コーヒーを飲んでしまう。
中毒にさせて、どんどん飲ませ、金儲けに繋げるって、
まるで、麻薬ビジネスだな。

239 ：

？？

240 ：

>>238は度々出てくる馬鹿
馬鹿だから気づかない
乗せられてるのは自分なのにね
買わなきゃいいじゃん

241 ：

コーヒーは好きだがカフェインは別に好きじゃないな…
疲れた体に鞭打ちする用途で飲むときはないわけじゃないが

242 ：

自律神経失調があるのでコーヒーをカフェイン抜きに替えた。
でもチョコレートや紅茶は普通に摂っててどうもない。
自分の場合カフェインは神経に障ってなかったってことかな

243 ：

大好きだったチョコを絶ってみてるけど特に何も変化ないなー
ただココアやミロでもぐわんぐわんなるのでやっぱり効果はあるのだと思いたい

244 ：

カフェイン中毒は簡単に抜けないと思う、っていうかもう戻らな（ｒｙ
1日1キロコーヒー飲んでた俺が言うから間違いない

245 ：

コーヒー1�`・・・だと！？

246 ：

想像するだけでも体調が崩れるなｗ

247 ：

コーラ飲んだら久々出た
パニック出て
耳がおかしくなって過敏になった
家族のふりかいが更に悪化させてる

248 ：

>>244
１Lの間違いだよな？

249 ：

>>248
はい

250 ：

濃い日本茶がどうしても止められない。
どうしたらいいのだろう？

251 ：

コーラに変えてみる

252 ：

カフェインレスゴールドブレンド80g毎日食べてたけどコーヒーが子宮筋腫によくないと聞いて我慢の毎日。三度の飯より粉！だったから辛いが貧血が多少改善されたような気がする…

253 ：

粉食べる廃人けっこう居るんすね・・・

254 ：

カフェインレスゴールドブレンド80g毎日食べたら、
常識的に考えても、体に悪いし、胃癌になる可能性大！
アーモンドをカリカリ食べるほうが、健康的だよ。

255 ：

前の人と同一人物だろう
こんなの何人もいねえよｗ

256 ：

しかしまあ
よく釣れる釣堀ですね

257 ：

調べたら80gって一瓶かよ。
Amazon価格762円だからサイフも大変だ
ってネタでしたか。

258 ：

爽健美茶の投票、カフェインゼロの方が票数伸びてるね。
このまま決まるといいな。

259 ：

投票してないけどしたほうがいいかな
この前コーラ飲んで運転したらやばかった
もう飲んだら運転できないと思った

260 ：

カフェインが深く効いてると飲酒運転と変わらん状態なのが怖い

261 ：

>>258
カフェインゼロはありがたいが、
人工甘味料みたいなのにならないでほしいと切実に願う。

262 ：

投票した　カフェイン０のほうが伸びてるね
このまま決まって欲しい

263 ：

なんかやたらと言葉につまったり考えが纏まらなかったり読解や簡単な計算に
ひっかかってたのがカフェイン断ちしたらスムーズに行くようになったｗ
最高や！

264 ：

コーラとかお茶のカフェインってそんなに影響あるの？
紅茶毎日500ml飲んでて、一日飲まなくても何ともない
カフェインに耐性のある体質なのか？

265 ：

>>264
1口でアウトな人もいるから人によるとしか言えない
自分の場合だと紅茶コーヒーどちらも1杯で効く
3杯飲むとちょっとやばい感じになってくる

266 ：

これだけ過敏の人いるんだから、赤ラベルもう少しやすくならないかなー。
瓶がどんどんたまるから、詰め替えパック出して欲しい。

267 ：

>>264
過敏症になる前は、カフェイン？なにそれ？茶うめーなオイｗｗな状態だったけど
今ならわかる…洒落にならない毒物だと
コストコでカフェインが大量に入った謎ドリンクの試飲していた
親子連れが子供に飲ませてる姿を見て勝手にgkbr

268 ：

コーヒーをその場でドリップした物だけダメなのも、過敏症でしょうか
缶コーヒーやコーヒーを作り置きの店のカRテ、
烏龍茶やチョコレートは大丈夫です。
ペットボトルのお茶は大丈夫ですが、緑茶を急須で煎れると吐き気が来る気がします。
今まで、何の吐き気か分からず不安でしたが
ググって見て ハッ！と気がつきました

269 ：

過敏症のやつは大変なんだな
カフェインの覚醒作用を使えないのはもったいないような気もする
アルコール耐性はあるがカフェイン耐性はない西欧人に対して、カフェイン耐性はあるがアルコール耐性はないアジア人
対照的でおもしろいな

270 ：

ストレスで突然過敏症になった。
2年程カフェイン全然ダメだったが、たまにちょっとコーヒー飲んだり
してたら少し耐性が戻ってきたっぽい。
以前のように完全にOKという訳にはいかないが

271 ：

毎日10杯以上コーヒー飲んでたせいか過敏症になった。
身体に酷い症状がいろいろたくさん出て
デパケンで治療中。

272 ：

カフェイン控えてだして、カフェインとるとてきめんきいて困るね
緑茶紅茶すきでたまにのむと本当眠れないわ
いつもは麦茶ルイボスティー水だけど、他におすすめのノンカフェ茶ないかな
紅茶緑茶みたいな苦味と香りがあるのがいいな

273 ：

ノンカフェインの爽健美茶は？

274 ：

眠気覚ましにカフェインの錠剤買ったけどイマイチ効果わからんなあ
メントールの飴のほうが効くわ

275 ：

>>272
同じく。
昼から夕方にかけて眠くはなるが、
ガム噛んでれば大丈夫になった。

276 ：

>>273
今度飲んでみます。ありがとう
市販だと十六茶と麦茶系はよくのむかな。
うちだとルイボスティーと水。
紅茶緑茶ってなんで美味しく感じるんだろ
ノンカフェ紅茶は香り少ないんだよね
カフェインなしだとよく眠れて体調よいから極力とらないけど、紅茶緑茶魅力的だ

277 ：

今日、原因不明の体調不良で死にそうだったが、
カフェインで一発で治ったｗｗｗｗ
休みだから錠剤飲むの忘れてた

278 ：

これが慢性中毒か

279 ：

楽天のドラッグストアで
錠剤いっぱい買ったお
もうやみつきだお・・・

280 ：

体調不良の原因が離脱症状だった、ってのは結構ある
カフェインの減らし始めはいつも風邪っぽい症状に襲われる

281 ：

>>276
タバコもお酒もカフェインも、害があって依存性が高いものでも、人間は美味しく感じてしまう。
というのがなんとも皮肉なものですね。
(極端な話、覚醒剤や麻薬もかな？)
緑茶、紅茶、コーヒーはあの渋みというか苦味が良いのかな？
となるとカフェインレスで苦味・渋みのある飲料かぁ。
タンポポ珈琲？いっそホット青汁とか。

282 ：

スタバのデカフェ久々飲んだら心臓チクチク痛い
なんぞこれ

283 ：

体のどこかがおかしい人がこういうのに依存するんじゃないかな
子供は飲まなくても平気だし

284 ：

カフェイン摂れば摂るほど体調良くなるお
カフェイン飲むとよく眠れるし
もうダメだお

285 ：

>>282
完全にはカフェインが取り除かれて無いからな。
カフェインに反応したんだろ

286 ：

スタバのデカフェは舌の奥に変な辛味が残るって話は聞いたことある

287 ：

コーヒーは昔飲めてたのに気持ち悪くて飲めなくなった
でもカフェイン錠剤を摂取しないと離脱症状酷い

288 ：

>>286
すぐ慣れた。逆に今はあの香りが好き。
でも今日は飲み過ぎた、胃が痛い

289 ：

未就学児童にも平気でカフェオレとか飲ませてる親御さんにモヤモヤしちゃう
自分が過敏症になったのって多分、缶のカフェオレを小6の時にハマって
毎日飲んでたせいかもなあと思ってるので

290 ：

自分は今完全に依存症だと思うんだけど、
依存症を経て過敏症になるものなの？

291 ：

>>289
そういう親って大抵授乳期からカフェイン摂ってるよね

292 ：

ニート半年の間にカフェイン取らなかったら、離脱症状はほぼ抜けてるような気がする
でも頭にモヤモヤがある気がするが、これがただの年齢なのか中毒症状なのか分からん

293 ：

>>281
珈琲はそんなのんでなかったのでほしいと思わないんだけど、タンポポ珈琲美味しいのかな
酒タバコも美味しく思わなくて一度くらいしか試したことないからなくてもなんら問題ないけど
紅茶の香りと味は魅力的に感じるなー
紅茶も昔から毎日飲んでた訳でないけどたまーにのみたくなるね
午後ティー無糖がうまいんだな

294 ：

>>273
麦茶とルイボスティーとは別な感じで美味しかったです。ありがとう
もっと市販でもノンカフェ茶増えると嬉しいね

295 ：

>>293>>294
最近は自分が気にし出したってのもあるかもだけど
少しずつノンカフェインやカフェインオフの飲み物が出てきてる気もする。
だったんそば茶や胡麻麦茶あたりってやっぱりカフェイン入ってるのかな？

296 ：

生活に離脱症状を克服する隙がない

297 ：

カフェイン断ちは2日目が頭痛のピーク。3〜4日目はとてつもない馬鹿になる。

298 ：

離脱症状、頭痛と不安でちょっと一人で克服するのはキツイ

299 ：

>>295
そば茶はカフェインゼロだから
よくいくお店で食後のコーヒーの代わりにもらってる、おいしい
胡麻麦茶もググったらカフェインゼロだってさ
他のお茶がブレンドされてる場合はゼロじゃないから
成分は見たほうがいいだろうね

300 ：

久しぶりにインスタントコーヒー飲んだら猛烈に気分悪くなった

301 ：

インスタントコーヒーは誤って濃いのを作ってしまったときがやばい

302 ：

>>299
サンクスです。
コーヒーの代わりを出してくれるなんて気が利くお店ですね。

303 ：

甘茶なんかどうだろう

304 ：

>>302
コーヒーが自慢のお店だから悪いなと思ってます
でも付き合いでよく行くんだ
本当に感謝してる

305 ：

昨日は朝早く起きて日中外を歩き回ったのに、寝つき悪くて何故？と思ったら
午前中につまんだお菓子のグミにカフェインが入ってたのと緑茶飲んだせいかな、、
なんでグミにいちいちカフェイン入れるのかね
ビタミン添加してるとか名目のグミだから食べてしまったけどカフェインは必要ないよ。、
後カフェインレス珈琲ってどうなんだろ
日頃珈琲飲む習慣はないけど、たまーにカフェオレ飲みたくなるので試してみようかなと
カフェイン99.7％オフとかのあるらしいからそれ試してみようかな
飲んでる方いますか？

306 ：

仕事でカフェイン漬けでイライラと不安が酷いからカフェイン断ちしてるけど、
２〜３日はキツいね変な頭痛するしソワソワするし。
カフェイン漬けの時は休日もイライラと不安で全く楽しみ無かったけど
まったり本読んだり音楽聴いたりサイクリングするくらいには復活
知人に勧められた百草丸も効いたかもしれん

307 ：

確かにカフェオレ飲みたくなる

308 ：

味のない水やお茶を飲むと何故か気持ち悪くなるから、
水分補給に一日3杯カフェオレ飲んでた
知らないうちに中毒になってるのかな…

309 ：

一日紅茶何杯も飲んでる奴とかコーヒー好きのジジイが知人にいるが落ち着きが無いわけでもない
化学物質に過敏な人とそうでない人がいるわな
俺はアルコールもカフェインも効きまくる体質だから仕事の付き合い以外は避けてる

310 ：

アレルギー遺伝子調査でカフェイン分解能力も調べられるらしいから気になる人はやってみるといいかもだ

311 ：

アアーーーーーー
カフェインやめて二日目にして頭いたいよーーーーーーー

312 ：

ノンカフェインの頭痛薬で耐えるのも手だけど素直にゴロゴロ過ごすのがいい気がする。
あとカフェイン抜くと落差で能率落ちて鬱っぽくなる人も居るかも

313 ：

カテキンに興味あるけどお茶にはカフェインあるんだよなぁ
カフェイン断ちしてるとこういうとき困る

314 ：

カフェインで疲れをあまり感じなくなり、知らないうちに無理をする→風邪をひく

315 ：

ちょっと気を許すと離脱症状で苦しむ
不安とか金縛りとか震えとか頭痛

316 ：

コーヒー飲むとテンション上がってバンバンアイディア湧いてくるので
過敏症なのについ飲み過ぎてさっきやばいことになった
完全にバッド入ってるというか、リアルに鬱のときと同じ状態になる
wikiに書いてある、緊張感・感覚過敏・多弁・不安・焦燥感・気分高揚がまさに全部出る感じ
ただのコーヒーでこんなことになると思わなんだ
とっておいた抗うつ剤飲んだら多少治まったが怖すぎ
神経症わずらったことある人間は気を付けないとダメだな

317 ：

200mg/dayは摂らないと平常心を保てない体だよ・・・

318 ：

ゆっくり吸収するように牛乳で２倍に薄めて飲んでる俺

319 ：

自分は明らかに頻尿になるからそれで分かる
烏龍茶を水代わりに飲んでた時期はヤバかった
今はカフェイン断ち中だけど効果は良く分からない。焦燥感が減ってほしいから継続するつもり

320 ：

カフェインと睡眠薬を大した時間差なく摂取する無駄感
まぁ、それで寝れるからいいんだけど

321 ：

爽健美茶ノンカフェはありがたいな
市販だと麦茶か十六茶でつまらなかった
緑茶系もカフェインレスのだしてほしいな、、
あとはミネラルウォーターにはまれば楽しいかね

322 ：

爽健美茶ノンカフェうまいよ
定番化して欲しいです

323 ：

ノンカフェじゃなくない？十六茶はそうだけど

324 ：

新しい爽健美茶はノンカフェインだよ

325 ：

新しい爽健美茶いいよねー
先日どうしても我慢できずにスタバのチャイラテ（豆乳）を飲んだ
何故かカフェイン酔いを起こさなかった
また調子乗って飲んだら平気
もしかしたら私の場合、豆乳を一緒にとれば平気なのかも
久々の紅茶は心のそこから美味しかった

326 ：

調子に乗ると　また症状出るよ
気を付けて

327 ：

カフェインはアッパー系の薬みたいなもんだから
ちゃんと調整しないと
紅茶一杯くらいで三時間あけんのがいいことにきづいた
レッドブルとかハイになりすぎて、ばくばくする

328 ：

昨日、付き合いでコーヒー1杯、紅茶2杯飲んだら、眠剤飲んでも、眠れない。
うつ期になると、プチパニック（いきなり動悸がする）の原因になってる気がするし、
私も過敏症かな。

329 ：

今日半年ぶりに缶コーヒー1本を飲みプチパニックに。
朝飲んで昼間は気持ち悪かったがぬけ際の今はなんとなく心地いい。

330 ：

レッドブル１本で滅茶苦茶気持ち悪くなった
最近のエナドリ怖い
そら死人出るわ

331 ：

外人の方がカフェイン効く人多いはずなのになんであんな大きい缶なのか疑問でしゃあない
それこそ病院送りになる人間がもっと多そうだが

332 ：

コーヒーとチョコクッキー付き合いで食べたら酔った〜。うひー。
アルコール要らず。
ああ、夜寝れないだろーなあ。

333 ：

日にちをある程度あけてから久々にコーヒーを飲むと、一時的にパワーアップできるけど、次の日眠気がハンパなくて集中力が低くなる。
で、また眠気覚ましにコーヒー飲むけど、一日目ほど効かなくなってる。
結局、完全に絶つのが一番お得という結論に至った。

334 ：

どんなに微量でもカフェインを摂ると吐き気・ともすると嘔吐の原因になるんだって
やっと判ってカフェインを除去したら、腹部の膨満感や嘔吐が本当になくなって、
スッキリした生活を送ってる。
チョコと紅茶がダメなのはやっぱりすごく寂しいけど…。
あと、粒ガムの中にもカフェイン入ってるのがあって、食べないと判らないからすごく
性質悪い。

335 ：

ガム　後ろの表記見ればちゃんとカフェインって書いてあるよ
気をつけて食べてます

336 ：

>>335
そうなんだ、初めて知った！
教えてくれてありがとう。

337 ：

過敏症の人って、頭痛薬に入ってる
無水カフェインとかもダメなの？

338 ：

もちろんダメだよ
市販の風邪薬は買えないし、キューピーコーワゴールドやドリンク剤も飲めない
だって吐いちゃうんだもん

339 ：

馬鹿夫婦がスタバで
抹茶フラペをヨチヨチ歩きの幼児に飲ませてるのを見た。
間違いなく、有害であり、夜泣きするんだろうな。
抹茶は京都のは高価だから使用できないで、
安価な静岡産。当然、放射能入りだし。

340 ：

>>335
たまにグミとかにも入ってるから、成分はまめにみたほうがいいよね。
ガムは眠気覚ましに噛むひともいるし入ってるの多そう。

341 ：

お酒飲めないから飲み会で
食事と甘い飲み物は一緒には無理だから
仕方なく烏龍茶飲んじゃった
居酒屋でも麦茶とかあると嬉しいなぁ
今夜はなかなか眠れそうにないや

342 ：

風邪ひいちゃったので　ルルアタックEX探して買ってきた
これにはカフェイン入ってないから安心して飲める
医者の薬もよく分からなくて飲めないから
これで最近は治してる
効き目も結構いい

343 ：

医者は「カフェインがダメなんでカフェインなしの薬ください」って言えば大丈夫だよ。
私はかかりつけに、病院の連絡先と主治医のハンコの入ったカードに「カフェイン禁忌、
嘔吐のため」って書いてもらったのを肌身離さず持ってる。

344 ：

カフェインがダメなんでって言ってたんだけど　
医者に　じゃあ　PL処方しますって言われたんだよね
PLにはカフェインはいってるんですけどって言ったら
機嫌悪くなっちゃって　他に分からなかったらしく
じゃ　感冒薬処方するのはやめますって切れられて
風邪薬処方してもらえなかったんだよね

345 ：

>>343　例えば　何に入ってないですかね?
自分のかかりつけは多分薬指定しないと
分からないと思うんで
よかったら飲んでる薬教えてください

346 ：

>>345
自分はそんなにいつも何かで病院にかかってる訳ではないので…
あと素人の薬剤指定は禁忌や飲み合わせなどの知識もないし危ないと思うので、
ごめんなさい。
っていうか、ちゃんと薬を出してくれる病院にかかりつけを変えた方が早いと思う。
自分は最初カフェインｱﾚﾙｷﾞｰかと思ったので、それから日本アレルギー学会会員の
アレルギー科をかかりつけにしてる。
食物アレルギーでは薬に含まれる微量の成分でもアレルギーを起こす人がいるので、
薬の成分については、後発薬も含めて詳しいお医者さんが多いよ。
あと、お薬手帳は持った方がいいです。

347 ：

>>344の機嫌悪くなる医者が普通だよね、めんどくさいって態度でさ、よくある
それが良い先生だと本を開いて調べてくれて隣の薬局に電話して在庫あるかまで調べてくれた！
そこ、本当良い先生で尊敬してるんだけど受付がゴミレベルなんだ

348 ：

>>なるほど　そうかも　アレルギー科自分もいいかもと思うんだけど
混んでるんだよねえ　で　比較的空いてるところに行っちゃう　でも風邪ではもういけないなあ
薬ないし
>>347　そか　普通なのかな?　めんどいって言うか
知らないところをついたのがプライドに触っちゃったみたいで
なかなかいい医者当たるの難しいよね
整形外科は凄くあってるとこ見付けたんだけど　内科がまだ無い

349 ：

先日歯医者で麻酔使う際に
「カフェイン過敏症だと麻酔の種類によっては体調が悪くなると聞いたのですが…」と
申し出たら、ﾅﾆｿﾚ？初耳なんだけど？？って反応された
あまり知られていないのかなぁ

350 ：

チョコ・コーラ・ウーロン茶は割と平気だが、
午後にコーヒー・紅茶を飲むと眠れなくなる。
だが、あまり周りが理解してくれなくて、いつもコーヒー飲め、紅茶飲め
と勧めてくる(善意なんだけどね)
コーヒーも、紅茶も嫌いじゃないだけに辛いものがある。

351 ：

カフェインレス持参してくといいよ、ドリップタイプのとかインスタント。ミニサイズあるよね
これじゃないとダメなんです！って差し出すのはどうですか？
あとはミルク増し増しにして飲むとか

352 ：

>午後にコーヒー・紅茶を飲むと眠れなくなる。
カフェイン満載なんだから、当然だよね。
スタバなんて、夜も人でいっぱいで、ひたすら、カフェイン注入している。
眠れなくて体調崩す人が大量発生しているのがこれが原因。
本当に、なんとかしないと・・・・。
日本は不健康国家になるな。

353 ：

その前からやめたりちょっとだけ採ったりを繰り返していたが
今日で完全にカフェイン断ちしてちょうど半年
カフェインが欲しいとはまったく思わなくなってきたが
一生　コーヒーを味わえないと考えると少しさびしくなる
また　のめる日が来るのだろうか?　

354 ：

カフェインなしの気の抜けた人生送るなら
短くてもおいしくて集中した人生を送りたい

355 ：

カフェインあっても寝不足だと疲れやすくて覚醒も持続しないけどな
いらいらしやすくなるし
夜寝付ける人はいいかもだけど
なのでたまにカフェインがいんではないの

356 ：

デカフェのコーヒーでも飲めばいいじゃない

357 ：

疲れてはないけど熟睡し過ぎでだるい、ってときにカフェインを摂ると効果テキメン
疲労が溜まってるときに飲んでも結局寝落ちしてしまうし、その上大して疲れも取れなくて風邪引きさんになるだけ

358 ：

久しぶりにカフェオレ飲んで息苦しい
紅茶がぶ飲みしてた頃も息苦しさが常にあったけど
ずっと貧血のせいだと思ってた
カフェインのせいだったのね…

359 ：

カフェインとることで、夜の眠りが浅くなって、日中眠くなって、カフェインとって…の繰り返し
たまにじゃなくて毎日飲んでると、実はカフェインで日中眠くなっている
そしてカフェインをとったときだけドキドキしてちょっと目が覚める
で、また眠りが浅くなり日中眠くなる、カフェインとるその繰り返し
カフェインに反応しやすい体質の人は断ったほうが人生にプラスだと思う

360 ：

誕生日だからって、夜にチョコレートケーキと紅茶飲んだら眠れなかった。珈琲は店にもよるが、朝飲んでも眠れなくなる。

361 ：

オレ、カフェインを３年間抜いているのだけど
覚醒剤並みのハイを決めるにはコーヒーがぶ飲み、錠剤、ミンミン打破、
どれがいいかな、お勧めある？
楽しみ♪

362 ：

コーヒーがぶ飲みは下痢する

363 ：

自律神経失調症みたいだからカフェインレスコーヒーに替えて半年。
ペットボトルのお茶は時々飲むけど微妙に調子が悪くなる。
チョコレートは大丈夫。
問題は、喫茶店に入れないこと、腸が弱いので冷たい飲み物は飲めないし
コーヒー紅茶しか選べない

364 ：

スタバはデカフェあるらしいな

365 ：

誰も答えてくれないので
錠剤で200mg一気にいってみる
覚醒剤〜に効くかな〜
楽しみ♪

366 ：

ノンカフェイン紅茶で無糖アイスティー作って飲んだ。うまー
香りはやっぱり普通のにはかなわないけど、美味しいわ
近場の店になく通販でしか買えないのがめんどいけどストックしとこ

367 ：

>>364
淹れるのに時間かかるから混雑時は嫌な顔された
メニューにもない？から当然か
以来、粉だけ買うようにしてる

368 ：

依存の方なんだけど、土日だからとカフェイン断ちしたら、眠くて眠くて仕方なくて12時間寝て
メシ食って数時間でまた眠くて寝て・・・って一日が終わってしまったｗ
これで日常生活に支障出るから、平日はまたカフェイン飲んじゃう悪循環

369 ：

母が職場で缶コーヒー飲んでめまいでふらふらになったらしい
ちょうど風邪気味だったのもあってか吐き気とめまいで倒れたそうだ
嫌な遺伝だわー

370 ：

カフェイン耐性は遺伝なのかな
うちの母も、昼間よそのお宅でコーヒー2,3杯ごちそうになったら
その日の夜はやたらトイレが近いし、心臓がばくばくして余り眠れなかったと言っていた

371 ：

極端なカフェイン非耐性はアルコールと同じように遺伝子の有無で決まると確定済み

372 ：

コーヒーと紅茶やめたら、寝起きがとてもいい
眠りの深さがまったく違う！！

373 ：

>>365
もう飲んじゃったかな、生きてるか？

374 ：

スルーしろよ馬鹿

375 ：

日曜のお昼頃インスタントコーヒー小さじ５杯、２回に分けたけど続けて飲んだら見事にぶっ倒れた。今も頭痛、めまい、吐き気、胃の辺りがグルグルして気持ち悪さが収まらない
牛乳で割ってカフェオレにしたからって調子乗りすぎたわ…

376 ：

珈琲飲むと胸焼けすごいし、不眠になるんだけど、朝カフェオレとパンを食べてるとかなり幸せを感じる。

377 ：

紅茶は自分には影響少ないな
コーヒーやコーラはやばい

378 ：

>>373
まだ生きています。
とゆうか、錠剤買ったけど、怖くて飲めない(笑)
ここで背中を一押しして欲しいww

379 ：

>>378
200mg飲んでるけど本当に効いてるのか微妙なところ
プラシーボ効果の可能性もあると思ってる
以上個人的感想でした

380 ：

カフェインの怖さを知らず、仕事に毎日ガブガブのんで行ってたら
神経過敏になって、対人恐怖症になった。
あれって交感神経ガンガン刺激するからもともと人見知りとかナイーブな人間が
飲んで不安定な環境にいると精神病む場合がある。
俺の場合2年間毎日3杯以上飲んでたのと、交代制の勤務で精神バランスくずして
おかしくなった。
今では働きたいけど働くこともし難い、落ちこぼれの引きこもり。

381 ：

何でもカフェインのせい

382 ：

毎日1リッターくらい飲んでるけど別になんともないよ

383 ：

カフェインとると寝つきが悪くなり、寝不足引き起こして体調悪くなるまではあるからなるべく控えてます。
そのせいで対人恐怖症〜は一概に言えないからやめといたほうがいいんではないかな。
たまに紅茶ほしくなるから、買い置きしてるノンカフェ紅茶美味い。
カフェインレスコーヒーはスーパーとかでも買えるのに、カフェインレス紅茶緑茶はネットか専門店しかみないのが残念。

384 ：

カフェインやめると人格変わるよね

385 ：

珈琲飲んでる時はリラックスできるけど、少したつとイラッとしやすくなるなぁ
感情の振れ幅が大きくなるから全く飲まないのが安定していて良い

386 ：

カフェインがめいっぱい効いてる状態で情緒不安定になってくると、
「ああ…DV野郎の思考回路ってこんな感じなのかなあ」とか妙な納得をしてしまう

387 ：

夜、遅くまで混んでいるスタバとかみればわかるけど、
日本は子供から老人達までカフェイン漬けの国。
脳なしの「コピーキャッツ」だから、欧米の真似して生きてきたんだよ。
今更、カフェインが体に良くないといわれても、そりゃ、難しいわな

388 ：

キリンの新しいにっぽん米茶っていうの飲んだ人いる？
カフェイン０で期待

389 ：

新しいカフェインレスのペットボトル飲料はありがたいね。お米のお茶なのかな。探してみよ
最近、小豆茶作ってみたけどなかなか美味しい。カフェインレスだしからだによいし出がらし色々に使えるしでオススメです。
確かにコーヒー中毒のカフェイン取りまくってる？人、身近に二名いるけど
一人はテンション高いけど少しのことですぐ怒り難しい方。
もう一人は朝夕逆転の生活めちゃくちゃでパニック障害もちのメンヘラさん。
うちの周りだけかもしれないけどね。
ただ、コーヒーいつも飲んでる人に限って昨日は深夜何時まで眠れなくてとか辛そうに言ってるのを聞くと、そのカフェインのせいだと思ったことはないのかなと疑問に思う。。
嗜好品に関して他人から言うのは気が引けるから言えないけどね

390 ：

身近にエナジードリンク漬けの人いるわ…
さほど怒りっぽくはないけど体調は滅茶苦茶悪そう
つか自律神経ぐちゃぐちゃになってそうだ

391 ：

200mgのカフェインの錠剤飲んでも効いてる気がしない

392 ：

>>388-389
これだよね？
//prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000007431.html
(修行中でリンク上手く貼れなくてごめん)
コンビニにあるかな？あったら今日買って味見してみる

393 ：

爽健美茶もカフェイン0になったし
ノンカフェインの定番がもっと増えてほしい

394 ：

ファミマの夜のカフェオレもデカフェだよね
しばらく飲んでないけどまだ甘いのかなー？
ミルクだけでいいのに！！！甘過ぎるのは困る

395 ：

>>392
米茶、今度見つけたら買ってみようかな
リンクは
ttp://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000007431.html
みたいに、そのままコピペしてから最初のhだけとればうまくできるよ

396 ：

スタバのディカフェ飲んだら、胃が空気でパンパンになり、吐き気がしてしまった。

397 ：

コーヒーはカフェインレス、お茶は麦茶にした。
一生コーヒーが飲めなくなるという一抹の不安はあるが

398 ：

>>395
リンクの件有難うございます
帰りにコンビニとスーパーに寄ってみたのですが残念ながら置いてありませんでした
明日他のお店を覗いてみよう

399 ：

>>394
コンビニでカフェインレスコーヒー買えるのは手軽でいいな。情報ありがたい。
米茶、佐藤浩市のCMだけみたよ。はやく飲んでみたいな

400 ：

>>396
それ空気のせいじゃん

401 ：

家の在庫を全部捨てる英断を下した。どうしても誘惑に勝てないんだよね。
ごめんよ、コーヒー。

402 ：

米茶飲んだ
香ばしさ、香り、クセ、苦味、味、どれも無い
後味がほんのすこーしだけ、微かに、うーん言われてみれば…？って感じで米
自分は麦茶か水でいいな

403 ：

どこの米使用なんだろ
なんかきたの方だったら…とか気にして飲めないかもー

404 ：

一日、1リッターくらい飲んでたのを、一日2杯程度まで減らしたんだけど、
精神的に落ち着くようになった。

405 ：

>>403
放射能汚染されてない地域産出で自信があるなら
ちゃんと産地が書いてあるはず！

406 ：

小３くらいから緑茶大好きになったんだけど胃腸が弱くなった時期とほぼ一致してる
もしかして関係あるのかなあ

407 ：

放射能汚染されてない地域なんてあるの？ww

408 ：

>>407は放射脳？

409 ：

気になるなら自費で放射線精密検査依頼すればいいじゃない

410 ：

>>406
カフェインは胃を荒らすからね。
頑張って、お茶、止めてみてごらん。
胃腸の調子は確実に良くなるから。

411 ：

米茶期待してたけどふつーだった。癖はないけどそんなうまくもないので爽健美茶カフェインレスでいいやというかんじ。
普段はうちで作るルイボスか小豆茶かコントレックスだけど、たまに爽健美茶と紅茶のカフェインレス飲んでます。

412 ：

昔は夕食時にも飲んでたなあ。緑茶・・・ｗ
体にあまり良くないと知ってからは午前中にだけ、飲むようになった。
緑茶だらけの日本において、小さな子供まで飲みまくって、小さな頃から
カフェイン中毒にされている現実。報道しないけど、おそろしい。

413 ：

ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー カフェインレス 無糖 900ml
ttp://d.nestle.jp/nescafe/bottle/12213570.html
これの前バージョンが100均に大量入荷してたので箱買いした
寝る前に牛乳で割って飲むのにちょうどいい感じ

414 ：

毎日お茶飲んでた年寄り世代は平均寿命が長生きしてるぜ？
普通の人にとっては飲みすぎなければ問題ないんじゃね？

415 ：

日本語でおｋ

416 ：

カフェインって取りすぎると切れた後に
反動くる？
毎朝カフェイン２００とってるんだけど
最近夜になると眠気と疲れが半端ない…

417 ：

めちゃめちゃある
普段からよく摂っていると飲まない日はだるくて頭にもやがかかった感じになる

418 ：

>>417
レスありがとう。
やっぱり禁断症状みたいなものかな。
ここ数日夜になるとだるくてだるくて…
つなぎで多少カフェインとるしかないのかー。

419 ：

>やっぱり禁断症状みたいなものかな。
そうです。
列記とした、禁断症状です。
カフェインは決して侮れない。
サークルで知り合った70歳代のリーダーがカフェインも酒も煙草も一切、
嗜まない人で、頗る健康で、病気したことがないんだってさ。

420 ：

酒もタバコもやらんがカフェイン断ちが鬼門すぎる

421 ：

エクセルシオールでいつもカフェオレ飲んでるが、
これってどのくらいカフェインが含まれているか
誰か知ってる？

422 ：

デカフェの紅茶が不味くて泣けた。
カフェインて味でもあるんだよね。
コーヒーはともかく、紅茶は好きだったのに。
もう午後過ぎて飲めないな。

423 ：

一日、カフェイン止めてみたが、もう、眠たくて、ボーッとして
仕事にならず、濃い日本茶、飲んでしまった！
完全にカフェイン中毒になっちゃっているんだな。

424 ：

>>421
カフェオレはミルク比率にもよるけど、大体100ｍｌ当たりカフェイン30mg。

425 ：

どんなに眠くても摂れば余計に依存が進んでしまう
薬物と同じようなもんで、依存してるなら止めるべき
代わりにスマドラや運動や各種サプリ栄養など、脳にいいことをして
依存が抜けるまで耐えるべきだと思う

426 ：

やめるの大変だよね
なんだかんだで1年かかったし　ちょっとずつ減らすべし
でも　完全に抜けちゃうと　採るのが逆に怖くなる

427 ：

426は尊敬に値するな。
一年もかかるのか！！！
おそろしいなあ。

428 ：

でも　飲むとつらくなって動悸が激しくなってたから
がんばってちょっとずつ減らした
急にやめるとつらいから少しずつ減らすといいと思います

429 ：

よく晩酌ならぬ晩コーヒーをしたくなるんだけど、これやると確実に睡眠が浅くなるんだよなあ…

430 ：

>>425
でもカフェインもスマドラなんだよねぇ
しかも、耐性が付かない副作用が無いって事で
確か急性中毒と過敏症に関しては根拠があった筈だけど
慢性中毒と依存症に関しては議論中って話もあったような
俺もカフェイン抜いた時のモヤモヤ感覚は、単にスマドラ切れた時のモヤモヤ感と同じなんじゃ？とかちょっと思ってる

431 ：

最近、大型商業施設とかに、抹茶カフェ出店が相次いでいる。
抹茶パフェとか、確かにおいしいかも？
でも、確実なのは、皆、不眠になっているということ。
夕方に大量のカフェイン、注ぎ込んでいるのだから、ま、当然だけどね。ｗ

432 ：

抹茶パンとか抹茶クレープに入ってる緑色のは抹茶の色じゃなくて虫の色ってどこかで・・・
だとしたらカフェインはあまり気にしなくていいのかね？

433 ：

>>432
余程の安物でものないかぎり、
香りや風味付けに使ってるだろうから
ほかに選択肢があるなら避けたほうが無難じゃね。

434 ：

今、スタバで一番人気は抹茶フラペらしい。
夏はさっぱりして、色もそそるし。ｗ
子連れが多いので、小さな子供までが親から貰っている！！
小さい内から、砂糖＋カフェイン漬けの国＝ニッポン！
ちなみに欧米では、小学生はコーヒーはご法度。
よほど、教養のない親は別だけどね。

435 ：

？？？

436 ：

昔、ドイツの留学生に濃い目の日本茶を飲んでもらったら、
「心臓がバクバク（カフェインが副交感神経を乱す？）する！」って言ってたなあ。
美味しい日本茶・・・知らされてないことが多すぎるね。
たとえば、残留農薬と放射能汚染（不検出とか嘘だよ。基準値が高すぎてそれに設定してるから、出てないといってるだけ）とか。
それだけ、日本茶業者が多すぎて報道できないんだろうなあ。

437 ：

体調がすごい良かったから、カフェに入って珈琲飲んでしまった。数十分後には胸焼け、吐き気、体はふわふわしてだるくなって最悪な１日になってしまった。

438 ：

意外と糖を大量に使ったジュースやケーキのほうがマシなんかもな

439 ：

子供の頃Gu-Guガンモを見てて、ガンモがコーヒーでへべれけになるシーンがよく分からなかったんだけど
後年実際に濃いドリップコーヒーを飲んでみて何となく理解できた

440 ：

このスレ見るようになってから、スタバにあまりいかなくなった・・・・
金がどんどん溜まるよ！ま、一回、７〜800円くらいは使っていたので、
￥当然だけどね。

441 ：

その分刺激物が欲しくてお酒が増えたから
結果的には変わってないな
なんらかの刺激物取らないと　ストレス溜まっていっちゃうから

442 ：

>>380
カフェインはパニックとか不安の原因になるとか
非定型うつ病と不安障害についての本に書いてあった
不安障害にはパニック障害とか社交不安障害(＝社会不安障害＝対人恐怖症＝SAD)とかあるんだけど
非定型うつと不安障害は併発しやすい

非定型うつ病の人はチョコとかを食べたがる人が多い
朝方辛くなる人が多い一般的なうつと違って
夕方辛くなったりする傾向があるらしい

443 ：

非定型うつ病（笑）

444 ：

裁くのは俺の「オチンポ」だ
オラオラオラオラオラオラオラァ！

445 ：

コーヒー減らすために
濃い、麦茶で凌いでいる。
コーヒー中毒っぽかったのでやはり、飲みたくなるけど。我慢。ｗ

446 ：

近所のスーパー、ネスカフェボトルコーヒーカフェインレスだけ置いてない
需要ないのかなあネットで買うしかないか

447 ：

朝起きられないので枕元にカフェイン仕込んでる。目覚めたら即それを飲むと起きるのが楽になる。

448 ：

それはおどろきでしゅ（＾▽＾）
強烈な依存症でしゅ（＾▽＾）

449 ：

濃い目の麦茶でなんとか、乗り切ろうとしているが・・・
今のところ、つい、濃い緑茶に目移りしてる。ｗ

450 ：

「ノーシーボ効果」でググれ。珈琲のまないと、凄く体調悪くなるとか全然起きられない人は、たぶんそれ

451 ：

>>450
興奮作用を利用した方法、ノセボじゃないよ

452 ：

薬のようなもの（実際には効果なし）を飲むと、体に変化が出る=プラシーボ
何か飲むとかしなくても、精神的な勘違いだけで体に変化が出る=ノーシーボ

453 ：

自分の中での常識外のことがあるとすぐプラシーボだの騒ぐ奴いるよな

454 ：

吐き気、胸やけ、動悸と不安で一日中ぐったりしてたんだが
カフェインが原因てことを今知って驚いたわ。カフェインて怖いんだね
徹夜明けに紙コップ4杯のコーヒーがぶ飲みしてから
かれこれ20時間くらい辛いんだけど、みんなどうやって乗り切ってるの？

455 ：

珈琲に吐き気や胸焼けを呼ぶ効果はない。それこそプラシーボだろ。
家族に、不規則にカフェイン無しの茶色い飲み物を不意に出してもらって、自分で盲検したほうがいい

456 ：

自分の中での常識外のことがあるとすぐプラシーボだの騒ぐ奴いるよな

457 ：

カフェイン抜くと、不安発作酷いわ
精神科の薬より強い

458 ：

遠い親戚のおじさんなんだけどね。
酒もカフェインも一切、口にしないらしい。
他より、10歳は若いし、病気なし。
ま、当たり前かな？

459 ：

プラシーボとか言ってるけどお前ら調子悪いとカフェインのせいにしてるじゃんｗ

460 ：

>>458
あんまり関係ないよ
生まれつきだよ

461 ：

ドロリッチのコーヒー飲んだら頻尿頻尿
緑茶、烏龍茶は平気だけどコーヒー系はやっぱりダメだった

462 ：

あらやだほしい！カフェイン分子がデザインされたコーヒーマグカップ
カフェイン分子、C8H10N4O2がデザインされたコーヒーマグカップと出会ってしまった。
とてつもなく欲しいどうしよう。お値段がちょっとお高いんだけどどうしよう。
ttp://karapaia.livedoor.biz/archives/52130624.html

463 ：

カフェイン過敏症って突然なったり治ったりするne

464 ：

プラシーボどころか、それ催眠術にかかってるだろ

465 ：

寝てないとか食ってないとかだろう

466 ：

本当にへろへろなときにカフェイン摂ったら覚醒どころかバッドトリップ必至

467 ：

気づいたときには列記とした、カフェイン中毒になっていた！
でも昔から比べたら、摂取量は激減した。
このまま、減らしていく予定。
カフェインフリーには当分、かかりそうだが。

468 ：

チョコのカフェインは普通に平気みたいで寝つき普通で眠れるけど、変な時間に起きる
珈琲紅茶飲むと夜の寝つき悪くてモンモンと眠れなくなる

469 ：

↑
ためしに三日間、一切のカフェイン入りを中止してみてごらん。
死んだように良く眠れるよ。

470 ：

>>469
試しというか大体がカフェインとってないです。
やっぱり夜よく眠れると体調よいもんね。

471 ：

w
988 ：病弱名無しさん：2013/03/03(日) 14:28:03.81 ID:ZxMcuIkj0
みんなカフェインを甘く見過ぎなんだよ
あれはタバコに匹敵する毒なんだから

472 ：

既にこのスレでも言われてることだけど、周りの鬱病持ちの人のコーヒー・エナドリ飲み過ぎ率は結構高い
アルコールと同じで鬱→摂取→鬱→摂取→略の悪循環なんだろうけど…
そう言う人は精神科にかかる前にまずはカフェインをすこしずつ減らすことから始めよう

473 ：

宣言
幼少期からウーロン茶を飲み続けてきたが
自分の精神疾患や身体疾患がカフェイン中毒によるものではないかと思えてきた
なので試験的にカフェインを最低一週間は経つ
今日は業務スーパーでミネラルウォーターを買えるだけ買ってきた
今日からミネラルウォーター生活はじめます

474 ：

>>473
ものは試しだ

475 ：

なんでもカフェインのせいにする奴www

476 ：

カフェインは依存性ないんだから
断つのは簡単だと思うんだけど…

477 ：

↑
大嘘！
依存性大だよ！

478 ：

依存性　あるよねえ
止めて１年　また飲みたくなってきた

479 ：

問題ないのなら何で世の中にカフェイン0なんて書いてある商品があるんだよ

480 ：

世の中云々は単にニーズの話だから余り当てにはならないんじゃない？
無農薬とかカロリーゼロとか問題を無くすどころか逆に有害って話もあるし
カフェインは急性中毒は立証されてるけど、慢性中毒に関しては
「依存性は無い」、「薬物耐性は血管収縮作用と利尿作用にはつくが覚醒作用にはつかない」
とか報告してる論文もあるから、一概には言えないと思う

481 ：

コーヒー１日２、３杯分程度なら標準の摂取量だし断つのは楽だろうが、
１０杯とか飲み倒してる奴がいきなり断つのはまじきついぜ？

482 ：

カフェイン飲んでも目が覚めるとか目は覚めないとか言うけど、実際のとこどうなのよ？
まず「目が覚める」っていうのが曖昧な気がする

483 ：

自分の感覚だと、元気なときに飲むとすぱっと目が覚めるが、疲れがたまればたまるほど効かなくなる
むしろ気持ち悪くなって余計横になりたくなる

484 ：

覚醒作用というか　とりあえず　眠れなくなるのは事実

485 ：

>依存性　あるよねえ
>止めて１年　また飲みたくなってきた
つまり、中毒性が半端じゃないってことだな。
もっとも影響力大のTVとかさあ、一日中、コーヒーの宣伝してやがる！！
カフェイン＝毒＝正直報道はTVでは不可能ってことだ。

486 ：

俺は以前は1日に10杯くらいコーヒー飲んでたけど
今は朝のコーヒー1杯だけで特に問題ないよ

487 ：

意志が弱いとまでは言わないけど
辞められない・減らせないって人は体のどこかに問題があるんだと思う

488 ：

200mg/day が習慣化してしまっていて、
下回ると9割り方調子悪くなるよ
不安発作的になりじっとしていられないし眠れない

489 ：

5-HTPとかチロシンあたりを調べてみたら？

490 ：

マスコミがエナジードリンク押してるね
まあ前から流行ってたっけ
大体なものにカフェイン多く含まれてるからきいつけたいね

491 ：

アミノ酸（BCAAとアルギニンあたり？）とカフェインの組み合わせは
頭にかなり効くし、元気も長持ちするのはたしかなんだよな

492 ：

>>485 なんか　以前の覚醒感を思い出すんだよねえ
＝依存性があるってことなんだろうね
同時に調子が悪くなることも思い出して飲むの止めるんだけど

493 ：

個人の性格にもよるんだろうが、カフェインが入ると明らかにテンパりやすくなる
大事な場面で失敗したことも何度か

494 ：

カフェインと白砂糖やめたいなぁ

495 ：

小食だとカフェインの効果やばすぎる
ただでさえ過敏なのにまじでクラクラして横になりたくなるわ

496 ：

自律神経やられて過敏症になり
カフェイン止めて2年　
自律神経の具合も元に戻って体調凄く良くなってきたので
ちょっと飲めるようにしたいので飲んでみようかと思っているのだが
やっぱり症状また出るかな？　ううん　悩み中

497 ：

>カフェインと白砂糖やめたいなぁ
長生き、間違いないのだけどねえ。難しいなあ

498 ：

絶って8日目。かなりしんどいがここが正念場か？

499 ：

常飲してた量が多いとやっぱその分離脱症状がごっついのかな

500 ：

まるで、麻薬だな。ｗ

501 ：

麻薬なめんな

502 ：

一日だけ我慢したら、眠くておまけに頭が痛くなった。完全なるカフェイン中毒になってる。ｗ

503 ：

コーヒー1杯の98％は水、残りの2％に入っている「とてもいいもの」とは？
朝起きて一杯飲んだり、食後に一息入れたりと、コーヒー党でなくてもたまに飲みたくな
るコーヒーには飲むと目が覚めるなどの効用がありますが、コーヒー1杯には実際に何
が含まれているのか、ということに迫ったムービーが「What's Actually Inside An Average
Cup of Coffee」です。
コーヒーのこうばしい香りを演出している成分の一種が「2-エチルフェノール」
しかしながら、2-エチルフェノールはゴキブリが危険を感じた時に出す警報フェロモンに
も含まれる物質です。コーヒーのいい匂いを演出しているもう一つの物質が「ジメチル・
ジスルフィド」
ジメチル・ジスルフィドは特定悪臭物質に指定されている物質であり、肉の腐ったような
匂いがするとのことです。コーヒーのバターのような風味の元が「アセチルメチルカルビ
ノール」と呼ばれる物質で、バターにも含まれています。
トリゴネリンはコーヒーの甘みの成分でもあはコーヒーの甘みの成分でもあり
3,5-ジカフェオイルキナ酸はフリーラジカル(活性酸素)から脳を守る効果があるとのこと
そして、みんなが大好きなコーヒーの成分と言えばカフェイン。
カフェインはニコチンやコカインと同じようなアルカロイド系の毒素です。
毒素だからといって怖がらなくても大丈夫。カフェインはアデノシン受容体をブロックして
くれるため……
結果的に眠気はなくなって目が覚めるという作用をもたらしてくれます。
ttp://gigazine.net/news/20130701-what-is-inside-coffee/

504 ：

リョウさん見てるか？
タマゴにしつこくしないでくれ。
たのむ。

505 ：

コーヒーから麦茶の牛乳割りにシフトチェンジしました。１週間経過したがもうコーヒーは不要の域

506 ：

私はカフェイン依存でも過敏でもないけど徹夜明けに飲むとヤバイと最近分かってきた
興奮して寝れねぇ・・・ｗ

507 ：

気づいてよかったですね

508 ：

毎日10杯程度飲んでるけど爆睡

509 ：

先週運動後に悪心、不安、動悸、発熱、貧血が交互に襲ってきてたまらず病院行って点滴打ってもらったんだけど、先ほど久しぶりにエナジードリンク飲んだら同じ症状が。
こりゃカフェイン過敏症っぽいなぁ。
普段あんまりコーヒー飲まないんだけど先週も運動の前にたまたまアイスコーヒー500ccくらい飲んでたし。
まあ原因っぽいものが分かってよかったよ。しばらくカフェイン控えよう。

510 ：

カフェインを取ってると
慢性的に血管が収縮状態になるから
やめると血管が広がって偏頭痛になるって本当かな

511 ：

1日に何回もカフェイン摂取してればそうなるよ

512 ：

自分もコーヒーでよく体調悪くなるんだけど体調が悪くなる珈琲って決まってるから
豆の質とか農薬がかなり関係してると思う
特に缶やペットボトルは特定のものを除いてほとんど気持ち悪くなるわ
何故か外を歩き回る時に特定のアルミ缶のブラックコーヒーだけはしゃきっとして症状でない
理由は不明
インスタントやドリップバッグも体調悪くなる。特に安物でしんどくなるから農薬関係してるのかな

◎あわないコーヒー飲んだ時の症状
ゲップが出にくい感じ
息が詰まるような感じ
胸の圧迫感
吐き気
首筋から左肩甲骨への痛みや凝った感じ

重大な疾患を疑ってレントゲンと胃カメラやったけど何も見つからなかったんだよね
でもコーヒー飲むとトリガーになることに気づいた
しばらくコーヒーやめて症状出るか実験してみるよ。今日は1日目だけどめちゃくちゃ眠い

513 ：

合法で当たり前のようにどこでも出されるものって体調を悪くしてるって気づきにくいよな

514 ：

>>512
その特定の銘柄を教えて

515 ：

情けないが、どうしても止められない。

516 ：

日本政府は熱中症対策でカフェイン飲料を控えるように
大々的に宣伝するべきだな。
日常的にウーロン茶や緑茶をカブ飲みしてたらおかしくなるの
当たり前なのに。

517 ：

セブンイレブンでしっとりチョコブレッドっての
買ってみたが、いざ食おうとしたらチョコだらけ。
カフェイン過敏症には食うの無理だ。

518 ：

コーラも350ml缶空けたら意外とカフェインでﾎﾜﾜｰｰｰｯってなるよね

519 ：

コーラにもカフェインフリーがあるだろう

520 ：

マックはさっさとノンカフェの方の爽健美茶にしろ

521 ：

カフェインは耐性付きやすいからコーヒー等は常飲するもんじゃない
ここぞって時に飲むから元気になったり集中力向上の体感がある
多くても１日２〜３杯、それも連続２〜３日が限度。それ以降は間を空けるべき

522 ：

>>519
自分は>>518じゃないけど
カフェインフリーの飲んでみたら
もともとゼロカロリー系の味が嫌いだったから
なんでこんなまずくて得体の知れないもの飲んでるんだ？ってなった
それ以来コーラ飲みたくなることもなくなったな
カロリーゼロじゃなくてカフェインゼロのが出たら飲んじゃうんだろうけど

523 ：

ひどい背部痛や息詰まりの原因のカフェインというよりコーヒーがやばいと気づいてやめてみた
１日目　症状なし　ただしペットボトルでお茶の伊右衛門飲んだ
２日目　症状なしだが体だるい
３日目　症状なしだが暑さもあって体の怠さがピークで紅茶を飲むとだるさが減ったトレードオフか
　　　　左背部痛がややでてきた。コーヒーの時みたいに死ぬんじゃないかってほどの苦しさまではいかない

カフェイン含有率比較表では緑茶が結構上位にあったけど症状出なかったのは何故だろう？
しばらく観察続けてみる

524 ：

>>522
カフェインフリーはカフェインもゼロだろう
>>523
>>39

525 ：

↑
ゼロは不可能らしいよ？
スタバのデカフェをマグで飲んで、夜ねれなかったし。
ま、あのカップ、量が多すぎるね。

526 ：

なるほどテアニンでしたか
ということはコーヒー飲むと寝たきりになる私がテアニンサプリを一緒に飲むと
症状でなくなるのかな？

527 ：

俺は今まで、ガストやネットカフェで頻繁にコーヒー5杯以上飲んで
1〜2ヶ月に一度飲まない日をやるのが日常だったけど
最近このスレ読んで
2日前コーヒー2杯、昨日1杯、今日飲まないつもりが
これまでにない頭痛で午後6時に氷で薄めた生茶二口飲んだら痛み半減
7時にまた痛み出して3口飲んだけど今度は気分悪い
こんなの初めてだ

528 ：

ゆっくりと断カフェインした方がいいぞ

529 ：

>>527
コーヒー飲んでる間は体調悪くないならやめなくていいんじゃね？
ここにいる人はコーヒー飲むと体調悪くなる人ばっかだし
コーヒー飲んでて上半身の左側に不定愁訴が出てきたらコーヒーを疑ってみて

530 ：

>>524
そうなんだけどさ
文章わかりづらかったごめん
自分が言いたかったのは、
人工甘味料不使用（お砂糖が入ってる）で
なおかつカフェインが入ってないってやつだったら飲みたいなってこと
金色キャップのは砂糖もカフェインも入ってないよね
アスパルテームの甘さはどうしても好きになれなくてなあ
あっても売れないから無いんだろうけどさ

531 ：

ま、カフェインが体に良いはずもなし。
コーヒー業界は罪深いなあ。
中毒にして、止めることを阻止しているから。

532 ：

違法でないから誰も気づかないだけでコーヒーが原因の狭心症や心筋梗塞なんかの
心疾患で死んでる人って結構いそう

533 ：

お茶も良くないよ
緑茶で病気知らずだの長生きだの
ショウガ紅茶で痩せるだの
情報に踊らされて洗脳されてカフェインを摂らされる

534 ：

>>533
本物の生姜なら体にいいよ
コーヒーとちがってお茶でいまのところ体調わるくならないけどお茶で体調悪くなる人もいるんだろうか？

535 ：

緑茶はガンの予防に効果あるという話もあるがカフェインのデメリットとどっちが勝つんだろうね

536 ：

ノンカフェインのエナジードリンクって出ないかな
タウリンやビタミンだけ摂取できるやつ

537 ：

ノンカフェのリポビタンとかでよくね？

538 ：

>>534
わたしは紅茶や緑茶で具合悪くなるタイプ。毎回ではなく、なんとなくだめな日がある感じ。
だめだと胃が痛くなって貧血みたいにクラクラするー

539 ：

>>538
それは特定の緑茶や紅茶のブランドで起こるってこと無い？
セシウムとか農薬だったりして

540 ：

>>539
ある程度有名なブランドだったらまずその辺の心配はいらないと思うが

541 ：

お茶に含まれるカテキンが、抗酸化作用をもつポリフェノール
の一種であることは間違いではありません。
しかし、そのカテキンはいくつか結合すると「タンニン」
とよばれるものになります。
　タンニンというのは、植物がもつ「渋（しぶ）み」成分であること
から、日本では昔から「渋」と称されてきました。
柿の「渋」もこのタンニンです。タンニンは非常に酸化しやすい
性質をもっており、熱湯や空気に触れることによって、
容易に「タンニン酸」に変化します。そしてタンニン酸には、
タンパクを凝固させる働きがあります。
ここからは私の仮説ですが、こうしたお茶に含まれるタンニン酸
が、胃粘膜に悪い影響をおよぼし、胃相を悪くしているのだと考
えられます。
事実、タンニン酸を多く含むお茶(緑茶、中国茶、紅茶、
コーヒー、どくだみ茶、杜仲<とちゅう>茶など)を常飲している人
の胃を内視鏡で見ると、粘膜が薄くなる萎縮性変化が
起きていることがよくあります。
慢性の萎縮性変化、または萎縮性胃炎は、胃ガンに
なりやすくすることがわかっています。
http://rokugadb.digiweb.jp/gatten/nihoncha/body.html

542 ：

昨晩、ひさびさにコーヒー飲んだら興奮してなかなか寝れなくてワロタ
前は1日に3〜5杯飲んでてなんともなかったのに
絶ってみると耐性ついてたんだって実感したわ

543 ：

父は以前、緑茶を毎日10杯ほど飲んでいたけど
ここ2年程あまり飲まなくなり、最近夕食後に飲むけどなんの問題もないそうです
やはり体質と「気にしないこと」が大事なのか・・・

544 ：

夏場はカフェイン作用と熱中症のコンボにも要注意な

545 ：

カフェインってなんか水分足りなくなるよね
尿が出やすくなるっていうのもあるが、それとは別で

546 ：

さすが、日本のバカTVは報道しないよねえ！
お茶業界はスポンサー様様だからねえ
＞事実、タンニン酸を多く含むお茶(緑茶、中国茶、紅茶、
コーヒー、どくだみ茶、杜仲<とちゅう>茶など)を常飲している人
の胃を内視鏡で見ると、粘膜が薄くなる萎縮性変化が
起きていることがよくあります。
慢性の萎縮性変化、または萎縮性胃炎は、胃ガンに
なりやすくすることがわかっています。

547 ：

お茶系もコーヒーも薬効、健康効果が
強調されて宣伝されてるが、それらを全部やめた生活をしてみると驚くほど精神も肉体も調子良くなってくる

548 ：

西式健康法の甲田とか胃腸は語るの新谷とかは茶を飲まないよう勧めているな

549 ：

最近は伊藤園のヘルシールイボスティーがお気に入りです
カフェインゼロで食物繊維も入っててお通じも良いー

550 ：

>>549
ルイボスティーは南アフリカでしかとれないっておかしくね？

551 ：

またスイッチ入ってしまった。24時間経ったけどまだぼーっとしてる。
明日一日も潰れたな。

552 ：

>>546
俺は胃がキリキリ痛むのにコーヒー平気で飲んでる、長い目で見ると自殺行為だな。

553 ：

>>551
コーヒー→左上半身首〜背部痛が発生して呼吸が苦しい、それが原因でぼーっとして何もできなくなる
紅茶→コーヒーの1/3くらいのしんどさ
コーラ→なし
お茶→なし
コーヒーが目を覚ますって思い込みは捨てないといけないね
ボーっとする人結構多いんじゃね

554 ：

カフェインは肩凝りとかにもなるよな
俺は左肩と左胸の辺りがよくなる
特に左胸は呼吸しづらく感じるし最初心臓疾患でも発症したかと思って焦った

555 ：

俺は純粋に錠剤だけ飲んでるから微妙に症状が違うのかな
カフェインは完全に抗不安薬みたいな感じ
寝る前に飲んでもむしろ苦しまずに寝れる

556 ：

今日は気温がやや低くなったから紅茶久しぶりに飲んだら左首凝りと喉奥左側の詰まった感じがしはじめたわ
温かいの飲みたくなったらお湯だけにしたほうがいいな
>>554
呼吸に障害でるんだから完全な毒物認定したわ

557 ：

>>556
ハーブティーとかはどうなの。
カモミールティーあたり緑茶や紅茶代わりになると思う。
カフェインを止めて、それに慣れてきたけど、
代わりにアルコールが摂りたくなって来て困った。

558 ：

うちはルイボス茶とミント茶（乾燥）

559 ：

なんとか、麦茶で、乗り切ろう！

560 ：

カフェインって毎日採ってると耐性付くんでしょ？
でもスポーツ選手とかってカフェイン含有量の多いサプリメントとか
毎日飲んでるよね？
んじゃぁ、アレはもうプラセボ的な感じ？

561 ：

カフェイン採ると　高揚感が1時間くらい続いた後、　
凄い孤独感に襲われる。そして夜　眠れなくなり、背中が痛くなる。
完全に毒物だわ

562 ：

左側の背中が痛くなるってのは共通の現象かね

563 ：

>>562
俺も左背中が痛いわ(腰からみぞおちの高さにかけて)
腰痛かなと思って湿布貼ってたけどこれってカフェイン起因なの？
毎日10杯は飲んでる

564 ：

>>563
テンプレにするか
ちなみに自分は蕎麦アレルギーではないのだがそば茶を飲むとやや苦しくなる時があるので
アレルギー的なものではないかと思っている
★カフェイン中毒の症状
・背部の左首、左肩、左背部肩甲骨周辺が凝ったような感じになる
もちろん症状の強弱は人によって違う
・左胸前部の圧迫感
・圧迫感がひどくなると左肺だけ呼吸困難
特に１０代の頃コーヒーを飲むと気持ち悪くなってたけどその後飲めるようになった人が
４０歳前後でなることが多い気がする

565 ：

カフェイン採ると不定愁訴が出てくるんだろうね。
背中が痛くなるのは鬱の初期症状だから
カフェインで自律神経系がおかしくなって鬱症状が出てくるんだと思う。

566 ：

>>565
呼吸が停まるんじゃないかってほど苦しくなるから鬱で片付けるレベルじゃないでしょ
狭心症とかそっち系を誘発する毒物認定でいいと思う

567 ：

>>566 自分はそこまでは苦しくならないな
最初高揚感が続いた後、落ちてきて
なんか頭だけはっきりして動悸が続くっていう感じ
そして背中が痛くなって、少し吐き気がしてくる
まあ　強弱あるにしろ毒物認定かもね

568 ：

>>564
＞特に１０代の頃コーヒーを飲むと気持ち悪くなってたけどその後飲めるようになった人が
＞４０歳前後でなることが多い気がする
ピンポイントに俺のことか。
症状は、呼吸困難。コーヒー一杯で胸が締め付けられるような感じになる。

569 ：

胸筋の凝りによる圧迫感が原因だから、厳密には呼吸困難と言ってもいいのかどうか

570 ：

>>569
おれはコーヒーで左みぞおちのやや上の肋骨内側〜乳首下の圧迫感の時と
左胸内側心臓のやや上あたりから喉にかけてのつっかえ感がでるよ

571 ：

カフェインによる肩こりや腰痛は自律神経を刺激したことによる筋肉の収縮が原因とかそうじゃないとか

572 ：

鬱っぽくなるときも背中に痛みが出るって言うから、
それも関係あるかも、カフェインと鬱には関連性かなりあるらしいから

573 ：

モルモン教を信仰する気はないが
彼らのやってる禁カフェインは正しいと思うね

574 ：

英語検索したらカフェイン中毒じゃなくてコーヒーなどが逆流性食道炎を誘発してるような記述をみつけた
あんなとこに食道なんてイメージしにくいけど逆流性食道炎ってみぞおち左側に圧迫感でるんだと

575 ：

確かカフェインで胃酸の分泌量が増えるんだった
胃痛持ちの人も注意

576 ：

カフェイン止めれば社交不安障害や強迫性障害、鬱病が治るらしい。
つまりはカフェインは身体にだけでなくメンタルにも悪い影響があるということだろう。
もちろん摂取する程度や個人差はあるだろうが

577 ：

>>576 治るとは限らないけど原因の一つになってるのは確かだと思う
止めれば少なくとも軽くなるんじゃないかと思う
自分も自律神経乱れてて神経症気味だったのが良くなった

578 ：

カフェインは鎮痛薬や風邪薬、乗り物酔いの薬、栄養補助食品にも入っているから、
そこも考慮にいれないとね。

579 ：

肝臓で分解されるため肝臓に負担をかける
副腎を刺激して副腎に負担をかける
脳関門を突破して脳に負担をかける
胃酸を過剰に出させて胃に負担をかける
ミネラル成分とくっついて吸収しにくくする
ビタミンＢ、Ｃ、カルシウム等を排出

ろくな成分じゃないなカフェインは

580 ：

いい加減「中毒症」と「依存症」の区別を世間に広めてもらいたいものだ。
ちなみにオレの過敏症は夏に酷いような気がする。
代謝が活発だからだろうか？
同じような人いる？

581 ：

>>580 夏の暑さで寝不足になって自律神経乱れてるからじゃないかな?
自分は　季節問わず寝不足のときに飲んだりするとひどくなるから

582 ：

>>581
あー、確かに！！
オレの場合寝不足ってことはないんだけど不規則な生活してるから結構自律神経には負担かけてるからなぁ。

583 ：

そんな、ちょっとした生活の違いでカフェインは不調になるのなら、
じゃあ、コーヒーや紅茶は、風呂にでも入れたらいいのかな？
それでも、皮膚や粘膜から吸収されるかな？
飲むより、全然ましになるかなあ？
それとも、捨てた方がいいのかな？

584 ：

無理して摂る必要なんか無いから捨てた方がマシ。

585 ：

>>583
つーか、お前は大麻かなんかやってるだろ？ｗｗ

586 ：

カフェイン酔いする癖にカフェイン切れるとカフェインの刺激がほしくてたまらなくなる
依存症だなあ

587 ：

オレはカフェイン自体に未練はないんだけど
コーヒー好きだったんでなかなかなぁ。
朝ベッドの中でコーヒーか紅茶かで悩んだ挙げ句コーヒー飲んでたまに失敗する。
特にこの時期アイスコーヒーを作るとどうしても濃い目に淹れるしな。

588 ：

カフェイン飲むと総じてしんどくなるんだけどごくたまにすっきりシャープになる時があるんだよな
あれのせいでしんどいのわかってても今度こそはって飲んでしまう
で、考えてみたら外出時によく歩いてる時や運動してる時はそんなにしんどくならない気がする
外出時にドトールやスタバでしか飲まないから変な豆やインスタントが混ざってないからか
飲む前後にショッピングで歩くなど動きまわってるからかどっちかはまだ特定できてない

589 ：

先日　大丈夫かと思って1年ぶりにお茶飲んだら
凄い気持ちよくなってトリップした。久々だと効くね。
その後トーンダウンしてやっぱり眠れなくなった
毒物だなあやっぱり　気持ちいいだけだったらいいんだけどなあ
その後の気分がつらいんだよねえ

590 ：

で、>>560についてはどうなのよ？
公式競技では大量のカフェインは薬物違反になるらしいけど
肝心の効きが悪ければ摂取する意味がない。
まさかスポーツ選手がカフェインを飲むには
逆に毎日カフェ断ちをして「ここぞ」というシーンだけ使用しているとは考え辛い。
使っているとしたら毎日だろ？
でも果たしてそんなに毎日多量のカフェイン飲んで効果あるんか？

591 ：

>>579
>カルシウム等を排出
自分は虫歯が進行してひどいことになった
骨粗鬆症もやばいな、老人になったとき骨がスカスカ
ボロボロになっているリスクが・・カフェインは止めるのが正解

592 ：

>>590
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=19058

593 ：

朝から晩までカフェインの宣伝してるバカテレビ
テレビ局って、罪深いなあ。
やくざから金貰ってやくざ宣伝してるようなもんじゃん。
公平を心がけ、カフェインの弊害も堂々と報道すべき。

594 ：

＞ビタミンＢ、Ｃ、カルシウム等を排出
Cが豊富と言われている緑茶はどうなんだろう？

595 ：

>>579
目にも悪いみたいだ、過去スレにも書いた実体験だが
コーヒー飲みすぎて光が異常にまぶしく感じて
目を開けるのが辛い状態が3日くらい続いたことがある
昨年の秋にはこんなニュースが報じられた↓
米ハーバード・メディカル・スクールなどが、
7万9120人の女性と4万2050人の男性、
合計12万1170人のカフェイン摂取量と医療記録を解析した
同研究によると、カフェインを摂らない人と比べ、
1日に3杯以上コーヒーを飲む人は水晶体落屑症候群を
引き起こすリスクが上がることがわかったそう。
水晶体落屑症候群は、眼圧の上昇や視神経を傷つけ、
緑内障の原因になるという。また、今回の研究では、
世界で最もコーヒーの摂取量が多いスカンジナビア人は、
緑内障を引き起こす水晶体落屑症候群を患っている人の
割合が非常に高い（約50%）ことも判明したそうだ。
なお、同研究では、コーラや紅茶などその他の
カフェイン入り飲料と水晶体落屑症候群の相関関係は
証明できなかったという。

596 ：

ああ、カフェインで目がチカチカはよくあるな
視神経が過敏になるのかな

597 ：

>>588
動くことで汗かいたり新陳代謝が活発になって毒素が体から出てるのかな

598 ：

>>596
確かに過剰に取った日は光の刺激が嫌になる

599 ：

>>594
粉ごと飲み込むならともかく、普通に飲むなら湯のみ１杯で10mgも無いらしいぞ

600 ：

カフェインのせいで精神がいかれて無差別殺人を起こしてしまうかもしれない・・・

601 ：

カフェインw

602 ：

中二ｗｗｗｗｗｗ

603 ：

でもまぁ、カフェインの離脱症状はかなり辛いと思うが

604 ：

>>603
カフェインで離脱症状ってある？
好きなコーヒーが飲めないのは非常に残念だが

605 ：

きついって　頭が重くなって気分がどんよりする

606 ：

>>605
カフェイン摂ったあとの中毒症状じゃなくて？
オレの場合はカフェイン摂らないからといって辛いことはないんだけど
体調いいと思ってコーヒー飲むと、あぁやめときゃよかったと気分悪くなることはある (中毒症状) 。
自宅ではコーヒーの替わりに紅茶を飲んでるんだけど
立ち回り先でコーヒー替わりに美味しい紅茶を出してくれるような店もないんだよねぇ。

607 ：

止めて一週間くらい　カフェイン禁断頭痛に悩まされ、
治るのに一ヶ月くらいかかるので　きつくて
止めるのに半年くらいかけて徐々に止めていった。
取らなくても大丈夫って言うのはいいですね
止めやすいね

608 ：

処方薬物レベルだな

609 ：

>>600
無差別殺人はないけど、イライラし過ぎて嫌いな人間をR想像をしたり、抑うつ感が強すぎて自殺したくなったりすることはよくある・・・

610 ：

>>607
マジですか！
まさにスレタイ通りの「過敏症」と「依存症」ですね。
まあ過敏症の場合は最悪水でも飲んどきゃいいんですが
摂らないとキツイってのはほんと大変そう。
今はもうお元気なんですか？
オレの場合は外に向けて攻撃的になるってことはないんだけど
レジとかで不当に待たされるとイライラが限度を超して自分自身が卒倒しそうになる。

611 ：

すんません
終わり2行は>>609宛です

612 ：

>>610
今は元気です
カフェイン依存症気味だったのがあるときから過敏症気味になっちゃったんだよね
飲むと動悸がするようになって
今思えば過敏症気味だったから逆に効き目が強くて依存してたのかも
いつ飲んでも眠気が覚めて酔った感じになってたから
止めて　動悸とか無くなってよかったです

613 ：

>>612
おそらく更年期障害では？年齢40〜50代かな？

614 ：

>>613 ううん　40だけど　男だから違うかも　
でも男も更年期あるのかな?

615 ：

致命的な疾患を抱えてるんじゃないかってほどおかしな症状が出て数年間ドクターショッピングしてたんだが
カフェインというかコーヒーやめてからすこぶる体調いいわ
たまに紅茶は飲むけどコーヒーのようなひどい背部痛や呼吸困難がでない

616 ：

>>614
あるよ。
>>615
紅茶はコーヒーと比べるとほんと美味しく飲める店が少ないので困るよね。

617 ：

・コーヒーが原因だと気づくまで
しゃきっとしたい、覚醒したい
→コーヒーを飲む
→ぼーっとする、肩が痛い、胸に圧迫感＆呼吸困難
→体調弱った時にこの症状きたら死ぬレベルだから重大な疾患に違いない
→ドクターショッピングでいろんな検査するも異常なし
→コーヒーは覚醒するものだという先入観があるのでコーヒーのせいだと思わない
→モンスターエナジー死亡事件でカフェインの害を知る
→コーヒー辞めてみる
→長年悩んでたのが嘘のように不定愁訴が消える
モンスターエナジー事件がなければ今も苦しんでたと思う
>>616
マクドナルドで紅茶注文したらまずそうなティーバッグとお湯が出てくるよね
あれは気分が萎える

618 ：

このスレ見てカフェイン禁して3日目。妙にイライラするw
タバコ辞めた時に比べれば楽だけど。

619 ：

>>618
体にあうかどうかの体質的な問題だと思うし元々左半身になんらかの自覚症状がないのなら
やめる必要ないんじゃないの。
不定愁訴が消えたり軽くなったのを体感できたらイライラしようが即座にやめれるけど

620 ：

>>617
紅茶だったら大丈夫なのがうらやましいな
自分は紅茶　お茶　コーラ　カフェイン入ってるものすべて駄目だから
たまに飲みたくなるし避けて生きるのが結構大変

621 ：

>>618
タバコのがすげえよと思う。
同時にやめようと考えていたが、やめられたのはカフェインのみ。

622 ：

しばらくコーヒーやめてすこぶる体調よかったのでしばらくやめたらコーヒー飲んでもしんどくならないか
実験してみた
結果：すぐ左首から左肩甲骨下まで座ってられないくらいだるくなってしばらく手を頭の上に伸ばして
　　　仰向けになってた。１回コーヒーがだめになったら一定の時間あけてもダメみたい。一生コーヒー禁止決定。

623 ：

>>622
こういうのって花粉症に近い感じだよね

624 ：

>>623　でもカフェイン止めたら花粉症が治っちゃったよ
カフェインによる自律神経の乱れが原因だったみたい

625 ：

>>624
あー、それか
おれもきっつい花粉症で毎年その時期になると薬用意してたんだけどカフェインやめてから０ではないけど
９０％くらい症状出なくなった
花粉症以外の時期も鼻水すぐじゅるじゅるなってたんだけどほとんどなくなったわ

626 ：

>>620
そういう意味ではオレの場合はほんとにカフェインが原因かどうも怪しい。
コーヒーなんて途上国で作ってるんだから酷い農薬なんか使っててもおかしくないからなぁ。
とはいえ最初おかしくなったのは昔ヘルシア緑茶＋コーヒーの食事だったから
やはりカフェインだと思うんだが。

627 ：

>>621
妊娠したらタバコとカフェインとアルコール一気に断たなきゃいけなくなるんだぜ
キツいとか言ってらんなかったですよ
でも妊娠のお陰で10年以上前から続く吐き気の謎が解けたわ
チョコもチョコアイスもココアも一部のガムもダメなくらい過敏だから、今は医者に
緊急時に見せる用にカフェイン禁忌のカードをもらってる
ビールさえ美味しく飲めていれば、タバコもカフェインももういいや
チョコと紅茶だけは好きだから悲しいけど、断ってれば興味は薄れていくし
ただ風邪薬、市販薬がほとんど買えなくて面倒臭い

628 ：

「絶つ」ってのはどの程度をもって「絶つ」なんだろうな？
本気で「絶つ」のなら茶の一杯も飲めなくなるし
うっかり風邪薬や栄養ドリンクも飲めなくなる。
自分はアルコールアレルギーなんだが
栄養ドリンク剤やケーキに含まれている程度のアルコールでは
反応しないので、その程度は気にしないようにしてる。

629 ：

>>628
それで良いんじゃないの。
生活に支障が出てないなら。

630 ：

>>628
同じくアルコールアレルギーだが、
甘酒はもちろん、注射の消毒もかなりしんどい。
カフェインの衝動は、ガムでごまかすことが多い。

631 ：

>>627
俺の場合コーヒーは猛毒だけど風邪薬に入ってる程度のカフェインは症状出ないきがする
神経質にならずに症状出るものだけ断てばいいんじゃね

632 ：

>>631
ありがとう
何にもないのに除去してるのじゃなくて、実際に吐いてしまうんだ(´・ω・｀)
ガムなんかの微量のカフェインでも、胃から喉まで（食道）を空気が行ったり来たりして
不快だし、ゲップを出そうとしても出ないで結局吐いてしまう（汚い話でごめん）
呑気症なのかと悩んだこともあったけど、カフェイン断ったら全く症状がなくなった

633 ：

>>595
言われてみれば眠気覚ましにカフェイン飲んでるけど眼科で緑内障の一歩手前って言われたわ

634 ：

コーヒーやめたらオレの老眼も改善しないかな？ｗ
いやマジで。

635 ：

飛蚊が増えたのもコーヒーのせいで眼圧上がったからなのかな・・・
ちょっと控えるか・・・

636 ：

確かにコーラや紅茶ならコーヒーみたいな中毒症状はない
久しぶりにコーラゼロ飲んだらゼロなのにむちゃくちゃ甘かったわ
あれも毒物レベルの砂糖だわ　
紅茶飲む時砂糖小さじ2杯いれるけど500mlのゼロコーラは1/3くらい残してしまった

637 ：

紅茶をストレートで飲むのもなかなかいいよ。
ダージリンだと渋いだかもしれないがアールグレイなんかはそれほど渋みがない。

638 ：

コーヒーだめで紅茶だと大丈夫だと思って3杯飲んだらきっつい症状きたわ

639 ：

コーヒーあかんからしばらくお茶のペットボトル買って試してるんだけど
生茶、綾鷹はしんどくならなかった
伊右衛門は即首から背中の左側がだるさと痛みでた
今後も報告するのでみんなも市販のもの報告してください

640 ：

>>639
それはコーヒーが飲めないあなたに「缶コーヒー飲み比べして症状報告してください」って言ってるのと同じ
過敏症の人が進んでカフェイン摂ると思いますか？
あなたあほでしょう？

641 ：

>>640
こっちの質問の意図は飲んでも症状が出ない飲料を探すことなんだから
なんでも否定するあほはあなたでしょう。
コーヒーだときつい症状出るけどお茶ではテアニンが入ってるからか症状が出ない人がいるんだし。

642 ：

最近カフェイン摂ると眠気が覚めるどころか気絶レベルの眠気が襲ってくる

643 ：

>>642
水分が足りないだけだと思います
食後に水分足りないと眠くなるのと多分同じ

644 ：

カフェインやめて3日目ですが、まだ頭痛がします
カフェイン切れて頭痛くなるのは何故？

645 ：

>>644
カフェインで拡張されていた血管が縮まったからじゃね。

646 ：

カフェイン無しでリフレッシュする方法は無いのか

647 ：

>>644
>>645
カフェインで収縮していた血管が拡張して神経圧迫するから

648 ：

>>641
ヘルシア緑茶以外なら大概大丈夫なんじゃない？ｗ
まあ積極的に緑茶系をがぶ飲みしようとは思わんが。
あとオレの場合コカコーラ (普段は赤のレギュラー) も大丈夫。

649 ：

>>643
食後に眠たくなるのは胃腸に血液が集中するからじゃなかったっけ？

650 ：

>>645
逆じゃね？

651 ：

カフェインは確か首から上の血管は収縮させて、首から下は拡張させるんだよな。

652 ：

最近カフェイン依存症が存在するのを知ったものです。
カフェオレならミルクが含まれるから大丈夫かななんて思って四時間前に飲んだんですがとんでもなかった…
パニック発作のようなものが出ましたし、いまは下痢と不安感と眼圧があるのと軽い吐き気で泣きたいです。
どのぐらいで収まるのかなぁ…
もしかしてここ何日も調子がわるく風邪気味ですぐ熱が出たりしていたのもカフェインのせいなのかな？

653 ：

>>652
多分数時間も大人しくしてれば大丈夫だと思うよ。
横になってて不安だったら、上半身だけ起こして休むとか。
個人差はあると思うけど、オレの場合は足湯とかでもリラックスできる。
オレの場合は昔からコーヒー好きで毎日レギュラーコーヒーを10杯弱飲んでたんだけど
ある日花粉症の発症のようにカフェイン許容量を溢れ出してしまったのか
あなたのように交感神経の暴走モードのような感じと、理由のない不安感に襲われました。
覚醒剤とかで錯乱してビルから飛び降り自Rる人ってこんな感じなのかな？って感じでした。
ただ自律神経失調症、男性更年期障害の気もあるので
カフェインの中毒症状だけが原因とも思えないんですが
元々軟便気味だったのがコーヒーを断つと改善されるような気がしてます。

654 ：

コーヒーの場合、砂糖を入れてるとその影響もうけるからな
習慣で飲まないほうがいいな

655 ：

>>653
レスありがとう。
上体高くして横になってたら楽になって飯も食べられる程回復しました
サザエさん見ながら死んでしまうかと思ったよw
>>654
ググったら砂糖に禁断症状とかあるのね。
カフェオレは安い市販のなんで添加物も砂糖もドバドバだったなぁ……
空きっ腹だったからそりゃもううまかったけど、後が地獄なのを思い知ったよ
糖分は炭水化物すきなんで無理かもだがカフェイン断ちはしてみようかと思います

656 ：

カフェイン依存症だった人、離脱症状から完全に抜け切ったのはどれくらいでしたか？
自分は7月中旬に突然パニックを起こして自律神経の事やパニック症状に関して
調べてるうちにカフェイン依存症の事を思い出し2週間前から完全に絶っています。
軽度の頭痛・目の奥の痛み・肩凝りは10日ほどでかなり改善されてきたのですが
精神的にはまだ波がある感じなのと、肩凝り等が減ったのとほぼ入れ替わりで
外出すると今までほぼ切興味なかったお茶のペットボトルをボーっとみてたり
ほんとうっかり買いそうになってたりします。
甘いものはお菓子は数年前から週1程度、春夏は甘い飲み物苦手になるので砂糖依存は多分なく
飲酒や喫煙は元々しないのでコーヒー（カフェイン）の依存のみだと思いますが
カフェイン離脱の体験談検索すると1週間程度でほぼ完治？してるみたいなので
ちょっと不安になってきました。

657 ：

カフェイン飲料ってどれも美味しいから困るんだよね〜
紅茶コーヒー緑茶と。麦茶十二茶なんかの、なんとまずさよ。
最近ＴＶみたら紅茶コーヒーにはしゅう酸が有って、尿路結石になるとか
ミルク入れるといいらしい

658 ：

カフェインじゃなくてコーヒーが毒物だと思うぞ
痛み止めや栄養ドリンクに入ってる無水カフェインだとしんどくならないからな
即時しんどくなるのコーヒーだけだし

659 ：

コーヒーの何の成分が毒物なのかな？

660 ：

>>658
オレもそんな感じだけどヘルシア緑茶は酷かった。
一般のお茶系はタンニンがカフェインの作用を抑えるんじゃなかったっけ？
あとコーヒーは豆の農薬が気になるんだよな。
どうせ作ってるような後進国は生産性のためならなんでもありって感じだろうしな。

661 ：

お茶はコーヒーに比べて覚醒しないのかな
テアニンってので覚醒まで抑えられたらいやだな
玉露はカフェイン大量だから使えそうと思ったけど

662 ：

>>659
それが特定できたらいいんだけどなんだろうね
>>660
おれは生茶と綾鷹は症状でないけどそば茶と伊右衛門はひどいのがでる
銘柄によって違うのはなんかよくわからん。茶葉から熱いお茶いれるのはしんどくならん。

663 ：

>>662
そば茶はカフェイン入ってないと思うが？
てか、でもオレも去年だったかソルティーライチなんたらって言うジュース飲んでたら
頻脈で倒れそうになって、夜間外来で診てもらったわ。
もちろんそれもカフェインは入ってないと思う。
たまたま気分悪くなった時に飲んでただけかもしれんが。

664 ：

そばアレルギーなんじゃね？
あとは心因性のものとか

665 ：

>>663
うん、そば茶はカフェインないからなんでなったのかわからんのだわ
そばは大好物でよく食うけどそういう症状出てないから保存料などの添加物かなと思ってる
コーヒーでも豆やドリップタイプのコーヒーより缶コーヒーとかインスタントが苦しくなるし

666 ：

添加物あるかもね
自分は意外なところでイオンのトップバリュのレトルトカレーを食べると猛烈に動悸がする
何度も試したから間違いない

667 ：

カフェインスレです
いい加減スレチ

668 ：

>>656
脳がカフェイン断ちして正常なバランスが取れるのに一か月はかかると思う
最初の一週間は頭痛とかいらいらの禁断症状
２週目はカフェインでアッパー状態になっていた脳の疲れを回復させるために眠気がひどくなる
それが３週目くらいまで続いて４週目以降から少しずつ脳がカフェイン断ちした状態を平常時の脳として
機能し始める
それまではカフェインありきの脳が正常時だと思っていてカフェイン断ちしても一か月はその状態がつづく
（禁断症状がその証拠）

669 ：

>>666
イオンのPVはどうかわからないけどコクを出すためにココアを混ぜてある商品もあるらしいね

670 ：

カフェインって一日1000mg超えると致死量なの？
依存症の人って一日どのくらい接種する？
自分も依存症で、一日300mgは接種しているけど
それでも眠くなる････耐性ついたのでしょうか…
外国のカフェインの錠剤の使用限度みると200mgを
三回までつまり600mgはいいとされているけど大丈夫？！

671 ：

>>668
レスありがとうです。
それくらいかかるんですね、焦ってたけど励みになります。
自分は今不安感に波があって辛いですが昨日たんぽぽコーヒーを買って
開封の瞬間匂いをかぎまくってびっくりするくらいシャキッとしました。
擬似コーヒーの匂いでこんなになるとか体からカフェインはもう抜けてるはずなのに
完全に脳がコーヒーに依存してるのがわかって逆に怖くなってたところです。
タンポポコーヒー自体は飲んでも感覚的にハーブティと大差ない感じでした。
このままめげずにカフェインなしの生活したいと思います。

672 ：

>>668
どのくらいかかるかは人それぞれだと思うけど
今の時期は暑すぎるから夏バテもカフェインの症状と勘違いしそう

673 ：

1,000mg=1gですね。
1gは、水の質量に例えると、水の体積1立方�pの質量に大体、等しいのです。
だから、1gとは、少ない質量しかないのです。

674 ：

>>669
そうなんだ、いいこと聞いた
次からレトルトのカレーやら買うときは気を付けて見てみるわ
そう言われてみれば、昔から料理番組とかでカレーにインスタントコーヒーやチョコレートを入れてこくを出すってやってたな

675 ：

カフェイン断つと入眠障害出る人いませんか？
ウトウトとして、あー、もう寝るってなった瞬間
身体がビクンとなって目が覚めてやたらとソワソワします。
同じようなかたいませんか？

676 ：

>>675
どこまでがカフェインの影響か線引き難しいけど
それは自律神経失調症じゃまいか？

677 ：

>>675
それ俺も良くなります。
多分上の方も言われてるように、自律神経関係だと思う。

678 ：

自律神経失調症みたいなので昨秋からコーヒーはカフェインレスに。
お茶は麦茶だけにしてるんだけど、確かに安定感が増してる。
コーヒーの飲み過ぎもあったのかなと。

679 ：

四週間ほど前までコーヒーを毎日5杯から6杯飲んでいたのですが四週間前にカフェインを断ったところ、最初の一週間は高揚感が、二週間目には激しい頭痛がして、今では頻繁にトイレに行ったり不安感を感じたりしています。
昔からカフェインの耐性はなかったのですが気づいたら依存してしまいました。みなさんは何週間で離脱症状から抜け出せましたか？

680 ：

>>678
オレも同じような感じだけど紅茶、ほうじ茶なら大丈夫なんだよな。
コーヒーも飲ませろよと！ｗ
>>679
オレも昔は日に10杯くらい飲んでたけど逆に過敏症になってしまっただ。
なので回答できん。
ｽﾏｿ

681 ：

>>679
断つのではなく症状が起きない程度に減らせばよいのでは

682 ：

>>679
コーヒーの代わりに緑茶を1週間飲んでからカフェインを断てば
離脱症状も微々たるものでストレスもないよ

683 ：

カフェインが急にだめになった
少しでも摂ると、ふらついてやばい雰囲気でパニックみたいになる
いける時とそうでない時の差が無くなってきた感じがする
ちょっとでも摂ると良くないみたい

684 ：

コーヒー飲むとちょっとむかつくのは飲んじゃいけない？
（気分や体の調子は関係無く飲むとなります）

685 ：

>>683, 684
飲まないで体調がいいようなら飲まない方がいいだろ。
まあでも飲みたい気持ちはオレもよくわかるよ。

686 ：

コーヒーを飲んで消化を促す癖がついてるような気がする

687 ：

６８４だけど、ホットよりアイスの方が濃いんだっけ？
アイスの方がなりやすい。ホットではならないときがある。
なのでコーヒー飲みたいときは缶コーヒーにしてます。
缶コーヒーだと微糖でもならないみたい。なんなんでしょうねぇ。

688 ：

自分の場合はちょっとどころじゃなく、頭が重くなって深刻な抑うつ状態になったりイライラが爆発しそうになったりする。
そんなときは自分の頭を思いっきりコブシで殴りまくってなんとか治めてる状態。
傍から見たらちょっとおかしい人間かもしれない。

689 ：

>>684
大学生ぐらいまではコーヒー飲んだら気持ち悪くなってたわ
しかもやたらと便通よくなってすぐトイレいきたくなってた
社会人になって飲めるようになってすっかり忘れてたし快便のために飲んでる所もあった
再びコーヒー飲んだら１０代までの気持ち悪さをさらにひどくしたような
気持ち悪さになった　というか背中がこって座ってパソコンするのがしんどいとかおかしすぎだろ

690 ：

>>686
消化とコーヒーは無関係だけど
便通のことなら１００％玄米がいいよ

691 ：

気分障害のやつはカフェインやっちゃだめ

692 ：

今までの人生で誰もそんなことを教えてくれなかった。ネットで調べて初めて知った。

693 ：

†◇ふと気付けば……･鬱が減ってきている!不眠が、対人恐怖、イライラが、
むさぼってしまっていた性欲や､依存もきえてきた!!孤独感、自殺願望が消えている...!!
一人で悩んでいた問題に希望の光が灯っている..｡｡!!†
敷居無し 気難しさ無し｡とても面白い放送です。Q-CHAN牧師(62)の伝道部屋放送in ニコ生毎朝７時＆毎晩９時より
http://www.youtube.com/watch?v=O29IfQXqKF0(リストカットをやめる方法！）
http://www.youtube.com/watch?v=FoIrLWCE08E(この世とこの世の物を愛してはいけません!!）
http://www.youtube.com/watch?v=um_cHLXPCqg（人生一体どうすればいいんだ!!）等〜
”あなたがたは色々なことに心配して気を使っています。
しかし、 どうしても必要なことはわずかです。いや、ひとつだけです。"ﾙｶ10:42イエスキリスト゜ﾟ c。.
※偽HP＆ブログ存在します。本人さんによるHPは僅か(geocities･ﾆｺ生ﾌﾞﾛﾏｶﾞ)
勧誘や、身も心も疲れてしまうような権威･組織主義、何かの強要等、なんにもありません。
生放送の視聴にはニコニコ動画さんの方でID(無料登録)があります゜ﾟ c。.

694 ：

アイスコーヒーが飲みたくてネスカフェのデカフェインスタントで作って飲んでる
さすがにブラックは不味いけど、ミネで入れれば牛乳入れてもそれなりに美味い
水出しコーヒーとか水出し紅茶とか、昔は色々凝って作ってたんだけどな(´・ω・｀)
まあしょうがないよね

695 ：

ｇｇｒｋｓ言われるの分かってるけど、カフェイン自体は体にはどうなの？
どちらかといえば良くない（として）ので体が敏感になって受け付けなくなった？
まあ持論なんですんでＮＧに入れといてください。

696 ：

よい影響も悪い影響もあるでしょう。
酒だって飲み過ぎたり依存したらヤバイ。
弱い人はアルコール嗅いだだけで酔う人もいる。

697 ：

>>694
>ミネで入れれば牛乳入れてもそれなりに美味い
ミネって何ですか？

698 ：

>>695
高カフェインのヘルシア緑茶は特保だから体にいいんだろうな。
オレは特保って書いてある商品は買わないけどww

699 ：

カテキン…

700 ：

>>697
ミネラルウォーターです

701 ：

>>700
なるほど。お返事ありがとう〜

702 ：

過敏症でコヒー飲みたくても飲めないんだけど
ネスカフェのゴールドブレンドカフェインレス飲んでる人いたらインプレ教えて

703 ：

病院でカフェイン処方してもらってる俺

704 ：

どうやって？

705 ：

日中眠くてしかたがないのでカフェイン処方してください

706 ：

>>702
飲んでるよー
今の時期は牛乳と半々で、氷いっぱいのカフェオレにして、たまに一日一杯くらい飲んでます。
コーヒーをがまんしてる感がないのはとてもいいと思いますのでオススメだよ。どこのスーパーでも売ってるし。

707 ：

>>705
それ寝具がクソなんじゃね？
寝具いいのに変えたら日中眠いなんてことないかと

708 ：

補足。
味は、普通のゴールドブレンドよりも
やや苦いように感じるので、
一回に使う量もやや少なめにしてます。

709 ：

>>708
おー、ありがとう！
早速買ってみるわ。

710 ：

飯食った後の眠気がヤバいんだよな
もう椅子の上で意識が無くなる感じ
飯食う前と食った後にエスタロンモカ１錠飲まないと起きてられないわ

711 ：

炭水化物取りすぎか
早飯を直しては？

712 ：

糖尿

713 ：

ワイル博士のナチュラルメディスン - No-Cafe
ttp://www7.atpages.jp/~nocafe/pukiwikiplus/index.php?%A5%EF%A5%A4%A5%EB%C7%EE%BB%CE%A4%CE%A5%CA%A5%C1%A5%E5%A5%E9%A5%EB%A5%E1%A5%C7%A5%A3%A5%B9%A5%F3
このページの下部に、
--------
◎コーヒーを避ける理由のある人はカフェインぬきコーヒーも避けること。カフェイン
ぬきコーヒーは不活性飲料ではない。少量のカフェインに加えてカフェイン以外の
コーヒーの活性成分が含まれ、それが神経系・消化器系・心臓血管系・泌尿器系を
刺激する。水処理または溶剤抽出によるカフェインぬきコーヒーも、毒性化学物質の
残留が考えられるのでのんではならない。
--------
ってあるけど、カフェインで悪影響が出てた人で今ノンカフェイン飲んでる人、
影響はどうですか？悪影響感じますか？
デカフェも諦めるか検討中です…

714 ：

>>713
わたしのばあい続けられないと意味がないので、デカフェの選択肢を残してます。
人それぞれ、程度問題ではないかと

715 ：

カフェインはやばい
これ麻薬でしょ
はやく取り締まったがいいよ
飲むのやめたら、精神状態も落ち着いた
飲んでたらイライラ感がはんぱない
そして飲まないと居られなくなる
やめて神様に祈ったら、落ち着いてきた

716 ：

>>714
お返事ありがとうございます。そうですか、やっぱり自分で試してみてですかね…
普通のより値段が高いのもあって、どうしようかと…
一旦飲み始めると、また止められなりそうで、デカフェだとさらにお金がかかりそうで…
本当は、一切止めてしまうのがいいんでしょうけどね…
>>715
自分もイライラ感、神経過敏がヤバいです。
何もなくてもイライラしてどうしようもなくなる

717 ：

>>716
ども。一切やめてしまうのが一番なんだろうけどね！
ただ、カフェインレスは一見高いですが、以前普通のコーヒーを家で飲んでたときよりは、自然と飲む量も頻度も欲求も減りました。だから案外コスパは悪くないのでは。
減った分が、カフェインの依存分なのかなと思ってます。
お茶類も種類を変えて、麦茶や爽健美茶などを選ぶようにしただけですが、我慢や気をはらなくていいので4ヶ月ほどですが続いています。
わたしは完全断ちではないですが、以前よりずっと気持ちや体の調子もよいです。

718 ：

>>717
デカフェはカフェインが含まれてないから、
飲んでも依存しにくい、ってことですかね〜？
自然と飲む量が減ったというのは…

719 ：

>>718
デカフェなんだなら依存も何もないだろう

720 ：

カフェイン抜き４０日越え
禁断症状の眠さや目の痛みは消えたけど
まだちょっとボーっとする
完全に禁断症状抜けるのにどんだけ時間かかるんだろう・・・

721 ：

>>720
それは他の病気だはなかろうか？

722 ：

自分はカフェイン云々より歯に色が付くのが嫌という理由で茶やコーヒーは飲まないし
一応、可能な限りカフェインは避けようという意識があるので
栄養ドリンクなどは飲まない。・・・だけど
風邪ひいたりすると風邪薬を飲むでしょ？そしたら
カフェイン入ってるからどうやっても日常生活上100％完全にカフェ抜き生活は
まあ不可能だな。でもまあ日頃カフェイン取ってないから依存ではないはず。
逆にうちのオカンなんかは年寄りなので毎日ガンガン茶を飲むのだが
そういう人はカフェイン依存にならんのかね？
よくコーヒーは毎日５杯６杯飲むなんていうと「そんなに？飲みすぎじゃね？」
とか言うけど「（緑）茶」は大量に飲んでどうこうっていう話をあまり聞かない
気がするんだけど・・・。

723 ：

>>722
カフェインの入ってない風邪薬はあるし
ドリップしたコーヒーとお茶のカフェイン含有量は大分違う。
めんどくさいんで自分で調べて。

724 ：

コーヒー飲みたくても飲めない人間に最近のセブンイレブンはキツいよなぁ。
あれ、カフェインレスも置いとけよと思うわ。
オレ様の前で美味しそうにすすりやがって！ｗ

725 ：

カフェインが一番強く感じるのはコーヒーだな
結構脳と精神にダメージが来る感覚がわかりやすいな
判断能力や落ち着きがなくなるし自律神経が乱れるような感じ

726 ：

>>720
脱カフェインの影響が残るのはだいたい3日
個人差があるとしても40日はないだろ
カフェインのせいにするのはやめて病院行きなさい

727 ：

カフェインはメラニン色素を拡散してシミやほくろを出来やすくするそうだ

728 ：

コーヒーが体質に合わないのは数年で気付いた。
ペットボトルのお茶は盲点だった。これ微妙に症状が出る。微妙に頭がおかしくなる。

729 ：

過敏症のオレも最近は紅茶やお茶も断ってる。
まだ日が浅いのでなんとも言えんが特別調子が言い訳じゃないが
ふらふらして倒れそう、なんてのは今のところないな。
カフェで飲めるものが激減な上、フレッシュジュース等は値段が高いのが嫌だな。
まあ好きなビールが飲めるし、体調不良の原因が究明できただけでもよしと思ってる。
以前は日に7〜8杯コーヒー飲んでたんでしばらくは
体調不良の原因がカフェインだとはなかなか気付かなかった。
むしろ自分はカフェインに強いとすら思ってたもんな。
ついでなんで鎮痛剤や風邪薬もノンカフェインのものにしようかと思うんだが
オヌヌメあったら教えて。
解熱鎮痛剤はリングルアイビーってのがよさげなんだが。

730 ：

紅茶、緑茶、烏龍茶とかは大丈夫だがコーヒーはテンションすぐ下がる〜
お茶系はテアニン入ってるからカフェインの威力弱いんかな

731 ：

>>730
そう思ってて紅茶飲んでたんだが
ある日濃いめのアールグレイ飲んだらやられた。
チクショー！

732 ：

本当お前ら大変なんだな
体調悪い時にカフェイン200mgの錠剤飲まいと悪影響ないわ
何日も飲み続けてると肩こりにもなるが

733 ：

>>731
風邪薬でノンカフェのものは1種類しかないから、耐性つかないようにするためにも
医者に行ってもらうことをオススメするよ
ドリンク剤やQPコーワゴールドなんかの薬にも大体入ってるから気をつけてね
あと粒ガムも、たまに症状が出るのもある
自分は二日酔い防止にQP愛飲してたんだけど、動悸が激しくなるからやめた
ハイチオールCを5〜6錠飲んで寝ると動悸もなく二日酔いもスッキリ

734 ：

カフェインでパニクってる時に大事な会合
昨日のうちに通達せろ

735 ：

メンヘラ脱出手前の者です。
精神科の薬を飲むようになる前からずっとコーヒーを一日に何杯も飲む生活を当たり前に送っていました。
鬱がよくなり、薬が減ってきたらカフェイン過敏症の症状が強く出始めました。
コーヒー、コーラ、お茶、栄養ドリンク全滅です。カップ半分でも飲むとすぐに手足の発汗が始まり、不安と鬱症状or攻撃性が出ます。
もしかしたら、鬱だと思って心療内科にかかり始めた時に、実は鬱ではなくてカフェイン過敏症だったのかも知れません。
気が付いてからカフェインを避ける生活してますが、客先でお茶やコーヒー出されると困りますね。
あと、カフェやレストランでも困ります。カフェインレスな飲み物となるとジュースしかないのですが、甘い飲み物嫌いで。
まとめサイトに書かれていたスタバ裏メニューのカフェインレスコーヒーは頼んでみたらありませんと言われました。
寝起きとか疲れた時にコーヒーや栄養ドリンクでで気付けが出来ないのも地味に辛いですが、これは我慢するしかないですね。

736 ：

「精神科の薬」の副作用としてカフェインに過敏になってるって可能性もあるね

737 ：

>>735
「鬱」を「自律神経失調症」に書き換えたら全くのお前はオレか状態ｗ

738 ：

マカEXってサプリ飲んでるだけど
カフェ イン含有コーヒー抽出物　ってのが成分にある
まずいかなぁ

739 ：

>>735
デカフェ頼めないスタバもあるんですね。
ちなみに、カフェイン入ってない栄養ドリンクもたまにありますよ。
近くの店になかったら、ネットとかでまとめ買いするとよいかもです。
レストランとかは、オレンジジュースとか、野菜ジュースとか、水とかですかね…

740 ：

カフェイン採った時の最悪な体調を思えば、カフェインレスの生活なんて我慢のうちにもならないよ。
本気で死にそうになるもん。

741 ：

カフェイン含有飲料を大々的に宣伝して欲しくはない
紅茶でゆったりコーヒーでまったりとか絶対無理
飲んだらパニックみたいになる

742 ：

ネスカフェのカフェインレス、美味しいかどうかと聞かれたら
とても美味しいといえるような代物ではないが
もともと酸味の強いモカ好きの自分にはわりと許せる味

743 ：

そしてカフェインレスのインスタントを飲みながら
家人のために本物のモカの豆を挽いてる
元コーヒー好きのオレってどうなのよ？(´･ω･`)

744 ：

味の違いが深く理解できるだけに、やるせない気持ちになるよねえ
なんとなく分かるわ

745 ：

半年ぐらい前からコーヒー飲むと、喉が詰まった感じで息苦しくなる。
胸の圧迫感から息が浅くなったりします　これって自律神経失調症なの
かな？　飲むといつもなるので止めたいけど、中毒なのか止めれない。
どうしよう

746 ：

まあ命の危険を感じるくらいのひどい症状を経験したらすぐやめられるよ
あの恐怖感から比べるとコーヒーが飲めないことなんてどうでもいいタワゴトってなる
命、健康のありがたさは、そこまで行かないと気付けないように人間を作った神様はヒドイ。

747 ：

だからあなたが自分は動物じゃなく知能を持った人間だと思うのなら
今すぐコーヒーはきっぱりやめることだよ　ガンバレ

748 ：

頭ズキズキ
離脱症状かな

749 ：

デカフェで何の苦労もなくカフェインから自由になった
ちょうりんかいほうだかの楽天で一番安い奴
飲み物と言えばコーヒー以外ありえなかったけど今はデカフェすら必要としない

750 ：

>>749
ちょうりんかいほう　ってなに？

751 ：

超臨界法？

752 ：

ネスカフェのカフェインレス
ホットだと香りがあまりないんでいまいちだけど、アイスだとなかなかだな

753 ：

コーヒーカフェインで２日酔い解消！
ｼｬｷｰﾝ(`･ω･´)

754 ：

過敏症のオレは酔いが残ってるうちにカフェイン摂ったら通常の2倍死んでましたがぁぁぁ

755 ：

カフェイン過敏症だけど、ごく少量のカフェインでは元気や意欲が出るから、
気分が優れないときや午前中の眠気が残っている時につい欲してしまう。
今の適量はセブンプレミアムの95円で売っている500mlウーロン茶1本。
安物で薄いのが良いみたい。
飲料メーカーのウーロン茶だと濃すぎて辛い症状が出る。特にコカコーラの煌はきつい。
コーヒーだと凄く薄くドリップした物を二口くらい。
完全カフェイン0生活もきついので、適量を模索している。

756 ：

テスト

757 ：

やっと規制解除か。ずっと書きたかったのに書き込めなくて‥
≫755
同じく。
カフェイン過敏症なのに、カフェインを摂らないとやってらんない状況が多くてなかなか完全なカフェイン断ちができない。
ex 頭痛や食後の眠気、五感の鈍り、怠さ、やる気がでない時など
ほうじ茶の一部のブランドがわりと大丈夫だけど、大部分は無理。
いままで色々試してきたけど、緑茶も紅茶もドキドキして頭がパニクるし、
コーヒーは少量摂取でも躁状態になって一時的には素晴らしいけど、後から確実に反動で心身に不調が来る。
コーヒーの副作用はもしかして鮮度の問題かもしれない、と思いわざわざ焙煎したての豆を買って家で挽いて飲んでみたりしたけど結局副作用はあまり変わらなかったし。
先日は、サントリーウーロン茶を毎日飲む実験をしてみて、初めは好調だった。
コーヒーみたいにやる気が出るしそれでいてコーヒーより身体に優しい感じだから、これは合うかも！と思ったが、
一週間くらいで耐性がついてかある日一気に副作用みたいなのが来て、台風で天気が悪いのも重なってか鬱状態に陥った。
もう『俺はダメだ！』『人間のクズだー！』みたいな思考になってやばかった。
紅茶を飲んだ時と似たような思考の変化なので、結局ウーロン茶もダメだってことになった‥
今は、コーヒーを摂取しないことを改めて決意したところ。
過去に何度も決心してるんだけどね。
今度はわりと本気。

758 ：

>>757
過敏症＋依存症だとまさに覚醒剤だな

759 ：

木、金とカフェイン抜いてみた
これからもカフェイン断ちを続けるつもりだが、正直本当にｷﾂイ
大雑把に計算したらカフェインは今まで1日あたり350ｍｇ〜程度の摂取だった
急に減らしたのと、気候の変化、仕事のストレス、その他もろもろ重なってか
信じられないくらい鬱
１週間以上はキツイだろうががんばるわ・・・

760 ：

友人に、子供の頃に小児喘息で発作防止の為にテオフェリン（カフェインと非常に構造が似てて、薬効も近い）を
毎日飲んでいた人が居るけど、過敏症になるどころか耐性が付いちゃって、
喘息を克服して大人になった今でもコーヒーとかレッドブルとかのカフェイン系ドリンクを
飲んでも全然目が覚めないらしい。
同じ大量・長期摂取が元でも、過敏症になるんじゃなくて耐性付く方に行って欲しかった･･･
ちなみに今は喘息発作予防にテオフェリンを使わないらしいね。

761 ：

最近、ペットボトル飲料で、"カフェインレス"と書かれたものが出始めて来たので、出先で喉が乾いた時に安心して飲める。
日本でもカフェインに対する意識が変わって来たのかな。今、カフェインレスと書かれている飲料自体は昔からある製品だし。爽健美茶とかね。
あとは飲食店でカフェインレス飲料の表示と種類が増えてくれると有難い。

762 ：

カフェインレスのインスタントコーヒー（ネスカフェ）のんだけど
これ通常のコーヒーおり胃に負担かかってる気がするのは自分だけ？

763 ：

>>762
砂糖を入れてるんじゃない？
砂糖もてきめんに胃酸ピュッピュやで

764 ：

入れてないよ

765 ：

ジジ演

766 ：

>>762
特別そんなふうに感じたことはないな

767 ：

>>759
カフェインは急に０にしないほうがいいぞ
１日３杯飲んでるなら、今週は2杯、翌週は1杯・・と
徐々にへらすべし
減薬ほどじゃないんだろうが、カフェインでも急に減らすと精神に負担が大きい

768 ：

カフェイン断ち3日目
いやー、眠れるってこんな素晴らしい事だったのですね

769 ：

まじかよ
離脱症状からくる不安感でねむれへんわ；；

770 ：

過敏症で音楽なんてうっとうしくてとても聴けなかったが
カフェイン断ちして普通に聴けるようになったぜ！

771 ：

俺は過敏症ではなく依存
毎日6〜7杯飲んでたけどすっぱりやめて二ヶ月経った
夜型で不健康で慢性的にくたびれていた体のリズムが規則正しくなってきてかなり驚いている
夜10頃には猛烈に眠くなり、眠りも深くなり、朝7時にすっきり起きられる
便通もきっかり決まった時間にくる
お陰で朝から気分が良い日が続いている
コーヒーが全ての原因ではないと思うが悪影響があったのは確か

772 ：

保守

773 ：

>>759
がんばって
自分も最近断ちはじめたけど、最初の1週間ぐらいかなりきつかった
イライラ・不安の増大、あとなぜか分からないけど全身の関節が痛くなった

774 ：

日に5杯はコーヒー飲んでたけどこのスレ見て今日一日だけでも我慢する
コーヒー依存もだけど、自分にはスナック菓子依存もあると気付いた(´・ω・｀）

775 ：

≫758
そう、まさにドラッグ。
いい効果の後に必ず反動がやってくる。
それを理解してここぞという時に使用する分にはいいんだろうけどね‥

776 ：

これから寒くなるとほうじ茶のカフェインで過敏症が出ないか心配だ

777 ：

急に減らすとやっぱきついな
その当日は大丈夫でも翌日から不安感で溢れてる
コーヒー→紅茶
に変えようかと思ったが、紅茶だと飲み過ぎてしまうから徐々にコーヒー減らしていくか
前はコーラもがぶ飲みしてたから、これをたっただけでも若干の進歩

778 ：

土日なんかの連休を利用してその前日昼から断つのがコツ
そうすれば土日が疲労感で何もできなくても安心して倒れていられる

779 ：

あなたの脳がカフェイン中毒になる仕組みと禁断症状 - GIGAZINE
ttp://gigazine.net/news/20130813-how-your-brain-becomes-caffeine-addicted/

780 ：

疲労感だけならいいんだよ
メンタル不安定なのが一番きつい

781 ：

通常のコーヒーとデカフェを半々にまぜて飲んでたら、カフェイン断ち成功したよ

782 ：

職場では決まった時間に錠剤を飲む習慣があるんだけど、
休日、家に居ると飲み忘れて、離脱症状が出て、
何でこんなに不安なんだ！！という状態になりがち。
で、思い出して錠剤を呑みなおすとすぐに効いてくる。
カフェインは作用強いね。依存症治すのは簡単じゃない。

783 ：

過敏症で寝たきり
ようやく座れるくらいになった

784 ：

おお、こんなスレあった
でもカフェイン断ち専用スレじゃないのか
脱カフェインの苦しみをさっきまで味わった
禁断症状とんでもないな
頭痛嘔吐が継続してやってきて脳があらゆる手を使って苦しませ
カフェイン摂取させようとする
48時間がピークと聞いたがそんなことはなく
金曜からコーヒー絶って、さっきやっと諦めたっぽい
なんか体がすっきりしてる
もう二度と飲むまい！・・けど飲むんだろうなぁ・・

785 ：

>>782
家でコーヒー飲む習慣付ければいい

786 ：

カフェインは結局、ヒトにどんな作用を及ぼしている？ 専門書の著者に聞いてみた : ライフハッカー［日本版］
ttp://www.lifehacker.jp/2010/07/100714caffeine.html

787 ：

折角カフェイン抜けつつあるのに、チョコレートにもカフェイン入ってるから
一生取らないのは無理だな

788 ：

やっぱコーヒーだめだわ
眠れなくなる
長い夜になりそうだ

789 ：

今までドリップコーヒーで一日300mgくらいのカフェインを毎日欠かさずとっていた
不眠、偏頭痛、動悸、パニック障害、抑鬱、無気力、下痢、食欲不振、冷え性等々の症状があり
何をやっても改善されず、カフェインを疑う
今日、カフェイン抜き10日目
2日目に身動きできない程の頭痛がきて悶絶。
その後もぼんやりと頭痛が続く
もう抜けたかな？と思ってたら今日は丸一日頭痛で動けなかった
そして、チョコレートが無性に食べたくなりとうとう食べてしまった
今、落ち着いている…

790 ：

それリセットだわｗ
また2日後に酷い頭痛がくるぜ

791 ：

今日は一杯だけにした
飲みすぎるとパニくるから

792 ：

マズいコーヒーまじお勧め、1杯で嫌気さしてその日は飲まなくなる
コーヒーメーカーはぶっ壊して、インスタントにしてる
でも高めなのは毎日飲んでると美味しく感じてしまってついついオカワリするようになるので注意
激安の海外メーカーはもれなく安くてマズいが、何が入ってるか分からないのでやめたほうがいい
ＵＣ○の「職人の珈○」はいい感じにマズくて気に入ってる

793 ：

>>792
そのコーヒー不味くて一度買ったきりやめてたわ
その発想はなかったわ

794 ：

お前らはまずチョコのカフェイン含有量調べろ

795 ：

断カフェインをする人はまずカフェインレスの頭痛薬を用意しておくといいと思うが
どれがいいの？ロキソニンSは効くのかな？

796 ：

>>794
そもそもチョコなんか食わないから関係ない

797 ：

>>795
わしも気になる。
カフェイン断ちしてて具合の悪い時にカフェイン入りの薬飲んで余計具合悪くなるとか
想像しただけで恐ろしいもんなー。

798 ：

俺はフリーターだったから仕事のない日は全く飲まないようにしていった
休みの日なら頭痛があっても、集中力が落ちてても我慢してれば済む

799 ：

毎日コーヒー飲んでるんだけど最近めちゃくちゃ疲れやすい
寝て起きても全く疲れが取れてない
これはカフェインのせいで眠りが浅くなってるってこと？

800 ：

一つの要因になってることは間違いない

801 ：

カフェイン自体がカンフル剤みたいなもんだからな
過敏症ならそりゃ疲れるだろ

802 ：

カフェインはキャッシング

803 ：

ヒロポンみたいなもんだな。

804 ：

カフェイン断ちで一ヶ月経過後にコーヒー一杯飲んでみたらすごい脳が澄み渡るな
一日一杯ならこの効果が薄れないかな

805 ：

それわかるー
思えば学生時代、テスト勉強の時だけコーヒー飲んでたけど
その時は異常なぐらい効いてたので、やっぱり数ヶ月頻度の摂取が一番いいのかもね

806 ：

一ヶ月とか数ヶ月って……
カフェインの影響そんなに残らないから
思い込み激しすぎだろ、もしくは別に原因があるか

807 ：

>>806
過敏症の人の話じゃないか？

808 ：

>>806
なんで残らないって言い切れる？
カフェインの作用だけでも全てが解明されたわけじゃないし
コーヒーはカフェインだけでなく超たくさんの成分の集合体であってその作用は未解明のものが多い
カフェインのアデノシン受容体説だってたしか比較的最近やっと出てきたものだったと思う
もう人類の科学は全てを解明したとか思っちゃってない？傲慢すぎ

809 ：

少なくとも俺の場合は二週間は残る

810 ：

コーヒー - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC#.E6.88.90.E5.88.86

811 ：

カフェインというかカフェイン抗体が体にある間は、何ヶ月ぶりに飲もうが効き目ないよな

812 ：

俺は1日1杯コーヒー毎日飲んでるけど
飲んだら頭スッキリシャキーンになる

813 ：

>>812
その程度に抑えるようにしとけよ。

814 ：

毎日5杯飲んでた人が、最近カフェイン効かないから一日一杯にしようと思っても全然効かない

815 ：

ちょと

816 ：

>>808
理論はどうでもいいんだよ
実際に多くの人で調べて10日程度もあればカフェインの影響は無くなったんだよ
それでも確実に影響が残るって言うなら>>806でいう別の原因だろう、例えば遺伝的な何かとか

817 ：

>>816
＞実際に多くの人で調べて10日程度もあればカフェインの影響は無くなったんだよ
それはカフェインをどれだけの量×どれだけの期間飲み続けたあとの話よ？
それに何度も言うがコーヒーの覚醒成分はカフェインだけじゃないからな。

818 ：

>>817
900mg/dayだったんじゃないかな、期間は当然慢性中毒になるまで
カフェインのwikiのソースでみた
コーヒーについても調べたけど、未解明の成分がほとんどなんだね
でも>>806見るとわかるが別にコーヒーの離脱症状が何ヶ月も続く訳がないとは言ってるわけじゃないよ

819 ：

日本語少しおかしかった
× とは言ってるわけじゃない
○ と言ってるわけじゃない

820 ：

>>818
じゃあ君が読んだのはカフェインの禁断症状（頭痛等）が続く期間のことじゃないの？
カフェインが体から抜けるのと、禁断症状が消えるのと、断カフェインによる無意欲・無気力が治る（飲む前の水準に戻る）のとはそれぞれ別だろう。
コーヒーの影響が完全に元に戻るのはさらに別。
804-805はコーヒーの影響が完全に元に戻るまでの期間の話をしてるんだから。
2chでは禁コーヒーによる無意欲・無気力が完全に元に戻るまで半年以上かかったってレスを見たことがあるよ。

821 ：

まぁコーヒーやめた時期は一緒でも、それまでどれくらい（回数や濃さ）飲んでたかで、
依存症から抜けるまで個人差あるんだろうね
俺なんて毎回小さいコップにスプーン5〜7杯は入れてたからな
それくらい濃いくないと目が覚めない状況まで追い込まれてた
だから絶カフェインにふみきったときは、酷い頭痛や嘔吐、倦怠感に悩まされて
全くコーヒー飲まずに気力を高める方法みつけるのに50日以上かかたったけどな
ちなみにスクワット

822 ：

無気力

823 ：

毎日飲んでいたコーヒーを辞めて、15日経った
そのうち3日間くらいは頭痛で寝たきり状態だった
コーヒーでのカフェイン摂取を辞めただけで、チョコレートは食べているが
とりあえず、腹痛・下痢と動悸、こみ上げるような不安感はなくなった

824 ：

過敏性と依存症のスレを分けたほうがいいかもしれないね。
過敏性以外の普通人や単なるカフェイン依存症の段階の人には過敏性の人の状態やカフェインに関する主張は理解できないかもしれない。
お茶を一口飲んだだけでパニック状態や鬱状態に陥るとか、理解できる？
でもそういう人も実際いるんです。

825 ：

>>1見る限り4スレ目までは過敏症スレだったみたいだけどね
分けるほどの需用があるのかどうか

826 ：

>>824
確かに過敏症の方と依存症では全く次元が違うよね
過敏症の人を不快にさせる内容の書き込みだったらごめんなさい

827 ：

と言っても過敏症の情報としては要注意の食べ物、飲み物
ノンカフェインの解熱鎮痛剤、風邪薬情報
コンビのコーヒーサーバうっぜえええとか、美味しいデカフェの情報交換とか
そんなもんだな

828 ：

>>824
テンプレに書き込みする際【過敏症】なのか【依存症】なのか
明記するように書けばいいんじゃね？
まあ仲良くやりませう

829 ：

やめて１ヶ月 何だか調子いい お金も減らないし
水ばかりのんでる

830 ：

依存で大量に摂取してたら、パニック発作とか起こして一気に過敏症にって人もいるしね。
自分もそれに近いし。

831 ：

カフェイン抜きしてたのに、ついついカルディで配られていたコーヒーを飲んでしまった…
二週間ぶりくらいのコーヒーで、ハイになり一日疲れ知らずだった
今も全然眠くないし
恐ろしい効果だ

832 ：

>>831
お前は小向美奈子や清水健太郎のことをバカにできないなｗ

833 ：

ココア程度でもバクバクするようになってしまった…飲みすぎたかも

834 ：

>>830
わかるわかる。
最初はストレスとかで大量に飲んでるだけで、特に不調も感じてなかったんだけど、
ある時から摂りすぎのためか？パニック障害みたいな症状が出てきた。

835 ：

冗談でなく、コーヒーの依存性って大麻の依存性くらいはあるんじゃないの？
覚醒剤とは言わないけどさ
シミケンにシンパシー感じるよ

836 ：

いてて。カフェイン抜いて３日目だけど今日も頭痛くなってきた。ロキソニンS飲んだけど効かないな〜

837 ：

本人が依存と自覚してないくらいの常飲でも、ヘタにカフェイン断ちすると過敏症に一転する場合もあるね。
自分がそのパターンなんだけど、病気で1ヶ月入院してコーヒー飲めなかった。
退院が決まったその日、もう飲んでも良いだろうと思って病院の売店で缶コーヒー買って飲んだらおかしくなった。
その時はカフェイン過敏とか知らなかったから、退院が決まって安心したら
入院のストレスが一気に吹き出たんだろうと思ってた。

838 ：

間違ってウーロン茶を飲んだら、
頭がちょっとぼうっとしてきて、
体がポカポカしてきた。
酒もほとんど飲まないからよく分からんけど、
酔っ払った感じってこんなんだったかな。
明日は二日酔いみたいな状態になるんだろうか。
カフェインを抜くには水分をたっぷり取って
小便で出すしかないのかな。

839 ：

カフェインやめたら頭痛と眠気がひどい。いつか正常に戻ってくれるんだろうか

840 ：

離脱症状で眠気もでるが、
実際カフェイン摂取→睡眠時間減少、質が悪いってこともあるから、それが今でてるんじゃね

841 ：

カフェイン断ちして一番変わるのは睡眠の質だった
中途覚醒が少なくなるし、夜型生活が自然と昼型に変わってくる

842 ：

カフェイン過敏なのに、カフェイン入りの風邪薬は大丈夫みみたいだ。
それどころかマッタリしてやる気が出る。
たぶんエフェドリンという成分だろう。
風邪薬やうがい薬？の依存症になる例が多いのが分かる気がする。

843 ：

カフェイン断ちすると胃腸の調子が良くなるね
以前より不快感や吐き気が少なくなった

844 ：

過敏症のおいらもいつかは昔のように自分で挽いた豆で淹れたコーヒーが飲めるようになるんかのぉ

845 ：

自律神経弱ってて少量のカフェインでも過剰に交感神経刺激してんじゃね

846 ：

お、こんなスレあるんだ。過敏症なのかな。
作用に書かれてることきっかり起こる。つかこれは正常な反応で
日本人の殆どが耐性持ちなだけなんでないのと思う。

847 ：

いやけっこうな人たちが慢性中毒だと思うよ

848 ：

過敏症、依存症に関わらず、このスレの住人の多くは元々コーヒー好きだと思うんだけど
カフェイン飲料もタバコみたいに「カフェインはあなたの健康を･･･」みたいなこと書くべきだと思うんだよな。

849 ：

親父が更年期+コーヒーエナジードリンク漬けでイライラしまくってる
まったく変な物流行らせやがって

850 ：

前借りだってことをはっきり書かんとなぁ。

851 ：

私は未就学児の頃から毒親にコーヒーを飲み物代わりに飲まされてたけど、
中学生の頃には完全にジャンキーになった
子供にコーヒー飲ませるとか虐待だろ

852 ：

マジそれ
コーヒー飲むと摂取したカルシウムが尿と一緒が流れるから
アメリカでは子供に飲ます家庭少ないよ
骨ができた大人ならいいけど
子供の頃から飲んでると将来骨粗鬆症になりやすくなるんだって

853 ：

>>851
イタリアでは自転車ロードレースに出場する子供に
親がカフェインを摂取させてて問題になった。
要はドーピング。

854 ：

>>852
でも、アメリカではコーヒーの代わりにコーラをがぶ飲みさせてない?
奇跡の生還的な番組で、実際の映像で救出された幼児に即コーラのませていたのが印象強くて。

855 ：

欧州だとカフェインにうるさい国なのか？
韓国中国はカフェインに関してどんな扱いされてる？

856 ：

糞喰い土人の情報は当てに
ならないからいいよ

857 ：

時代はカフェイン

858 ：

アメリカなんて字も読めない書けない奴すらいるんだぞ

859 ：

で？

860 ：

タバコやアルコールと同様に依存すると危険だし、手軽すぎて依存しやすい。

861 ：

>>852、>>853
見た目より体重が軽いので、カフェインのせいで骨密度は低いかもしれない
静岡の子供なんて小さい頃から緑茶飲みまくってそうだけど、大丈夫なんだろうか
緑茶のカフェインはまだマイルドなのかな

862 ：

>>861
それぐらい調べろ。
お茶の中で緑茶が最もカフェインが強い。

863 ：

>>862
緑茶の方がカフェイン量が多い事は勿論知っている
コーヒーの方がカフェインの吸収率が高くなるって意味

864 ：

>>863
てめぇの文章はいちいちわかりづらいな。
コーヒーの方が吸収率が高くなる、んじゃなくって
お茶系の方がタンニンの影響で吸収率が低くなる、が正しい表現だろ。

865 ：

抜いてちょっと経つが、なんか四六時中眠いわ。

866 ：

カフェインによる不安作用、抑うつ症状はアルコールで中和しています。

867 ：

＞やめて１ヶ月 何だか調子いい お金も減らないし
＞水ばかりのんでる
健康的だなあ。
いつのまにか、カフェイン中毒になってた！
水は不味いので、麦茶で誤魔化してるが…朝の濃い日本茶が止めれない

868 ：

カフェインによる不安作用、抑うつ症状はアルコールで中和しています。

869 ：

カフェイン断って9日目。
意欲はまだいまいちだけどほぼもう頭痛も起こらない。

870 ：

食後のコーヒーが旨いんだよな

871 ：

>>868
メチャクチャ身体に悪そうだな

872 ：

>>864
てめぇはイライラしすぎ。コーヒーでも飲んで落ち着け
でも、あなたの仰るとおりよ

873 ：

≫868
やめとけ、そのパターンは鬱病リスクを高める。経験者より。

874 ：

げげ、俺もコーヒーやめたぶんだけアルコール量増えてるけど、それはだめなのか

875 ：

それは本末転倒かも。
カフェインのほうがまだマシかと。

876 ：

カフェインを摂らないようしたら、
酒が美味く感じるようになったな。
アル中は勘弁なんでノンアルコールビールで
やり過ごしているけど。

877 ：

コーヒーも酒もタバコも辞めたらずいぶんお金たまりそうだよな。
無理だけど(´･ω･`)

878 ：

>>877
飯が旨くなって過食になった(´･ω･`)

879 ：2013/09/24

アルコール、とくに睡眠前はネガティブな記憶を長く留める効果がある