□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.67

1 ：2012/08/02 〜 最終レス ：2013/10/17

様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。
第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（http://www.2ch.net/guide/adv.html）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（http://www.2ch.net/guide/）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2〜>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
■メンタルヘルス板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタルヘルス（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。
■姉妹(メンヘルサロン)板のお知らせ。
メンヘルサロン板が新設されました、心の病を持つ者同士の雑談板です。
雑談はこちらで。。。
メンヘルサロン板　http://changi.2ch.net/mental/
前スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1323409444/

2 ：

なんでも新規書き込みをしてスレッドを立てることは避けましょう。
メンタルヘルス板には膨大な数のスレッドがあります。まずは検索をしましょう。
あなたの求める内容のスレッドがあるかもしれません。
また、新規スレッドを建てるときには検索しやすいタイトルをつけましょう。
■スレッド検索のコツ
方法（1）
スレッドタイトル検索β版
http://www.domo2.net/search/index.html
〔「みみずん検索」と「2ちゃんねる検索」はリンク切れのため省略しました。〕
方法（2）
１．既存スレッド一覧（http://anchorage.2ch.net/utu/subback.html）をクリック
２．【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F、を同時に押す
３．キーワードを入力

3 ：

＜お薬の総合質問はこちら＞
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」143
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337686923/
☆こちらも便利です。
＜おくすり１１０番＞
http://www.jah.ne.jp/~kako/
＜医薬品情報提供＞
http://www.info.pmda.go.jp/
＜初診についての質問や相談はこちら＞
【初診】初めての精神科・心療内科【Part48】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1343032009/

4 ：

＜地域別情報スレ案内＞
地域別病院お仲間探しスレ案内
http://utu.jog.buttobi.net/
■精神保健関連のリンク
メンタル・ナビ
http://www.mental-navi.net/
うつネット
http://www.utu-net.com/
〔「メンタルヘルス・アイ 」「あんしんドクター情報　15万医療機関検索 」
「精神保健関連のリンク 」「ココロノマド 」はリンク切れまたはリンク先が
全く別内容のサイトになっていたので省略しました。〕

5 ：

■荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点、禁止事項、及び削除対象
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。
■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。
＜削除依頼（入口）＠2ch掲示板＞http://qb.2ch.net/saku/
＜削除ガイドライン＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
＜削除依頼の注意＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_request

6 ：

Vol.67　ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1343903094/
Vol.66　ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1323409444/
Vol.65　ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308017255/
Vol.64　ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1296343657/
Vol.63　ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283826186/
Vol.62　ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1273191917/
Vol.61　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1260608003/
Vol.60　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1251904103/
Vol.59　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243054866/
Vol.58　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1236131630/
Vol.57　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222430335/
Vol.56　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222430335/
Vol.55　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213263134/
Vol.54　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204111499/
Vol.53　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1199087049/
Vol.52　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1194018161/
Vol.51　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190330750/

7 ：

Vol.50　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184284156/
Vol.49　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172249518/
Vol.48　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1166359032/
Vol.47　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162075871/
Vol.46　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1159970886/
Vol.45　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158229055/
Vol.44　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155617542/
Vol.43　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1148683895/
Vol.42　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144659901/
Vol.41　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1139122026/
Vol.40　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133972075/
Vol.39　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129330532/
Vol.38　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126720574/
Vol.37　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1123468695/
Vol.36　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119702147/
Vol.35　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1116066117/
Vol.34　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1112611129/
Vol.33　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108512039/
Vol.32　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1103049343/
Vol.31　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1098264081/
Vol.30　ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092449287/
Vol.29　ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088290956/
Vol.28　ttp://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082305074/
Vol.27　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079089227/
Vol.26　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076811622/

8 ：

Vol.25　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074397300/
Vol.24　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/
Vol.23　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065219801/
Vol.22　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/
Vol.21　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060078250/
Vol.20　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057362083/
Vol.19　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/
Vol.18　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1046743421/
Vol.17　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043102882/
Vol.16　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039194717/
Vol.15　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1035/10356/1035662772.html
Vol.14　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1032/10325/1032579596.html
Vol.13　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1029/10297/1029780093.html
Vol.12　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1026/10262/1026258040.html
Vol.11　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1021/10211/1021107933.html
Vol.10　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1016/10162/1016294734.html
Vol.9　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1012/10124/1012414288.html
Vol.8　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1009/10095/1009538703.html
Vol.7　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1009/10096/1009615536.html
Vol.6　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1006/10067/1006700978.html
Vol.5　ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998597411.html
Vol.4　ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998597411.html
Vol.3　ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/992/992489439.html
Vol.2　ttp://piza.2ch.net/utu/kako/987/987848023.html
Vol.1　ttp://piza.2ch.net/utu/kako/978/978166447.html

9 ：

テンプレ以上

10 ：

>>1さん乙
前スレ>>958さん
カウンセリングが高くてお困りなら、自立支援医療なんてのもあります
主治医に尋ねてみて下さい
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part27
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1342799156/

11 ：

前々回医師にカウンセリングを希望したいと言ったら、
調整しますね、次回いいますねみたく言われて、
前回行った時にカウンセリングどうなったかを聞く事を忘れた(診断書を書いてもらう事とかあって、忘れてしまった)
忘れた自分がバカなのはわかっているけど、次回にって医師も言ったくせに…
と苛々が止まりません。
本当に腹が立つ…

12 ：

物忘れが激しいことを相談したいのですが
どのスレッドですればいいでしょうか…

13 ：

>>1さん乙
>>11
あるあるｗ　カルテに書き忘れたのかも。電話であとから聞くとか
>>12
どんな風な忘れ方しますか？物忘れについて関連するスレはありましたが、
ちょと違うかもしれない。ウツでも忘れるし、医師には相談してますか？
【遁走】解離性障害【健忘】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298133287/

14 ：

>>13
聞いた。でも、また結局診察扱いになるから診察料取られるし…
もうあの病院はぼったくりにしか見えなくて…

15 ：

好きになった人の行動がちょっと理解し辛く、精神的に困ってるのかどうか知りたい。
もし精神的に困ってるのなら、こちらはどういう対応・態度を取れば良いのか、
こんな相談したいんですが、どこ行ったら良いでしょうか・・

16 ：

>>13
スレの紹介ありがとうございます。
ただ自分では判断しかねるので一応こちらに書かせていただきます。
20代の女ですが、昔から軽い物忘れをすることが多々ありました。
そのときは本当に気にならない程度でしたが、最近では
・何かしようと思って部屋を移動したが、その部屋に行くと何をしようとしたか忘れてしまう
・紙にこれやっておいてね、と書かれていたことを紙を見ながらやったのにやり残したことがある
・バイトのシフト管理を任されいてシフトの決定をしたのはいいが、
　その決定したシフトをバイト先のシフト表に書き忘れてしまう
・会話の中で物の単語をど忘れなどをして上手く口が回らない、話せない
など他にも些細なことから大事なことまで忘れてしまうことがあります。

自分の不注意のせいだと思うところもあったのですが、
気をつけていてもあまりに頻繁なので…
ちなみ医師には相談していません。
病院に行くべきでしょうか…

17 ：

レム睡眠行動障害に関するスレッドを立てて戴けないでしょうか。
睡眠障害の一種ですが、普通の睡眠障害と違いますので。
宜しくお願いします。

18 ：

スレッド削除依頼を出したいのですが、メンタルヘルス板のローカルルール
は何処に書いてあるのでしょうか？それを引用して削除依頼をお願いすれば
いいのでしょうか？

19 ：

>>18
このスレの>>1から色々そういった話が説明されていますのでご一読のほど。
削除は、ちょっと手間暇かかるしIP出るし、ややこしいですが、がんばってね
（難民板に、削除代行を頼めるスレもあります）
>>17
スレタイ、テンプレ（１に書く内容など）を作ってから依頼なさっては？ただ、身体板に
【睡眠】いくら寝ても眠い　part7 【過眠】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1322673483/
があります。こちらではダメですか？
>>16
医師に相談したほうが自分はよいと思いました。かかりつけがおありだったらその先生に。
自分ウツですが、物忘れや単語が出てこないはしょっちゅうです。ひどくなったかも
（脳がいつも気になること一杯だから、もう入らない感じｗ）。　ただ、メモを見ながら
やったのに忘れるなどが、ちょっと気になりました。脳機能に何か起きていたら脳神経外科、
認知などにウツとは異なる忘れ方があれば神経内科方面も対象に入ってきます。
どっちにしても、まず主治医の先生。必要と思われたら紹介状を書いて下さると思います。
余談ですが、マイスリーを飲んだのに寝ないと、よく記憶にない行動してたりします（経験談ｗ

20 ：

○○ちゃんはいい子なの
解離性同一性障害じゃん♪

21 ：

ちょっと教えていただきたいのですが
・他人の意見をわかっていてもなかなか受け入れない
・自分がしている事の意味をわかっていながら、他人から止められても繰り返し行う
・その事に悩んでいるようにみえるが、どこかで求めてるいるふしがある
以上の症状にあてはまる病名はあるのでしょうか？
箇条書きで申し訳ありませんがよろしくお願いします

22 ：

すいません自己解決しました
失礼しました

23 ：

>>21-22
いじめる側が、いじめている相手に抱く感情ですね。
相手の病気ではなく、あなた側に問題があります。
相手を思い通りにしたい願望の表れで、親に支配されている子に
多く見られる現象です。
その病的な親子関係を、対人関係に持ち込んでしまうからです。

24 ：

発達障害っぽい父と毒母、この二人と自分（発達障害っぽい）の関係で相談出来るところありますか？
同居しての問題ではなく、別居でのことです。

25 ：

>>24です
>>24だけだと意味が分からないかもしれないので内容を書きます。
毒母と縁切りのため実家と絶縁
↓
父は意味が分かっておらず悲しんでいる
↓
毒母回避して父と会うのは可能か？
です。
どこかに相談出来るところはあるでしょうか。
よろしくお願いします。

26 ：

>>24-25
毒母の毒とは？箇条書きで、これまでに有ったことを。

27 ：

>>26
レスありがとう。。毒は「毒になる親」というスレで使われていました。
子供に害を与える親のことです。
・幼少期からの精神的苦痛から母と絶縁
・母は父を使って絶縁回避する
（父に連絡を取らせて私の情報を把握し、私に某かの苦痛を与えてくる）
（私の住居の近所の人に私が会ってくれないと言いふらすetc）
・↑のことから父とも絶縁
・父とは関わっていたかったのが本心
・母は私にしたことの身に覚えも多少あるが父は私の絶縁にはただただ悲しむばかり。
・諦めてはいるがもし可能なら父と連絡を取ったりしたい
です。
もう１レス書かせてください。発達障害のことです。

28 ：

>>27
その与えられた害を具体的に。
服装を強制されたとか、
習い事を強要されたとか、
交際相手と別れさせられたとか、
携帯電話を盗み見されたとか。

29 ：

>>28
広告代理店が、服や鞄や携帯を売るために、交際相手のイケメンを欲しがるように
情報操作をして、それに反対する親を「毒親」と呼ばせるようなこともある。

30 ：

父は診断受けてないですが、かなり普通ではありません。
基本は穏やかすぎますが、マイペース過ぎています。怒鳴ったりしたことはありません。
というかほとんど声を聞いたことがありません。
台風が来ていてもドライブの予定など決行し一人でいく。
大事な法事前にロッククライミング行って骨折。
山で遭難したことがある。
海でボートで流されて救難隊に助けてもらう。
まだまだたくさんあります。
私は自分で発達障害を疑ってますが、家庭を持つことなど色々諦めたりして、
その上で何とか自立してるので、もう診断とかは気になりません。
母はとても常識的で普通の良い人です。
父と二人の時間も好きみたいでした。
私にだけ怖くて意地悪なだけでした。でも親切にしてくれたこともあります。
ご飯もちゃんと食べさせてくれていました。
兄弟は兄と弟がいます。
携帯からで打つの遅くてごめんなさい。

31 ：

>>28
・私を犯罪者予備軍だと言う
・私のことは世界の誰一人好きになることはないと言う
・周りの人はみんな私のことが嫌いだと、こんな悪口を言ってたよと私に教える。
・気が向かない時は歯医者などに行かせてくれない。我慢しなくてはいけない。
・私のことは好きではないが、親として責任を果たすから、産んでもらったことを感謝して将来尽くして欲しいと言う
・熱が出た時は甘えてはいけない。何でも自分でしないといけない。幼稚園の頃からそうでした。
・もし私が父を頼って歯医者や整形外科へ行ったりすると、呼び出されて「恥をかかせるな」と怒られる
・父と二人で出掛けると呼び出されて怒られる
・経済的に自立してからは私の仕事の悪口を言う

父は私以上に空気が読めません。
今は絶縁してるので二人と何年も話したり会ったりしていません。

32 ：

>>28
ブラジャーは中学の時に一枚だけ買ってくれましたが、つけると悪口を言われました。
２才上に兄がいましたが、母から兄妹でも子供が出来るので怖いと注意されました。
兄と私は普通の兄妹でした。
母とは絶縁で仕方ないですが、父には嘘や言いがかりで酷いことを言ってまで絶縁したので、
それが今でも気になってます。
諦めなくてはいけないでしょうか。

33 ：

>>31-32
おそらく、母親が、そういう家庭で育ってきたので、そうなっているのでしょう。
戦後の混乱期には、親が亡くなって、叔父や叔母に育てられることもあり、
「感謝して将来は尽くしてくれ」と育てられたこともありました。
医者に行くと金が掛かるので、制限されていたなんてこともあったのでしょう。
嫌いな相手を見本や手本として育てられ、他に子育ての仕方を知らないので、
自分もそういう嫌いな相手のようになってしまい、自分を嫌うようになってしまう不幸も
あります。

34 ：

>>33
きっとそうなんでしょうね。
自分とは関係のない人になって良かったです。
母に一切関わらずに父と接するのは無理ですかね。
二人は多分今でも二人で暮らしています。

35 ：

誰か教えて下さい。
私は十年間くらい色々な薬（安定剤、睡眠薬）
このようなものを多様に服用していると麻酔がききにくくなったとかいうかたいませんか？

36 ：

>>34
他スレで相談してみます。
ありがとうございました。

37 ：

>>36
そういう母親を受け留めている父親について考えてみてください。
空気が読めない、空気を読まないから結婚生活が成り立っていることかも。
結婚とか、愛情とかも、そんなものです。

38 ：

身軽で居れないのが怖くて、自分の持ち物を徐々に処分してしまい
今年の夏前から下着と洋服を３日分と最低限の化粧品だけで生活してます。
ここ７、８年は度重なる引っ越しで毎回処分してたのですが
今は引っ越しする気もないので秋以降どうやって生活したらいいかわかりません。
こういった症状の該当スレありますか？

39 ：

精神病院に入院中の姉は足引っ張っただけだから

40 ：

>>38
何らかの恐怖があるのでしょう。女性をいじめて支配する男性に出遭ったことが
あったのでしょうか？
>>39
誰の足を引っ張ったのですか？

41 ：

>>40
あります。
それで外敵の居ない今も逃げる準備を無意識にしているのでしょうか。
該当スレはありますか？
荷物がなければすぐRる、すぐ消えれる、という安心感はあります。

42 ：

>>41
そういう男性の姓名をネットで晒すとか、警察に通報して、ブラックリストに載せる
とか、対抗策があるでしょう。同じ思いを相手にさせることです。
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/soudan/hanzai/hanzai5.htm
恋愛では無く、女性を騙してセックスする目的であった場合、女性側が恋愛だと
誤解していると、男性が無罪放免になってしまう現状があるので、結婚せずに
セックスするのは危険です。
ところが、マスコミやメディアが、そういう性犯罪者が供給する人材で成り立って
いるところがあるので、婚外のセックスを推奨してしまっている状態ですね。

43 ：

>>42
そうやってメディアに煽られた女性が、少数のイケメンの男性と
セックスしようとするので、その男性が感染源となる性病やウイルス性疾患
が蔓延し、子宮頸癌ワクチンの予防接種を全女性にするような
ことまで提案されている始末です。

44 ：

>>42
夫や子どもにまでウイルスを感染させる事態ともなっており、
性的自由があるかのように宣伝するのはやめた方が良い。
まあ、実際、そういう女性達の御蔭で、そういうイケメン男性は
性的自由を謳歌しており、女性もそういうイケメン男性の浮気
に対する報復として性的自由を謳歌する悪循環が発生する。
愚かなことである。

45 ：

>>23
「いじめっ子にすれば、自分に屈しない子がいるということは、
自分が否定されているのと同じことなんです。自分の価値が
咎められている気がするんです。ですから、徹底的に最後
まで続ける。しかも質が悪いのは、一度、その味を覚えて
しまった子は、一種のゲーム感覚で、それを続けていくこと
です」（前出・中西氏）
http://news.nicovideo.jp/watch/nw336760

46 ：

【大津いじめ自殺事件】鬼女板から逮捕者？12
上のスレで「このスレにレスするのは虐め加害者の家族で、
何台ものパソコンと携帯を使って加害者家族が自演している」とわめいている
この人の病名は何が考えられますか？

738 ：可愛い奥様：2012/08/12(日) 04:46:58.62 ID:m2TNeyvH0
アタシゃ旦那が単身赴任してるとてーーもヒマーーーなオバはんよ！
しまむら着てるのはジョーダンだけどイトーヨーカ堂の服はよくきてるわwww
アータのいう必死さはだいぶ中身が違うし意味も違うのよ
スレッド立った時からずーーーーっと流れ見てたからスレ主の思惑がよーーく解ったのね１
そしてスレ主はただの奥様じゃないってことにも確信出来たわ
一般の方がわざわざわざわざこんなスレ立ててまで毎日時間割いて黙々と逮捕逮捕書き込まないもの
どこの物好きが赤の他人様のことで一日中このスレ張り付いて誤爆被害がどうだデヴィさんがどうしたとか
いちいち無駄なおせっかい焼きますか？？？　しかも書けば書いた分の倍にして叩き返されるんですもの
今まで２ちゃんでの誹謗中傷晒し上げ祭りは各板各スレで何度も何度も何百回もありましたもの
それなのにスレ主さんはその都度どーーーーしてたのですか？　ただの傍観ですか？　
でしょ！このスレに限って？？？
逮捕だなんだと叫んでみては自分達への晒し上げや叩きをなんとか火消し鎮火させようとしてるからこそ
ここに張り付いて毎日毎晩「必死」になって応戦してきてるんじゃないよ！
加害少年３家族だけは２ちゃんを見ない知らない書き込まないなんて
ご都合のいいようなこと絶対にありえませんから！！！！
３家族は確実に棲んでるわよ！　いつもこのスレ見てるわよ！　そして必ず乱入してるわよ！
アータみたいにチョー必死にチョー死にものぐるいでネッwwwwww
アタシは３人の少年が厳罰に処せられるまでは何言われようがアータ達を許さないし
アータのいう「必死」に書きまくってやるわネッ！　　
だってヒマなんだもーーーーん　　あー気持ちいいwwwww

47 ：

つねにおどおどしている
こっちは何も怒ってないのに「すいません」が口癖なほどすぐ謝る
女の子には積極的だがいきなり誘ったり待ち伏せたりアプローチが下手
超マイナス思考
プライドが高い
気を使う
上のような特徴って病気とかではなく単に性格的な問題ですか？

48 ：

友人が鬱病＋パニ障持ちで、非常に自堕落な生活を送っています
バイトはシフトが入っているにも関わらず当日無断で欠勤する、
出勤したとしてもちょっとしたことで泣き出したり不機嫌になる、
死にたがりの自暴自棄からか、中卒なのに将来のことを考えていないなど、
そんな症状の見られる友人にどこまでアドバイスをして良いものでしょうか？
今までは何も相手を否定するようなことは言わずにいたのですが、
このままではダメになってしまうんじゃないかとこちらが心配になってしまいます
どなたかご回答よろしくお願いします

49 ：

>>48
病院には行かせてあげられそうなのかな？
バイトを無理にやっていたら本人に負担となっている場合もある
まだ病院にいっていないようだったら行って見るといい
病院に行って薬をもらっているのにその症状だったら病院を変えるのもいいと思う
アドバイスというか、たまに話を聞いてあげるくらいでいいんじゃないかな

50 ：

>>48
まずは医師に「私は障害年金を受けられますか？」と尋ねて貰い「受けられますよ」という返事なら、
障害年金の診断書を書いて貰い、障害年金の手続きを進める
でも正直、パニ障で通るかといえば厳しいです
> 障害年金は、病気やケガにより労働が困難になった障害者に支給されるものです。
> ここでいう病気とは、腎不全、癌、糖尿病、心筋梗塞、気管支喘息などの病気のほか、精神疾患も含まれています。
>
> 年金支給の対象となる精神疾患には、統合失調症、鬱病、躁うつ病、てんかんなどが挙げられますが、残念なことにパニック障害は含まれていません。
> パニック障害は、精神疾患より軽症である神経症に分類されるため、というのが理由のようです。
>
> しかしだからといって、パニック障害の人が絶対に年金を受け取れないかというとそんなことはありません。
> パニック障害の場合でも、精神疾患を合併していれば受給できる可能性が高くなります。
>
> 受給できるかどうかは、医師の診断書や申立書にかかっています。
> 診断名が『パニック障害』のみでは無理ですが、統合失調症や躁うつ病の病態を示しており、その旨が記載されていれば認定されやすくなります。
> パニック障害であるからといって請求を諦めず、医師へ相談をもちかけてみて下さい。
（ただし現在は審査が厳しくなり、鬱病・てんかんが通らない事態が起きています）
病院に通い病状が安定しだしたら、復職なりご自由に
中卒が不安なら高認や通信制高校とかありますが、そこは本人の頑張り次第です

51 ：

>>49
薬は以前飲んでいたもののストックが家にあるらしく不安定な時には飲んでいるようですが、
その飲み方も砕いて鼻から吸ってみたり、余り良い使い方でないようです
病院は以前は通っていたようですが現在は正直行く気は余りないと思われます
昔よりは回復したと思っているからか、健常者ぶると言いますか、負けず嫌いと言いますか…
>>50
まず彼女は自分が何かを「出来ない」ことを認めたがらないので、
「生活出来ない」からお金くださいとは決して言いたがらないかと…
お金を稼ぐことは好きなようですし、実際出勤すれば誰よりも仕事が出来るのですがorz

52 ：

文字数制限の関係で抽象的な相談になってしまいますが、
よろしくお願いします。
精神疾患の治療が長引いたことによる色々な課題(コミュニケーションの難)に
相談に乗ってもらえる組織や、手段(例えば、コミュニケーション講座)というものはあるのでしょうか？

53 ：

パチスロでもいくか。。。

54 ：

お姉ちゃん早く帰ってきてね遊びに行くんじゃないんだからね。

55 ：

簡単な気持ちからガスライターのボンベを吸ってしまい、すっかり中毒になってしまいました。
心療内科に不眠で通院してるので、カウンセリングの先生に相談しても大丈夫でしょうか？

56 ：

>>55
ttp://www.yakkaren.com/zenkoku.html

57 ：

最近パニック障害と診断されたのですが、動悸息切れ冷や汗等の他に、幻聴や物忘れ、言葉が出てこない、急にむしゃくしゃして叫び出したり暴れたりするような症状ってパニック障害以外に何か併発してますか？親から５歳くらいの子供のようと言われました…

58 ：

>>52
地元の役所の市民生活課や福祉課などに相談すると無料の相談やセミナーなど教えてくれます

59 ：

P-Fスタディの所見で
　超自我因子が皆無であり、自分の身を守るための適切な否認や弁解があまりうまくできない
とありました。
解説してくれたカウンセラーによると超自我因子というのは「このような時はこうしなければならない」という
社会規範のようなものだとのことです。
これが皆無ということは、たとえば、誰かを殺してもそれに対する制裁を心配する必要がない場合、
俺はこいつ殺したいと思ったら本当に殺してしまうような人間だってことなんでしょうか？
それと、これがないと自分の身を守るための適切な否認や弁解があまりうまくできないというのは
どう関係してくるのでしょうか？
カウンセラーから説明を受けたときはあんまり気にならなかったんですが、
後になって所見を読み返して見ると、少ないor多いならともかく、皆無なのは
人としてやばいんじゃないかと思って気になっています。
次回のカウンセリングが約1ヵ月後と先なのでどなたか解説していただけないでしょうか

60 ：

>>59
違う、何も言い訳しないし（できない）、他者に攻撃的にもしない（できない）。
無反応という意味。
Rこともできない、Rという反応はアグレッシブになるから
自分と違った意見を言われても反証もしない。
社会規範というより社会の中でのやり取りで自己主張が内に引っ込んでて
自分の意志を示せず流されてしまうと考えたらいいと思います。
心理バッテリー（検査）の結果に重きを置いているカウンセラーなら
あまり実力はないかもしれないです。アサーティブネストレーニングを
すると思います。気にせんでいいわね。

61 ：

あれから6年ぐらい・・・・(*￣-￣)y─┛~~

62 ：

>>60
解説ありがとうございます
とりあえずヒャッハーな世界でもモヒカンみたいにならなさそうなので安心しました
カウンセラーの話しぶりからすると、テスト結果は予想通りだったようです。
ありがとうございました。

63 ：

先延ばし癖に悩んでいます
くだらない事かもしれないのですが、私自身は本当に苦しんでいるため、アドバイスをお願いします。
おもえば小学校のころにはすでにこの傾向がはっきりとありました
それでも小学校中学校ぐらいまでは特に問題もなくやって来れました(夏休みの宿題などは最後まで出来たことはありませんが、、）
高校ぐらいから少し苦しいと感じるようになり、大学ではかなり苦しかったです
それでも学生のうちはなんとかなっていたのですが
仕事をするようになり、先送りにしている事柄が心理的な負担となり日常生活にも影響が出てきました
いろいろな事務手続き、年金や税金間連等がどうしても出来ず、仕事でも最優先事項以外を先延ばしにしてしまいます
先延ばしにしている事を考えるだけで動悸が激しくなり、あっと言う間に逃げ出してしまいます
もうこれ以上、一歩も逃げ出す訳には行かないような状況になって、仕事も手につかない状態です
このような性格や傾向をなんとか直したいのですが、一人ではどうしようもないのが現状であるため
何らかの手助けを必要としています、心理系の病院などで相談した場合相手にしてもらえるところはあるでしょうか？
甘えだと言われればそれまでなのですが、どうしても克服できずにここまで来てしまいました、アドバイスをお願い致します。

64 ：

私は統合失調症と言う精神の病気なのですが
毎日毎日眠ってる時以外は幻聴が大音量で聞こえます。
辛くて生きるのが苦しいです。
病院には３週間に一度行って薬を飲んでいますがあまり効いてくれません。
病院の先生に辛くて大変だと話したら薬を増やしてもらったのですが調子がよくなりません。今も大音量で幻聴が聞こえてきます。辛いので横になっています。
どうしたらいいのでしょうか？

65 ：

>>63
とりあえず、「今日一日のアファメーション」の今日の言葉がそれに合うきがす。
「8月28日　ものごどを完成させる」　それから、「先延ばしのうつ」でググって最初に
ヒットする先生のサイト。ちなみに、やるしかないそうです、解決としては。
自分もそういうところがあります。つらいけど、確かに完全に追い込まれたら、
もういやだもういやだ、やりたくないー！わーとか避けんで、例えばゴミ出しなら、
ゴミ缶と袋と同時に２つ３つつかんで一気に。息継ぎしてないかも、終えるまで
>>64
糖質は分からないですが耳鳴りには悩まされています。そのうち音が鳴ってる
状態がデフォになってきました。ただ、苛立ちやウツがひどいとき、薬で寝逃げしたとき
夢の中で耳鳴りに苦しんだ経験あります。起きたら、クレシェンドでさらに音量ＵＰ。
つらいですよね、これ。ひとつ気づいたのは、すんごい力んでいて、体ががちがちに
なってる。食いしばって顔も固まってたり。肩回しや軽い体操でほぐして対応します。
つらいとき、体が固まってないか食いしばってないか、ほぐしつつチェックしてみて
リラーックス

66 ：

>>63
リンク貼っておきます。ttp://www.iff.co.jp/cgi/affirmation/index.shtml
「ものごとを完成させる」　の話の続きがあるので。
自分もそういう事務の仕事の経験あります。先輩は、仕事を並べて、その中から
あえて一番しんどいのをやると強い意志でやってました。上司は「どーでもいいから
やれ！他のことはいったん頭から全部出せ！忘れろ！とにかくそれやれ！」効いたｗ

67 ：

>>64
何度もあとからｺﾞﾒｿ。耳鼻科は行きました？稀に本当に耳の病気がある場合も
あるので、聴力検査で分かるので診てもらっておいた方がいいと思います。
ついでに、顎関節の違和感（口を開けづらい、頬骨のあたりがカクカク言う）
などがあるなら、これも治しづらいけれど耳鳴りに絡むので、歯科か口腔外科。
歯並びの変化が関係することも、どちらも、自分の効いた範囲ですと、
首と肩に影響を与えて、コリコリにさせちゃう遠因らしいです。困ったもんです。

68 ：

>>67そういう事があるとは知りませんでした。
親に言ってみます。
ありがとうございます。

69 ：

>>58
ありがとうございます。

70 ：

質問させて下さい
以前勤めていた会社を精神的な病気で退職しもうすぐ一年半経とうとしています
引きこもりの生活から立ち直り、今では短期間の遠出もできるようになりました
遠くに行って旅行も楽しめていましたが、今家に帰りまた部屋で過ごすうちに、将来に対して不安感と焦燥感しかわいてきません
Facebookで友達が出世していたり家庭を持っている近況などを目にすると、惨めな気持ちになり落ち込んでしまいます
自分がこれから働いて家庭を持って、幸せな人生をおくっているイメージが浮かんできません
以前はここまで先のことを誰かと比較して不安な気持ちになることはなかったのですが、最近は特に酷くなり人と接するのが怖くて億劫となってます
どの様に過ごしていけば改善されるでしょうか？

71 ：

ネタにマジレス・・・てな感じがするが、まぁいいや。
>>70
> Facebookで友達が出世していたり家庭を持っている近況などを目にすると、惨めな気持ちになり落ち込んでしまいます
まず、これを止めなさい。
人と比較する事を止めない限り、まず一歩を踏み出す事は無理。
他人は他人、自分は自分。病気に罹ってしまった以上、今までとは違う事を先ず理解しなさい。
全てはそこから。

72 ：

有難うございます
Facebookとか見るのは今の自分にあまり良いことで無いと思います
友達だけでなく、周囲を見て勝手に比べて落ち込んでいきます
以前病気になる前はこのような事はそうはありませんでしたが、今はどうも考えずにはいられなくなっています
理解が必要とありますが、どうすれば理解を深める事ができますか？
私自身も人と自分は違うと思ってはいるものの、苦しさから逃れることはできません

73 ：

>>72
とりあえず自分の病気について正しい知識を持って、病気について理解を深めること。
そしたら、今の自分がどんな状態でどういう立ち位置にあるのかが見えてくると思うよ。
いわゆる「病識を持つ」ってやつだよね。
しんどそうだし、今夜はそろそろ寝て、明日起きてちょっと落ち着いたと思ったら
病気について検索するとか、外出できるなら図書館行ってみるとかして、調べてみるといいよ。
疲れすぎないように気をつけながらね。
調べるときは専門の医師の書いたものを選ぶようにね。
患者が書いたものは、その患者個人の考え方に過ぎないし
同じ病気でも個人差が大きいから、誰かがそうだから72もそうだとはならないから
そういうのに振り回されてしまわないように気をつけて。
自分自身が他人と違うのは、病気があってもなくても同じだよ。自分と他人は違うもの。
健康だけど結婚しない人もいるし、病気だけど出世する人もいるし、世の中にはいろんな人がいるよ。
だから、そこはあまり深く考えすぎない方がいいと思う。

74 ：

1.無気力、興味がわかない、やる気がでない、
2.親が「間違ったことをすぐ責める」感じなせいなのか
　「正解を出さなせれば、失敗してはいけない」と感る
　「失敗してもいいよ、合ってなくていいよ」
　と言われても、なかなか言い出せない、自分の意見は出てこない
3.イライラして人に当たってしまった時自己嫌悪半端ない
4. 1のせいで色々なことが進まず「前はできたのに」となりもどかしさを感じる
5.親が部屋の前を通る時に身構える（※虐待を受けていたわけではない）
6.身近に相談相手がいない
　仲いい人と話しても肝心なことは言い出せない
7. 6の仲いい人っていうのは自分が勝手に思ってるだけでーとか考えてしまう
　本当は迷惑なのではないかと考えてしまう
8.笑顔はオート
　当たり障りのないように生活人の顔色伺い
　外に出してはいけない気がする
9.破壊衝動、大声で笑ったり変な行動をしたくなる（※行動したことはない）
10.相反する感情
　例：「泣きたいの」「泣くとか悲劇のヒロイン気取りかよ」、「楽しそう」「内輪だけでつまらない」
つらいしにたい
とりあえずぱっと浮かんだ自分の問題かと思ったことを書いてみた
長々とごめんなさい、どうしたら良いのか教えていただけますか

75 ：

>>74
１：何もしたくないなら何もしない。
２：自分が思ってるほど、他人（親も含めて）あんまり気にしてない。
３：イライラして人に当たる事は誰に出もある事。
４：病気になっている（仮定だけど）以上、以前とは違う自分である事を理解する。それが第一。
５：攻撃的になる（＝身構える）理由があるなら、冷静になってその理由と対応方法を考える。
６：デイケアなどの利用検討
７：２と同じ。他人は他人。
８：それはあなたの個性だと思う。悪く考えない。笑顔が自然に出る人は素晴らしいと思う。
９：カラオケなどで発散するのもいいかと思う。軽く汗を流せるようにするのもいいんじゃないかな？
10：病気（仮定）だから仕方ない。というより、そういったことをきちんと主治医に話をして、相談してみましょう。

終わり。

76 ：

>>74です
ありがとうございます
病院はまだ行ってないんですけど、やっぱり行ったほうがいいのでしょうか？

77 ：

>>76
行きたいと思うなら行けばいい・・・と、思う。

78 ：

該当しそうなスレを探しています
大人になるのが怖い
結婚や恋愛に抵抗・戸惑いがある
成長が止まってる感じがする
年は取るけど自分の中の時間が動いていない気がする

上記の感覚に悩んでいるのですが
該当しそうなスレをご紹介していただけないでしょうか。

79 ：

>>78
☆☆アダルトチルドレン　48人目☆☆
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341836697/
§複雑性PTSD§
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339291296/
あたり、これまで振り返って、層思うようになったきっかけ探しとして
ご覧になってみてはどうでしょうか。（いずれも病名ではありません）
ご両親との関係性があれば、毒親スレもあります。前に、老化恐怖症スレも
あったんですが落ちたようです。

80 ：

>>79
複雑性PTSDは病名

81 ：

もう何年も絶望的な気持ちで眠りから目覚めるんだがこれって鬱？

82 ：

>>79
どうもありがとうございます！

83 ：

>>80
そうであってほしいけど、まだ過渡期のようです。（そういう精神障害という位置？
>>81
お気持ちは想像できるんですが、それだけだと情報不足。入眠はどうですか？
あと、日常の生活や興味の有無など。目覚めスッキリ憧れます。

84 ：

質問です。
メンタルヘルス（＝メンヘラ）とはどの程度までの症状を指しているのですか？
友人の女の子が「あたしはメンヘラなの！」と主張していたので
話を聞いたら、別れた彼氏に月一でメールを送り続けている、という返事でした。
執着しているのはよくわかりますがそれはメンヘラだろうか？　それほどでもないのでは？と思い、指摘したところ
「あなたはメンヘラがなにかわかっていない！」と大層お怒りになりました。
その場はそれ以上突っ込まなかったのですが、彼女はメンヘラなのでしょうか。
僕の周りにはもっと意味不明な女性がいるので、彼女は常識人のカテゴリーに含まれると思うのですが・・・
どなたか詳しい方いましたら返答お願いしますm(__)m

85 ：

>>84
個人的には、その人がそう思うのなら、メンヘラなんでしょう。
レッテルを自分に貼ることで、キャラ設定？して、気持ちが楽になる人もいるかと
詳しくは、ニコニコ百科↓。（自分も初めて読んだんですが、すごいｗ
ttp://dic.nicovideo.jp/a/メンヘラ

86 ：

あれ？リンクがうまくいかない。「ニコニコ百科　メンヘラ」　でググってみて

87 ：

質問失礼します
初めての書き込みで質問する場所が間違っていたりしましたら教えてくださると助かります


心療内科に診察をお願いしたところ、病名は分かりませんがコントミンという薬を処方してもらいました
一日三回、服用しておりますが皆のいうような効果が得られてない気がしています
よく分からなくて四錠飲んでみましたがイマイチ効果が出ていない気がします
眠気がきたりすると聞きましたが二時間に一度起きて、また何時間後かに寝て、を繰り返しています

どんな薬を飲んでも効いてる実感がありません
何ヶ月か飲み続けないと効果が出ないものなのでしょうか

88 ：

>>87
医師または薬剤師からは説明無かったの？
少なくとも２〜３週間は、血中濃度（薬が効果を出すまでと思っても良い）が一定になるまで
時間は掛かる。
コントミンは、気分安定剤（統合失調症などにも処方）
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1171001.html

89 ：

>>88
記憶操作を何とかすることは出来ないけれど高ぶった感情を抑える薬ならあるよ

とだけ説明をいただきました
後から自分で調べたら眠剤としても使われていると知った感じです
寝たくないから寝ないだけだと思いますと言いましたが医師が気にかけてくださったのかと思います
眠れるならいいかなと思ったのですが眠れず…気分も変わった気がせず…質問させてもらいました


すぐに効果が出るものではないのですね
過信していました
わざわざリンクまで貼ってくださり有り難うございます
助かりました

90 ：

初めまして。質問させてください。
人といるのが苦痛（特定の人は除く）、見た目に自信がなくて外出が苦痛、未来のことを考えられなくなってしまった（これからの人生がどうでもいい）、
毎日時間が過ぎるように暮らしている、何かを頑張る気持ちがなくなってしまった、今まで持っていた夢がどうでもよくなってしまった。
こんな状態で、引きこもって一年半くらい経ちます。また、7年ほど過食嘔吐
（途中よくなったりもしました）をしています。
社会の役に立てず親にも迷惑をかけてこのまま行きているのが辛いので、なんとか社会復帰（学生ですが）したいです。
自分では鬱とかそういう病気なのではなく、ただ単に甘えているだけだと思うのですが、そういう人間は病院に行ったら迷惑でしょうか？
自分ではどうしていいかわからず、かといって病院に行って「どうして欲しいの？」と聞かれたら、自分ではどうしようもないのでただ助けて欲しいとしかいえない気がしており、お医者さんを困らせるのではないかと思っています。
長文すみません。アドバイスありましたらよろしくお願いいたします。

91 ：

>>90
病院に行っても迷惑じゃないよ。
90に書いたことをそのまま話せばOK。
「どうしてほしいの？」という問いの答えは
>社会の役に立てず親にも迷惑をかけてこのまま行きているのが辛いので、なんとか社会復帰（学生ですが）したいです。
って、ちゃんと自分でわかってるよね。それで大丈夫。

92 ：

仕事を辞めて半年立つんですが前の会社で上司の説教を今でも思い出すんです。
グズなほうで今まで先輩や教師やほかの仕事の上司などもっと理不尽なことで叱られたりしたことはあるんですが
それらはすぐに忘れて平気だし思い出さないのにその上司一人の嫌味や説教だけが毎日頭に浮かぶんです。
思い出さまいとしても勝手に出てくるんです。
その仕事やってるときも苦痛でしたが仕事場以外では今みたいに思うことはなかったのに
仕事辞めてからずっと頭に浮かんできます。
できるだけ思い出さない方法ないでしょうか？

93 ：

>>91
アドバイスありがとうございます。
勇気を出して、病院に行ってみます。本当にありがとうございました。

94 ：

初めまして。家族の関係と自分のことで悩んでいます。
自分の将来に自分のやりたい事が見出せず、母との関係がこじれて最近は仮面を被るのが
きつくなったと自覚しました。
私は要領が悪く、母に迷惑・なんで出来ないのと言われて、傷つかないために
ずっと受身でいて自分に甘えて逃げ続けてました。
聴覚障害を持っていることもあって、コミュニケーションにも自信が持てません。
仕事を探せず、社会に役に立てない現況にどこから整理していいのか・・・。
バイトを探しながら、自分を客観的に見つめなおしたいです。
アドバイスをどうかよろしくお願いします。

95 ：

>>94
答えにならなくてごめんですが、自分はそういうとき、↓のサイトを見ます。日替わりで
ACや共依存の人へのアドバイスが出ています。あなたの悩みに合うか自信ないですが
よかったら。
今日一日のアファメーション
ttp://www.iff.co.jp/cgi/affirmation/index.shtml
ちなみに今日のは、9月13日　「私しかいない」という考えに気をつける　とあります。
もしかしたら、あなたのお母様の側の内面を知るヒントになるかもしれませんね。
あと、聴覚に障害があるということで、学校など相談先はありませんか？役所もＨＰや
広報などで案内が出してると思います。ハロワもＨＰで案内を見られるようです。

p.s.　ひとり語り。昔、耳が聞こえづらい年上の女性と同じ職場だったことがあります。
忙しいときも話しかけてきたり、独特の発音があって、少し戸惑うときもありましたが、
退職するとき、ちょっと来てと手招きする。行ってみたら「はい」って、かわいい土鈴を
手渡されました。なんと自作と聞いて、驚きました。まだ持ってます。がんばって下さい☆

96 ：

>>95
94です。アドバイスありがとうございます。
サイトなどで自分なりに見つけることも大事かもしれませんね・・・。
相談先は慎重に探してみます。自作の土鈴とはすごいですね＾＾和みました！

97 ：

>>95です、まだ持っているは訂正します、ごめんなさいm(__)m 玄関に飾っていたつもりがorz
>>96
他のかたもレス下さるかもしれないし、また何かあったら、ここや質問スレに書いてくださいね
土鈴、長く持っていたのは本当です、手の平に乗る、丸い形の女の子の人形でした。
くれた人は、職場内での手続きの受付やその内訳などデータの記録整理をしてました、
書式など、いい加減な書き方したのが出されあったら、絶対に受け付けない、
なあなあ仕事をしないし、怒るときは本当に怒る、だけど、あとでフォローとか気配りする人でした。
懐かしい。もう定年されたかも。昔語りすいません、では(^^)/~

98 ：

やらなきゃならない事がある時に
休まないと苦痛でやる気が出ないけど
休んでしまうと快適すぎて動く気がなくなってしまう
これってどうしたらいいんですか？

99 ：

>>98
休む

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