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2013年17メンタルヘルス26: インデラル その10 (273)
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インデラル その10
- 1 :2013/06/23 〜 最終レス :2013/09/24
- 前スレ
インデラル その9
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1359807758/
- 2 :
- 服用上の注意
★最重要項目
(いざというときの頓服ではなく、毎日連用している奴!
やめるなら、少しづつ減らせ)
194 :優しい名無しさん:2013/02/21(木) 03:01:21.16 ID:k+Xn0lf3
>>183
インデラルのリバウンドは耐性なんてあまっちょろいもんじゃない
ズバリ言うと心不全
たとえば大量に毎日常用してたやつがいきなりやめるとかなりの確率でなる。
まあ10mgや40mg程度じゃ、そこまでの心配はしなくていいけど、
でも体質によっては怖いから、連用はできるだけ控えたほうがいい
いざという時だけ使うのが本当はいい
まあ問題ない人がほとんどだろうけど、念には念をいれたほうがいいよ
「大量に毎日連用して急にやめるとやばい、とだけはおぼえておくべき」
念には念をいれるなら、たとえば40mgを常用しているなら、
40-30-30-30-20-20-20-10-10-10-10-10-10-5-5-5-5-5-5-5-5-5
みたいにゆっくりと少しづつへらしていく。
- 3 :
- 196 :優しい名無しさん:2013/02/21(木) 07:33:16.82 ID:XjqFCzrU
>>194
ソースは?
197 :優しい名無しさん:2013/02/21(木) 07:55:19.59 ID:4/jc99Z2
>>196
ソースもなにも、基本中の基本だろ
精神科系の薬とは違って、ただの心臓の薬なんだぞ?
それ知らないで飲むとかやばいよ
自己責任なんだぞ?
>自分だけの判断で、量を減らしたり、飲むのをやめてはいけません。
>急に中止すると、狭心発作など反発的な症状を起こすおそれがあります。
>中止するときは、医師の判断で徐々に減量するようにします。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2123008.html
他にもいくらでもソースは見つかるよ
ソースは?とか言ってる人が輸入して飲んでるなんて信じられん
医者が本来の目的で患者に出すときは少しづつ減量していく
198 :優しい名無しさん:2013/02/21(木) 08:03:41.67 ID:4/jc99Z2
>>196
本来ならスレのテンプレに入れるべき重要事項
死んだら書き込めない
毎日飲んでる人いっぱいいるみたいだし、ここ
- 4 :
- http://fukusayou.life-nice.com/cat0002/1000000027.html
>又、服用量にもよりますが、服用途中での突然の中断は、
>心不全などのリスクを伴いますので、
>中断される際には、医師と十分な相談が必要です。
- 5 :
- ★できれば、「本当にいざというときだけ」の「頓服」で!
毎日飲んでいたら、きりがないし、>>2-4のようなリスクもあるし、
そもそもこれは精神の薬ではなく、心臓の薬なんです。マジ慎重に!
慎重に慎重を重ねるのは大事です。医者の処方ではないのに勝手に輸入して買うのは、
リスクはあなた自身にあるわけで、しかも本来の目的(心臓系)とは全く違う使い方。誰も助けてくれません。
- 6 :
- ★初心者は、まずはごく少量から試せ!
間違ってもいきなり40とかやめれ!
47 :優しい名無しさん:2013/02/08(金) 00:12:32.55 ID:MkLBhRBu
未経験でいきなり40とか買うなよ
まずは10を半分に折ってそれで試せよ
10でも効き過ぎて眩暈とか貧血様症状になる人はいるんだから
最初は微量で少しづつ試しながら自分に合った量を探っていくのが基本
それから、服用するのは1時間半前か2時間前な
365:優しい名無しさん:2012/05/08(火) 04:59:59.76 ID:ucJkD1b6
「頓服として飲み方」
緊張する場面の1時間半〜2時間前にインデラル10mg(20mg)を服用
おそらくスレ住人の大半がこの飲み方だと思う
★飲むのは、緊張する1時間半〜2時間前にしろ!!!
血中濃度が最大になるのは、飲んでから1時間半後です。
体調や胃腸の調子や人によっても個人差が出てきますから、
2時間前ぐらいに飲む方がベターかもしれません。
なにも調べず買って、効かないとか騒いで、
よくよく話をきくと「30分前に飲んだけど効かなかった」、
こんな信じられない奴、このスレに多すぎです。
★どうしても毎日飲まないといけない人へ
あがり症以外でも「心拍数が本来上がるべき場面」で、全く心拍数が上がらなくなるわけで、
体に負担がかかることだけは、ちゃんと理解しておくべきです。
- 7 :
- 乙です
- 8 :
- `・+。*・ (´・ω・`)
。*゚ 。☆―⊂、 つ スレ立て新スレおつか〜れ
。*゚ : ヽ ⊃
`+。**゚**゚ ∪~
- 9 :
- なんか体温調節が効きにくくなる気がする
普通の暑くも寒くもない室温で、熱い紅茶飲んだら
えらい暑くなって汗かいた
気のせいかもしれんがw
- 10 :
- 転職初出社だ。インデラル飲んで行ってくる。
- 11 :
- >>10
頑張れ。
新しい職場は慣れるまでに2〜3ヶ月かかる。
インデラル切らさないように必要であれば追加注文も。
- 12 :
- >>11
お前が頑張れや
- 13 :
- 半分に折っても効くから四分の一にしてみたが効くんだわ
すげーよな、こんな微量で、うまくいくなんて
- 14 :
- >>11
ありがとう。
何か予想してたより色々緩くて飲まなくても大丈夫そうだった。
- 15 :
- これ飲むと、腹から声が出なくなりというか、声が小さくなる。
- 16 :
- これ飲むと翌日までぐったりしてだるくてしょうがないのですが、翌日に引きずらないようにするにはどうすればいいでしょうか?
いっぱい水分取って尿で薬の成分を出すとか考えたんですが効果ありますかね?
- 17 :
- >>16
量多すぎなんだよ
ピルカッターで折って半分だけ服用
それでもだめならさらに半分
- 18 :
- 毎日緊張する場面がある人は、4分の1錠位がいいのかもしれない。
それ以上だと身体に影響しそうだ。
- 19 :
- 16です。
一応Iを半分にして飲んでたんだ。四分の一試してみるよ。薬の効きに問題ないってレスもあるけどちと不安だな。
- 20 :
- 6時間くらい効果持たせようとしたら(この間も服用可能)、
どんな飲み方が理想的でしょうか?
- 21 :
- 来月、60人くらいを前にして夏祭り開会の挨拶をするはめになりました。
極度の上がり症なんでインデラル10rをアイドラックから買いました。
大丈夫かな・・・・。
- 22 :
- いきなり10飲むと朦朧とするかも
半分にカットして挑んだほうがいいよ
- 23 :
- ていうか、本番で使う前に、確実に緊張する場面をあえて作って試すべき。
機会はむりやりつくればいい。
たとえば、なじみの飲食店とかの、話しかけたことのない美人の店員に、
会計時に少し話しかけてどうでもいい雑談するとかねw
自分が緊張しそうなことをあえてやってみんのよ。効きの実験にはいいよ。
- 24 :
- 21です。
わかりました。
ところで、インデラルは本番1時間半前くらいの服用でいいのでしょうか?
- 25 :
- 飲む時間はそれくらいがベスト。
あと飲む量は事前に試しておいた方がいい。
半分で効かないとまずいし半分で充分な場合もある。
それから事前にデパス系の抗不安薬あったらベストだけど、俺なら仕事以外
なら迷わずアルコール入れるけどね。
- 26 :
- いや、アルコールはやめたほうが....
そもそもインデラル自体の注意書きに、アルコールとの併用は厳禁との記載が。
全然大丈夫な奴もいるけどさ、一応ね、最初は念には念を。
>>24
2時間前でもいいよ
胃腸の調子が悪いときとか、体調とかで、
効きがちょっと遅いなと感じるときはあるから
- 27 :
- >>20
インデラルはTmax→1.5hr、T1/2→3.9hr
- 28 :
- 20です
>>27
T1/2で効かなくなるんですか?
とすると、2.5時間ごとに飲むと効果が続くって事でしょうか?
- 29 :
- だいたいの基準はあるだろうけど、自分で試すのが一番。
俺は1時間位から効き始めて4時間位から効果が薄れる、と同時に
得体の知れない疲労感がでてくるんだが量と体調にもよる。
2時間半から3時間で追加すれば問題はないだろうけど。
- 30 :
- 風邪を引いてしまい、今薬を飲んでるのですが、
月曜に大事な発表があります。風薬との併用は
大丈夫ですか?
- 31 :
- >>30
心配なら月曜だけ風邪薬やめたらどうだ
- 32 :
- 今度面接試験があるから試してみようと思うんだが最初は医者で貰った方がええんかな
お前らは初めて使った時はどうだったの?ネット?医者?
- 33 :
- ネット
- 34 :
- インデラル飲むと緊張しないのに頭が真っ白になる
それがなんだか可笑しくて笑ってしまう
- 35 :
- 朝6時 ソラ 0.4
7時半 インデ10
8時15分ソラ 0.4
8時半 インデ10
9時15分 ソラ0.4
9時40分 インデ5
これでなんとか、30年来のトラウマから解放されました
死にそうだったのに、震えずあがらず、赤面もしなかった
本当にありがとう
ソラ&インデ
- 36 :
- その量からして、ちょっとした緊張場面じゃなかったんだね。
まずはおめでとう。
俺は今日インデ5mmだけで乗り切ったよ。
もちろん普通の人ならほとんど緊張しない場面だよ。
- 37 :
- 今日初めてインデ飲んだんだけど、5mgでもボーっとしてちょっと眠くなったわ
感じとしてはデパスを飲んだ時に近いかも
ただ緊張する場面じゃなくお試し程度でのんだだけなので、
本番ではちょうど中和されて良い感じになるのかな?
- 38 :
- 10mg飲んで何とかプレゼン乗り切ったけどインナーが汗ビッショリだったわ。
5mgで効くんだったら試してみようかな。
- 39 :
- みなさんインデラルとおっしゃっていますが、
中にはジェネリックのカルデノールをインデラルと
言ってる人もいるのですか?
- 40 :
- >>39
このスレずっと覗いてるけど、ジェネリックの人も結構いるよ
- 41 :
- >>39
今日もカルデのおかげで100人の前でスピーチ出来ました。
個人的には2時間前服用が一番効果を体感できるね。
- 42 :
- 同意。2時間前が俺もいい。
- 43 :
- >>41
100人は凄いですね
10mgで十分ですか?
- 44 :
- 大事なのは量じゃないよ
本当に緊張のピークに血中濃度のピークを持ってこれれば少量で済む
- 45 :
- >>43
充分だよ。効きさえ実感出来れば何人だろうが大丈夫。
ただ本当に効いてくれるか、話し出す前まで毎回凄い不安だけど(笑)
- 46 :
- よく飲まないと全くだめになるって言う奴いるけど、
確かに簡単には身につかないが、成功した記憶というのは間違いなく
脳内で認識する(脳はある意味単純)から飲んで体験することで
実は徐々にあがりを克服している。
- 47 :
- >>46
それは…
自分自身はインデラルを飲んだから成功したって事を知ってるから、飲まなきゃいつも通りgkbrだよ。
この前インデラルを飲んだのにまだ効いてきてこなくて、心臓バクバクだった。
脳は「インデラル飲んだから大丈夫」とは認識してくれなかったよ。
インデラルが効かなきゃ無理。
- 48 :
- ワラタ
https://www.youtube.com/watch?v=GT9Fo68MgtI
- 49 :
- たぶん、あがり症自体悪い暗示にかかりやすいんだろうね。
まあ俺もそうなんだが。
普通に飲んでてもこの量で大丈夫だろうかとか、効かなかったらどうしよう
とか不安材料ばかり探す癖がある。
- 50 :
- インデ欲しいんだが医者行って簡単にくれるものなの?
診療費だけ取られて出しませんってなったら・・・
つーか普段は何ともないのに心療科とか行くの気が引けるな
気軽に行っていいもんなんだろうか まぁこうい性格だからあがり症なのかもしれんが
- 51 :
- >>48
川口市の商工会議所がここの社長を呼んで無料の講演を開いてたんだぞ
なんていうか小さいワタミだった
- 52 :
- >>49
でもこれで何とかなってるならマシだと思う方が良いよね。
本当の対人恐怖とか社会不安なら人前に立つことすら無理でしょ。
- 53 :
- 飲んでいるとあまりに色々うまくいきすぎてちょっと怖いところはあるw
普段は緊張のせいで消極的になったりするところを緊張しないので
一瞬のチャンスさえもものにできてしまう
- 54 :
- 先日、インデのおかげで素晴らしいプレゼンに成功。上司同僚からも
褒められ気分がよかったが、昨日同僚の突発的な休みにより俺が代役
に決まる。インデ持ち歩いてないし、みんなは期待してるしで、こうなっ
たらやってやる!とプレゼンに望むがもはや日本語か?と客先から言われ
る位ガクブルだった。毎日飲もうかな…
- 55 :
- あがり症なのにそんな会社って大変だね。
それにしても5mm程度の薬で人生が変わる。
10年前、パニック障害発症で仕事なんかできないと思ってたが、
ソラナックスでなんとか辞めずにすんだ。
- 56 :
- 69 名前:優しい名無しさん [sage] :2013/02/08(金) 23:47:33.37 ID:VRZB6vG/
人は交感神経が優位になることで
ときめきとか興奮みたいなのを感じるところがあるから
インデラルが効いてるときは、
ときめきとか興奮とかみたいなのも減るけどね
たとえば片思いしている意中の人と話すとき震えるかもと思って飲むと
ドキドキが減る分トキメキも減るし
たとえばプレゼンでも落ち着いたプレゼンはできても、
テンション高いプレゼンにはならなかったりもする。
もちろんプレゼンみたいなものは
落ち着きの方が大切なんだけれど
なんか意欲みたいなのが少し削がれるというか
そういう感じは少しある。
服用量にもよるけれど。
完璧に効いた落ち着きすぎの状態より、
緊張はしているがちょっと抑えられている程度の方が結果が
いい場合もあるのではないかと俺は思う。
営業や面接で熱意を伝えないといけない場合なども。
あまり量が多いと落ち着いているだけになってしまう。
思い入れが強いから緊張するわけで、
完全に緊張しないとそれが抜け落ちてしまうというか。
- 57 :
- 前にパキシル飲んでた時、無敵状態だった
何が起きても感情が揺れない不安もまったく無い、すごかった
でも、感情の起伏が無いので無表情で怖いと言われやめた。
- 58 :
- ある程度余裕ができたら演技も必要だよ!
- 59 :
- 今週末、会社の飲み会があり、乾杯の挨拶が
あるのですが、インデラル飲んだ後、アルコール
飲んだ方いますか?
- 60 :
- >>59
普通に飲んでる
それが体に悪いかどうかはわかんないけど、良くはないだろうけど
これといって副作用はない
- 61 :
- ではインデラルとアルコールとブレスケアは
大丈夫でしょうか?焼肉なので…
- 62 :
- 基本、お薬とアルコールはタブーですよね。
緊張する会議でお薬。その後の飲み会でアルコール→記憶飛ぶ
って経験が。。。
多々。反省できてませんね。
(⌒-⌒; )
- 63 :
- 資格講習で全く知らない他社の人らと丸1日グループでのディスカッションしてきた
時間割が一時間毎に半分講義、半分討論だったので
やばそうだったら休憩時間にでも飲むかと胸ポケにインデ忍ばせていたけど
なぜか全く緊張はなかった、討論はもちろんグループの発表者としてまとめを5分ほど
喋るも懸念してた声帯の震えなし
会社の「発表」はめちゃ上がるんだけど何が違うんかな?
しょっぱなから皆もじもじしてたから安心したのか?
もう二度と会う人らじゃないからどうにでも思っとけっていう心理が緊張をなくしたのか?
酒を断っていたからか?
数年前準備不足でのプレゼン失敗がトラウマで皆の前でしゃべるのに抵抗ができたが
これを機にまたインデなしの生活になるといいな・・
- 64 :
- このスレは圧倒的A型が多数
- 65 :
- B型男です
血液型は関係ないですよ
- 66 :
- >>63
知ってる人に見られているという状況がダメなんじゃない?
私はそう。
知ってる30人の前に立って発表するより、
知らない人が300人いる前で発表した方がマシ。
あと私の場合は発表の内容による。
連絡事項とかならサラサラ言えるけど
調査したことをまとめて、資料配って、それに沿って話すとかもう無理。
- 67 :
- インデンもやっぱり飲みすぎると肝機能障害起こるかな
最近ちょっと肝臓の値が悪くなってきたんだけど、酒も飲まないし思い当たるのはインデしかないんだよね
もしかしたらストレスとか食事の影響かもしれんけど
- 68 :
- 今週末2日連続で30m飲むわ。
死ぬかな。
飲まざるを得ないんだ。
死んだらサヨナラ。
- 69 :
- 朝10昼10夕方10
おかげで上がらずプレゼン終了で今1人で打ち上げ飲酒中
飲み始めて2時間たったけど何の変化もない
初めてこんなに服用して飲酒してるけどまぁ変な感じはないんで
このまま大丈夫かなと思ってる
- 70 :
- これが>>69の最後の言葉であった
- 71 :
- インデ飲んで酒飲むと、さめるまでにすげー時間がかかる気がする
酒のみすぎの頭ガンガンがおさまるのが酒飲んでから10時間後までかかった
- 72 :
- >>69
昼いらなくね?俺は終日の場合、朝と昼過ぎ飲めば1日大丈夫だけど。
- 73 :
- 一日30とか全然余裕だろ
- 74 :
- 人による
- 75 :
- 30とか普通は飲まない量。一日5×2で十分。
頓服ならまだ分かるけど、毎日飲んだら体調崩す量。
- 76 :
- 新プロジェクト配属になってから一ヶ月くらいずっと5ミリ飲んでる。
八月に身体検査あるから、何かあれば報告するわ。
- 77 :
- それやめるときなんか怖いな…
- 78 :
- なんでインデ飲んでバスとか乗ると車酔いするんだろうなあ、不思議。
- 79 :
- >>77
生きるか死ぬかって言葉がさ、現実味を帯びてきてるねこりゃ。
でもそうでもしないとマトモに生きていけないからさ。
仕事にリアル命がけってどうなのよ…。
もう今の仕事辞めて、農業でもやろうかな。
- 80 :
- リバウンドってどういう事だ?
訳あって一昨日30r、昨日40r飲み、
今日は目覚める事のない朝を迎えるのかとおもいきや、そんなこともない。
日中あたりに苦しくなってくるのだろうか?
- 81 :
- >>80
2日の連用ぐらいじゃ大丈夫でしょ
たまにこのスレで見る奴って、もう1年365日毎日飲んでるようなやついるから
そんな奴がいきなり断薬したらそりゃやばいでそ>>2-4
- 82 :
- >>79
農協組合で挨拶任されたりして…
普通に生きてても葬儀だったり結婚式だったり人前に立つ場面てあるからな
自分の結婚式はパスしたけど、親族の紹介とかさ
喪主はパス出来ないだろうな
- 83 :
- 薬の量を試そうにもさ、
日常生活にそこまで緊張を強いられる瞬間てのがないから、
大事な本番で試行錯誤するしかないのかな
- 84 :
- 緊張するような場面を作ればいい
コンビニの店員にあいさつするとか話しかけるとか
- 85 :
- >>84
そ、そんなんで緊張するのかあ
色々大変だね
- 86 :
- ちょっとしたことで緊張するのがあがり症なんだよ。
大勢の前だけなら一般的レベルでそんなに悩むこともない。
- 87 :
- あさって、いよいよ60人の前で祭りの挨拶がある。
いつも見慣れている顔だけど、一堂に集まってこっちに集中されると緊張する。
2時間前にインデ10グラム飲んで乗り切れるかな?
- 88 :
- >>87
飲むしかないんだからそれで駄目だったらまた考えれば良い。
仕事じゃないんでしょ?気軽に。
- 89 :
- >>88
それが仕事なので失敗は絶対出来ないから悩んでるんです・・・。
- 90 :
- >>89
これは失敬。でもどっちにしても開き直るしかないよ。
俺も明日飲まなきゃならないんだけど、これで駄目ならもう仕方ないよね。
毎回そう思いながら効いてるんだけどさ。
- 91 :
- >>90
今日、10人規模の小さなミーティングがあるので飲んでみます。
でも、これくらいなら飲まなくても乗り切れるんだけど、
飲むとどう違うのか試してみるよ。
- 92 :
- >>91です。
ミーティングでは離せはしたけど、あきらかに声は上ずってました。
でも、バクバク感や震えはありませんでした。
利いているのかは不明です。
念のため、祭りの挨拶は量を増やした方がいいでしょうか・・・。
あ〜挨拶は嫌だ!
- 93 :
- ↑
×離せは
◯話せは
- 94 :
- 量よりも飲む時間に注意。2時間前には飲んだ方が良いよ。
- 95 :
- 二時間前に10o、一時間前に10oで試してみます
- 96 :
- もともと心臓バクバクとか振るえとか無いけど、
あがって頭真っ白になる人には効かない?
10mm飲んでるけど、あんまり効果感じられない
不安、緊張する
- 97 :
- >>96
ここの人はあなたと逆が殆どだと思うよ。
普段はそれなりに話し上手なのに人前に出ると声が震えてどうしようもない人。
だから声さえ震えなければほぼ完璧で、結構スピーチとかプレゼン上手いと思われてる人多いのでは?
- 98 :
- エスパーだけど>>96の人はリスパダールとか効くのでは?
- 99 :
- 電話相手が怒ってると俺の声が震えるんだがwwww
どれだけビビリなんだおwwwwwww
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