筋トレのデメリットを語るスレ

1 ：2013/08/18 〜 最終レス ：2013/10/01

色々あるよね

2 ：

疲れる

3 ：

ハゲるやつはハゲを促進させる

4 ：

体が壊れやすい

5 ：

軽くない筋トレは余裕で翌朝に疲労残るな
結果人生が消極的になる

6 ：

真面目にやると休日回復なんて無理

7 ：

自分に夢中な感じがきもい

8 ：

有酸素運動がおろそかになる

9 ：

ホモセックスの虜になる

10 ：

食事が楽しめない

11 ：

男はデメリットないでしょ　
女の場合はパイオツが無くなったり色気も何もあったもんじゃない

12 ：

確かにどんなに美人でもムキムキで腹筋が割れてる女は萎えるな
まあ締まりは良さそうだがwチンコ折れそう

13 ：

モデルは筋トレしてるだろ
ムキムキになる〜とか言ってんのは馬鹿だけ

14 ：

俺は週一だし
ベンチも100程度だし
そんなに影響ないかな

15 ：

筋肉痛がひどいと仕事に支障が出る

16 ：

>>13　
http://matome.naver.jp/odai/2136047346336493501　
こいつらめちゃくちゃムキムキやんｗ

17 ：

あふぃ

18 ：

尿酸値の上昇がやばいな
俺は筋トレ始めてから基準値超えちまってるわ

19 ：

糖尿など、ほとんどの成人病には筋トレなど運動はプラスになるけど、
痛風のリスクは上がるね

20 ：

デメリットばかりだろ
それでもやるんだよ

21 ：

乳酸値が上がるのはプロテインが原因なのか？

22 ：

尿酸値の間違いね

23 ：

>>21
筋トレ自体が尿酸値を上げる

24 ：

専用スレもあるけど、ワキガの奴はトレしたら臭いが増す
筋トレして増加した男性ホルモンと、高タンパクな食事がアポクリン腺に与える影響は大

25 ：

ワキガなったわ
学生時代はどんなに汗かいてもくさくならないのが自慢だったのに

26 ：

やたらと攻撃的な気分になる。
それを隠すためににこにこ愛想をふりまく。
結果気持ち悪がられる。

27 ：

＞やたらと攻撃的な気分になる。
こういう事言う奴たまにいるけど、嘘だろこれ。
攻撃的な気分になんてならねぇぞ？
つうか、ニコニコ愛想振りまいてキモがられるってどういう事やねん。
よっぽどブサイクとかそういう事か？ｗ

28 ：

26じゃないけどマジでキレやすくなってきた
学生時代の軽い筋トレ含め筋トレ歴15年だけど筋トレしてるからというより
痩せ型だった一昨年から飯を喰いまくり大分太った今年から滅茶苦茶キレやすくなった
マナー違反とか理不尽な奴見たらスルーしつつも内心以前より怒ってしまい腸煮えくり返る
ボクシング歴が長い上に筋肉と脂肪でパワーが付いて喧嘩しても負ける気はしないんだがそれだけではない気がする

29 ：

>>27
元々癇癪持ちだったんでしょ。
で年取って先行きが不安で余計に。

30 ：

なんだまた透視したのか

31 ：

キレやすいとコルチゾールも出やすいので筋肉には悪い。

32 ：

>>28
>ボクシング歴が長い上に筋肉と脂肪でパワーが付いて喧嘩しても負ける気はしないんだが
こういう考え方してる時点でヤバい

33 ：

>>28
自分で勝手に調子こいてるだけで
筋トレの影響ではないから安心しろ
自称「キレる」若者に多いよ
ただ、粋がってるだけ
疑うのなら試しにその義憤に駆られた時に相手が自分より圧倒的に強そうだったら
スルーせずに喧嘩して
ボコボコにされればいい
次からはまるで今までが嘘だったかのように
義憤に駆られることはなくなるよ

34 ：

>>24
ダイエットと併用してたらダイエット臭もプラスされるしな
一時期自分がそれになってジムでトレーニングして汗だくになった時
周りに迷惑かけてるんじゃないかとヒヤヒヤしてた

35 ：

>>5
>>15
上半身の場合も当然支障が出るけど
下半身がそれになると身体が重たくなるわ、ダルくなるわでしょうがないよなｗ
確かにその日は全体的に消極的になる
筋トレはあくまでも一趣味に過ぎないのだということを思い知る瞬間

36 ：

減量期の体臭は異常
低糖質高タンパクだからな

37 ：

筋トレでもパワリフ系ばかりやってる奴は、常識ない奴多いよね。
重いものもてると偉くなったと勘違いしてんのかな･･。声張り上げたり、バーベルｶﾞｼｬﾝｶﾞｼｬﾝうるさいし、仲間内でラックは占拠するわ･･･所詮市営だからか、ここだけそんな奴等が集まったのか･･
公共施設なんだから静かにやれよ。

38 ：

>>33
なんの脈絡もねえんだよ
怖がるなよ心配しなくてもおとなしい奴には怒らないからｗ

39 ：

>>37
高重量ならバーベル落としたりして、騒音が出るのは仕方ない。
奇声を上げるのは止めて欲しいが。

40 ：

>>38
ｷｬｰｶｯｺｲｲ-
ﾀﾞｲﾃｰ
>>39
アレ卑怯なんだよなｗ
やかましいだけならいいんだが
自分の場合よく笑えるような奇声挙げるオッサンがいて力が抜けるわｗ

41 ：

あえぐような吐息を吐くのやめーやオッサン
笑って力抜けるやろ

42 ：

あﾌﾝ！(ｶﾞﾁｬﾝ!!!)
ｧはん！(ｶﾞﾁｬﾝ!!!)
ｳふﾝ！(ｶﾞﾁｬﾝ!!!)
いﾋぃﾝ！(ｶﾞﾁｬﾝ!!!)
うｫﾎん！(ｶﾞﾁｬﾝ!!!)
ﾌﾞﾋﾞｯ！(屁)

43 ：

　
定期的な筋トレをするとハゲやすくなるのは１度の筋トレで男性ホルモンが２５％増加、
悪玉コレステロールも増加して毛根が縮れてしまうからで１回４５分週３回の筋トレで確実にハゲになる（テレンス・リー）

44 ：

テストステロンの一部はジヒドロテストステロンという、より強力な男性ホルモンに変換される。
変換率には個人差があり、多く変換されるほどハゲなどのリスクが高まると言われている。
思春期に入って薄くなり始め、筋トレを始めたら加速度的に薄くなった俺の頭髪が証明している。

45 ：

ハゲは遺伝

46 ：

バカも遺伝

47 ：

俺は全くハゲる気配もない。

48 ：

筋トレで声出すなとか喧嘩腰になるのは自惚れとかさぁ
自分に出来ないことの嫉妬ばかりなキモオタ君は引きこもってればいいんじゃないかな？
この板にも来るなよ
話にならない

49 ：

　　　 ＿＿＿＿_
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50 ：

俺って筋トレしてるからキレたらヤバイぜ〜(ﾄﾞﾔｧ)

51 ：

筋トレやってるとホモと思われるのがデメリットだなぁ
ジム行ってるって話する時、毎回ホモじゃ無いけどって付け加えるのが面倒

52 ：

>>43
死ぬほど筋トレしてるビルダーは禿てない人も多いじゃん。
筋トレするから禿るというより
単にハゲが筋トレしていたというだけだろうね

53 ：

ハゲのコンプレックスに打ち勝つためにトレーニングしてる奴もいるからどっちが先かわかんね

54 ：

>>51
ネタなんだろうけども
それホモアピールにしかみえねえわ

55 ：

気色悪いチビとかハゲがやるからイメージ下がるんだよな

56 ：

>>55
お前みたいな奴とかな

57 ：

またチャンコロがちびちび語っとんのか

58 ：

チビというキーワードが出るだけで雪崩攻撃が始まるｗ

59 ：

無駄に自信過剰になる、お前ら見てると本当にそう思う
筋肉が付いて自信が付くのは分かるけどこの板にいるやつらはそれに自惚れすぎ
早い話がナルだわ

60 ：

少なからずナルでなければ筋ﾄﾚなんてしねーわ
カッコいい体になりたくてトレしてるんだからな
全員がそうだとは言わんが

61 ：

筋トレしすぎるとフックとアッパーしか打てなくなる

62 ：

俺160cm弱だけどレスリングで大学A推薦、公務員だしどうでもいいわ

63 ：

筋トレ関係なく人間なんてどこかしらでナルだしどこかしらで卑屈な生物だ

64 ：

こんなところで人間かたるなよな

65 ：

>>61
ボクシング素人は誰でもボクサーみたいな鋭いストレートは打てないよ

66 ：

怠惰でダメ人間ほど理由をつけて何もやらないんだよ。
人生でやるべき大事な事は、
１・重要でやるべき事だが緊急性はない。
２・重要であり緊急性がある。
この二つだけだ。１・は、勉強、読書、新しい高度な出会いや議論、鍛練、体力増進、新しいチャレンジ、大事な人への労いやプレゼントや共有、教育などだ。
２・は、仕事、取引先との約束、最低限の金を稼ぐ事、ローンの支払い、食事、睡眠、性欲処理などだ。
そして多くの人が優先して長時間使用してしまうものの代表が、
友達と遊ぶとか、雑談電話とか、趣味の時間とか、レクリエーションとしてのスポーツとかだ、、
これらは集まる人や自分のレベルや意識により重要度が激変する。
しかし正直、無駄な時間や悪い方向に行く場合さえ多々あるものだ。

良い事、自分の人生を向上する事とわかっていても、忙しいとかめんどくさいとか、
今すぐ必要でないとか、今すぐ金にならないとか、そんな理由でどんどん可能性を潰し、計画も行動もせずに人生何もせずに終わるのだ。

人生を素晴らしいものや意味あるものにするには
勉強と鍛練の習慣をつける事と、自分の大きなビジョンに対しての忠実な犬になる事
これだけだ。鍛練も勉強もせず自分への約束もしないものは､､､生涯何もやらず気付かずに死ぬだけだ。
発動せよ。まだ自分の人生が始まってもいないやつらへ送るプレゼントだ。

67 ：

人生までかたるひとがきちゃったよどうしよう

68 ：

>>66
お・・・おう・・・

69 ：

>>63
>>筋トレ関係なく人間なんてどこかしらでアナルだしどこかしらで卑猥な生物だ
まあな、むしろそれを否定しようとする人間の考えこそ異常だよな
じゃあ一体何のために筋トレしてるんだよと

70 ：

服がはいらない

71 ：

油断して白のランニングでコンビニに行くと
カップルで来店してたヤンキーの女の子に
バカウケされる(´・ω・｀)

72 ：

>>71
男でいうとすっげーナイスバディのお姉さんがピチピチのノーブラタンクトップ姿でコンビニ来てるのを見るような感覚かな？
もしくは六尺姿の巨漢力士がコンビニ来てるのを見るような感覚かな？

73 ：

気合入った身体見せたいナルシスト臭強い感じがウケてる要因だろうから、
女の場合はボディコンで歩いてるようなもんじゃね

74 ：

Tシャツ着ればいいだけなのにタンクトップやランニング着るから気持ち悪がられる

75 ：

筋トレにナルシストというワードが当てはまるかどうかは疑問だけど、
美意識が高くて自己管理をきちんとしようとしてるのは、
デブみたいに堕落してるヤツなんかよりよっぽど良いと思う。
筋トレ文化のレベルが低い日本も早く欧米のようになってほしいと思うね。
筋トレは男の身だしなみだよ。

76 ：

客観的に見るとそんな考えを持ってデブを見下す発言してる時点で人として程度が低いとも言える

77 ：

>>75
筋トレなんて自己管理でもなんでもないで
個人的な特技や趣味や日課を他人にまで押し付けたり非難の材料にしたらあかんで
トレーニーを見て低脳筋肉バカと見下すガリ勉くんと同レベルや
マッチョで常識無い奴もおるしデブで常識ある奴もおるし人間の良し悪しに肉体は関係ないで
ただの偏見と差別やで
おっちゃんはそんな排他的な考え持つマッチョより協調性のあるデブの方が関わりたいと思うで

78 ：

ウェイトは日本では流行らないで欲しい
珍しい方な趣味のままであってほしい

79 ：

筋トレのデメリットは、やらない日は落ち着かないってことかｗ

80 ：

　
デブは「自己管理ができてない人」という事で、欧米では出世できないよな。

81 ：

やり過ぎると着たい服が着れなくなる

82 ：

雨豚にたいして親近感持つ奴多いのな好きでもないし嫌いでもないな

83 ：

デブが嫌われる1000の理由の一つに性格が悪い奴の多さが上げられる

84 ：

大差ない

85 ：

このスレ見てるとトレーニーの方が性格悪そうだが

86 ：

まぁ2chだしな

87 ：

筋トレは筋肉をぷりぷり膨らませながら己の心身と対話するただのツールであるべき
しない人を見下すのは筋肉道にもとる行為

88 ：

ゴールドいくと自分はマッチョと勘違いしたデブばっかりなんだが・

89 ：

高負荷運動→活性酸素の害（体内公害）
筋肉量増→酸素消費量増→活性酸素の害（体内公害）
活性酸素の弊害と引き起こされる症候群
http://www.sod-jp.com/page1/k-and-s-k2.htm
京都大学・丹羽靱負医学博士、東京大学理学部・加藤邦彦
京都府立医科大・近藤元治教授、新潟薬科大・皆川信子
防衛医科大・酒井豊名誉教授、慶応大学・三石三巌元教授、米ＰＷ大・増山吉成理学博士
７人も主張
活性酸素の害を受け不健康になる。運動量が多いと短命になる。
長寿には体育系が不利・文科系が長生き。激しい運動は25歳までにしておく。
http://www.niwa-care.net/page1/sikkanbetu/17/17-3.htm
http://www.sod-jpn.org/beginning/discuss_15_02.html
スポーツと活性酸素
http://www.sod-jpn.org/beginning/discuss_15_00.html
国立癌センター・産業医科大学 ：活性酸素が人体の発癌に関与する
慶応大学・三石 巌 元教授 ：活性酸素が人体の発癌に関与する
女が男より平均寿命が長いのは、酸素消費量と筋肉量の差。

90 ：

70 80のよぼよぼまで、生きるより
やりたいことやって、さっさと死ぬほうが
自分にも国にとっても良いわな

91 ：

>>89
何でこの板にいるの？(笑)

そんなのアチコチ貼ってもウエイト好きな奴らは興味もたないよ

92 ：

>空気中には、酵素が約21％含まれていますが
ｗｗｗ

93 ：

植物状態が一番健康に良いってこと？

94 ：

二頭筋のせいでリュック背負ったり降ろしたりするのが大変になってきた

95 ：

乳牛っていうコテは、筋トレで重すぎるバーベルでシュラッグしてたら肩の位置が室伏より低いなで肩になってしまった
整形外科でも治せなかった

96 ：

ここにもAWがいるんか？

97 ：

ウェスカーどうした？
もとからこんなょ

98 ：

ょってなんだ途中送信してしまった
元からこんな奴だったっけ？

99 ：

コテは大抵ぶっとんでやがる

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