貧乏料理

1 ：2009/04/16 〜 最終レス ：2013/10/23

おしえて

2 ：

ご飯にふりかけ
もっと贅沢に玉子かけご飯が最高
後は何も要らない

3 ：

納豆ご飯あればいい
お勧めはゆかりのごはん

4 ：

納豆は腐った食べ物だから却下！

5 ：

納豆はうまいよな
たまにのりたま

6 ：

西日本では
納豆＝腐ったものと書く
それだけ食材が豊かなんじゃね

7 ：

豆腐をそのままストレートに頂くのが美味しい
お腹にたまるし、炭水化物だし

8 ：

納豆、玉子、豆腐、キャベツでローテーション。

9 ：

納豆パスタ
おらおら関西人納豆食えやガハハハハ！

10 ：

ナットウ

11 ：

竹の子に味噌を塗って
グリルで焼いてみたよ美味しかった。

12 ：

ご飯にマヨネーズ。
やったことないけど(　´＿ゝ‘)ﾌﾟｯ

13 ：

サンマの缶詰

14 ：

油とバターをフライパンで溶かして・・・
水溶き片栗粉入れて・・・・
固まってきたら牛乳入れて・・・また片栗粉入れて・・・牛乳入れて・・・
不思議なことにどんどん増えてシチューになった
仕方がないので玉ねぎとほうれん草とベーコンを入れて
パスタにのせて食べた

15 ：

小麦粉だけのお好み焼き

16 ：

永谷園のお茶漬けは貧乏食か？

17 ：

俺は八個八十円の即席味噌汁でねこまんま

18 ：

100円ショップの大盛りカップめんと大盛りごはん
帰りに袋入れ場でお湯を入れて帰る。200円でおなかいっぱいになって、しかもガス代節約にもなるんやで

19 ：

ゆかりに飽きたから最近はごましおにはまってる

20 ：

豆腐丼おすすめ！

21 ：

携帯で食いたいおかずの画像を見ながらライスをいただいてます。

22 ：

納豆はうまいよな
納豆、玉子、豆腐、キャベツでローテーション

23 ：

てす

24 ：

うどん

25 ：

今日の昼飯(弁当)
おにぎり３つ
自家製即席めん（春雨、水菜、わかめ、ネギ、カニカマ、ごま、中華スープの素と醤油、塩をタッパーに入れたもの)
カップ麺に飽きたらやってみてw春雨は熱湯2分で戻るタイプのもの

26 ：

炊飯器が壊れた。ネットで調べてご飯のたき方わかったぜえ。
米1カップ。とぐ。水1カップ＋0.2〜3カップぐらいに10分以上はつけとく。
鍋に入れて点火、強火。
沸いたら、蓋をして湯気が出るぐらいの強火で5分。
その後はごく弱火で5分。
火を消して蓋をしたまま5分以上は蒸らす（ほっとく）と。

27 ：

はじめパッパ中チョロチョロがポイントだぞ！

28 ：

そうそう。
「初めちょろちょろ、中パッパ、じわじわ時に火を止めて、赤子泣くとも蓋取るな。」

29 ：

ゆかり、って、昔別れた女房でつか？

30 ：

>>25
春雨いいねぇ、今度まねしてみる。

31 ：

炊飯器買えばいいだろうに
5千円位からある

32 ：

うどん茹でてポン酢に付けて食べる。
ポン酢に七味入れたりすれば意外に飽きない。

33 ：

パスタにゆかり

34 ：

>>32
美味しそうだね！今度真似てみる。

35 ：

どうして誰も>>7にかまってやらない？

36 ：

さぁてね

37 ：

マルシンハンバーグカレー

38 ：

>>7たんぱく質だけど炭水化物じゃないよってか

39 ：

くだらねースレだな

40 ：

今なら、筍が狙い目。孟宗竹じゃなく、真竹・布袋竹などの細身の筍なら、食える。
皮付きのまま焼いて醤油つけてOK。
圧力鍋で蒸すのもOK。
1人暮らし貧乏人のオレには、程度の良い圧力鍋は必需品だ。＜10年来愛用♪
炭火コンロは、貧乏食生活にプチ潤いを与えてくれる。

41 ：

黒ゴマと塩のおむすび
安物のインスタント味噌汁のバリエーションで３食いける
一日食費は２００円ほどだぜ！
沢庵あれば最高！

42 ：

お茶漬け
腹一杯になる

43 ：

プリングルスにマヨネーズつけるとセレブ気分

44 ：

パスタゆでて塩コショウ、にんにくチューブで炒めれば天才的なうまさ
輪切り唐辛子あればもうぺぺぺぺぺ

45 ：

>>2
おれは貧乏ではないが、生卵をかけたご飯を味付けのりで巻いて食べる
これが手軽で旨過ぎて冷蔵庫の食材が減らなくて困ってる

46 ：

車海老の味噌汁うまぁ。

47 ：

浮上

48 ：

仕事帰りに釣る魚が基本おかず。
あとは直売所で買う野菜。

49 ：

貧乏創作グルメです。
麻婆豆腐の肉抜きの感じです。あまり材料費・時間・手間は、かかりません。
※四川風中華油豆腐
１　フライパンで、ごま油・サラダオイル・ネギ(orニンニクなど)を加熱
２　１へ豆腐を入れて油焼
３　２を皿へ盛り、残った油に豆板醤、ショウガその他調味料を入れ加熱し、タレを作る。
４　皿の上の油焼豆腐に、３のタレを掛ける。好みにより花山椒、酢をかける。

50 ：

タレが余れば、油、卵、塩、ネギ、飯を入れて貧乏チャーハンのできあがりです。

51 ：

飯を入れずに、まず、タレ、油、卵、塩、ネギでもやしを炒め、
次に中華麺を入れて「貧乏焼きそば」や
もやし炒めを茹でパスタにかける「貧乏四川パスタ」もありです。

52 ：

上原子に食わせたいよ。

53 ：

俺の一番のご馳走はあったかいご飯にカツオの酒盗を乗っけて食うことですぅ
もっと贅沢をするなら焼き海苔があれば…

54 ：

ここで1万稼いでうまいもん食え
http://mbch.tv/q?m=friend&m2=wdf80e
1日で稼げるから

55 ：

>>14
＞ 片栗粉
小麦粉じゃなくて？

56 ：

自炊できる環境じゃないんだが
安く腹を満たせる方法ないかな

57 ：

>>56
低価格高カロリー。
山崎パンの「大きなメンチカツ」ドーナツ￥137-　1個当たり588キロカロリー

58 ：

中国産原材料のバターピーナッツ\105-
カロリー 562カロリー
個数（量） 100g
食物繊維 7.4g

59 ：

その日暮らし感溢れるこのスレはもっと伸びてもいい

60 ：

>>56
電気かガスは無いのか？
カートリッジガスコンロは？

61 ：

【コンビニ】「低価格路線」を強化…「200円台弁当」に「105円惣菜」（J-CAST）［09/10/08］
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1255104159/159
159 名前：名刺は切らしておりまして[sage] 投稿日：2009/10/12(月) 10:45:20 ID:1d3sQiAZ
>>158
もやし弁当９８円、貧乏レシピにいただき。
白飯、豆モヤシのキムチ、きんぴらゴボウ、卵焼、魚肉ソーセージor謎肉(大豆原料)のフライ
これで、炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル、食物繊維は取れるはず。

62 ：

３玉９８円のうどんを焼きうどんにしてる。
うどん＋もやし＋ふりかけ
味付けは、焼肉のタレや生姜焼きのタレや中農ソースなど。

63 ：

毎日三食食パンだけを何も付けないで食べてる
リッチで水道水を浸して食べる

64 ：

>>51タレ？なんのタレだよ。

65 ：

>>64
>>49

66 ：

キャベツを茹でて餃子のタレをつけて食うのはいいつまみになるよw

67 ：

焼き肉のタレだの餃子のタレだのお前ら貧乏人をなめてるのか？
あぁ〜ん、こらぁあああああああああああああああ
そんなタレが常備されている家庭は極一部の特権階級だけ。
喰うのにも困るような貧乏人はご飯に醤油かけて食べたり、10個100円の卵を一つだけ使い目玉焼きがおかずに
つくぐらいなもの。
一日に使える食費は200円以下ってのが貧乏料理っつうんだよ！

68 ：

>>67
消えろボケ
ここは｢その日暮らし板｣だ
｢その日暮らせない板｣じゃねーんだよ

69 ：

>>68
わろたWW

70 ：

市販の餃子を買うと袋のタレがよく余るんだよねw
それを使ってもいいし、醤油、酢、ラー油があれば自分で作れるし
中華ドレッシングよりちょっと辛いってくらいかな
ちぎってさっと湯がいたキャベツによく合うよ

71 ：

>>67
何か説得力があるから俺は指示するぜ

72 ：

俺も>>64を支持するぜ

73 ：

かつお節を削る。自分で削る。大量に。アツアツご飯の上にのせる。大量に。醤油:めんつゆを３:１を混ぜ上からかける。最近ハマッててこればっかりだ。

74 ：

>>67
あなたは無職板の１ヶ月の食費6000円スレに行きもっと色々うまいの食べるべきだ

75 ：

キャベツ焼きは定番だな
俺はお好み焼き粉とキャベツで作るけど、小麦粉から作ってもいい
大量に焼きまくって冷凍保存
食うときはレンジでチン
ソースやかつお節や青海苔やマヨとかありゃー立派なお好み焼きだわ

76 ：

西友で見切り品大量に買ったはいいけど腐らせる前に食わなくてはと思い、今日の夕飯として手っ取り早くカレーに豆腐.大根.油揚げを入れて見るつもり

77 ：

ぉ豆腐とぉ揚げワぉ味噌汁ニ。簡単に甘酢味噌作って、湯がいたぉ大根の上にのせる。あったかご飯があれば最高ョ。

78 ：

カレー�鰍ﾍ無謀ょ��…余った食材でも簡単レシピで簡単ぉ料理�ｪぉぃしくぃただきましょう��

79 ：

日本語でおk

80 ：

目玉焼きの卵とじを丼にする

81 ：

そんなの誰も食べませんよ！アンタ独りで喰ってろ。

82 ：

目玉焼きのあんかけなら食べてくれるかな？
安価で美味しいよ

83 ：

>>73
おれもそれが定番だよ。つゆは桃屋だけど。
しらすにポン酢パターンとのローテでひと月まわす

84 ：

目玉焼あんかけにするなら崩して天津飯みたいにした方がウマそうだが…

85 ：

び・ん・ぼ・う・に・ん・に・せ・ん・た・く・の・よ・ち・は・な・い・だ・ろ・？

86 ：

目玉焼きの黄身ジュクジュクのやつご飯に乗せて醤油＆マヨネーズ。
しっかり高カロリーで一日一食

87 ：

バカが約１名いるね。貧乏だからこそ、同じ安い食材でもいかに美味しく食べるかだろ。

88 ：

貧乏なんだから美味いとかよりどうボリュームアップするか、そこを考えないといつまでも貧乏

89 ：

貧乏でも美味をとるかﾎﾞﾘｭｰﾑをとるかなんて人それぞれなんだよ。ﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟは俺的にはｲﾗﾈ｡そんな馬鹿みたいに食べないから。

90 ：

半角と。きめえ

91 ：

パンのみみはかなり使える。オリーブ油で炒めてマヨネーズで和えるとうまい。
牛乳と卵、砂糖を混ぜたものに一時間浸してフライパンで焼くとフレンチトーストにもなるよ。

92 ：

↑これは美味しそう。激安で済みそうだね。

93 ：

パンの耳は案外くれないんだよな
カリカリに揚げてシュガーまぶしたもんが商品として売ってる

94 ：

ヘンな目玉焼き料理�ｪはもう勘弁してください

95 ：

葉付きダイコン1/2をスーパーで50円位で買って来て、さらに本体1/2と葉を細かく刻み塩漬けし保存。ご飯の上に。激ウマ。ご飯にバターを軽く和えたものにするとまたウマイ。お好みで醤油ちょっとたらす。残り1/2は味噌汁に。保存は3〜5回分はあります。

96 ：

拾ったコロッケ。あつあつで美味しかった。自転車のカゴから落ちたんだろうな。経験あるからわかる

97 ：

>>95 おいしそう。作ってみよっと

98 ：

>1気持ち悪いスレ
貧乏人の集まりw
ありえない食生活(笑)

99 ：

大根の葉っぱはおいしいよね。タダでくれる八百屋さんあるよ。かぶの葉っぱもおいしいよ。

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