【レスミルズ】SH'BAM（シバム）

1 ：2010/12/29 〜 最終レス ：2013/10/23

レスミルズからダンス系スタジオプログラムの新たな流れが始まります！「SH'BAM（シバム）」
2011年春 日本上陸！！
ttp://www.lesmills-japan.jp/shbam/

2 ：

どのくらいのスポクラが取得するだろう？

3 ：

シバムって・・・

4 ：

よよよん♪

5 ：

今回のは‘ボディ’って付かないんですね。

6 ：

ウチのホーム(都心)でもやるよ
一曲ごとに振りが違うらしいので
JAMではできない一つ一つの動きを別々に
きちんと習得できるようなクラスになるといいな

7 ：

上げ

8 ：

レスミ客離れが進む中、今さらって感じでしょ？

9 ：

2月11日に先行体験会があるぉ〜

10 ：

結果聞かせて？

11 ：

あら？私と一緒の店舗かしら?
休日だからどこ店舗も同じこと（シバム体験）をやるのかしら?

12 ：

3月一斉開始らしいよ

13 ：

レスミルズの新アイテム登場！
なのに、寂しい限りですなぁ・・・
さすがにレスミルズも下火というか、みんな飽きてきたよね。

14 ：

つ〜かシバム開始する気配が全くないしｗ

15 ：

>>11
11日にシバムをやるのは
コナミ内だと日本で中京以東５店舗の模様。
ジャムのトレーナーってわけでもなさそうな
イントラ勢がやってるんだな。

16 ：

昨日受けた人
感想レポートよろしく

17 ：

雪だったから行かなかった。

18 ：

☆で体験してきました
Jam応用編って感じですね
Jamやってみえる方なら、すんなり出来ます。
45分クラスと30分クラスしかないみたいですね。
☆はｼﾞｼﾞｨとﾊﾞﾊﾞｧで満員でしたよ

19 ：

シバム=ジジババムーン

20 ：

>18
☆金曜日ラストの
ともちゃんのレッスン
ジャムからシバムになるのかい？
3月開始らしいけど。

21 ：

ホームのスケジュール出てたけど、週３組み込まれていて、うち２本はジャム枠に振り替えられていました。
やっぱりというか、当然ながら担当イントラはジャムの担当でした…。

22 ：

応用編なの？JAMより簡単って聞いたから基礎編かとおもうけど？

23 ：

>>22
基礎編で桶

24 ：

>22応用編だろ
Jamの動きが出来れば簡単だ、Jamやってないﾊﾞﾊﾞｧは挙動不審なうごきをしてた
基礎はJamでやれや

25 ：

シバムはフラダンスの応用編　変？
レッスン中、ひたすら腰を動かすだけ
手を速く動かすだけ〜

26 ：

私の通っている店は今月は隔週でシバムがあるよ。
ジャムの枠が減って大騒ぎしている人もいるけどしょうがないよね。

27 ：

やっぱエアロの牙城崩せずジャム枠減らすんだね〜

28 ：

>>20
石垣乙

29 ：

評判はどう？

30 ：

>>27
レスミルズ枠内で振り替えるもんだよ
ジャムを振り替えるしかないでしょ

31 ：

神奈川県ＳＹ店は3月から土曜のシンプリーエアロがイントラそのままでシバムになるよ。
あそこはおばちゃんが多くて、そのイントラもアラフィフのおばちゃんだから、いい感じになりそう。

32 ：

いちいち
うるせ〜 ゴラァ！

33 ：

いちいち うるせ〜 ゴラァ！

34 ：

>>31に追加情報
SY店には、芝無のイントラが２名いる。
木曜の夜は、若いお姉さんだからお勧め。

35 ：

>>34
知ってる。
若くてデブでブスな女の子なｗ
てかそれショートじゃん。
土曜のおばちゃんの方が上手いし、時間的にシバムとジャムに連続で出れるからいいよ。
あれならシバムがジャムの入門編としてちゃんと機能すると思う。
まあ俺の意図は>>27や>>30に対する反論で、
ジャムを減らさずにエアロをシバムに置き換える例もあると言いたかったんだが。

36 ：

てゆうか
人の悪口言うのはやめろ！
そんなヤローに
レッスン来て欲しくないね。
心の腐った奴は来るな！
迷惑！
インストラクターがどうこうより
自分はなにさまだよ！

37 ：

心で踊るんだよね
ジャム入門以前の問題
人間として最低
な奴は来るな！
女に対してイロイロ書きやがって！
腐ったやろう、来るな！

38 ：

ジャムもシバムも
続けて そんなヤロ 〜が来るのは大変迷惑！
エアロがシバムに変わってどうこう偉そうに言うまえに
あんたの人間性をなんとかしたら
人間てして最低な奴はスタジオに入るな！

39 ：

昨日シバム少しだけやること出来たが、ジャムより楽な曲もありますが、中には何故シバムなのにこの強度レベルなん？ていうのも混じっていました…。
とりあえず今日から本番なので行ってきたらレポします…。

40 ：

今日、SY店で芝無ショートを受けた。
若いお姉さんイントラなんだが、ボディウエーブが
すごくに上手い。多分、あらフィフティのオバサンよりも
ダンス的にはセンスがいいと思う。
緊張で多少間違いもあったが、これからも頑張ってほしい。
O野のY岡さんのように。

41 ：

いちいち名前をだすな
お前にダンスどうこう言われたくねぇし

42 ：

インストラクターどうこうより
自分のウェーブとか動きがうまくなるようにしな

43 ：

シバムの曲リスト知ってる方教えて下さい。

44 ：

『A.S.P.D』
http://plaza.rakuten.co.jp/aspd2010/profile/
『シロタアキノリ』で検索
http://search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=top_smf&meta=vc%3D&p=%E3%82%B7%E3%83%AD%E3%82%BF%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%8E%E3%83%AA
『ツロタアキノリ』で検索
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%84%E3%83%AD%E3%82%BF%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%8E%E3%83%AA&ei=UTF-8&fr=top_smf&x=wrt
『チームコンバット広報』で検索
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%83%E3%83%88%E5%BA%83%E5%A0%B1&ei=UTF-8&fr=top_smf&x=wrt
『楽天を通さず直接販売にきりかえた違法サイト』
http://my.auction.rakuten.co.jp/rms/mya/mb/profile?uno=yCf5ScZm7T3
直接マッサージ屋に注文でも販売します。かなり儲かっています。
http://plaza.rakuten.co.jp/konmasu/diary/

45 ：

【商品説明】Les Mills SH'BAM 2　早期終了あり
レスミルズから新しいダンス系プログラムが追加されました。　2011春から日本でもリリース！
※落札前に出品者の自己紹介を見てから落札してください。
※落札後に必ずメッセージを必ず確認してください！
※マナーの悪い方は取引をキャンセルします。
Track list Sh'Bam release 2
01 Bad Boys - Alexandra Burke feat. Flo Rida
02 Dirtee Disco
03 Can't Touch It - Dizzee Rascal
04 Played-A-Live - DJ Kee
05 Bad Romance - Audiogroove
06 Whine Up (English Version) Kat Deluna
　 feat. Elephant Man
07 I Wanna Dance With Somebody (Radio Edit)
Flip & Fill
08 Pegate - Ricky Martin
09 My First Kiss - 3OH!3 feat. Ke$ha
10 I Gotta Feeling - Audiogroove
11 Feels Like a Prayer - Meck feat. Dino
12 The Sky's The Limit - Jason Derulo

46 ：

http://www.ashiura-navi.com/contact/id/551/
コンマスさんに連絡すれば？
フットケア・レスミルズDVDショップ・尾崎
本業はDVD販売です!　でも逮捕はされないのだ!
税金も払ってません。　でも逮捕はされないのだ!
　 　　元警視総監 　　　違法DVD販売人 　　　政治家
コナミ関係者はなにやっても捕まらんのや！
監査役(社外) 大堀 太千男 (元警視総監)
略歴 [編集] 1988年（昭和63年）1月22日 警視総監
2007年（平成19年）6月 コナミ株式会社監査役
いけにえとして1人逮捕されてるからコンマツの逮捕は当分無いだろう。
これからも全国のコナミ会員に向けて販売するのだ!
現役続行宣言!
監査役(社外)水野勝
昭和59年6月東京国税局長 (注5)
昭和60年6月主税局長
2007年（平成19年） コナミ株式会社監査役
お布施だから脱税しても問題なし

47 ：

地震の影響によるコナミスポーツ店舗状況
http://www.konamisportsandlife.co.jp/topics/20110311

48 ：

ジャムの代行でシバムのイントラが来たが、オババたちにはジャムよりいいと好評だったが男性会員は逆に出るのが少し恥ずかしいと言っていました。
これはジャムからシバム移行のフリなんだろうか？
コナミの意図がよくわからないです。

49 ：

楽しいですね

50 ：

シバム3のDVD見たけどシェイプエアロみたいな感じだね
音楽自体ほかのレスミルズの使いまわしだからあんま新鮮味ないし
導入したらエアロに入ってる層は取り込みできそうだけどジャムにはまってる人はどうなんだろうなぁ
いまいちかっこ良さがないｗ

51 ：

　ジバムはあとどのくらい持つかな・・・
レイチの振りセンスはゼロだわｗ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

52 ：

レスミルズのサイトの曲リストにシバムもあったと思ったけどなくなってるな。
Sh' Bam 04-12 - Forget You
Sh' Bam 04-11 - Holding Out For A Hero
Sh' Bam 04-10 - Just A Dream
Sh' Bam 04-09 - Baby Come On
Sh' Bam 04-08 - Hot Hot Hot
Sh' Bam 04-07 - Show Me Heaven
Sh' Bam 04-06 - Game On
Sh' Bam 04-05 - Turn Around
Sh' Bam 04-04 - Tribal Dance 2.4
Sh' Bam 04-03 - Poison
Sh' Bam 04-02 - The Cup Of Life
Sh' Bam 04-01 - Yeah 3x

53 ：

シバム受けてみたがつまらんなこれ
初シバムだったから、スタジオにかなりの人入ってたけど
もう出ないって人がいっぱい居たよ
次回はきっと今回の半分も入らないと思う

54 ：

シバムは女性や年配向けプログラム

55 ：

恥ずかしくて出る気シネー

56 ：

レスミルズ版のZUMBAでしょ？
簡単に直ぐ出来るラテン系ダンス。おばさん向け。

57 ：

レスミルズ版シェイプエアロじゃね？

58 ：

シバム初挑戦しようと思うんですが、シューズはＪＡＭなどで履く
ダンスシューズがいいんですか？
それとも他のレスミルズで使用するようなシューズでも大丈夫ですか？

59 ：

JAMのでいいんじゃない？
動きはシバムの方が簡単だし

60 ：

>>58はダンスシューズ持ってない子だと思うの

61 ：

ううん、持ってるよ。でも、持ってるのはあまり履き心地好きじゃなくて。
バッシュみたいなのでも大丈夫？

62 ：

終わりそう

63 ：

コナミじゃないけど、来月から導入。
下手したら県内唯一かも。
担当イントラが他のアイテムでも半端なく間違えまくってるから、遠征組が来て
他店にその事実がバレたらやだな。

64 ：

そういや遠征組って一度しか見たことないなぁ
コナミ同士だとタダとか300円で遠征できるみたいだけどうちんとこはコナミ系とはいえ都度料金ってけっこうかかるから
外部から来る人ってほんといないね
そういうのがないとコリオとかの正確性にも影響してくるんだろうね

65 ：

シバムもアドバンスコリオ用意してほしい。
つまらなすぎる。

66 ：

楽勝と言いながら消費カロリーは45分で400kcalだって。

67 ：

体重70キロで標準の8METSなら420kcal　イントラ並みの動きの10METSくらいなら525kcal 周りが嫌がるレベルの12METSで630kcal
周りからひんしゅくかうレベルの15METSで約800kcalくらいかな？ｗ

68 ：

コナミ星ヶ丘で工作員がバレました。
工作員は愛知支社の浜千代
表向きの仕事は愛知県内のコナミ施設のメンテナンス業務
半年前までは水泳のレッスンも担当していた。
裏の仕事は「２ちゃんねる」書き込み！
ヤフーオークション、楽天オークションでレスミルズウエアーの販売
〇〇支社は県内に相当数のジムがある場合設置されるみたいだ。
その他に中部支社もあるみたいだ。
中部は岐阜に２、三重に１の店舗があるが暇なので岐阜のスレが活況であ
る。こいつは沖縄も書き込んでいる模様である。

69 ：

曲はいいね。あちこちからかき集めてるみたいで

70 ：

aspdのタオルのデザインが手塚治虫のフェニックス
:::/＼＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／ 　／　／ヽ::::::::::::
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:::: （ ＼　＼＼　 　 <｀∀´>　　　　　　ｌ　 三　／　／　）:::::::::::::::
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　　　　 　ヽ___,　　ﾆ　ｌ　::　　　′ 　　　ニ ___ノ　+　　　+　....:::::::::
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　　　　　　::::::::::::::::::::::::::...　 +　EE!　 Q 　 　＠.....:::::::
　　　　　　　　::::::::::::::::::....::....::. 　ｶカ 　＠...::::::::::::::::
今年のツアーも手塚治虫のフェニックスだ
http://www.lesmills-japan.jp/event/tour2011_FINAL/
コナミが先でツロタがまねたのならわかるが
ツロタが先でコナミがあとだから
コナミ＝ツロタだ
頭悪いんちゃうの？

71 ：

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★
コナミからのリストラ予備軍が工作員をしているもよう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　、
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★
店舗にいる人の殆どは書いていません、
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★
〇〇（県）支社転勤勤務　仕事が無いので１日中２チャンネルに書きこむ。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★
そのうち嫌になって辞表というわけか？ ⇒誰も好きで書き込んでるんじゃないんだから！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★
２４時間こんなことをしてたら嫌になる
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★
辞表退職
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

72 ：

.

73 ：

うちまだ新曲になってないが、今期の６はどう？

74 ：

奈良県だがシバム６は12月頭からやってる
私的には面白く感じる

75 ：

ジャムを死婆無に変えるのやめて＿|￣|○

76 ：

ジャムスレがなくなって、とりあえずあげとく

77 ：

マハラジャっぽいコリオは好き

78 ：

いくら簡単でも、イントラがなり切る、真似るセンスがないと、台無しだな。

79 ：

シバム７−１０の原曲はカッコいい！

80 ：

自分的には、シバム7は、かなり当たりだった。
8になっての反動が怖い〜

81 ：

７は本当にコリオも音楽も当たりで、６も悪くなかった！
８に期待大！

82 ：

６と７好きだな〜
そろそろアンチ６，７の書き込みクルー？

83 ：

nayerのkiss meは最高アツ過ぎ！
don't wanna go homeはクール過ぎ！

84 ：

ブリトニーの曲で豪快にジャンプするのも楽しい！
いろいろ考えずに自分の世界に入れるのがいいよね。
他の人からみると変な動きしてるかもだけどー気にしない！

85 ：

7-1、2で汗をかくのは自分だけかな？

86 ：

リズム感ないけど、外から見てたら楽しそうだからやってみたい
無謀でしょうか？

87 ：

シバムもジャムも動きが下手でも、リズム感はかなり必要。

88 ：

>>86
今日、初めてシバムのレッスン受ける人いませんか？と最初にイントラに聞かれるので、
素直に手を上げましょう。恥ずかしがってはいけません。イントラがあなたを確認すると
シバムの説明をされます。そして｢シバムには正解なんてありません。間違ってても気にせず楽しみましょう｣
楽しく汗をかくのがシバム。踊れなくたって間違ったってリズム感なくたっていいじゃない。
まだシバム新曲でも７なんで、何回も出ればリズム感無くても楽しく踊れるようになるよ

89 ：

「シバムは音楽を感じて、音楽に合わせて動きましょう」との説明はないの？
動くだけではないでしょう！７−４、７、１０でリズム感がないとなｗ
8曲目のkiss meもだ

90 ：

7は確かにリズム感を求められるわ。
回ってジャンプするコリオの所で、大体皆回ったらすぐジャンプするから、イントラよりワンテンポ早くなる。
エアロに慣れてる人はタンも早くて、ジャンプも早くて、もう完全アウトだ(>_<)

91 ：

皆さん、レスありがとう。
土曜日、シバムのレッスンがあるから出てみます。
ボディステップとかダンス系エアロの先生のテクニカルエアロはついていける位です。
シバムも慣れるまでは心が折れるかもしれないけど、リズム感が養えるように
レッスンで頑張ってやってみようと思います。
邪魔にならないように隅っこでやってきます！

92 ：

隅っこが一番邪魔なんだけど
どのレッスンでも、初心者は時間ぎりぎりに来て「邪魔にならないように」と隅っこに割り込んでくる。

93 ：

テクニカルエアロついていけるなら、
死婆夢はザコすぎてへがでるよ。

94 ：

へじゃない
へどw

95 ：

わざとだろｗ

96 ：

シバム８でチュチュスカートを履いて舞うぞ

97 ：

シバム初参加
ダンスは小学生のときに安室やスピードの
歌の振付を友達と遊びで真似してたくらいで
久しぶりだったけど、とても楽しかった
腰周りとか、腹筋に結構きた

98 ：

シバム楽しいよねー
シンプルな分、動きを追求しちゃうので運動量が上がる上がる

99 ：

運動音痴だけど、明日シバムのレッスン出てみる
続けたらうまくなるかな？
楽しそうだし、ダンスうまくなりたい

100 ：

>>99
ダンス経験全くなし、運動音痴の俺でも大丈夫。初めは付いていくので精一杯だろうけど、楽しむ事が一番。
新曲シーズンだったら同じ曲で同じダンス３週間やるんだけど今は過去曲のミックス時期だろうから参加する度に
曲とダンスは違うだろから戸惑うだろうけど、頑張ろうよ。しかしシバムには男性少ないね。うちのホームと遠征先は男性１女性９

101 ：

>>100
遅くなったけど、レスありがとう。
シバム２回出てみたよ。結構楽しいね。ヒップロールとか、胸を動かす？動きとか
ぎこちなくて笑えるけど、何とか頑張ってみるよ！
私が行く店は男女比半々位だったよ。

102 ：

昼のシバムに出たら男俺一人。あとオバサンばかり。
昼のコンバンット45でも同じ事あったな

103 ：

＞ヒップロールとか、胸を動かす？動きとか
たぶんSH'BAM７で新曲だろうな。地方にもよるが、
６月からSH'BAM８の新曲出るのでお楽しみに

104 ：

あんまり人気ないのかな？シバムって。
ダンスエアロっぽくて楽しくない？

105 ：

>>102
日本語エラー（笑）

106 ：

シバムはイントラのセンスと感性によって、楽しさが全然変わるな。

107 ：

８はどんな感じかしら？

108 ：

都内で新曲やってる？感想下さい。

109 ：

nasi

110 ：

８の最後の曲で輪になる？

111 ：

>110
自分のホームではならないですね。
アタックの最後にありがちな、皆前に集まってなんてノリだからＩＲによってはあるのかも。

112 ：

ジャムもシバムも出てる自分ですが、今までシバムあんまり好きじゃなかったけど、8はかなりお気に入りかも。
初めてシバム良いなって思った。
ジャムの新曲があまりにも。。だからかもしれないけど。

113 ：

まだ出てないが、８は楽しいナンバーで嬉しい！
シバム６からどんどん良くなってきて、選曲もコリオも。
さすがレイチ様！

114 ：

うん、間違いないね。凄くよくなってきてる気がする。
本当にバランスよくなってきたと思います。今回のナンバー。
理屈抜きに、楽しくて汗かけるなぁ。

115 ：

うち来月から８になるよ、速くやりたい〜

116 ：

disco

117 ：

８−１１

118 ：

バックダンサー♪

119 ：

今週から８に

120 ：

先週、初めて出てみたけど１曲目から足が難しい(>_<)
新曲発表だったから８番なんだろうな。

121 ：

あすから

122 ：

遅いな

123 ：

8-5、6でイントラと組んで踊る所ある？

124 ：

新曲９は楽しそう！スリラー

125 ：

新曲のシズラーでの再生数コンバット53＞パンプ83＞シバム9＞ジャム62の順で
シバムはジャムを超えたな！

126 ：

シバム９も当たりそうで、楽しみに〜

127 ：

最近のシバムはどんどん良くなっているぜ。

128 ：

9はゴルフショーツ。。。

129 ：

9はかなり面白かった！
ポールダンスはイラネw

130 ：

いいなぁ〜

131 ：

９楽しいっ。

スリラー喜んでジャンプしてたらしんどいっ。

132 ：

ホームの新曲、10月５日だった。
良い曲が有るみたいなんで楽しみwww

133 ：

うちも来月だよ。９は全般はどんな感じ？

134 ：

スリラーの最後、床に寝転がって終るんだけど、イントラに聞いたらコリオなんだってさ。
なんかちょっと…って思うのは私だけ？

135 ：

来月からレッスンにデビューする♀スタッフと一緒にベテランイントラのレッスンを受けた、
あのヘタさにびっくり！よく合格したなｗジャンプもリズムも全てだめで。
取ったライセンスno�Wさえまともに動けなかったｗ

136 ：

うちは　スイミング専属♀IRがシバムデビュー
事前にジャムIRによる特訓があったみたいで
ダンスもキューも及第点、集客は満点以上
会員の評価もよかった
同時期にBSデビューした♀スタッフはキューイング
が後だし棒読みでひどすぎ（直る気配なし）

137 ：

シバム９って難しいですか？新曲発表は再来週だけど・・・

138 ：

ランバダにファンキーにフラッシュダンス♪
難しい〜

139 ：

ランバダをきちんとできるイントラ居るでしょうか？

140 ：

うちのＢＪトレーナーはさすがですよ

141 ：

本当にシバム、馬鹿にできなくなってきましたね。
自分的に8番が凄く気に入ってたのですが、9番もそれ以上にハマるかも。
残念なのが、シバムが導入されてからジャムの方々がお試しで出て、もういいやってなってしまってる事。
そんな方々に8、9番で、もう一回試してみてもらいたい。
最近のジャムのナンバーより勢いあると思うんだけどな。

142 ：

７当たりからの動きが面白くなってきて、８での選曲にコリオは文句なしで。
今回の９は曲と一体感になれる動きはもう最高ですな！
レイチ大好き〜

143 ：

ランバダで「アホ坂本踊り」を止めて〜

144 ：

シバムは男性でも参加できるように、ＮＯ８から男女バージョンで登場。
楽しい！

145 ：

>>144
どう違うの？

146 ：

ポーズとか、いわゆるサイドメニュー

147 ：

９のクールダウンの終盤で、片肩回し？それともウェーブ？
ホームの2人イントラの動きは別々だからさ・・・

148 ：

新曲をやればやるほど、スリラーを嫌いになってる。

149 ：

10はまたやばいくらい楽しそう

150 ：

バカ店長仕事しろ

151 ：

ふつう、店長は仕事ゼロでＯＫだろ
部下がやればいい

152 ：

最近のジャムでラテンがなくて、シバムでたっぷりやれるのはうれしい。

153 ：

最高たのしい

154 ：

１０はどう？

155 ：

10も楽しいな〜

156 ：

バレエはな・・・

157 ：

9のゾンビ、10のミュージカルは嫌い！

158 ：

ＮＯ11はかなり良い感じ

159 ：

11でついにガンナムスタイル登場か。
レスミにとっては初起用だよな？

160 ：

うげッ

161 ：

ガンナムスタイルを早く踊りたい♪

162 ：

自分の所ではガンナムスタイルはズンバのウォームアップ曲として使われてるよ。
超ノリノリで、気分アゲアゲだわ。

163 ：

昨日テレビでカンナムスタイルをやったな。

164 ：

新曲のbaladaは最高のれる

165 ：

まったくの初心者だけど
シバムとズンバだったらどっちが初心者向き？
周りの動きについていけず、浮いてしまうのはいやだ〜

166 ：

>>165
シバムとズンバなら難易度は同じくらい。
スタジオレッスン自体が全くの初心者だと両方ともちょっとキツいかも。
シンプリーエアロあたりに何度か出て慣らしてみれば？

167 ：

>>165
シバムをお勧めする。
どれか一曲位は気にいるのがあるだろうから。
ズンバはイントラによって、ダンス寄りとエクササイズ寄りと訳のわかんない踊りと差が激しい。

168 ：

165です。
>>166
初心者用エアロは何回か出てみたんだ。
あとボディコンバットとかステップとか。
ステップとかよりエアロがはるかに面白かったから、
シバムやズンバの方が自分好みかな、と。
難易度は同じくらいなんだね。ありがとう！
>>167
ありがとう！
シバムの30分くらいから始めてみようかな？
ズンバもシバムもも、ハイテンションでみんなすごく楽しそう。
うまく踊れなくてもいいから、周りからなんだあいつとか
言われない程度に楽しめればいいなと思ってる。

169 ：

>>168
右後ろ角か左後ろ角の位置に立つといいよ。
○があなた以外の参加者　◎があなたが立つ位置として、
　　　　　　　　　　イントラ
　○　　○　　　○　○　○　　○　○
○　　○　　　○　○　○　○　　○　　○
　　○　　○　　　　　○　　　○　　○
　○　　○　　　○　　　○　　　○　　○
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あなた以外の参加者は前の鏡で自分の姿を見ながら踊ったり
イントラの方向を見てる人が多いので、あなたは視線に入らない
なので、イントラは多少見にくいかもしれないけど、後ろ角がいいよ

170 ：

エアロが好きなら、ズンバからの方がいいじゃない！
シバムではセックシーポーズやリズムの難しい曲は多々あるので。
新曲の３、５、６はいい例だ。

171 ：

新曲のラスト曲ってセクシーな歌流れるよね

172 ：

ビヨンセの曲だよ。今回かなり曲に合ったのコリオだったね。
エア老には無理でしょう。

173 ：

165=168です。
遅くなったけど、>>169さん、>>170さん、ありがとう！
参考になりました。

174 ：

新曲の3曲目のマンボステップはちょっと変わり風で、気付く人が少ないｗ

175 ：

ＮＯ８からのシバムはやればやるほど曲とコリオはどんどん身体に沁み込める。
ＰＳＹのゲントレマンを使ってほしいわ。

176 ：

ＮＯ12は良い曲ばっかりだな、原曲はどんな風に変わるのはしみだわ。

177 ：

新曲にボーナストラック付きで初だよね、楽しみ！

178 ：

wings楽しい曲だな

179 ：

１２もカッコイイ曲が多いよん

180 ：

新曲のボーナストラックは6曲目のアドバンスだな。

181 ：

シバムおもしろい？
まだ未体験。ＪＡＭは昔数回。
ラクとは聞きますが

182 ：

新曲の10曲目の Are You Ready って
原曲、誰の曲か分かる人いる？

183 ：

Ｍａｒｖｉｎ　　Ｐｒｉｅｓｔと言う人

184 ：

183
サンクスコ！

185 ：

新曲ビデオどこかにあがってませんか？

186 ：

>>185
自分も探してるけどコンバットとジャムはあるのにシバムはないよね

187 ：

>>186
五十六にもないみたい

188 ：

この頃のクールダウンは全て当たりだよな。
10、11に今回のアフリカも最高クールで♪

189 ：

この頃のシバムは面白いな。
コリオはちょっいテック要りで、いい線に行ってるわ。

190 ：

もうすぐ１３☆

191 ：

13もボーナストラックあるぜ、今度は4曲目のアドバンス♪
毎回アドバンス付きで、嬉しい

192 ：

皆さんの所でボーナストラックはどう言うタイミングでやってる？

193 ：

やってる所に裏山。
うちは未だにやってないよん

194 ：

ニューシバムポスターのレイチは恰好いい！超綺麗だわ

195 ：

このプログラムもミックスの時期ってあるんですか?
今日、今から初めて参加しようとしてるんですが…

196 ：

>>195
あるよ。CDチェンジがドリンクのタイミングw

197 ：

>>196
参加してきました。
楽しかったです！
パンキングっぽい動きをするクールダウン？のとこが
好きでした。

198 ：

she bangsは最高！

199 ：

生のリドルミックスのウィングに感動(o^∀^o)
さすがレイチ選曲センスナイス！

200 ：

新曲やってる所ある？レポーよろしく

201 ：

>>200
新曲やったよ！
今回、最後のピークが11曲目っていうより10曲目なんだよね。
ウエーブばっかりやたらと出てくる曲とか全体的にちょっとだけ難しいけど
慣れると楽しいと思う。
7曲目が結構ジャムっぽい（個人的には結構好きだけど）。
She bangsは楽しいけど、これもちょっと慣れが必要だなぁ。
早く動きに慣れてアタフタせずにできるようになりたいｗ

202 ：

今回のクールダウンは前より物足りなくない？シンプル過ぎない？

203 ：

この一年レイチはＤＶＤで着てる衣装が地味すぎ。
ダンスパーテイーと言ってるから、もっと派手に着てほしいわ。

204 ：

She Bangsの最初のパートって手が左・顔が右からスタートでいいんだっけ？
俺の周りの大部分の人(オバサンばっかｗ)顔の向きが逆で俺と向かい合ってたんだが。
俺の勘違い……じゃなければいいけど。

205 ：

>>204
あってるよ。
右足引いたら手は右に出ないだろ。

206 ：

>>205
サンクス！
あれからいろいろ考えてみたんだが、
どうも周りのBBA連中が手と顔が同じ方向になってた、ってことみたい。
イントラもいい加減な奴で事前説明とか無かったからな。
俺の勘違いじゃなくて安心したよ。

207 ：

新曲やって6回目で、やっと終わるポーズや、変調的なコリオにも慣れ。
やればやるほど楽しい！やはり曲は最高や。

208 ：

自分は四曲目に一苦労したわ(>_<)片肩はどうしても前に出せなくて…
あと七曲目のクイックハウスステップかなー

209 ：

セクシーポーズをとるところいいね。

210 ：

あの〜ボーナストラックはどういうタイミングでやるですか？
クールダウンの後、それとも原曲と入れ替えでやる？

211 ：

>>210
対応する原曲と入れ替えでやる。
他のアイテムのボーナストラックと一緒だよ。。

212 ：

↑ＴＨＸ
うちは中々やってくれないから、面倒だどうな。
原曲との入れ替えとすると、ＣＤを途中換えなきゃだめだしな。

213 ：

CDの出し入れの必要はない

214 ：

どうして？うちのイントラはいつもＣＤを持ってレッスンするからさ〜
ミックス時期なんて何枚も抱え込んでスタジオに、それもケース入りで

215 ：2013/10/23

同じCDに入っているのだから、CDの出し入れは必要ないだろ。
「今日はボーナストラックをやります」と言って該当の箇所（今回は確か6曲目だっけか？）を
13曲目にするだけのことだ。