爪もみ療法について語るスレ

1 ：2008/11/17 〜 最終レス ：2013/10/23

やってる方、効果はどうですか？

2 ：

何？

3 ：

３取り―！！！ 

4 ：

　

5 ：

効果　あると思います！

6 ：

あげ

7 ：

これ副作用ある？
1月続けてて、いきなり下痢しか出なくなったのだが
好点反応だったとしても、1週間以上ほぼ下痢しか出ないおかしいよね
これが原因だったりする？

8 ：

効果あるの？

9 ：

俺も気になるよ

10 ：

今、色んな危機が噴出してきているけど 12/1 ・ 12/2の参院法務委員会で
【 国籍法 】を阻止しないとやってきたことの意味がなくなる。 これが今、急務
で最大のヤマだと思っていい。 残念ながらまだこっちの形勢の方が不利だ。
一度きりのファックスで状況を見守る人もいるかも知れない。
まだファックスもできていない人もいるかも知れない。
一　軒　で　も　い　い　、　フ　ァ　ッ　ク　ス　を　送　っ　て　く　れ　。
個人情報が不安な人は番号の前に184をつけるとか、コンビニでファックスもできる。
住んでいる場所も大まかな県だけでもいい。名前だって苗字だけでもいい。
反　対　だ　！と　声　を　上　げ　て　く　れ
こうしてスレをのんびり見ていた事を後になって後悔する事になるぜ？!!！
「どうせ俺1人が動かなくても ･ ･ ･　」と甘い事を言っていられる状況じゃない。
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1227891223/7-18（送付先について）
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1227891223/1-100（今後のスケジュール）
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1225778848/401-500（父の認知で国籍取得が可能に…）

日本には今失業者が相当います。 その失業者を雇えば人口の問題はありません。
逆に人口が少ないから移民をー、とかやってしまうと、 失業者どころか何百万人単位
の大量の自殺者、犯罪者、被害者がでます。 この法案が通って何処の国の人が来る
かわかる人はこれがいかにヤバイ事かわかるでしょう。その国の中心は中国と韓国です。
韓国はもうすでに崩壊確実です。理由は、日本の数字だけのような借金でなく本物の
借金地獄です。中国も大気、土壌汚染で凄い事になってます。 草を緑に、とか言って
緑の塗料を撒いてます。 宇宙からの衛星写真で中国、 韓国を見てください。 言葉が
出ないと思います。 しかもそいつらが反日教育で仮想敵国（日本）に流れ込んでくるんです。
そんな人達が無審査で大量に日本で、「 日本人 」に簡単になれてしまいます。 中国は
「 ２０１５年に日本はなくなる 」とまで言いました。 今この法案を止めなければ「 今の生活 」
は確実になくなります。 これでもあなたはまだ何もしないのですか？

11 ：

爪もみで、良くなることは無いと言われてる病気から
奇跡のように元気を取り戻した人みたことあるよ

12 ：

>>11
詳しく

13 ：

白血球調べたら酷かった
つめもみしたら改善した
つめもみやめたらもとにもどった

14 ：

>>13
毎日やらないと駄目なんだね。

15 ：

両先生によれば、爪もみ療法が効果を発揮するのは、すべての病気だそうです。
頭痛、肩こり、不眠、耳鳴り、腰痛、しびれ、頻尿、ボケ、生理痛、難聴、近視、高血圧、糖尿病、
子宮内膜症、更年期障害、自律神経失調症、メニエール病、肝臓病、腎臓病、顔面神経痛、
不安神経症、リウマチ、胃潰瘍、脳梗塞、円形脱毛症、クローン病、アトピー性皮膚炎、
パーキンソン病、ガン・・・。
とにかく、すべてに効果があるとされています。

16 ：

これ効果あるよ
なるべく症状ある人には抜群

17 ：

具体てきには、何にどう変化がありました?

18 ：

医者に行かずに改善出来るなら（・∀・）ｲｲ!! 話だね。
医者は通うとなるとお金も時間もかなり要するからね。

19 ：

薬指駄目って書いてるけどもんだらどうなるの？

20 ：

爪もみの本に、爪もみと　頭のてっぺんをABC線で押さえるのあったけど
それ解説したサイトとかないかな？

21 ：

　

22 ：

23 ：

薬指には興奮する線があるみたいだからリラックスするなら薬指は避けろとディナーショーに来た堺まちゃあきが言ってたぞ

24 ：

>>17
私の場合は、
頭痛、肩こり、不眠、耳鳴り、腰痛、しびれ、頻尿、ボケ、生理痛、難聴、近視、
高血圧、糖尿病、子宮内膜症、更年期障害、自律神経失調症、メニエール病、
肝臓病、腎臓病、顔面神経痛、不安神経症、リウマチ、胃潰瘍、脳梗塞、
円形脱毛症、クローン病、アトピー性皮膚炎、パーキンソン病、末期癌が
すべて改善されました。

25 ：

>>20
これあるよ。つめもあわせて。よくなりますように。
http://www.fukudaminoru.com/category/1222142.html
http://www.fukudaminoru.com/category/1222154.html

26 ：

>>24
私の病気半分入っています
やり始めて1ヵ月
まだ何も変化がないのですが、どれくらいで改善されましたか？

27 ：

俺も爪揉み療法してます。具体的にはトイレやけにいきたくなる、下痢便が出るようになった…
１日多くても尿六回便、三回
後やけに寝る時に、体がだるくなる
な感じです。
ハリボーイで刺激してます。

28 ：

　　　　　　　　　　　　　　 ∧,,∧
　　　　　　　　　　　　　　(´・ω・)　　　　　　　　　　　ｼｭｯ!!　　 ∧,,∧
　　　　　　　　　　　　　　（　っ(⌒）　　　◯三二≡＝─　　⊂(・ω・｀)、
　　　　　　　　　　　　　　 `ｕ-ｕ'　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ　　と)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ｕ-ｕ'
　　　　　　　　　　　　　　捕手

29 ：

爪もみしててもいまいち効果を感じないんだが
やり方が悪いのだろうか・・・

30 ：

そうなんですか・・・。

31 ：

爪を揉むより乳を揉めってね。
まあそれは冗談として
胸にはかなりのツボがあるみたいよ
女の人は胸自分で揉むもよし殿方に揉まれるもよし
個人的な推薦は男にもまれる事かな。
愛ある揉みは脳からも良いアドレナリン出るから
一石二鳥じゃないかな

32 ：

>>29
続けると効果あるよ

33 ：

>>29
指でやってるときは効果なかったけど爪楊枝の尖ってない方で
グリグリ刺激したら便通がよくなり眠りが深くなった

34 ：

ここ進まないなあ…
保守ついでに
ハリボーイｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!
と叫んでおくｗ
ビリッとしておもしろい。

35 ：

　

36 ：

爪揉みを3年間、1日3回薬指以外20秒ほどやり続けた結果、全く効果なしだった。
体調やストレスがよくなるわけでもなく、疲れているわけでもなく仕事中とかなのに凄く眠くなったりして大変だった。
やめて何週間か経つけどもう効果はなくなったらしく、眠くなる事はなくなった。
睡眠が趣味の人には向いてるのかな。

37 ：

>>36
ストレスは、その原因を取り除かないとむりなんじゃね?
どこが悪くて始めたの?

38 ：

>>37
就職できなくて鬱で引きこもってて体調が悪かったから始めた。
爪を揉み始めて2年以上経ってよくならなかったのに、去年就職して適度に運動をするようになったらすっかりよくなった。

39 ：

蓄膿症なんだけどどの指をもめばいいんですか？教えてください。

40 ：

　

41 ：

あげ

42 ：

体臭を改善する為にやってるんだが…

43 ：

体臭に効果があるなんて見たことないな

44 ：

つむじ風くんとスーパーハリボーイどっちがいい？

45 ：

>>38
むしろ薬指だけを刺激するべきだったのでは

46 ：

Age

47 ：

親指･･･アトピー、せき、ぜんそくなど
人差し指･･･大腸炎、胃潰瘍など
中指･･･耳鳴り、難聴など、
小指･･･不眠、高血圧、肩こり、腰痛、頭痛、腎臓病、
ダイエット、生理痛、自律神経失調など
薬指について
　薬指は一応やらない事になっていますが、最近の研究会の発表では、薬指を刺激してもリンパ球が減ったり、
交感神経緊張になったりする事は無いそうです。むしろ、薬指は脳内ホルモンを出す重要な指らしい事がわかってきました。
通常の爪もみ程度でしたら、もんでも大丈夫です。それでも心配な方は、時間を減らして行ってみて下さい。

48 ：

49 ：

爪揉み、玄米、腹式呼吸で長生きをしましょう。
リンパ球を増やして
副交換神経を優位にしましょう。

50 ：

爪の

51 ：

良スレ

52 ：

爪もみやってみる。

53 ：

前に夜寝る前にやったら
翌朝、体が重くて胃が荒れてしまった（唇が荒れた）から
即効性はあるのかな。
最初は悪い毒素が出る事もあるみたいだし。
でもそれから全くやってないｗ

54 ：

>>53
たまたまってこともある
ためしにまたやってみては?

55 ：

聞きたいんですけどこれって足の方も爪もみやっていいんですかね？

56 ：

>>55
いいよ
下半身関係の病気には特に効果的だそうだ。

57 ：

毎日続けてるが効果の程は不明

58 ：

爪もみあげ

59 ：

GW明けあげ

60 ：

　

61 ：

２ヶ月続けているが日に日に効果は出ている気がする
自律神経のバランスが崩れて起きる不定愁訴には特に効果があるんじゃないかな

62 ：

良かったね。
これからも続けるべし。

63 ：

短パン

64 ：

>>62
続けてるよ〜

65 ：

＞64
これからも頑張りましょう
自分も爪もみやって最初の方はやっても何故か体調悪くなる一方だったけど我慢して根気よく続けたら良い感じに体調良くなってきたし爪もみ続けて良かったですな

66 ：

毎日続けるのが良いみたいだな。

67 ：

根気良く続けるのがいいみたいね。自分も３ヶ月やってる。
特に「なんとなく体調が悪い」という人にはおすすめ。

68 ：

力加減が良く分からない。なれなんだろうけど

69 ：

やや強め
ちょっと痛いくらいに
だそうです

70 ：

やり方がわかりません

71 ：

両親の爪もみしてるけど、効果は何もないよって言ってる。
もむの辞めたいけど、もましてくれるんだよね。
だから少しは効果があるんじゃないかと。

72 ：

勿論自分のも揉んでる。
俺が爪揉み終わったら頭がくらくらする時があって、
それをいったんだけど
爪揉むだけでそんな事は起きないんだと親父が言ってる。
プラシーボ効果かな？

73 ：

結構ぐっすり眠れた

74 ：

本買いました。ネットだけじゃなくて詳しく知りたかったので。

75 ：

足の爪もみの方が良いような気がする…

76 ：

手も足も揉んでる。全部揉んでも時間を取らないからイイ

77 ：

本届いた。他の人にあげる本も買ったよ
これで爪もみが広がってくれればおｋ

78 ：

いいね（ ´∀｀）

79 ：

足の指も揉んだほうがいいと思うけど、親指でけぇ〜ｗ

80 ：

足の親指もみにくいよね。それでももむけど

81 ：

足の指ではどの指を揉むと一番効いてる感じがしますか？

82 ：

親指以外の爪かな。揉みやすいし

83 ：

>>82
ありがとうございます
確かに親指を揉むのには力が要りますね＾＾

84 ：

煽りのつもりで書いたんじゃないんだがな
本当の事だしいいや

85 ：

いやいや、煽りとかじゃなくて本当にありがとう。
小指と中指が揉み易いし気持ちいいですね。

86 ：

小指が痛すぎる件

87 ：

あなたが揉んだ♪
小指が痛い♪

88 ：

足の小指（・∀・）効いてる気がする

89 ：

定期アゲ

90 ：

最近は薬指もOKになったというので
薬指を始めてみたものの、それからどうも調子悪い。
なので薬指は外すことにした。
そんな人いますか
ちなみにこないだ血液検査をしたらリンパ球22%だった

91 ：

爪もみをするのを忘れてしまう。
それと自分で揉むと
慣れるまで本当に時間がかかるのな
他人の指なら力入れて揉めるけど
自分の指じゃぁ力あまり入れられないし
他人は俺の指揉んでくれないし
こつこつ研究あるのみか

92 ：

>>90
薬指をもむ場合、５本全てを揉むと良いらしい。
http://www.fukudaminoru.com/category/1222142.html
５本指を刺激すると、リンパ球が多すぎる人は数と割合が減少する傾向が見られました。
これは、正常範囲に近づくよう、バランスをとっているものと思われます。
それに加え、開始前の白血球総数が少ない人ほど、白血球総数とリンパ球数が
ふえやすいという傾向もありました。

93 ：

保守age

94 ：

>>91
>他人の指なら力入れて揉めるけど
>自分の指じゃぁ力あまり入れられないし
普通逆じゃないか?
>>92
全部揉んでたんですが、
それで調子悪くなって今は薬指のみ抜きにしてます。
検査は5本全部揉んでたころです。
期間は長くなかったからかな。

95 ：

定期アゲ

96 ：

いくら揉んでもオラの痔は治らない･････

97 ：

経絡理論を考えないと「気の暴走」が起きるよ

98 ：

気の暴走って？

99 ：

痔にはいくらなんでも効かないんでは

100 ：

こういうのは即効性はないんだろうね。
何年か続けないと。

101 ：

自分は2.3ヶ月でパニック動悸はなくなった

102 ：

よかったねo(^-^)o

103 ：

爪もみというから、てっきり爪を上から揉むのかと思ってた。
側面を揉むのか。ずっと上から揉んでたｗ

104 ：

一カ月過ぎたけど、劇的な変化は無い。
本には劇的に変わったと書いてある事が多いのに。
人によって違うのかな

105 ：

一ヶ月程度じゃなかなか効果は見えてこないと思うよ
時々翌日から変わる人も居るそうだが

106 ：

ホントのツボがちゃんと押せる本
http://item.rakuten.co.jp/book/5634127/
http://www.amazon.co.jp/gp/product/images/4471032348/
骨を頼りに探せば、これまで見つけにくかったツボも簡単に探り当てられる。
ツボは、体の表面ではなく奥に存在します。ツボというのは実は神経の交差点。
神経というのは骨に守られるように、そのすぐそばにあるので、ツボは骨のキワにあること多いのです。
そこで本書では、体の奥、骨のキワにあるツボの位置を正確に示し、確実に探り当てられるように、
ツボ位置をすべて、写真に骨を重ねたCG図解にしました。 これまでよりも確実にわかりやすく、
見つけやすくなっています。本書の革命的CG図解で、ツボを探り当てる楽しさを、ぜひ味わってください。

107 ：

爪揉みと云うより爪摘みを各１０秒と足湯３０分を毎日、他色々実践いたしておりますが肝臓等の内蔵機能が高まっているのか？３６５日旨い酒飲んでおります！

108 ：

そうだね
あれは爪ツマミだよw

109 ：

爪もみをやったら目がよくなって、
足のひえが治った。真冬に短いソックスをはいても全然平気。
爪もみをやりたい人は本を買って読んだほうが正確なやり方や
知識が身についていいと思うよ。

110 ：

で、どの本がお勧めなのよ。
実践「免疫革命」爪もみ療法
http://www.amazon.co.jp/dp/4062722410/
免疫を高めて病気を治す「爪もみ」療法
http://www.amazon.co.jp/dp/4837660878
奇跡が起こる爪もみ療法
http://www.amazon.co.jp/dp/483761163X
爪もみ&経絡マッサージ
http://www.amazon.co.jp/dp/453403928X
「爪もみ」BOOK　たった1分効き目バツグン
http://www.amazon.co.jp/dp/4837964362/

111 ：

ついでに111ゲット

112 ：

>>110
この本がおすすめ
↓　↓　　↓　↓　　↓
奇跡が起こる爪もみ療法
http://www.amazon.co.jp/dp/483761163X

113 ：

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

114 ：

飛蚊症には効くかな?

115 ：

少し前に爪もみを太極拳の先生に教えたら、
その先生が「奇跡が起こる爪もみ療法」をインターネットで購入して
太極拳の練習の前に爪もみを実践したら、
手のほうにすごく気が集まったとかいってた。

116 ：

この間、体調最悪の時に採血したらリンパ球１２％しかなかった。
爪もみ一年以上やってたのに…最近やりかたが悪かったのかな・・・
どれ位でリンパ球って入れ替わるのでしょうかね。

117 ：

ちなみに、数ヶ月前まで２８だったから激減した。

118 ：

正直に言うと爪もみだけでは限界があるよ。
人間の健康の最も基本なのは
食事・睡眠・運動この三つ。
食事はバランスよく食べて、睡眠は早寝早起きをし、
運動は無理のないように自分にあった運動をする。
これにプラスして爪もみをやれば良いのではないかと思います。

119 ：

食事と運動はけっこう気を使っている。
しかし、糖尿を（実際には糖尿病ではない）気にして、糖質制限したのが悪かったのかも。
米は減らし野菜や魚ばかり食べたので悪玉コレステロールは減り善玉が増えたが
中性脂肪が３８とかになってしまった。
仰るとおりバランスが大事ですね・・・反省します。

120 ：

糖尿病については最近睡眠時間も関係してきてるらしく、
６時間〜８時間寝ないと糖尿病にかかりやすくなるって
新聞に書いてあった。実際に統計も取ってて、信憑性がある話だよ。
俺の職場ですごく痩せてる人がいるけど、糖尿病予備軍だよ。
その人は夜１２時に寝て、６時頃起きてるらしい。
俺は夜９時から１０時には寝てて、糖尿病にはかかっていない。
今はまだ早寝早起きのことはあまり注目されてないけど、かなり重要だと思うよ。

121 ：

>>114
おいらは、左足の小指を揉んでたら、左目の飛蚊症が薄い色になったよ。まだ、消えてはいないけどね。

122 ：

>>121
超亀ですが、>>114です。
足の指はめったに揉まないなあ
やってみます。ありがとう。

123 ：

足の爪モミは、足の冷え性が治るよ。
俺の場合は結構早く効果が出た。
ヨガなんかでは冷えが治るには１年とかかなり時間がかかるらしいけど、
俺の場合は数週間で治った。夜寝る時なんか足が暖かいというよりも熱くなってた。

124 ：

試してみますﾓﾐﾓﾐ

125 ：

爪もみって言うけど、実際には揉むんじゃなく、
爪で痛いくらい押すんだよ。爪もみの本を買ったほうが詳しく載ってるし、
知識も増えるから、本を持ってない人は購入してみては？

126 ：

捕手

127 ：

爪もみってほんと強い力で押すから指が疲れる。
足は余計にだ。
爪もみ用の器具売ってるけど高い品
何か安くて代用できるものは無いだろうか。

128 ：

>>127
つまようじでもできるって本に書いてあるよ。

129 ：

>>128
爪楊枝だと倍の時間がかかるので
指で挟むのと同じような感じのものが無いかなあと思ってます。

130 ：

お金貯めてハリボーイ�Uを買うとか。
あれ買ったことあるけど、いろいろなつぼにも押せるから、
かなり重宝したよ。モチロン爪もみにも活用できるよ。

131 ：

今やっている
体中がカッカして熱い
指が疲れるな
圧すんじゃなくて両脇から挟むのね
アマゾンのレビューがマンセーで気持ち悪いが…

132 ：

朝起きるあがるのに、やたら時間がかかっていたのは低血圧のせいだと思っていたけど
どうやら自律神経が原因ぽいと気づきました最近。
昨日から爪もみもみ始めてみました！

133 ：

爪モミアゲ

134 ：

楽天でハリボーイ２購入してみました(・ω・)/
楽しみ〜♪

135 ：

　　　　／￣|
　　　　|　　｜
　　　 ｜ 　｜.
　 ,―　　　　＼
　| ＿＿_） 　 ｜ ∧＿∧
　| ＿＿_） 　 ｜(´･ω･｀) ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
　| ＿＿_） 　 ｜
　ヽ＿＿）＿／

136 ：

ロシア製の菊乃っていう爪もみ器具は効きますか？

137 ：

>>134
ちょっと前ハリボーイ２を買って使いまくってたら電池がすぐなくなっちゃったよｗ。
爪もみの他に色々なつぼに試してみると効果もあって楽しいよ。俺もまた買っちゃおうかな。

138 ：

ハリボーイ２届きました！早速爪に使ってみましたよ。
思ったより刺激が弱いですね〜
おもしろい
チャングムばりに、体に打ってみようと思いますw

139 ：

こういうのはやればやるほどいいのですか？いつ、何回位やればいいの？

140 ：

>>139
１日に２〜３回までって聞いたよ。それぞれの指１０秒ずつくらい。

141 ：

保守あげ

142 ：

>>139
指によって効果のある場所が違うから自分の体の悪いところに効果のある指は
２０秒やるって本に書いてあるよ。

143 ：

爪もみは一日２〜３回ぐらいやるのがいい。
自分は朝昼晩やってる。

144 ：

気のせいか、目覚めが良くなってきた危ガス

145 ：

勃起力回復の為にやってみるｗ

146 ：

つむじ風くんとかいうのを買ってみようかな

147 ：

足の爪もみするんなら、ついでに足もみもやるといい

148 ：

つむじ風くんって検索してみたけど、
高いし何かインチキ臭そう。ハリボーイ２の方が安いし実用性も高いよ。

149 ：

>>148
永久磁石だから長い目で見るとつむじ風くんのほうがいいと思う。

150 ：

>>149
ピッ○プエレキバンとかで作れそうな予感

151 ：

>つむじ風くん
福田先生はこっち推奨だっけ?
ハリボーイは持ってるけど、こっちも買おうか迷ってる

152 ：

>>150
自作するのもいいかもね。

153 ：

ちなみにエレキバンでコリがぐれた試し無し。

154 ：

>>152
エレキバンはテープ部分で被れるw
今日はじめて福田医師の本読んでみました
自律神経って複雑なのだね。
昔の血液検査の結果を掘り起こしてみたら、リンパ球が３６パーセントだった。
白血球は７４００くらい。
これって正常？

155 ：

>>154
白血球ちょっと高いんじゃ
基準値内だけど

156 ：

ありがと
そうか基準値内か。この頃（１年前）はストレスのせいか睡眠の質が悪くて無呼吸症候群ぽくなって
昼間に眠気がすごかったんだよなー

157 ：

今日も忘れずに！爪もみＡＧＥ

158 ：

つめもみって、痛いくらいにやらんと効果ない。
痛い！って感じて、その後にその痛みを緩めるために副交感神経が動き出すという仕組みだから。
もみっていうから、マッサージみたいに揉んでいると効果ない。
足もみも同様痛いくらいにやらんと効果ない。

159 ：

>>158
なるほど、手でギューッとやってみた(・ω・)/
ハリボーイの刺激では物足りないな…

160 ：

>>159
ハリボーイは、電流が流れるから
手による刺激とまた違うのではないだろうか?
日によってすごく痛い日があるけど

161 ：

だよね。電気刺激は、あるいみ神経にモロ刺激だから揉むより直接的な刺激だね。

162 ：

そうなのか、それなら安心してハリボーイしときます(・ω・)/

163 ：

それなら、俺もハリボーイ買ってみようかな。

164 ：

ハリボーイ買ったはいいものの、
何だか怖くて一回試しただけで放置

165 ：

過去世で電気椅子で逝った記憶がかすかに残っているんだろう

166 ：

>>164-165
ワロタw
別にこわかないよ。

167 ：

ハリボーイ、すごく痛いときと全くなにも感じないときとある…

168 ：

>>167
ツボに入ったとき痛いのでは。お灸もそんなときある。

169 ：

今日も爪もみ♪あげ♪

170 ：

早起きして朝型生活になりたいんだが、爪もみで寝起きスッキリにならないかなぁ

171 ：

>>170
> 早起きして朝型生活になりたいんだが、爪もみで寝起きスッキリにならないかなぁ
早めに床について、薬指以外の爪もみを眠りにつくまでやる
朝の寝起きに、薬指をぎゅっともみまくる

172 ：

173 ：

時々爪もみしてますけど
だんだん指が疲れてくるので
そういう時は洗濯バサミではさんでますw

174 ：

洗濯バサミか
なぜか思いつかなかった･･･!
試してみよう

175 ：

洗濯バサミだと、ピンポイントで刺激が出来ないから、
不向きだと思うけど・・・。
指が疲れるんだったら、ハリボーイ２がおすすめ。
あれだったら疲れないし、すぐに終わるよ。

176 ：

>>175
普通のAの形したピンチではなく、ちょっと分厚いものを干す用の、
はさむ部分がが丸くなってるピンチだと結構いいよ。
これもまあ少しは指で押すんだけど、指だけでやるより結構ラクです。
実はハリボーイも持ってるんですけどね、あれもカチカチしてたら
親指が攣ることが…orzどんだけ虚弱www

177 ：

ラジオペンチでやったら無茶苦茶痛かった

178 ：

>>177
指がもげるがなｗ

179 ：

日曜あげ

180 ：

爪もみ美人という、爪もみ指圧リングを千円弱で買いました。ピンポイントの刺激が良い感じです。

181 ：

これやって腹の調子がより悪くなったんだけど、好転効果ってやつだよね。
作用してることが確認できた訳だから続ければ良くなるよね?

182 ：

>>181
出るもんは全部出しておいたほうが良いぜ
ただいつまでも続くようなら食生活にも原因があるのかもな

183 ：

>>181
俺も半身浴をはじめてやったときお腹が痛くなって下痢になったことがある。
でもそれ一回きりで、多分体の悪いものが排出されたのだと思う。

184 ：

>>182>>183
181です。誤解与えてしまってごめんなさい。
症状はガス過多なんだ。
腸の運動がやたら活発になってガスが発生しちゃうの。
消化器系は副交感神経優位時に活発になるわけだから、
この症状に対しては爪もみは逆効果なのかな?
症状が悪化するのが怖くてあれから爪もみしてません。

185 ：

自分も爪もみ始めたらお通じがよくなったよ
別に下痢や食欲不振はないのでそういうものだと割りきって続けてる

186 ：

お通じ改善で始めたわけじゃないけど
そういや３日に一回ぐらいだったのが、週5-6で出るようになったなー。
去年の今頃始めたんだけど、最初は下痢も多かった気がす

187 ：

福田−安保理論てどのくらいの信憑性があるんだろうか。
最近知って、長年の自律神経症状を治したいと思っている。
すぐにも飛びつきたいけど、胡散臭さも若干感じてるんだよね。
どうでしょうか。

188 ：

>>187
気持ちはわかるが、まあ金も掛からないしっつーことで
日々暇があれば爪もんでます。
案外軽快しましたよ。個人の感想ですが

189 ：

今さらだけど>>184さん
もし不安なら病院行った時にお医者さんに聞いてみてから爪もみした方がいかもしれないね
ダメて言われたらやらなければいいしね＾＾無理なさらずに。

190 ：

健康法にも自分との相性があるから万人に効果がある健康法なんてないでしょ？
自分に合った健康法を見つけて続けるのがいいと思うな。

191 ：

というか、医者に爪もみとか聞くの勇気いると思いませんか。
なかには絶対「爪もみ(笑)」って人いるだろうし…

192 ：

【研究】 薬指が長い男性は、キレやすい
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1260772685/

193 ：

ドライアイに効果あった方いますか？

194 ：

壮快の２月号に、爪もみがとりあげられてるね。
胃ガンが縮小って。

195 ：

>>194
２月号?今売ってるのそれ?

196 ：

>>194
それは凄いね

197 ：

そう、今月号だよ。
http://www.makino-g.jp/soukai/detail/21002/
体温が上がり免疫力アップ！
《爪もみ》で耳鳴り、高血圧、腸の難病が大改善！胃ガンが縮小！
まだ読んでないんだけどね。でも、１〜２ページくらいだろうね。

198 ：

買った。20ページほど特集されてたよ。
薬指の情報も載っててよかったかも。

199 ：

これって東洋医学でいう所の経絡への刺激なのかな？
人の基本の経絡が指先まで続いていて、気の出入り口なんだとか

200 ：

あげ 興味深いね

201 ：

やっぱ効果あるのかなあ…
食後の胃痛が出なくなったけど、まだ信じてない

202 ：

　

203 ：

>>198
20ページなんて、爪もみも出世したもんだなあ。

204 ：

あけおめ

205 ：

保守

206 ：

保守

207 ：

個人的にはハリボーイより爪もみ太郎の方が良い。
それと、斑目という医師の本には、一日３回以上やっても良いと書いてる。
以前のスレで爪もみで欝なんかに効果があったという書き込みでは、
一日１０回やったとか言ってたな。

208 ：

爪もみ太郎って作りの割には高くて躊躇してしまうw
でも手がきついので買おうかなあ・・・

209 ：

爪もみ、やってるけど、本当に効果あるのか疑問。
科学的な根拠ってあるのか？

210 ：

あげ＾＾結構爪もみ効果あるもんだね

211 ：

何に効果があるの？
プラシーボじゃないのか？
ジュースで酔っぱらった話
http://www8.plala.or.jp/psychology/topic/placebo.htm

212 ：

　

213 ：

>>118
爪もみで自律神経が調整されて、睡眠も食事も気力も充実して
運動したくなってさらに強化されるというメカニズムだと思う
ちょっと揉むだけで足爪なら足がポカポカ
手爪なら手がポカポカしてくる

214 ：

「思う」という話はいらないんだよ。
妄想だから。

215 ：

>>213
気力が充実すると
ついつい夜遅くまで頑張ってしまいます。

216 ：

>>215
なにを頑張るんだ？
深夜まで爪もみばかりやってるのか？

217 ：

>>216
ンなわけないだろ
しなきゃいけない仕事とかだ

218 ：

やり始めて2日目くらいに3年間以上ずっとあった指のイボが消えててびっくりした。
だが、それ以降続けてるけどあまり劇的な変化なし。
気長にやればまた効果でてくるかな。

219 ：

爪もみに効果があるのか？
これはツボ押しに効果があるのか？という問いと同じだよね。
「少商」「商陽」などのツボを押してるわけだから。
で、ツボって１０〜２０秒押した位で効果があるのかね？
１０分単位で刺激するって書いてあるところもあるくらいだから
どうなんでしょう。

220 ：

精神にも効くの？

221 ：

>>220　効くんじゃないかな
信じてやり続けることが大事。

222 ：

そう、信じることが第一。
>>211の言うとおり。

223 ：

マッサージグッズ
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/c/0000005488/

224 ：

薬指も、もんでよくなったんだな。
知らんかった。

225 ：

爪もみやり出して１カ月くらいだけど、睡眠薬が２種類が１種類でよくなり
それも半分で大丈夫になった。爪もみイイね

226 ：

爪もみに合わせて つむじマッサージもすると、効果が上がるな。
順番は、�@つむじマッサージ→�A手爪もみ→�B足爪もみ

227 ：

>>220
>精神にも効くの？
それが一番効くんじゃないか！
副交感神経優位になるからな

228 ：

この爪もみを１０年前に知ってたら、俺人生変わってただろうな
まあ今からでもおそくない　健康優良児目指して爪もみ＆つむじ押しがんばろう

229 ：

この爪もみを１０年前に知ってたら、俺人生変わってただろうな
まあ今からでもおそくない　健康優良児目指して爪もみ＆つむじ押しがんばろう

230 ：

十年前かなぁ。かなり前なんだけど、
電車に乗ってたらおばあさんが爪もみをやってたのを見た事があるよ。
そのときは何をやってるかわからなかったけど、爪もみを知ってからわかったよ。

231 ：

爪もみってどこもむの？
サイド？爪の生えるところ？

232 ：

>>231
http://www.tsumemomi.com/

233 ：

そのサイトはまだ薬指禁止なんだな。

234 ：

そう。
平成21年4月22日/第21刷発行の
『奇跡が起こる爪もみ療法』Ｐ30には、以下が加筆訂正されている。
※2006年以降、薬指への刺激も加わりました。（文章抜粋）

235 ：

　

236 ：

まぁ、いいかげんなもんだな。

237 ：

研究の結果、進化してるんだよ

238 ：

爪もみ始めたけど、初めてやったら直後に吐き気がきた。
あと、本を見てやってるけど自分の刺激の仕方が正しいのかいまいちよくわからない。
ついでにハリボーイを買おうと思うんですが、どこに売ってます？薬局とか？

239 ：

最近始めたが金がかからない＋短時間なところが良いね
まだ一週間もやってないけどつむじ押し＋半身浴もセットでやったら足先の冷えが改善されてきた
継続して健康になれたら高血圧の母親にも勧めてみたい
テンプレ有りの次スレが立つくらいに盛り上がると良いね
薬指についてとつむじ押しは爪もみやる人には知って貰いたい

240 ：

そういや鼻と喉のツボを刺激する？bスポット治療や6スポット治療ってのがあるんだけどさ
あれもやって貰った後体温が上がるし、色んな病気に効果的って話だったんだよね
俺は鼻中隔湾曲症で鼻づまりが酷かったんだけど、6スポット治療期間中は鼻が通ってて、
鼻の手術をして貰った病院でも「よくこの状態で鼻通ってますね」って不思議がられた
6スポット治療は一回6千円と高かったから手術後は行かなかったんだけど、
世の中には不思議で効果的な治療法があるんだなぁと感動した
爪もみも見る人によっちゃ怪しい治療法なんだろうけど、効果を実感出来てるし体温が昔に戻るまでは続けたい

241 ：

爪もみは一日3回が限度ってことは
つむじ押しも3回までのほうが無難かな？

242 ：

>>238
アマゾンなどで検索すれば出ますよー。
店頭で見かけたことはないですね。
鍼灸院などにはあるかも?前そんな書き込みはチラッと見ました。

243 ：

ヤフオクにありますよ。
買ってやってるけど、全然効果無しですわ。
本も買ったけど・・・

244 ：

間違って、指の側面を強く押したら、半日頭痛が続いた。
押す場所には気をつけよう。

245 ：

>>244
側面は問題ないじゃなかったっけ

246 ：

>>245
244です。
そうなのかねぇ。
漏れの場合、側面押すと頭痛。腹具合も良くない気が。
上面押すと、眠気がきてリラックス。不眠には効きそうだ。

247 ：

>>246
普通側面なんだけどな・・・

248 ：

コジットのフィンガーフィットローラーがよかった∩ﾟ∀ﾟ∩
ハリボーイもよく効くから好きだけど

249 ：

一日のうち気が向いた時に、主に小指の爪もみしてたら
便通が良くなったり気持ちが落ち着いてきた(緊張しいなので)
あんまり期待してなかったけど不思議だなぁ
今日ハリボーイが届くので、楽しみ。

250 ：

もむのは左手か右手のどっちかでいいの？

251 ：

いつも薬飲まないと生理痛がキツかったのに、
爪もんでたら薬飲まなくてもなんとかなったよ
今日本屋でDVD付きの本買ったけど
薬指も含めて全部の指をもんだ方が良いデータが出たので
今は薬指ももむことを勧めますって書いてたな

252 ：

親に依存してしまう、働きたくなくて先延ばししてしまう人は副交感神経が働きすぎなのかな？
俺のことなんだが。身体的にも海老、いかなどの甲殻類アレルギーをもっている。
ただ一方で怒りっぽい、せっかちなところもあり交感神経が働きすぎな面も濃厚。
こういう場合、どの指をもめばいいの？５本やっておけば全ての症状を網羅できるのかな？

253 ：

爪を揉むと気持ちいいね

254 ：

針ボーイで刺激するのと自分で揉むのってどっちが効くんだろう？

255 ：

１ヶ月程度つめもみを続けたら、２０年以上悩んでいた肩凝りが治り、湿布やマッサージのお世話にならなくなりました。
頭痛は、小指の爪もみと、コーヒーを飲むことで、かなり楽になります。

256 ：

また爪揉み始めてみる
一日2回
手と足を揉む癖を作る事にする

257 ：

免疫を高めて病気を治す「爪もみ」療法DVDブック
正しいやり方がわかるDVD、ポスターの２大付録！
福田稔(日本自律神経免疫治療研究会理事長) 監修
発売日： 2010年05月31日
定価： 1050円（本体1000円）
こんなの出たの知ってる？
http://www.makino-g.jp/bookdetail/isbn/978-4-8376-6169-6/

258 ：

買ったよ
DVDはまだ見てないけど
いろんな揉み方のノウハウとかがのってるよ
あと薬指解禁の理由とかね

259 ：

耳鳴りなんだけど爪もみしたら音でかくなりそうで出来ないw

260 ：

爪もみ初心者です。
爪もみは高血圧やめまいにも効果ありますか？

261 ：

私も耳鳴りだが、爪もみは効果無し。
めまいも持っているが、これにも効果無し。

262 ：

>>261
水分の取りすぎで、内耳に水が溜まってねーか？
それだと、いかなるマッサージや食事療法の効果も
体が冷えて打ち消されるぞ。

263 ：

>>260
高血圧に関しては、爪もみは即効性はあるけど持続しない感じ
めまいも含めて、足もみと合わせてやるといいと思う（爪もみの足指版じゃなくて、足全体を揉む）

264 ：

つめもみが健康にいいってのは本能でわかるけど。
わし陥入爪で爪揉めなくて、健康の真逆ですﾊｲ。

265 ：

>>264
揉むのは爪の付け根だから関係ない。

266 ：

そうそう、爪がカンボツしてたって、ツボそのものが
消失してるわけではない。

267 ：

>>262
261ですが、ビールは勿論、酒を飲まないし、水気も多くは摂らない。
いつもショウガ紅茶を飲むくらいで、体温も高い方。
ハリボーイも買ったのに、ダメですねこれは。
>>262
261ですが、ビールは勿論、酒を飲まないし、水気も多くは摂らない。
いつもショウガ紅茶を飲むくらいで、体温も高い方。
ハリボーイも買ったのに、ダメですねこれは。
（しかし、今日は書込めるかな？　いつも規制の犠牲）

268 ：

大事な事なので2回言いましたね

269 ：

wwwww

270 ：

爪もみ始めてから朝勃ちすることが多くなったけど、爪もみの効果かな？

271 ：

血行が良くなってティンコにも血液が行くようになったんだよ

272 ：

1年続けてたのに
ムニエール病になった。
でも治り早かったから効果あり？

273 ：

ムニエールww

274 ：

爪もみでシェ―グレン症候群が治った人いますか？

275 ：

汗のにおいが酸っぱくなくなった
これがち

276 ：

肩凝りが辛いです。左肩が凝っている場合は左の小指を揉めばいいのですか？

277 ：

>>276
これでは治すことは不可能です。

278 ：

最近、朝勃ちばっかりだよ。

279 ：

健康雑誌の「壮快」の見出しで　爪もみで１２�s減量なんて書かれていたが
ウソっぽいと思う。

280 ：

ツボは大事だよ

281 ：

>>276
両方やる。出来れば5本指全部やる

282 ：

>>279
ウソっぽいと思おうって、あんなの本気にしてんの？

283 ：

調子こいたリア厨みたいな厭味を・・・

284 ：

>>282
あーたはなぜここにいるの?

285 ：

>>284
ココは宗教か？
疑問を持たず無条件に信じることが、爪もみの極意かな。
本来、客観的な事実のみを評価するべきだと思うが。

286 ：

>>285
わかってないね。
爪もみの効果効能は科学的にまるっと立証されてないんだ。
病は気からと言うが、頭ごなしの否定はこのスレでは何の意味もなさないんだよ。
せめて「1か月試したけど爪もみってあんまり痩せないよ」とか
それこそ実体験に基づく事実だけを述べるならまだしもだが。
宗教とか馬鹿じゃねーの

287 ：

手と足、両方やってみた
何故か足のほうが痛く感じた
秘孔を上手く突けているんだろうか
とりあえず続けていきます

288 ：

左手の親指の爪をもむと
少年ゴクウが尻尾握られたかのように
ふにゃとなり左手に力が入らなくなり、こそばゆさみたいな
なんともいえない感覚が1分ほど残るんですけど
これはどういう症状なんでしょうか?
右手や他の指はまったくそんなことがなく左手の親指だけなんです

289 ：

全力で両方の指を揉んでいるけど痛さに左右差がある。
でも、その痛みも最近は軽減してきている。
何に良いかは解らないが、、何か免疫力アップという
目には見えないものに効果があると思える。
経絡秘孔（ツボ）をあなどってはいけない！

290 ：

つむじ風くんってどうよ？
効果あるかい？

291 ：

小指の爪もみはじめてから安定剤のお世話になる日が減った気がする
なんか今日調子悪いなー、って思うと前の日から爪揉むの忘れてたり
プラセボだとしても効果は効果だから続けてみようと思う
足の爪はヘアピンの背でやると丁度いいです

292 ：

>>291
おめでとう

293 ：

>>292
>>291じゃないけどありがとう。

294 ：

全く爪揉みの知識もなくただの癖で左薬指の爪を１５年以上もんできたんだけど
体調最高だし健康に全く問題ないし
薬指はもんではいけないってことないと思う
交感神経刺激かなんだか知らないけど

295 ：

どうしてその指を揉み続けることにしたの…？

296 ：

伊東家の食卓って番組で
緊張したときに薬指を握ると
気持ちが落ち着いてくるっていう
裏技が紹介されてた記憶がある

297 ：

それは緊張ほぐしのツボ
爪の付け根ではなくて第一関節を両脇から挟んで揉む

298 ：

短パン

299 ：

最近、やる気が全く出ず、困っています。
一ヶ月ほど前から爪もみを始めましたが(薬指以外)あまり効果が感じられません。逆に体調悪くなってる気が…
私の場合、薬指だけもんだほうがいいのでしょうか？

300 ：

そもそも爪を揉んでやる気って出るもんなの…？

301 ：

299ですが、思い切って薬指だけ揉んでみたら、今までのダルさが嘘のように軽くなった…！頭がスッキリするというか。
いつもは9時には寝ちゃうのに、こんな時間まで起きてても平気だ。
でも、色んなところで薬指だけ揉むのはよくないって書いてあるよね。たまに揉むぐらいだったら大丈夫かな。

302 ：

薬指って、交感神経を刺激する指だから
普段から極度に副交感優位の人(鬱ッぽかったり気力が極端に乏しい人)
はそこだけ揉むのは合ってると思うよ。
自分に合うと思うなら続けてOKだと思う。

303 ：

なんか神がかってるな…

304 ：

>>302
まさに、私です。鬱っぽかったのに、今まで、薬指以外を一生懸命もんで余計症状を悪化させてしまってた。今日も朝から調子いいです。これが続くといいな…
>>303
実際に体験してみると、分かるよ(^o^)

305 ：

薬指「も」揉むと良いのはわかるが
他を揉んで悪化ってのは有り得ないんだが

306 ：

>>295
全くの偶然です
同じ手の親指の爪で薬指の爪の根元を刺激するのが癖で
痛きもちいいからやめられなくて
薬指の爪の付け根は赤く固く盛り上がっています
ちなみに他の指にはそんな癖はありません
本当に交感神経を刺激するのでしょうか？
私はかなりやる気なし活力なしですが…

307 ：

299です。
あの後、やっぱり体調が悪化(;_;)
薬指以外も一ヶ月揉んでましたが、ダルさがひどかったです。
ここ数日爪もみを一切絶ちましたが、ダルさが少しなくなったような…
爪もみ自体、私には合わなかったのかも。。。

308 ：

でも薬指だけやったら軽減したんでしょ?
薬指だけやれば?

309 ：

多分体調自体が悪くなってるんだよ、爪揉みではどうもなんないくらい
期待を込めて薬指揉んだら一時的に良くなったのはプラセボじゃないかと

310 ：

290です。
薬指だけ揉んだら、一時は身体が軽くなったんだけど、その後再び揉んでいたら、まただんだんとダルさが戻ってきてしまいました。ここ数日、爪もみしてませんが、体調いいです。
合う合わないあるのかな？元々、自律神経の乱れがない人が爪もみしたらよくないのかな？
無知です(*_*)ブラセボって何ですか？

311 ：

↑間違えた。
299です。

312 ：

プラシーボ効果

313 ：

身も蓋もない

314 ：

>>299
私はクローン病。
爪もみ始めて三ヶ月。
始めて二週間くらいで身体が軽く感じるようになり、これは効く！と思ったんだけど
（そういう効果があると知らずに始めたので、これはプラシーボではないと思う)
8月はダルくて身体が重い日が多く・・・夏バテのせいだと思いたいけど・・・
でも9月に入ってダルさは抜けてきた。
波はやっぱりあるんじゃないかと思う。
他にも気になる症状はあるんだけど、半年ぐらいからよくなってくるっていう話も聞いたことあるし、
まだまだ続けるつもりです。

315 ：

プラシーボだったのかな…
>>314
夏バテのせいだと思いたいけど、あのダルさが戻ってくると思うと怖くて爪もみできない〜(*_*)
爪もみ絶ちして、今日も朝から身体が軽いかな。
また体調悪くなったら爪もみしちゃいそうだけど。

316 ：

>>314
８月にだるくて9月に抜けて来た、って季節の変動によって誰でもそうですよ…

317 ：

299です。
体調は戻ったかんじだけど、今度はオナラが止まらない(;_;)
なぜ？自律神経が乱れた？爪もみ途中で止めたから？とにかくお腹が張って張って苦しいー。

318 ：

親指が他の指よりも桁違いに痛い。

319 ：

ハリボーイよか、つまようじ押しの方が効果が高かったのは俺だけか？
どうも刺激が弱いなと思って、つまようじに変えたら、
いきなり効果が上がった。

320 ：

なんか調子崩れてるなーと思ったら
爪もみさぼってるわ…多少は関係あるのかしらね

321 ：

>>299さんは大丈夫かな？
自分は半身浴の時や入浴後にツボ押しと併用してやってるが良い感じ。足もやった方が効果も期待出来るね。

322 ：

保守

323 ：

聞いてください！!！!
私共は逆援助出会えない系サイトを運営しております。
【ピーチパイ】【ライオンハート】
株式会社コットン
有限会社エモーション
こんな胡散臭いサイトに騙されるバカがいますｗ
ご注意ください(^O^)／~
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324 ：

>>323
Rゴミ

325 ：

不眠症なんだけど不眠症にはどの指が効果的なんでしょうか？詳しい人教えて。

326 ：

とりあえず全部揉め

327 ：

>>326
わかりました。全部もんでみます、

328 ：

もみもみ

329 ：

>>325
>>1から嫁

330 ：

ハリボーイ2買ってみたけど指での刺激のほうが良いような気がするんだけどそんな事ない？

331 ：

み

332 ：

>>330
おれもそう思う。

333 ：

これやったらだるくならない？

334 ：

41歳
朝、チィンコがカチカチになってました
１日揉んだだけで効果を実感した

335 ：

あっそ
使い道ないんだからフニャフニャのままでいいよ
きもいからもう来ないでね

336 ：

>>335
↑
不細工鬱女www

337 ：

爪「揉み」というより、爪の横「押し」または爪の横「刺し」って感じなんだな。間違って優しく揉んでたわ。

338 ：

オレは左の小指やると激痛。不眠症だからかな？

339 ：

これって爪のツボ云々より、指先まで血行が良くなるのがいいんじゃないの？
足の指も足先まで、つむじ押さえるのも頭の先まで、という感じで
端っこの毛細血管まで血のめぐりがよくなると、体全体の血行も促進されそうだが

340 ：

>>339
経絡の刺激だと思う。

341 ：

今日から爪もみ始めてみます
今日はとりあえず寝る前にやってみます

342 ：

おれは朝目が覚めた時に爪もみとか腸もみとかタッピングとか
リンパマッサージやってから起きあがる。時計は朝５時。顔洗って朝散歩を
約５キロ。帰ってきて新聞を読むと一日が終わった気がするぜ。

343 ：

最初に急激に良くなって、調子乗ってやり続けてたら
吐き気と眩暈で最悪の状態
効果があることは否定しないけど、やりすぎると逆効果？
ちょっと自分には作用が強すぎるのかもしれない

344 ：

続けることが難しい

345 ：

>>343
１日に何回ぐらいやったの？

346 ：

500回くらいはやった

347 ：

>>346
おいおいww一日3回が限度だぞww

348 ：

授業中、きもちええな〜ってずっとやってたら
翌日丸一日吐き気で何も食べれなかった
下手したら死ぬな

349 ：

それほど効果はあるってことなんだろうねぇ

350 ：

副交感神経が優位になりすぎると、めまいや吐き気がするの？

351 ：

数年前から横になると鼓膜に自分の脈が響く耳鳴りが酷くて、
特にここ最近気になるようになった。
ふと随分昔に健康雑誌の付録で読んだ爪もみを思い出して、
ネットで検索して久々にやってみた。中指を重点的に。
横になりながらしたんだけど、耳鳴りはひどいままで
流石に速効性はないよなーと思いながら色々と寝る準備してた。
そうして横になったら、耳鳴りがかなりましになっててびっくりした！
偶然かと思ったけど、効果を信じてこれからもやってみるよ。

352 ：

やりすぎると逆効果なので、普段はやらず
緊張やストレスのあるときだけ、数秒やることにしている
はっきり言って速攻性があるのでこれだけで充分
家でリラックスしている時は必要なし

353 ：

>>350
鬱の症状でそういうのが出る人もいるみたいだし
どっちに傾きすぎても出る症状なんだろうな。

354 ：

冷え性には効くね。
毎年、夏が終わり、秋→晩秋→冬となるにつれて、真冬を頂点に、
冷えがどんどん悪化してゆくんだが、今年の９月から始めて、
現在、冷えが９月の時より減ってる。
気温は寒くなってるのに、体温は逆に上がってる。
例年の、いつもの流れに体が逆らう力がついた感じで、
鯉の滝登りをしてるみたいで痛快だ。

355 ：

マッサージ等
http://hato.2ch.net/stretch/

356 ：

あげ

357 ：

爪もみって凄いんだな。

358 ：

ほぼ万能ってのがいい。

359 ：

でも、これだけでは、病気は完治しないよね

360 ：

あとは食事と運動だな。

361 ：

俺、自律神経失調症なんだけど、薬指の爪って揉んだ
ほうがいいのかな？人によっては、「交感神経を刺激
するから揉まないほうがいい」って書いてるんだけど。

362 ：

>>361
その症状なら薬指は止めた方が良いような気がするけど。
爪もみとか、TFT (Thought Field Therapy) は自律神経失調症に
向いてると思います。

363 ：

>>361
とりあえずやってみて調子悪かったら止めて調子よかったらやってみたら。

364 ：

親指の爪の両脇（横）を挟んでギューって強く押さえるのが、すっげぇ気持ちいい。気持ちよすぎて、自分でやると思ったように力が入らないから、小さめの指サックつけたり、人にギューってやってくれって頼むときもある
親指の爪ってなんのツボなんだ？

365 ：

ハリボーイを買って爪もみしてます。手をやる時は電気が走って刺激されてるのが分かるんですが、足にやると、全く何も感じません。何も感じなくても、効果あるんですかね？

366 ：

ハリボーイって、やっぱ指でやるより効果高いの？

367 ：

今日、本屋で健康関係の本を立ち読みしたが、
爪もみを推奨してる先生の間でも、薬指を揉む
かどうかは未だに意見が分かれてるみたいだな。
安保先生は、薬指を揉むと交感神経が緊張する
との理由で、揉まない派。石原先生は、全く逆
で薬指は自律神経のバランスを調えるのと、発汗
作用があって毒出しの効果もあるので、寧ろ他の
指より強く揉むように書いてあった。一体、どっち
が正しいんだろ？

368 ：

>>367
交感神経を刺激したくないとき　→　薬指はやらない
自律神経のバランスを調えるのと、　→　薬指を強く
発汗作用があって毒出しの効果を
期待しているとき
これでおｋ

369 ：

どっちが正しいか不明瞭なので、
薬指は両手とも片側だけ揉んでる、中途半端な折衷策をとってる俺。

370 ：

薬指もみ始めたら、扁桃炎が悪化した。

371 ：

好転反応（笑）

372 ：

>>364
ガン

373 ：

>>370
まじで？
俺も冬になると喉をいつもやられるから、薬指は完全にやめようかな。

374 ：

自律神経失調症を治したくて、本に書いてある通りに爪もみしてたけど、一ヶ月間全く効果なし。
半ばやけくそになって、痛くなるまで気が付いたら揉むようにしてたら、効果が出てきた。1日10回以上。
同じ方、いますか？

375 ：

確かに痛くなるまでやらないと効果はないみたいだな。
けど10回はやり過ぎなのでは…

376 ：

本に薬指も揉めって書いてあったから、途中から薬指ももみ始めた。
そしたら鬱っぽくなっちゃった。
だから今は薬指はもんでない。

377 ：

薬指はむしろ鬱治すんじゃなかったのかなあ…?

378 ：

そうなの！
薬指は軽い鬱に効くって書いてあったから、頑張って５本指全部もんでた。
私には向いてなかっただけかも…

379 ：

つまようじでやってるんだが、手の爪の生え際は、いくら押しても大丈夫なのに、
足の爪の生え際は、すぐタコになったり、腫れたりする。
手の方が頑丈だったのが意外だ。
ちなみに足の指は、補助として、指の先端部もつまようじで押してる。
”気端”といって、冷え性に効くツボらしい。

380 ：

足先の冷えがここんとこ急にひどくなって
早速両足の小指揉んで見たよ。
こりゃいいわ。
ありがとうこのスレ。ありがとう２ｃｈ。

381 ：

382 ：

喘息の気管支拡張する為には交感神経優位のほうがいいのに
何故副交感神経刺激するように言うのだろう　親指もむと喘息が改善
するってアレルギー反応の事なのかな？でも気管支が副交感神経優位
で逆効果な感じがするなあ。

383 ：

胃の具合が悪くなっちまった。
このまま爪もみと胃薬で乗り越えようと思ったら
１週間状態が変わらない症状。今日やっと病院行っていい薬もらってきた。
とりあえず爪もみは続けるけどね。

384 ：

痛風もちなんだけど、発作が起きる前に微妙な違和感というか
軽い痛みが起こるんだけど、この段階で爪もみすると、その感じが
す〜っと引いていくんだよね。これは凄いことなんですよ。いつもは
そのまま激痛に変わるから。もちろん違和感を感じたら、きっちり禁酒して
小食に徹することが大事なんですけど。この話を痛風板に書いたんだけど
相手にされないのでこちらに書いてみました。

385 ：

ま、認めたくない、信じたくない人も多いだろうねえ。

386 ：

>>379
冷え性に効くツボ：
三陰交　内くるぶしの頂点から親指を除く指3-4本上の高さ
湧泉　足の裏。指を曲げた時にできるくぼみの中。
気端 足の指先
ttp://www.ou-hari.com/hiesyo.html
女膝　かかとの真後ろ。足の甲の茶色と足裏の白色の境目

387 ：

効果が感じられん・・

388 ：

爪揉みを初めて3ヶ月
便通もよくなって疲れが無くなって学校の成績もあがって友達もできてなんと彼女もできました！
家族間の仲も改善したし宝くじにも少額だけどあたりました！これもみんな爪揉みのおかげです！

389 ：

>>388
馬鹿はRよ

390 ：

爪揉み始めて4日ぐらいで爪の角が伸び裏返って皮膚をえぐってきた
怖くて続けられん。どうしてこうなった

391 ：

自分も始めてから逆台形みたいに端が伸びて汚くなったorz

392 ：

一日二回以上やらないと、いくら長期間やっても大した効果はでないね。
複数回やると、一回とはまるで効果が違う。

393 ：

宗教なんて必要ない
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/psy/1242528830/
　　 __ 　　　　　　　　　　i`:.　　　　　　　　　　__
　　(__.`ー-::...　　　　,rt': : :＼　　　　　　,::-'",...)
　　,..::ア - ::::::）-:'':':'(|i(ﾟ):(ﾟ）ﾃ):-:-:-::､イ::: 　`┬-っ
　(,.::'",::' / ,....: : : : r'"　・・' く/i!: : : : :!､,:::::,<` `ニつ
　 `-(_λ_/: : : : : (　ﾄｪｪｪｲ　)/: : : : : : : : : ;,.,`::`つ
　　　　　　`-;;;;;;;:/i＼二二_／" : /＼;,;,;,;,;/　`'"
　　　　　　　　　　 ＼:.:.:.:/ `i　, :く.
　　　　　　　　　　 　 `i: :i : : !": : : ）
　　　　　　　　　　　　r: :i DK:!-┬"
　　　　　　　　　　　 r--`:､ ／000
　　　　　　　　　　　 000Ｏ"
坐禅と見性７５章不確実性とは突然か
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/psy/1300530296/
坐禅と見性スレ避難所第１章
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/11155/1296476490/
【仏経】悟りを開いた人のスレ９０【天空寺】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/psy/1296618056/
悟りを開いた人のスレ の避難所 13
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/8276/1294520561/
悟りを開いた人に聞いてみるスレ【人生相談】６
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1293371851/
[人生相談板] 悟りを開いた人に聞いてみるスレ の避難所
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/8276/1257178145/
【秘密の】　馬鹿者の集い　【しゃべり場】その3
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/psy/1279184518/
精神世界で癒される第４０章
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/healing/1293898132/

394 ：

　

395 ：

　

396 ：

慢性疲労が、爪もみ始めて解消されたんだけど、代わりにおならが止まらなくなった…
同じ方いますか？

397 ：

age

398 ：

爪もみって、痛いぐらいやって初めて効果出るんだな
通りで今まで効果が出ないわけだよ…

399 ：

背中の痛みとパーキンソン病の母親にも効果は期待
できるでしょうか。

400 ：

できるできる。
重いのなら、一日３セット（手と足の指、合計２０本で１セット）
やんなきゃだめだけど。

401 ：

爪もみ太郎

402 ：

自分が副交感神経優位型か交感神経優位型か、知ってないとダメだよね。
私は副交感神経優位型になってたらしく、うつっぽい症状を治したくて爪もみ始めたんだけど、悪化した。逆に薬指だけ揉むようにしたら、めちゃくちゃやる気が出てきて、明るい気分になったよ。まだ3日目だけど。

403 ：

保守

404 ：

さっきこのスレを見つけ、とりあえず揉んでみたんだけど
食欲不振には効果ありますかね？

405 ：

あるけど、１日２日で効果が出るもんじゃないよ。
短くても１０日ぐらい続けんと効果は出ない。そこから後もずっと。

406 ：

>>405
そうなんですかー
胃弱だか自律神経失調だかただの夏バテだかよくわからんのですが、しばらく続けてみることにします。

407 ：

小指が凄く効く

408 ：

>>407
なにに？

409 ：

なに？

410 ：

みんな1日何回もんでるの？

411 ：

３回くらいが良いと本にあった気がする。
が、多い時は５〜６回揉んでる。
忘れる時は忘れるし、気がつけば揉むって感じ。

412 ：

少ないときは、風呂入ったときの一回のみ
多いときでも三回ぐらいかなぁ
あと、五回以上はすんなってのを見たことがある

413 ：

毎日３回やろうとしてるんだが、どうしても忙しいと１〜２回になっちまう。
３回つったって、１回が手と足の２０本だから、結構ヘビー

414 ：

円形脱毛症を治すために始めました。
これで治ったら感動するだろうなぁ。

415 ：

>>414
がんばれ
治ったら報告絶対してください

416 ：

円形脱毛症なら、冷えとストレスが原因だから、
何ヶ月も続ければ治ると思うよ。
遺伝ハゲは駄目だろうけど・・・

417 ：

薬指以外もんで1年、特に病気でもなく、
しばらくやめてたら、もんでなかったころより胃とか体調悪くなったような。
なので、またもんでみる。
薬指もむと指の中で一番気持ちいい野で、今度は薬指も勇気出して毎日やってみる。

418 ：

俺は薬指は片側だけやってる。
中途半端な及び腰だが、これが一番いい気がする。

419 ：

試してガッテンでしょうがの免疫力効果否定されてた。
爪もみのお医者さんの本によくしょうがのこと出てるよね。
しょうがと爪もみとは別だからね、爪もみはみんな効果を感じてるものだから、たぶん本当なんだよ。

420 ：

生姜に免疫上昇効果無いのかよ！
いやでもガッテンだしなぁ・・・

421 ：

がってんのこと信じてんのか。

422 ：

いや、所詮ガッテンだしなぁって意味で言ったんだ

423 ：

生姜による深部体温上昇がわずかだから
という結論だったね

424 ：

正直、生姜で免疫力までは期待しとらんかったなあ。
あまりに寒い時の、急場しのぎの温めアイテムって感じで。
でもその急場を、一時的でもいいからしのがないと、冷えによるダメージは
蓄積してくるしねえ。

425 ：

>>419
爪もみのお医者さんって、福田稔？阿保徹？
この人らの本は２〜３冊読んだけど、生姜に関する記述は、まだ読んだことない。
免疫力をつけるには体を温めるべきで、爪もみは体が温まって冷えが解消されるって話は
何度も出てくるけど。
俺以外にも結構いるかもしれないが、まず石原結實氏の生姜の本を読み、
健康のためには体を温めるべきという思想に染まり、生姜以外にも何かないかと
あれこれ探してるうちに、やがて爪もみにたどり着いたクチ。

426 ：

総当たりで見つけたんだが期待していいのか？

427 ：

確認できただけで右肩や左手と左足の小指にシミができたんだがなんだろ？
好転反応？

428 ：

>>426
これで一生安泰だよ。よかったな。

429 ：

私の身内が甲状腺機能低下症で、倦怠感、無気力、眠気が強くて
気付くとウトウトしてる状態だった。
もともとの原因は脳下垂体の腫瘍なんだけど、腫瘍自体はなくなったのに
ホルモンバランスは崩れたままで、まだ62歳だしもうちょっとシャキッとしてもらいたいと思っていた。
今までに、爪もみもやってみたし、玄米酵素ご飯だとか、梅肉エキスとか、
あまり高額でなく、できるものはやってきたけど、そこの部分はイマイチパッとしなかった。
ここで、薬指だけをもむといいというのを見て、やってみたよ。
2週間ほどたつんだけど、確かに効果ある気がする。
まず、あまり居眠りをしなくなってる。
「寝てるんだろうな〜」て思ってふと見ると、しっかり目を開けてテレビ見てるってことが多くなった。
「なんか最近、ウトウトしなくなったね？」って言ったら、「うん」と、本人も自覚があるみたい。
やりかたは、つまようじのお尻側で薬指の爪の両脇をグーッと押す。
少しずつずらしながら回数にして10回くらいかな。
両方の薬指ね。
最初はすごく痛がってたけど、２，３回やったら痛くなくなってきたみたい。
一日に最低1回、多くて3回やってる。だいたい2回くらいの日が多いかな。
一緒に生活してる身内じゃないから、朝、昼、晩ってわけにはいかず、
昼、夕方、くらいの感じでやってる。

430 ：

>>429
足の薬指も追加するとよりいいぞ。
で、体の調子がもっと良くなってきたら、５本全部揉んだ方がいい。

431 ：

うつっぽい人はやっぱり薬指ももんだ方がいいのかな？
怖くて薬指以外をもんでるけど…

432 ：

>>430
ありがとう、早速明日からは足の薬指もやってみる！

433 ：

あれから足の薬指を追加したら、その当日と次の日あり得ないくらい寝た。
ちょっと不安になったけど、それでも続けたら3日目位からはまた戻ってきて、
９日から軽いウォーキングを一緒に始めたよ。
ホントにちょびっとの距離。４年前に発病して入院して以来、退院してからも歩いてなかったからね。
年も年だからもうヨボッちゃって、近所をワンブロック歩いただけでぐったりしてたけど
今日で７日目、１キロくらいは歩けるようになってきた。
速度もだんだん早く（普通に）なってきたし、なにより歩くこと自体を嫌がらずに素直に行くようになった。
朝起きるのは早い（５時６時）から、多少の昼寝は当然かと思っているけど
明らかに居眠りの時間は短くなってる。
前は２時間とか３時間も寝てたけど、今は３０分からせいぜい小一時間になった。
今はまだ手足の薬指だけをもんでるけど、
どのくらいのタイミングで５本全部揉むようにした方がいいでしょうか？
だいぶ変化が見えてきたけど、どうなんだろう？
自分の求める姿にはまだまだほど遠いけど、、、、
昔が、本当に仕事もなんでもバリバリの人だったから、、、
病気の後遺症なんだから、仕方ないとは思うし
あまり多くを望むのも無理だとは思うんだけど、、、

434 ：

>>433
俺もそうだったけど、やっぱり足の指もやった方が、より効果があるんだなあ。
もう５本にしていいと思うよ。
つか最初からそうしてた方がよかったぐらいだ。
もちろん、かかる時間はこれまでの５倍だけどね・・・
不安なら段階を踏んで、一日２セットやっているなら、
５本やるのは１セットだけにするとかね。
調子いいようなら、毎回５本（要するに両手両足で２０本だが）やればいい。

435 ：

>>434
ありがとう、１セットだけ全部の指にするっていうのやってみようかな。
最初から５本というのは、実は以前やってたんだよね。
それでイマイチ効果が感じられてなかった。
というか、効果はそれなりに出ていたのかもしれないけど
自分が気になる症状（眠気など）は改善されてなかった。
それでしばらくやめちゃってたんだよね。爪もみするのを。
そして、久しぶりにこの板を覗いてみたら
「薬指だけ」っていうのを見て、試してみた。
そしたらなんだか効いてるみたいだから、うれしい。
でも、結局は全身健康になってもらいたいんだし、
いずれは全部の指をもむのがいいんだよね。
そろそろやってみるよ。

436 ：

爪もみで副交感神経優位になるなら眠くなるだろうと思うんだが

437 ：

薬指だけは逆。交感神経を刺激して眠くなくなる。

438 ：

素朴な疑問なんだけどマニキュアに凝ってたり爪を伸ばしてる人はできないかな？

439 ：

ジェルネイルしててフリーエッジ7、8�oくらいだけどできてるよー

440 ：

>>439
そうなんだ
どうもありがとう
爪もみは、爪のお洒落をする人にも勧められるね

441 ：

だって、爪の脇の皮膚を揉む（押す）わけで、
爪にどんな模様がついてようが、たとえ１０センチ伸びてようが、
関係ないんじゃ

442 ：

耳もみもいいよ

443 ：

胸揉みもいいよ

444 ：

基礎体温つけてる女性いたら聞きたいんだけど、爪もみ始めて周期狂ったりしなかった？

445 ：

サイドだけじゃなくて爪や指の腹も気持ちがいい

446 ：

爪の生え際を刺激する癖があって爪もみとか全く知らずに何年もやってる
しかも禁断の薬指のみ！
爪の生え際を他の爪で刺激すると痛気持ちいいんだよね
薬指のみで何年もやってるけど特に変わったこともないよ

447 ：

被曝の症状にはなおんないかな？
肌のピリピリ治したいんだ

448 ：

どこ在住ですか？

449 ：

薬指のみが一番効くな〜と思ってネットで調べてたらこのスレに
２chに爪モミスレあったのか
てかやっぱり同じような人がけっこういるんだな
交感神経優位だと思ってたら実は副交感神経優位だったって人けっこういると思うで

450 ：

冷え性はどっちなんだろう。

451 ：

>>449
え？つまり薬指のみの刺激でも副交感神経優位になるってこと？

452 ：

>>451
副交感神経が優位すぎるのを
薬指の刺激で交感神経を高めて
バランスを整えるという意味だと思う

453 ：

>>451
違うよ
俺の場合は生活の仕方で副交感神経が優位になりすぎてたと思う
体が不調になる→爪モミを知る→たいてい交感神経が優位らしいから薬指以外やる→薬指もやる方がいいらしい→薬指やり始めたらよくなったかな…？→試しに薬指だけやってみる→体調が良くなる→実は副交感神経が優位だったことに気づく
こんな感じ

454 ：

>>452
そういうことです
こうやって言えば良かったか

455 ：

自律訓練法もいいけど、これもいいね
続けるの簡単だし

456 ：

糖尿病にも効きますかね？
隆の里が死んじゃった・・・・・

457 ：

かなり体調いいぞ

458 ：

揉むのダルいとか代用品ないの？って書き込みよく見掛けるけど、洗濯バサミでよくね？(笑)かなり痛いけどね

459 ：

それは俺もやってるな。
ポイントを挟んで、さらにギュッと挟む圧力をかける。
毎回じゃないけどね。爪楊枝みたく、深くピンポイントの圧力をかけられないから、
全部洗濯バサミに統一するのは不安。二箇所同時に出来るのは便利だが・・・
あとピンセットで二箇所同時に押すこともある。

460 ：

爪もみしてたら白血球数値が上がり過ぎて、今透析治療中。

461 ：

４か月やって効果ないと思ってたけど、もむ場所がちょっと内側だったのに気付き、きちんと角にしてもんだら、気持ちいい。こりゃ続けると効果出そうだ

462 ：

寝付きと目覚めがよくなった

463 ：

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1226928256/

464 ：

間違えた。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1110269111/

465 ：

図書館で爪もみの本を借りてきたけど、
実験で薬指もやったほうが白血球のバランスが
よくなったらしい。今は薬指もやるのが定説。

466 ：

今日から爪もみ始めます
自律神経整って免疫力ＵＰするといいなー

467 ：

今３５歳だが、爪もみにはせめて２５歳で出会いたかったぜ・・・
４５歳で出会うよりはまだいいんだろうけど。

468 ：

最近禁煙してルームサイクリング買って
毎朝バナナ食べ始めて早寝早起きして爪もみ始めた俺に死角は無いハズ
半年後くらいが楽しみだﾑﾌﾌ

469 ：

うつ病の人は副交感神経優位になってるから、
薬指を積極的に刺激したほうがやる気が出るよ。

470 ：

うつ病が治っても、交感神経が優位になりすぎて
別の病気になっちゃったりして！

471 ：

この速さだから言います！
毎日おっぱいもんでます。
少し大きくなった気がする。

472 ：

薬指は三焦経というツボにあたるみたい。

473 ：

器具使った方が効きそうだから
爪もみ用のリング買ってみた。
届くの楽しみ＾＾

474 ：

>>470
それは本当にありえると思う。
だから適度なところで五本全部に切り替えた方がいいと思うんだな。

475 ：

左手の薬指が猛烈に痛い
耳の神経みたいだからメニエールにいいかな

476 ：

毎日やってるけど唇にほくろできた……
ほくろは病気じゃないからな、しょうがないや

477 ：

これ半端なく痛いですね

478 ：

始めてすぐに手足のいたるところにしにができたけど今はなくなった

479 ：

age

480 ：

小指痛い

481 ：

>>478
しに…？

482 ：

１週間前から試しに両手小指だけを揉み始めたんだけど
ここ数日、体がだるいし何をするのも面倒くさくて、明らかに体調が悪くなった
これは好転反応として続けたほうがイイの？
薬指に替えた方がイイの？

483 ：

>>481
ぶつけたりするとできるあれじゃない？

484 ：

爪もみに関する文献でも、ネットの情報でも、
（副交感神経が過剰な場合に、薬指だけを揉む場合を除いて）
５本全部揉めって書いてあるのに、１本とか２本だけ揉むような奴が後を絶たないな
５本は面倒だから、症状に対応する指だけ揉めば楽って考えてるのかもしれないが
横着すんなって言いたい

485 ：

福田先生のところは、最初は爪メインで、つむじ押しを補助でやってたんだが、
つむじの効果が凄いんで、今やメインとサブが逆転してるらしい
去年あたりから、つむじに電気鍼も多用しだしたんだそうだ

486 ：

いまいちうまく揉めない
菊乃っていう怪しげなリングがあるけどどうなのかな？
動画見た感じだと刺激弱そうに見える…けど尼のレビューでは指でやるより強く揉めるとか書いてあるしウーン…
使ってる人いたら感想きかせてください

487 ：

最近初めた良い感じ

488 ：

>>486
亀だが、最近買った＜菊乃
それまで、つまようじを使ってたんだが、リングでつまようじと同レベルの刺激を
与えるのは、リングに他の指で圧力をかけるテクニックが結構必要で難しい。
でも慣れれば、手の指は可能。
足の指はどうやっても無理。つまようじに比べて刺激はかなり劣る。指でやるよりも
劣るかもしれない
ただ、爪もみだけでなく、指全体の刺激マッサージ用具としては、手・足の指、
どっちにも使える。
提唱者の福田先生も、治療中の動画を見たら、爪だけでなく指の根本まで
磁石針でチクチクやってたし。

489 ：

>>485
つむじ押しというかつむじ風くん効く。
確かに爪もみよりワンランク上の効果がある。
ただつむじ風のつくりは100均ぽくて落としたら磁石とれちゃって
あわててアロンアルファで付けた。
もっと長いバージョンないかな。背中に届くやつ。
病院でもらう薬よりこんなのが効くって人に言っても信じてもらえないんだよね。

490 ：

それで５０００円だもんなあ・・・＜つむじ風
でもつむじ押しは、爪揉みだけじゃ効果いまいちって人には
指押しでもいいからやってほしいもんだ
手足の爪を左右４０箇所押すより、全然手軽だし
まあ爪と両方やった方がいいんだろうけど
やり方は、ここが分かりやすい
ttp://yushima-s-clinic.com/index.php?%E3%81%A4%E3%82%80%E3%81%98%E6%8A%BC%E3%81%97

491 ：

神経痛に小指がいいらしいから全部揉んで小指だけ10秒長く揉んでる
しかし右手の甲に何ヵ所も、あざが出てきて…
どっかに打った覚えはないんですが関係ないですよね。

492 ：

>>491
自分もあざができたよ

493 ：

つむじ風くん持ってる人に質問
磁石のついてる先端は、つまようじの尖ってない方より太い？細い？

494 ：

つまようじのほうがやや太いかも

495 ：

>>494
ｻﾝｸｽ
つまようじに慣れてるんで、やっぱり細くて鋭い方がいいんだよね。
それよりも細いっていうなら、買いたくなってきた
でもあまり細いと、酷使したら磁石がポキリと折れそうでちょっと怖いな・・・高いし。

496 ：

つまようじがいいのか

497 ：

まあ、つむじ風くんが高くて買いたくないのなら一番無難
ちなみに足の裏健康法と両方やると、かなりいい感じ
片方だけでも効果は充分なんだが、両方なら少なくとも予防に関しては完璧に近くなる
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1297679698/l50

498 ：

最近爪揉みを始めたんだけど、小指だけ異常に痛い
どっか悪いのかなあ

499 ：

つまようじでやってみたけど痛すぎｗ
こんなん耐えられん

500 ：

>>499
尖ってる方でやってんじゃねーの

501 ：

>500
いや、流石にそれはないｗ
けど今日やってみたらそうでもなかった。
押し場所が悪かったんかな。

502 ：

尖ってるほうでやったら普通に刺さるだろｗ

503 ：

>>501
痛い方が効いてるってことだと思うよ
ただ、何回かやってると、最初の痛さはなくなるな
それも早ければ２〜３回目でそうなる

504 ：

　

505 ：

末端の血流よくすると
情緒が安定するのか、集中しやすくなる。落ち着けるっていうかな
だから勉強やり始めのそわそわ感みたいな時にやってる。
俺の場合足が効果抜群。
なにしろソワソワしたり落ち着かないときに爪もみいいね。

506 ：

http://momi9.momi3.net/tv/src/1342065302184.jpg

507 ：

チンポの勃起に効くのは、どの指が効果があるの？

508 ：

>>507
小指

509 ：

>>508
どっちの小指をやればいいのですか？
痛みの強い方？　それとも両方の小指？

510 ：

>>509
両方。出来れば足の小指も
とはいえ他の指も全部揉まなきゃ、たいした効果は期待できんけどね
どっちの〜、とか聞くあたり、どうも君も>>482と同じようなタイプっぽいな
>>484を読んで悔いあらためよ横着者めが

511 ：

【足裏】足ツボマッサージ【反射区】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/stretch/1313615664/
【反射区】足もみ健康法　8日目【足裏以外も】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1297679698/

512 ：

すんげーストレスの溜まってた頃、
爪揉みについて知らなかったのに
なんか爪がむずむず？して揉まずには居られない状態になった
(ストレスが溜まったときの)貧乏ゆすりが、リズム運動でセロトニンを増やそうとしてるかもしれない的な、
自己防衛だかなんかよく知らんけどその類いのものなんだろうか

513 ：

　

514 ：

なんか、やりはじめてちょっと立つけど中指が異様に響く
ツボにフィットするときは勿論、例えば中指と親指を合わせて(手でキツネ作るみたいに)力入れるとツボ押してないのにズキズキ響いてくる
ツボ押しすぎて良くなかったのかなぁ

515 ：

>>514
耳が悪いんじゃね？

516 ：

>>514
同じ感じでやりすぎて痛いような変な感じ。特に左手の中指。

517 ：

>>516
>>514だが同じく左だけ
なんだろう

518 ：

多分右が利き手だから無意識に左の方を強く押すということじゃないだろうか。
自分自律神経で動悸や具合の悪さがずっと続いていて、寒くなって冷えも出てきたし
結構信じて真剣にやってたんだけど、やり始めてから動悸も具合の悪さもほとんど
感じなくなってる。半月もやってないけど、プラシーボ効果もあるのかなあ。
でも効果があるんかもね。揉んでると気持ちいからついやり過ぎてしまうっていうのもある。

519 ：

冷え対策としてはかなり有効だよね
福田先生も、爪揉み＝体を温めるのを一番重要視してるし
爪もみ前後のサーモグラフィ見たことあるけど、体中の温度が
直後にかなり上がってた

520 ：

そう、やり始めて冷えてた腕とかがぽかぽかしはじめたから、これは効果あるかも、って真剣にやり始めたんだ。

521 ：

先日やっと、磁気針のつむじ風くんを購入したんだが、これ、商品名のとおり、
つむじ押しの方に絶大な力を発揮するね
やった後のスッキリ感が凄い。手でやってた時と段違い。
爪押しもいいけど、つまようじとそんなに大差ない気がする
ttp://www.sawhde.com/index.php?%E7%A3%81%E6%B0%97%E9%87%9D(%E3%81%A4%E3%82%80%E3%81%98%E9%A2%A8%E3%81%8F%E3%82%93)
ところでこのページの下の方に、福田医師が注射針をやめて、磁気針を使うようになり、
さらに磁気針が商品化されたきっかけが書いてあるが、なんという運命の偶然というか・・・
たったの６年前の話というのも驚いた。

522 ：

つむじ風くん5000円か…価格分の値打ちあった？＞使ってる人

523 ：

>>52
買ってから一ヶ月だけど、
太い方は、つむじだけじゃなくて、足もみ健康法（この板にスレもある）にも使える
細い方は、これまで爪楊枝を使ってたんだが、太さが同じぐらいなんで、
そのまま金属に変わっただけって感じｗ
太い方の方が、これまで出来なかったことがやれてるな。つむじの刺激が特に効いてる
ただ、５０００円はやっぱりボッタクリだ。
磁石の価値ってよく知らないけど、原価なんていいとこ２、３００円ぐらいじゃないか？
ちなみに、電気鍼（ハリボーイ）も買ったんだが、爪への刺激よりも、
首や肩に直接打ったら、コリに劇的に効いた。磁気より電気の方が即効性があるね。

524 ：

おっと>>522へのミスです

525 ：

>>523
ありがとう。やっぱり値段高いよね。
足もみに使うのは押すの？滑らせるの？なんか痛そうなんだけど…
爪もみリング菊乃を買う予定だったんだけど、
つむじの刺激の効果が気になるからやっぱりつむじ風にしようかな。
ハリボーイは2種類あるんだね。

526 ：

>>525
押す。
ツボによっては痛いけど、それは効いてるって事だと思ってる
つむじ押しは、まず押して、その後滑らせて血液を流すって感じかな。
どっちもネットで、詳しいやり方や、ツボ（反射区）の位置が載ってる。
菊乃も持ってるｗ
あれは手の指にはかなり便利だけど、足の指には使いにくいな
足指も重視してるから、つむじ風購入後は、全然使わなくなっちゃった。
ハリボーイは正確には、ハリボーイ　ハリボーイ�U　スーパーハリボーイ　の三種類
�Uは無印の廉価軽量版（でも電圧は同等）。軽いが、絶縁が少し甘いのか、
電気を流した時、本体を握った手が、毎度ではないが、たまに痺れる時がある。
スーパーは、値段は高いが電圧が無印や�Uより強い。
俺も持ってるのは�Uだけだけど

527 ：

>>526
つむじ風くんとハリボーイ両方とも良さそうで迷う…w
もうちょっと考えてからどっち買うか決めるね。
色々詳しくありがとう。

528 ：

ちょっと聞いていいですか？
つむじの刺激が特に効いてるっていうのは具体的にどういう感じですか？
あと冷え性改善には磁気と電気どちらが効果的なんでしょう？

529 ：

>>528
まず、終わった直後は頭がシャッキリして、軽くなる感じ
あと風邪がひきにくくなった。だから間違いなく冷え性改善には役に立ってる。
磁気か電気かって言われると、磁気だと思う。
でも磁気が電気よか優れているというより、単につむじ風くんの方が、
ツボを、ぎゅーっと強く押して刺激できるからだと思う
ハリボーイはお手軽だけど、やっぱりちょっと刺激が弱いんだよね。
首筋、型、指の爪なんかには結構、ビリッとくるけど、
冷えに効くといわれる、足の指の爪もみや、足の裏のツボ押しには、少々弱い
でも、つむじ風くんが高いと思うなら、爪楊枝で爪もみ（押し）してもいいし、
１００円ショップで売ってるような、木製のあんま棒で足の裏ツボを押しても
かまわないと思う。なんなら、どっちとも素手（指）で押したり揉んだりするのも可。

530 ：

　

531 ：

>>529
ありがとうございます。参考になります。
実は足裏マッサージも続けているんですがあまり効果がないもので、
爪もみ・つむじ押しを併用して効果が期待できればと思います。

532 ：

ハリボーイの耐久回数2万回って書いてあるけど
両手両足の爪に毎日やってたら2万回くらいすぐだよなぁ…

533 ：

２万ってのは、謙遜？して書いてあると思う
１年半、一日５０発は使い続けてるが（ざっと２５０００回）、
まだ大丈夫だし、電圧が弱ってる気配もない

534 ：

似たような製品うちの親が25年くらい前に買ったが、
まだ普通に使えてるらしいぞｗ

535 ：

それは充電式か、アダプタがあるのと違うか？
だが俺も丸２年、かれこれ５万回はやってると思うが、まだ使えるな・・・
まあ製造元に送れば１０００円で直してくれるっていうから、あまり重く考えてない

536 ：

思ったより長持ちするんだな。
1日に100回以上はしてるから1年も持たないと思ってたわ。

537 ：

半年前に買った二つのハリボーイ、毎日使ってる方は明らかに刺激が少なくなってる。

538 ：

みなさん慣れって来た？
慣れるなら必要な時だけやったほうがいいよね

539 ：

私は そう思う。

540 ：

スーパーハリボーイ痛すぎわろた…(´･ω･｀)

541 ：

爪もみ、効果は実感ありますか？

542 ：

ハリボーイ、肌に直に打つよりも、薄い布越しの方が明らかに刺激が強い
だから指爪に打つ時は白手袋をはめ、肩に打つ時はシャツ越しに打ってる
科学に詳しい人、なぜなのか解説プリーズ

543 ：

爪もみより小指湿布の方が自分には効いた。
でも両方続けるつもり。

544 ：

>>542
自動車の点火プラグ
電極の距離が狭過ぎても広過ぎても火花は弱くなる。

545 ：

>>543
湿布というと、具体的にどんな湿布を？
>>544
つまり布越し打ちは正解ってことなのかなあ？
でも刺激が布地および肌表面で拡散して、直に打つよりも奥まで届かない、
なんてことはないだろうか？

546 ：

小指湿布って初めて聞いた。
肩こりとか花粉症に効くみたいね。
主に上半身の症状にいいのかな？

547 ：

age

548 ：

　

549 ：

　

550 ：

花粉かなにかわからないけど目が痒くてアッタマキタから今日から爪もみやる

551 ：

あまり即効性は期待しない方がいいぞ
今からじゃ、おそらく効いてくるころには花粉はもう収まってる

552 ：

　

553 ：

自律神経系には、薬指だけやったほうがいいんでしょうか？
症状は、
冷え性、不眠、手足のしびれ、などです・・・

554 ：

ハリボーイ買いたくなりました。来週買います。

555 ：

>>553
冷え性や不眠があるなら５本全部。薬指だけだとまずいぞ。
>>554
買うならぜひスーパーハリボーイの方を買ってくれ
俺は�Uしか持ってないんで、スーパーを君で人体実験して、感想を知りたいからｗ

556 ：

　

557 ：

test

558 ：

これ試してみよう

559 ：

結構自分には効いてる気がする。
気が張らなくなったので楽になった。

560 ：

おめでとう

561 ：

福田先生、最近は本当に　つむじ押し＞＞＞爪もみ
になってるな
その影響か、ネット上でも一時期の爪もみと同じように、つむじ押しが広まってる
あと、スーパーハリボーイで、つむじと首筋に電気を流す治療も
かなり重要視してるみたい

562 ：

爪もみややりはじめたら毎日微熱が出るようになった。
好転反応かどうかわからない

563 ：

好転反応だよ
いけるいける、そのままＧＯ！

564 ：

　

565 ：

>562
　ジョギング始めたら、最初は熱がでて足がジンジンするが、そのうち足が強く
なって１０ｋくらい走ってもへっちゃらになってきた。それと同じじゃね。

566 ：

　

567 ：

眉唾ネタは数多あるが爪もみで悪い話は聞かんな
好転の話以外で批判レスも貴重

568 ：

このおかげかしらんが、長年の付き合いだった円形脱毛が治った。

569 ：

誰か「暖ぼーる」という爪もみの機械使ってた人いますかね？
もう生産終了してるけど気になってるんで

570 ：

　

571 ：

　

572 ：

　

573 ：

10年近く前？にたぶん生理不順か何かで爪もみ知ってやってました。
生理不順が良くなったか肝心なことを覚えてないんですが、ビリビリと痛いくらいの冷え性がすっかり良くなり、
やめてから今までそういうひどい冷え性には戻っていません
最近カンジダ、ピアス穴の化膿、生理不順、過敏性腸症候群の下痢、あらゆるところがどんどん悪くなってきてて
髪の毛も抜けて少なくなってきて焦っていました。薬飲んでも何してもさっぱり改善しない。
あるスレでふっと爪もみのこと書いてるレス見て、ああそういえばと思って1週間前くらいからまた始めました。
2〜3日目で下痢がひどくなって、やめたほうがいいかなと思ったんですが、とりあえず続けました。
ただ手で揉むだけです、道具は使ってません。
薬指は揉まず、小指は30回押し、それ以外の三本は20回づつ揉んでます
４〜５日目くらいに、ふとあれだけ張ってて苦しかった腹がすっと良くなり、便意をあまり感じなくなりました。
それからずっと便秘状態で、今日最後に出てから5日目でバナナ状のが出ました。
抜け毛も少しですが減りました。
生理不順はまだ効いてません。カンジダも良くなってません。耳もかゆいままです。
とりあえず続けます。偶然かもしれないので。様子見です。

574 ：

>>573
良かったじゃん
でも薬指もやった方がいい。５本やった方がいいっていうのは
福田氏の白血球検査でも証明されてる。まあ１０回でいいと思うけど
あと足の指をやってないなら、手とまったく同じ回数をやった方がいい
それと、高価な道具は必要ないが、つまようじの尖ってない方で
爪の両根本を押すと、指で揉むより効果が高いよ。
どこを押せばいいかは、ネットで調べれば簡単

575 ：

>>574
ありがとうございます
足も同じようにやってます
過敏性の方は、気のせいだったかも…
とりあえず続けます。つまようじも考えてみます
その時によって、痛い時とそうでない時ありますね

576 ：2013/10/23

痛くない時は、あまりツボの奥にヒットしてないって考えた方がいいかも
爪もみの先生が考案したつむじ押しもいいぞ
このスレでも話題に出てるし、
福田　つむじ押し
でぐぐると、効能ややり方などたくさん情報が出てくる