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老化対策☆1


1 :2011/01/29 〜 最終レス :2013/10/23
かたいあいませう

2 :
スレ立ておつです!

3 :
目じりの皺と手はクリームぬりぬり欠かさないよ!

4 :
アイーン体操とコラーゲン摂取
法令線には効果あり。

5 :
毎日のおセックスで元気モリモリ

6 :
やっぱセックルに尽きる

7 :
毎日オナーヌでスッキリ!

8 :
ダンベル 腕立て 腹筋
ジョギング Rー
サプリメント

9 :
やっぱ毎食後のオナぬ〜だな

10 :
腹筋運動は、老化防止にいいよ

11 :
株で儲けてエステに高級サプリ
金富子さんが書いてる儲かる株レシピ

12 :
有酸素運動は、老け防止に良いね!

13 :
筋トレ 笑う イライラしない

14 :
そうそう、しかめっ面は良くないね
笑顔の多い人は老けないことが多い

15 :
ローズヒップオイルにフランキンセンスを2、3的混ぜたもので顔をマッサージ、Yogaに水泳、ローズハイビスカスティーを飲むかな。

16 :
笑顔を見せない人は暗い顔つきになって
余計に老けた印象になる。
これ、常識だよ。

17 :
男だとやはり髪だよな。
納豆は昔から好きで、髪にも良いと勝手に思い、ほぼ毎日食べてる。
37だが高校の頃と髪質、量とも変わらない。

18 :
お風呂
足裏指圧
背中指圧

19 :
陰茎の勃起角度がバロメータ

20 :
百パーセントオレンジジュース。
寝起きスッキリするみたい

21 :
老化防止のサプリって何かある?

22 :
コラーゲンは、肌が綺麗になったよ。
アトピー持ちで凄く気になっていたんだが。

23 :
亜鉛がいいらしい。
精力とか。

24 :
亜鉛を飲んだら、髪の毛が太くなった気がする。

25 :
ただ、亜鉛は体毛まで濃くするから要注意よ!

26 :
濃くなっちゃったんだ。
ぷっ。

27 :
亜鉛サプリって独特のにおいがしないか?

28 :
20代から亜鉛飲んでるけど、
たまに飲んだ直後に吐き気を催すことが
あるのは俺だけか…

29 :
>>28
俺は胃が痛いことならあったよ。
すぐに慣れたけど…
亜鉛で体毛が濃くなるって聞いてたけど、あまり関係はなかったなぁ。

30 :
大豆イソフラボンも、肌荒れが治ってきて効果あったよ。

31 :
サプリが多過ぎて、どれが効果あるんだか
分からないよ。

32 :
自分もワカランからマルチビタミン+ミネラル一辺倒!

33 :
とりあえず、コラーゲンドリンクで
肌荒れ解消!

34 :
コラーゲンって臭いし、高くないか?

35 :
コラーゲンは臭いほど、効果あるんだよ

36 :
コラーゲンて飲んでも意味ないらしいじゃないか
吸収できないらしい

37 :
精製水を顔につけると老けないらしい
500mLで90円程度

38 :
>>37
皮膚にしみこむのか?

39 :
首から上 しわ3悪
・デコしわ
・ほうれいせん
・首のたるみ

40 :
>>39
上2つは、俺のことじゃねーかよ!

41 :
40代のデブのおばさんって、首の弛みがすごいよね。
男はあまり目立たない感じ。

42 :
男もデブほど弛みが激しいし、特に首は無防備な部分だから
大変なことになってるw

43 :
同年代女から鮭とかつおぶしを大量に摂るように強く薦められた

44 :
↑おにぎりって感じ

45 :
↑おにぎり坊やって感じ

46 :
老化を遅らせるサプリメントは何があるの?

47 :
亜鉛がいいよ

48 :
座ってばかりの仕事だと足が萎える。最近足を鍛える運動してる。

49 :
俺はチソコが萎え易くて老化を感じている

50 :
30後半になってから、爪の縦スジが目立ってきた。

51 :
屋外で鏡を見ると、シワが深くて泣けた

52 :
798 :名無しさんの主張:2011/03/13(日) 13:03:41.90 ID:???
なんかだんだんストーリーが見えてきたような気がしますね。
日本の米どころを放射線汚染させて、TPP参加が目的だったような。
「米軍のアドバイスがありながら、海水とホウ酸注入を、管が視察まで
待たせているうちに爆発。」もちろん米軍も管もそういう役どころを
やらせられていたのでは。それと、原発の外側だけふっとんで内側は
損傷なしなんてありえますか??ここもかなりあやしい。
本日正午から関西ローカルのテレビ東京(日経系)でやしきたかじん
のバラエティ番組を放送しています。
竹中平蔵氏等出演者が
災害時における管vs小泉リーダーシップ論
小泉待望論
再郵政民営化論
等々。
この状況下であえてこういう番組を
放送しています。
この放送だけで全てが読めますね。


53 :
31になっていよいよ中年太りが本格化してきて
甘っちょろい食事制限程度では痩せる気配がない。
ジョギング始めた。
あとは腹筋40〜50回、ビタミン類を摂取するなどして
老化&肥満対策を強化していく。

54 :
>>53
気をつけないと膝を痛めるよ
もしくは足首
ジムやインストラクターを介せず運動をすると却って体を壊してしまう年齢だよ!

55 :
足腰のためには日常生活でも階段を使うとか、ある程度の距離を
歩くとかも効果あるよ。
長く続けるには毎日少しずつ継続して…

56 :
ジョギングもいいよ。
金かからないし…

57 :
腹筋はいいよ
姿勢が良くなる

58 :
ボイストレーニングを始めたが、腹式呼吸を身に付けるようにすると
やはり健康にもいいみたいだ。

59 :
深い息は、効率的に酸素を取り込めて体にいいらしいよ

60 :
5月で33才だが朝夕30分ずつ
有酸素やっても少ししか痩せなかった。
低炭水化物にしてカルニチン取って
やっと順調に落ちてきた。
若いときは簡単に落ちたんだが歳だな…

61 :
>>60
ボウリングなんかもいいらしね。
継続するにはお金かかるけどw

62 :
若返りサプリと、適度な運動は大事です。

63 :
コラーゲン摂取も大事ですよ

64 :
俺は3年前から毎年50万かけてエステ通ってるけど本当に老けなくなった。 
肌もツルツルでシワ一つない。
今36歳だけど25歳くらいに見られる(笑) 
今18の子を狙ってるけど歳偽ってるわ。

65 :
久しぶりに電車に乗って窓に映る自分の顔見て
あまりの老け具合に驚いたよ。
今30で周囲からは若く見えるってよく言われてるけど
ちょっと見方変えたら年取ってるなと実感したよ、当たり前だけど

66 :
>>65
周囲は、お世辞で言ってるだけでは?

67 :
今年38になるとけ゛、職場の女子大生アルバイトから20代後半と思われていた俺が何でも答えるよ。
質問どうぞ。

68 :
>>67
なにかやってますか?

69 :
>>67 答えろよw

70 :
>>67
早くしろ!

71 :
>>67 ROMるだけじゃズルいぞ

72 :
>>67の人気に嫉妬

73 :
どこに書いたか忘れてたすまん。
ジャンクフードとコーラの生活をずっとしてたら、28ぐらいの時顔の肌がニキビが出まくるわ毛穴目立つわと
荒れまくってきたので、3ヶ月ぐらいコーラを緑茶に変えて、サプリ飲みはじめたら肌がツルツルになった。
今もあまり変わってない自信あるよ。
総合ミネラルビタミン剤とビルベリー(ブルーベリー)とリンゴ酢タブレットをもう10年欠かさず飲んでる。
コーラもちょぅどダイエットコーラ(今のゼロ)がどこでも買えるようになってきたのでそっち切り替えた。

74 :
>>67は、嘘だったのかww

75 :
保守

76 :
午前0時前には寝床につく習慣は必要だと思いますね〜あと、深酒は禁止、タバコなどもってのほか
肉や魚を食べたら、野菜もきちんとバランスよく食べないとね

77 :
深酒や喫煙は一気に老けさせますよ

78 :
疲れが一番の老化や
疲れるとクマがひどくなる

79 :
若さは筋肉だ
適度のウェイトトレ
適度のプロテイン
適度な休息
十分な睡眠

80 :
>>78
茶クマが全く取れなくなったorz

81 :
おでこのシワがどんどん深くなっていく、
特に暗い画面とかに映るとクッキリ

82 :
酒を夜中買いにいったら、年齢確認したいと言われた
30過ぎてんのに
「なんなんだよっ、30過ぎてのによ」っていったら
「お客様が若く見えますから」だと
努力した甲斐はあったな

83 :
>>82
若く見えるんじゃなく、バカっぽく見えるってことだろ?

84 :
今日、美容院でリンパマッサージを少しやってもらったら顔の疲れが取れた。
メンズエステにでも通おうかな

85 :
ちょっ、永作博美は40歳だってさ

86 :
結婚相談所には50代男でアンチエイジングやってます!って若さアピールして
20代〜35歳まで女性を狙ってる男もいるってのに
50代でもアンチエイジングすれば20代と釣り合うとおもっているのだろうか
見た目、年相応の50代なのにw

87 :
40代、50代と歳を重ねるに連れて見た目年齢は
かなり個人差が出てくるよね。
50歳だけど30代後半位に見える人とか、36歳だけど45歳位に見える人とか。

88 :
30代後半から40代半ばは区別が付かない。

89 :
40前後て一番差がつきやすいと思うよ

90 :
50歳もかなり差が付いているよね?
体力だけでなく、外見も若い人はとことん若いし。

91 :
まぁ、でも美容に力いれようが体型維持しようが、顔みたらだいたい年相応なんだよね
若くみえるってのはないなー
年相応で、綺麗・格好いいでいいかと
年にはかなわんし、若さにしがみつくのはみっともない

92 :
まぁ、若さにしがみついていない人の方が
かえって自然な感じで若く見えたりするしね。

93 :
>>91
若さにしがみつく奴って、内面は磨かない奴が多いよねw

94 :
>>89
既婚者のほうが大抵の場合、老けてないか?

95 :
どれだけ頑張っても、髪質だけはごまかせん!
フサフサの奴でも30後半の男の髪はパッサパサで細い。
髪質は年齢をごまかせない

96 :
杉本彩だって年相応だよね
綺麗な40代

97 :
年下男と結婚した30代の友人
久々に会ったら、髪は巻き髪ロングの茶金髪・濃いメイク・安っぽい派手なギャル服
無理な若作りは余計に老けてみえることを実感したわ

98 :
ttp://ruru2.net/jlab-ruru/s/ruru1304329954622.jpg
30さい

99 :
>>95
髪の毛は加齢とともに細くなるからね。

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